Знаменитые бодибилдеры мира старой школы
В каждом поколении есть свои герои. Кому больше досталось славы и наград, узнайте из рейтинга.
- Легенду тяжелого спорта Джона Гримека в 40-50 г. узнавали по выдающемуся телосложению.
- Имя Стива Ривза до эпохи Арнольда Шварценеггера было олицетворением тяжелого спорта.
- Кларенс Росс – король бодибилдинга 40-х. Он стал знаменит не только титулами и идеальной фигурой, но и умением преподнести себя на соревнованиях.
- Стив Станко уверенно занимал призовые места в 40-е на всех турнирах. При весе 100 кг свободно подтягивался на одной руке 3 раза.
- Винс Жиронда — «Железный Гуру» запомнился как лучший тренер всех времен и народов.
Старые качки — Джордж Эйферман, Джон Диллинджер и «Черный Ягуар» Серж Нубре тоже вписали свои имена золотыми буквами в историю культуризма.
Истории богатых людей
Опыт состоявшихся людей – ценная история развития личности, из которой можно почерпнуть вдохновение и мотивацию.
Джоан Роулинг
«Мальчик, который выжил» принес своему создателю, британской учительнице английского языка Джоан Роулинг, 650 млн.$.
Именно во столько оценил журнал Forbes состояние писательницы на декабрь 2018 года. Примечательно, что Джоан в 2004 году была долларовым миллиардером, но утратила статус из-за благотворительных пожертвований в размере 200 млн.$. В 1993 году молодая, творческая девушка осталась в буквальном смысле у разбитого корыта – в разводе, без работы и с маленьким ребенком на руках. Но была идея, которая медленно, но верно воплощалась в жизнь – 3 главы легендарного Гарри Поттера ждали своего звездного часа.
За четыре года до выхода в свет первого тома романа, Джоан Роулинг пережила все свойственные бедным людям лишения – выживание на пособие по безработице, депрессию. Многое из черной полосы отразилось в книгах о волшебном мире. Но в итоге, Роулинг, за относительно короткий период, стала первым человеком в мире, заработавшей богатство только на одной истории – беспрецедентный случай в литературной среде. Пример достоин подражания или, по крайней мере, внимательного изучения.
Хамди Улукая
Американский миллиардер турецкого происхождения, ежегодно входит в рейтинги богатейших людей планеты с внушительным состоянием в 1,7 млрд.$.
Свою йогуртовую империю Chobani Хамди создавал с нуля. Истинный провинциал Улукая родился в семье курдского фермера. Несмотря на кочевой образ жизни, молодой человек получил хорошее образование – в 1994 году закончил политологический факультет Анкары. На достигнутом решил не останавливаться. В 20 лет переехал в США, чтобы изучать английский язык в университете Адельфи, Нью-Йорк.
В 1998 году Хамди Улукая устроился на работу к частному фермеру на севере штата Нью-Йорк. Визит отца в том же году положил начало собственному бизнесу. Потомственному фермеру категорически не понравился местный сыр «Фета» и он предложил сыну импортировать качественный продукт из родной Турции, естественно собственного производства. В 2002 году завод «Евфрат» — стал первым детищем Улукаи. Бизнес приносил доход, но еще больше проблем. 2 года Хамди преодолевал многочисленные препятствия по развитию собственного дела. В 2005 году ему на глаза случайно попалось объявление о продаже йогуртовой фабрики. После осмотра здания и оборудования, молодой предприниматель решил купить завод, вопреки логике, долгам и советам финансовых консультантов. Воспользовавшись государственной программой по кредитованию малого бизнеса, Улукая начал тернистый, но успешный путь на вершину материального благополучия.
Хамди Улукая в многочисленных интервью заявляет, что богатство может получить любой человек, если будет честен, настойчив и верен своей цели.
Опра Уинфри
Опра Уинфри не выбывает из рейтингов самых богатых людей мира. Тяжелое детство в неблагополучной семье не сломило, а только укрепило решительность девушки добиться чего-нибудь стоящего в этой жизни. Беременность в 14, рождение мертвого ребенка – события, которые полностью повлияли на становление личности Опры. На фоне постепенного скатывания в пропасть, мать будущей знаменитости принимает единственно правильное решение — отправляет её к отцу, в другой штат.
