Opti-Men от Optimum Nutrition: как принимать, состав и отзывы

Врач сексопатолог Роман Миронов

В своем отзыве как врач, хочу написать, что Opti-Men – это добавка к пище для мужчин, которая содержит множество полезных микроэлементов и витаминов. Несмотря на такой состав, препарат нельзя назвать уникальным, так как количество некоторых веществ в нем преувеличено. К примеру, смеси фитокомпонентов и ферментов, необходимых для улучшения работы пищеварительной системы, присутствуют в Опти-Мен в небольшом количестве.

Их концентрация недостаточна для получения каких-либо изменений, особенно со стороны – мочеполовой системы. Если пациент обращается ко мне с проблемой эректильной дисфункции, я рекомендую следующие препараты: Фужуньбао Супер, Сила Императора. Перечисленные добавки содержат гораздо больше микроэлементов и аминокислот, необходимых для стимуляции потенции.

Врачи также рекомендуют пациентам

Преждевременная эякуляция у мужчин

Отзывы врачей о других препаратах для потенции

Виагра отзывы врачей
Дженерик Виагра отзывы врачей
Виагра Софт отзывы врачей
Сиалис отзывы врачей
Дженерик Сиалис отзывы врачей
Сиалис Софт отзывы врачей
Левитра отзывы врачей
Дженерик Левитра отзывы врачей
Фужуньбао Супер отзывы врачей
Сила Императора отзывы врачей
Super P-force отзывы врачей
Super Vilitra отзывы врачей
Super Vidalista отзывы врачей
VigRX Plus отзывы врачей
Вимакс Капсулы отзывы врачей

О пользе

Ученые уже давно пришли к мнению, что витамины крайне необходимы для нормализации всех процессов в нашем теле. Особенно это актуально для спортсменов, подвергающим себя регулярным нагрузкам на тренировках. Благодаря комплексу opti men, можно помочь организму в адаптации, укрепить иммунную систему, ускорить восстановительные процессы.

Кроме стандартного набора витаминов, в составе опти мен нашлось место наиболее полезным минералам, участвующим во всех обменных процессах. Также в составе продукта есть компоненты, выполняющие функцию строительного материала для нашего организма.

Объяснить важность минералов для организма несложно. В течение тренировки полезные вещества попросту вымываются из тела. Если же принимать добавку в течение рекомендованного срока, можно добиться восполнения недостающих элементов, покрытия текущего дефицита и оптимизации обменных процессов

Регулярный прием opti men — возможность навсегда забыть о таком понятии, как дефицит витаминов и минералов

Если же принимать добавку в течение рекомендованного срока, можно добиться восполнения недостающих элементов, покрытия текущего дефицита и оптимизации обменных процессов. Регулярный прием opti men — возможность навсегда забыть о таком понятии, как дефицит витаминов и минералов.

Что входит в состав?

Состав добавки

Каждая капсула добавки содержит 70 активных компонентов и уникальных веществ. В основу продукта положены такие комплексы.

Полноценный аминокислотный профиль, который содержит 8 аминокарбоновых кислот (в том числе необходимый спортивному организму глютамин и ВСАА). Вещества направлены на регенерацию волокон мышц, развитие и рост ткани.
Растительный комплекс состоит из экстрактов корейского женьшеня и гинкго билоба, водорослей, экстракта устрицы. Благотворно влияет на внутренние системы, в том числе репродуктивную.
Еще один фитокомплекс имеет в составе вытяжки из 20-ти растительных компонентов (плоды бузины и черники, грейпфрут, папайя, шпинат и другие). Способствует связыванию и удалению из организма свободных радикалов, которые приводят к преждевременному старению организма, повышению его кислотности.
Комплекс из 4 ценных ферментов (бромелайн, липаза, альфа-амилаза и папаин), направленных на улучшение моторики и перистальтики, всасывания полезных компонентов.
Собственно, сама витаминно-минеральная база, состоящая из витаминов группы В, С, Е, А, К, D, рибофлавина, а также минералов (цинк, кальций, магний, железо, селен и другие).

