Рич Пиана

Успехи в бизнесе и жизни

Рич Пиана в молодости, точнее в 22 года,

. Желание настолько было сильным, что парень экономил буквально на всем, чтобы отложить лишний доллар. Однажды он представил в своем блоге видео, где рассказывал о питании. В сутки на еду молодой качок тратил 8-10$. Чтобы восстановить потерю энергии на тренировках, питался 6 раз в день, съедая за присест пол-упаковки равиоли и 4 яйца. В дни углеводной загрузки добавлял геркулес или рис. Раз в неделю Пиана позволял себе пообедать на 10$.

Спустя 1,5 года парень скопил определенную сумму и начал бизнес. Его детище — компания Rich Piana 5% Nutrition — одна из лидеров в сегменте спортивного питания. Параллельно бизнесмен:

• торговал аксессуарами для спорта;
• недвижимостью в Техасе;
• предлагал услуги в качестве персонального тренера.

После первого стероидного курса спортивные успехи Рича стали стремительно расти. Благодаря им 18-летний спортсмен увеличил вес на штанге в жиме лёжа со 140 до 185 кг. И это всего за пару месяцев. При этом масса тела самого юноши выросла на 12 кг. В итоге Рич Пиана стал побеждать практически во всех соревнованиях, в которых он участвовал.

Ближе к 20-летнему возрасту парень всерьёз задумывался о тотальной трансформации своего тела

Дошло до того, что Рич начал колоть себе в мышцы синтол и (внимание!) жидкое оргстекло. Последнее, кстати, крайне опасно для внутримышечного введения и должно применяться только по назначению врача. Кроме того, инъекции оргстекла стоят недешево и применяются в основном в пластической хирургии

Кроме того, инъекции оргстекла стоят недешево и применяются в основном в пластической хирургии.

В молодости Рич Пиана жил очень скромно. Устав от постоянного недостатка денег, парень начал задумываться об открытии своего первого бизнеса. В 22 года он поставил цель накопить на свой собственный дом в Калифорнии. Для этого он скрупулёзно экономил каждый цент и не покупал себе ничего лишнего. Причём доходило даже до того, что Рич стал ограничивать себя в питании из-за скромного финансового положения.

Помимо выступлений на соревнованиях по культуризму, Рич пробовал себя во многих сферах. В 2001 году бодибилдер снялся в одном из эпизодов сериала «Клиника». А спустя 3 года новоиспечённый актер снялся в другом малоизвестном сериале с Брайаном Крэнстоном, сыгравшим мистера Хайзенберга в культовой драме «Во все тяжкие».

Популярность пришла к Пиане после того, как бренд спортивного питания «Mutant» предложил ему сниматься в рекламе своих продуктов. После нескольких вышедших видеороликов с участием татуированного фрика Рич стал делать себе имя и постепенно превращаться в собственный бренд. При этом сотрудничество с производителем спортпита никак не мешало ему заниматьсябизнесом по продаже недвижимости, на котором он заработал целое состояние.

Благодаря правильному ведению бизнеса, Рич достиг небывалых финансовых высот. На 2016 год в его собственности находились десятки элитных домов в штате Техас. В дополнение к этому бодибилдер обладал шикарным автопарком. Среди его автомобилей значились модели бизнес-класса, такие как «BentleyArnage» и «BMW 6-ой серии».

Однако сладкая жизнь Рича продолжалась недолго и закончилась буквально в один миг.

Тренировка на грудь от Рича Пиана

Жим лежа на наклонной скамье в машине Смита

• Дроп-сеты на 100 повторений: 10 подходов по 10 повторений
• Часть тела: Грудь Оборудование: Тренажёр

Жим штанги лежа

• 10 подходов до отказа с собственным весом
• Часть тела: Грудь Оборудование: Штанга

Сведение рук в кроссовере

• 4-5 подходов пирамидой до отказа
• Часть тела: Грудь Оборудование: Блок

Внимание: не менее 10 повторений в отдельном подходе

Отжимания на брусьях для грудных мышц с весом

• 4 подхода до отказа
• Часть тела: Грудь Оборудование: Другое

Добавить в календарь * Добавить в Мои тренировки * Распечатать тренировку

* — Сервис находится в стадии бета-тестирования

Весь процесс заснят на видео, где ты можешь своими глазами наблюдать этого человека в процессе занятия! Сколько времени он провел в спортзалах, чтобы добиться такой силы? Именно такие убийственные упражнения увеличили его мощь в разы! Рич предупреждал перед тренировкой, что эта часть сета его уничтожит, но он не остановится и будет продолжать дальше «убивать грудь»!

