Как принимать трибулус?

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Эффекс® Трибулус

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой коричневого цвета, круглые, двояковыпуклые; на поперечном разрезе светло-коричневого цвета, допускается наличие вкраплений коричневого, белого или желтовато-белого цвета.

1 таб.
экстракт якорцев стелющихся (Tribulus terrestris)250 мг

Вспомогательные вещества: лактоза – 228 мг, крахмал картофельный – 55.2 мг, целлюлоза микрокристаллическая – 50.8 мг, повидон К17 – 39.1 мг, кросповидон – 34.5 мг, тальк – 20.7 мг, кремния диоксид коллоидный – 6.9 мг, кальция стеарат – 4.8 мг.

Состав пленочной оболочки: гипромеллоза – 15.17 мг, макрогол-400 – 4.55 мг, краситель железа оксид красный – 2.12 мг, титана диоксид – 1.52 мг, полисорбат-80 – 0.76 мг, краситель железа оксид черный – 0.58 мг, тальк – 0.3 мг.

60 шт. – банки полимерные – пачки картонные.90 шт. – банки полимерные – пачки картонные.180 шт. – банки полимерные – пачки картонные.15 шт. – упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (4) – пачки картонные.15 шт. – упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (6) – пачки картонные.

Специфика приема

На сегодняшний день Трибулус Террестрис выпускает практически любой изготовитель спортивного питания. Отличают эти продукты лишь дозировка вещества (экстракта растения) на одну капсулу, а также обогащение состава дополнительными добавками, такими как аминокислоты и витамины

Важно найти средство, в котором будет содержаться от 6% протодиосцина и до 45% общих сапонинов

Стоит обратить внимание и на страну произрастания сырья для препарата. В идеале, если ими будут Болгария, Турция или Македония.Безусловно, Трибулус Террестрис естественным путём повышает уровень тестостерона. Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки

Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным

Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки. Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным.

Прием трибулуса повышает выработку тестостерона, что положительно сказывается на силовых показателях атлета, а также на росте мышечной массы, а так же  трибулус стимулирует андрогенные рецепторы, что повышает либидо и половую активность.

Многие специалисты говорят об оптимальной дозировке от 500 до 1500 мг вещества. Поскольку чаще всего в одной капсуле 500 мг, то суточная норма составит 1–3 капсулы. Если препарат находится в порошковой форме, то его дневная доза разделится на два приёма по 750 мг либо на три по 500 мг. Однако к каждому такому средству прилагается инструкция по применению и оптимально следовать именно ей.

Чаще всего рекомендуют употреблять препарат во время или даже после еды, однако некоторые специалисты по спортивному питанию считают, что увеличение тестостерона в организме на фоне приёма препарата вторично, а провоцирует процесс всё-таки повышенная утилизация сахара крови. Именно поэтому они предлагают употреблять препарат на голодный желудок, запивая его водою или же низкокалорийным напитком.

Следует помнить, что увеличение срока приёма Трибулус Террестрис не поспособствует улучшению результатов, а лишь выработает привычку к препарату. К тому же в некоторых случаях можно даже нанести организму непоправимый вред. Дело в том, что человеческий мозг выделяет такое количество лютеинизирующего гормона, которое нужно для того, чтобы отвечать возможностям половых желез.Если препарат Трибулус Террестрис принимается на постоянной основе, то регулярная выработка лютеинизирующего гормона способствует работе половых желез на их пределе, и, естественно, что подобное в итоге приводит к их истощению. Результат – снижение выработки собственного тестостерона. И можно считать везением, если ещё не придётся пожизненно употреблять лекарства, стимулирующие выработку тестостерона

Поэтому в погоне за идеальным телом, крайне важно не забывать, что главное – это здоровье

Лабораторные исследования

  1. 2011 год, Университет Сингапура. Результат опыта на приматах: применение Tribulus Terrestris в течение 8 недель привел к росту тестостерона на 52%.
  2. 2008, 2012 гг. Индия. Результат испытания на лабораторных крысах: рост концентрации тестостерона, увеличение сексуальной функции.

