9 самых титулованных бодибилдеров в мире — кто эти атлеты?

Мариуш Пудзяновский — польский Геркулес

Родился большой силач в Польше, заниматься спортом начал в 11 лет. В 13 Мариуш оставил карате, занялся пауэрлифтингом. На протяжении семи лет, начиная с 15-летнего возраста занимался боксом. Дебют одного из самых сильных, больших и высоких людей планеты пришелся на возраст 16 лет. Он принял участие в соревновании по жиму лежа, конкурсе «Стронгмен», 5 раз завоевывал титул чемпиона мира. Мировой рекордсмен по нескольким состязаниям «Стронгмен».

Есть заслуги в боксе и карате, играет в регби, пробовал свои силы в ММА, благодаря популярности сразу выступал в лучшей ММА организации Польши — KSW.

Сегодня Мариуш весит 132 кг при росте 186 см, объем груди — 148 см. Среди личных рекордов:

• становая тяга 415 кг
• жим лежа 290 кг
• присед 379 кг

Анастасия Брызгалова, Россия

Эта эффектная брюнетка неоднократно брала золото на российских и международных чемпионатах мира по кёрлингу среди смешанных пар и смешанных команд.

У нее тысячи фанатов и на трибунах, и в Инстаграме, однако им остается лишь восхищаться Анастасией издалека. Ведь в 2020 году она вышла замуж за партнера по выступлениям — Александра Крушельницкого.

В 2020 году Александру и Анастасии пришлось сдать бронзовые медали, полученные на Олимпиаде в Пхёнчхане. В пробах Крушельницкого был найден мельдоний. Однако помимо разочарования эта Олимпиада принесла Брызгаловой не только разочарование, но и огромную популярность. Она стала лицом русского кёрлинга, затмив по узнаваемости вице-чемпионку мира Анну Сидорову и чемпионку Европы Викторию Моисееву.

4 место- «Геркулес из Монтаны» Стив Ривз

Антропометрия Стива Ривза:

• рост- 1 м 85 см;
• вес- 95;
• грудная часть- 132 см;
• талия Ривза- 73;
• бедра- 66 см.

По параметрам видно, что Стиви далеко не самый большой бодибилдер в истории, и до монстров бодибилдинга он явно не дотягивает. Однако он побывал на войне, которая закалила характер атлета. В 1946 году Стив уже выступал как культурист. В возрасте 20 с хвостиком, Ривз возглавил список самых молодых культуристов в истории. В 1948 году взял титул Мирового чемпиона, а в 1950-м стал Мистером Вселенная. Но сейчас вспоминают не его выступления на соревнованиях, а исторические видео и картины, в которых Стивен снимался как актер, в том числе играл Геракла.

Знаменитые бодибилдеры мира старой школы

В каждом поколении есть свои герои. Кому больше досталось славы и наград, узнайте из рейтинга.

1. Легенду тяжелого спорта Джона Гримека в 40-50 г. узнавали по выдающемуся телосложению.
2. Имя Стива Ривза до эпохи Арнольда Шварценеггера было олицетворением тяжелого спорта.
3. Кларенс Росс – король бодибилдинга 40-х. Он стал знаменит не только титулами и идеальной фигурой, но и умением преподнести себя на соревнованиях.
4. Стив Станко уверенно занимал призовые места в 40-е на всех турнирах. При весе 100 кг свободно подтягивался на одной руке 3 раза.
5. Винс Жиронда — «Железный Гуру» запомнился как лучший тренер всех времен и народов.

Старые качки — Джордж Эйферман, Джон Диллинджер и «Черный Ягуар» Серж Нубре тоже вписали свои имена золотыми буквами в историю культуризма.

Курт Хенниг

Википедия говорит о нем так: «Кёртис Майкл Хенниг — американский профессиональный рестлер. Известность получил, выступая в TNA, AWA, WCW и WWF под именем Мистер Совершенство. Является сыном известного рестлера Ларри «Топора» Хеннига и отцом звезды WWE Кёртиса Акселя. В 2007-м году введён в Зал Славы WWE Уэйдом Боггсом посмертно. Умер от передозировки кокаина.» Многие культуристы пытались победить в борьбе со своим собственным телом, не будем задавать вопрос — а какой это все имеет смысл…учитывая печальные итоги. Американский профессиональный рестлер, выступавший под ринговым именем «Mr.Perfect (Мистер Совершенство)», он был обладателем многих наград, а в 2007-ом году был представлен в Зале Славы WWE. Он также получил прозвище «Ястреб», а его карьеру оказалась на редкость короткой. В 32 лет Хеннинг фактически покончил с собой. Стероиды не были обнаружены, но они явно были большой частью того, что разрушило его жизнь. Любой, кто видел фильм «Рестлер» сможет это понять… Да, это довольно удручающая история. Может быть, бодибилдинг и правда — «борьба не для всех».

Арнольд Шварценеггер — самый известный накачанный человек

Культурист Арнольд известен на весь мир благодаря своим упорным тренировкам в бодибилдинге. Сильный, большой и накачанный — все это о нем. Его вес при росте 188 см составлял 115 кг во время активной спортивной карьеры. Благодаря ему в мире стали популярными занятия спортом, ведение здорового образа жизни, для миллионов подростков Арнольд был и остается ярким примером того, чего можно добиться в бодибилдинге.

Уже в 19 он выиграл конкурс «Мистер Европа», затем 5 раз становился победителем «Мистер Вселенная», 7 раз одерживал победу в «Мистер Олимпия». Позже сам стал организатором конкурса, который назвал в честь себя «Арнольд Классик». Проходит он каждый год в США. Шварценеггер снялся в большом количестве фильмов, самым культовых среди них оказался «Терминатор». В кинематографе удостоен ряда премий.

О запрещенных препаратах в профессиональном бодибилдинге

Еще одним опасным фактором, который приводит к ряду заболеваний, считается употребление фармакологических средств с выраженным анаболическим эффектом – стероидов. Это синтетический тестостерон в различной форме и разным химическим профилем.

Изменение молекулярной структуры позволяет либо набирать большую массу тела, либо, наоборот, делать ее более качественной. Что уж говорить о гормональных препаратах, если даже в инструкции от витамина «С» имеется внушительный список противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Синтетические гормоны тоже не исключение и их влияние на организм намного сильнее и опаснее любых других анаболических средств. Но самое страшное, что мнение о превышении терапевтических доз во много раз укоренилось в обществе и у культуристов. Разумеется, оптимальные дозы для набора массы выходят за рамки максимальных терапевтических, однако, современное общество культуристов слепо верит в то что, например, метандиенон работает в количестве 30-40 мг в сутки и выше. При этом максимальной суточной терапевтической дозой является 5 мг!

Можно представить, насколько человеческий организм перенасыщается мужскими половыми гормонами. Помимо больших доз, продолжительность приема тоже нарушается. Такое злоупотребление способно вызвать ряд страшных последствий, которые могут привести даже к летальному исходу.

Артем Масалов

Российский бодибилдер Артем Масалов родился во Владивостоке и там же начинал свою спортивную карьеру. Но прославился бодибилдер после переезда в Санкт-Петербург, где за несколько лет выиграл несколько крупных турниров. Знакомые назвали спортсмена «Живая Сталь», и он полностью оправдывал это имя — был неутомим и целеустремлен, проводя большую часть жизни в тренажерном зале.

Умер Артем в 27 лет и о причине его смерти ничего не известно. Коллеги Масалова сообщили журналистам, что с большой долей вероятности культурист скончался из-за проблем с сердцем: оно не выдержало колоссальных гормональных и физических нагрузок, которым спортсмен подвергал себя годами.

Arnold Classic 2020

Вот и подошел к концу спортивный фестиваль Арнольд Классик 2020, который проходил в Калумбусе, США, штат Огайо. Хоть и основную выставку EXPO отменили, там было на что посмотреть. Помимо соревнований стронгменов и культуристов любителей, зрителей порадовали профессиональные бодибилдеры, такие как Уильям Бонак, Биг Рами и Декстер Джексон.  Они кстати и возглавили пьедестал на этом турнире, совсем немного не хватило перспективному Стиву Кукле и именитому Серджио Оливе, сыну легендарного культуриста. Седрик МакМиллан замыкает призовую шестерку.

Итак победителем  Arnold Classic 2020 стал Уильям Бонак, второе место за нестареющим Декстером Джексоном, Биг Рами на третьем месте, и получает дополнительный приз за самого массивного атлета, в размере 10000$. Стив Кукла стал 4-тым на этих соревнованиях, Серджео Олива уступил Стиву одну позицию, но зато получил награду за лучшее позирование в размере 10000$. Седрик МакМиллан подошел к соревнованиям не в лучших кондициях и с сильным составом участников, поэтому только 6 место.

1. Уильям Бонак — 130000$
2. Декстер Джексон -75000$
3. Биг Рами— 50000$
4. Стив Кукла— 30000$
5. Серджио Олива-15000$
6. Седрик МакМиллак— 10000$

https://vk.com/video_ext.php

https://vk.com/video_ext.php

Arnold Strongman Classic 2020

Несмотря на то, что главного конкурента Хавтора Бьёрнссона, Брайан Шоу, так и не попал на соревнования, конкуренция была очень сильной. Просто великолепно проявил себя поляк Матеуш Килишковский, выиграв 4 соревнования и в двух из них установил новый рекорд, а конкретно в переносе колодца, и толкнул гантель одной рукой весом в 145 кг. С такой силой и целеустремленностью, Хафтору, стоит опасаться этого стронга, у него большое будущее в этой сфере. Замыкает тройку Мартин Ликис родом из США. На четвертом месте канадец Джефф Карон. Достойно выступил и занял почетное 5 место украинец Алексей Новиков, самый легкий атлет на соревнованиях, это его первое выступление на Арнольде Стронгистмен классик с таким высоким уровнем конкуренции. Замыкает шестерку лидеров российский атлет Михаил Щивляков, получивший в начале соревнований небольшую травму ноги, в связи с чем не смог проявить себя на 100%. полное выступление можно глянуть тут. Турнирная таблица выглядит следующим образом.

1. Хавтор Бьёрнссон
2. Матеуш Килишковский
3. Мартин Ликис
4. Джефф Карон
5. Алексей Новиков
6. Михаил Щивляков

В категории Classic Physique

В категории Классик Физик было всего несколько выдающийся спортсменов, Стив Лореус поражал всех своими формами и генетикой, но был слегка залит, поэтому 3 место. Терренс Раффин был во всем  хорош, но не хватило совсем чутка, как итог второе место. Первым же стал Алехандро Камбронеро показав отличную форму на этом турнире.

1. Алехандро Камбронеро
2. Терренс Раффин
3. Стив Лореус

В категории Bikini

В бикини все как всегда десятки красивых женщин с минимальным отставанием в пропорциях, выясняют кто из них достоин победы. И этот нелегкий труд достается судейской коллегии, выбрать одну из 30-50 участниц очень непростая задача, на их плече ложится немалая ответственность, и их решение на сей раз следующее. Первое место на турнире Arnold Classic 2020 в категории «Bikini» завоёвывает Элиса Печини. На втором месте расположилась Анджелика Тейшейра. Замыкает пьедестал Джанет Лаюг.

1. Элиса Печини
2. Анджелика Тейшейра
3. Джанет Лаюг

В категории Men’s Physique

Уже трехкратным победителем Арнольд Классик 2020 в категории Менс Физик становится Андре Фергюсон, На втором месте прочно обосновался Брендон Хендриксон, Замыкает же тройку лидеров в этой категории Стивен Као.

1. Andre Ferguson — 7000$2. Brandon Hendrickson — 4000$3. Steven Cao — 3000$ 4. George Brown — 2000$ 5. Carlos DeOliveira — 1000 $ 6. Yasser Fernando Chala Blandon -1000$

Победила Наталья Коэлье. Валентина Мишина после болезни смола занять только 7 место в общем зачете.

1. Наталья Коэлье

В категории Figure

Гармонично пристроилась  между бикини и женским бодибилденгом, категория фигура. Первое место за Наталией Солтеро, второй стала Бояна Василевич и третье место завоевывает Джессика Рейес Падилла.

1. NATALIA SOLTERO 2. BOJANA VASILIJEVIC 3. JESSICA REYES PADILLA

В категории Fitness

Сильнейшая конкуренция в категории фитнес. Победу в этом году забирает Мисси Траскотт, второе место за Ариель Хард и Третье место занимает Теффани Кандлер.

1. MISSY TRUSCOTT 2. ARIEL KHADR 3. TIFFANY CHANDLER

Победу среди любителей на Арнольд классик 2020 и профессиональную IFBB карту получает, Фабио Резенде. 

Том Принс

Сама генетика подталкивала Тома Принса к успеху на данном поприще: уже в школьные годы он жал лежа вдвое больше своих сверстников – 158 кг. Соревновательная карьера Тома Принса началась в 1995 году и сразу удачно: он стал вторым на турнире в тяжелой весовой категории.

Только представьте себе: в межсезонье вес парня доходил до 130 кг.! Том тренировался с огромными весами и уже успел нажить себе целый букет травм: боли в коленях, плечах и правом локте стали его постоянными спутниками. Чтобы облегчить свои страдания, Принс в большом количестве употреблял болеутоляющие препараты. Дозы препаратов постепенно увеличивались, к тому же дал о себе знать и прием диуретиков.

Злую шутку с ним сыграл прием одного из них, Демадекса. В то время этот препарат не обнаруживался на тестах, однако является очень токсичным для почек. Жертвами этого препарата стали многие известные культуристы. И вот незадолго до турнира «Ночь Чемпионов» 2003 года почки Тома Принса отказали.

Пройдя курс лечения, Том сумел восстановить работу почек лишь до 90% их производительности, ему внедрили трансплантат. На этом его соревновательная карьера завершилась. Сейчас Том работает по специальности, преподает филологию и средневековую поэзию. Вместе с женой Ребеккой они воспитывают двоих детей – дочь Даниэль и сына Ника.

Бетти Паризо

Захватывающая дух Бетти Паризо из Кентукки — чертовски мускулистая женщина с бронзовой кожей и блестящими золотыми волосами. Ей 61 год, вес составляет 66 килограмм в сезоне (на момент когда она участвовала в состязаниях). В то время, когда она активно выступала, она была самой взрослой активной культуристкой в мире. Она ушла в отставку в возрасте 54 лет. Паризо выросла очень спортивной, это связано с ее жизнью на ферме.

Ей также нравилось участвовать в таких видах спорта как пинг-понг и волейбол. Именно страсть к фитнесу привела ее в мир женского бодибилдинга. Паризо была жената дважды и все еще состоит в браке со своим вторым мужем, Эдом Паризо. У нее есть два взрослых ребенка, дочь и сын, и два внука. У внуков бабушка, которая не похожа на остальных, но без сомнения под слоем громоздких мышц у Бетти нежное и любящее сердце.

Пионеры Железной Эры

Здесь начинаются корни бодибилдинга. На рубеже веков мускулистые герои завладели юношеским воображением. Отображение тяжелой мускулатуры, для того времени, мышечный контроль и непривычные упражнения определили эту эпоху.

• Евгений Сандов (Eugen Sandow)
• Чарльз Атлас (Charles Atlas)

Классические Культуристы 40-х и 50-х годов XX века

Новые журналы создали модель идеального человека. Первые звезды железной игры создали героический образ здоровья и фитнеса. Большие экраны изображающие баланс силы входят в состав некоторых выставок. В этот период Джон Гримек сочетает в себе мастерство тяжелоатлета с выдающимся телосложением, и являет собой легенду среди фитнес сообщества.

Джон Гримек (John Grimek)

Стив Ривз (Steve Reeves)

Кларенс Росс (Clarence Ross)

1. Стив Станко (Steve Stanko)
2. Жюль Бэкон (Jules Bacon)

Джордж Эйферман (George Eiferman)

• Джек Делинджер (Jack Delinger)
• Винс Жиронда (Vince Gironda)

Известные бодибилдеры 60-х и 70-х годов XX века

Железный век в самом разгаре. Журналы продвигают новое поколение удивительных телосложений для страстной аудитории. В ход вступили новые препараты. Более увеличенные объемы в сочетании с сухостью отделило это поколение от эры Ривза и Гримека. Можно утверждать, что идеал мужского телосложения был создан в этот период. Верхняя часть кривой нормального распределения, так сказать.

1. Билл Пёрл (Bill Pearl)
2. Ларри Скотт (Larry Scott)
3. Чет Йортон (Chet Yorton)
4. Дэйв Дрейпер (Dave Draper)
5. Рег Парк (Reg Park)
6. Гарольд Пул (Harold Poole)
7. Боб Гайда (Bob Gajda)
8. Сержио Олива (Sergio Oliva)
9. Арнольд Шварценеггер (Arnold Schwarzenegger)
10. Луи Ферриньо (Lou Ferrigno)
11. Кейси Виатор (Casey Viator)
12. Франко Коломбо (Franco Columbu)
13. Кен Уоллер (Ken Waller)
14. Майк Катц (Mike Katz)
15. Дейв Масторакис (Dave Mastorakis)

1980-е и конец Железной Эры

Лучшие из 70-х доминируют первые годы, по мере их развития. Появляются молодые чемпионы, которые рафинированы и превосходят тех, кто произведен в прошедшем десятилетии. Появляются новые препараты, которые снижают привлекательность телосложения. Это приводит к концу, что мы называем Железной Эрой (Золотой Эрой Бодибилдинга). Уходит на пенсию Ли Хейни — последний чемпион Железной Эры.

• Самир Баннут (Samir Bannout)
• Крис Дикерсон (Chris Dickerson)
• Ли Хейни (Lee Haney)

Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга

Нынешняя форма бодибилдинга берет свое начало во второй половине XIX века. Тогда появились легендарные культуристы. Они работали над своим телом на примитивном оборудовании, без тренировочных планов, составленных личными тренерами. И они достигли – как тогда казалось – невозможного.

Немецкий силач Герман Гёрнер (1891-1956) делал тягу с весом в 320 килограмм. Он поднимал этот вес одной рукой. Другой немецкий культурист из прошлого – Артур Саксон (1878-1921) «Железный мастер». У него не было проблем с регулярным поднятием одной рукой 130 килограммов над головой. Его рекорд 167 кг, впечатляет.

Джо Гринштейн (1893-1977) – его называли “могучим атомом”. Он занимался бодибилдингом до 80 лет, Интересно, что для него не было проблемой согнуть металл зубами или разорвать цепи. А как насчет сильных прошлого века? Самым узнаваемым из них является Чак Аренс. Его популярность достигла своего пика в 1950-1960 годах. Достижения? От простого поднятия гантели над головой весом 72 килограмма (4 раза), до жима от груди 181 кг (28 раз подряд) и приседаний с нагрузкой 362 килограмма.

6 место- «Темная лошадка» Дориан Ятс

Дориан Ятс родился в 1962 году в Бирмингеме, был скинхедом, состоял на полицейском учете, и полгода провел в заведении исправительного характера. Решив кардинально измениться, он достиг таких показателей:

• рост- 1 м 78 см;
• масса тела- 121/131 кг;
• бицепсы- 54 см;
• грудная клетка Ятса- 148 см;
• в поясе- 86 см;
• бедро- 81 см;
• голень- 56 см.

Уже в неполные 24 года силач стал лучшим на соревнованиях в Британии, и купил себе личный тренажерный зал. В дебютный год стал вторым на Олимпии, уступив лишь Хейни, а в следующий раз просто «сбросил» конкурента с пьедестала почета. В 1997 году травмировал двуглавую мышцу плеча, но, несмотря на это, снова становится лучшим. О нем подробно расписано здесь.

Основатели культуризма и первые отечественные атлеты

Одной из самых главных личностей для бодибилдинга СССР является Георгий Тэнно. Этот человек был тяжелоатлетом. Его жизнь полна интересных и порой страшных событий. Георгий является поистине легендарной личностью. Начало развитию культуризма он положил в пятидесятых годах, когда работал в Центральном научно-исследовательском институте физкультуры, где создавал систему тренировок из силовых упражнений.

Этот человек стал автором книги «Атлетизм», которая впоследствии стала настоящим кладезем знаний и основой для каждого «качка» того времени. На страницах книги, которая являлась актуальной вплоть до середины восьмидесятых годов, спортсмены того времени могли подчерпнуть информацию о технике выполнения упражнений со свободными весами, правила и рекомендации по питанию, советы по восстановлению после тренировочного процесса и информацию о сушке.

Самым первым культуристом СССР можно назвать Юрия Власова. Он был знаменитым во всем мире тяжелоатлетом, а в шестидесятом году стал победителем Олимпийских игр. В шестьдесят первом году во время выступления на чемпионате мира по тяжелой атлетике в Вене он произвел неизгладимое впечатление на 14-летнего сына полицейского по имени Арнольд. Да-да! На самого Арнольда Шварценеггера. Именно Власов подтолкнул Арни строить свое тело, сегодня же все знают, что из этого вышло.

Юрий Власов и Арнольд Шварценеггер.

Несмотря на то, что в первом, пусть и неофициальном, всесоюзном турнире по бодибилдингу, который прошел в Северодвинске, одержал победу Александр Лемехов. А самым известным культуристом и нынешним президентом федерации бодибилдинга и фитнеса России стал Владимир Дубинин.

Слева на права Александр Лемехов и Владимир Дубинин.

Также нельзя не упомянуть еще одного легендарного человека для культуристов того времени. Им был Евгений Колтун. Именно он открыл первый зал для бодибилдинга, который стал центром культуризма СССР. Назывался он «Антей». В этом зале проводились соревнования страны, а впоследствии они стали международными, на сцене можно было лицезреть атлетов из разных стран. Еще он стал первым отечественным спортсменом, попавшим на страницы журнала Muscle & Fitness.

Евгений Колтун.

Диагор Родосский

Если предыдущий атлет был борцом, то Диагор завоевал славу самого титулованного боксёра древности. Историки того времени описывали Диагора как огромного мужчину, который при этом был ловок, как подросток, а его руки были настолько быстры, что противники не поспевали за ударами. Он дважды побеждал на Олимпийских играх и ни разу не проигрывал в борьбе. Диагор практиковал технику прямого боя, никогда не уклоняясь от ударов соперников, и использовал своё тело и подбородок для защиты.

Три его сына и два внука выиграли несколько наград в боксе, борьбе и панкратионе на Олимпийских играх, благодаря чему семья Диагора является самой успешной в единоборствах до сих пор. По легенде, когда Диагор был уже в глубокой старости, в разгар чествования заслуг потомков знаменитого боксёра его дети увенчали голову отца пальмовыми ветвями, подняли на плечи и понесли через восторженную толпу. При этом люди в толпе скандировали: «Умри, Диагор, умри! Тебе больше нечего желать — только при жизни вознестись к богам». Сердце старика не выдержало такого наплыва счастья, и он погиб, восхваляемый всеми.

Противопоказания

Соревновательный спорт противопоказан:

• людям с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца;
• с серьезными травмами ОДА;
• метаболическими нарушениями, вызванными заболеваниями гипофиза, гипоталамуса, щитовидной железы, поджелудочной железы.

Однако практика показывает, что выступают и диабетики, и те, кто пережил диализ. В каждом конкретном случае нужно обсуждать противопоказания с врачом.

Любительский бодибилдинг без стероидов и жестких сушек может расцениваться как форма фитнеса и является вполне здоровым занятием. Нельзя тренироваться в период обострения хронических заболеваний и во время обычных простуд, также надо серьезно отнестись к реабилитации после травм.

Автор Ярослав Хватов

Стаж тренировок — более 8-ми лет. Победитель и призёр всероссийских турниров по пауэрлифтингу и становой тяге. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.

Чарльз Югстер

Югстер умер в 2017 году в возрасте 96 лет. До последнего момента он продолжал заниматься бодибилдингом.

Активным и спортивным Чарльз был с самого детства, однако в молодости приостановил занятия спортом, чтобы посвятить себя воспитанию детей.