В 15 лет девушка попадает к строгому, но более благополучному родителю, который в приоритет поставил получение образования. За год «строгого режима» Опра смогла войти в число самых успешных студентов, выиграть несколько крупных конкурсов и сделать первые шаги в журналистике.
Таланты активной и красноречивой девушки быстро заметили влиятельные продюсеры из медиа среды. В 17 она уже стала полноценным репортером. В 1986 году, в возрасте 31 года Опра Уинфри запускает собственное шоу, которое сделало её не только знаменитой на весь мир, но и очень богатой женщиной. Список наград, достижений, благотворительных и коммерческих проектов телеведущей можно перечислять до бесконечности. Но вывод один – все зависит от человека и его отношения к ситуации. Кто-то извлекает ценные уроки и покоряет вершины, а кто-то больно падает с высот, данных с рождения.
Это лишь крохотная часть влиятельных, знаменитых и очень богатых людей, начавших свой бизнес с нуля, имея за плечами только безграничную веру в собственные возможности. У них есть чему поучиться начинающим предпринимателям. Если чернокожей девочке из гетто, безработной женщине в разводе или турецкому курду из провинции удалось войти в списки Forbes, то это сможет сделать каждый. Надо только узнать, с чего начинать.
Бодибилдинг для начинающих
Как и в любом другом виде спорта, в бодибилдинге главное начать. Но если в остальных дисциплинах, будь то бокс или фехтование, вами от начала и до конца занимается тренер, то в бодибилдинге такого нет. Основная масса начинающих приходит в зал по собственной инициативе и, в лучшем случае, берет первые три занятия у тренера тренажерного зала.
И кстати, часто можно столкнуться с тренером, не имеющем каких-то особых знаний в этом виде спорта. Ведь он может быть профессиональным спортсменом по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, так и вовсе не иметь каких-либо титулов и достижений, а просто окончить тренерские курсы или иметь высшее спортивное образование школьного учителя физкультуры, пусть и с большим стажем работы. Такие люди могут помочь на начальном этапе, но не смогут сделать из новичка Мистера Олимпию. Поэтому на начальном этапе лучше не гнаться за званием культуриста, а просто начать с простых вводных тренировок.
В начале тренировочного пути целями новичка будет следующее:
- Привести тело в тонус, развить выносливость мышц и сердечнососудистой системы.
- Адаптироваться к нагрузкам, укрепив связки и мышцы.
- Адаптировать организм к режиму тренировок, питанию и отдыху.
Для первых круговых тренировок будет достаточно двух полноценных серий и одной разминочной на каждое упражнение, а спустя три-четыре недели количество серий можно увеличить до четырех, однако, это сугубо индивидуально и следует отталкиваться от физической формы. Отдых между сериями – это тоже индивидуальный момент. Обычно он не превышает трех минут.
Выбор времени для тренировки
Следует помнить, что в мужском организме пик уровня тестостерона приходится на утро. В идеале (но не обязательно) тренироваться в первой половине дня и чем раньше – тем лучше. По поводу утреннего времени для тренировки есть много «ЗА» и «ПРОТИВ», однако, когда день у начинающего спортсмена только начался, меньше шансов получить бытовую травму, банально подвернуть ногу, съесть тяжелую для пищеварительной системы пищу и просто попасть в стрессовую ситуацию, которая обязательно скажется на эффективности тренировки.
Интересные факты о сборной России по бодибилдингу
До второй половины 1980-х гг. бодибилдинг в СССР официально запрещали. Но российским спортсменам уже в 1990-е гг. удалось достичь немалых успехов.
С чемпионата Европы IFBB в 2019 г. российская сборная увезла домой 58 медалей:
- 23 золотых;
- 22 серебряных;
- 13 – бронзовых.
Российская история бодибилдинга такого рекорда еще не знала. Абсолютным чемпионом Европы в 2003 г. стал Александр Федоров.
Наталья Кузнецова – самая известная женщина-бодибилдер в России. К своим 28 годам спортсменка завоевала звание мастера спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу. Она признана профессиональной бодибилдершей и пауэрлифтером. Ее рост – 168 см, вес – 90 кг, объем бицепса – 47 см, бедра — 72 см, талии — 76 см.
Александр Федоров и Сергей Шелестов – российские бодибилдеры, которые приняли участие в конкурсе «Мистер Олимпия».
История возникновения и развития бодибилдинга в России и в мире охватывает весь 20 век. Сейчас этот вид спорта продолжает развиваться, совершенствуя методики прокачки всех групп мышц.
Самые богатые женщины России
Довольно часто можно встретить мысль и опубликованные факты, что самым богатым человеком в России является если не Медведев, то Путин точно со своими дворцами и предметами космической роскоши. Довольно редко подчеркивают именно женщин в таком рейтинге, хотя это не совсем правильно. И здесь вспоминается картинка-мем, когда мужчина бежит по стадиону на пути к цели финансовой свободы, и женщина. Она минует куча предметов – символов домашнего быта и «своей роли» хранительницы домашнего очага.
Татьяна Бакальчук
Генеральный директор компании «Wildberries» сумела в минувшем году заработать 14,5 млрд. долларов. Ее торговая сеть специализируется на продажи обуви, одежды, товаров для дома. 3 марта текущего года Татьяна Бакальчук (в девичестве Ким) стала самой богатой девушкой РФ. Сразу после окончания университета, родила ребенка, а затем открыла сэконд-хэнд в начале 2000-х, предлагая клиентам элитную одежду из Германии. Помогает в бизнесе муж, а с февраля текущего года владеет 10% акциями «Банка Стандарт-Кредит».
Согласно версии Forbes Woman, стала первой в рейтинге женщин из РФ, которые добились успеха самостоятельно, получив его не по наследству и не в системе семейного бизнеса.
Елена Батурина
Предпринимательница, меценат и филантроп сегодня является собственницей корпорации «Интеко», а также в ее активе акции «Сбербанка» и «Газпрома». Изначально компания работала в сегменте строительства, а затем перешла в международное инвестирование. Ее супруг Юрий Лужков помог однозначно в продвижении бизнеса, а она ему варила любое блюдо – борщ. Состояние оценивают в 1,3 млрд. долларов. Долго жила в Лондоне во время обучения детей.
Находится на 55 позиции мировых женщин из 227-ми, что владеют капиталом больше миллиарда, но которые заработали его сами.
Показательно, что акции компании, которыми владеют люди, что попали сегодня в обзор, пока не добавлены на биржу NYSE, об истории и правилах торгах на которой детально расписано на www.gq-blog.com с указанием времени работы и традициями трейдинга. Уверенна, что читателям будет интересно ближе открыть для себя список личностей, которых смело можно отнести к самым богатым в нашей стране, и практически каждый этот человек в России связан с промышленностью, а «лишнее» отдает на благотворительность; разве что Павел Дуров составляет исключение, сделав акцент на коммуникационные технологии. У него на счетах 17,2 млрд. долларов, и 13,8 млрд. он получил в январе 2021 года после стремительного роста популярности мессенджера «Telegram». Остается всем пожелать максимально близко приблизиться к героям сегодняшней статьи, и даже в чем-то обязательно их превзойти.
8 позиция- Ронни Колеман «Сильнейший коп Америки»
Ронни Коулмэн (о судьбе которого подробнее можно узнать здесь)- американец, родом из Луизианы. Родился силач в 1964 году, увлекался американским футболом, попутно окончил Университет по специальности «бухгалтерия и финансы», а после осуществил свою давнюю мечту, выучившись в Полицейской Академии. Львиную долю биографии спортсмен посвятил охране порядка на улицах Арлингтона. Злодеи, видимо, были шокированы антропометрией копа:
- рост- 1 м 80 см;
- вес- 138 и между сезонами 149 кг;
- размер бицепсов- 61 см;
- объем грудины- 1 м 48 см;
- обхват в поясе- 78 см;
- бедро- 87 см.
Увлечение бодибилдингом пришло только как желание подать пример всем, как именно должен выглядеть американский «полисмен». А на первые в своей жизни состязания попал с легкой руки директора тренажерного зала. Уже в 1988 году Ронни выиграл «Олимпию», да так увлекся, что на первой ступеньке протянул еще 8 лет, дублируя рекорд . Интересен тот факт, что к бодибилдингу чемпион относится как к увлечению, считая, что накормить его сможет только официальная работа.
Напутствие начинающим
1. Выступайте. Или не выступайте. Это только ваше решение. Соревнования могут вдохновлять и дисциплинировать, работая на вас. Но не идите на них под внешним давлением. Сначала просто тренируйтесь для себя. Потом, если решите, выступайте. Эта возможность всегда будет у вас, в любом возрасте и с любым тренировочным стажем.
2. Не думайте, что бодибилдинг – это нарциссизм, которым стыдно заниматься. Это не так. Многие женщины (а также мужчины) просто хотят выглядеть лучше. Тренироваться с эстетическими целями совершенно нормально. Только вы еще получите кучу полезных бонусов, значительно больше, чем от сложного педикюра или стильной сумки. И, если почти все люди хотят сказать что-то своим видом, что плохого в вашем послании: я сильная и целеустремленная?
3. Не стесняйтесь. Некоторым кажется, что бодибилдингом могут заниматься только избранные, генетически одаренные и обеспеченные люди. Это чушь. Все люди равны – хотя бы в тренажерном зале. Никто никого не может осуждать. Мы всегда рады новичкам. Если, конечно, они не пристают с расспросами посреди подхода.
4. Фитболы, жгуты, петли TRX и легкие гимнастические упражнения не помогут, если вы хотите действительно преобразить свое тело. Это хорошие вещи, но для построения мышечной массы нужны снаряды, с которыми вы делаете силовые упражнения. Гантели, штанги, гири, блочные тренажеры. Если тренер не подпускает вас к ним, найдите другого.
Маркус Рул — сильный и большой немецкий зверь
Профессиональный бодибилдер из Германии внешне просто поражает. Его огромные бицепсы впечатляют любого. В 2009 он победил в конкурсе «Самый накачанный человек мира», завоевал титул «Самые большие плечи в истории бодибилдинга». Все свои достижения Маркус получил тяжелым трудом, заниматься он начал с 19 лет, после того как получил травму и не мог больше играть в футбол. Хотя такой возраст для начала карьеры бодибилдера считается поздним, пошел он в такой спорт по рекомендации врача. Немало разочарований и травм пришлось пережить, но это не останавливало.
И сегодня Маркус продолжает тренировки, остается на вершине Олимпа бодибилдинга, участвует в престижных конкурсах, соревнованиях. При относительно высоком росте в 177 см он весит 128 кг в период состязаний, во время отдыха позволяет себе набрать массу до 130-140 кг.
Классификация бодибилдинга
Бодибилдинг профессиональный — IFBB Professional League
В современной индустрии бодибилдинга, профессионалом обычно называют бодибилдера, победившего на любительских квалификационных соревнованиях и заработавшего за это профессиональную карту — Pro Card от IFBB (Международная Федерация Бодибилдеров).
Бодибилдеры, которые стали обладателем ПРО-карты, автоматически становятся профессионалами и имеют право выступать в турнирах, которые стоят на ступень выше любительского бодибилдинга. К примеру, в таких как «Арнольд Классик», «Ночь Чемпионов», а так же другие профессиональные турниры IFBB со значительными призовыми фондами.
Победители и спортсмены, в свою очередь, показавшие высокие результаты на профессиональных турнирах, поучают возможность участвовать в конкурсе Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия является высшей наградой в области профессионального бодибилдинга.
Бодибилдинг любительский — Amateur Bodybuilding
К любителям в бодибилдинге можно отнести всех спортсменов, которые занимаются данным видом спорта, но не стали еще обладателями ПРО-карты. Однако, между спортсменами, которые занимаются профессионально и простыми любителями, есть огромные отличия.
Профессионалы, как правило, занимаются по 5-6 тренировок в неделю, и по несколько раз в день, чтобы добиться максимального результата, используют в процессе тренировки профессиональную экипировку и строго соблюдают режим питания. Спортивное питание в их рационе — обязательное. Любители занимаются через день, при этом не всегда успевают попасть на тренировку. Не заостряют особого внимания на питании, а отношение к спортивному питанию нейтральное.
Самое главное отличие, профессиональный бодибилдинг – это работа на износ, которая подразумевает использование дополнительных необходимых препаратов для организма, а любительский бодибилдинг, в свою очередь, приносит удовольствие и здоровье.
Соревновательные дисциплины бодибилдинге:
- Мужской бодибилдинг(Men’s Bodybuilding).
- Классический бодибилдинг(Classic Physique).
- Пляжный бодибилдинг(Men’s Physique).
Бодибилдинг натуральный — «без химии»
Существуют такие организации как NANBF (Северная Американская Федерация Естественного Бодибилдинга) и NPD (Ассоциация Естественного Телосложения), которые пропагандируют так называемый натуральный бодибилдинг. Эти ассоциации стараются искоренить употребление анаболических стероидов и других фармакологических препаратов в бодибилдинге.
Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом «без химии» считают, что их метод более ориентирован на естественную конкуренцию и здоровый образ жизни.
Бодибилдинг женский
Основой женского бодибилдинга можно считать первый женский национальный чемпионат Physique, проведенный в USA в 1978 году в городе Кантон в Огайо. Этот чемпионат является родоначальником женского бодибилдинга, в котором победительниц оценивали исключительно по мускулатуре.
С тех пор проводится множество женских конкурсов, самым престижным из которых является «Мисс Олимпия». Рэйчел Маклиш стала первой обладательницей титула «Мисс Олимпия» в 1980 году.
Существуют следующие женские категории в бодибилдинге:
- Фитнес. Оценивается атлетическая форма, гибкость, движения в танце.
- Фитнес бикини. Оценивается более мягкий вид мышц. У участниц больший процент жира (12-14%).
- Вуменс физик. Переименовынная категориф «Женский бодибилдинг» в 2013. Стали оцениваться более привлекательные девушки. За явные мужские черты снижается оценка.
- Бодифитнес. Похожая категория на фитнес бикини, но с более прокаченными и объемными формами. Покожный жир в организме в пределах 10%-12%.
Полидам из Скотусс
Легендарный древнегреческий атлет, чемпион по панкратиону Олимпийских игр 408 года до нашей эры, отличался чрезмерной силой. Он побеждал своих противников с такой лёгкостью, будто против профессионального борца выпустили типичного программиста.
В попытке подражать мифическому герою Гераклу Полидам однажды убил льва голыми руками на горе Олимп. Слава о его силе распространилась далеко за пределы Греции, дойдя до персидского царя Дария II. Тот пригласил Полидама в Персию и организовал бой между греческим атлетом и тремя своими лучшими борцами. Во время боя Полидам убил двоих соперников, а третий спасся только потому, что успел убежать от ярости борца.
10 позиция- «Дарование» Фил Хит
Фил Хит еще с 2011 года и до нынешнего времени занимает первые позиции на соревнованиях «Мистер Олимпия» и «Sheru Classic». Его биометрические показатели:
- рост- 1 м 75 см;
- масса- 114 кг, а в межсезон- 125 кило;
- окружность в шее- 47 см;
- обхват пояса- 73 см;
- объем бедер- 82 см;
- величина бицепсов- 56 см, голени- 51 см.
Родился Фил Хит в 1979 году в Сиэтле, а свою головокружительную карьеру спортсмен начал как баскетболист. Филу всегда не хватало роста, и впоследствии он переквалифицировался на пауэрлифтинг. В 2003 году силач выиграл в дебютном турнире культуристов в Северном Колорадо, и с тех пор Фил Хит удерживает лидерство на Олимпе бодибилдинга как «натуральный бодибилдер». Подробнее читайте о нем тут.
Цутому Тосака
Известный японский бодибилдер – пенсионер Цутому Тосака является постоянным участником и неоднократным победителем чемпионата Японии по культуризму в старшей возрастной категории, который проводится в этой стране более 20 лет. За свое упорство и старание Цутому Тосака занесен в книгу рекордов Гиннеса.
Цутому Тосака родился в Японии 11 марта 1935 года. Бодибилдингом занимается более 30 лет. Впервые приняв участие в чемпионате культуристов в 58 лет, уже с 1999 года становится неоднократным победителем, переходя из одной возрастной категории в другую.
Цутому руководствуется девизом: «Каждый может оставаться молодым и здоровым, занимаясь хотя бы время от времени». Цель жизни Цутому Тосаки – стать долгожителем, постоянно занимаясь культуризмом, и показать все преимущества этого вида спорта.
Что такое бодибилдинг?
Бодибилдинг — (от англ. bodybuilding — телостроительство) — процесс трансформации тела, преимущественно за счет гипертрофии мышц и уменьшения жировых отложений.
Как вид спорта бодибилдинг имеет свои соревнования, во время которых участники демонстрируют судьям свое телосложения, за которое те, в свою очередь, назначают определенное количество баллов.
Главная идея бодибилдинга заключается в том, что каждый человек благодаря работе над собой может построить тело, о котором мечтает.
Истоки бодибилдинга лежат в тяжелой атлетике, однако в отличие от этого вида спорта культуристу не важно, какой вес он поднимает. Но имеет значение, как рабочий вес сказывается на внешнем виде и пропорциях тела, насколько ему удалось проработать крупные и мелкие мышцы, насколько они рельефные и объемные, каково в теле соотношение жировой и мышечной ткани
Для достижения значительных результатов в бодибилдинге одних тренировок мало, спортсмен особое внимание должен уделять своему режиму: он должен высыпаться (ночной сон не менее 8 часов), поддерживаться определенного рациона питания, принимать пищевые добавки, давать своим мышцам достаточно времени для восстановления
В современном бодибилдинге остро стоит проблема допинга. Многие спортсмены, как профессионалы, так и любители, ради быстрых и впечатляющих результатов рискуют своим здоровьем и начинают прием стероидных препаратов.
Однако не стоит путать анаболики с пищевыми добавками, которые в своем составе имеют жизненно важные питательные вещества, которые нужны каждому спортсмену для того, чтобы организм мог справляться с большими нагрузками и результативно восстанавливаться.
Что теперь значит конкурс
Да, у него получилось, ведь сегодня турнир – это мировое соревнование в бодибилдинге. Его постоянно обсуждают, за ним следят и на него равняются. Не секрет, что именно первые шесть атлетов, которые занимают призовые места на Олимпии – это сильнейшие люди на всей Планете. И конечно, победитель – самый сильный представитель нашей Земли.
Невзирая на то, что призовой фонд конкурса – не самый высокий среди похожих соревнований. К примеру, если сравнивать с «Арнольд Классик», то там денег в разы больше. На «Олимпии» главное – титул, ведь однажды заняв одно из 13 мест, атлет входит в историю бодибилдинга.
Участие и победа в турнире открывает новые возможности, поэтому причина заработать здесь не стоит на первом месте. С победителями заключают рекламные контракты, предлагают сниматься в фильмах и т.д. Обладатели титула становятся всемирно известными, и мы, ребята, также знаем их имена.
Из истории бодибилдинга
Три ключевых вехи определили развитие данного вида спорта в прошлом и нынешнем столетии.
Начало – Юджин Сэндоу
Юджин Сэндоу, выходец из Германии, начинал свою карьеру с демонстрации публике силовых трюков. Однако со временем он осознал, что важен не только вес, который он может поднять, но и красота его тела.
Он развил гармоничную мощную мускулатуру и построил свою программу выступлений на том, что имитировал позы античных скульпторов, демонстрирую свои мышцы. Это шоу Юджин возил по всей Европе и Америке.
В Англии он создал сеть атлетических клубов, издавал специализированный журнал, выпускал учебные пособия, публиковал свои программы тренировок, в 1901 году провел первый турнир по бодибилдингу. Он даже был назначен персональным тренером английского короля Георга V.
Скончался Юджин Сэндоу в 1920 г по официальной версии в результате инсульта.
Новый уровень – Братья Уайдеры
На тот момент, когда в игру вошли братья Уайдеры, бодибилдинг не стоял на месте, он уже достиг определенного уровня: появлялись учебные пособия, издавались специализированные журналы, открывались тренажерные залы, проводились конкурсы.
Историю Джо Вейдера, пожалуй ключевой фигуры в популяризации современного бодибилдинга, коммерчески развитой индустрии с миллионами поклонниоков, можно посмотреть в следующем видео.
Современность – Мир профессионалов
По неофициальным данным на сегодняшний день в мире около 300 профессиональных бодибилдеров (чтобы получить карту профессионала, нужно одержать победу в конкурсе международного значения).
Каждый профессионал закреплен за какой-либо федерацией, которая выплачивает ему денежные средства за то, что он тренируется и выступает на соревнованиях.
Международная федерация бодибилдинга проводит соревнования среди профессионалов в различных категориях:
- Мистер Олимпия (мужской бодибилдинг),
- Мисс Олимпия (женский бодибилдинг),
- Фитнес Олимпия (женский фитнес) и
- Бодифитнес Олимпия (женский бодифитнес),
В которых участвуют победители промежуточных состязаний в соответствующих категориях.
Арнольд Шварценеггер ежегодно проводит конкурсы:
- Арнольд Классик (бодибилдинг мужчины),
- Мисс Интернэшнл (бодибилдинг женщины),
- Фигура Интернэшнл и
- Мисс Фитнес Интернэшнл.
На смену ему пришел Рони Коулмэн, который на сегодняшний день восемь раз становился победителем этого международного конкурса, но превзойти достижение Ли Хейни уже кажется недостижимым. В 2018 году новым чемпионом стал Шон Роден.
Победители конкурса и количество их побед за всю историю:
| 8 | Ли Хейни | 1984—1991 |
| 8 | Ронни Коулмэн | 1998—2005 |
| 7 | Арнольд Шварценеггер | 1970—1975, 1980 |
| 7 | Фил Хит | 2011-2017 |
| 6 | Дориан Йейтс | 1992—1997 |
| 4 | Джей Катлер | 2006—2007, 2009—2010 |
| 3 | Серхио Олива | 1967—1969 |
| 3 | Фрэнк Зейн | 1977—1979 |
| 2 | Ларри Скотт | 1965—1966 |
| 2 | Франко Коломбо | 1976, 1981 |
| 1 | Крис Дикерсон | 1982 |
| 1 | Самир Баннут | 1983 |
| 1 | Декстер Джексон | 2008 |
| 1 | Шон Роден | 2018 |
И борьба за главный приз в бодибилдинге с каждым годом только ужесточается.
Материалы по теме:
Анна Тураева
Ещё одна представительница России, абсолютная чемпионка Евразии по силовому троеборью и пятикратная чемпионка по пауэрлифтингу. По словам друзей, в юности Анна была хрупкой и романтичной девушкой с длинной косой. Она познакомилась с молодым человеком, вспыхнула любовь. В это время девушка увлеклась спортом и начала делать первые успехи. Но личная жизнь внезапно дала трещину. После расставания с возлюбленным Анна сосредоточилась на спортивной карьере. Начав с бодибилдинга и боевых искусств, она постепенно переключилась на жим и тягу штанги.
Изменения произошли и во внешности Тураевой. Она стремительно наращивала мускулы, побрилась наголо, покрыла тело татуировками и сменила гардероб. Из хрупкой красотки Анна неожиданно для всех превратилась в крепкого качка неопределённого пола. Удивительно, но такие метаморфозы её полностью устраивают.
Тураева не распространяется о своей личной жизни. Известно, что замужем она не была и детей не имеет. В Сети часто мелькали фото спортсменки в компании с неизвестной темноволосой девушкой, которую тут же записали в предполагаемые партнёрши чемпионки. Впрочем, подтверждений нетрадиционной ориентации Тураевой пока нет.