Как принимать

В спортивной медицине при занятиях бодибилдингом назначение Трибулус Террестрис производится в двух случаях:

  • соло – для набора мышечной массы спортсмена. Цель – повысить уровень гормона до максимально возможных значений в рамках рефренсного норматива;
  • в период послекурсовой терапии стероидами (ПКТ). Цель – компенсировать выработку собственного тестостерона, который существенно снижается, до нормативных величин.

Принимать Трибулус Террестрис необходимо:

  • Во-первых, курсами.
  • Во-вторых, время приема должно составлять 6 недель, затем рекомендовано месячное воздержание от употребления любых препаратов с Трибулусом.
  • Во время приема необходимы ежедневные интенсивные тренировки в зале с повышенной нагрузкой.

Влияние на внешность

При регулярном применении БАД также вызывает рост МСГ в волосяных фолликулах. Предполагается, что это не единственное действие трибулуса. Есть теория, что препарат при длительном употреблении влияет на окраску волос. То есть, вызывает пигментацию.

Также препарат предотвращает гибель кожных клеток под воздействием ультрафиолетовых лучей. Их смертность сокращается с 87,9 % до 25,5 %, и это впечатляющий показатель. Все потому, что трибулус ингибирует транслокацию фактора NF-kB.

Еще удалось доказать, что это вещество улучшает в клетках кожи, подверженных излучению, репарацию ДНК.

Рост мышечной массы и уровень тестостерона при использовании Tribulus Terrestris

Исследования растения показали, что оно приносит пользу. Это средство способствует значительному повышению тестостерона в организме человека. Особенность его воздействия заключается в увеличении содержания в организме лютеинизирующих гормонов, за счет которых выделяется основной мужской половой гормон.

Наращивание мышечной массы происходит благодаря увеличению лютеинизирующих гормонов. Это говорит о том, что рост мышц не связан напрямую с тестостероном

Применять такие препараты стоит с осторожностью, ведь их воздействие на организм человека полностью не изучено. Именно по этой причине нужно знать, как долго принимать «Трибулус»

Рост мышечной массы и уровень тестостерона при использовании Tribulus Terrestris

Исследования растения показали, что оно приносит пользу. Это средство способствует значительному повышению тестостерона в организме человека. Особенность его воздействия заключается в увеличении содержания в организме лютеинизирующих гормонов, за счет которых выделяется основной мужской половой гормон.

Наращивание мышечной массы происходит благодаря увеличению лютеинизирующих гормонов. Это говорит о том, что рост мышц не связан напрямую с тестостероном

Применять такие препараты стоит с осторожностью, ведь их воздействие на организм человека полностью не изучено. Именно по этой причине нужно знать, как долго принимать «Трибулус»

Что такое трибулус террестрис?

В настоящее время, особое внимание в спорте уделяется натуральным средствам. Прежде чем узнать, как принимать “Трибулус”, необходимо подробнее изучить, что представляет собой это вещество

Речь идет о траве, с латинского название которой “трибулус террестрис”. С давних времен она используется в традиционной медицине Индии и Китая, так как имеет множество положительных свойств, благотворно влияющих на здоровье человека. Жители этих стран используют растение для лечения заболеваний почек, простаты и мочеиспускательной системы.

Своими свойствами “Трибулус” обязан содержащимся в нем химическим веществам, таким как стероидные сапонины (диосцин, диосгенин, протодиосцин). Все эти субстанции находятся в большой концентрации в тестостероне человека, именно поэтому данная добавка считается природным анаболиком.

Показания и схема приема

Средства на основе якорцов стелющихся благотворно воздействуют как на мужской, так и женский организм. Подобные препараты рекомендуется принимать при:

  • болезнях почек и почечной недостаточности;
  • патологиях мочеполовой системы;
  • нарушении эректильной функции либо пониженном половом влечении;
  • бесплодии у мужчин и женщин;
  • необходимости увеличения мышечной массы и силы;
  • женской фригидности;
  • предменопаузе либо климактерическом синдроме.

