Кровавый спорт: последствия
Главное отличие BK от бокса или UFC именно в повреждениях. Во-первых, незащищенный кулак гораздо проще повредить, особенно зарядив в лоб или локоть противника — поэтому бойцы стараются не так вкладываться в удар и больше работать на точность. Во-вторых, за счет твердости кулака при попадании по мягким тканям лица удар часто приводит к гематоме или рассечению, поэтому бои брутальны, а лица бойцов нередко напоминают отбивные. Более того, руководитель промоушена всячески способствует повышению градуса насилия.
Embed from Getty Images
Например, на турнире BKFC 5 бойцы Реджинальд Барнетт и Расти Кроудер провели унылый бой — из-за того, что Расти постоянно держал дистанцию и не сближался для рубки. Сразу после поединка Дэвид Фелдман поднялся на ринг и объявил, что Кроудер в наказание за столь уклончивый стиль лишен половины гонорара и отдаст его своему сопернику.
Глава атлетической комиссии штата Миссисипи Джон Льюис утверждает, что, исходя из анализа схваток, проведенных в его штате, половина бойцов без перчаток получает рассечения, которые нужно зашивать. Это в два раза больше, чем количество таких же повреждений у бойцов MMA или боксеров.
Однако Фелдман пытается доказать, что несмотря на рассечения, вреда от его боев меньше: при ударе в перчатках за счет защищенности бьющей поверхности, удары наносятся более жестко и часто, повреждения имеют накопительный эффект. «Бокс называется «хорошей наукой», но я называю бои на голый кулак «самой хорошей наукой», потому что нужно быть точным и пробивать правильные удары, — заявил он. — Это не похоже на драку в баре, как думают люди. Это все, что угодно, только не это. Это очень, очень квалифицированно».
Embed from Getty Images
Из бойцов за Фелдмана высказывался как минимум Артем Лобов (который уже не дерется в BKFC). Рассказывая про свои травмы после боя без перчаток, он заявил, что повреждения только внешние и они довольно быстро проходят, а внутренние повреждения гораздо легче, чем те, что ему наносили ногами в голову в MMA. Хотя возможно, разница не в отсутствии или наличии перчаток на руках, а в том, что Лобовым сравниваются последствия от ударов руками и ногами? Напомним очевидное: удары ногами, хоть и чаще всего более медленные, гораздо сильнее ударов руками.
Впрочем, чтобы научно установить отдаленные последствия и отличия этих последствий от бокса или кикбоксинга, нужна более представительная статистика, которую за два года существования бокса без перчаток еще собрать не успели.
Юношеские годы
Известный спортсмен появился на свет 20 марта 1979 года в США. Известно, что он стал третьим ребенком в семье, в которой всего четверо детей. У него есть 2 брата Джозеф (старший) и Феррал (младший), сестра Фелиция.
У Даниэля весьма насыщенная и интересная биография. Все началось после того, как его отца убили. Тогда мальчику было всего 7 лет. Это событие стало настоящей трагедией — семья лишилась близкого человека, который был опорой и поддержкой.
Мальчик серьезно увлекся борьбой, еще учась в школе. Биография и личная жизнь Даниэля Кормье многих впечатляют. Известно, что его лучший друг, с которым они вместе занимались спортом, погиб в автокатастрофе. Это произошло тогда, когда он возвращался домой с тренировки.
А спустя всего год после этой трагедии, погиб и двоюродный брат Кормье. Конечно, все эти события стали для Даниэля настоящим ударом. Спасением он нашел в борьбе. Тогда он не предполагал, что это станет его основным видом деятельности и заработком.
Сначала он с помощью единоборств пытался выплеснуть свои эмоции, а потом, когда добился успехов, стал выступать на чемпионатах. Уже к концу старшей школы он одержал 101 победу. За все это время он проиграл всего лишь 9 раз.
В 1995 году Кормье получил бронзовую медаль на чемпионе мира по греко-римской борьбе. Он выступал в возрастной категории 15-16 лет.
Ему даже предлагали стипендию футболиста в Государственном университете Луизианы, однако он отказался. Именно тогда он решил связать свою жизнь с борьбой. К слову, о таком решении он ни разу не пожалел.
Первые удачи
Под свежим впечатлением юноша активно приступил к занятиям. Спустя 2 года своей мускулатурой он уже сам удивлял других. Атлет выступил на этом же шоу и стал 4-м. В 1990 г. победил на молодежном чемпионате Америки. Для перехода во взрослую категорию не хватало массы. Следующие 2 года атлет целенаправленно работал над объемами. Затем были победы на «Мистер Калифорния» и региональных конкурсах. Чуть позже выступил в шоу «Мистер Америка», где показал 4-й результат.