Здесь важна строго ровная спина и правильное дыхание. Могучая сексуальная грудь после жесткой тренировки – действительно то, к чему нужно стремиться!

Однако Пиане недостаточно собственного веса: он нагружает себя цепями, обматывая их вокруг шеи! Женщины считают его невероятным и суперсильным. Теперь понятно почему! Отжимания Пианы по 12 раз показывают тебе, что пределам возможностей человеческого тела нет границ, ведь он поднимает себя вместе с грузом после такой изматывающей тренировки на грудь.

Смерть

7 августа 2017 года, после применения психотропных препаратов, Рич Пиана потерял сознание во время стрижки, находясь в ванной своего собственного дома. Во время падения культурист серьезно повредил свою голову. После трагического инцидента домой сразу же приехали врачи, но они не смогли привести мужчину в сознание. В связи с этим доктора приняли решение перевести его в госпиталь и ввести в состояние медицинской комы. По официальной информации, предоставленной полицией, в особняке известного культуриста были обнаружены 20 флаконов тестостерона и опиаты (наркотические вещества). Атлет скончался 25 августа 2017 года в возрасте 45 лет, так и не выйдя из медицинской комы.

Вашему вниманию была представлена биография Рича Пианы, фото этого спортсмена и факты из его жизни. Надеемся, что данная информация была полезна.

Известный блогер и бодибилдер Бредли Мартин написал в инстаграме: “Покойся с миром”. Так же многие атлеты знакомые с Рич Пиана (Rich Piana) тоже пишут, что он скончался.

Подтверждение, о том что скончался Рич Пиана написала его подруга , и бывшая жена .

О том, что скончался Рич Пиана (Rich Piana) так же сообщил известный сайт Generation Iron.

Напомним, что всю последнюю неделю Рич провел в медицинской коме. Однако его девушка Шанель Янсен говорила о том, что Пиана продолжает бороться.

Напомним, ранее сообщалось, что Рич Пиана (Rich Piana) упал в доме после передозировки. Когда приехала скорая помощь он уже не реагировал, после чего его увезли в больницу, где его поместили в медикаментозную кому.

Рич Пиана (Rich Piana) биография:

культурист бодибилдер, предприниматель и бизнесмен, имеет собственную линию спортивного питания и аксессуаров Rich Piana 5% Nutrition. В спорте 34 года, пик успеха в бодибилдинге приходится на 2009 год (абсолютное лидерство в Чемпионате пограничных штатов по бодибилдингу). Примечательной особенностью тела является объем бицепса, который составляет (данные 2014 г.) 56 см.

Спортсмен не отрицает применение синтола в предсоревновательный период для достижения внушительных объемов мышц. Руки Пиана выглядят неестественно, имеют странную форму и покрыты множеством татуировок.

По данным официальных источников Рич Пиана использует инъекции полиметилметакрилат-метакрилат (ПММА), больше известного как «органическое стекло». В пластической хирургии ПММА используется в качестве импланта для губ, коррекции шрамов, стыкового вещества и т.д. Препарат является весьма дорогостоящим и опасным в применении без консультаций врача. Именно этому препарату приписывают «неестественность» бицепсов спортсмена.

Стероидная история Рича началась в возрасте 18 лет при подготовке к юношеским соревнованиям. Пиана рассказал, что его первый курс был очень простым. Он использовал тестостерон и декадураболин, по 1 мл каждого препарата в неделю. Рич прибавил 12,5 кг за 8 недель, 10 кг из них были мышечной массой. Пиана утверждает, что был неслабым подростком еще до приема стероидов, его жим лежа составлял 140 кг. После 8-недельного курса его жим вырос до 165 кг (185 кг на мосту). В результате он стал абсолютным победителем на соревнованиях, к которым готовился. Первый успех вскружил парню голову, Пиана уже не мог остановиться.