Лучшего эффекта получится достичь, если пить добавку во время приема пищи, поскольку Трибулус, получаемый вместе с едой, намного быстрее усваивается. В настоящее время почти все производители спортивного питания производят препарат в капсулах. Они отличаются друг от друга только дозировкой растительного экстракта, а также количеством аминокислот и витаминов.

Средняя суточная доза Трибулуса составляет от 1 до 1,5 г. Употреблять ее нужно не сразу, а разделять на 2−3 приема. Таким образом, если спортсмен отдаст предпочтение капсулам, содержащим 500 мг действующего вещества, то их придется принять по 1 штуке трижды в день. Первую таблетку нужно выпить во время завтрака, вторую — перед тренировкой, а третью — перед отходом ко сну.

Непрерывно разрешается употреблять Tribulus не более 4−12 недель. Эффект будет заметен спустя 1 неделю. По прошествии 1−3 месяцев регулярного приема требуется в обязательном порядке сделать перерыв на 14 суток. Если это условие не выполнить, то существует большая вероятность возникновения сбоя в работе половых желез. Мужчинам и женщин требуется подбирать дозировку в зависимости от массы тела:

  • людям, имеющим вес до 80 кг, необходимо употреблять по 2 капсулы препарата в сутки;
  • если у человека масса тела свыше 80 кг, то стоит принимать по 3 капсулы.

В первый день приема рекомендуется выпить не более 1 таблетки и понаблюдать за реакцией организма. Если не будет выявлено побочных действий и аллергии, то можно увеличить дозировку на следующие сутки.

Влияние на печень и почки

Прием данного препарата нормализует изменения окислительных параметров. Эффект схож с действием витамина Е. Также добавка ослабляет изменения, происходящие в ферментах печени и белковом составе. В ходе исследований удалось выяснить, что компоненты трибулуса защищают этот орган лучше витамина Е.

Также выявилась способность данного средства оказывать противовоспалительное действие. А еще ученые выяснили тот факт, что экстракт трибулуса подавляет рост опухолевых клеток гепатоцеллюлярной карциномы, не влияя при этом на здоровые.

Еще регулярный прием добавки способствует снижению накопления кадмия в почках. Но злоупотребление препаратов и постоянное превышение дозировки отрицательно влияет на состояние собирательных протоков почек и дистальных канальцев.

Кроме того, исследования доказали, что употребление трибулуса помогает ослабить симптомы диабета. Но также регулярный прием добавки увеличивает количество ежедневно выделяемой мочи приблизительно на 200 мл. Это объяснимо присущим трибулусу диуретическим действием.

Влияние “Трибулуса” на регулирование уровня тестостерона в организме

Низкий уровень тестостерона сказывается отрицательно не только на сексуальном поведении мужчины. Это также приводит к избыточному накоплению жировой ткани в организме, уменьшению мышечной массы, развитию негативных эмоциональных процессов. Дефицит данного вещества содействует падению самооценки, недостатку концентрации, депрессии и нарушению нормального сна.

Как работает “Трибулус” в этом случае? Его прием способствует нормализации уровня тестостерона и поддержанию здоровья мочеиспускательной системы. Нарушения в работе этих органов часто приводят к болезненным сексуальным процессам, которые связаны в большинстве случаев с бактериальными и грибковыми заболеваниями. “Трибулус” является хорошим средством для борьбы с ростом и размножением патогенных микроорганизмов в мочеиспускательном канале.

Рейтинг лучших недорогих трибулусов

FROG TECH, TRIBULUS TERRESTRIS 40%, 60 капсул

Спортивная биодобавка поможет улучшить иммунную систему, снизить уровень холестерина, а также благодаря главному компоненту протодиосцину улучшить эрекцию и повысить либидо.

