Обзор новинок спортивного питания. Часть 7
Оценить эту статью
В очередной раз мы пытаемся найти годный продукт на рынке спортивного питания. Производители пытаются придумать что-то новое для истосковавшегося по супер добавкам потребителя, однако сделать это в последнее время все сложнее. Конкуренция только нарастает, а красивые тела любителей фитнеса ждать не хотят. Посмотрим, что интересного подготовили для нас создатели волшебных порошковых смесей и стоит ли тратить свои кровные средства на различные «уникальные» добавки.
1) Vegan Series Select Protein от PEScience . «Новый стандарт протеина для вегетарианцев» — утверждает производитель. Но мы станем верить таким заявлениям раньше времени. Смотрим на состав. Данный продукт включает в себя два лучших вида растительного белка, которые прошли клинические исследования на людях и изучили влияние на мышечные волокна. Самое приятное, что производителю удалось избежать добавления соевого белка.
1. Гороховый белок. Он является одним из самых популярных среди приверженцев вегетарианства. Приятно то, что гороховый белок очень близок по аминокислотному составу к молочному и яичному, к тому же имеет приятный мягкий вкус.
2. Белок коричневого риса. Смесь этих двух видов белка дает практически идентичный аминокислотный состав по отношению к сыворотке. Высокий уровень качества очистки позволяет говорить о том, что продукт действительно хорош. На одну мерную ложку (29 г) приходится: 4 г углеводов (1 г пищевых волокон), 20 г белка. Однако набор витаминов и минералов скуден, что может повлиять на усвоение организмом данного продукта.
Итог: весьма годный протеин, аминокислотный состав действительно неплох, т.к. белковая составляющая оптимально подходит для приверженцев вегетарианства. Соотношение цена/качество приемлемо.
2) Gold Standard Gainer от Optimum Nutrition. Казалось бы, уже невозможно придумать более качественный продукт, который содержал бы в себе отличный комплекс различных видов белка, а также практически идеальный углеводный состав. Но Optimum Nutrition умеет радовать своих потребителей.
1. 55 граммов высококачественного белка (основа — изолят)
2. 760 калорий, которые сдвинут вас с мертвой точки и заставят расти ваши мышцы
3. Соотношение углеводов к белкам 2:1
4. 110 граммов углеводов (овсяная мука, гороховый и картофельный крахмал)
5. 1 граммов ненасыщенных жирных кислот
6. Легкая смешиваемость.
Все эти качества дополняют четыре возможных вкуса: булочка с корицей, шоколад, ванильное мороженое, печенье и крем.
Итог: крайне удачная тема от известного производителя, уверен, что продукт будет востребован на рынке спортивного питания и будет пользоваться популярностью среди желающих хорошенько поднабрать. 3) Opti-Fit Lean Protein Shake от Optimum Nutrition. Не мог я пропустить данный продукт и с огромным удовольствием вам его представлю. Opti-Fit Lean Protein Shake обеспечит ваш организм комплексом двух видов белка (концентрат сывороточного белка и мицеллярный казеин), что позволит насыщать мышцы аминокислотами долгое время. Идеально подойдет для тех, кто решился сбросить несколько килограммов, или просто иногда для спортсменов, которые иногда не успевают должным образом покушать. Ваш организм долгое время будет сыт и доволен.
Порция (52 грамма) содержит: 25 г белка, 16 г углеводов (6 из них – пищевые волокна и всего лишь 3 г – сахар), 3,5 г жиров. Но больше всего меня порадовал витаминный и минеральный состав продукта. Положительно отношусь к тем производителям, которые заботятся не только о том, чтобы набить животы потребителей. Долголетие в спорте во многом зависит и от грамотного питания – это Optimum Nutrition воплощает в своем новом продукте.
Итог: девять баллов из десяти, безусловно, качественный товар, который стоит опробовать и, возможно, взять к себе на вооружение.
Что на самом деле нам известно?
Сегодня бренд Доча и Вадима Иванова активно критикуют. В большей степени это обусловлено его конфликтом с производителем российского спортивного питания ПьюрПротеин. Эту компанию он ранее активно рекламировал, продавая её продукцию, а затем также активно критиковал.
Сделаны эти заявления были в разное время, в результате Вадима обвиняют во вранье. В ответ компания публикует критические статьи в отношении деятельности и качества продукции основанного Вадимом бренда.
Какие выводы можно сделать по видео-материалам о заводе и продукции? Производственные помещения, где выпускается протеин Do4a и другие продукты спортивного питания, располагаются на складе и занимают несколько помещений. Производство практически не автоматизировано и нет «чистой зоны», где должен по идее фасоваться готовый продукт.
Рекомендуем посмотреть видео ниже с канала нынешнего владельца Александра Сторощука:
Нужно понимать, что любой бизнес делается, исходя из принципа извлечения максимальной прибыли при минимальных затратах. С этой точки зрения назвать бренд Do4a плохим язык не поворачивается. Однако за всей этой шелухой взаимных обвинений как-то теряется из виду качество самого продукта. Благодаря рекламе, пусть даже со знаком «минус» продажи бренда Do4a Lab растут, их употребляют реальные люди, которые стремятся сделать себе красивое тело, набрать мышечную массу или похудеть. Насколько это безопасно, пусть каждый решает сам.
Для справки советуем посмотреть видео о том, как производятся качественные спортивные добавки:
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Общая оценка и резюме
В графе для оценки протеина можно смело ставить твердую 4 из 5 баллов. Продукт выигрывает за счет своей невысокой цены и не хилого компонентного состава, который делает его максимально эффективным. Мутант Вей достойный протеин, а особенно за такие деньги. После 4 недель регулярного приема и усиленных тренировок, чувствуется явный приход массы. Нельзя сказать что масса «поперла», но есть постепенное повышение веса с увеличением силовых показателей. Вкусовые факторы, конечно, послабее, чем у протеина от BSN, но и цена здесь соответствующая. После курса приема, могу сказать одно – оно того стоит. Бюджетный протеин со средним эффектом.
Виды спортивного питания
Для удобства спортивное питание следует разделить на группы.
Добавки, способствующие увеличению массы
Гейнер – это углеводно-белковая смесь, дающая огромное количество дополнительных калорий к основному рациону, в основном из углеводов. Также в добавке присутствуют белки и жиры в разных пропорциях. Гейнеры бывают быстрыми и медленными, в зависимости от соотношения белков и углеводов.
Протеин – настоящий белок в биологически доступной форме. В спортивном питании различают протеин из растительных и животных источников. Последние чаще используются в спорте благодаря их эффективности. Так же, как и гейнеры, протеины бывают быстрыми, получаемыми из молочной сыворотки, и медленными, получаемыми из казеина.
Аминокислоты – основной строительный материал для всех тканей нашего организма. Комплексы аминокислот так же различаются. В некоторых добавках можно встретить и заменимые, и незаменимые аминокислоты в одном комплексе, так и отдельно ВСАА – три незаменимые аминокислоты с разветвленными боковыми цепями. Еще можно встретить добавки каждой аминокислоты в отдельности.
Креатин – используется для производства АТФ, который в свою очередь является источником топлива для мышц во время продолжительных и очень интенсивных нагрузок.
- Пост тренировочные комплексы нутриентов, направленных на эффективное восстановление после нагрузок.
- NO-бустеры – это вещества, предшествующие окиси азота. Эти вещества воздействуют на гладкие мышцы кровеносных сосудов и увеличивают приток крови к мышцам. За счет этого мускулатура получает больше питательных веществ. Еще эти добавки называют донаторами азота.
Добавки, способствующие снижению массы и сжиганию жира
Жиросжигатели – комплексы веществ, действие которых направлено на запуск процессов липолиза или термогенеза. Посредством этих процессов происходит сжигание жира.
L-карнитин – это витаминоподобное вещество, участвующее в производстве энергии – транспортировке жирных кислот к мышцам и предупреждающее накопление жирных кислот за пределами клеток.
BCAA – эти незаменимые аминокислоты оказывают активное воздействие на метаболизм, что способствует улучшению липидного обмена, поэтому часто принимаются не только при наборе массы, но и в период сушки. Также они предупреждают катаболизм.
Добавки, способствующие укреплению организма
Жирные кислоты – нормализуют метаболизм, поддерживают здоровье, целостность клеток и тканей, улучшают общее самочувствие и настроение.
Витаминные и минеральные комплексы – такие добавки являются просто кладезем полезных биологических веществ для нашего организма. В некоторых витаминных комплексах собрано множество активных ингредиентов, дающих мощный эффект вместе с другими добавками на весь организм.
Антиоксиданты – это борцы со свободными радикалами. Они способствуют улучшению самочувствия, препятствуют развитию рака, а также предупреждают старение.
Комплексы для суставов и связок – содержат вещества, улучшающие смазку и снимающие воспалительные процессы в суставах. Самыми эффективными считаются следующие хондропротекторы: хондроитин, глюкозамин и метилсульфонилметан или MSM. Эти вещества способствуют укреплению суставов и делают связки эластичными.
Активаторы гормона роста и тестостерона – вещества, стимулирующие естественную выработку организмом гормона роста и тестостерона.
Блокираторы кортизола
Бета-аланин – аминокислота служит повышению работы внутримышечной системы буферизации. Продукт помогает продлить работоспособность мышечных тканей.
HMB – добавка направлена на поддержание мышечного восстановления и производительности в период высокоинтенсивных тренировок.
Также есть еще множество различных продуктов, направленных на улучшение функций или показателей организма, а также здоровья в целом. Сюда можно отнести такие добавки, как энергетики и предтренировочные комплексы, заменители питания, изотонические напитки.
Топ-10 хороших и недорогих протеинов
В списке самых дешевых протеинов высокого качества собраны продукты от лучших мировых производителей с гарантией качества продукции и сертификатами. Все продукты изготовлены из коровьего молока, в некоторых комплексных протеинах можно встретить яичный белок. Каждый для себя может выбрать продукт индивидуально, будь то похудение, или набор массы.
1. OLIMP Whey Protein Complex 100%, 700 г
сывороточного концентратаизолятаВ одной порции (35 г) содержится:
- 26 грамм белка;
- 2,7 грамма углеводов (в т. ч. 2,1 г сахара);
- 0,09 грамм натрия;
- сукралоза;
- ароматизаторы.
Стоимость за 700 г варьируется от 960 до 1200 рублей.
2. Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein
В одной порции (30 г) содержится:
- 25 грамм белка;
- 2 грамма углеводов (из них 1 г сахара);
- 1 грамм жира;
- а также сукралоза, ацесульфам калия, соевый лецитин, аминокислоты, кокосовое масло.
Стоимость за 908 грамм – 1650 рублей.
3. VPLab 100% Platinum Whey 750 г
В одной порции (30 г) содержится:
- 118 калорий;
- 22,5 грамм белка;
- 2,2 грамма углеводов (из них 1,7 г сахара);
- 2,1 грамма жира (их них 1,3 грамма ненасыщенных жирных кислот);
- клетчатка, соль, комплекс энзимов DigeZyme 30 мг.
Стоимость 750 грамм составляет 1450 рублей.
4. BioTech USA 100% Pure Whey
ВСААВ порции (28 г) содержится:
- 22 грамма белка;
- 1,4 грамма углеводов (из них 1,1 грамма сахара);
- 1,1 грамма жира, в том числе кокосовое масло;
- регулятор кислотности;
- стевиол;
- сукралоза;
- краситель.
Стоимость за 454 грамма – от 760 до 950 рублей.
5. BSN Syntha-6
мицеллярного казеинаяичного протеинаВ одной порции (44 грамма) содержится:
- 200 калорий;
- 22 грамма белка;
- 15 грамм углеводов;
- 6 грамм жира;
- 55 мг холестерина;
- натрий, калий и фосфор.
Стоимость за 1320 грамм примерно 2080 рублей.
6. Maxler 100% Golden Whey
гидролизатВ одной порции (33 г):
- 130 калорий;
- 24 грамма белка;
- 2 грамма жира (из них 1 г насыщенные кислоты);
- 4 грамма углеводов (из них 3 грамма сахара);
- 60 мг холестерина;
- кальций;
- натрий и калий.
Стоимость за 907 грамм – 1300 рублей.
7. MyProtein Impact Whey Isolate
сывороточный протеинВ одной порции (25 г) содержится:
- 93 калории;
- 0,1 грамма насыщенных жиров;
- 0,6 грамм сахара;
- 23 грамма белка;
- соль;
- креатин моногидрат.
Стоимость за 1 кг (40 порций) – 1990 рублей.
8. GeneticLab, Casein Pro
в одной порции (33 г – 2 мерные ложки) содержит:
- 117 калорий;
- 26,7 грамма белка;
- 2,1 грамма углеводов (не содержит сахар);
- 0,2 грамма жира;
- ВСАА.
Стоимость за 1 кг (количество порций: 30) варьируется от 1150 до 1390 рублей.
9. PowerPro, Cube Whey
гуаранаL-карнитинВ порции (40 г):
- 144 калории;
- 28,5 грамма белка;
- 2,8 грамма углеводов;
- 2 грамма жира.
Стоимость 1 кг около 1300 рублей.
10. Pure Protein Whey Protein
содержат в одной порции:
- 120 калорий;
- 21 грамм белка;
- 3 грамма углеводов;
- 2,6 грамма жира.
Вкус шоколадного пломбира содержит:
- 122 калории в 1 порции;
- 21 грамм белка;
- 2,9 грамма жира;
- 3,2 грамма углеводов.
Стоимость за 2,1 кг примерно 1980 рублей.
MAXLER Golden Whey 908г
Тренировки на новом уровне!
100% Golden Whey от MAXLER – комплекс из трех видов чистого сывороточного белка (концентрат, изолят, гидролизат) премиального качества с минимальным содержанием углеводов и жиров. Эффективная матрица 100% Golden Whey направлена на наращивание мышечной массы и показателей силы в короткие сроки.
100% Golden Whey рекомендуется употреблять не только с целью набора массы, но и в периоды снижения жира, поскольку в каждом из этих случаев мышцы должны получать питательные вещества в достаточном количестве для возможности проведения тренировок на качественно новом уровне.
Полезные эффекты и особенности 100% Golden Whey от MAXLER
100% ультрафильтрованный сывороточный протеин.
Высокая степень усвоения.
Полноценный аминокислотный профиль.
5,5 г ВСАА на порцию.
Быстрая потеря жира.
Читать далее: Fish oil от optimum nutrition как принимать состав и отзывы
Моментальное восстановление.
Сочетание в 100% Golden Whey трех форм высококачественного сывороточного белка (концентрата, изолята и гидролизата) отличается высоким уровнем биодоступности, обеспечивает быстрое высвобождение и усвоение активных компонентов для мгновенного насыщения мышечных клеток ценными питательными веществами.
Мышцы нуждаются в больших порциях аминокислот для активного синтеза белков и поддержания положительных показателей баланса азота. Прием 100% Golden Whey от MAXLER повышает питание мышечных волокон аминокислотами, что способствует приросту мускулатуры и ускорению процессов восстановления.
| Содержание веществ в одной порции 33 г | |
| Энергетическая ценность | 130 Ккал |
| Белки | 24 г |
| Углеводы | 5 г |
| в.т. числе сахар | 0 г |
| Жиры | 2 г |
| в.т. числе насыщенные жиры | 1 г |
| Витамин А | 50 мкг |
| Витамин С | 0 мг |
| Натрий | 100 мг |
| Кальций | 122 мг |
| Калий | 270 мг |
| Железо | 1 мг |
| Аминокислоты | |
| L-триптофан | 405 мг |
| L-валин | 1422 мг |
| L-треонин | 1654 мг |
| L-изолейцин | 1573 мг |
| L-лейцин | 2531 мг |
| L-лизин | 2233 мг |
| L-фенилаланин | 748 мг |
| L-метионин | 492 мг |
| L-аргинин | 570 мг |
| L-цистеин | 470 мг |
| L-тирозин | 703 мг |
| L-гистидин | 423 мг |
| L-пролин | 1500 мг |
| L-глютаминовая кислота | 3880 мг |
| L-аспарагиновая кислота | 2400 мг |
| L-серин | 1126 мг |
| L-глицин | 440 мг |
| L-аланин | 1160 мг |
Другие ингредиенты: искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия
Рекомендации по применению: Смешайте 33 г продукта (1 мерную ложку) с 180-240 мл воды, молока или сока по Вашему
вкусу.
Для приготовления менее насыщенной смеси, увеличивайте количество жидкости.
Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не превышайте рекомендуемой суточной дозы. Консультируйтесь с врачом перед использованием любых пищевых добавок.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность и период лактации.
Условия хранения: Хранить в сухом месте, недоступном для прямых солнечных лучей, в оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.
Читать далее: Как правильно приготовить стейк на сковороде в домашних условиях
Состав протеина Mutant Whey
При производстве Mutant Whey используется холодная обработка изолята сывороточного протеина, что значительно повышает степень его усвоения организмом. Продукт отличается самым низким содержанием углеводов и 97 процентным содержанием протеинов. Препарат максимально эффективно задерживает азот в мышечных тканях и почти не содержит лактозы.
Гидролизованный сывороточный протеин дополнен биологически активными пептидами сыворотки. Указанные компоненты очень быстро усваиваются, почти вдвое увеличивают активность окиси азота, ускоряют кровообращение и повышают работоспособность мышц. Кровь быстро насытит мышечную ткань необходимым количеством аминокислот, способствуя восстановлению организма в короткий срок.
В состав комплекса входит пищевая клетчатка, которая значительно ускоряет процесс усвоения аминокислот, позволяя белковым рецепторам мышц дольше поглощать протеиновые фракции. Белок полностью усваивается организмом и способствует стабильному прибавлению мышечной массы.
Препарат содержит гидролизованный изолят протеина, который обеспечивает организм биологически активными веществами естественного происхождения, в том числе альфа-лактальбумин, бета-лактальбумин, олигопептиды, сывороточный альбумин и различные иммуноглобулины. Эта формула препарата усваивается намного быстрее изолята сыворотки и надежно удерживает азот в мышечных тканях.
Mutant Whey (4500 гр)
Описание
Mutant Whey (Мутант Вэй) — это экономичный сывороточный протеин от Mutant (Мутант, Канада). Отличный вкус (доступны три вкуса: клубника, ваниль, шоколад), прекрасно смешивается, великолепно усваивается. Прекрасно подойдет новичку, а если смешать его с Mutant Mass в пропорции 1 к 1-му — Вы получите великолепный высокобелковый гейнер по очень привлекательной цене.
Mutant Whey это уникальный 5-ти уровневый сывороточный протеин который запускает механизм мышечного роста и задержки азота. Да, сывороточный протеин помогает вам наращивать мышцы, но Mutant Whey поможет вам вырасти БОЛЬШЕ и БЫСТРЕЕ!
Mutant Whey был разработан благодаря специальным исследованиям проводимым более 28 месяцев. Это первый в мире протеин каждый компонент которого специально отобран за его уникальность. Пять уровней протеина усваиваются на отдельных участках пищеварительного тракта. Что это дает? 100% усвоение протеина! Каждый источник протеина усваивается на 100%, он богат BCAA и Глютамином, что позволяет вам быстро восстанавливаться.
Наш протеин одобрен и имеет сертификат GMP (Good Manufacturing Practices). Он гарантирует вам непревзойденное качество и безопасность каждого пакета Mutant Whey.
5-ти уровенвый протеин запускает мощнейший белковый синтез
Не содержит аспартама. В качестве подсластителя мы используем сукралозу
Превосходный вкус для ежедневного приема
На половину меньше холестирина чем в других протеинах
Пониженное содержание лактозы
Сывороточный протеин Mutant Whey от ранее известной марки PVL со 100% уверенностью можно сказать, одна из лучших протеиновых формул из всех, которые вы ранее пробовали.
Известно, что сывороточный изолят усваивается очень быстро, однако это не гарантирует того, что они всасываются мышечными рецепторами равномерно. Поэтому в белковой формуле Mutant Whey используется уникальный фосфолипидный комплекс концентрата сывороточного протеина фильтрованный по уникальной мембранной технологии NITROSERUM . Эта форма сыворотки способствует большему мышечному росту, сохранению и отклику гормона роста. Она усваивается в более стабильном темпе, обеспечивая постоянную поставку белков к мышцам. Помимо этого, в NITROSERUM содержатся натуральные фосфолипиды и больший объем факторов роста (ИФР-1, ИФР-2).
Состав дополнительно обогащен аминокислотами BCAA (лизин, изолейцин, валин), которые усваиваются непосредственно мышечными клетками, миную стадию переработки печенью, поступая сразу же сюда после всасывания в пищеварительном тракте. Аналогично, включенные в состав продукта пептиды практически моментально усваиваются и поступают в кровь, насыщая ее столь необходимыми аминокислотами. Таким образом, Mutant Whey – уникальный препарат для закрытия белкового окна сразу же после тренировки.
Также в состав Mutant Whey входит глютамин, условно-незаменимая аминокислота, жизненно необходимая для роста мышечной ткани. Наши мышцы состоят не менее чем на 60% из глютамина. Понятно, что любой его недостаток станет непреодолимым препятствием на пути роста мышечной массы. Попутно глютамин служит целям укрепления именной системы, что учитывая российский климат, может рассматриваться не только в качестве дополнительного бонуса, но и характеристики, имеющей собственную ценность. Особый способ обработки сырья позволяет сохранить в сывороточном протеине Mutant Whey гораздо больше иммуноглобулина, чем в иных марках сывороточного протеина, что также благоприятно сказывается на иммуностимулирующих свойствах продукта.
Состав Mutant Whey разработан таким образом, чтобы все компоненты усваивались в максимально сжатые сроки, пока мышцы испытывают острую нехватку аминокислот (иначе говоря – пока открыто белковое окно), в максимальном количестве. В Mutant Whey используется комплекс ActiNOS , состоящий из гидролизованных биологически активных пептидов сывороточного изолята. Они характеризуются тем, что быстрее усваиваются, стимулируют выработку синтазу оксида озота на 950%, увеличивая, тем самым, кровяное русло и накачку.
Также Mutant Whey способствует задержке азота в мышцах, благодаря многоступенчатой системе очистки практически лишен лактозы. Это не только повышает его эффективность для набора мышечной массы, но практически полностью исключает возникновение побочных эффектов (нарушений работы пищеварительного тракта, аллергических реакций), за исключением крайне редких случаев индивидуальной непереносимости.
Особенности приёма
Как правильно готовить коктейль
Для получения действительно высоких результатов, строго соблюдайте дозировку и время приема протеина. Mutant Whey не отличается особыми сложностями в приёме. Его рекомендуют принимать по нескольку раз в день:
- Утренний прием следует осуществлять сразу после завтрака.
- Далее принимаем добавку в процессе выполнения упражнений в зале.
- Последний прием следует осуществлять спустя полчаса после тренировки.
Вы можете изменять свой график приема добавки в зависимости от преследуемых целей, интенсивности тренировок, особенностей телосложения и т. д. Лучше всего в данном случае будет проконсультироваться с тренером.
Перед началом приёма Mutant Whey, обратите внимание на рекомендации, указанные на упаковке
Плюсы и минусы
Данный сбалансированный белково-углеводный комплекс, обладающий безупречным вкусом, является отличным дополнением к дневному рациону спортсмена любого уровня. Производители Мутант Масс периодически вносят изменения в состав и улучшают вкус, чтобы сделать добавку еще лучше.
Именно сложные углеводы обеспечивают длительное насыщение организма и значительно продлевают работоспособность во время физических упражнений. Также в новом составе продукта появился овес, авокадо и батат. Все эти продукты являются источниками простых и сложных углеводов.
Еще одним важным плюсом можно считать наличие мультикомпонентной белковой составляющей. Основой углеводной матрицы производители сочли использование кукурузного крахмала, что помимо уменьшения сахара, снизило стоимость продукта. В белковой формуле гейнера добавлен аминокислотный ряд, обеспечивающий максимально быструю подпитку мышц, предотвращая их от разрушения.
К недостаткам можно отнести большой расход продукта и использование большого количества жидкости при смешивании. Также нет конкретных рекомендаций к приему белково-углеводной смеси.
Все, что нужно знать о приеме гейнера, в этой статье →
Этот гейнер обладает идеальным для набора массы составом. В спортивную добавку входит целый ряд продуктов, являющихся источником углеводов. В их числе есть крахмал восковой кукурузы (источника амилопектина, самого быстрого углевода), мальтодекстрин, ячмень, овес, картофельный крахмал. Гейнер содержит широкий белковый комплекс, состоящий из протеиновой смеси из сывороточного протеина, казеина, концентрата молочного белка, и яичного протеина, а также комплекс из восемнадцати аминокислот. В дневной порции, которую следует делить на несколько приемов, содержится:
- 1100 ккал;
- 56 грамм мультикомпонентного протеина (и аминокислот);
- 192 грамма углеводов;
- 12 грамм жира;
- и всего 18 грамм сахара.
Описание
Mutant Whey был разработан благодаря специальным исследованиям, проводимым более 28 месяцев. Это первый в мире протеин, каждый компонент которого специально отобран за его уникальность. Пять уровней протеина усваиваются на отдельных участках пищеварительного тракта. Что это дает? 100% усвоение протеина! Каждый источник протеина усваивается на 100%, он богат BCAA и Глютамином, что позволяет вам быстро восстанавливаться.
Ключевые аспекты
PVL Mutant Whey специально разработан для набора твердой мышечной массы. На 100% ЭФФЕКТИВНЕЕ, чем обычный сывороточный белок. PVL Mutant Whey не похож ни на одну другую добавку из тех, что вы когда-либо пробовали.
NITROSERUM:.
Новый «Бриллиантовый стандарт» сывороточных белков: NITROSERUM является такой формой сывороточного белка, которая способствует значительно большему росту мышечной массы, поддержанию мышц и стимулирует выработку гормона роста. Конечно, сывороточные изоляты действуют быстро, но не все белки усваиваются, если они достигают участков белковых рецепторов в мышцах одновременно. NITROSERUM усваивается постепенно, обеспечивая ПОСТОЯННУЮ доставку белков к мышцам. Он также содержит натуральные фосфолипиды и большее количество колостральных факторов роста (ИФР-1, ИФР-2), которые повышают активность гормона роста. Поэтому данный сывороточный белок так эффективен для роста мышечной массы и увеличения силы.
Микрофильтрованные концентраты сывороточного белка: соответствуют традиционному «Золотому стандарту» сывороточных белков, быстро усваиваются, снижено содержание лактозы. Удерживают больше иммуноглобулина, чем сывороточный изолят, что способствует повышению защитных свойств иммунной системы.
Изолят сывороточного белка холодной обработки: быстроусвояемый ИСБ с самым низким содержанием углеводов. Содержит 97% белков – наибольший сывороточный источник белков. Занимает второе место по непосредственному удержанию азота, а также практически не содержит лактозу.
ActiNOS: Биоактивный пептидный гидролизованный изолят сывороточного белка сывороточные пептиды (заявлен патент), которые быстро усваиваются и стимулируют СОА (синтазу оксида азота) на 950%, усиливая кровообращение и накачку, и доставляя больше АКРЦ для восстановления мышц.
Гидролизованный изолят сывороточного белка: Это новый «Платиновый стандарт», обеспечивающий даже более быстрое усвоение, чем обычный сывороточный изолят – №1 по удержанию азота.
Контролируемый дисперсионный комплекс:комплекс четырех типов клетчатки из цельных продуктов, который способствует лучшему усвоению, давая время каждому мышечному участку белковых рецепторов полностью усвоить каждую сывороточную фракцию. Таким образом, белки усваиваются полностью, что позволяет получить значительный и немедленный рост мышечной массы.
Наш протеин одобрен и имеет сертификат GMP(Good Manufacturing Practices). Он гарантирует вам непревзойденное качество и безопасность каждого пакета Mutant Whey.
5-ти уровневый протеин запускает мощнейший белковый синтез
Обогащен Глутамином
Не содержит аспартама. В качестве подсластителя мы используем сукралозу
Превосходный вкус для ежедневного приема
На половину меньше холестерина, чем в других протеинах
Пониженное содержание лактозы
Хорошая размешиваемость
Содержание питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 36 г):
Калорийность – 140 ккал
Жиры – 3 г
в т.ч. Насыщенные жиры – 0,2 г
в т.ч. Трансжиры – 0 г
Холестерин – 30 мг
Натрий – 70 мг
Калий – 110 мг
Углеводы – 5 г
в т.ч. пищевые волокна – 0,5 г
в т.ч. Сахары – 1 г
Белок – 22 г
Другие ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, инулин, ксантановая камедь, пептиды глутамина, натуральные и искусственные ароматизаторы, цитрат калия, ацесульфам калия, сукралоза, соевый лецитин.