Рич Пиана не сумел добиться высот в соревновательном бодибилдинге, однако сумел стать отличным бизнесменом. В 22 года он поставил себе цель во что бы то ни стало заработать на хороший дом. Он стал откладывать каждый цент, экономя на всем. В одном из видео Рич поделился своим рационом того времени. Ел он 6 раз в день, каждый прием пищи состоял из половины упаковки равиоли и 4-х целых яиц. Иногда Пиана добавлял к приему пищи немного овсяных хлопьев или риса, чтобы увеличить количество углеводов. Максимальная стоимость такого рациона ему обходилась 8-10 долларов в день. Таким образом Пиана питался на протяжении полутора лет. Однако, каждое воскресенье он позволял себе поесть от души в каком-нибудь кафе сразу на сумму 10 долларов.

Благодаря такому аскетизму Рич сумел сделать некоторые сбережения, которые помогли ему начать свой бизнес. Сейчас Рич – успешный бизнесмен, скупающий недвижимость в Техасе. Он живет в шикарном особняке, у него большая коллекция эксклюзивных тюнингованных автомобилей. Рич Пиана уже более 20 лет ведет деятельность персонального тренера.

Программа тренировок Рича

Основные тренировки: программа Рича Пиана представляет собой про­грес­си­рую­щий в объе­ме и ин­тен­сив­нос­ти сплит. Атлет начинает с мень­ше­го ко­ли­чест­ва уп­раж­не­ний, под­хо­дов и рабочего ве­са, пос­те­пен­но уве­ли­чи­вая ве­са, ко­ли­чест­во подходов и упражнений. Рич тренирует отдельно ноги, выделяет от­дель­ный тре­ни­ро­воч­ный день для тяжелой тренировки груди и один день для более лег­кой тре­ни­ров­ки гру­ди с би­цеп­сом, спину тренирует с трицепсом, исключая становую тя­гу, а так же вы­де­ля­ет от­дель­ный день для плеч и день для прокачки вспо­мо­га­тель­ных мышц, та­ких как ик­ро­нож­ные, предплечье и тра­пе­цие­вид­ная мышца. Какого-то кон­крет­но­го на­бо­ра уп­раж­не­ний нет, он просто следит за общим ростом интенсивности и объе­ма. И надо за­ме­тить, что пос­коль­ку Рич принимает стероиды, это работает, но без сте­рои­дов Вы так за­го­ни­тесь в пе­ре­тре­ни­ро­ван­ность, поэтому принцип построения цик­ла от мень­ших по­ка­за­те­лей ин­тен­сив­нос­ти и объема к большим использовать нуж­но, а вот ли­ней­ную про­грес­сию прос­то не по­лу­чит­ся.

Вспомогательные тренировки: Рич использует три вида вспо­мо­га­тель­но­го тре­нин­га. Во-пер­вых, он выполняет ежедневно по несколько раз в день уп­раж­не­ние ва­ку­ум, что поз­во­ля­ет удерживать узкую талию при большой мышечной мас­се. Вы­пол­ня­ет он каж­дый раз по 3 подхода по мак­си­маль­но­му ко­ли­чест­ву вре­ме­ни. Во-вторых, с ут­ра Рич делает кардио, он встает, пьет BCAA и делает кар­дио, дли­тель­ность которого так же постепенно увеличивается вместе с ин­тен­сив­нос­тью и объе­мом основных тре­ни­ро­вок. На­чи­нать кардио следует с 15 минут и пос­те­пен­но до­во­дить до 30-40 ми­нут ежедневно, а можно и два раза в день: утром и ве­че­ром. В-тре­тьих, про­грам­ма Рича Пиана предполагает вечерний тренинг пе­ред сном с не­боль­шим ве­сом на 100 пов­то­ре­ний в 1-2 подходах. Вы выбираете мы­шеч­ную груп­пу, мож­но 2, и пампите их перед сном в 100 повторениях. Чаще всего Рич так пам­пит ру­ки и пле­чи, вы­пол­няя ма­хи ган­те­лей в стороны или сгибания рук на бицепс с 7кг.

Питание на массу от Рича

Точно так же, как интенсивность и объем тренировок, питание Рича Пиана возрастает каж­дую не­де­лю. Он на­чи­на­ет набор мышечной массы с трех полноценных при­е­мов пи­щи, ко­то­рые покрывают его суточную потребность в белках, жирах и углеводах. В циф­рах это при­мер­но 1гр жи­ра на каждый килограмм собственной массы тела, в про­пор­ции 80% рас­ти­тель­ных и 20% жи­вот­ных жиров; 1.5гр белка на каждый килограмм собст­вен­но мас­сы те­ла и 3-4 грамма углеводов. Затем идет постепенное еже­не­дель­ное по­вы­ше­ние объе­ма пи­та­ния. В пер­вую неделю Рич добавляет 1 прием пищи, во вто­рую – вто­рой и так да­лее, по­ка ни дой­дет до 10 приемов пищи в день.

