Зачем применяют метан при наборе массы

Схемы приёма

Так как метан один из старейших препаратов, существует приличное количество схем его приема. Самые известные, это «горка», «волна», «3+1». Все они представлены в таблице в пересчете на количество таблеток по 10мг, принимаемых ежедневно.

Каждая из этих схем эффективна и позволит вам прибавить как силу, так и массу, но следует не забывать, что действие метана в организме продолжается от 3 до 5 часов. Именно поэтому, чтобы поддерживать достаточно высокую концентрацию препарата в крови, суточную дозу лучше разделить на два, а в день тренировки вообще на три приема. Практически это наиболее удобно при дозировке две и более таблеток в день. Но не нужно забывать, всегда пить их во время еды, чтобы избежать возможности появления расстройства ЖКТ.

Курс для новичков

Оговоримся сразу, новичок здесь подразумевается не в плане тренировок, а в плане приема анаболиков. В таком случае для первого раза достаточно будет одного препарата.

Рассмотрим следующие варианты:

• Оксандролон (он же анавар). Самый «мягкий» из всех оральных стероидов. Побочные эффекты практически отсутствуют – ароматизации нет, влияние на печень и эндогенный уровень тестостерона минимально. Однако и огромного эффекта ждать от препарата не следует. Он подойдет только для новичков, для которых и такого действия будет достаточно для прогресса. В последнее время появились трудности с покупкой препарата, на рынке появилось много подделок, в связи с чем нужно грамотно подойти к его выбору. Схема приема: Длительность курса – 6-8 недель. Дозировка — 40-60 мг/сутки. Делить ее нужно на 2 части, принимая каждые 12 часов.
• Туринабол. Более эффективный препарат, похож на всем известный «метан», но более мягкий и с меньшими «побочками». Аналогично первому стероиду выпускается в таблетках, имеет негативное влияние на печень и не ароматизируется. Не задерживает воду в организме, но неплохо помогает в наборе массы. Схема применения: Длительность – 6-8 недель. Дозировка — 30-50 мг/сутки. Делится на 2 части.
• Метандростенолон (он же метан, данабол). Наверное, наиболее часто используемый оральный стероид. Обычно выпускается в таблетированной форме, но в последнее время появился и в инъекционной. Однако отзывы о таком продукте неоднозначные. Достаточно сильно задерживает воду в организме, снижает выработку тестостерона, влияет на печень и может ароматизироваться. Но и действие его сильнее, нежели у первых двух препаратов. Схема приема: Длительность – 6-8 недель. Дозировка — 30-40 мг/сутки. Делится на 2 части.
• Примоболан (он же метенолон). Доступен как в таблетках, так и в растворе, но чаще встречается второй вариант. Он обладает достаточно «мягким» действием. Как правило, используется в стеке с другими препаратами, однако для новичка и его будет достаточно для первого курса. Наряду с анаваром является лидером по минимуму побочных эффектов. Инъекционная форма не вредит печени, не ароматизируется и лишь слегка подавляет выработку тестостерона. Схема применения: Длительность – 8 недель. Дозировка – 400 мг в неделю (в инъекциях). Можно разделить на 2 приема (например, в понедельник и четверг).
• Тестостерон пропионат. Это «короткая» формула главного мужского гормона, то есть пик его действия составляет всего 1-2 дня. Соответственно, и ставить препарат придется через день (а лучше даже каждый день для обеспечения наиболее ровного фона вещества). Данный вариант в качестве первого курса стероидов на массу больше подойдет возрастным спортсменам, у которых уровень эндогенного тестостерона уже низкий. Дозировка здесь составляет 50-100 мг через день (либо 50 ежедневно). Продолжительность курса – 6-8 недель. Необходимо учесть, что здесь уже могут проявиться все побочные эффекты от андрогенных препаратов – гинекомастия, акне, подавление выработки собственного гормона и прочее.

Применение метана

Метан, как и остальные предельные углеводороды, широко используется в повседневной жизни. Его применяют в производстве бензина, авиационного и дизельного топлива.