О пользе

Регулярный прием opti men — возможность навсегда забыть о таком понятии, как дефицит витаминов и минералов

Прием добавок Opti-Men

Витамины Opti-Men разработчики препарата рекомендуют принимать после еды три раза в сутки по 1 таблетке. Но можно употреблять, например две таблетки в обед и одну утром. Однако принимать витамины нельзя на голодный желудок. Также запрещается таблетки раскусывать либо разжевывать. Запивать таблетки необходимо лишь отфильтрованной водой.

Курс приема комплекса витаминов opti men, как правило, составляет один месяц. После этого организму необходимо дать отдохнуть. Капсулы препарата не рекомендуется запивать жидкостями, в которых содержится кофеин и сахар, поскольку усвоение необходимых организму минералов и веществ в этом случае будет сильно снижено. Рекомендуется, чтобы перерыв между курсами был примерно равен месяцу, что позволит мужскому организму самостоятельно вырабатывать нужные ему элементы.

Профессиональным бодибилдерам и атлетам, которые подвержены большим нагрузкам постоянно, за сутки нужно употреблять три таблетки, а любителям спорта в день достаточно будет принимать и две капсулы препарата. Ведь для спортсменов профессионалов необходимо больше витаминов. Препарат имеет следующие показания к применению:

Поливитаминных комплексов очень много, и они мало чем отличаются между собой. Тем не менее, производители пытаются как-то позиционировать свои добавки. Комплекс «Opti Men» («Опти Мен») преподносится как средство, удовлетворяющее все мужские потребности в витаминах, поддерживающее репродуктивное здоровье, увеличивающее силу и выносливость. Вам обещают заряд энергии и улучшение работоспособности организма. Поговорим о том, отличается ли «Opti Men» от обычных витаминов из аптеки чем-то кроме цены.

Особенности выбора витаминов

Первым делом надо решить, для чего приобретаются полезные вещества — это либо спортивные добавки, либо восстановительное средство, или профилактика заболеваний. В каждом случае будет разный набор элементов, концентрация также может разниться.

Не стоит начинать выбор с самых дорогих упаковок. Высокая цена не всегда показатель качества, а недорогой препарат может приятно удивить. Лучше изначально проконсультироваться с врачом. В крайнем случае стоит посоветоваться с фармацевтом.

Далее следует помнить, что чаще всего на прилавках продаются БАДы — биодобавки, что могут поддержать организм, включиться в комплексное лечение, но излечить что-либо они не способны, чтобы не обещали надписи на упаковке. Они не проходят сертификацию и тщательную проверку, поэтому доверять стоит только тем препаратам, что продаются в аптеках или специализированных магазинах.

Всегда нужно обращать внимание на состав. Длинный перечень элементов не значит, что данное средство лучшее из лучших. Нужно хотя бы поверхностно знать, какие минералы и витамины можно принимать вместе, а какие нет

К тому же, чем больше содержание растительных экстрактов, тем качественнее средство

Нужно хотя бы поверхностно знать, какие минералы и витамины можно принимать вместе, а какие нет. К тому же, чем больше содержание растительных экстрактов, тем качественнее средство.

Следует помнить, что существует много противопоказаний. Купив красочную упаковку без консультации со специалистом, можно легко себе навредить. Чаще всего нужно быть осторожными гипертоникам, диабетикам, аллергикам, курящим.

Что такое «Опти Мен»

Форма выпуска – таблетки.
Количество таблеток – 90, 150, 180, 240.
Побочные эффекты Opti-Men: возникают редко, только в виде легкой тошноты, которая проходит по мере привыкания к пищевой добавке.
Противопоказания «Опти Мен»: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов состава, возраст младше 18 лет, обострение бронхиальной астмы (в составе есть экстракт устриц).
Как принимать витамины «Опти Мен»: по 1 капсуле во время приема пищи 3 раза в сутки, запивая большим количеством воды, примерно 250-300 мл.

Советуем изучить: «Жирорастворимые витамины: зачем они нужны и где содержатся».