Данное средство поможет быстрее восстановиться спортсмену после приема стероидов с содержанием анаболиков.

Одна капсула содержит в себе 500 мг активного вещества, рекомендованная дозировка – 1-2 капсулы в день после еды. Количество капсул в упаковке – 60 штук.

Необходимый курс приема составляет 4 недели. Промежуток между курсами должен составляет такой же период. Цена: в пределах 300-400 рублей.

FROG TECH, TRIBULUS TERRESTRIS 40%, 60 капсул
Достоинства:

Очень невысокая стоимость.

Недостатки:

Не обнаружено.

2SN TRIBULUS 90% 1000MG 60 TAB

Данный препарат поможет быстрее набрать мышечную массу, укрепить сосуды, а также положительно влияет на гормональный фон и мужскую силу.

Рекомендованный курс приема биологической добавки составляет один месяц, после чего наступает перерыв не более 4 недель.  Максимально допустимая дозировка – 1500 мг в сутки. Принимать таблетки желательно натощак.

Одна таблетка содержит в себе 500 мг трибулуса, в банке – 60 таблеток. Стоимость около 550 рублей.

2SN TRIBULUS 90% 1000MG 60 TAB
Достоинства:

Быстро проявляется эффект.

Недостатки:

Не обнаружено.

 Now Foods Tribulus 500 mg

В одной капсуле содержится 500 мг действующего вещества. Положительно влияет на рост сухой мышечной массы и сексуальное влечение, благодаря тому, что способствует увеличенной выработке тестостерона. Также обладает мочегонными свойствами. Поэтому данный препарат популярен среди спортсменов. В упаковке 100 капсул.

Рекомендуется принимать 1-2 капсулы в день перед едой. Цена в пределах 850 рублей.

Now Foods Tribulus 500 mg
Достоинства:

Большое количество таблеток.

Недостатки:

  • Большой размер капсулы;
  • Побочный эффект в виде акне.

Влияние на печень и почки

Прием данного препарата нормализует изменения окислительных параметров. Эффект схож с действием витамина Е. Также добавка ослабляет изменения, происходящие в ферментах печени и белковом составе. В ходе исследований удалось выяснить, что компоненты трибулуса защищают этот орган лучше витамина Е.

Также выявилась способность данного средства оказывать противовоспалительное действие. А еще ученые выяснили тот факт, что экстракт трибулуса подавляет рост опухолевых клеток гепатоцеллюлярной карциномы, не влияя при этом на здоровые.

Еще регулярный прием добавки способствует снижению накопления кадмия в почках. Но злоупотребление препаратов и постоянное превышение дозировки отрицательно влияет на состояние собирательных протоков почек и дистальных канальцев.

Кроме того, исследования доказали, что употребление трибулуса помогает ослабить симптомы диабета. Но также регулярный прием добавки увеличивает количество ежедневно выделяемой мочи приблизительно на 200 мл. Это объяснимо присущим трибулусу диуретическим действием.

Побочные действия

1. Индивидуальная непереносимость компонентов (может вызвать аллергические реакции). 2. Расстройство со стороны ЖКТ. 3. Некоторые спортсмены отмечают периодически возникающие головные боли. Чаще всего это связано с приемом высокодозированных препаратов или нарушением рекомендованных доз и сроков применения Tribulus Terrestris. Наиболее сильным действием обладают препараты с высокой концентрацией сапонинов. Но, учитывая побочное действие Tribulus Terrestris – расстройство ЖКТ, начинать следует со стандартных комплексов с концентрацией 40-45 процентов.

Ссылки на источники исследований и лабораторных испытаний: 1 — K. Milasius, R. Dadeliene, Ju Skernevicius The influence of the Tribulus terrestris extract on theparameters of the functional preparedness and athletes’ organism homeostasis, Р. 89-96. 2 — R. M. Salgado, M. H. Marques-Silva, E. Gonçalves, A. C. Mathias, J. G. Aguiar Effect of oral administrationof Tribulus terrestris extract on semen quality and body fat index of infertile men. Poprzecki S., Zebrowska A., Cholewa J. Ergogenic effects of Tribulus terrestris supplementation in men // Journal of Human 3 — The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction — an evaluation using primates, rabbit and rat. 4 — Study of Furostenol Glycoside Fraction of Tribulus terresteris on Male Sexual Function in Rats. 5 — Evaluation of the aphrodisiac activity of Tribulus terrestris Linn. in sexually sluggish male albino rats.

Как правильно пить капсулы?

Однако это далеко не все рекомендации по поводу применения препарата, на которых следовало бы остановиться. Для расчета оптимальной дозы желательно проконсультироваться с врачом или тренером. Схема приема «Трибулуса» во многом зависит от того, какую цель преследует мужчина. Для спортсменов, желающих накачать мышцы, наиболее подходящим будет трехкратный прием после завтрака, обеда и ужина. Принимать средство нужно поэтапно, начиная с меньшей дозы. Наибольшая концентрация действующего вещества содержится в препарате «Трибулус максимус». Отзывы тренеров и опытных инструкторов говорят о том, что лучше принимать его тем, кто уже имеет определенные достижения в тяжелой атлетике или бодибилдинге.

Отличием БАДа от других продуктов из сферы спортивного питания является необходимость приема даже в дни отсутствия тренировок. Кроме того, здесь также имеются некоторые вариации. Утром и вечером препарат пьют как обычно, вне зависимости от нагрузки, после еды. Дневную дозу нужно пить за час до занятий (если они запланированы) или после приема пищи (если нагрузка в этот день не предусмотрена).

Опыты и исследования с Трибулусом Террестрисом

Западными исследователями были проведены опыты с особями свиней, полностью лишенными либидо (полового влечения). Опытные экземпляры в течение нескольких дней вместе с пищей получали Трибулус Террестрис. В результате исследования было установлено, что половая активность свиней-самцов резко возросла.

В Канаде и США проводились испытания с целью установления влияния Трибулуса Террестриса на выработку в мужском организме лютеинозирующих гормонов. В испытуемую партию были отобраны здоровые мужчины, которые в течение некоторого времени принимали ежедневно по 750 мг. препарата, приготовленного из «колючей лозы». Согласно результатам исследования, количество лютеинозирующих гормонов в организме испытуемых выросло в среднем на 75%. Уровень тестостерона при этом вырос на 40%.

Подобные испытания проводилось и на группе мужчин, больных импотенцией. Как известно, мужская импотенция обуславливается низким уровнем тестостерона, вырабатываемого в организме. Нехватка тестостерона вызывает неспособность мужского организма вырабатывать семенную жидкость (сперму). Группа мужчин, участвующих в исследованиях, в течение определенного времени принимала ежедневно по 750 мг. препарата Tribulus Terrestris. Исследования установили, что в организме подавляющего большинства мужчин вырос уровень тестостерона и лютеинозирующих гормонов.

Симптомы

Все жалобы, возникающие при критическом снижении уровня тестостерона можно разделить на 4 группы. Все они представлены в таблице ниже.

Психоэмоциональные нарушения

Вегетативные нарушения

Метаболические нарушения

Нарушения мочеполовой системы

– снижение либидо

– утомляемость, слабость

-снижение работоспособности

– упадок жизненных сил

– раздражительность, гнев

– утрата инициативы

– склонность к депрессиям

– ослабление памяти и внимания

– чувство страха

– склонность к повышению артериального давления

– повышенная потливость

– приливы жара

– частые пробуждения во сне, бессонница

– ожирение

– уменьшение массы и силы мышц

– хронические боли в мышцах спины, суставах

– синдром уставших ног

– снижение темпа роста волос

– истончение кожи

– остеопороз

– сахарный диабет 2 типа

– дислипидемия

– симптомы подагры

– эректильная дисфункция

– частые мочеиспускания

– отсутствие утренних эрекций

– бесплодие

– частые обострения простатита

Существует специальный «Опросник возрастных симптомов мужчин» (AMS), включающий в себя 17 вопросов, который легко можно найти в Интернете и заполнить. Количество набранных баллов 27 и более может указывать на наличие клинических признаков нехватки тестостерона.