Используют в качестве базы для получения различного органического сырья на предприятиях. Также метан широко используется в медицине и косметологии.

Метан применяют для получения синтетического каучука, красок и шин.

Атлеты используют так называемый жидкий метан для быстрого набора массы за короткий промежуток времени.

А при хлорировании метана образуется вещество, которое в дальнейшем используется для обезжиривания поверхностей или как компонент в средствах для снятия лака. Некоторое время продукт взаимодействия метана и хлора использовали в качестве наркоза.

Режим тренировок и питание во время приема Метандростенолона

Препарат, согласно рекомендациям специалистов не стоит употреблять дольше четырех недель, после которых обязательно должен следовать месячный восстановительный период.

1. Во время приема нужно следить за питанием – без него невозможно достичь нужного эффекта. Стероид оказывает сильное воздействие на белковый обмен. Поэтому в меню должно входить достаточное количество белков.
2. Период полураспада вещества занимает около 2 часов. Для достижения оптимальной концентрации и максимального его воздействия на организм лучше выполнять прием с 12-часовым перерывом в промежуток с 6 до 8 утра и вечера.
3. Атлетам со стажем, много времени уделяющим тренировкам, средство можно использовать до 1,5 месяцев 4 раза в день со стандартными четырехчасовыми перерывами.

Режим тренировок при приеме стабильно через день по 45 мин. Если суточного промежутка между занятиями для восстановления недостаточно, то время отдыха должно быть увеличено.

Использование препаратов содержащих вещество позволяет атлетам быстро набирать массу и за счет воздействия его на рецепторы клеток мышц добиваться повышения силовых показателей.

1. Воздействие на организм начинается сразу. Активность с выносливостью у спортсмена через пару суток увеличиваются вдвое. Пропадает суставная боль после сильных нагрузок.
2. Средство препятствует распаду белка, блокируя рецепторы кортизола. Является сильным андрогеном, способствующим выработке организмом креатинфосфата.
3. Стероид не оказывает негативного воздействия на нервную систему. Эмоциональное состояние атлета всегда приподнятое, приступы агрессии отсутствуют.

Вещество на клеточном уровне заставляет организм работать на пределе возможностей. Активная выработка энергии дает возможность усилить тренировки, что соответственно влияет на активный прирост мышечной массы. Однако при неграмотном использовании и неточной дозировке метан приносит организму больше вреда, чем пользы.

Виды метана

Основные производители стероидов в составе которых присутствует метан являются: Молдова, Россия, Британия, Англия.

Они выпускают:

1. Данабол
2. Напосим
3. Пронабол
4. Метандростенолон

Существенных отличий между ними нет, кроме страны — производителя и компании.

Аналоги

Не каждый спортсмен готов применить химию. Зато аналог стероида в аптеке приобретают многие. Ими пользуются профессиональные бодибилдеры, особенно перед началом соревнований. Многие анабол заменяют аптечным диабетоном, для поддержания уровня анаболических свойств в спортивных кругах.

• Рибоксин ускоряет обмен веществ и повышает клеточную энергию.
• Сальтос имеет жиросжигающий эффект.
• Ecdysteron 300 способствует наращиванию сухой массы мышц и обеспечивает сжигание жировой прослойки.

Приобрести аналог метана в аптеке можно по рецепту и без него. Цена препарата в интернет — магазине меньше нежели в аптеках. Заказать по интернету выгодно и удобно. Доставка производится бесплатно с гарантией от производителя.

Данабол в бодибилдинге играет огромную роль оказывая усиленное действие на обменный процесс белка и кальция вследствие чего происходит быстрый рост мышечных групп.

Принцип действия

Основные характеристики «метана» отличаются тем, что препарат действует на клеточном уровне, за счет чего возрастает синтез РНК, ДНК, АТФ. Активное вещество улучшает окислительные процессы. Гормональный препарат воздействует на все анаболические процессы в организме и подавляет катаболические. «Метан» исключительно в положительную сторону меняет азотный баланс, что благоприятно влияет на настроение и самочувствие бодибилдера. Препарат существенно уменьшает количество лишнего подкожного жира, но этот эффект зависит от предрасположенности спортсмена к полноте. Эксперты считают, что гормональное средство обладает невысокой андрогенной активностью. Только повышение дозировки может спровоцировать развитие побочных эффектов.