Opti-Men от американской компании Optimum Nutrition – один из самых продаваемых поливитаминных комплексов, разработанных специально для тех, кто занимается спортом и поддерживает свое здоровье. В составе более 70 активных компонентов, рассчитанных на удовлетворение потребностей организма, регулярно испытывающего тяжелые физические нагрузки. Существует аналогичный комплекс для женщин – Opti-Women.

Состав и действие Opti-Men

Формула Opti-Men создана специально для мужчин с целью предотвращения дефицита необходимых организму веществ. В составе добавки сразу 5 комплексов:

Opti-Blend. Основа всего комплекса, в котором витамины A, D, E, K, C, B, а также минеральные вещества и кислоты (пантотеновая и фолиевая).
Amino-Blend. Представляет 8 аминокислот в свободной форме: аргинин, глютамин, BCAA, лизин, цистин, треонин. Помогает в быстром восстановлении и приросте мышц.
Viri-Blend. Включает 8 растительных и морских концентратов, полезных для мужской потенции. Среди них экстракты ягод пальмы сереноа, листьев дамиана и гингко билоба, корня женьшеня, тыквенных семечек, листьев крапивы, коры африканской сливы.
Phyto-Blend. Более 20 концентратов овощей и фруктов, богатых антиоксидантами. Способствуют очищению организма, борются со свободными радикалами.
Enzy-Blend. Включает пищеварительные элементы (энзимы), улучшающие работу желудочно-кишечного тракта.

Составляющие уникального комплекса

Сбалансированный состав и наличие среди ингредиентов веществ растительного происхождения делают пищевую добавку биодоступной. Витамины и минералы прекрасно усваиваются организмом. Этому способствуют дополнительные компоненты.

Пять групп элементов в составе продукта включают полный комплекс всех питательных веществ, в которых нуждается мужчина. Что же входит в каждую из этих групп? Рассмотрим состав подробнее.

Группа Opti

Является основой комплекса. Она включает 25 ингредиентов. Среди них такие витамины:

А (каротин);
D;
К;
Е (токоферол);
С (аскорбиновая кислота).

Присутствуют также витамины группы В, а именно:

В1 (тиамин);
В2 (рибофлавин);
В3 или РР (ниацин);
В12 (кобаламин);
В6 (пиридоксин);
В7 или Н (биотин);

В состав данной группы входят минеральные вещества:

Cu (медь);
I (йод);
Са (кальций);
Se (селен);
Mg (магний);
Mn (марганец);
Zn (цинк);
Мо (молибден);
Cr (хром).

Есть в группе Opti важные для функционирования жизненно важных систем кислоты:

фолиевая;
пантотеновая.

Группа Amino

Для быстрого восстановления и увеличения в размере мышц, препарат компании Optimum Nutrition включает группу, состоящую из восьми аминокислот. Эта группа получила название Amino. Около 30% мышечных тканей состоят из следующих аминокислот:

лейцин;
изолейцин;
валин.

Перечисленные аминокислоты – элементы протеина, который, по сути, и является строительным материалом мышц. Данная троица есть в таблетках Опти мен. Кроме основных аминокислот группа препарата под названием Amino содержит:

треонин;
глютамин;
лизин;
аргинин;
цистин.

Группа Viri

Viri – еще одна группа элементов, входящих в состав комплексного препарата. Она отвечает за повышение мужского либидо. Восемь самых мощных веществ природного происхождения возвращают сексуальные желания. Уверенность в собственных силах появляется благодаря употреблению присутствующих в таблетках таких экстрактов:

листьев дамиана;
коры африканской сливы;
листьев гинкго билоба;
тыквенных семечек;
листьев крапивы;
ягод пальмы сереноа;
корня женьшеня.

Еще один имеющийся в группе концентрат получают из сырой устрицы. В списке составляющих Вы найдете его под названием raw oyster.

Phyto Man Bland

Четвертая группа – Phyto Man Bland. Она представляет собой смесь фруктовых и овощных концентратов. Всего 20 наименований. Эти ингредиенты в виде порошка способствуют очищению организма. Также они играют огромную роль в выведении свободных радикалов, которые оказывают разрушительное воздействие на клетки организма. Перечислим некоторые вещества, приносящие особую пользу:

зеленый чай;
шпинат;
брокколи;
грейпфрут;
киви;
апельсин;
яблоко;
папайя;
черника;
цитрусовые биофлавоноиды;
семена винограда;
чесночный порошок (в дезодорированном виде).