Увлечение спортом не приносило дохода. Кормье был в шаге, чтобы все бросить и заняться другим делом. Однако все изменила победа друга Флекса Уиллера, у которого в связи с новыми подписанными контрактами финансовые дела заметно улучшились. Удачное выступление в 1993-м на «Мистер Америка» открыла атлету дорогу в профессиональный спорт.
Вплоть до 1997 г. серьезных достижений у него не было. Он даже не попадал в тройку лучших. Все изменилось на «Ночи Чемпионов». Потом случились 4 победы на «Айронмен Про», с 2000–2005 гг он был 2-м на «Арнольд Классик». Его обошли Джей Катлер, Ронни Колеман, Флекс Уиллер. Главной мечтой спортсмена было покорение Олимпии, но выше 3-го места в 1999–2002 подняться не удалось. В 2005-м в турнирной таблице силач был уже 13-м. Следующие 2 года тоже не принесли побед.
| Год | Соревнования | Место |
|---|---|---|
| 1991 | Нашионалс | 7 в тяжелом весе |
| 1991 | Чемпионат США | 4 в тяжелом весе |
| 1993 | Чемпионат США | 1 в тяжелом весе |
| 1993 | Чемпионат США | 1 |
| 1994 | Гран При Германия | 6 |
| 1994 | Айронмен Про | 2 |
| 1994 | Арнольд Классик | 4 |
| 1994 | Мистер Олимпия | 6 |
| 1994 | Гран При Франция | 7 |
| 1995 | Ночь чемпионов | 4 |
| 1995 | Мистер Олимпия | 6 |
| 1995 | Гран При Испания | 4 |
| 1995 | Гран При Германия | 4 |
| 1995 | Гран При Англия | 5 |
| 1995 | Гран При Россия | 5 |
| 1995 | Гран При Франция | 5 |
| 1995 | Гран При Украина | 4 |
| 1996 | Мистер Олимпия | 7 |
| 1996 | Гран При Испания | 8 |
| 1996 | Гран При Германия | 7 |
| 1996 | Гран При Англия | 8 |
| 1996 | Гран При Чехия | 8 |
| 1996 | Гран При Швейцария | 8 |
| 1996 | Гран При Россия | 8 |
| 1997 | Торонто/Монреаль Про | 3 |
| 1997 | Ночь чемпионов | 1 |
| 1997 | Мистер Олимпия | 8 |
| 1997 | Гран При Венгрия | 8 |
| 1997 | Гран При Испания | 6 |
| 1997 | Гран При Германия | 6 |
| 1997 | Гран При Англия | 2 |
| 1997 | Гран При Чехия | 2 |
| 1997 | Гран При Финляндия | 2 |
| 1997 | Гран При Россия | 4 |
| 1998 | Арнольд Классик | 5 |
| 1998 | Мистер Олимпия | 6 |
| 1998 | Гран При Германия | 4 |
| 1998 | Гран При Финляндия | 4 |
| 1999 | Айронмен Про | 1 |
| 1999 | Арнольд Классик | 3 |
| 1999 | Мистер Олимпия | 3 |
| 2000 | Айронмен Про | 1 |
| 2000 | Арнольд Классик | 2 |
| 2001 | Гран При Венгрия | 2 |
| 2001 | Айронмен Про | 1 |
| 2001 | Сан-Франциско Про | 1 |
| 2001 | Арнольд Классик | 2 |
| 2001 | Гран При Австралия | 1 |
| 2001 | Мистер Олимпия | 5 |
| 2001 | Гран При Англия | 2 |
| 2001 | Гран При Новая Зеландия | 2 |
| 2002 | Айронмен Про | 1 |
| 2002 | Арнольд Классик | 2 |
| 2002 | Сан-Франциско Про | 2 |
| 2002 | Гран При Австрия | 1 |
| 2002 | Гран При Австралия | 1 |
| 2002 | Мистер Олимпия | 3 |
| 2002 | Гран При Англия | 3 |
| 2002 | Гран При Голландия | 2 |
| 2002 | Шоу Силы Про | 3 |
| 2003 | Арнольд Классик | 2 |
| 2003 | Сан-Франциско Про | 2 |
| 2003 | Гран При Австралия | 1 |
| 2003 | Шоу Силы Про | 7 |
| 2004 | Арнольд Классик | 2 |
| 2004 | Сан-Франциско Про | Отказ |
| 2004 | Гран При Австралия | 2 |
| 2004 | Мистер Олимпия | 7 |
| 2004 | Гран При Голландия | 2 |
| 2004 | Гран При Англия | 2 |
| 2005 | Арнольд Классик | 2 |
| 2005 | Сан-Франциско Про | 1 |
| 2005 | Гран При Австралия | 2 |
| 2005 | Мистер Олимпия | 13 |
| 2007 | Торонто/Монреаль Про | 4 |
| 2007 | Атлантик-Сити Про | 6 |
Крис Кормье / Chris Cormier
Один из сильнейших культуристов современности Крис Кормье с детства боготворил мышцы. Его юношеским идолом был знаменитый атлет Лу Феррино. В начале 80-х этот двухметровый левиафан, благодаря участию в популярном телесериале, вызвал массовый наплыв подростков в спортзалы по всей Америке. Среди потока энтузиастов был и 12-летний Крис. В интервью программе “Железный фактор” Кормье рассказывал, что родители были вынуждены отправить его в школу на год раньше обычного. Поэтому среди своих товарищей он был самым маленьким, но уже в старших классах ситуация изменилась. Школьный инструктор по аэробике Мс. Лория (Крис до сих пор помнит ее имя!) рекомендовала возмужавшего Кормье своему жениху, который профессионально занимался бодибилдингом. Совет попробовать себя в большом спорте удивительным образом совпал по времени с конкурсом “Мистер Палм Спринг”-83, который должен был состояться в его родной школе.
На шоу гостевое позирование провел национальный чемпион Майк Кристиан. То, что юный Крис увидел в тот вечер предопределило всю его дальнейшую судьбу. “Я был ошарашен и одновременно подавлен. – Вспоминает он после 18 лет тренировок. – Казалось, у атлетов под кожей были не мышцы, а шары для боулинга.” Спустя каких-нибудь 2 года Корьме удивлял таких же подростков, каким был сам, дебютировав на “Палм Спринг”-85. Хотя особых профессиональных побед за ним замечено не было вплоть до 1997 года, Крис почти 15 лет сохраняет стабильные позиции в топ-листе лучших культуристов мира. После “золота” на 19-й “Ночи чемпионов” и триумфа на “Айронмене” нынешнего года Корьме заявил, что не будет вновь участвовать в гонке за этими титулами. Теперь он наметил новые цели – самое богатое на призовой фонд шоу “Арнольд Шварценеггер Классик” и престижнейший суперконкурс “Мистер Олимпия”. Кстати, на последнем чернокожий гигант появлялся уже 5 раз, причем трижды входил в шестерку сильнейших! Подобную стабильность Крис объясняет исключительно ментальным фактором: “Во время подготовки к “Ночи чемпионов”-97 я как обычно позировал перед зеркалом и так глубоко заглянул в свои глаза, что по-настоящему испугался. Казалось, я увидел свою душу, настолько сильна была мысленная концентрация на тренировке”.
В мае 110-килограммовый Крис ознакомил прессу с программой минимум на осенний сезон нынешнего года: он собирается войти в тройку сильнейших на предстоящей в Лас-Вегасе “Олимпии”. “Я это заслужил” – говорит Кормье. С этими словами не поспоришь.
Крис сейчас
В 40 лет Крис решил завершить соревновательную карьеру, но тренировки не прекращает. Мужчина по-прежнему регулярно посещает тренажерный зал и поддерживает себя в хорошей форме.
Кормье — частый гость телешоу. Он рассказывает поклонникам о своем карьерном пути, профессиональных турнирах, является экспертом в области бодибилдинга.
Крис не стесняется показывать себя в личном блоге. Он выкладывает фотографии в Instagram, рассказывает о своей жизни, делится рекомендациями для начинающих спортсменов. Но это не основное занятие мужчин. Кормье основал успешный бизнес, которым самостоятельно управляет.
Кровавый спорт: правила
Кроме собственно голых кулаков в BKFC разрешены удары открытой ладонью. Кисти рук обматывают бинтами, чтобы предотвратить травмы, но костяшки при этом должны быть открыты.
Embed from Getty Images
Запрещены любые удары ниже пояса, по глазам и затылку, любые борцовские приемы и бой на земле. Зато можно хватать противника за шею и лупить в клинче. Сам бой проходит в круглом ринге с гранями — так называемом «squared circle». Сами бойцы становятся перед боем на специально нарисованные на полу линии, с которых по сигналу судьи и начинают драку.
Поединки длятся пять раундов по две минуты, чемпионские бои идут девять раундов. Выиграть можно нокаутом, по очкам или если судья остановит бой, чтобы сохранить здоровье проигравшему.
https://youtube.com/watch?v=EIb5hOJ42cI
Краткий гайд по правилам на английском
Жилье в Сочи
Переехав в Россию, спортсмен озаботился жильем. Он приобрел квартиру в Сочи в строящемся жилкомплексе «Горизонт».
Однако боец ММА не учел специфики долевого строительства. В итоге его банально «кинули» с жильем. Приехав на собрание обманутых дольщиков с переводчиком, спортсмен не сразу понял, в чем дело. Через переводчика ему объяснили, что застройщик обанкротился.
