Майк Матараццо — «Бостонский бегемот» и его секрет популярности

MIKE MATARAZZO WINS THE USA

Mike Matarazzo got noticed in Gold’s Venice in the spring of 1991 as he prepped for that summer’s USA Championships. How could you miss his Olympia-quality arms and calves? But what had he done? His complete résumé consisted of winning a local show 2600 miles away. Legends and future legends in Venice dismissed him as “that Maserati guy”—just another wannabe whose name they would never need to bother learning. It was much more difficult for Americans to earn pro status then than now. Only the overall USA and North American champs and the Nationals class winners did so. And there was no super-heavy class, which meant every amateur over 198 pounds was crammed into the heavyweight division, creating a perpetual logjam of future pro title-winners.

25-year-old Mike Matarazzo at the 1991 USA Championships, his second contest.

Best case scenario: Mike Matarazzo could fight his way into a pro-qualifier top five and then climb the ranks in subsequent shows. But to jump into the lion’s den in 1991? His friends back in Boston told him he was crazy to enter the USA Championships the second time he even oiled up. They advised him to stay on the East Coast and build his name in smaller shows—maybe the Jr. USA, maybe the Jr. Nationals. Matarazzo wasn’t hearing it. He’d brought his blue-collar work ethic to the laid-back mecca. His gains were dramatic, and he wanted to see where he stood against the best amateurs.

Mike Matarazzo didn’t just get noticed at the 1991 USA. He won the heavyweight class and the overall, beating such future legends as Flex Wheeler, Chris Cormier, and Ronnie Coleman. At 25, Matarazzo earned the right to turn pro on his first try in only his second contest and against a stacked field. His is the most improbable dash from amateur to pro in bodybuilding history.

1991 USA Championships: Dean Caputo 3rd, Mike Matarazzo 1st, Flex Wheeler 2nd, Chris Cormier 4th

“No one, except yours truly, believed I had any hope of claiming that title,” Matarazzo remembered. “I had guys tell me that I wouldn’t even get a single callout. Then, when I won the show and turned pro, it was a magical experience.”

Мимо побед и регалий

Долго не раздумывая после первых успехов, Матараццо подал заявку на участие в «Мистер Олимпия»
, где остался без места.

За всю карьеру он пытался 7 раз покорить этот подиум, но выше 9-й позиции в 1998 г. так и не поднялся.

Вплоть до 1997 г. культурист активно выступает. Благодаря шикарным формам и обаянию, стал невероятно популярным
. Фанаты и журналисты стояли в очереди за автографом и интервью, а профильные журналы с завидной регулярностью размещали на обложках его фото. Возможность победить на престижных шоу была только 2 раза: в 1993 г. на «Питтсбург Про»
, где он получил 2-ой результат, в 1997 на Торонто/Монреаль.

Год	Соревнования	Место
1991	Чемпионат США	1 в категории Тяжелый вес
1991	Чемпионат США	1
1991	Мистер Олимпия	—
1992	Айронмен Пр	5
1992	Арнольд Классик	15
1993	Питтсбург Про	2
1993	Арнольд Классик	6
1993	Ночь чемпионов	8
1993	Мистер Олимпия	—
1994	Сан-Хосе Про	8
1994	Сан-Франциско Про	8
1994	Арнольд Классик	9
1995	Флорида Про	7
1995	Сауз Бич Про	7
1996	Ночь чемпионов	5
1996	Мистер Олимпия	13
1996	Гран При Чехия	9
1996	Гран При Швейцария	9
1996	Гран При Россия	9
1997	Торонто/Монреаль Про	2
1997	Ночь чемпионов	4
1997	Мистер Олимпия	13
1997	Гран При Венгрия	10
1997	Гран При Испания	10
1997	Гран При Германия	11
1998	Сан-Франциско Про	7
1998	Торонто/Монреаль Про	3
1998	Ночь чемпионов	3
1998	Мистер Олимпия	9
1999	Мистер Олимпия	11
2000	Торонто/Монреаль Про	6
2000	Ночь чемпионов	18
2001	Ночь чемпионов	5
2001	Мистер Олимпия	21

Уроки жизни от легенды бодибилдинга

Арнольд Шварценеггер

Правило №1 – Верьте в себя

“Моя уникальность была предопределена”. Вне зависимости от того, что говорили другие люди, Арнольд верил в возможность реализации своих мечтаний в бодибилдинге.

Правило №2 – Работайте в команде

Он знал, что сильный и знающий партнер сможет помочь ему на тренировках и мотивировать его. Так партнером Арнольда по тренировкам стал заводила Франко Коломбо. Впоследствии он применил этот секрет успеха и в бизнесе.

Правило №3 – Учитесь на ошибках

Когда довольно ровный в плане формы 113-килограммовый Арнольд проиграл в 1968 году титул “Мистер Вселенная” отлично “просушенному” и доведенному до отменных кондиций Фрэнку Зейну, он смог извлечь из этого ценный урок

В дальнейшем он уделял большое внимание всем мелочам без исключения

Правило №4 – Учитесь у своих наставников

Джо Уайдер научил Арнольда особенностям тренинга, позирования, раскрутки и ведения бизнеса. На всем протяжении своей самой разнообразной деятельности Арнольд извлекал пользу из общения с мудрыми и опытными советниками.

Правило №5 – Выбирайте себе полезное окружение

В плодородной почве семена могут дать рост дубу. Ежедневные двухразовые тренировки в легендарном зале “Голд” (Венис) в окружении обладателей титула “Мистер Вселенная” были примечательны позитивной обстановкой, конструктивной критикой и практическими знаниями.

Правило №6 – Нарушайте правила

В самом начале спортивной карьеры Арнольда его голени были недостаточно развиты. Но после консультаций с Регом Парком он прорабатывал их шесть дней в неделю – весьма необычный подход, который помог трансформировать его слабость в сильную сторону. “Мыслите шире общепринятых норм”, – утверждает Арнольд.

Правило №7 – Будьте открыты соперничеству

Для того, чтобы добиваться своих лучших результатов, Арнольду требовалось одерживать победы над лучшими атлетами. Вот почему он приветствовал свои дуэли с Оливой – единственным в мире человеком, по-настоящему способным бросить ему вызов, когда оба атлета находились на пике своей формы.

Правило №8 – Оставайтесь голодными до успеха

Когда Арнольду уже нечего было доказывать в одном – бодибилдинге – он принялся за другое – кино. Он постоянно бросает вызов самому себе.

Правило №9 – Не бойтесь потерпеть неудачу

Арнольду советовали не рисковать своей безукоризненной репутацией ради завоевания очередного титула “Мистер Олимпия”. Но, как всегда, он наслаждался возможностью принять вызов и не позволял страху возможного поражения разубедить его в стремлении соревноваться.

Правило №10 – Не обращайте внимания на людей, говорящих “нет”

Этот совет справедлив как к тем, кто предостерегал его от участия в “Олимпии”-1980, так и в отношении предрекавших ему судьбу актера всего лишь малобюджетных фильмов категории Б. “Не обращайте никакого внимания на людей, говорящих, что что-то может у вас не получиться”, – наставляет Арнольд.

Правило №11 – Научитесь не только брать, но и что-то отдавать

Смерть Миклоша Фехера — улыбнулся за 4 секунды до

25 января 2004 года, ничем не примечательная встреча между футбольными командами “Витория Гимарайнш” и “Бенфик”. Льет сильный дождь, что заметно усложняет игру, поэтому приходится часто заменять подуставших игроков. Идет 60-ая минута матча, тренер “Бенфика” Хосе Камачо вводит в игру одного из лучших бомбардиров в мире Миклоша Фехера. Он под номером “29” стремительно начинает движение в сторону ворот врага, совершая атаки одна за одной.

Произошедшее далее останется в памяти футбольных болельщиков навсегда

В ходе серьезной борьбы с оппонентом спортсмен по неосторожности нарушает правила, за что получает желтую карточку от судьи. Затем он поднимает взгляд на трибуны, улыбается и наклоняется, упираясь руками в колени

Окружающие подумали, что Фехер просто устал, однако дальнейшее повергло в шок. Футболист неожиданно упал в бессознательном состоянии. Произошедший момент фиксировали множество видеокамер в прямом эфире. Смотреть было больно.

Бригады медиков из обеих команд тут же вышли на помощь. Первый вердикт неутешительный — смерть Миклоша Фехера на футбольном поле по причине остановки сердца. Парня окружили друзья по команде, все переживали за него, старались помочь — поддерживали голову, чтобы язык не перекрывал кислород; молились со слезами на глазах. Но это уже осталось за кадром. Матч в срочном порядке прекратили.

Из-за дождя невозможно было работать дефибриллятором, поэтому медики 10 минут делали массаж сердца. Его удалось запустить, после чего Миклоша погрузили на носилки и увезли в клинику. Однако в пути сердце снова остановилось.

Уже в больнице бригада хирургов сделала все возможное и смогла запустить его во второй раз. Но ситуацию стабилизировать не удалось — третья остановка. на сей раз медики уже были бессильны. В возрасте 24 лет знаменитость и национальный герой Венгрии Миклош Фехер умер.

Команда “Бенфик” до глубокой ночи ждала известий из клиники о состоянии игрока, однако дороги вскоре закрывались и по контракту нужно было уезжать. Уже в автобусе у тренера Камачо зазвонил телефон. Он слушал, не произнося ни слова, после чего положил трубку и попросил водителя притормозить. “Миклоша Фехера больше с нами нет. Врачи сделали все, что смогли”. На тот момент перспективному футболисту было всего 24 года.

По официальной версии, причина смерти Миклоша Фехера — внезапный сердечный приступ, который был вызван врожденной патологией. У парня был увеличен объем одного из желудочков, что запрещает участие в спорте.

Игроки по команде утверждали, что на сердце Миклош никогда не жаловался: “Мы знакомы более четырех лет. За это время он показал себя как отличный и настойчивый атлет, никогда не жаловался на боли”. Также венгерские врачи утверждают, что причиной приступу не могла стать физическая нагрузка.

«Сделайте тренировку силовой»

Культурист всегда подчеркивал, что качку нужны широченные плечи. С самого начал он активно «бомбил» дельты, выполняя по 30 сетов кряду. Результаты в массе были нулевые. Тогда он взял большие веса и сократил сессии. Набор массы не заставил себя ждать. Протестированную на себе схему он рекомендовал новичкам.

В комплекс включал
2 базовые техники на весь массив дельт: жимы из-за головы, . Затем каждый пучок прорабатывал изолирующими упражнениями, требующими полной отдачи.

Недельный сплит
Майка расписан как по нотам:

• Понедельник – , торс, .
• Вторник – спина.
• Среда – кардио, дельты.

В каждом сете он совершал до 12 повторений и отслеживал ощущения в теле, помогающие отыскать баланс между напряжением мышц и нагрузкой. По словам атлета, «чрезмерный или малый вес сушат мускулы, и не дают результатов»
.

Соревнование Место

• Мистер Олимпия 2001 21
• Ночь чемпионов 2001 5
• Ночь чемпионов 2000 18
• Торонто/Монреаль Про 2000 6
• Мистер Олимпия 1999 11
• Мистер Олимпия 1998 9
• Ночь чемпионов 1998 3
• Торонто/Монреаль Про 1998 3
• Сан-Франциско Про 1998 7
• Гран При Германия 1997 11
• Гран При Испания 1997 10
• Гран При Венгрия 1997 10
• Мистер Олимпия 1997 13
• Ночь чемпионов 1997 4
• Торонто/Монреаль Про 1997 2
• Гран При Россия 1996 9
• Гран При Швейцария 1996 9
• Гран При Чехия 1996 9
• Мистер Олимпия 1996 13
• Ночь чемпионов 1996 5
• Сауз Бич Про 1995 7
• Флорида Про 1995 7
• Арнольд Классик 1994 9
• Сан-Франциско Про 1994 8
• Сан-Хосе Про 1994 8
• Мистер Олимпия 1993 –
• Ночь чемпионов 1993 8
• Арнольд Классик 1993 6
• Питсбург Про 1993 2
• Арнольд Классик 1992 15
• Айронмен Про 1992 5
• Мистер Олимпия 1991 –
• Чемпионат США 1991 1
• Чемпионат США 1991 1 в категории Тяжелый вес

Безбашенный Ник (2016) (Tschiller: Off Duty)

Боевик, Зарубежный фильм, Комедия, Триллер

tagHD 1080

Режиссер: Кристиан Альварт

В ролях: Тиль Швайгер, Ральф Мёллер, Эрол Афсин

Старший комиссар криминальной полиции Ник Чиллер отстранен от несения службы. Во время вынужденного отпуска он пытается наладить отношения с дочерью Ленни, которая никак не может оправиться после убийства матери. В один прекрасный день она решает навестить убийцу мамы в Стамбуле и отомстить. Она бесследно исчезает, не сказав никому ни слова. Напарнику Чиллера удается выяснить, куда сбежала девушка, отследив местонахождение ее мобильного телефона. От этой новости у бесстрашного полицейского стынет кровь, так как в Стамбуле находится его злейший враг и убийца жены Фират Астан, которому удалось совершить побег из тюрьмы. Вместе со своим напарником он отправляется на поиски дочери. В Стамбуле они узнают, что опоздали. Девушка была схвачена злодеем по имени Сулейман Шекер и продана в рабство в Москву.

MIKE MATARAZZO IN THE BIG LEAGUE

Two months later, with the same confidence that had fueled his USA quest, Mike Matarazzo jumped into the 1991 Mr. Olympia. Why not? He was undefeated and the talk of bodybuilding, and, as with the USA, he needed to see just where he stood. He saw alright. He learned firsthand how great the schism is between the best amateurs and the best pros. While Lee Haney collected his record eighth Mr. Olympia win and Dorian Yates finished second in his Olympia debut and foreshadowed the mass infusion to come, Matarazzo failed to place.

So, he wasn’t invincible after all. Still, he was newly signed with Weider, where he remained for 15 years. In 1992, Matarazzo appeared on four magazine covers, including his first FLEX. Also in 1992, on his way to finishing fifth at the Ironman Pro, he initiated his Gene Simmons-style tongue shot and debuted the now-common act of posedown participants jumping off stage and flexing in the audience. Fans loved him.

Competing at 240, Mike Matarazzo had two crowd-pleasing parts—his biceps and his calves. His lower legs rank among the best ever seen. By contrast, the muscles of his long torso trailed those of his limbs. His lats were his greatest weakness, though he sometimes disguised this with a panoply of back cuts. This was true of the 1993 Arnold Classic, when he went thoroughly high-def. His greatest obstacle was the surplus of quality physiques in the ’90s. The logjam of future legends he had escaped with his one-and-done USA victory clogged up pro posedowns in subsequent years. This made it difficult for Matarazzo to grow as popular with discerning judges as he was with his legion of fans.

Matarazzo strikes a front biceps shot in a pro contest.

His sixth-place finish in a deep field of 16 at the 1993 Arnold was arguably his greatest pro accomplishment. Another highlight was his ninth at the 1998 Mr. Olympia. And he twice finished second in lesser shows. But, in 31 IFBB Pro League contests, he never won a title. He did seven Olympias, but was the only Mr. Olympia in which he landed in single digits. Four times at bodybuilding’s Super Bowl he was either last or he failed to place, including a humbling 21st out of 21 at the 2001 Olympia.

That Mr. O was Matarazzo’s final contest. He was only 34. It wasn’t necessarily a retirement. Weighing an off-season 270, he continued to train, and he remained a fixture behind Weider expo booths at bodybuilding events. In 2004, he was considering a comeback the following spring. But something didn’t feel right. Something hadn’t felt right for a long time.

После карьеры бойца Бернардо выучился на психолога и работал с трудными подростками

Проведя в боях на ринге 14 лет и набив кикбоксерский рекорд в 77 боев и 54 побед, Майк завершил карьеру в 2004 году. Он вернулся в Африку и поселился в Кейптауне. Отучившись на психолога, Майк начал помогать трудным подросткам бороться с депрессией и зависимостями и нашел в этом свое новое предназначение. Как говорил сам Майк:

Но, помогая бороться с депрессией другим, Бернардо не смог уберечь себя. Он боролся с собственной депрессией — как предполагалось, из-за пережитых в детстве издевательств сверстников, и в последние годы она начала доставать его все больше. Тело Бернардо было обнаружено родственниками 14 февраля 2012 года в его квартире. Причина смерти до сих пор неизвестна, но среди его учеников ходили слухи, что тот совершил самоубийство. Бойцу было 42 года.

Похожие ароматы

Несколько ароматов, похожих на Ralf Moeller от LR по целому ряду признаков: принадлежащих к той же группе по классификации духов, составленных теми же парфюмерами, имеющих в своём составе одну или несколько близких по звучанию нот композиции…

Guerlain L’Heure de Nuit
Givenchy Ylang Austral
Benetton United Colors Of Benetton Unisex
Hilde Soliani Acquiilssssima
Acqua di Genova Tuberosa
Kenneth Cole RSVP

Teone Reinthal Natural Perfume Dragonboat
Alessandro Dell’ Acqua Woman In Rose
Guerlain Aqua Allegoria Jasminora
Rochas Fleur d’Eau
Air-Val International Angry Birds King Pig
May Fair Le Caire Gi-gi

Banana Republic Wildbloom Vert
Ajne Sambac
Le Prince Jardinier Labyrinthe Libertin
Versace Versus Time For Energy
Givenchy Into The Blue
Dzintars Kokete No.1

Спортивная карьера Майка Матараццо

• 2001 год – Мистер Олимпия – 21 место
• 2001 год – Ночь Чемпионов – 5 место
• 2000 год – Ночь Чемпионов – 18 место
• 2000 год – Торонто/Монреаль Про – 6 место
• 1999 год – Мистер Олимпия – 11 место
• 1998 год – Мистер Олимпия – 9 место
• 1998 год – Сан Франциско Про – 7 место
• 1997 год – Гран-При Германии – 11 место
• 1997 год – Гран-При Испании – 10 место
• 1997 год – Гран-При Венгрии – 10 место
• 1997 год – Мистер Олимпия – 13 место
• 1997 год – Ночь Чемпионов – 4 место
• 1997 год – Торонто/Монреаль Про – 2 место
• 1996 год – Гран-При России – 9 место
• 1996 год – Гран-При Швейцарии – 9 место
• 1996 год – Гран-При Чехии – 9 место
• 1996 год – Мистер Олимпия – 13 место
• 1996 год – Ночь Чемпионов – 5 место
• 1994 год – Арнольд Классик – 9 место
• 1994 год – Сан-Франциско Про – 8 место
• 1993 год – Питсбург Про – 2 место
• 1992 год – Арнольд Классик – 15 место
• 1992 год – Айронмен Про – 5 место
• 1991 год – Чемпионат США – 1 место

Каждый раз, когда гигант с бычьей шеей и фантастическим развитым икрами выходил на подмостки, восхищенная публика реагировала ревом. Не смотря, что в статусе профессионала брутальный атлет не выиграл ни одного турнира
, на популярности это не отразилось. Его любили за харизму, юмор и формы, олицетворяющие силу и эстетику мужской фигуры. Публики узнавала любимца по артистичному позированию, характерному пританцовыванию, привычке показывать язык.

В то время его фигура украсила обложки всех «железных» журналов.

• При росте 178 см;
• мускулистый атлет весил 130 кг;
• на соревнованиях — 114 кг.

Самая мощная серия боев Бернардо — с Энди Хугом

Энди Хуг

Набравшись опыта в профессиональном боксе, Майк перешел в кикбоксинг и уже второй бой провел в японском промоушене K-1, где ему сразу дали поединок с мегазвездой того времени — Энди Хугом по прозвищу «Голубоглазый самурай». Это был мастер киокушин-каратэ, набивший к тому времени в K-1 уже пять побед, и новичка бросили сразу под него — японские матчмейкеры так поступали довольно часто.

Первое противостояние бойцов произошло 3 марта 1995 года на турнире K-1 Grand Prix. Энди был великолепен на ногах, пробивая свой знаменитый «топор», хай-кик и отличные удары с колена в клинче, а за 26 секунд до конца раунда отправил Майка в нокдаун ударом руки.

До третьего раунда бой шел примерно на равных, но за минуту и семнадцать секунд до гонга Майк провел комбинацию — странный и невразумительный удар с ноги по ребрам и жесточайший боковой, буквально унесший Хуга на настил. После отчета нокдауна бойцов свели, и Майк бросился добивать — пробил серию и Энди отсчитали стоячий нокдаун. После команды судьи Майк устроил настоящее зрелище — он забил слабо сопротивляющегося противника практически непрерывной серией из 33 ударов руками — боковых, прямых и апперкотов. Энди так и не упал, но судья остановил избиение, признав победу Бернардо, который таким эффектным боем сразу заявил о себе.

https://youtube.com/watch?v=iSkGWzkzEwY

Энди Хуг – Майк Бернардо 1. Нокдаун Бернардо – 5.36, нокдаун Хуга – 12.53. победная серия – 13. 31

Буквально через полгода состоялся реванш. Энди стал гораздо осторожнее — избегал клинчей и расстреливал ноги противника своими лоу, иногда бил в голову «топором». Но это не помогло: во втором раунде, поймав Энди на хайкике, Майк нанес жесткий удар рукой за ухо, и Хуг рухнул на настил. После подъема в стойку Энди настолько шатало, что судья остановил поединок, понимая, что «Самурай» просто не может дальше биться. Вторая победа Бернардо — и теперь это нокаут. 

Энди Хуг – Майк Бернардо 2. Роковой удар – 5.14

Третий поединок состоялся в финале K-1 Grand Prix ’96. Победитель выигрывал весь турнир. Майк все так же рассчитывал на свои убойные руки, а вот Энди видимо проанализировал свои поражения и изменил тактику. Буквально весь первый раунд Хуг «кормил» ногу Бернардо мощными лоу. И во втором раунде это сыграло.

Через полминуты после гонга лоу Энди уложил Майка на настил. Встав через боль, Майк начал спасать пробитую ногу, сменив стойку и пытаясь отбиваться другой ногой. Но это не могло продолжаться долго — «Самурай» выцелил и точным ударом пяткой с разворота пробил ногу Бернардо. Знаменитое «торнадо Хуга» принесло ему долгожданную победу.

Энди Хуг – Майк Бернардо 3. Первый роняющий лоу – 9.35, «торнадо Хуга» — 10.14

Через год состоялся их четвертый бой, где у себя на родине в мощнейшем противостоянии по очкам снова победил Энди. Так и прошла эта незабываемая серия, в которой столкнулись две звезды из мира K-1, и разошлись вничью: 2:2.

Чем отличаются про-бодибилдеры от других атлетов

По сравнению с бодибилдерами, смертность среди прочих профессиональных атлетов не столь выраженно связана с применением стимулирующих препаратов, а в основном она связана с физическим износом какого-либо органа и с приемом рекреационных препаратов.

Допинг (PEDs) ассоциируется у общественности с ААС, невзирая на то, что допинг – понятие растяжимое. Человек в качестве допинга может принимать препараты, начиная от инсулина до ЭПО и разных стимуляторов нестероидного типа.

Известно, что в таких профессиональных видах спорта, как ММА, бейсбол, футбол, широко распространено применение PEDs. Заголовки газет пестрят сообщениями об использовании PEDs даже в авторалли, велогонках, реслинге и крикете.

Не мудрено, что профессиональные атлеты стремятся использовать все мыслимые преимущества в спорте, понимая в то же время, что порой напрямую нарушают спортивный регламент и закон.

В 2014 году от лица сотрудников Публичной научной библиотеки (США) был опубликован доклад, в котором исследовался фактор смертности среди профессиональных рестлеров 1985 – 2011 годов. Выяснилось, что рестлеры умирали в 3-4 раза чаще, чем прочие жители Америки 30 – 50 лет. Подавляющее большинство смертельных случаев было вызвано кардиологическими болезнями и передозировкой препаратами. Рестлеры в 15 раз чаще умирали от нарушений кардиологической системы и в 122 раз чаще – от приема препаратов, по сравнению с неатлетами. За последние годы примерно в одном случае из пяти рестлер умирал от передозировки рекреационных препаратов.

В 2012 г. в «Журнале кардиологии США» опубликована статья, в которой рассматривались показатели смертности среди профессиональных игроков регби NHL. Установлено, что в основной массе они умирали почти в полтора раза чаще неспортсменов. Но не секрет, что в регби очень большая нагрузка на нервную систему и опорнодвигательный аппарат, отсюда и соответствующие осложнения.

Смена приоритетов

На счету Майка был ни один сломанный нос соперника, и не один выигранный поединок. Юноша считал себя перспективным боксером, пока не попал на чемпионат «Золотая перчатка». Там он понял, что у него нет природных данных, чтобы стать мастером, а рисковать жизнью он не готов.

Избыток энергии толкал на покорение новых вершин и привел юношу в тренажерный зал. Мышечная масса росла с космической скоростью. Опытные товарищи предложили попробовать силы в 1989 г. на местном чемпионате «Мистер Массачусетс». К собственному удивлению, Майк одержал чистую победу. Успех подтолкнул его к серьезным тренировкам. Позже он мигрирует в Калифорнию, где его приглашают рекламировать фармопрепараты. Переезд позволил заниматься в хорошем зале под началом опытных тренеров.

Жаль, что подвело здоровье

В этом же году у Матараццо начались проблемы с сосудами и кровью
. Препараты почти не помогали. Несмотря на плохое самочувствие, спортсмен продолжал тренироваться. Впрочем, ему не привыкать. Когда у него обнаружили грыжу, превозмогая дикую боль, он, пританцовывая, выходил на сцену и улыбался.

В 2004 г. из-за непроходимости сердечных артерий бодибилдер закончил карьеру
. Он стал посредником при выдаче кредитов и владельцем спортивного сайта. В 2007 ему сделали очередную операцию и вставили дефибриллятор, автоматический запускающий сердце. Печальный конец этой истории известен.

Лучшие синглы и дискография

На сегодняшний день популярный рэп-исполнитель и автор песен Артем Никитин, или MAYOT, выпустил в свет пять сольных музыкальных альбомов:

• «В-полар» (первая часть);
• «В-полар» (вторая часть);
• «День рождения»;
• «GHETTO GARDEN»;
• «Заправка Кид».

Все представленные в альбомах композиции написаны и исполняются в стиле, который представляет собой смесь рэпа с уникальным авторским «стилитом». Что такое стилит? Это одно из авторских слов, придуманных, быть может, Артемом (или кем-то из его товарищей). Образовано оно явно методом соединения слова «стиль» и слова «стилет» (имеется в виду кинжал). Что означает данное слово? Возможно предположить, что «стилит» – это стиль, который ранит, как стилет.

Молодой автор и исполнитель активнейшим образом использует в своих текстах нецензурные слова, делает интереснейшие коллаборации с английскими текстами, а также смело экспериментирует с вариациями исполнения музыки и читки текстов, выражаясь на слэнге рэперов.

Наибольший уровень популярности набрал альбом исполнителя под порядковым номером четыре. Он содержит 19 песен. Некоторые из них исполнены совместно с товарищами по команде. Хиты из альбома носят названия «Торчи» и «Море». Они по несколько недель держались в первых строках хит-парадов и других рейтингов.

Трек-хит «Торчи» MAYOT исполнил совместно с исполнителем Оджи Будда. Песня затрагивает тему наркотиков, упоминаются известные паблики из ВК и популярные картины анимэ. Текст трека написан парнями вместе. Сведение композиции выполнил продюсер компании «Мелон Мьюзик» Ду МИ.

«Сделайте тренировку силовой»

Культурист всегда подчеркивал, что качку нужны широченные плечи. С самого начал он активно «бомбил» дельты, выполняя по 30 сетов кряду. Результаты в массе были нулевые. Тогда он взял большие веса и сократил сессии. Набор массы не заставил себя ждать. Протестированную на себе схему он рекомендовал новичкам.

В комплекс включал 2 базовые техники на весь массив дельт: жимы из-за головы, тяги к ключице. Затем каждый пучок прорабатывал изолирующими упражнениями, требующими полной отдачи.

Недельный сплит Майка расписан как по нотам:

• Понедельник – кардио, торс, предплечья.
• Вторник – спина.
• Среда — кардио, дельты.
• Четверг: утром – квадрицепсы, вечером бицепсы бедер.
• Пятница – руки и предплечья.
• В воскресенье начинался новый круг.

В каждом сете он совершал до 12 повторений и отслеживал ощущения в теле, помогающие отыскать баланс между напряжением мышц и нагрузкой. По словам атлета, «чрезмерный или малый вес сушат мускулы, и не дают результатов».