Группа Enzy

И последняя группа, состоящая из энзимов, носит название Enzy. Вещества данной группы улучшают пищеварение и помогают другим ингредиентам усваиваться должным образом. Дополнительную пользу принесут такие составляющие:

зеаксантин;
лютеин;
альфа липоевая кислота;
криптоксантин;
РАВА;
ванадий;
бор.

Ежедневное употребление комплексного препарата, специально разработанного для представителей сильной половины человечества, устранит проблему дефицита питательных веществ. Занятия спортом станут более эффективными. Кроме того Вы сможете отметить повышение работоспособности. А в постели с любимой не будете сомневаться в своих возможностях.

Смотреть цену на iHerb
Отзывы на iHerb

Инструкция по применению

Приобретение препарата – первый шаг на пути к совершенствованию своего тела. Совместив курс с регулярными физическими нагрузками, уже в скором времени Вы будете гордиться собственной внешностью.

Достигнуть максимальных результатов сможете, принимая препарат строго с рекомендациями производителя. Превышать допустимую дозу не стоит. В инструкции сказано, что дневная норма пищевой добавки составляет три таблетки. Это количество разделяется на три приема.

Чтобы избежать неприятных ощущений после употребления, пить препарат лучше после еды или во время приема пищи

Принять во внимание стоит еще один совет. Каждую таблетку запивайте большим количеством воды – не меньше 250-300 мл

Состав витаминов Опти-Мен

Весьма богатый состав — пожалуй, главная отличительная особенность комплекса Опти-Мен. В нём содержатся 13 витаминов (все известные на сегодняшний день), 12 минералов, смесь из 8 аминокислот, 26 растительных компонентов, 4 фермента и ещё 9 биологически активных компонентов.

Все компоненты указаны в таблице ниже, для минералов и витаминов там же приведены доли от суточных норм, официально установленных по американским и европейским стандартам:

Компонент	Американский состав	Европейский состав
Количество в трех капсулах	Доля от суточной потребности (американский стандарт)	Количество в трех капсулах	Доля от суточной потребности (европейский стандарт)
Витамины
Витамин A	10000 МЕ	200%	2800 мкг	350%
Витамин В1 (тиамин)	75 мг	5000%	3.3 мг	300%
Витамин В2 (рибофлавин)	75 мг	4410%	3 мг	214%
Витамин В3 (ниацин)	75 мг	375%	40 мг	250%
Витамин В5 (пантотеновая кислота)	75 мг	750%	9 мг	150%
Витамин B6 (пиридоксин)	50 мг	2500 %	6 мг	429%
Витамин В9 (фолиевая кислота)	600 мкг	150%	500 мкг	250%
Витамин B12 (цианокобаламин)	100 мкг	1665%	5 мкг	200%
Витамин C (аскорбиновая кислота)	300 мг	500%	280 мг	300%
Витамин D (холекальциферол)	300 МЕ	75%	7 мкг	140%
Витамин E (токоферол)	200 МЕ	665%	48 мг	400%
Витамин K (фитоменадион)	75 мкг	90%	75 мкг	100%
Витамин Н (биотин)	300 мкг	100%	100 мкг	200%
Минеральный комплекс
Кальций	200 мг	20%	200 мг	25%
Йод	150 мкг	100%	Отсутствует
Магний	100 мг	25%	100 мг	27%
Цинк	30 мг	200%	15 мг	150%
Селен	200 мкг	285%	110 мкг	200%
Медь	2 мг	100%	2 мг	200%
Марганец	5 мг	250%	2 мг	100%
Бор	2 мг	150-300%	2 мг	150-300%
Ванадий	100 мкг	400-1000%	100 мкг	400-1000%
Хром	120 мкг	100 %	120 мкг	300%
Кремний	5 мг	10-100%	5 мг	10-100%
Молибден	80 мкг	110%	75 мкг	150%
Смесь аминокислот (Amino Blend)
L-аргинин	800 мг
L-валин
L-лейцин
L-изолейцин
L-цистин
L-лизин
L-треонин
L-глутамин
Биологически-активная добавка для мужчин (Viri Blend)
Экстракт плодов серенои (Saw Palmetto)	525 мг
Дамиана
Женьшень
Африканская слива
Гинкго билоба
Экстракт устрицы
Крапива
Тыквенные семечки
Растительные экстракты (Phyto Blend)
Биофлавоноиды цитрусовых	240 мг
Грейпфрут
Киви
Яблоко
Брокколи
Брюссельская капуста
Кале
Бузина
Шпинат
Ананас
Чеснок
Экстракт зеленого чая
Экстракт виноградных косточек
Черника
Клюква
Дикий ямс
Папайя
Морковь
Апельсин
Смесь ферментов (Enzy Blend)
Папаин	50 мг
Альфа-амилаза
Бромелайн
Липаза
Другие компоненты
Альфа-липоевая кислота	25 мг
Пара-аминобензойная кислота (ПАБК)	10 мг
Холин	10 мг
Инозитол	10 мг
Ликопин	500 мкг
Лютеин	500 мкг
Альфа-каротин (предшественник витамина А)	140 мкг
Криптоксантин	34 мкг
Зеаксантин	28 мкг