По договору жилкомплекс «Горизонт» должны были сдать еще в 2018 году, но теперь совершенно неясно, когда дом будет сдан. В сочинской администрации Монсона обнадежили заверениями, что новый подрядчик для строительства его недвижимости уже найден. Но вот верит ли Джефф властям курортного города?
Начало спортивного пути
Будущий атлет родился в 1967 году в Палм-Спрингс, США. Многие поклонники даже не догадываются, что из-за природной стеснительности Крис долго стеснялся участвовать в соревнованиях
Парень отдавал отчет своим силам и объективно оценивал красивое тело, но его очень смущало внимание полного зала зрителей. Однако спортсмен нашел в себе мужество побороть застенчивость и предстать перед глазами почитателей культуризма. Крис начал заниматься культуризмом еще в детстве
На подвиги его вдохновил знаменитый спортсмен Лу Ферриго. Мальчику тоже захотелось иметь такое тело, поэтому в 12 лет он впервые попал в тренажерный зал. На фоне других начинающих атлетов мальчик казался себе хилым и маленьким. Но его заметила школьный преподаватель по аэробике. Она дала Крису несколько советов насчет физической формы и подтолкнула его к занятиям профессиональным бодибилдингом
Крис начал заниматься культуризмом еще в детстве. На подвиги его вдохновил знаменитый спортсмен Лу Ферриго. Мальчику тоже захотелось иметь такое тело, поэтому в 12 лет он впервые попал в тренажерный зал. На фоне других начинающих атлетов мальчик казался себе хилым и маленьким. Но его заметила школьный преподаватель по аэробике. Она дала Крису несколько советов насчет физической формы и подтолкнула его к занятиям профессиональным бодибилдингом.
С началом его занятий совпал местный конкурс атлетов — “Мистер Палм Спрингс-83”. Юноша с удивлением наблюдал за спортсменами и сравнивал их мускулатуру со своей. Ему казалось, что таких результатов достичь невозможно. Однако уже через два года он стоял перед гостями конкурса и демонстрировал свою рельефное тело. С этих соревнований начался путь Криса как профессионального спортсмена.
Награды
- 1987 NPC Teen Nationals, полутяжелые веса, 1- е место
- 1991 Чемпионат США NPC, грузовики, 4- е место
- 1993 Чемпионат США NPC, тяжеловесы, 1- я и все категории
- 1994 Арнольд Классик, 4- е место
- 1994 Гран-при Франции, 7- е место
- 1994 Гран-при Германии, 6- е место
- 1994 Ironman Pro Invitational, 2- е место
- 1994 Мистер Олимпия , 6- е место
- 1995 Гран-при Великобритании, 5- е место
- 1995 Гран-при Франции, 5- е место
- 1995 Гран-при Германии, 4- е место
- 1995 Гран-при России, 5- е место
- 1995 Гран-при Испании, 4- е место
- 1995 Гран-при Украины, 4- е место
- 1995 Ночь чемпионов, 4- е
- 1995 г. Мистер Олимпия, 6- е место
- 1996 Гран-при Чехии, 8- е место
- 1996 Гран-при Великобритании, 8- е место
- 1996 Гран-при Германии, 7- е место
- 1996 Гран-при России, 8- е место
- 1996 Гран-при Испании, 8- е место
- 1996 Гран-при Швейцарии, 8- е место
- 1996 г. Мистер Олимпия, 7- е место
- 1997 Canada Pro Cup, 3- е место
- 1997 Гран-при Чехии, 2- е место
- 1997 Гран-при Великобритании, 2- е место
- 1997 Гран-при Финляндии, 2- е место
- 1997 Гран-при Германии, 6- е место
- 1997 Гран-при Венгрии, 8- е место
- 1997 Гран-при России, 4- е место
- 1997 Гран-при Испании, 6- е место
- 1997 Ночь чемпионов, 1- я
- 1997 г. Мистер Олимпия, 8- е место
- 1997 Toronto Pro Invitational, 3- е место
- 1998 Арнольд Классик, 5- е место
- 1998 Гран-при Финляндии, 4- е место
- 1998 Гран-при Германии, 4- е место
- 1998 Мистер Олимпия, 6- е место
- 1999 Арнольд Классик, 3 е
- 1999 Ironman Pro Invitational, 1- я
- 1999 Мистер Олимпия, 3 e
- 2000 Арнольд Классик, 2- й
- 2000 Ironman Pro Invitational, 1- я
- 2001 Арнольд Классик, 2- й
- 2001 Гран-при Австралии, 1- е место
- 2001 Гран-при Великобритании, 2- е место
- 2001 Гран-при Венгрии, 2- е место
- 2001 Гран-при Новой Зеландии, 2- е место
- 2001 Ironman Pro Invitational, 1- я
- 2001 Мистер Олимпия, 5- е место
- 2001 San Francisco Pro Invitational, 1- я улица
- 2002 Арнольд Классик, 2- й
- 2002 Гран-при Австралии, 1- е место
- 2002 Гран-при Австрии, 1- е место
- 2002 Гран-при Великобритании, 3 е
- 2002 Гран-при Нидерландов, 2 e
- 2002 Ironman Pro Invitational, 1- я
- 2002 Мистер Олимпия, 3 е
- 2002 San Francisco Pro Invitational, 2- е место
- 2002 Show of Strength Pro Championship, 3- е место
- 2003 Арнольд Классик, 2- й
- Гран-при Австралии 2003, 1- е место
- 2003 San Francisco Pro Invitational, 2- е место
- 2003 Show of Strength Pro Championship, 7- е место
- 2004 Арнольд Классик, 2- й
- 2004 Гран-при Австралии, 2- е место
- 2004 Гран-при Великобритании, 2- е место
- 2004 Гран-при Нидерландов, 2- е место
- 2004 г. Мистер Олимпия, 7- е место
- 2005 Арнольд Классик, 2- й
- 2005 Гран-при Австралии, 2- е место
- 2005 Мистер Олимпия, 13- е место
- 2005 San Francisco Pro Invitational, 1- я улица
- 2007 IFBB Montreal Pro Classic, 4 – й
Меню для Капитана
В момент подготовки к съемкам Эванс питался по принципу «сожри сколько влезет. А потом еще столько же».
Овощи
Когда желудок вынужден работать постоянно, большим подспорьем для него будет клетчатка. «Я просто фанат сырых овощей, — признается Эванс. — ЖКТ начинает работать как часы. К тому же термообработка уничтожает полезные вещества в продуктах. Если мне надо просто перекусить — нет ничего лучше овощей».
Белок
«Я ем много курятины, индейки и рыбы. Если нужна гомерическая порция белка — выбирай индейку, в ней до 25,7% протеина при минимуме жира».
Добавки
Протеиновые коктейли. Протеиновые батончики. Аминокислоты. Но никаких анаболиков. «Тут невооруженным взглядом видно, что парень чист, — отрезает фитнес-эксперт MH Дмитрий Смирнов. — Достаточно сравнить его форму с, например, формой Брэда Питта в «Трое» — вот у кого гормоны из ушей лезли».
И побольше
«Я не считал калории в ходе тренировок, — рассказывает Крис. — Я ведь не собирался похудеть или достичь определенной массы — мне просто нужно было стать как можно больше. А тут проверенное средство: если ты сейчас не жуешь, срочно найди что-нибудь съестное — и жуй. Это не связано со вкусовыми ощущениями, ты просто заправляешь свое тело».
Тренировки по борьбе в студенчестве
Именно родительский контроль заставил «ДиСи» продолжить надоевшие тренировки. Постепенно втянувшись, Кормье стал претендовать на стипендии как по борьбе, так и по футболу, но из-за слабого балла в школе не смог попасть в университет, выбрав колледж.
В колледже боец добился прекрасного рекорда 62-0 и выиграл первый дивизион чемпионата страны. Дорога в NCAA благодаря этому была открыта. В Оклахоме борец дорос до звания капитана и сражался в первом дивизионе именитого NCAA, но не достиг чемпионского титула. Однако, «ДиСи» стал Всеамериканским спортсменом, что позволило ему продолжить спортивную карьеру.
Продвигайте социальные проблемы в массы
Главная причина смертности среди мужчин младше сорока – суицид. Нам всем следует об этом больше говорить, и Хемсворт – один из тех, кто пытается двигать эту повестку в массы. Во время съемок фильма «Тор: Рагнарек» в Брисбене актера сфотографировали в худи с логотипом благотворительного фонда LIVIN, который старается убрать стигму с разговоров о психическом здоровье. Такой, казалось бы, маленький жест помог значительно увеличить продажи мерча австралийского фонда.
В Австралии вопрос стоит особенно остро, 75 % самоубийств в стране приходится на мужчин. Австралийские парни уже давно страдают от жестких стереотипов о том, что значит быть мужиком. К счастью, образ брутального мачо начинает постепенно отступать на второй план, во многом благодаря тому, что Хемсворт транслирует совсем другую версию мужественности. Закрепив за собой довольно успешное амплуа супергероя ролью Тора, он решил сделать резкий поворот и сыграть симпатичного, но туповатого персонажа в женской версии «Охотников за привидениями». Это человек, который достаточно уверен в себе, чтобы рискнуть и выйти из привычного образа «жесткого парня», для которого он, кажется, был рожден. Если среди мировых знаменитостей будет больше парней вроде Криса, такая версия мужественности, мы надеемся, очень быстро станет нормой.
История выступлений
- Соревнование Место
- Атлантик-Сити Про 2007, 6
- Торонто/Монреаль Про 2007, 4
- Мистер Олимпия 2005, 13
- Гран При Австралия 2005, 2
- Сан-Франциско Про 2005, 1
- Арнольд Классик 2005, 2
- Гран При Англия 2004, 2
- Гран При Голландия 2004, 2
- Мистер Олимпия 2004, 7
- Гран При Австралия 2004, 2
- Арнольд Классик 2004, 2
- Шоу Силы Про 2003, 7
- Гран При Австралия 2003, 1
- Сан-Франциско Про 2003, 2
- Арнольд Классик 2003, 2
- Шоу Силы Про 2002, 3
- Гран При Голландия 2002, 2
- Гран При Англия 2002, 3
- Мистер Олимпия 2002, 3
- Гран При Австралия 2002, 1
- Гран При Австрия 2002, 1
- Сан-Франциско Про 2002, 2
- Арнольд Классик 2002, 2
- Айронмен Про 2002, 1
- Гран При Новая Зеландия 2001, 2
- Гран При Англия 2001, 2
- Мистер Олимпия 2001, 5
- Гран При Австралия 2001, 1
- Арнольд Классик 2001, 2
- Сан-Франциско Про 2001, 1
- Айронмен Про 2001, 1
- Гран При Венгрия 2001, 2
- Арнольд Классик 2000, 2
- Айронмен Про 2000, 1
- Мистер Олимпия 1999, 3
- Арнольд Классик 1999, 3
- Айронмен Про 1999, 1
- Гран При Финляндия 1998, 4
- Гран При Германия 1998, 4
- Мистер Олимпия 1998, 6
- Арнольд Классик 1998, 5
- Гран При Россия 1997, 4
- Гран При Финляндия 1997, 2
- Гран При Чехия 1997, 2
- Гран При Англия 1997, 2
- Гран При Германия 1997, 6
- Гран При Испания 1997, 6
- Гран При Венгрия 1997, 8
- Мистер Олимпия 1997, 8
- Ночь чемпионов 1997, 1
- Торонто/Монреаль Про 1997, 3
- Гран При Россия 1996, 8
- Гран При Швейцария 1996, 8
- Гран При Чехия 1996, 8
- Гран При Англия 1996, 8
- Гран При Германия 1996, 7
- Гран При Испания 1996, 8
- Мистер Олимпия 1996, 7
- Гран При Украина 1995, 4
- Гран При Франция 1995, 5
- Гран При Россия 1995, 5
- Гран При Англия 1995, 5
- Гран При Германия 1995, 4
- Гран При Испания 1995, 4
- Мистер Олимпия 1995, 6
- Ночь чемпионов 1995, 4
- Гран При Франция 1994, 7
- Арнольд Классик 1994, 4
- Айронмен Про 1994, 2
- Гран При Германия 1994, 6
- Мистер Олимпия 1994, 6
- Чемпионат США 1993, 1
- Чемпионат США 1993, 1 в категории Тяжёлый вес
- Чемпионат США 1991, 4 в категории Тяжёлый вес
- Нашионалс 1991, 7 в категории Тяжёлый вес
ТОП-боев
Результат | Рекорд | Турнир | Дата | Соперник | Метод | Раунд | Время |
Поражение | 22-3 | UFC 252 | 15.08.2020 | Стипе Миочич | UD | 5 | 5:00 |
Поражение | 22-2 | UFC 241 | 17.08.2019 | Стипе Миочич | TKO | 4 | 4:09 |
Победа | 22-1 | UFC 230 | 03.11.2018 | Деррик Льюис | Sub | 2 | 2:14 |
Победа | 21-1 | UFC 226 | 07.07.2018 | Стипе Миочич | KO | 1 | 4:33 |
Победа | 19-1 | UFC 210 | 08.04.2017 | Энтони Джонсон | Sub | 2 | 3:37 |
Победа | 17-1 | UFC 192 | 03.10.2015 | Александр Густафссон | MD | 5 | 5:00 |
| Победа | 16-1 | UFC 187 | 23.05.2015 | Энтони Джонсон | Sub | 3 | 2:39 |
| Поражение | 15-1 | UFC 182 | 03.01.2015 | Джон Джонс | UD | 5 | 5:00 |
| Победа | 13-0 | UFC 166 | 27.06.2015 | Рой Нельсон | UD | 3 | 5:00 |
| Победа | 9-0 | Strikeforce: Barnett vs. Kharitonov | 10.09.2011 | Антонио Силва | KO | 1 | 3:56 |
| Победа | 8-0 | Strikeforce: Overeem vs. Werdum | 18.06.2011 | Джефф Монсон | UD | 3 | 5:00 |
Питание и диета Криса Хериа
Лучшим режимом питания, по мнению Криса Хериа, является интервальное голодание по режиму 16/8. Согласно его словам, эта схема питания позволяет не только набирать сухую мышечную массу, но и эффективно использовать энергетические запасы организма, а также давать отдых пищеварительной системе и подготавливать ее к последующему приему пищи.
«Тренируясь на голодный желудок, я трачу излишки калорий, полученных днем ранее. Уверен, что все лишнее будет израсходовано, прежде чем я приступлю к новому приему пищи. Если вы встали утром и первым делом позавтракали, новая порция еды упадет сверху на вчерашний ужин (его остатки). В конечном итоге, то вы непременно столкнетесь с проблемой накопления лишних калорий».
// Крис Хериа — питание:
- продукты с низким гликемическим индексом
- интервальное голодание
- зеленые овощи и другие продукты с клетчаткой
- отказ от фастфуда
- отказ от глютена
Запрещенная и разрешенная и пища
Крис рекомендует полностью отказаться от фастфуда и промышленно приготовленной пищи, поскольку в ней содержатся трансжиры и большое количество быстрых углеводов. Именно эти продукты вызывают отложение жира на животе. Кроме этого, необходимо следить за содержанием соли в рационе, поскольку она провоцирует задержку воды в тканях.
Диета для прорисовки пресса подразумевает употребление богатых клетчаткой продуктов — прежде всего, различных овощей и цельнозерновых круп
Особое внимание Крис уделяет наличию в рационе правильных жиров — он рекомендует употреблять яйца, авокадо и морскую рыбу (источник Омега-3 жирных кислот). В шесть своих наиболее любимых продуктов он также включает чечевицу
***
Крис Хериа — один из наиболее популярных атлетов калистеники, пропагандирующий плюсы тренировок с весом собственного тела. Ключевой акцент подобных тренировок делается на укреплении мускулатуры корпуса и пресса, а также на развитии чувства равновесия.
Источник иллюстраций:
Do This Routine Every Morning To Get Shredded, youtube
Биография [ править ]
Он родился в Палм-Спрингс, Калифорния, в 1967 году. В 1984 году он занял 4-е место в весовой группе 167 фунтов на чемпионате штата Калифорния по межшкольной борьбе по борьбе среди старших классов средней школы Палм-Спрингс . Первый « Мистер Олимпия» Кормье состоялся в 1994 году, где он занял 6-е место. В том же году он также участвовал в своих первых Arnold Classic и Ironman Pro Invitational, где занял 4-е и 2-е места соответственно. В 1995 году он участвовал в своем первом турнире Night of Champions (теперь он называется New York Pro), где занял 6-е место. Кормье был показан во многих журналах о фитнесе и бодибилдинге, в том числе на обложке журнала Muscular Development .
В середине 2006 года Кормье был госпитализирован с инфицированным позвоночником в результате травмы, связанной с бодибилдингом, прежде чем он должен был тренироваться с ветераном английского бодибилдера и бывшим господином. Олимпия, Дориан Йейтс . Его выздоровление включало в себя обширную физиотерапию но травма и последующая травма, связанная с его трицепсом, вынудили его уйти на пенсию.
С тех пор он направил свои усилия на работу со спортсменами по всему миру, делясь знаниями и опытом, приобретенными за 30 с лишним лет в спорте, в том числе участие в более чем 72 соревнованиях IFBB, 12 профессиональных побед и первое второе место. рекордные 6 раз на престижной выставке Arnold Classic. Его веб-сайт www.thegrind.guru.
В 2019 году выйдет документальный фильм о жизни и карьере Криса под названием Chris Cormier: I Am the Real Deal.
Ниже представлена неполная история соревнований.
Новый старт
Все шло своим чередом, пока парень не решил подкачать мускулы. Совсем скоро интерес перерос в увлечение, накрывшее его с головой. Видоизменившаяся за два месяца фигура приводила парня в восторг. Под хоровые одобрения товарищей по залу начал серьезно заниматься тяжелым спортом.
Премьера на подиуме состоялась в 1991 году в Северной Америке, 26-летнему атлету не удалось обойти Рэя Макнейла, поэтому пришлось довольствоваться 2-м местом. Но проигрыш еще больше мотивировал к тренировкам. Через год на реваншном турнире Диллет победил. По мнению одного из судей, чтобы стать первым «ему достаточно было проползти по подиуму на четвереньках». Эта победа стала для культуриста главной – она позволила поверить в себя.
НАШИ ЛЮДИ
Алена Полынь
Другое
парапсихолог, Председатель Союза ИСВ, Председатель ассоциации АСМ
Ylvis
Другое
комедийный норвежский дуэт из Бергена, состоящий из братьев Борда и Вегарда Илвисокера
XP Voodoo
Другое
один из родоначальников российского клубного, техно- и рейв движения
Wretch 32
Другое
английский репер и бывший грайм-мс из Тоттенэма, где он вырос сыном местного рэгги диджея
Wisin & Yandel
Другое
Хуан Луис Морера Луна и Льяндель Вегильa Малаве Саласар , взявшие себе творческие псевдонимы Wisin и Yandel
Timbuktu
Другое
«https://ru
TheHill88
Другое
YouTube-знаменитость, известная под ником TheHill88
The Doodler
Другое
Единоборства
По окончании школы Кормье поступил в Общественный колледж Колби, штат Канзас, и продолжил развиваться как боец. В 1998 и 1999 годах он завоевал титул чемпиона среди молодых парней в весовой категории 90 кг. Американец удачно провел 61 бой, ни разу не проиграв.
![Крис кормьесодержание а также биография [ править ]](https://fizkultura-fgos.ru/wp-content/uploads/1/1/9/11993380f24317e07286c6a73950ce7b.jpeg)
Даниэль Кормье
В 2000 году Даниэль перевелся в университет Стиллуотера, штат Оклахома, который входит в Национальную ассоциацию студенческого спорта. Молодого человека зачислили в первый дивизион, где он показал неплохой результат: 26 побед, 5 поражений. Его взяли в состав национальной сборной, но, переволновавшись, Кормье плохо показал себя на соревнованиях и не попал в восьмерку лучших бойцов.
Следующий год оказался успешнее в плане боев, но парня сразила очередная потеря. В январе 2001 год самолет, перевозивший мужскую молодежную команду «Ковбои из Оклахомы», потерпел крушение из-за погодных условий. Среди десяти погибших был близкий друг Кормье Дэниэл Лоусон.
Боец Даниэль Кормье
Окончив университет Оклахомы со степенью в области социологии, Даниэль вплотную занялся спортом. С 2003 по 2008 годы представлял США на мировом уровне, неоднократно становясь чемпионом в весовой категории 96 кг. А в 2005-м Кормье стал одним из немногих американцев, завоевавших золото на российском Гран-при «Иван Ярыгин». Считается, что это самый тяжелый турнир по борьбе.
В 2004 году боец попробовал себя в реслинге, принял участие в уже несуществующих соревнованиях Real Pro Wrestling league и завоевал чемпионство в весовой категории 95 кг. Месяцем позже Даниэлю предстояло выступить на Олимпийских играх. Он не добрался до пьедестала: в борьбе за 3-е место проиграл россиянину Хаджимурату Гацалову.
Даниэль Кормье на Олимпийских играх
В 2008 году Даниэль захотел взять реванш на Олимпийских играх. 21 августа ему предстоял бой с кубинцем Мичелем Батиста, и за сутки Кормье успешно прошел взвешивание с показателем 96 кг. Однако несколькими часами позже спортсмену стало плохо.
В больнице Пекина ему диагностировали почечную недостаточность, спровоцированную резким сбросом веса. Несмотря на старания врачей, Кормье так и не вошел в октагон. Его сопернику засчитали техническую победу. А ведь американец рассчитывал привести домой золотую медаль, о чем неоднократно заявлял в интервью.
Даниэль Кормье и Стипе Миочич
Этот случай побудил Кормье попробовать силы в MMA в супертяжелой весовой категории (сейчас он весит 112 кг при росте 180 см). Дебют, состоявшийся в сентябре 2009 года на чемпионате Xtreme MMA, увенчался успехом. В 2010 году спортсмен подписал контракт с промоушеном Strikeforce на 8 боев и победил в каждом из них. Сила Даниэля была так велика, что в трех сражениях он сам себе ломал руку о чужие кости.
По истечении контракта Кормье перешел под эгиду UFC. Под наблюдением врачей боец сбросил вес до 92 кг, перейдя в полутяжелую весовую категорию. Первые 3 сражения завершились в пользу американца, а 3 января 2015 года он потерпел первое поражение в профессиональной карьере. Даниэлю противостоял Джон Джонс. Спортсмены провели насыщенный 5-минутный бой, но судьи присвоили победу Джонсу.
https://youtube.com/watch?v=oo5VT-TeNOo
Бой-реванш Даниэля Кормье и Джона Джонса
Двумя годами позже, 29 июля 2017-го, американцы встретились снова в бою за титул чемпиона в полутяжелом весе по версии UFC. В третьем раунде Кормье был нокаутирован. В интервью после боя Даниэль не сдерживал рыданий:
Драка Даниэля Кормье и Брока Леснара
Однако месяцем позже в двух допинг-пробах Джонса обнаружился запрещенный препарат – стероид туринабол. Бой признали несостоявшимся, и титул чемпиона вернули Кормье.
За исключением Джона Джонса, все соперники покорились Кормье: Энтони Джонсон, Волкан Оздемир, Андерсон Силва. А сразу после боя со Стипе Миочичем 7 июля 2018 года Даниэль вызвал на поединок Брока Леснара, бывшего непобедимого бойца ММА. В ответ на это Леснар ворвался в октагон и попытался затеять драку.
