Витамины Опти Вумен — лучший витаминный комплекс для женщин

Соблюдаем меры предосторожности

Польза комплексного препарата очевидна. Однако в некоторых случаях употребление капсул может быть противопоказано. Пить Опти Вумен не стоит:

1. при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в состав продукта;
2. при гипервитаминозе;
3. при необходимости принимать некоторые лекарства, не совместимые с комплексом.

Подключать такой препарат не рекомендовано, если Вам не исполнилось18 лет. Не лучшее время для экспериментов вынашивания ребенка. Женщинам в положении необходимо задуматься не о спортивном питании, а специальных витаминах для беременных.

Свое намерение употреблять Опти Вумен не лишним будет обсудить с врачом. Также в обязательном порядке перед приемом капсул следует изучить инструкцию. Соблюдение рекомендаций производителя – обязательное условие.

Многих женщин интересует не только вопрос, когда от добавки лучше отказаться, но и возможные неприятные явления. Что касается побочных эффектов, у Opti-Women их практически нет. В основном витамины хорошо воспринимаются организмом.

Аллергические реакции – большая редкость. Иногда женщина может чувствовать легкую тошноту. Чтобы избежать неприятных ощущений, принимайте капсулы после еды. Незначительный дискомфорт в начале курса – не повод отказаться от употребления капсул. Просто организму нужно время, чтобы адаптироваться. Особенно, если Вы страдали от дефицита питательных веществ на протяжении длительного промежутка времени.

Инструкция по применению

Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.

В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.

Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.

Аналоги средства на российском рынке

На фоне других спортивных витаминов Opti-Women можно отнести к препарату в средней ценовой категории. Цена его упаковки на 60 капсул составляет примерно 700-800 рублей, на 120 капсул — 1400-1500 рублей, хотя в некоторых магазинах он может стоить дороже.

Полных аналогов этого средства в продаже нет. Препараты, применяемые в тех же ситуациях и с теми же целями, что и Опти-Вумен, имеют несколько иной состав и могут стоит как дешевле, так и дороже его. Из них можно назвать, например, следующие:

• Ultra Women’s Multivitamin Formula — комплекс, состав витаминов и минералов в котором близок к таковому в Opti-Women, но не содержащий большинства растительных экстрактов. Цена его — около 900 рублей за упаковку на 90 капсул;
• Universal Animal Pak — ещё один комплекс, считающийся «убойным» и предназначенный именно для профессиональных бодибилдеров. Просто в качестве поливитаминного препарата применять его не стоит. Относится к дорогим средствам, банка на 44 капсулы стоит около 2600 рублей;
• Ultimate от Coral Club — несмотря на известность Coral Club, как производителя БАДов для сетевого маркетинга, применяется часто и имеет множество положительных отзывов. Цена флакона его на 120 таблеток — примерно 2000 рублей.

Делаем вывод: Опти-Вумен — это узконаправленные спортивные витамины, предназначенные для женщин с жестким режимом тренировок и подвергающим свой организм большим физическим нагрузкам. Приём его просто в качестве поливитаминного комплекса нежелателен и может быть опасен, причем даже женщины-спортсменки должны принимать его по согласованию с врачом.

Лучшие витаминные препараты для женщин, занимающихся фитнесом

См. также:

• Обзор витаминов для роста и укрепления волос Алерана
• Серия витаминов Перфектил для волос, кожи и ногтей
• Нюансы применения витаминов Ци-Клим для женщин 45+ и отзывы о препарате

| |

Состав

Опти-Вуман – витамины (отзывы покупательниц отмечают повышение работоспособности, улучшение аппетита и общего самочувствия, возникающих при приеме препарата), которые содержат более 40 различных питательных элементов, помогающих восполнить ежедневную потребность женского организма в витаминах и минеральных веществах.

Состав препарата:

Витамин А
помогает сохранить остроту зрения и предохранить от глазных болезней;
поддерживает иммунную функцию организма;
отвечает за целостность клеточной структуры и слизистых оболочек;
участвует в формировании стволовых клеток

Тиамин
улучшает работу мозга, память и внимание;
нормализует работоспособность и настроение;
активизирует рост костей и мышц;
замедляет преждевременное старение

Рибофлавин
стимулирует цветовое восприятие;
помогает сохранить целостность слизистых оболочек;
снижает выраженность угревой сыпи и способствует быстрому заживлению ран

Ниацин
расширяет сосуды головного мозга и стимулирует кровообращение;
улучшает состояние кожных покровов;
активизирует выработку энергии

Пантотеновая кислота
стимулирует производство гормонов надпочечников;
способствует нормализации деятельности головного мозга и улучшению настроения

Пиридоксин
Участвует в синтезе аминокислот и выработке белков
Биотин
регулирует жировой и углеводный обмен;
улучшает состояние кожных тканей

Фолиевая кислота
помогает справиться с депрессией и улучшить настроение;
активизирует протеиновый метаболизм;
поддерживает здоровье сердца;
снижает выраженность акне и угревой сыпи

Кобаламин
участвует в развитии эритроцитов;
поддерживает нормальное состояние клеточной структуры и целостность ДНК

Витамин С
Антиоксидант, отвечающий за правильное функционирование иммунной системы, а так же защищающий организм от вирусов и инфекций
Эргокальциферол
поддерживает нормальное состояние костей и зубов;
снижает риск возникновения травм и переломов

Токоферол
предупреждает преждевременное старение;
снижает риск появление онкологических новообразований;
активизирует регенерирующие процессы в тканях

Филлохинон
участвует в свертываемости крови;
поддерживает нормальную работу сердца

Макро- и микроминералыКальций
отвечает за хорошее состояние костей и зубов;
предупреждает появление мышечных судорог;
нормализует работу нервной системы

Железо
Защищает организм от бактерий, одновременно предупреждая развитие анемии
Йод
регулирует работу щитовидной железы и метаболические процессы;
очищает организм от скопления микробов и токсичных веществ

Магний
Необходим для поддержания работы сердечно-сосудистой системы

Цинк
улучшает состояние волос;
способствует быстрому заживлению ран;
предупреждает развитие диабета

Селен
снижает риск появления новообразований;
участвует в формировании иммунной системы

Медь
Необходима для преобразования железа в гемоглобин
Марганец
способствует росту соединительной ткани;
предотвращает возникновение избыточных жировых отложений в печени;
контролирует уровень глюкозы в крови.

Дягиль лекарственный
улучшает аппетит;
дезинфицирует кишечник, помогая избавиться от вздутия, болей и метеоризма

Витекс священный
повышает устойчивость к стрессам;
восстанавливает работу пищеварительного тракта;
снимает усталость ног;
помогает нормализовать работу нервной системы;
улучшает сон

Гарциния камбоджийская
Снижает аппетит, улучшая потерю веса
Толокнянка обыкновенная
Обладает противовоспалительными, антимикробными и мочегонными качествами

Каштан конский
Отличается веностимулирующими, противовоспалительными и сосудоукрепляющими действиями
Альфа-липоевая кислота
Повышает устойчивость нервных клеток к нейродегенеративным нарушениям
Иглица понтийская
Обладает сосудосуживающими качествами, являющимися профилактикой венозной недостаточности
Изофлавоны сои
Напоминающие по составу эстроген предупреждают развитие рака молочной железы
Экстракт виноградных косточек
Природный антиоксидант, помогающий предотвратить окисление клеток и восстановить травмированные мышцы
Ликопин
понижает уровень холестерина;
предупреждает образование атеросклеротических бляшек;
повышает эластичность кровеносных сосудов

Лютеин
поддерживает остроту зрение;
предупреждает окислительные процессы, возникающие под действием свободных радикалов

Альфа-каротин
Предотвращает развитие глазных болезней
Зеаксантин
Поддерживает глазную мышцу, снимая усталость.
Криптоксантин
Снижает вероятность развития атипичных новообразований

Витаминный комплекс «Опти Вумен»: описание и свойства

Общая информация

По заявлению компании-изготовителя, витамины  разработаны специально для женщин, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом, тяжелой физической и интеллектуальной работой.

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления. Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Оригинальная упаковка ВМК содержит от 60 до 120 капсул. После курсового приема следует сделать перерыв.

Польза для женского организма

Спортивные витамины Opti Women:

• повышают тонус;
• нормализуют метаболические процессы;
• улучшают кровообращение и кроветворение;
• нормализуют работоспособность нервной системы;
• регенерируют работу всего организма;
• улучшают состояние кожи.

Также их можно принимать для жиросжигания во время похудения и повышения количества белка в мышечных тканях в период наращивания мышечной массы.

Для женщин, активно занимающихся спортом, комплекс помогает восполнить баланс витаминов и минералов.

БАД способствует торможению окислительных реакций в организме, благодаря чему уменьшается риск развития онкологических болезней.

Однако перед применением следует внимательно ознакомиться с составом и узнать, как пить Opti Women.

Состав

Согласно инструкции, ВМК Opti women от Optimum Nutrition содержит 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов, требующихся организму.

Витамины, входящие в состав:

Витамины	Количество
Витамин А	5000 МЕ
Витамин С	250 мг
Витамин D	600 МЕ
Витамин Е	100 МЕ
Витамин К	80 мкг
Тиамин	20 мг
Рибофлавин	20 мг
Ниацин	20 мг
Витамин В6	20 мг
Фолиевая кислота	600 мкг
Витамин В12	100 мкг
Биотин	250 мкг
Пантотеновая кислота	20 мг

Минералы:

Минералы	Количество
Кальций	150 мг
Железо	18 мг
Йод	200 мкг
Магний	75 мг
Цинк	15 мг
Селен	70 мкг
Медь	2 мг
Марганец	5 мг
Хром	120 мкг
Молибден	70 мкг

Добавка содержит фитоэстрогены толокнянки, дудника, прутняка и священного витекса, каштана, гарцинии, экстракт виноградных косточек и другие.

Также в составе имеются следующие: лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, соевые изофлавоны.

Кому рекомендуется принимать

Спортивные витамины для женщин Opti Women рекомендуют принимать при:

• тяжелом физическом и умственном труде;
• работе, связанной с нестабильным графиком;
• похудении;
• снижении полового влечения;
• активной и напряженной трудовой деятельности.
• синдроме хронической усталости;
• бедном рационе питания;
• нарушениях обменных процессов;
• симптоматических проявлениях менопаузы;
• гиповитаминозе.

Однако нужно помнить, что положительный эффект наступит в том случае, если вести здоровый образ жизни.

Противопоказания и возможные побочные действия

Витамины «Опти Вумен» нельзя принимать при непереносимости отдельных составляющих, а также в период беременности и кормления грудным молоком, гипервитаминозе, при хронических патологиях печени и почек, высоком артериальном давлении.

При превышении дозировки могут проявиться следующие побочные эффекты :

• головная боль;
• тошнота и рвота;
• кожные высыпания;
• гиперчувствительность кожи;
• шелушение кожного покрова;
• отсутствие аппетита;
• повышенная возбудимость;
• быстрая утомляемость;
• нарушение сна;
• болезненность в суставах.

БАД прописывается спортсменам, поэтому хорошо сочетается со спортивной диетой, которая включает протеин, углеводы и гейнеры.

Выгодное предложение от Optimum Nutrition

Комплекс Opti-Women – это капсулы для употребления внутрь. В одной упаковке 60 или120 штук. Выпускается продукт американским производителем Optimum Nutrition. Препарат не является лекарственным средством. Подключают к рациону данную добавку, как дополнительный источник питательных элементов. Список составляющих включает более 40 ингредиентов.

Торговая марка Optimum Nutrition давно заняла достойное место на рынке БАДов. Среди продукции есть выбор витаминов и для мужчин, и для женщин. Представительницам прекрасной половины человечества, которые не привыкли к пассивному образу жизни, фирма предлагает продукт Опти Вумен, специально разработанный для подержания здоровья.

Естественно, когда за день человек изматывается на работе, тратит силы на занятия спортом и вдобавок ко всему выполняет массу домашних дел, это приводит к повышенному расходу витаминов, а также микро- и макроэлементов.

Не всегда восполнить такие затраты можно с помощью правильного рациона. Даже при сбалансированном меню, получать суточную потребность всех необходимых веществ женщине, ведущей активной образ жизни – затруднительно. На выручку приходят специальные комплексы.

Мнение специалистов

Препарат «Опти Вумен» выгодно отличается от своих аналогов универсальностью и эффективностью. Многочисленные исследования показали, что витаминный комплекс обладает следующими характеристиками:

• Содержание некоторых жирорастворимых элементов превышает норму. К этой категории относятся витамины K, D, E, A. Два из них содержатся в том количестве, которое составляет 100 % от суточной нормы потребления взрослым человеком. Доза витамина D превышена в полтора раза. Если женщина будет принимать препарат больше двух месяцев, то может спровоцировать гипервитаминоз Е.
• Основной процент всех питательных веществ представлен в сбалансированных суточных дозировках. А это значит, что «Опти Вумен» может полностью обеспечить взрослого человека всеми необходимыми витаминами, даже если он сидит на жесткой диете.
• В составе содержится большое количество растительных экстрактов. Дозировки веществ находятся на минимальном уровне. Благодаря этому принимать препарат можно без каких-либо опасений.
• Содержание некоторых витаминов превышено в 10 раз. Такие показатели характерны исключительно для тех компонентов, которые растворяются в воде. Витамины не представляют угрозы для организма. Гипервитаминоз полностью исключен, так как лишние вещества просто выводятся из организма естественным путем.
• Препарат позиционируют как универсальное средство для профилактики возникновения остеопороза, хотя в его составе содержится мало ценного кальция и фитоэстрогенов. К примеру: изофлавоны сои присутствуют в дозировке 2 мг. В сутки человек должен употреблять до 190 мг этого вещества. Кальций для профилактики остеопороза принимают по 1.5 г в день, а в «Опти Вумен» содержится всего 150 мг этого компонента, что в 10 раз меньше чем нужно.

Препарат не предназначен для лечения анемии, которая была вызвана обильной менструацией или другими кровотечениями. Витаминный комплекс только покрывает суточную потребность железа, но для качественной терапии этого мало. В двух капсулах содержится всего 18 мг железа. При анемии нужно употреблять по 320 мг ценного вещества.

Витамины для женщин Opti-Women: инструкция по применению

Показания к применению поливитаминов Опти-Вумен оговорены в инструкции. Их разрешается пить не только для наращивания мышечной массы и подержания красоты тела, но и ради достижения следующих целей:

1. Укрепление иммунной системы.
2. Активизация метаболизма и мозговой деятельности.
3. Стимуляция интеллектуального и физического потенциала.
4. Стабилизация репродуктивной функции.
5. Повышение качества жизни за счет общего оздоровления организма.

Для тех, кто занимается спортом, танцами и сидит на низкокалорийных диетах, ПВК также станет незаменимым помощником. Препарат пополняет запасы витаминов и микроэлементов, делает волосы густыми, ногти – крепкими, организм – бодрым и энергичным. Имея хорошее самочувствие и отличное настроение, женщина успевает сделать всё и при этом не жалуется на усталость.

Как принимать капсулы Opti-Women правильно? Производитель рекомендует ориентироваться на степень физической нагрузки. Например, спортивные девушки могут принимать добавку 2 раза в сутки по 1 капсуле, обильно запивая водой для лучшего усвоения.

Если женщина далека от спорта и периодически придерживается диеты для улучшения фигуры, ей следует принимать 1 капсулу в день вместе с едой. Длительность приёма – 1 месяц.

Принимать БАД желательно в первой половине дня, поскольку вечернее употребление витаминов тонизирует организм и вызывает бессонницу. Изначально рекомендуется пройти 2-месячный курс, после чего сделать перерыв на 1 месяц и повторить приём. Такой способ витаминизации исключает привыкание организма к легкому поступлению полезных ингредиентов. Во время перерыва он будет самостоятельно извлекать их из пищевых продуктов.

Несмотря на пользу витаминов Опти-Вумен, существуют определенные противопоказания к их применению, которые нельзя игнорировать. БАД запрещен в нескольких случаях:

• Лактация.
• Беременность.
• Нарушения сна.
• Нервная возбудимость.
• Повышенное артериальное давление.

Решая, принимать или нет витаминный комплекс, необходимо понимать, что организму всегда не хватает каких-либо веществ. Весенний авитаминоз и слабость на фоне диет, заболеваний, анорексии наносят большой вред женщинам. В то же время не следует забывать о том, что переизбыток витаминов при малоподвижном образе жизни опасен развитием побочных эффектов:

1. Плохой аппетит, тошнота и рвота.
2. Высыпания, зуд, шелушение кожи.
3. Ломота в суставах.
4. Слабость, разбитость.
5. Головная боль.
6. Расстройство дефекации.
7. Психоэмоциональная нестабильность.
8. Изменение цвета мочи (ярко-зеленый оттенок связан с переработкой витамина B).

При использовании поливитаминов Opti-Women следует учитывать, что они в первую очередь предназначены для спортсменок. По этой причине строго запрещено нарушать дозировки, установленные производителем.

Видео:

Показания и польза для организма

Несмотря на то, что комплекс рассчитан на поддержание здоровья спортсменок, прохождение курса будет полезно любой активной женщине. Ведь употребление капсул не только улучшает физические показатели и делает тренировки более результативными, но и оказывает общее благотворное влияние на организм.

Прием данной пищевой добавки показан при регулярных занятиях спортом. Принимать Opti-Women очень кстати, если Вы занимаетесь:

• бодибилдингом;
• армрестрингом;
• одним из игровых видов спорта;
• шейпингом, фитнесом или аэробикой;
• плаванием или бегом.

Витамины уместно пить не только тем, кто не представляет собственной жизни без тренировок. Комплекс от Opti-Women подходит:

• женщинам с активной жизненной позицией;
• особам с напряженным ежедневным графиком работы;
• личностям, чей труд связан с умственными нагрузками.

Рекомендованы капсулы и в таких случаях:

• плохое самочувствие во время менопаузы;
• сбои в месячном цикле (нерегулярные менструации);
• отсутствие возможности питаться правильно;
• синдром хронической усталости;
• проявление признаков дефицита питательных веществ в организме.

Уже после первых недель приема капсул это отразиться на состоянии Вашего здоровья.

1. улучшаются обменные процессы;
2. налаживается работа внутренних органов;
3. нормализуется выработка гормонов;
4. повышается иммунитет;
5. появляется энергия;
6. снижается риск серьезных заболеваний;
7. замедляются процессы старения.

В итоге витаминный комплекс Opti-Women дает такие результаты:

1. волосы растут быстрее, обретают здоровый блеск;
2. укрепляются ногтевые пластины;
3. улучшается состояние кожи;
4. становится легче подниматься по утрам;
5. повышается физическая выносливость;
6. уровень работоспособности возрастает;
7. исчезают синие круги под глазами;
8. стрессовые ситуации переносятся легче.

Кстати, некоторые из присутствующих в составе компонентов имеют антиоксидантную активность. Благодаря этому нейтрализуется вредное воздействие свободных радикалов. Поэтому благодаря Опти Вумен ткани внутренних органов и кожи находятся под надежной защитой.

Употреблять комплексный препарат от Optimum Nutrition допустимо в профилактических целях. Если же Вам требуется лечение, стоит обратиться за помощью к врачу. Данный комплекс может стать отличным дополнением к терапевтическому курсу, приписанному специалистом. Ведь большинство болезней – результат нехватки в организме питательных веществ. Поступление витаминов и минералов в достаточном количестве – залог крепкого здоровья.

