Ошибки и неудачи

Что такое психологическая устойчивость

Бедствия, аварии, болезни, финансовые провалы, ночные разговоры с женой и другие стрессовые факторы могут выбивать у нас почву из-под ног — а могут и не выбивать. Наша реакция на опыт (который, как известно, сын ошибок трудных) и служит показателем этой самой устойчивости. Психологи проводят аналогию с физическими свойствами материалов. Представим, что наша психика обладает упругостью, то есть быстро возвращается в исходное состояние после деформации, причем следов и ран на ней не остается. Хоп — и желе опять приняло форму цветочка. Возьмем прочность. В физике (привет, сопромат!) это способность сопротивляться разрушению и распаду под действием внешних нагрузок. Мы взгромоздили на домкрат целый грузовик — а аппарат ничего, работает. Или пластичность, когда физическое тело меняет форму, но не рвется и не ломается. Пластилин теперь не шарик, а лепешка, но своей зеленой вязкой сути не потерял.

Все эти металлы, пластилины и желе просто метафоры, иллюстрирующие поведение нашей психики. Устойчивость тем и хороша: человек противостоит стрессу, сохраняет свои качества и иногда аппетит — или меняется, но так, чтобы не очень страдать и потом иметь возможность опять прийти в форму.

Что такое неудача?

Неудача определяется как отсутствие успеха, но действительное определение зависит от вас самих. Неудачей может быть что-то незначительное

Может, вы забыли купить что-то важное в магазине. Все мы ошибаемся, и ошибки, которые мы делаем, имеют свой вес — большой или маленький — и заставляют нас чувствовать, что нам что-то не удалось. Однако обычно для больших вещей мы используем слово «провал», например, когда подвели кого-то или, что наиболее важно, самих себя

Пытаться сделать что-то действительно важное и провалиться — это действительно задевает и колеблет вашу уверенность в себе

Однако обычно для больших вещей мы используем слово «провал», например, когда подвели кого-то или, что наиболее важно, самих себя. Пытаться сделать что-то действительно важное и провалиться — это действительно задевает и колеблет вашу уверенность в себе. Может, ваш бизнес-стартап провалился, или вы проиграли большую игру, или подвели кого-то, о ком вы заботитесь

Иногда неудачи накладывают отпечаток — но необязательно

Может, ваш бизнес-стартап провалился, или вы проиграли большую игру, или подвели кого-то, о ком вы заботитесь. Иногда неудачи накладывают отпечаток — но необязательно.

Любовная сфера

Если вы не знаете, как привлечь удачу самостоятельно в сфере любви и романтических отношений, примените следующую технику:

примите удобное для тела положение, закройте глаза и расслабьтесь; представьте на уровне груди бело-серебристую светящуюся сферу, которую назовите сферой любви; мысленно уменьшите ее размеры до жемчужины и притяните к сердцу; представьте распространение света от жемчужины по вашему телу, увеличивая интенсивность ее сияния; ощутите себя источником этого света, находящегося внутри жемчужины и генерирующего любовь и благодарность; осторожно выйдите из этого состояния, возвратившись в реальность. Чтобы достичь максимальной гармонии с миром, используйте такую технику — расслабьтесь, на уровне груди при открытых глазах представьте объемную цифру 8, сияющую бело-серебристым светом. Пустите по ней поток света, который отпустите в пространство

На все упражнение дается 30 секунд, оно действует в любых ситуациях. Перед отходом ко сну делать не рекомендуется

Пустите по ней поток света, который отпустите в пространство. На все упражнение дается 30 секунд, оно действует в любых ситуациях. Перед отходом ко сну делать не рекомендуется

Чтобы достичь максимальной гармонии с миром, используйте такую технику — расслабьтесь, на уровне груди при открытых глазах представьте объемную цифру 8, сияющую бело-серебристым светом. Пустите по ней поток света, который отпустите в пространство. На все упражнение дается 30 секунд, оно действует в любых ситуациях. Перед отходом ко сну делать не рекомендуется.

Немного о неудачах и устойчивости к ним

Если мы заглянем в Википедию, то увидим следующую трактовку понятия.

Ключевым здесь является слово “субъективная”. Каждый из нас видит события по-своему. И восприятие неудачи будет зависеть именно от того, как смотрит тот или иной человек на произошедшее. Для разных участников одна и та же ситуация может казаться либо неудачей, либо удачей, либо нейтральным событием. Все дело в том, с какой стороны посмотреть и какими взглядами, убеждениями, настроением и т. д. обладать.