Как правильно питаться и тренироваться на курсе ААС?

Начнем с тренировочного процесса. Занимайтесь каждый второй день — 3-4 раза на протяжении недели. Более частые посещения зала могут привести к перетренированности. Под воздействием стероидов значительно сложнее распознать первые симптомы этого состояния и не стоит доводить дело до их появления. Длительность каждого занятия составляет 45 минут. Если ваш организм не успевает восстанавливаться при таком графике тренинга, необходимо увеличить время отдыха между занятиями.

А сейчас поговорим о питании. По мнению всех опытных атлетов именно от этого фактора зависит больше 50 процентов вашего успеха. Каждый анаболический цикл связан с большими расходами энергии и стройматериалов. Во время набора массы ваш организм в обязательном порядке должен получать больше питательных элементов, чем расходует. Таким образом, для получения положительных результатов от использования фармы вам следует внести в свой рацион корректировки.

Показатель энергетической ценности рациона

Ученые установили, что люди, связанные с тяжелым физическим трудом расходуют в среднем на протяжении суток от 2300 до 3200 калорий. Примерный показатель энергетической ценности программы питания вы можете получить, умножив свой вес в кило на 30. Например, масса вашего тела составляет 85 килограмм, следовательно, необходимо каждый день употреблять 2550 калорий. Это приблизительный минимальный показатель, позволяющий получить необходимый запас энергии. Когда вы проводите первый курс метана соло для новичка, то к полученному значению вам следует добавить еще калорий 600 или даже 700. В противном случае при тяжелых нагрузках организму не хватит энергии.

Однако рассмотренная нами формула не является точной и универсальной, как и все в культуризме. Каждый атлет должен составлять рацион исходя из своего типа телосложения, суточной активности. Скажем, эктоморфы могут смело добавить к полученному минимальному показателю энергетической ценности рациона 1000 калорий, а эндоморфам будет достаточно увеличить его на 500. Нарабатывая практический опыт, вы сможете быстро подбирать калорийность рациона

Именно поэтому мы и говорили выше, что крайне важно уметь набирать массу натурально

Правильное соотношение нутриентов

Определив необходимый показатель энергетической ценности рациона, необходимо грамотно распределить нутриенты. Для курса стероидов это соотношение выглядит следующим образом:

1. Белковые соединения — от 20 до 30 процентов.
2. Углеводы — от 50 до 60 процентов.
3. Жиры — от 10 до 20 процентов.

Старайтесь на курсе отдавать предпочтение протеину животной природы. С показателями калорийности различных продуктов вы можете познакомиться на многих сайтах. В среднем, на каждый кило массы вашего тела необходимо употреблять от двух до трех грамм протеина. Без этого можете забыть о наборе массы

Хочется еще раз обратить ваше внимание на тот факт, что протеин желательно употреблять животной природы. Углеводы — не менее важный нутриент, ведь из них организм получает энергию. Рекомендуем делать акцент на сложные углеводы, а простые могут использоваться только после завершения тренинга для ускорения регенеративных процессов

Рекомендуем делать акцент на сложные углеводы, а простые могут использоваться только после завершения тренинга для ускорения регенеративных процессов

Рекомендуем делать акцент на сложные углеводы, а простые могут использоваться только после завершения тренинга для ускорения регенеративных процессов.

График питания

Принимать пищу необходимо часто и небольшими порциями. Если вы хотите набирать массу, приготовьтесь к минимум шести приемам пищи. Между трапезами должна быть пауза длительностью максимум в три часа. Это связано с несколькими фактами:

• Предоставляется возможность равномерной поставки в организм питательных элементов на протяжении суток.
• Подобный график приемов пищи ускоряет все биохимический реакции в нашем организме.
• Вы сможете не только поставить в организм весь необходимый протеин. Но и дадите ему возможность его качественно усвоить.