Вывод, который можно сделать, анализируя эту таблицу: в препарате действительно много витаминов и они полностью покрывают потребность спортсмена в этих веществах, предупреждая развитие возможных дефицитов. Это главное достоинство, перед которым меркнут многочисленные мелкие недостатки средства.

Содержание многих витаминов в версии для европейского рынка ниже, чем в американском варианте. Например, тиамина в «европейском» Опти-Мен содержится в 20 раз меньше, чем в американском, рибофлавина — в 25 раз меньше. Но такие различия для этих веществ можно простить: на сегодня доказано, что существенные передозировки их неопасны и допустимы.

А вот такая же разница в количествах В6 (8 раз) и В12 (20 раз) уже может быть опасной. При том же гипервитаминозе В6 возможны обмороки, судороги, снижение количества белка в тканях. А при избытке витамина В12 может развиваться отек легких, сердечная недостаточность и тромбозы

Поэтому при выборе между двумя формами Opti-Men требуется большая осторожность

В количествах минеральных компонентов таких существенных различий нет. Это объясняется меньшей строгостью европейских норм в отношении этих веществ. Разве что йод полностью отсутствует в европейской версии.

Все остальные вещества присутствуют в одинаковых количествах в обеих формах, поскольку с позиций официальной доказательной медицины потребление их мало влияет на состояние организма и на работу тех или иных органов. Они хоть и важны, но либо организм сам производит их в достаточных количествах, либо потребность в них столь невелика, что дозы их, содержащиеся в обычных продуктах питания, достаточны даже для спортсмена.

Opti-men: для мышечной массы и любовных подвигов

Только на первый взгляд в репродуктивной системе мужчин все устроено проще, чем у женщин. Это не совсем так, ведь “мужской” гормон тестостерон имеет большую сферу влияния. Его задачей становится регулирование плотности костей, предотвращение травмы. Рост мышц в бодибилдинге или в спорте с интервальной нагрузкой – это тоже обеспечивает тестостерон. Также этому гормону мужчины обязаны адекватным уровнем либидо и способностью вести сексуальную жизнь без фиаско и промахов. Стресс, усталость, хронические заболевания или простая нехватка определенных витаминов и других веществ может понизить природный уровень тестостерона

Чтобы этого избежать, стоит обратить внимание на витамины Opti-Men

Витамин В1 в составе комплекса способен повысить количество “гормона радости” серотонина, за счет чего устраняются вредные последствия стрессов, и тестостерон остается в норме. Также витамин позволяет получать энергию, наращивать мышечную массу, предотвращать старение и обладает рядом других положительных свойств для мужского организма. В12 в составе Opti-Men – еще одна находка, обеспечивающая здоровье нервной системы и напрямую повышающая уровень тестостерона. При нехватке В12 в организме мужчины может развиваться импотенция и бесплодие, и это доказано научными исследованиями.