Банальный пример – увольнение. Для кого-то это будет катастрофой, особенно если сотрудник никак не мог предполагать такой исход и вдобавок обременен кучей кредитов и иждивенцев. А для другого это будет удачей, потому что он давно хотел сменить место работы, но все откладывал из-за сомнений и нежелания выходить из своей зоны комфорта. Для начальника и коллег это будет нейтральным событием. Получается, что вся суть в точке зрения и отношении.

Еще пара довольно интересных моментов. Когда мы терпим поражение, наш мозг склонен дурачить нас. Вот как это происходит.

Проваленная цель кажется нам менее достижимой, чем в начале пути

Такой факт был доказан результатами исследований. Американские психологи собрали группу людей и предложили каждому попасть мячом в перекладину футбольных ворот. Примечательно, что тем, кто промахивался, перекладина казалась дальше от них, чем людям, которые успешно справлялись с этой задачей.

Из этого можно сделать вывод, что неудачи автоматически искажают наше восприятие, из-за чего мы начинаем неадекватно оценивать ситуацию.

Горечь поражения оказывает влияние на наше самовосприятие

Мелкие недостатки начинают казаться больше, а достижения – меньше. Так, после неудач мы начинаем считать себя недостаточно умными, недостаточно талантливыми, успешными, красивыми и т. д. Разумеется, это тоже далеко от истины.

Неудача заставляет нас бояться и чувствовать себя беспомощными

Так мозг защищает нас от дальнейших разочарований. Когда нас переполняет страх и неуверенность, маловероятно, что мы начнем предпринимать новые попытки на пути к результату. А там, где нет попыток, нет и поражений, а значит, нет и неудач. Но только вот природа не учла один важный момент: оберегая нас от поражений, она оберегает нас и от возможного успеха.

А вы знали, что страх неудачи – это заразно? Если родители всегда остро реагируют на неудачи своих детей, то в будущем ребенок будет подсознательно воспринимать провалы как что-то недопустимое, как то, чего нужно избегать любой ценой.

В Американской психологической ассоциации утверждают, что психика человека похожа на пластилин или желе. Она способна приходить в изначальное положение даже после “деформации”, т. е. каких-то потрясений и сильных стрессов. Иными словами, быстро приходить в себя после неудач – это норма.

Другой вопрос в том, что влияет на нашу сопротивляемость и устойчивость. Очевидно, что психика у разных людей отличается. Кто-то меньше подвержен стрессам, а кого-то загоняют в депрессию даже самые незначительные промахи. Современные ученые выделяют несколько критериев, которые влияют на способность адаптироваться к изменениям:

• темперамент;
• привычки;
• внутренние установки;
• среда воспитания (парадокс, но чем более комфортной она была, тем выше устойчивость человека к проблемам и стрессам).

Если с атмосферой своего взросления и темпераментом мы ничего сделать не можем, то поработать с привычками и убеждениями нам вполне по силам. Этим мы далее и займемся.

А о том, как правильно ставить цели, читайте в нашей отдельной публикации.

Не живите прошлым

Чем чаще человек мысленно возвращается в прошлое и думает, как бы он поступил, что бы он изменил, представься ему такая возможность, тем сложнее ему жить настоящим и строить планы на будущее. Это пустая трата времени и сил, поступая таким образом, Вы просто его теряете. Машину времени еще не изобрели, а потому изменить ошибки прошлого никому не суждено. Так стоит ли об этом думать и сожалеть? Однозначно нет. Это шаг назад. Но если это сделать единожды, для работы над ошибками и выстраивания эффективного провидения в подобных ситуациях, то даже, несмотря на то, что с вами произошла неприятность — это шаг вперед. Работа над ошибками дело полезное, поможет выявить причины неудач.

Терзая себя и сожалея об упущенных возможностях, Вы загоняете себя в угол, и выбраться будет сложно. Таким образом, Вы программируете себя на неудачи, ведь человек есть то, что он сам о себе думает. Если вы уже далеко зашли в самоуничижение и не видите выхода, забыть неудачи и настроится на позитивный лад вам поможет данная статья «Сила мысли«.

В завершении сказанного хочу вкратце рассказать историю великого «неудачника»:

Первый раз он потерпел крах в бизнесе в возрасте 31 года. В 34 года с ним это случилось во второй раз. Когда ему было 35, его любимая девушка умерла. В возрасте 36 лет был на грани серьезного нервного заболевания. Проиграл местные выборы в возрасте 38 лет. Когда он проиграл выборы в Конгресс, ему было 43. Затем избирался в Сенат в возрасте 45 лети, но увы. Не получил назначение и на пост вице-президента в возрасте 46 лет. Снова проиграл выборы в Сенат в возрасте 48 лет. Был избран президентом США в возрасте 50 лет. Этим человеком был Авраам Линкольн. Его отношение к неудачам заслуживает уважение.

Неудачник – это не тот, кто упал, а тот, кто не пытается подняться. Упали, встали, отряхнулись и с гордо поднятой головой пошли дальше. Следует раз и навсегда усвоить, что любая преграда на вашем пути становится непреодолимой только в случае, если Вы опустили руки и перестали работать над жизненной целью.

Ошибки на пути к успеху

Очень часто людям мешают достичь успеха удачные примеры других, как бы странно это ни звучало. Человеку кажется, что на фоне каких-то грандиозных достижений его собственные стремления мизерны и малозначительны.

Вот что еще мешает двигаться к цели:

• Убежденность в том, что поменять в жизни ничего нельзя.
• Боязнь неудач, отсутствие чувства уверенности в своих силах.
• Страх перед изменениями в жизни.
• Суетное метание между несколькими целями.
• Нежелание нести ответственность, перекладывание ее на других. Подобные действия могут лишь ухудшить ситуацию.
• Привычка себя жалеть. Да, бывают моменты неких страданий, после которых следует прорыв. Но иногда чрезмерная жалость к себе мешает, человек так упорно ограждает себя от любого негатива, что в итоге вообще прекращает движение вперед. Если подобное «самосострадание» войдет в привычку, то в жизни точно ничего не получится.
• Закостенелость мышления. Интересно описывают успешную и неуспешную личность следующим примером: неуспешный человек, придя на вечеринку в надежде встретить там свою любовь, очень расстроится, так и не найдя себе пару. А успешный все равно порадуется, потому что расширил круг знакомств и обрел новых друзей.

Вообще, существует такое наблюдение, что люди большое значение придают текущему моменту и склонны недооценивать себя в будущем. Имеется в виду, что всегда нужно рассчитывать на хороший результат, тогда даже в случае неудач желание продолжать не пропадет. Поэтому психологи советуют для достижения успеха и материального благополучия формулировать цели в положительном ключе. То есть не говорить «как неудачнику справиться с проблемами», «как не жить в нищете», а задавать вопросы типа «как прийти к финансовой независимости», «как преуспеть в жизни».

У благополучного человека в мотивации преобладает «достижение», а не «избежание». Успешные люди стараются набраться опыта у тех, кто уже чего-то достиг, а неудачники лишь завидуют и злятся. Еще они чувствуют себя слабыми, если не получают одобрения и поддержки от окружения. А для благополучного человека чужое мнение не стоит во главе угла.

Путь к успеху не бывает легким. Намечайте выполнимые, понятные цели, устанавливайте четкие сроки их достижения. Разбейте на отдельные шаги предстоящие действия и начинайте постепенно, но упорно и непрерывно двигаться к результату. Вы увидите, как прибавляется уверенности в себе после достижения маленькой промежуточной цели, и в итоге обязательно достигнете того, что запланировали.

Ошибки в отношениях не проходят бесследно

Статусы про ошибки в жизни в отношениях – самые популярные. Каждому приходится пройти через измены, подлость, предательство друзей. Лучшие статусы:

1. Не надо огорчаться, если в человеке, которого нашли, вы ошиблись. Не бойтесь разочарований. Рано или поздно вы встретите своего человека, просто еще не пришло время.
2. Несмотря на все произошедшее, я не огорчена, что ты предал меня, я впервые по-настоящему ошиблась, но благодаря этому я стала сильной и мудрой.
3. Своевременно работайте над ошибками с кандидатом на вашу руку и сердце. Затягивание с их исправлением порой заканчивается плачевно.
4. Совершив ошибку, не нужно терпеть ее всю жизнь – неверный выбор спутника жизни. Без сожаления разрывайте отношения, которые ничего хорошего не приносят, жизнь намного разнообразнее и интереснее.
5. Люди, которые любят друг друга не расстаются, не потому что не помнят ошибок, а потому что смогли простить их.
6. Когда любовь заканчивается, то лучше расстаться. Ошибочно поддерживать неискренние отношения. Это принесет страдания и вам, и детям.
7. Ошибки не произойдет, если близкого человека принимать таким, какой он есть.
8. Спасибо за то, что я разочаровалась в тебе, без ошибочных действий и опыта я осталась бы той же наивной девушкой.
9. Не нужно воспринимать развод как трагедию, это исправление ошибки.
10. В любви не может быть обмана, а только ошибки.
11. Каждый ошибается в супружеской жизни, и стоит прощать, но не измену и предательство – эти действия человек делает целенаправленно.
12. Когда чувств больше нет, не продолжайте врать человеку – не повторяйте ошибки тех, кто продолжает жить и терпеть.
13. Насколько я была глупа, когда растворилась в тебе полностью – сейчас приходится расплачиваться за ошибки.

Как избавиться от неудач, вызванных порчей

Любое магическое воздействие направлено на что-то определенное. Например, чтобы отнять здоровье, счастье, удачу. Есть определенные признаки, по которым можно понять, что у вас забрали везение именно с помощью магии:

• В короткий срок вы потеряли все сразу – работу, накопления, друзей и пр.
• Появились вредные привычки.
• Появились страхи, которых не было.
• Между вами и миром будто стена.
• Что бы вы ни делали, все напрасно.
• Вас мучают дурные сны.

Если совпали все пункты — на вас есть негатив. Снимать его нужно в три этапа. Первый — 40 дней пейте воду, сказав: «С меня порча смоется, назад не воротится, за семью болотами сгинет, а меня покинет. Аминь».

Второй этап. Кладите под кровать свежее яйцо на 3 дня. Разбивайте и смывайте в унитаз. Чиститься яйцом нужно 9 дней.

И третий этап — это восстановление позитивной энергии. Делайте что-нибудь доброе в течение 21 дня.

Как сделать правильный выбор

Нам твердили с самого детства о том, что мы должны что-то, только так нам могли объяснять, что нам нужно делать. Мы выросли, но и сейчас пребываем в некоем заблуждении, что мы постоянно кому-то что-то должны.

Это значит, что не сделать должного нельзя. Но ведь мы делаем что-то не потому, что мы должны, а потому что мы выбираем эти действия. За последствия своего выбора мы отвечаем.

Правила дорожного движения мы, по сути, можем и не соблюдать, но последствия невыполнения могут быть плачевными. О своем здоровье мы тоже не должны заботиться, но результатом такого отношения может стать неизлечимая болезнь.

Все наши мечты могут стать реальностью. От нас зависит их реализация. Не нужно думать, где взять силы для успеха в начинаниях, нужно просто начинать действовать. Все реально и выполнимо. Право выбирать остается за вами. А сомнения и колебания нужно отстранять.

Самураям было предписано, что решения принимать нужно за семь вдохов, потому что самый большой коэффициент энергии затрачивается в том промежутке времени, когда человеку требуется принять решение к действию.

Самый неправильный выбор человека – это устраниться от выбора. Все остальное – это накопление опыта.

Автор статьи Елена Жук

Народные методы борьбы с неудачами

1. Ритуалы с солью. Соль – это множество мелких кристаллов. Поэтому при неудачах ее рекомендовали бросать через левое плечо, посыпать ею двери, углы и окна в доме.

2. Молитва ангелу-хранителю. Ее можно добавить освещением своего желища и посещением церкви. Текст молитвы – произвольный. Главное, чтобы она шла от души, от сердца.

3. Изготовление браслета-оберега. Для этого переплетаются нити семи цветов: красный (от недоброжелателей), оранжевый (от зависти), желтый (от порчи), голубой (для увеличения интуиции), синий (облегчение общения), зеленый (от обмана), фиолетовый (от несчастных случаев). Потом, близкий Вам человек должен завязать на запястье Вашей левой руки эти нити в семь узлов.

Невезение станет далеким воспоминанием, если Вы будете ставить себе реальные цели, действовать, анализировать результаты и снова действовать, корректируя цели…

Ник Мольнар

Нику Мольнару тоже недавно исполнилось 30 лет. Сейчас он считается самым молодым миллиардером Австралии. В отличие от Лизы Дракселмайер, Мольнар заработал их собственноручно, без какой-либо помощи со стороны родителей. Личное состояние Ника сейчас насчитывает около 1,9 милларда долларов.

Такую огромную сумму Мольнар сумел заработать, основав собственную компанию Afterpay, где он до сих пор занимает должность генерального директора. Эта популярная в Австралии платформа, предоставляющая клиентам отсроченные платежи. С их помощью они могут покупать многие товары в рассрочку без кредитов, процентов и переплат.

Оцените точки зрения других: как предотвратить «войну» в офисе после карантина

От телефона до автомобиля: что означает глобальная нехватка полупроводников

Отключить уведомления в нерабочее время: как бороться с трудоголизмом

Ник Мольнар сколотил свое состояние, основав прибыльный стартап. Поэтому он советует другим предпринимателем не бояться реализовывать даже самые безумные идеи. “Если вы полны решимости добиться успеха, просто начните претворять задумки в жизнь, – говорит он. – Стабильная работа в успешной компании – это хорошо, но она никогда не сделает вас миллиардером”.

Эффективные и полезные советы

Без помощи специалистов, их рекомендаций и наставлений сразу стать на правильный путь и уверенно двигаться к высоким целям удается не всем. Психологи дают такие советы, которые позволят добиться успеха в максимально короткие сроки:

Никогда не останавливайтесь и не сходите с пути к удаче. Если вы твердо решили стать богатым, знаменитым и успешным, уверенно идите к цели. Стоит быть готовым к тому, что вначале этого пути будут неудачи и поражения, однако они не должны стать преградой и помешать добиться желаемого. С каждой новой попыткой вы будете все ближе к желанным достижениям. При возникновении проблем и трудностей, не ищите причин их появления, а думайте, как их можно решить максимально быстро и выгодно для вас. Если мыслить позитивно и испытывать исключительно положительные эмоции, в жизни человека будут происходить радостные и счастливые события. Запомните: негативное мышление влечет за собой неудачи, потери и убыток во всех сферах жизни человека, и не даст добиться положительных изменений в жизни. Будьте коммуникабельным человеком. Активные в общении, открытые к диалогу и доброжелательные люди всегда имеют больше возможностей. У них есть все шансы проявить себя, показать с хорошей стороны, завести новые полезные знакомства. Это необходимо не только для налаживания связей в бизнесе, но и для внутренней гармонии с самим собой. Регулярно занимайтесь спортом. Вы замечали, что успешные люди – это обычно здоровые и физически активные личности? Существует тесная связь между успехом и спортом, ведь занимаясь физическими нагрузками, человек укрепляет свою волю к победе. На каждый день, неделю и месяц составляйте план действий. Если составить список ежедневных дел, можно быстрее добиться желаемого результата

Такой подход к делу не даст упустить ничего важного, позволит сделать все правильно и своевременно. Выработайте в себе дисциплинированного человека

Отсутствие дисциплины, пунктуальности и ответственности никогда не приведет к реализации поставленных жизненных целей

Проявляйте строгость к самому себе, за несоблюдение дисциплины прибегайте к самонаказанию, а при дисциплинированности – к поощрению Наказания и поощрения могут проявляться как угодно – вкусная еда, путешествия, отдых, встреча с друзьями, приятные покупки

Обратите внимание на свое ближайшее окружение

Людей, которые ищут способов, как добиться успеха в жизни, не должны окружать неудачники и пессимисты Важно общаться с веселыми, жизнерадостными, целеустремленными личностями, ведь они передают и заряжают окружающих своей положительной энергетикой. Прислушивайтесь к интуиции

Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом

Прислушивайтесь к интуиции. Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом

Людей, которые ищут способов, как добиться успеха в жизни, не должны окружать неудачники и пессимисты Важно общаться с веселыми, жизнерадостными, целеустремленными личностями, ведь они передают и заряжают окружающих своей положительной энергетикой. Прислушивайтесь к интуиции

Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом

Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять. Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций

Бывает так, что здравый смысл подсказывает принять одно решение, но интуиция говорит о другом. Иногда можно прислушиваться к внутренним чувствам, но не злоупотреблять. Проявляйте креативность. Нестандартное мышление и подход к решению задач – качество, которыми обладают не все люди, но оно влияет на успех, позволяет добиться поставленных целей. Такое умение позволит человеку быстро находить выход из любых ситуаций.

Не стоит забывать и об интеллектуальном развитии личности. Добиваются высот в жизни чаще высокоразвитые личности. Чтение полезной литературы – доступный и эффективный способ. Он подойдет в ситуациях, когда у человека для того, чтобы добиться успеха, просто не хватает определенных знаний. Это не значит, что нужно прочитать всех классиков, достаточно выбрать направления, полезные для себя.

Специалисты рекомендуют читать книги о психологии, уделяя особое внимание психологическим аспектам ведения бизнеса или развития в себе лидерских способностей. Чтение дает не только информацию на интересующую тему, но и развивает речь, мышление, повышает ораторские способности

Принимайте все таким, какое оно есть.

Возможно, принятие – это одна из главных составляющих, позволяющих справиться с различными испытаниями в жизни.

Это особое состояние. Принятие – это не самоцель и не результат, который нужно получить по прохождении определенного пути. Это своего рода процесс, во время которого вы учите сознание спокойно относиться ко всему, что происходит в вашей жизни.

Почему же этот процесс столь полезен?

Все просто. Вместо того, чтобы бороться с негативными эмоциями и чувствами (вроде стресса и тревожности), вы принимаете их такими, какие они есть. Тут нет места сожалению, и вы не преумножаете тот негатив, который у вас есть.

Благодаря принятию вы лишаете негативные эмоции и чувства (например, тревожность) их силы. Вы не боретесь с ними и не усугубляете их.

Поясню более конкретно. Принятие не имеет ничего общего с апатией и безразличием. Оно не означает, что вы не должны пытаться или что вы должны сдаться. Это искусство означает принимать ситуации такими, какие они есть, без суждений и осуждений.

Принятие подразумевает жизнь по принципу «происходит то, что происходит». Принимать – значит проявлять терпение и позволить событиям происходить самим по себе, в нужном темпе.

Как пережить неудачу в жизни

Все переживают свои неудачи по-разному. Кто-то со смирением страдает и принимает испытания. Кто-то постоянно задает себе вопросы насчет того, почему это случилось именно с ним, и за что же такое наказание. Надо понимать, что неизбежны взлеты и падения. Это составляет всю нашу жизнь, и от того, как мы будет переживать очередное падение, зависит очень многое.

Выдержка, сила духа – это то, чем могут похвастаться люди, закаленные в испытаниях. Некоторые обладают стойкостью еще с рождения. А кто-то обладает удивительной способностью делать слона из мухи и переживать по любым пустякам. Таким людям сложнее переживать неудачу, но если работать над собой, можно научиться делать это менее болезненно.

1.

Все пройдет

Помните, что ничто не длится вечно. Нет ничего такого, чтобы никогда не заканчивалось – как хорошее, так и плохое когда-нибудь станет прошлым. Стоит ли тратить кучу нервов на то, что рано или поздно закончится?

2.

Посмотрите на себя со стороны

Представьте, что вы пришли в театр, посмотреть на ситуацию, сложившуюся в жизни героя. Чтобы пережить неудачу правильно, взгляните на это со стороны. Наверняка вы найдете выход из сложившейся ситуации, который раньше просто не замечали.

3.

Иногда просто нужно подождать

Бывают ситуации, когда и вовсе ничего не нужно делать. Можно просто пустить все дела на самотек, и ожидать, когда же все пройдет само собой. Но в то же время учтите, что не всегда уместно просто плыть на плаву.

Например, если вас бросил любимый, ничего не нужно делать – умолять его вернуться, или же срочно искать ему замену. Просто живите обычной жизнью – ходите на работу, гуляйте с подругами – рано или поздно вы встретите того, кто вам понравится, и с кем у вас все получится. А эта неприятность просто уйдет в прошлое.

4.

Ищите во всем позитив

Постарайтесь в любой ситуации находить что-то положительное. Иногда это невозможно, но в большинстве событий все равно можно найти что-то хорошее. Уволили с работы – хорошо, будет другая, намного лучше. Машина обрызгала грязью из лужи – значит, нужно зайти в магазин и купить новую кофточку, а эта все равно старая была.

Не соблазняйтесь совершенством

Сопротивление неудачам по своей сути – стремление к совершенству. Но дело в том, идеала не существует. Вот почему перфекционисты могут быть хроническими прокрастинаторами.

Как отмечает мой друг-психолог, люди, которые постоянно стремятся к совершенству, не дают себе участвовать в сложных испытаниях. Это потому, что перфекционисты менее креативны и склонны к новациям, чем обычный человек, и к тому же они менее способны рисковать. Такие люди чрезмерно сосредоточены на своей собственной работе. К сожалению, определенные рамки границ не позволяют им сосредоточиться на изучении новых задач.

Конкурентно, окупаемо: стоит ли открывать зоомагазин в 2023 году

8 явных признаков, что вы уже готовы уйти из найма во фриланс и стать шефом себе

Весы просто созданы для этого: 4 знака зодиака с потенциалом отличных юристов

Однако стремление добиться чего-то большего и стремление к совершенству – совершенно разные вещи.

В первом случае, человек действительно прилагает все усилия, чтобы достичь поставленной цели, а во втором варианте, это просто глупое стремление к недостижимому.

И есть еще одна проблема, с которой сталкиваются перфекционисты, а именно: когда они не могут достичь своего идеала, они чувствуют себя подавленными и побежденными. Как вы можете себе представить, эти люди могут в конечном итоге испытывать горечь и депрессию по поводу всей своей жизни, потому что они не смогли добиться идеала, о котором они грезили.

Итак, забудьте о поиске совершенства, и вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы всегда делать все возможное.

Помни, неудачи не делают из тебя неудачника

Напоследок ещё о мыслях. Неудача не делает из тебя неудачника — им ты станешь, если (и когда) сам того пожелаешь. Неудача — это всего лишь то, что произошло. Наверняка произойдёт ещё не раз, но это не часть тебя. И уж точно не весь ты состоишь из неудач.

Проще говоря, неудачник — это человек, который познал неудачу и принял её за свою судьбу. Смирившийся и сломленный. При этом количество неудач не имеет особого значения. Некоторые принимают «судьбу» всего после одной крупной неудачи; другие сопротивляются всю жизнь. Тебя выручит юмор и самоирония, ведь когда смешно — тогда не страшно. Если высмеять даже самую страшную неудачу, она обидится и уйдёт.

Неудача как инструмент

Людям импонирует в первую очередь человечность, а не профессионализм. Они могут уважать и восхищаться вашими способностями, но если они видят в вас человека, который так же несовершенен, как и они, которому приходится иметь дело с проблемами и неудачами, то они смотрят на вас более позитивно.

К сожалению, слишком часто люди не чувствуют, что можно открыто говорить о том основном факте, что все мы несовершенны, поэтому они скрывают ошибки и избегают разговоров о неудачах. Сделайте наоборот. Здоровые, продуктивные, счастливые и успешные люди активно приближаются к реальности, в том числе признают ошибки и учатся на них.

Преимущества такого отношения огромны. Вы будете восприниматься как более аутентичный, более заслуживающий доверия, и это сделает вас более открытым миру. Вы начнете получать больше сочувствия от других людей, они будут более открыты вам. Будь то на работе или где-нибудь в жизни, эти вещи укрепляют отношения и обеспечивают лучшее качество жизни и увеличивают творческий потенциал.

Откровенный разговор о своих неудачах делает вас более человечным и искренним, ведь большинство, зачастую, позволяет себе просто хвастаться, потому что хочет показать свою силу.

Однако, многогранность человеческой личности притягивает гораздо сильнее. Людям нравится знать, что ты настоящий. Ваш опыт с момента, когда вы потерпели неудачу, приняли неправильное решение, чрезвычайно ценен и помогает другим увидеть более полное представление о вас.

Достоверность проистекает из подлинности. Доверять кому-то, значит становиться восприимчивым и уязвимым.  Кому бы вы дали эту привилегию?  Лучший ответ – тому, кому мы можем доверять. Кому-то порядочному и грамотному, на кого можно положиться.

По мере того, как вы становитесь доступнее, говорите открыто о своих недостатках и неудачах, люди также становятся более честными и открытыми. Независимо от того, находитесь ли вы в роли друга, родителя или начальника, лучший способ общения — двусторонний. Вы сотрудничаете вместо того, чтобы диктовать.

Чем больше вы будете делиться своей полной человеческой версией себя, тем больше другие захотят поделиться с вами своей. Люди с большей готовностью рискнут открыться вам и поделиться своими истинными мыслями. Со временем это утешение и искренность становятся взаимными. Они становятся естественной частью отношений.

Совет. Это также может относиться к вашим личным отношениям. Когда будете готовы, помните, что большая открытость создает больше доверия, а затем и большую честность.

Таким образом вы строите прекрасные и ценные отношения.