И опять-таки, как Вы понимаете, не используя стероиды, такой рацион питания Вас при­ве­дет не прос­то в тупик, он Вас заведет в больницу. Принцип пос­те­пен­но­го по­вы­ше­ния ка­ло­рий­нос­ти и объема питания, конечно, использовать можно и да­же нуж­но, но «на­ту­ра­лам» сле­ду­ет ограничиться 6 приемами пищи, при со­от­но­ше­нии БЖУ на каж­дый ки­ло­грамм собственного веса 1.5-2гр белка, 1гр жира и 3-5гр уг­ле­во­дов. По­то­му что, ес­ли Вы не эк­то­морф, то больший объем пищи просто сделает Вас толс­тым. Так что ду­май­те, что де­лае­те, слу­шай­те про­фес­сио­на­лов, но кор­рек­ти­руй­те их со­ве­ты под свои воз­мож­нос­ти!

Программы тренировок

В завершении

Он добился всего этого, несмотря на то, что некоторые люди пытались сбить его своими комментариями и критиковать его честность и открытость.

Чтобы добиться успеха, вам не нужно следовать тем же путем, что и все остальные. Вы, возможно, столкнетесь с людьми, которые не согласны с вами и с вашей точкой зрения в вашем жизненном пути, но это часть становления успешным человеком.

Оставайтесь верным своим мечтам, и не позволяйте никому сбить вас с толку. Это один из способов реализовать ваши цели – точно так же, как это сделал Рич Пиана.

Пробыв несколько дней в коме и борясь за свою жизнь, Рич скончался 25 августа, 2017 г.

О жизни Рича Пианы

Подготовка к тренировке

Как сильный атлет Рич проявил себя еще в 18 лет. Именно в этом возрасте он выступил на соревнованиях по жиму лежа, зафиксировав 185 килограмм в разовом повторении. И такой результат объясняется далеко не отличной генетикой, питанием и всем в таком роде. Рич признается, что перед соревнованиями он провел небольшой курс анаболических стероидов, давших ему примерно 10 килограмм сухой мышечной массы и невероятных 40 килограмм в жиме лежа.

После такого головокружительного успеха он начал понимать, что не может остановиться на достигнутом. Но, к сожалению, большого успеха в соревновательном бодибилдинге ему достичь не удалось, хотя все же есть некоторый список выступлений, говорящих о том, что он подавал надежды:

• в 1999 году занял 7 место в чемпионате США по бодибилдингу и фитнесу.
• в 2003 стал обладателем первого места в чемпионате штата Лос-Анджелес.
• в 2004 году, на национальном чемпионате занял шестое место в супертяжелой весовой категории.
• в 2009 году занял два первых места в турнирах, и в одном из них стал абсолютным чемпионом
• в 2010 году карьера бодибилдера была закончена, 2010 год не принес ни одного призового места.

Его жизнь хоть и имела тесное отношение к бодибилдингу — сам бодибилдинг не был ее смыслом. Рич стремился к развитию собственного бизнеса (кстати, тот период “голода” объяснялся именно необходимостью отложить деньги для инвестиций), и в итоге — его стремление окупилось. Теперь он обладает роскошным домом, коллекцией дорогих машин.

Так же открыл свою линейку спортивного питания и одежды для атлетов. К слову, у него еще есть канал в сети YouTube, где он делится секретами своего успеха, делиться советами о тренировках и питании и время от времени общается с известными в среде бодибилдинга личностями.

Работа на тренажерах

В целом, Рич Пиана — очень сильно выделяющаяся персона среди других бодибилдеров, поэтому о нем можно рассказать многое:

Рич — один из немногих американских атлетов, не только не скрывающий употребление анаболических стероидов, но и открыто говорящий о них, и зачастую — о своем опыте связанном с ними. Известно то, что этот опыт длится чуть ли не всю жизнь, если не считать мелкие перерывы.Огромный объем рук в 61 сантиметр стал возможным для Рича после инъекций полимера ПММА, широко используемого в пластической хирургии. В отличие от синтола — данное вещество не растворяется в мышце со временем, а остается в ней навсегда. Следовательно, полученный эффект визуального объема так же необратим.

Рич так же снялся в юмористическом сериале “Клиника” (Scrubs), сыграв роль Халка. Увидеть это можно в семнадцатой серии первого сезона.

Многие задаются вопросом, почему бренд его спортивного питания, одежды, а так же его команда называется 5%. Рич утверждает, что название сделано с отсылкой к тому, что грубо говоря, в мире лишь пять процентов людей, которые могут достичь определенных высот и делать все возможное для этого. Остальные же 95% бесцельно проводят свое время.

Рич является обладателем двух псов породы стаффорд. Над одним из них он провел эксперимент, давая по большой порции своего гейнера Mutant Mass в день, что в итоге привело в увеличению массы собаки на целых десять килограмм за один месяц. Несколько позже пес скончался по неизвестным причинам, что вызвало ярый ажиотаж и негодование среди его подписчиков. Хотя, они не стали учитывать, что собаке было на тот момент уже 15 лет.

Решение начать принимать стероиды пришло Ричу после поражения на юношеском турнире по бодибилдингу, к которому он усердно готовился на протяжении нескольких месяце. Хотя, большую роль сыграл не тот факт, что он даже не вошел в призовую пятерку, а в увиденном разочаровании его отца, являвшегося зрителем. Поэтому, после бессонной ночи, полной мыслей о своем проигрыше — он отправился на машине в Мексику и приобрел стероиды, названия и дозировки которых не знал ни он, не сам человек сбывавший их. В дальнейшем, они, как ни странно сработали и спустя какое-то время принесли ему победу на очередном турнире.

https://youtube.com/watch?v=ug5VIiPRpZk

Становитесь лучше и сильнее с bodytrain.ru

Читайте другие статьи в базе знаний блога.

Рич Пиана стероидный монстр ⋆ ЖЕЛЕЗНЫЙ СПЛИТ

Рич Пиана очень колоритный персонаж, известный на просторах Рунета по видео на YouTube. Огромная гора мускулов, сплошь покрытая татуировками, вот что представляет из себя этот бодибилдер.

Биометрические данныеРост: 185 смВес: в межсезонье 127 кгСоревновательный вес: 118 кгОбъем бицепса: 54 смСиловые показатели:Жим лежа: 225 кгПриседания: 265 кгСтановая тяга: 265 кгПодъем штанги на бицепс: 125 кг

Американцы любят из всего сделать шоу. Вот и Рич Пиана часть этого шоу. Незаурядная внешность и резкие высказывания делают его незабываемым персонажем. Он бы отлично смотрелся в роли рестлера в WWF. Там каждый второй такой же.От остальных бодибилдеров Рич отличается тем, что открыто говорит о применении анаболических стероидов в своих тренировках. Использовать стероиды Рич начал в возрасте 18 лет (молодые атлеты задумайтесь! Не с 15-16 как многие пытаются.) Тогда же он впервые стал победителем на соревнованиях. Так же он не отрицает использование синтола перед соревнованиями.

Проще говоря, это косметическое увеличение мышц, по примеру того, как девушки увеличивают себе губы с помощью ботекса.

Поэтому во всех роликах мышцы Рича постоянно налиты, будто он только что закончил пампинговую тренировку и имеют неестественную форму.При всем этом при просмотре роликов Рич Пиана не вызывает негативных эмоций. Выглядит он действительно круто. Неестественно, но очень классно. Этакий вариант того, что можно сделать со своим телом, если плюнуть на все.Ричу нечего сказать тем, кто занимается натурально или по минимуму использует фармакологию. Зато есть масса роликов, посвященных спортивному питанию и психологии тренировок. В них Рич часто говорит очень интересные вещи, которые стоит послушать.

В соревновательном бодибилдинге Рич Пиана не смог достичь каких либо высот, выиграв только несколько небольших соревнований местного масштаба.

1999 год Чемпионат США по бодибилдингу и фитнесу 7 место

2003 год Чемпионат Лос-Анджелеса 1 место

2003 год Национальный чемпионат по бодибилдингу 16 место

2003 год Чемпионат США 11 место

2004 год Национальный чемпионат бодибилдинга, фитнеса и позирования 6 место

2009 год Чемпионат Сакраменто по бодибилдингу 1 место

2009 год Чемпионат пограничных штатов по классическому бодибилдингу 1 место

Вместо этого он стал отличным бизнесменом. Владельцем компании по производству спортивного питания и аксессуаров «Rich Piana 5% Nutrition».

Он довольно успешен и богат. Имеет роскошный особняк и занимается недвижимостью. Хотя, куда ему до Арни. Вот кто действительно успешный бизнесмен.Рич много говорит о вредности спортивного питания и о том, что компании наживаются на бодибилдерах. Однако сам производит спортпит, утверждая что он «натуральный».В общем очень противоречивый но очень интересный персонаж. Безусловно Рич Пиана заслуживает внимания атлетов. Его ролики стоит посмотреть хотя бы «в целях повышения образованности». Он не скучен, резок в высказываниях, интересен внешне. Глядя на него хочется сказать «Нифига ты здоровый, чувак.»Если вы еще не видели бодибилдера по имени Рич Пиана, советуем посмотреть этого типа и составить о нем свое мнение.

Карьера [ править ]

Пиана выиграл соревнование NPC Mr. Teen California в 1989 году в возрасте 18 лет, а в 1998 году он был назван NPC мистером Калифорния. [ необходима цитата ] Он продолжал соревноваться в течение примерно 25 лет, выиграв соревнования NPC в супертяжелом весе в Лос-Анджелесе в 2003 году, в супертяжелом весе в Сакраменто 2009 года и в классическом супертяжелом весе пограничных штатов в 2009 году и в общем чемпионате. Он был показан на обложке выпуска ноября 1998 Ironman журнала и вопрос Лето 2015 Muscle Спорт журнала.

У него было эпизодическое появление в роли Невероятного Халка в эпизоде ​​телесериала Scrubs , и он сыграл смазанного мускулистого мужчину по имени Маркус в эпизоде ​​2004 года « Малкольм в центре внимания» (без каких-либо разговорных реплик). Он был одним из главных героев документального фильма о бодибилдинге « Поколение Железо 2» 2017 года .

В видео на YouTube 2014 года он сказал, что употреблял анаболические стероиды в течение 25 лет – с 18 лет – и особо заявил, что каждый должен знать, что использование стероидов нанесет вред их телу, но также сказал, что он был готов рискнуть. Он сказал, что испытал некоторые побочные эффекты, такие как выпадение волос , гинекомастия (увеличенная грудь, которую он лечил с помощью лекарств) и признаки токсического поражения печени , но сказал, что до сих пор у него не было прыщей или серьезных проблем. Однако он сказал: «Я полностью осознаю, что моему телу наносится ущерб из-за того, что я делаю выбор», что «я точно знаю, что то, что я делаю, нанесет ущерб», но также сказал: «Я сделал выбор, и я готов смириться с этим – я готов воспользоваться этими шансами».

В другом видео в 2016 году он поддержал свое решение, но посоветовал зрителям не использовать препараты, заявив: «Если у вас есть выбор: принимать стероиды или оставаться естественным, оставайтесь естественными. Нет причин принимать стероиды. Вам только больно. твое тело и поранишь себя “. Затем он сказал, что у профессиональных бодибилдеров нет такого выбора, поскольку они не могут побеждать на таком уровне без наркотиков. Он сказал: «Я соревновался на сцене и приближался к тому моменту, когда меня все время вылетало со сцены, если я не делал их. Так что я сделал этот шаг и выбрал именно этот путь, и вот я. ”

Он дал совет о том, как «правильно» употреблять наркотики тем, кто, по его словам, все равно собирался их употреблять. Он сказал, что когда он соревновался на национальном уровне, он принимал 20 международных единиц в день Серостима , синтетической формы гормона роста человека , который стоил бы около 8000 долларов в месяц по обычным рецептурным ценам (хотя иногда он получить его бесплатно или примерно за 2000 долларов через связи с людьми, у которых были рецепты на него для борьбы с ВИЧ-инфекцией ). Он сказал, что во время своей карьеры в бодибилдинге он «жил и умер для бодибилдинга».

В своей жизни после соревнований он продвигал свой бренд и часто говорил об использовании стероидов и гормонов и связанных с этим последствиях. Он появлялся на выставках, посвященных фитнесу, и в видеороликах, размещенных на YouTube , давал советы по поводу диеты и фитнеса. У него 1,2 миллиона подписчиков в Instagram и сотни тысяч подписчиков на YouTube.

В 2020 году Сара Хеймисдоттир, бывшая жена Пианы, заявила о его причастности; по крайней мере частично в производстве и полностью в продаже и распространении стероидов в исландском подкасте