Аналоги препарата

Аналогами препарата являются:

Ultra Women’s

Это комплекс витаминов и минеральных веществ, подобранный для поддержания правильного функционирования женского организма при активных физических и умственных тренировках.

Содержащий более 50 разнообразных полезных веществ препарат помогает:

• улучшить общее состояние организма и его всестороннему развитию;
• нормализовать энергетические обмены;
• улучшить деятельность нервной системы;
• очистить кожу;
• предупредить ломкость ногтей, волос и травмы соединительной ткани.

В составе комплекса 5 разнообразных запатентованных формул:

1. Ultra Blend — отвечает за функционирование женского организма;
2. Free Radical Protection Blend — предупреждает окислительные процессы в клетках;
3. Beauty Blend — помогает сохранить здоровье волос и ногтей;
4. Memory Blend — улучшает память и когнитивные функции;
5. Joint Health Blend – быстрее восстанавливает суставы при возможных травмах.

Принимается препарат по таблетке 1-2 раза в день после приема пищи.

Стоимость комплекса около 1050 руб.

Ultimate

Это витаминный комплекс, созданный для поддержания здоровья и ликвидации негативных последствий, вызванных неправильным образом жизни.

Содержит:

• инозитон, отвечающий за развитие нервной ткани;
• поливидон, очищающий организм от скопившихся токсичных веществ;
• холин, поддерживающий целостную структуру клеток;
• толокнянку, помогающую вывести из организма лишнюю жидкость;
• бетаин, улучшающий пищеварение;
• корень солодки – мощное противовоспалительное средство.

Способствует:

• повышению выносливости и работоспособности;
• регулированию водно-соляного баланса;
• нормализации работы пищеварительной, нервной и выделительной систем;
• улучшению состояния ногтей и волос;
• снижению вероятности развития остеопороза и рахита.

Принимается препарат по 1 таб. 1 раз в день вместе с пищей. Стоимость упаковки около 900 руб.

Multivitamin for women

Комплекс витаминов, помогающий сохранить здоровье, увеличить работоспособность, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие, основанный на физиологических особенностях женского организма.

Содержит:

• 12 витаминов;
• 9 минералов;
• 19 антиоксидантов.

Принимается по 1-2 капсулы в день.

Стоимость препарата около 650 руб.

Myprotein Active WOMEN

Витаминная добавка, созданная для современных, активно занимающихся спортом женщин.

Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами комплекс способствует:

• поддержанию иммунной системы;
• повышению работоспособности и энергии;
• быстрому снятию усталости;
• нормализации менструальных циклов;
• обновлению кожи и возвращению здоровой структуры волос и ногтей.

Принимать препарат рекомендуется по 1 таб. Дважды в день в утренние и вечерние часы.

Стоимость упаковки около 1090 руб.

NOW Eve Women’s Multi

Витаминная пищевая добавка, позволяющая поддержать силы женского организма во время активных спортивных тренировок.

Насыщенные гранатом, мангустином и асаи таблетки способствуют:

• улучшению общего состояния организма;
• повышению физической активности и работоспособности;
• очищению кишечника от скопившихся токсичных веществ;
• предупреждению развития окислительных клеточных процессов;
• быстрому восстановлению после травм и активных тренировок;
• улучшению состояния кожи и ногтей.

Принимать препарат следует по 3 таблетки в день после приема пищи.

Стоимость препарата составляет около 980 руб.

Созданный в соответствии с физиологическими особенностями женского организма витаминно-минеральный комплекс Опти-Вумен помогает восполнить потребности активно занимающихся спортом девушек в питательных веществах.

Рекомендованный для профессионалов тяжелой атлетики препарат можно использовать и обычным женщинам, занятым активным умственным или физическим трудом, а также молодым мамам, ухаживающим за гиперактивными малышами, поскольку входящие в состав элементы, согласно отзывам, помогают быстро снять усталость, наполнив организм необходимой жизненной энергией.

Оформление статьи: Владимир Великий