Утром старайтесь употреблять больше сложных углеводов, так как расходы энергии днем максимальны. Вечером организм в большей степени нуждается в белковых соединениях. Перед стартом занятия употребляйте только протеин и углеводы, исключив жиры. Примерно за полчаса до тренинга стоит принять порцию углеводно-протеиновой смеси. Причем в ее составе должны находиться только сложные углеводы. После тренинга также следует употреблять много углеводов с белковыми соединениями. Перед сном выпейте порцию казеина или съешьте творог.

Применение препарата Метандиенон

Внутрь, перед приемом пищи, взрослым — по 5 мг 1–2 раза в сутки. Максимальная суточная доза — 50 мг. Детям в возрасте до 2 лет — 0,05–0,1 мг/кг, 2–5 лет — 1–2 мг, 6–14 лет — 3–5 мг в 1–2 приема. Курс лечения — до 4 нед. Повторный курс — через 6–8 нед. При лечении гипофизарного нанизма назначают по 0,1–0,20 мг/кг (в зависимости от возраста) в сутки. В гериатрической практике назначают в относительно невысоких дозах. Лицам в возрасте старше 55 лет назначают в суточной дозе 0,001–0,005 г. Лицам пожилого возраста рекомендуется следующая схема приема метандиенона: 10 дней по 0,005 г 1 раз в сутки, 10 дней — 0,0025 г 1 раз в сутки, 5 дней — по 0,001 г 1 раз в сутки. Повторные курсы лечения проводят не ранее чем через 3–4 мес.

Глобальные выбросы метана

Хотя общая тенденция роста выбросов парникового газа метана в мире увеличилась, между регионами существуют различия. За последние два десятилетия выбросы метана резко возросли, например, в Африке, на Ближнем Востоке, в Южной Азии и Океании, где выбросы метана составляют от 10 до 15 миллионов тонн в год соответственно, по сравнению с примерно 4-5 миллионами тонн в США.

Выбросы метана увеличиваются в большинстве регионов. Выбросы метана в Европе фактически снизились.  Это связано с усилиями правительства по сокращению поголовья скота, уменьшению количества свалок и выбросов от навоза.

ООН заявила, что для достижения более жесткого предела в 1,5°C все выбросы парниковых газов должны снижаться на 7,6% в год в течение следующих 10 лет.

Роберт Джексон, председатель Global Carbon Project и исследователь систем Земли в Стэнфордском университете, говорит, что животноводство и добыча нефти и газа, несомненно, являются двумя основными факторами роста выбросов метана

Важно отметить, что коровы и другие жвачные животные выделяют столько же метана, сколько нефтегазовая промышленность

Группа исследовала глобальные выбросы  парникового газа метана с 2000 по 2017 год — последний год, по которому имеются полные данные. В результате они обнаружили, что с 2000 года глобальные выбросы метана увеличились на 9%, что соответствует увеличению на 50 миллионов тонн в год. Исследователи утверждают, что это в два раза больше, чем выбросы Германии или Франции.

Выбросы метана вряд ли сократятся так же сильно, как выбросы углекислого газа. Поскольку дома и здания продолжают отапливаться, а сельское хозяйство продолжает развиваться, это приводит к росту выбросов метана. В целом, более половины выбросов парникового газа метана приходится на деятельность человека.

Возможные побочные эффекты

Если безмерно употреблять этот стероид, то возникнут нежелательные побочные действия.

Гипертрофируется железистая, жировая ткань грудных желез (гинекомастия). Проявления такой побочки свидетельствует о трансформации части анаболика в эстроген. Чтобы не допустить такого эффекта требуется пролечиться Нолвадексом, Кломидом.

Токсическое воздействие на печень связывают с метильной группой в α-17 положении, благодаря которой препарат не разрушается в печени. Чтобы предотвратить этот эффект применяют гепатопротекторные средства после применения стероида, ПКТ. Оптимальным вариантом для разгрузки печени является комбинация метана в таблетках с инъекционным стероидом, например, применяется Нандролон.

Задержка жидкости проявится в виде увеличенной мускулатуры. Когда курс приема стероида завершен, то жидкость сольется, снизится вес. Такой феномен отката уменьшается антиэстрогенами, грамотной послекурсовой терапией.

Проявится маскулинизация у женщины. Этот анаболик для женщин не подходит. У них проявятся вторичные половые признаки, характерные для мужчин:

• Увеличится волосяной покров на теле.
• Уменьшится слой жировой клетчатки.
• Вырастут мышечные ткани.
• Огрубеет голос.

Если злоупотреблять стероидом, то увеличится клитор, объем молочных желез уменьшится, нарушится месячный цикл, уровень кальция в крови повысится, возникнут иные эндокринные дисфункции.

Иные побочные эффекты характеризуются:

• Артериальной гипертонией. Она устранится антиандрогенами и гипотензивными лекарствами.
• Повышенным половым влечением во время курса, сниженным либидо после курса.
• Прыщами.
• Выпадением волос.
• Миокардной гипертрофией.
• Атрофией яичек.
• Отеками.
• Диспепсией.
• Нарушенной печеночной функцией.
• Атеросклерозом.
• Болевыми ощущениями в костях.
• Склонностью к геморрагиям.

Передозировка

Случаи передозировки не выявлены. Запрещено принимать средство больше 10 недель. При передозировке препарата возникнут побочные воздействия.

После отмены

Конечно, полностью набранные результаты после отмены тестостерона пропионата не сохранить, однако и говорить о такой потере массы и силы, какая бывает после отмены того же метана, не приходится. Особенно если вы действительно тяжело тренировались и разумно подходили к организации питания «на курсе». Кроме того, плавный выход с «курса» всегда поможет вам удержать набранное

Ну и, конечно же, следует изменить тренировочную программу, обратить внимание на восстановление

Что касается послекурсовой терапии, то в случае использования тестостерона пропионата «соло» не думаю, что может понадобиться что–то кроме гепатопротекторов. Да и то чисто в профилактических целях.

Другие наименования метандростенолона

• Метан (самое распространенное название)
• Данабол
• Дианабол
• Неробол
• Напосим
• Метандиенон
• DBOL

Менее распространенные марки

Бионабол, Метастенол, Анаболин, Дегидрометилтестостерон, Новабол, Перболин, Перабол, Стенолон, Ванабол, Анаборал и множество других.

Стероидный профиль

• Анаболический эффект: 200% от тестостерона
• Андрогенный эффект: 50% от тестостерона
• Способ употребления: внутрь (таблетки)
• Время действия препарата: 6-8 часов
• Время обнаружения: до 120 дней
• Ароматаза (конверсия в эстрогены): да
• Гепатоксичность (токсичность на печень): да

Эффекты от прима метана

1. Быстрое увеличение мышечной массы и силы
2. Усиление аппетита
3. Укрепление костной системы
4. Незначительное сжигание жира
5. Метан как уже было сказано имеет слабое андрогенное действие (50% в сравнении с тестостероном) тем не менее побочные эффекты начинают проявляться, чаще всего когда атлет превышает дозировки и длительность курса (т.е. более 30 мг в сутки, более 6 недель).

Побочные действия от приема метана

• Гинекомастия – побочка возникает в результате конверсии части метана в эстрогены – метилэстрадиол, а он имеет на 30% больший аффинитет к эстрогеновым рецепторам). Дабы предотвратить развитие нужно принимать антиэестрогенты (тамоксифен, Кломифен, Торемифен).
• Гепатоксичность (токсичность на печень) именно эту побочку боятся многие химики. Если говорить вкратце, то ментан (как и другие оральные стероидные препараты) могут провоцировать утолщение печёчной стенки, а так же ухудшать проводимость желчевыводящих путей, а это может привести к застою ЖЕЛЧИ и БОЛИ в правом боку. Дабы это избежать на курсе нужно пить желчегонные препараты (но но все, а только ХОЛОСАС), другие типа карсил, лив-52, овесол, аллохол и т.д. только ухудшают вашу ситуацию.
• Задержка жидкости (эффект связан с эстрогенами, задержка воды происходит преимущественно в мышцах, посему создается впечатление больших мышц). А после курса лишняя вода выводится и вес падает порядка на 10-15% от того что вы набрали. Это не наблюдается, если вы на курсе принимали ингибиторы ароматазы (анастрозол, летрозол).
• Повышение артериального давления (проблема легко решается если на курсе использовать антиэстрогены, лучше всего тамоксифен).
• Атрофия яичек (возникает только при превышении дозировок и длительности курса).
• Повышение сексуальной активности (только во время курса, после курса временное снижение).
• Акне (прыщи) во время курса
• Потеря волос (алопеция)
• У женщин маскулинизация (огрубление голоса, появление волос в ненужных местах и т.д.)
• В тяжких случаях, когда атлет злоупотребляет либо генетической предрасположенности возможноразвитие гипертрофии МИОКАРДА – это симптом, который может привести к серьезным заболеваниям сердца.

Курс метана (СОЛО)

Курс подходит мужчинам старше 21 года, дабы увеличить мышечную массу. А так же если нету никаких противопоказаний (например, заболевания сердца, печени, артериальное давление, гипертрофия предстательной железы и другие заболевания) в общем, если нет никаких противопоказаний.

Дозировка не более 30 мг в сутки (не рекомендуется превышать). Прием 2-3 раза в день (например, утром 20 мг, и 10 мг после обеда). Желательно употреблять таблетки на пустой желудок.

Длительность курса 6 недель.

Через неделю после начала вашего курса желательно включить игибиторы ароматазы (например, АНАСТРОЗОЛ по 0.5 мг через 3 дня). Это поможет вам снизить уровень конверсии в эстрогены, а так же что более важнее устранить скопление жидкости, отечности.

Через 2 дня после окончания вашего курса нужно провести РСТ (ПКТ) послекурсовую терапию: ТАМОКСИФЕН в дозировке 20 мг, 2 недели. На 3-ьей недели постепенно снизьте дозировку и полностью отмените.

Так же не стоит забывать про:

• Правильное питание для набора мышечной массы и силы
• Правильные тренировки для набора мышечной массы
• По необходимости: Комплекс спортивного питания для набора мышечной массы

Комбинированный курс МЕТАНА

В виду различной фармодинамики препаратов комбинирование препаратов позволяет снизить частоту побочных эффектов, а так же увеличить эффективность вашего курса.

Для набора мышечной массы метан можно сочетать с:

• Метан + Нандролон (наиболее оптимальный вариант)
• Метан + Сустанон
• Метан + Тестостерон
• Метан + Примоболан
• Метан + Тренболон

Суббота, 22 Июня 2019

О препарате «Метандростенолон»

Препарат метандростенолон (на сленге бодибилдеров – просто «метан») – это один из самых популярных (а может и самый) анаболических стероидов. По сути — это синтетический и модифицированный гормон тестостерон. Первоначально был выпущен в США, в 1958 году, под названием «Dianobol». Является мощным допингом и способствует активному увеличению мышечной массы спортсменов, за весьма короткий промежуток времени. Применяется, как в спортивной медицине, так и в светской – для лечения ряда заболеваний, таких как:

• Переломы.
• Ожоги.
• Почечная недостаточность.
• Дистрофия мышц.
• Лекарственная миопатия.
• Нарушение обмена белка. Белковая недостаточность.
• Инфекционные заболевания, ведущие к потере белка.
• При растяжениях и травмах, для ускорения восстановления тканей.
• Задержка роста, а также физического и полового развития. В частности, у детей и подростков.

Выпускается, как в таблетках, так и в виде раствора для инъекций. Наиболее эффективен для тех, кто его начал употреблять недавно. У «матёрых» культуристов, при длительном приёме, эффективность со временем снижается. Метандростенолон в аптеке продают только по рецепту, но приобрести препарат в других местах не составит особого труда, но об этом чуть позже.

Дозировка и режим приема метана

Препарат принимается как в единичном варианте, так и в составе комплексного курса из нескольких стероидов.

При этом дозировка берется из средне допустимой нормы таблеток в день.

1. При отсутствии видимых результатов со стороны организма атлета количество принимаемого препарата увеличивается до максимальных 30 мг в сутки либо он заменяется аналогом. Превышение увеличивает вероятность негативных явлений.
2. Самая простая схема, по которой употребляют метан – это пятидневка с шестым выходным:

• прием происходит равными количествами 2-3 р/сутки;
• 1и 2 дни для предупреждения аллергических реакций принимается по 10 мг/сутки;
• чтобы понизить уровень эстрогена со второй недели вводятся ферментативные ингибиторы ароматазы.

Обязательно почитайте: Аминокислоты для спортсменов, какие выбрать для роста мышц, рейтинг лучших, нужны ли для похудения

В период употребления вещества рекомендуется поддержание стабильного гормонального фона и дополнительный прием желчегонных средств.

1. Продолжительность курса должна быть около 6 недель, после чего проводится профилактика путем при помощи антиэстрогенов с гепатопротекторами.

Врачи рекомендуют до и после курса обязательно сдавать кровь на анализ. Это позволяет своевременно выявить отклонения в организме и устранить негативное последствие.

Первый курс метана и его правильная дозировка

Спортсмен, решивший использовать средство, должен понимать, что его употребление в любом случае вызовет побочное действие на печень.

1. Планировать курс и назначать дозировки должен человек не только с медицинским образованием, но и большой практикой, учитывая особенности организма атлета и работу его гормональное системы.
2. Для людей, не имеющих опыта в бодибилдинге и возрастом моложе 21 года, прием метана бессмысленен. В остальных случаях:

• в сутки принимается от 5 до 20 мг в сутки;
• если дозировка превышает 10 мг, то ее делят на 2 приема.

1. Специалисты рекомендуют новичкам до того, как начать использовать анаболики, постараться нарастить мышечную массу традиционными методами.

Расчет дозировки по принципу пирамиды – не допускается. Требуется соблюдение фиксированной дозы. Нестабильное количество ведет к привыканию организма, после которого он перестает реагировать на вещество.

Почему «химики» часто выбирают «метан»?

Те, кто решается стимулировать рост мышечной массы применением анаболических стероидов, чаще всего, действительно, начинают с метандростенолона. Это обусловлено несколькими причинами, из которых решающими являются три обстоятельства, связанные с особенностями «метана». О них – далее подробней.Первая и очень веская причина – таблетированная форма препарата. Это, в любом случае, несравнимо удобней инъекций. К тому же, бытует мнение (возможно, даже, что оно сформировалось на основе определенных ассоциаций), что инъекционные стероиды могут стать причиной возникновения наркотической зависимости. А получить себе подобную «головную боль» никто не хочет – отсюда не слишком позитивное отношение вообще к инъекциям, особенно регулярным. На самом деле, такого рода опасения имеют под собой исключительно психологическую, а никак не физиологическую почву (как говорится, «разруха не в клозетах, а в головах»). К наркотическим веществам анаболические стероиды при всем желании отнести трудно. «Классические» наркотики вносят изменения в работу центральной нервной системы; например, имитацией действия эндорфинов, что приводит к улучшению настроения, появлению ощущения беспричинного счастья, снижению болевого порога и др. Сфера действия стероидов совсем иная. Эти вещества стимулируют изменение гормонального фона в организме; что же касается их влияния на психологическое состояние (перепады настроения, депрессия, эйфория, агрессия и проч.), то воздействие стероидов в этом плане носит косвенный характер. В конце концов, здравый смысл подсказывает, что стероиды и в таблетках, и в инъекциях в принципе работают одинаково (ведь действующее вещество – то же или подобное, отличается только способ ввода его в организм).

И третий момент – стереотипы, распространенность препарата. Решил «химичиться», спросил совета у «старшего товарища» – чаще всего рекомендуют именно «метан». Вариант этот для «новичка» не только не идеальный, но и вовсе ошибочный. К сожалению, виной тут недостаток информации, который обусловлен некоторой закрытостью темы. Объективные и доступные сведения о воздействии стероидов на организм, очевидно, могли бы всерьез помочь многим начинающим «химикам» избежать большого количества типичных ошибок.

Опасен ли метан

Все углеводороды отрицательно влияют на нервную систему человека, приводя к различным нарушениям в организме. Но метан не входит в группу особо опасных вследствие своих физических свойств.

Чем вреден метан?

1. Он взрывоопасен, при концентрации газа в воздухе от 4 до 17% может произойти взрыв. Из-за лёгкости соединения такие ситуации крайне редки. Взрыв возможен в помещении при утечке газа.
2. Ежедневно в организме человека в небольшом количестве метан вырабатывают микроорганизмы, населяющие кишечник. Этот газ в норме раздражает стенки толстого кишечника и принимает активное участие в его перистальтике, способствуя дальнейшему продвижению пищи. Но регулярные стрессовые ситуации, избыток микроорганизмов, выделяющих метан, приводит к развитию хронической интоксикации.
3. Можно ли отравиться метаном? Да, такое случается на производстве этого газа у людей, длительно работающих в шахтах или лабораториях, при несоблюдении техники безопасности.

Пропан

А что такое пропан? По сути, такой же углеродный газ, который получают в ходе добычи нефти, а также при процедуре крекинга. Еще его отделить от природного газа. Как и метан не имеет запаха, бесцветен и не оказывает пагубного влияния на человеческий организм. Его химическая формула – C3H8, а для обнаружения утечки в газ добавляются уже знакомые нам одоранты.

Документальный фильм о видах газов:

На некоторых заправках можно обнаружить надпись «пропан-бутан» и что она собой означает не каждому ведомо. Бутан – это еще одна разновидность углеродного газа, выделяемый при тех же условиях. При этом в большинстве случаев для автомобильного оборудования используется именно такая смесь из пропана и бутана. Это обусловлено достижением необходимого октанового числа. Но что характерно, состав смеси в разное время года отличается. Для зимних условий эксплуатации машины в составе доминирует пропан, тогда как летом эта роль отдается бутану.

Ряд преимуществ и недостатков

Пропан содержит заметно больше плюсов, нежели метан:

• Оборудование стоит на порядок дешевле.
• Давление не такое высокое как у оппонента.
• Газ хранится в сжиженном состоянии.
• Оборудование не занимает много места – подойдет даже место под запаску.
• Одна заправка обеспечивает большой пробег.
• Мощность ДВС теряется в пределах 5-10%.

Разница между пропаном и метаном уже заметна и как видно, первый впереди по многим пунктам. Да и по количеству недостатков он, судя по всему, тоже выигрывает:

Цена выше в сравнении с метаном – на данный момент стоимость стартует с планки 20-21 рубль за литр.

Здесь уже отрицательных сторон меньше, правда они и выглядят опаснее. Поэтому сделать вывод о том, какому газу стоит отдать предпочтение становится очевидным — ГБО на пропане.

Эффективность метана при тренировках на массу

Наработанная практика показывает, что для получения положительных результатов с минимальным риском для здоровья стероид должен приниматься в соответствии с естественными биоритмами человеческого организма и в строго нормированных дозах.

1. Данный стероид применяется в бодибилдинге и дает хороший результат даже при соло курсе. За 1,5 месяца при стандартной дозировке спортсмен способен набрать до 10 кг прироста общая масса тела.
2. Если в силу сложившихся обстоятельств соблюдение режима не возможно, то требуется индивидуальная разработка курса.

Характерными свойствами являются: задержание жидкости в организме и увеличение силовых параметров. Эффект длится до окончания курса, после чего состояние нормализуется. В то время как силовые показатели по окончании курса сохраняются.