Хром, селен, цинк и другие минералы в составе Opti-Men обеспечивают образование здоровых, подвижных сперматозоидов с адекватным генетическим материалом. Также эти компоненты помогут предотвратить потерю волос, а цинк необходим для работы простаты. Кстати, этому органу показаны и растительные экстракты, присутствующие в препарате. Экстракт пальмы серенои применяется для лечения и предотвращения простатита, а также для терапии эректильной дисфункции. Экстракт женьшеня поможет стать энергичнее и сконцентрироваться для борьбы с заболеваниями. Экстракт устриц улучшает потенцию, помогает сердцу и сосудам у мужчин. Комплекс Opti-Men содержит большое количество активных компонентов, улучшающих работу репродуктивной системы у мужчин, а также других органов, кожи, волос и мышц.

Продавец: spb.kulturist1.ru, г. Санкт-Петербург, Проспект стачек 96к3, ИП Губарев Тимофей Сергеевич, ОГРН 317470400091575

Биологически активные добавки к пище “Опти-Мен” (Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.88.003.Е.010143.11.14 от 06.11.2014г. и “Опти Вумен” (Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.88.003.Е.001024.01.15 от 23.01.2015г.). Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте указанную дозировку

Меры предосторожности: хранить в недоступном для детей месте. Продукт не является заменителем пищи

Аналоги Опти-Мен на российском рынке

Полных аналогов Опти-Мен в продаже нет, другие комплексы отличаются от него как набором вспомогательных компонентов (или их отсутствием), так и количествами витаминов и минералов.

Наиболее близким по составу и действию к Опти-Мен является Animal Pak от Universal. Пожалуй, этот комплекс даже более известен и популярен, чем Opti-Men. В его состав входит такой же набор витаминов, только с небольшой разницей в дозировке каждого, несколько иной набор минералов (в том числе, он содержит отсутствующие в Opti-Men калий и фосфор), более обширный набор аминокислот, ферменты, некоторые другие биологически активные вещества, но лишен растительных экстрактов. В общем, его можно считать лучше сбалансированным и более рациональным, чем Опти-Мен. Цена его на 15 дней приема — около 1300 рублей, на 44 дня приёма — около 2500 рублей.

Другие известные (и примерно такие же дорогие) спортивные аналоги Опти-Мен — это:

Men’s Multi (производитель – Infinite Labs);
Orange Triad (производитель – Controlled Labs);
Armor-V (производитель — MusclePharm);
Endo Shield (производитель Axis Labs).

Более доступными альтернативами Опти-Мен можно считать различные витаминно-минеральные комплексы, содержащие полные наборы витаминов и в достаточной мере покрывающие потребности в них у спортсмена. К таким комплексам относятся, например:

Алфавит Классик и Алфавит для мужчин — содержат все витамины, но в несколько меньших дозировках, чем в Опти-Мен, а также большой набор минералов;
Супрадин — по содержанию большинства витаминов практически аналогичен Опти-Мен, значительно отличается лишь отсутствием витамина К в составе и меньшим набором минеральных компонентов;
Витрум Перформенс — также содержит 12 витаминов, большой набор минеральных компонентов и экстракт женьшеня. Не является спортивным комплексом, но в качестве витаминной добавки вполне неплох.

Судя по отзывам спортивных врачей, при ограниченности бюджета у спортсмена всегда разумнее предпочесть более доступный и простой витаминно-минеральный комплекс, а на сэкономленные деньги приобрести качественное спортивное питание, от которого в значительно большей степени зависит скорость набора мышечной массы и рост спортивных показателей.

Сравнение аптечных и спортивных витаминов: что лучше принимать – Супрадин, или Опти-Мен?

См. также:

Витамины Опти-Вумен – для женщин, занимающихся спортом
Витамины в спортивном питании
Витамины Супрадин

| |

Opti-Men от Optimum Nutrition

Врач сексопатолог Роман Миронов

О пользе

Что входит в состав?

Рекомендации по применению

«Опти вумен» при беременности

О пользе

Прием добавок Opti-Men

Особенности выбора витаминов