4, 5 – 3,5 нг/мл

Потеря либидо, потеря энергии

3,5 – 3,0 нг/мл

Ожирение

3,0 – 2,5 нг/мл

Депрессия, расстройства сна, снижение концентрации, сахарный диабет 2 типа

2,5 – 0 нг/мл

Эректильная дисфункция, приливы жара

Последовательность развития симптомов дефицита тестостерона в зависимости от уровня его снижения у мужчин была исследована немецким урологом Zitzmann в 2006 году.

Принцип действия пищевой добавки с Трибулусом Террестрисом

Действие Трибулуса Террестриса на организм человека основано на повышении выработки тестостерона. По своему воздействию оно напоминает действие гормонов DHEA (дегидроэпиандростерон) и андростендиона, однако механизмы этого воздействия различны. Гормоны DHEA и андростендион служат своего рода «сырьем» для выработки тестостерона в организме, в то время как Трибулус Террестрис увеличивает содержание в организме лютеинизирующих гормонов, при участии которых вырабатывается тестостерон. Многочисленными исследованиями подтверждено, что «колючая лоза» существенно повышает выработку тестостерона в человеческом организме.

Дозировка

Многие мужчины, в особенности спортсмены, хотят ощутить на себе эффект «Трибулуса». Инструкцию перед началом применения прочитать обязательно, поскольку там указана дозировка и прочие нюансы употребления.

Средняя суточная доза варьируется от 0,5 до 1,5 граммов. Нужно разбить ее на 2-3 приема. Капсулы надо пить во время еды. Можно сразу же после окончания трапезы. Идеальный график приема выглядит так:

  • 1 капсула во время завтрака.
  • Еще 1 непосредственно перед началом тренировки.
  • Последняя капсула перед сном.

Курс должен длиться от 4-х до 6-ти недель. Потом обязательно надо сделать перерыв как минимум на 2 недели. После того как организм «отдохнет» от препарата, можно вновь начинать прием вещества.

Важно оговориться, что дозировка отличается в зависимости от веса:

  • Масса менее 80 кг: 2 капсулы в день перед едой.
  • Масса более 80 кг: 3 штуки во время пищи.

Настоятельно рекомендуется начинать курс с 1 капсулы. После применения надо проследить за реакцией своего организма. Если никаких побочных эффектов или аллергической реакции не возникло, то дозировку можно увеличивать.

Рост мышечной массы и уровень тестостерона при использовании Tribulus Terrestris

Исследования растения показали, что оно приносит пользу. Это средство способствует значительному повышению тестостерона в организме человека. Особенность его воздействия заключается в увеличении содержания в организме лютеинизирующих гормонов, за счет которых выделяется основной мужской половой гормон.

Наращивание мышечной массы происходит благодаря увеличению лютеинизирующих гормонов. Это говорит о том, что рост мышц не связан напрямую с тестостероном

Применять такие препараты стоит с осторожностью, ведь их воздействие на организм человека полностью не изучено. Именно по этой причине нужно знать, как долго принимать «Трибулус»

Побочные эффекты от приема добавки

В настоящее время вопрос о побочных эффектах от приема “Трибулуса” плохо изучен. Известно лишь, что он может вызывать изжогу в желудке, поэтому рекомендуется принимать добавку вместе с едой или после еды. Если спортсмен пропивает курс “Трибулуса”, то постоянного необходимо следить за достаточной гидратацией организма в течение дня.

Помимо сказанного выше, частое употребление препарата может нарушить процесс роста волос, а также сильно увеличить предстательную железу.

Некоторые специалисты по спортивному питанию полагают, что положительные результаты от приема “Трибулуса” являются незначительными, поэтому атлет лишь теряет время, пропивая курс этой добавки. Тем не менее, препарат продолжает использоваться в качестве анаболика, а эффекты от его приема во многом определяются индивидуальными особенностями организма. Напомним, что воздействие “Трибулуса” на рост мышечной массы сильнее, если его употреблять в составе комплексов по спортивному питанию.

Какой препарат выбрать?

Выше было многое сказано про пользу и вред «Трибулуса». Напоследок стоит перечислить БАДы, которые можно найти практически в каждом магазине спортивного питания:

  • Tribulus NOW. Выпускается в капсулах по 1000 и 500 мг. Цена, соответственно, составляет 1600 и 1200 рублей за банку.
  • TestoJack 200. Это комплексная добавка. В ее состав входит не только трибулус. В этом БАДе имеется еще женьшень, перуанская мака и несколько растительных экстрактов. Банка в 60 капсулами стоит около 2400 руб.
  • Tribulus Terrestris. БАД положительно влияет на белковый синтез, сердечно-сосудистую систему, потенцию и рост мышечной массы. Банка с 60 капсулами стоит 1200 руб.
  • «Трибулустан +». Выпускается в банке по 90 капсул. Цена – 1000 руб. Препарат в 3 раза увеличивает выработку тестостерона. Наиболее эффективная схема приема – 3 недели по нарастающей от 1-й до 5-ти таблеток.
  • Tribu-Tec. Продается в банке по 100 таблеток за 1000 руб. Препарат улучшает общее самочувствие и либидо, стимулирует рост сухих мышечных клеток, а также ускоряет регенерацию и восстановление организма.

Еще есть такие добавки, как Fitness Formula Testomax, San Tribuvar, Fitmax Tribu Up и еще несколько десятков различных аналогов. Существуют как бюджетные БАДы, ценой от 600-700 рублей за банку, так и дорогие, которые стоят около 2500 руб.

Противопоказания и побочные действия

Принимать Tribulus и БАД на его основе можно не всем. Противопоказано употребление:

  • беременным и кормящим женщинам;
  • несовершеннолетним людям;
  • лицам, у которых присутствует гиперчувствительность к растению либо другим компонентам препарата;
  • при сердечных патологиях;
  • при артериальной гипертензии;
  • при гипертрофии предстательной железы.

На фоне приема добавки, содержащей якорцы стелющиеся, могут наблюдаться побочные эффекты. Чаще всего они появляются из-за превышения дозировки. Ими являются:

  • сбой в работе системы пищеварения;
  • чрезмерная раздражительность и агрессия;
  • снижение производства тестостерона организмом самостоятельно;
  • скачки кровяного давления.

При возникновении побочной симптоматики требуется незамедлительно прекратить пить Трибулус. Почти все негативные эффекты полностью исчезают после отмены средства. Идеальным вариантом будет, если перед употреблением добавки проконсультироваться с доктором либо тренером для назначения оптимальной дозировки и кратности приема.

Таким образом, Трибулус — растение, на основе которого изготавливаются добавки, применяемые для лечения множества болезней и в спорте. Благодаря приему препарата, спортсменам можно поддерживать естественное производство тестостерона, устранить нарушения эректильной функции, повысить уровень энергии во время интенсивных тренировок.

Выводы

Не стоит покупать трибулус в надежде, что он будет работать как бустер тестостерона и поможет увеличить с спортивные результаты и набрать мышечную массу.

Самой большой проблемой в индустрии добавок является тот факт, что вы не знаете, кому или чему доверять. Вот почему, если вы принимаете такие препараты или рассматриваете эту возможность, следует пользоваться специальными интернет-ресурсами. Нужно выбирать такой источник, который не связан с поставщиками добавок и который содержит тысячи их наименований, даже таких, которые вы едва могли бы себе вообразить. В этом случае, вам не нужно будет переживать, стоит ли тратить деньги на тот или иной препарат и будет ли он соответствовать вашим требованиям (часто неточным).

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий