Выбираем перчатки для турника, фитнеса, кроссфита и других тренировок

Где купить и за сколько

Reebok
Nike
Harbinger

К примеру, цена на комфортные женские перчатки для фитнеса Fitnessential Training
(Nike

) высокого качества составляет 900-1000 рублей
. Они подходят как для тренировок в спортивном зале, так и для велопробега.

Harbinger
1 500 рублей

Продаются перчатки в любом спортивном магазине. Можно купить и через интернет, но в этом случае нет возможности их примерить. Как вариант, можно подобрать в магазине подходящую модель и поискать ее на просторах интернета по более выгодной цене.

Если вы посещаете тренажерный зал, вы могли заметить, что многие спортсмены используют для занятий специальные перчатки. Естественно, в первую очередь это необходимо для комфортного держания. Но бодибилдинг – немного другое направление, в котором перчатки играют особую роль. Подробнее читайте далее в статье о значении перчаток для бодибилдинга и их правильном использовании.

Зачем нужны перчатки в бодибилдинге

грудными мышцами

В чем же дело? Было проведено специальное исследование этой гипотезы, во время которого спортсменам было предложено выполнить упражнения с двумя видами штанги поочередно: с толстым и тонким грифом. При этом штанга с тонким грифом была тяжелее на несколько килограмм. Но результат удивил: несмотря на это все спортсмены, принимавшие участие в эксперименте, заявили, что штангу с тонким грифом поднимать было проще. Таким образом, вывод напрашивается один: обхват штанги играет значительную роль в процессе ее поднятия, и вес здесь стоит даже не на первом месте.

Перчатки и сила обхвата

В тренажерных залах сегодня используются специальные перчатки, которые предполагают наличие кистевых ремней. Раньше спортсмены в залах пользовались емкостями с тальком, но сейчас это ушло в прошлое. Многие из занимающихся в тренажерных залах делают это для поддержания собственной фигуры, а не для участия в соревнованиях. Поэтому такие средства как емкость с тальком постепенно вышли из моды в виду их неудобства в применении. Перчатки, которые применяются в тренажерных залах, практичны, удобны и являются хорошей защитой для рук.

Даже если вы тренируетесь не с большим весом, лучше использовать перчатки. Они защитят тело от лишних перегрузок, позволят надежно обхватить штангу и выполнить максимальное число повторений с минимально возможной нагрузкой.

Как выбрать перчатки для занятий в фитнес клубе

Перчатки без пальцев обычно называют митенками, однако у них есть ещё одно название, мало знакомое читателю – гловелетты. Появились они как вариант одежды для малообеспеченных людей, не имевших возможности купить новые вещи. Но очень быстро стали популярны и признаны, обзавелись усовершенствованиями и вошли в разряд шикарных модных аксессуаров.

Всплеск популярности гловелеттов связан с появлением мобильных телефонов с сенсорными экранами – в них удобно написать смс или сделать звонок. Они также очень практичны для студентов, ведь библиотеки должны содержать свои фонды в прохладе, а студентам нужна ловкость пальцев для того, чтобы печатать на клавиатуре. Молодёжь предпочитает вязаные модели или комбинированные из ткани и вязаного полотна.

Кроссовки Reebok InstaPump Fury

Эти необычные кроссовки моментально заслужили признание девушек на Западе и в Европе. Интересный неординарный дизайн, подошва, разработанная по последним инновациям от Reebok, наличие огромного количества вентиляционных отверстий.

Многие девушки предпочитают сочетать Reebok InstaPump Fury с расклешенными книзу джинсами

Внимание притягивает и кнопка с надписью InstaPump, расположенная строго по центру предполагаемого язычка. Она создает отличную вентиляцию, при нажатии на неё гарантируется «запуск потока воздушных масс» в кроссовки. Эти кроссовки сложно назвать беговыми, хотя они и отличаются великолепными амортизирующими свойствами

Они замечательно гармонируют с повседневным стилем casual

Эти кроссовки сложно назвать беговыми, хотя они и отличаются великолепными амортизирующими свойствами. Они замечательно гармонируют с повседневным стилем casual.

Многие интересуются: «Для чего так много отверстий сбоку кроссовок?» А это лишь декоративная деталь, которая создает необычный, интересный вид. Достоинства этой модели в том, что она имеет великолепный дизайн, огромное количество вентиляционных отверстий, прекрасные амортизирующие свойства подошвы, имеется функциональная кнопка Insta Pump, широкий выбор разнообразных расцветок, отличное сочетание со стилем casual, отсутствие подделок на рынке.

Но и у этой великолепной модели имеются несколько недостатков: высокая стоимость, ни к коем случае не носить в дождь и при влажной погоде, не подходит для занятий спортом, а именно беге.

Боксерские перчатки: советы по уходу

Чтобы боксерские перчатки служили долго, за ними необходим тщательный уход. После тренировок не рекомендуется хранить их в спортивной сумке – они будут оставаться потными и мокрыми изнутри. Также представленный способ хранения может привести к образованию грибка и появлению неприятного запаха внутри изделия.         

Всегда нужно использовать боксерские бинты. Благодаря им, перчатка будет меньше мокнуть, что существенно сократит время на сушку

При этом, важно стирать сами бинты, хотя бы раз-два в неделю. 

После занятий боксерские тренировочные перчатки следует подвергать сушке. Для этого можно засунуть внутрь перчатки скомканную газету – чтобы она впитала в себя излишнюю влагу изнутри. Ни в коем случае нельзя сушить перчатки на батареях и прочих нагревательных приборах, это оказывает отрицательное воздействие на материал. Существуют также особые сушилки для боксерских перчаток. После каждой тренировки достаточно засунуть в боксерские профессиональные перчатки сушилку, и дело сделано.         

Чтобы предотвратить неприятный запах, можно применять различные дезодоранты. Если же замаралась внешняя поверхность, то она протирается обычной тряпкой, смоченной в мыльном растворе.  

Перчатки для ММА: разновидности и рекомендации по подбору

На сегодняшний день ММА являются одним из самых активно развивающихся направлений боевых искусств. Ряды поклонников этого спортивного течения ежедневно пополняются. Вместе с этим на мировой арене часто звучат новые имена бойцов.

Невзирая на растущую конкуренцию, целью каждого новичка в ММА по-прежнему остается покорение вершин спортивного Олимпа и выход в число лучших. Путь к славе не легок, и на этой дороге спортсмену предстоит не раз разбивать ладони в кровь. Поскольку в этом направлении боевых искусств в равной степени задействованы как руки, так и ноги, то защита является ключевым фактором. В ММА специальное снаряжение для рук представлено двумя видами:

  1. Тренировочное. Такой вид перчаток применяется спортсменами непосредственно для занятий в спортивном зале. Их отличительная особенность состоит в том, что пальцы остаются открытыми. Изготавливаются перчатки из кожи или различных заменителей и абсорбирующей пены. Крепятся они на руке при помощи липучек.
  2. Боевое. Эта вариация применяется исключительно во время проведения соревнований. Если сравнивать ее с вышерассмотренным видом, то можно заметить ощутимую разницу. Например, эта разновидность представлена в более облегченном варианте, что делает ее более компактной и удобной в использовании. Это достигается за счет применения тонкой внутренней набивки. В смешанных единоборствах к этому типу перчаток также предъявляются жесткие требования. Изделия должны быть установленного образца и иметь сертификат соответствия. Например, масса перчаток для соревнований должна варьироваться от четырех до шести унций. В противном случае спортсмену не разрешат их использовать в октагоне.

Приобретая перчатки для смешанных единоборств, следует обращать внимание на следующие моменты:

  1. для спаррингов лучше использовать перчатки весом от семи до десяти унций;
  2. для соревнований применяются перчатки весом от четырех до шести унций;
  3. имеет значение тип основного материала – наиболее качественными являются изделия из натуральной кожи;
  4. особую роль имеет внутренняя набивка – от этого зависит способность перчаток выдерживать и рассеивать физическую нагрузку;
  5. надо учитывать возможность использования с боксерскими бинтами (если планируется их применение, то перчатки подбираются «свободными», а не впритык);
  6. размер и бренд – немаловажный фактор.

Опираясь на эти ключевые моменты, можно приобрести защитное снаряжение, которое будет в полной мере отвечать запросам бойца и решать поставленные им задачи.

Факторы, влияющие на выбор

Существует множество критериев, которые определяют покупку данного спортивного инвентаря. Выделяют следующие из них:

  • размер перчаток;
  • их вес (в унциях);
  • используемый наполнитель;
  • наружный и внутренний материал;
  • как можно зафиксировать на руке.

Все эти критерии мы рассмотрим ниже, но уже немного подробнее.

Размер – что стоит знать

Выделяют три размера:

  • малые (M);
  • средние (L);
  • большие (XL).

Есть способ лучше – он заключается в примеривании перчаток, причем нужно убедиться в том, что они плотно сидят в руках. Кроме того, перед этим нужно на руки намотать хлопковые бинты, поскольку у этого материала высокий показатель впитываемости влаги. В идеале, данный элемент инвентаря должен полностью повторять своей конструкцией форму кисти носящего, когда его ладонь сжата в кулак.

Размеры – первый параметр, который нужно учесть, ведь нужны только то, что будет плотно сидеть

Лайфак для покупки перчаток детям

Есть простой способ выяснения размера перчатки для вашего ребенка. Сантиметр швейный в данном случае будет вашим верным помощником и инструментом к решению задачи. Взяв ладонь ребенка, вы прикладываете к центру внутренней её части сантиметр и оттуда начинается расчет.

Ниже мы приведем относительные значения.

Количество (см)Размер
21S
22M
23L
24XL
25XXL

Немного о весе

Бокс – популярный вид спорта, а значит и спортсмены будут разными. Пол, вес, комплекция – это лишь несколько характерных черт любого, кто занимается данной спортивной дисциплиной.

Популярность ведет к росту спроса и уже сегодня можно найти абсолютно разные модели, которые отличаются весом (за основу взята унция, а она в переводе на граммы выходит 28.45). За основу расчетов веса берут обозначение «oz».

Таблица № 2. Весовая категория перчаток

Вес (oz)Категория
4Маленькие дети
6Дети 7-9 лет
8Дети 9-13 лет
10Подростки и женщины
12Люди до 60 кг
14Люди до 70 кг
16Люди до 90 кг
18-20 и вышеЛюди более 90 кг

Зная свой вес, можно выбрать подходящие по тяжести перчатки

Про наполнитель

Раньше боксерские перчатки наполняли ватой, однако у неё был один неприятный минус – спустя короткое время они оставляла руки без защиты из-за износившейся ваты.

После – начали заполнять конским волосом. Это также популярный вариант, хотя у него было немало отрицательных сторон.

Сегодня предпочитают забивать в перчатки пенорезину, а также пенополиуретан, которые не только создают эффекты «пружины» при нанесении удара, но и увеличивают срок службы.

Отдельно стоит уделить внимание наполнителям, у которых имеется воздушная «прослойка», ведь ими практически невозможно нокаутировать противника

Пару слов о материале

Сегодня можно встретить три материала, которые могу использоваться при изготовлении данного элемента спортивного инвентаря.

Не менее важным для выбора перчаток параметром является сам материал, из которого они сделаны

О средствах фиксации перчаток

Сегодня есть три способами подогнать под себя перчатки:

  • липучка;
  • шнуровка;
  • резинка.

Шнуровка хоть и замечательно фиксирует на руке перчатку, но требует помощи при надевании или снятии. В отличие от неё липучки можно снимать и нацеплять самостоятельно, но они слабее фиксируют. Резинку же используют только в одном случае – при изготовлении перчаток для работы со снарядами.

Рейтинг самых лучших боксерских перчаток: топ 10 производителей

Все фирмы стремятся показать положительные стороны своего товара. Выбор оптимальной марки можно сделать только после сравнения показателей и цен. Изделия представленных ниже компаний имеют специальные прокладки для впитывания пота, вентиляцию, прочность. Знание крупных изготовителей позволяет быстрее определиться с подходящей парой и не сомневаться в ее характеристиках.

Ringside

Красивая внешне, продукция отличается эффективной конструкцией с уникальными вставками. У нее легкая посадка, благодаря которой пользоваться инвентарем крайне удобно. Модели универсальные и долговечные с дополнительным уровнем защиты. Имеют положительные оценки пользователей.

Fighting Sports

Высококачественные варианты с отличными показателями износостойкости. Служат долго и продуктивно, производятся как из искусственной, так и из натуральной кожи. Уникальная прокладочная ткань создана так, что регулирует проникающие тепло и воздух: руки не потеют даже через несколько часов непрерывной тренировки.

Hayabussa

Большой выбор перчаток для бокса – каждый найдет для себя подходящие. Они удобные, приятные на ощупь и вид. Внутри – регулирующая излишнюю влагу прокладка. Специальная конструкция создает ощущение дышащего материала. Используется хорошая кожа и кожзам, которые служат долго и не деформируются под воздействием нагрузок. Манжета отлично защищает запястье, снижает болезненность во время спарринга.

Twins

Один из ведущих производителей в Таиланде с огромными объемами продаж. Технология изготовления позволяет превратить тренировки в удовольствие. Изделия бренда характеризуют оригинальный дизайн, практичность и качество, а также плотная набивка и хорошая амортизация.

TITLE

Крупный производитель, способный обеспечить боксеров всем необходимым для ведения боя. Изделия этой марки минимизируют получение болезненных ощущений после занятий, защищает суставы и кости от повреждений. Нет дискомфорта даже при многочасовых спаррингах. Нейлоновая подкладка впитывает влагу, не допускает появления мозолей.

Rival

Отличная защита, эффективные амортизационные свойства. Запястья и кулаки не будут болеть. Комфортные модели обеспечивают серьезную защиту от нежелательных ушибов и переломов. Однако сложно надевать и снимать пару самостоятельно.

Everlast

Самая известная компания

Если нужно решить, какие боксерские перчатки выбрать для тренировки, однозначно стоит обратить внимание на этот бренд. Технологии производства обеспечивают прекрасную стабилизацию кисти, позволяющую минимизировать риск получения травм. Продукция подходит спортсменам с тяжелым ударом

Продукция подходит спортсменам с тяжелым ударом

Продукция подходит спортсменам с тяжелым ударом.

Grant

Прочные, красивые и тщательно прошитые. Каждая деталь создана вручную. Марка часто становится участником соревнований в лице спонсора и партнера.

Объемный наполнитель позволяет не чувствовать боли даже после длительных занятий со снарядами. Однако ремень-липучка слабо фиксирует запястье.

Cleto Reyes

Прекрасное соотношение цены и качества. Поддержка и комфортность использования на высоком уровне. Пары прочные. Часто спортсмены говорят, что не чувствуют их на руках, настолько комфортно пользоваться продукцией. Манжеты первое время приносят дискомфорт, но после привыкания кажутся невесомыми

Многие профессионалы обращают внимание на этот лейбл

Winning

Максимально прочный и доступный вариант спортивного инвентаря. У многих боксеров есть целая коллекция от этого производителя.

С такими перчатками можно долго работать со снарядами, отрабатывать приемы на лапах, при этом ладони не устанут и не появится сильной боли. Комфортные и качественные.

Ручная сборка, со сбалансированным сочетанием плотности, веса, гибкости и конструкции.

Назначение

Любительские – защищают только от мозолей и царапин. Самый простой и дешевый вариант. Такие перчатки оптимальны для аэробики и фитнеса.

Для силовых тренировок – в отличие от любительских моделей, уменьшают давление гантелей и штанги на руки. Эти перчатки обеспечивают проветривание и отведение пота. Минус – высокая цена.

Профессиональные – значительно повышают надежность хвата, снижают давление на ладони, защищают запястья. Подобные модели сохраняют размер и внешний вид после многократных стирок. Недостаток – очень высокая стоимость. Рекомендуются для тяжелой атлетики.

Советы по выбору

  • Перчатки не должны быть тяжелыми, иначе руки быстрее устанут при тренировке.
  • Лучше выбирать модели из воздухопроницаемых материалов, в которых кожа рук будет «дышать».
  • Рекомендуется приобрести 2-3 пары перчаток для смены.

Советы по уходу

  • Стирайте перчатки только вручную.
  • Применяйте в качестве моющего средства только мыло.
  • Выстиранное изделие нельзя сушить на батарее или под прямыми солнечными лучами. Такая сушка отрицательно воздействует на прочность нитей и приводит к усадке перчаток.
  • Изделие должно высохнуть естественным путем, находясь в подвешенном состоянии.

Модели от Nike

Среди сотен фирм, предлагающих перчатки для комфортных занятий фитнесом, стоит рассмотреть модели от Nike. Это лёгкие и эргономичные изделия, обеспечивающие надёжную защиту рук и прочный захват при тренировках с гантелями или другим оборудованием для фитнеса.

Женские

Модели для женщин: Nike Havoc, Nike Fundamental 2.0, Nike Perforated Wrap. Эти перчатки для тренажёрного зала из эластичной ткани имеют прочные защитные прокладки, одновременно позволяя ладони оставаться подвижной за счёт мягкой, гибкой подгонки по руке.

Их преимущества:

  1. Открытая наружная часть руки и наличие сеточки между пальцами дает возможность осуществлять вентиляцию и дополнительно увеличивает подвижность;
  2. Материал, усиленный дополнительными накладками, обеспечивает прочность изделия и защиту кожи от травмирующего воздействия;
  3. Регулируемая застёжка, которая позволяет осуществить индивидуальную подгонку по размеру запястья;
  4. Эластичная ткань обеспечивает плотную посадку и гибкость.

Перчатки, предложенные женщинам в этом сезоне, выполнены в элегантно-чёрном цвете, с окантовкой нежного лилового, бирюзового или оранжевого оттенков.

Мужские

Для мужчин разработаны модели Nike Destroyer, Nike Havoc, Nike Fundamental.

Эти перчатки для занятий спортом имеют мягкую ладонь и поддержку запястья за счёт дополнительной обмотки, что рассчитано именно на особенности мужских силовых тренировок.

Если Вы относитесь к тем людям, которые регулярно занимаются в тренажерных залах, то Вы наверняка задавались вопросом, как выбрать перчатки для фитнеса. Но прежде чем на него ответить, стоит уточнить, зачем вообще нужны перчатки для фитнеса. Основное предназначение этого предмета экипировки – защищать Ваши ладони во время тренировки и предотвратить появление мозолей и царапин.

Критерии выбора

Ассортимент краг для фитнеса в спортивных магазинах большой. Внешне они практически идентичны

Но чтобы подобрать действительно подходящую модель и не потратить деньги впустую, рекомендуем обращать внимание на особенности:

Материал. На прилавках в основном встречаются перчатки из синтетических тканей. Они дешевы и долговечны. Но если у вас чувствительная к раздражению кожа, лучше всего остановиться на моделях из хлопка. Для усиления хвата наиболее подходящими считаются перчатки из кожи. Но они имеют следующие минусы: высокая стоимость, быстрое истирание внутренней поверхности.

Перфорация

Обратите внимание на расположение и количество отверстий. Если их нет, лучше отказаться от покупки

Такая экипировка будет постоянно создавать усиленное потоотделение кистей и вызывать раздражение

Как правило, проблема красивой кожи рук актуальна для девушек, поэтому им мы рекомендуем приобретать перчатки с полностью сетчатым верхом

Такая экипировка будет постоянно создавать усиленное потоотделение кистей и вызывать раздражение. Как правило, проблема красивой кожи рук актуальна для девушек, поэтому им мы рекомендуем приобретать перчатки с полностью сетчатым верхом.

Крепление. Практически все краги производятся с липучкой на запястье. Желательно, чтобы «язычок» крепления был широким. Это позволит улучшить посадку на руке

Бодибилдерам мы рекомендуем обратить внимание на краги с эластичным «бинтом» для запястья. Такая экипировка поможет фиксировать кисть при выполнении силовых жимов с тяжелыми снарядами. Дополнительные приспособления

Если вы новичок в воркауте и пока не можете долго удерживаться на перекладине, приобретите перчатки со специальными металлическими крюками. Экипировка поможет разгрузить мускулатуру предплечий и позволит выполнять подтягивания без риска сорваться с турника

Дополнительные приспособления. Если вы новичок в воркауте и пока не можете долго удерживаться на перекладине, приобретите перчатки со специальными металлическими крюками. Экипировка поможет разгрузить мускулатуру предплечий и позволит выполнять подтягивания без риска сорваться с турника.