К спорту он вернулся лишь после сорока лет: начал кататься на лыжах и заниматься греблей, и в последующие 20 лет завоевал 36 наград в соревнованиях по гребле. К бодибилдингу же пришёл лишь в возрасте 87 лет. По словам Югстера, этот спорт буквально вдохнул в него новую жизнь.

«Мы перепутали болезни и процесс старения», — говорил Чарльз. На собственном опыте он показал, что можно оставаться в отличной форме даже в весьма солидном возрасте.

В погоне за мечтой

Оливер Ричардс родился в Нидерландах в 1989 году. В детстве мальчик был высокого роста и страдал от «впалой» груди. Из-за этого он страдал от одышки. Из-за этого ему было трудно заниматься спортом. В 2011 году Оливер решился на операцию. Все прошло хорошо! Он смог тренироваться в спортзале.

Оливеру предстояло пройти долгий путь, чтобы получить тело своей мечты. Он начал с веса 85 килограммов. После 8 долгих лет тренировок он смог добиться впечатляющих результатов. Он улучшил свою силу, и его вес остановился на отметке 155 фунтов. Теперь он действительно выглядит как настоящий спортсмен!

Джей Катлер

Четырёхкратный «Мистер Олимпия» планировал совершенно иную карьеру: он хотел работать в исправительной колонии строгого режима. Однако встреча с тренером по бодибилдингу Маркусом Родригесом круто изменила судьбу Катлера.

Результаты тренировок были ошеломительными, но в первых четырёх чемпионатах новичок занял лишь второе место после Ронни Коулмена. Результаты одного из соревнований были спорными: бодибилдера обвинили в использовании мочегонных средств. Однако Джей Катлер смог выиграть суд и вернуть себе все награды.

В 2006 году Джей наконец стал «Мистером Олимпия». Сегодня спортсмен занимается бизнесом, ему принадлежит компания по производству спортивных добавок для бодибилдеров.

ДЖЕЙ КАТЛЕР

Возраст: 46

Джей также много раз поднимался на вершину Мистер Олимпия 4 раза! После ухода Рони Колемана, он прочно занял лидирующее место и долго его никому не отдавал. После двухкратного Олимпа он уступил первую строчку Декстору Джексону, но это не сломило его и последующие 2 года он снова занял первую строчку. Пусть он и не добился титулов как Хейни, Колеман и Шварценеггер, но отличился как успешный бизнесмен и стал лицом различных фирм по производству спортивной одежды и питания.

Мировой гигант спортивного питания Muscletech заключил с Джеем в 2005 году успешный контракт, который мощно укрепил его финансовое положение и дало основу нынешнему состоянию.

Дин Уормби

Судьба Уормби – яркий пример того, каким трагическим может быть исход, когда спортсмен принимает безрассудные решения. На пике формы Дин полностью соответствовал параметрам профессионального бодибилдера, хотя поддерживать их было непросто.

Атлет потреблял 10000 килокалорий в день, отдавая предпочтение фастфуду и выпивая по 10 бутылок энергетика. Для обретения мышечной массы Уормби активно использовал стероиды. Все это сопровождалось ежедневными изматывающими тренировками.

Результатом стала огромная опухоль печени, оказавшаяся неоперабельной. После подтверждения диагноза Дин отказался от стероидов и перешёл на здоровую пищу, но было уже поздно. В 38 лет бывший перспективный бодибилдер скончался, пережив немало мучений.

4 место- «Геркулес из Монтаны» Стив Ривз

Антропометрия Стива Ривза:

• рост- 1 м 85 см;
• вес- 95;
• грудная часть- 132 см;
• талия Ривза- 73;
• бедра- 66 см.

По параметрам видно, что Стиви далеко не самый большой бодибилдер в истории, и до монстров бодибилдинга он явно не дотягивает. Однако он побывал на войне, которая закалила характер атлета. В 1946 году Стив уже выступал как культурист. В возрасте 20 с хвостиком, Ривз возглавил список самых молодых культуристов в истории. В 1948 году взял титул Мирового чемпиона, а в 1950-м стал Мистером Вселенная. Но сейчас вспоминают не его выступления на соревнованиях, а исторические видео и картины, в которых Стивен снимался как актер, в том числе играл Геракла.