Защита от механического воздействия. Более дорогие краги оснащаются специальными резиновыми вставками, снижающими вероятность получения ушиба или царапины. Кроме того, резиновая «насечка» с внутренней стороны помогает лучше удерживать снаряд или дольше висеть на перекладине.

Популярные модели разных брендов с ориентировочными ценами:

  • для бодибилдинга — «Mad Max Professional» (800-900 р.);
  • для кроссфита и фитнеса — «Nike Legendary Training Gloves» (1900-2100 р.);
  • для девушек — «LabellaMafia LV 40» (1300-1500 р.);
  • для воркаута — «Workout F3 PRO» (1700 р.).

Виды перчаток для фитнеса

Данный аксессуар подразделяется по видам фитнеса, на который они рассчитаны. Так, выделяются перчатки для пауэрлифтинга, бокса, каратэ, бега, аэробики, велоспорта. Вообще перчатки подразделяются на мужские и женские. Женские обычно меньших размеров и обладают яркими расцветками. Также у них нет фиксации запястья и жестких накладок, т.к. женщины поднимают тяжести в спортзалах намного реже мужчин. Для занятий фитнесом перчатки выпускаются с обрезанными наполовину пальцами, для фит-бокса шьются модели цельные, закрывающие также и всю поверхность руки. Перчатки для поднятия тяжелого веса с фиксированием существуют с хорошим, твердым креплением (сильная фиксация), либо с растяжимым фиксатором (регулятором степени фиксации). Фирма Adidas выпускает перчатки с вшитыми утяжелителями. Такая перчатка может достигать по весу 0,5 кг. Бывают утяжелители и больше. Также выпускаются и обыкновенные перчатки.

Самые обычные перчатки из кожи защитят от мозолей и имеют самую низкую цену.

Перчатки для поднятия тяжестей изготовлены из более прочного материала и имеют мягкие подушечки для равного распределения веса и снижения давления на ладони. Профессиональные перчатки – самые прочные, имеют отличную защиту суставов, находящихся на запястье. Позволяют брать более тяжелый вес, защищая запястье от вывиха. Конечно, это самый дорогой вид перчаток, но при это и самый надежный.

Кожаные перчатки после нескольких раз использования обычно растягиваются, так что не стоит брать такие модели большего размера, они могут начать спадать с ладони и принесут неудобство.

Данный аксессуар различается по размерам: S, M, L. Могут указываться цифры, например 8 ½, соответствующая обхвату ладони в дюймах. Размер 8 – это XS, 8 ½ — S, 9 – M, 9 ½ — L. При выборе перчаток измеряется не только обхват запястья по основанию большого пальца, но и длина ладони от конца среднего пальца до запястья.

Материалы изготовления

Перчатки, как правило, производятся из кожи, неопрена, хлопка либо синтетических материалов. Хлопковые перчатки обычно самые дешевые, но они плохо пропускают воздух, в них руки быстро потеют, хотя снаряд из ладоней не сможет выпрыгнуть. Но такие перчатки очень тонике и быстро снашиваются. Так что пользы от них маловато. Неопрен хорошо пропускает воздух, помогает обеспечить надежный хват. В местах наибольшего трения и давления имеются мягкие прокладки. Перчатки из кожи либо кожзаменителя позволяют удерживать больший вес, т.к. они при поднятии тяжестей скатываются по направлению к пальцам и обеспечивают оптимальное положение ладоней, фиксируя гриф. Кожаные перчатки, конечно, предпочтительнее из-за натуральности материалов. Но неопрен также хорошо пропускает воздух, позволяя коже ладоней дышать, и отводит излишнюю влагу. Перчатки снабжены сеточкой для отвода скопившегося пота и лучшей подачи воздуха. На ладонях используется материал с высоким коэффициентом трения, снижающий вероятность соскальзывания снаряда при выполнении упражнений.

Характеристики

Хорошие перчатки обеспечивают надежную терморегуляцию, приток воздуха к ладоням за счет имеющейся сеточки. Являются незаменимым аксессуаром при поднятии тяжестей и работе со снарядами.

Имеют надежную защиту связок, позволяя, не боясь поднимать все больший вес. Надежно фиксируются на запястье, предохраняя от травм и растяжений. Перчатки для фитнеса служат обычно 2-3 года.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий