Хtend BCAA от Scivation: состав, преимущества и форма продукта

Что такое BCAA

BCAA – это аминокислоты с разветвленной боковой цепью. Так дословно расшифровывается и переводится с английского аббревиатура BCAA – branched-chain amino acids. Чтоб понять, что такое BCAA и чем они отличаются от прочих аминокислот, нужно разобраться со строением (структурными формулами) этих органических соединений. Любая аминокислота представляет собой сложное органическое вещество, в состав которого входит атом углерода, атом водорода, аминогруппа, карбоксильная группа, а также радикал (аминокислотный остаток). Именно составом и строением углеродных радикалов разные аминокислоты отличаются друг от друга, и именно он обусловливает специфические, индивидуальные свойства каждой аминокислоты.

У некоторых аминокислот радикал состоит из одной группы атомов, у других представляет собой углеродную цепь, то есть несколько соединенных между собой групп. В простой, линейной цепи каждое звено связано максимум с 2, предыдущим и последующим. Если в цепи есть звено, связанное сразу с 3 атомами/углеродными группами, она называется разветвленной. Именно такое строение имеют 3 аминокислоты, которые получили общее название BCAA – валин, лейцин, изолейцин.

Их востребованность в спортивном питании связана как с особенностями структурного строения молекул, так и с другими характеристиками, свойствами:

• BCAA относятся к протеиногенным, то есть являются основным строительным материалом для биосинтеза белков;
• для человека BCAA являются незаменимыми, организм не может их синтезировать из более простых веществ;
• доказано, что аминокислоты с разветвленной цепью всасываются в ЖКТ и поступают в кровь быстрее, чем с короткой, неразветвленной. А значит, и синтез белков с их участием ускоряется;
• основная часть ферментов, которые окисляют BCAA, вырабатывается в мышечной ткани.

ТОП 5 лучших BCAA

Фото	Название	Краткое описание
	OLIMP SPORT NUTRITION BCAA MEGA CAPS	OLIMP SPORT NUTRITION BCAA MEGA CAPS.Это комплекс аминокислот BCAA в высокой концентрации с максимальным анаболическим эффектом для наращивания сухой мышечной массы.	Купить товар
	QUAMTRAX BCAA 1000 – 500 ТАБ	ВСАА 1000 – аминокислоты разветвленной цепью, которые представляют собой комплекс трех незаменимых аминокислот для человека: лейцин, изолейцин и валин в соотношении 2:1:1	Купить товар
	SCITEC NUTRITION BCAA 6400	Scitec BCAA 6400 с разветвленной цепью аминокислот весьма анаболические, они поднимут ваш синтез белка и позволят вам построить новые мышцы с дальнейшей их поддержкой во время и после тренировок.	Купить товар
	OPTIMUM NUTRITION BCAA 1000	ВСAA 1000 от компании Optimum Nutrition – это комплекс, который состоит из трех незаменимых аминокислот с разветвленными цепочками в соотношении 2:1:1 для более быстрого восстановления после физических нагрузок или дополнения рациона	Купить товар
	BSN AMINO X	Amino X – это первые шипучие растворимые аминокислоты для выносливости и восстановления.	Купить товар

Особенности состава Xtend BCAA от Scivation

В основе данного комплекса находятся аминокислоты – BCAA, глютамин и цитруллин. Формула его усилена специальной электролитной смесью. Углеводов и простых сахаров в его составе нет, поэтому его можно смело применять во время сушки и диеты.

В каждой его порции содержится 7 г BCAA, причем в соотношении 2:1:1, из которых 3,5 г приходится на лейцин, по 1,75 г – на изолейцин и валин. Данные аминокислоты создают благоприятные условия для мышечного роста. Особенная роль в данной группе отводится лейцину. Именно данная аминокислота напрямую влияет на синтез белка. Лейцин связан с анаболическим агентом mTOR, который реагирует на снижение или увеличение запасов лейцина в теле замедлением или ускорением белкового синтеза. Поэтому, как правило, доля лейцина всегда превышает количество изолейцина и валина в составе аминокислотных комплексов. Во многих исследованиях доказана эффективность лейцина в вопросе белкового синтеза. Подстегивая синтез белка, вы стимулируете более эффективный рост своих мышц.

BCAA

вносят свой вклад в повышение общей работоспособности организма. В случае необходимости данные аминокислоты могут расходоваться на энергетические потребности организма. Поэтому их активно используют те, кто сушится или соблюдает диету. Они подпитывают энергией без лишних калорий и способствуют росту мышц, не допуская их разрушения благодаря своим сильным антикатаболическим свойствам. После тренировок данные аминокислоты создают условия для быстрого восстановления организма.

Глютамин

– это аминокислота, которая способствует быстрому восстановлению организма, а также не допускает разрушения мышц. В комбинации с BCAA глютамин оказывается особенно эффективным. Причем пополнять запасы глютамина за счет подобных комплексов необходимо заранее и постоянно, поскольку на их естественное восполнение в теле может уходить до 72 часов. Допускать дефицита глютамина в условиях постоянных тренировок нельзя, иначе будет замедляться послетренировочное восстановление организма

Глютамина должно быть достаточно также в силу того, что данная аминокислота стимулирует деятельность иммунной системы, что всегда важно при стрессе, связанном с постоянными физическими нагрузками

Цитруллин

– это аминокислота, которая вносит вклад в повышение общей работоспособности организма. Попадая в организм, цитруллин преобразуется в нем в аргинин. Аргинин в свою очередь запускает производство оксида азота в теле. Данное соединение расширяет кровеносные сосуды и ускоряет кровоток. С ускоренным током крови к каждой клетке приливает больше питательных веществ. Получают больше питательных соединений для своего надлежащего роста и восстановления и мышцы. Положительно влияет повышение уровня оксида азота и на послетренировочное восстановление организма.

Электролитная смесь в составе Xtend BCAAs поможет вам поддерживать надлежащий уровень гидратации в своем теле. Когда уровень электролитов и жидкости нормальный, работоспособность организма остается на должном уровне.

Лучшие жидкие ВСАА аминокислоты

СПОРТИВНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ BCAA 5000

Идеальный комплекс разветвленных аминокислот, незаменимых для быстрого набора массы мышц и их восстановления после интенсивных тренировок. Препарат обеспечивает организм аминокислотами (валин, лейцин, изолейцин), ответственными за синтез белка и быстрое восстановление поврежденных мышечных волокон. В то же время, он минимизирует процессы катаболизма. Прием препарата увеличивает выносливость, помогает улучшить спортивные результаты.

Напиток рекомендован как профессиональным спортсменам, так и людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Подходит как для мужчин, так и для девушек. В формуле ВСАА отсутствуют углеводы и жиры, поэтому препарат вполне вписывается в низкокалорийную диету. Ампулы с аминокислотами удобны для употребления, поэтому их можно брать на тренировку. Упаковка содержит 20 ампул. Способ приема: по 1 ампуле в день, за полчаса до физической нагрузки. Энергетическая ценность 1 ампулы составляет 16 ккал. Препарат имеет противопоказания:

• возраст меньше 18 лет;
• беременность, лактация.

Достоинства:

• оптимальный состав;
• отсутствие жиров, минимум углеводов, отличная совместимость с низкокалорийным режимом питания;
• поддержание хорошего самочувствия и бодрости.

Недостатки: нет.

QNT BCAA Actif BCAA’S 8000 Лимон

Напиток с приятным лимонным вкусом и значительным эффектом увеличения сухой массы мышц. Соотношение аминокислот 2:1:1. Средство выпускается в виде 700-миллилитрового флакона. Энергетическая ценность напитка составляет 32 ккал. Препарат содержит весь комплекс веществ, необходимый для наращивания мышц и уменьшения жировой прослойки. Продукт имеет хорошо выраженное тонизирующее действие, повышает выносливость. Вы не будете испытывать мышечных болей и чрезмерной усталости даже после длительных тренировок.

Преимущества:

• блокировка синтеза кортизола;
• приятный вкус;
• быстрая усваиваемость;
• заряд энергии;
• доступная стоимость.

Минус: наличие в составе красителей и консервантов.

Сокосодержащий препарат рекомендован усиленно тренирующимся спортсменам, соблюдающим строгую диету. Это помогает похудеть, не допустив при этом мышечного истощения.

BCAA добавки от топ-5 фирм

Но все же, какие BCAA добавки чаще всего покупают продвинутые бодибилдеры, на какие продукты стоит обращать внимание в первую очередь? Вот небольшой список из наиболее популярных разветвленных аминокислот на рынке спортивного питания

SciVation

Xtend

Добавка создана по классической формуле BCAA (2:1:1) и считается одной из наиболее качественных на рынке спортивного питания. В одной порции содержится 7 г аминокислот. Помимо валина, лейцина и изолейцина, в состав препарата входят глютамин и цитруллин малат. Без добавок сахара. Предотвращает катаболические процессы в мышцах, улучшает синтез белка, а также действует на организм как жиросжигатель. Подходит для употребления во время тренировки (помогает продлить занятие, повысить эффективность) и после нее (для эффективного восстановления). Производитель предлагает разные вкусовые варианты, а также порошок BCAA без вкуса.

Кроме того, в линейку аминокислотных добавок от SciVation входят и другие виды продукции. В частности Xtend Free, не содержащий красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов, и Xtend RTD – готовый аминокислотный напиток.

SAN

Pro Reloaded Powder

Представляет собой порошковый BCAA-продукт с глютамином. Формула добавки состоит из лейцина, изолейцина и валина в уникальной пропорции – 12:1:1, которая хорошо подходит для набора мышечной массы и для похудения. Добавка благотворно влияет на иммунитет, не вызывает неприятные побочные эффекты, подходит для девушек и мужчин, профессионально занимающихся спортом, а также для новичков. Порошок хорошо растворяется в жидкости. Бывает со вкусом клубники, киви, арбуза, черники, малины.

Optimum Nutrition

Mega Size

В капсулах этой добавки оптимально сочетаются лейцин, изолейцин и валин (в классической пропорции 2:1:1). Добавка подходит мужчинам и девушкам для качественного наращивания мышечной массы и восстановления запасов энергии. В числе преимуществ – выгодная дозировка (1 порция – это 2 капсулы). Препарат подходит для употребления до, после или во время выполнения силовой программы.

Ultimate Nutrition

Flavored

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Представляет собой наиболее часто используемое в бодибилдинге сочетание BCAA в пропорции 2:1:1. Добавку производят в форме порошка с разными вкусами. Чтобы приготовить порцию напитка, понадобятся 1-2 мерные ложки порошка и примерно стакан жидкости. Подходит для приема в течение дня и после тренировок. Улучшает синтез белка, предотвращает распад мышечной ткани, обладает жиросжигающими свойствами.

Weider

Premium BCAA Powder

Одна из лучших BCAA-добавок, которые производит Германия. Особая формула и текстура порошка позволяют добавке легко растворятся в жидкости. Для новичков и профессиональных бодибилдеров подходит в качестве хорошего источника энергии, предотвращает разрушительные процессы в мышцах, обладает анаболическими свойствами, ускоряет восстановление, сжигает жир, улучшает рельеф мускул. Помимо BCAA, в состав препарата входит глютамин, небольшое количество жиров и углеводов.

Другие популярные добавки, представленные на рынке:

1. USPlabs: Modern.
2. Dymatize: Complex, Recoup.
3. Olimp: Xplode, Mega Caps, Extreme Shot.
4. MyProtein: BCAA Unflavoured.
5. BSN: Amino x.

Также внимание спортсменов заслуживают: Scitec Nutrition (Xpress, Complex, BCAA X, Mega), Universal Nutrition (Stack, Atomic, BCAA Pro), Unflavored (5000 Powder), BPI Sports (Best), Mutant (BCAA), Maxler (BCAA), Sportline (BCAA), USPlabs Modern (BCAA). Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку

Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку

Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Кому подходит Amino BCAA 4200 Maxler

Аминокислоты BCAA Amino 4200 mg 400 (200) cts от Maxler рекомендуется принимать при всех типах нагрузок, включая анаэробные виды спорта и фитнес. Универсальность применения продукта объясняется тем, что спортсменам требуется больше аминок, но при этом невозможно извлечь такое количество из пищи, не перегрузив ЖКТ.

Амино БЦАА 4200 в таблетках подойдут как новичкам, так и профессионалам.

Интересный факт

Mxl Amino BCAA 4200 – одно из немногих средств с доказанной эффективностью. Тесты, исследования и эксперименты подтвердили: добавка работает. Такой вывод можно сделать из исследования американских ученых, которые выяснили: физические нагрузки действительно повышают потребность в БЦАА. Прием адекватной порции незаменимых аминокислот до и после тренировок снижает мышечную деградацию, одновременно ускоряя синтез мышечного белка.

Лучшие BCAA в капсулах

BCAA 1000 Caps (Optimum Nutrition)

В таблетированной форме, лучшей аминокислотой на данный момент считается BCAA 1000 Caps от производителя Optimum Nutrition. Каждая капсула добавки содержит 3 компонента: L-лейцин (0,5 гр), L-изолейцин (0,25 гр), L-валин (0,25 гр). Каждый из этих компонентов по-своему защищает мышцы от разрушения и ускоряет процессы восстановления. Одна упаковка в зависимости от фасовки содержит 60, 200 или 400 капсул. Принимать BCAA производитель рекомендует от 2 до 8 капсул в день, утром, сразу после пробуждения и сразу же после завершения тренировки. Употреблять аминокислоты рекомендуется в промежутках между приемами пищи. Хранить добавку рекомендуется в темном, сухом и недоступном для детей месте при комнатной температуре.

Достоинства добавки. Высокая скорость усвоения, нормализация азотистого баланса в организме, стимуляция процессов формирования новых белковых структур, снижение выработки вредного кортизола, ускорение роста мускулатуры, снижение жировой массы тела, ускорение процессов восстановления после тяжелых физических нагрузок, защита мышц от окисления и разрушения. Также к плюсам можно отнести сбалансированный состав, отсутствие в нем вредных химических соединений, полное отсутствие противопоказаний и невысокую стоимость.

Недостатки добавки. Ее не рекомендуется употреблять на голодный желудок, так как это провоцирует выделение желудочного сока и повышение активности моторики кишечника, что может привести к развитию изжоги.

BCAA 3:1:2 (MusclePharm)

Еще одним достойным представителем формы выпуска аминокислот в капсулах является BCAA 3:1:2 от MusclePharm. Данный комплекс предлагает уникальную запатентованную формулу соотношения лейцина (3 гр), изолейцина (1 гр) и валина (2 гр). По заявлениям производителя, такое уникальное соотношение питательных компонентов специально настроено на доставку идеального количества аминокислот к мышцам в период восстановления между тренировками и наращивания мускулатуры. Комплекс содержит 240 капсул в пластиковой банке. Порции рекомендуется принимать 2 раза в день, минимум по 4, максимум по 8 капсул. Утром, сразу после пробуждения и после завершения тренировки. Хранить добавку рекомендуется в недоступном для детей месте при комнатной температуре.

Достоинства добавки. Данный уникальный состав способствует быстрой подпитке мышц, так как капсулы растворяются и усваиваются организмом буквально в течение 15 минут после приема. Также добавка BCAA препятствует разрушению мышечных волокон, участвует в регуляции азотистого баланса, способствует улучшению самочувствия, в связке с физическими упражнениями помогает сжигать жир и отодвигает момент наступления усталости. За счет высокого содержания лейцина, прием добавки активизирует рост мышц за счет стимуляции синтеза белка. Еще одно преимущество – это то, что действующее вещество метаболизируется в мышцах, а не в печени.

Недостатки добавки. Ее прием противопоказан при заболеваниях желудка, кишечника, поджелудочной железы и почек.

Как правильно принимать BCAA?

Обратите внимание на несколько общих моментов. Существует суммарная суточная доза BCAA, которая подходит подавляющему большинству атлетов – это 20 – 25 грамм

Специалисты рекомендуют принимать BCAA 2-5 раз в сутки. Это можно делать перед тренировкой и сразу же после нее

Неважно работаете ли вы на рельеф, набор массы или пытаетесь похудеть: схема приема вещества остается прежней. Обратите внимание: если тренировка длится больше двух часов, можете принять небольшое количество BCAA (2-3 грамма) прямо во время тренировки

Это стимулирует метаболизм и позволит мышцам быстрее восстановиться.

Таким образом, ваша разовая доза приема составит 5 – 8 грамм аминокислот. Если же вы готовитесь к соревнованиям и соблюдаете диету, вы можете увеличить дозы приема BCAA.

Многие спрашивают, стоит ли принимать спортивное питание в дни отдыха? Разумеется! Отдых – это возможность вашего организма восстановить ресурсы и активизировать анаболические процессы. В дни отдыха делите вашу стандартную порцию BCAA пополам и принимайте ее утром и вместе с едой.

Фирмы-производители выпускают аминокислотные комплексы в трех основных формах – в капсулах, таблетках или порошках.

Как принимать BCAA в порошке?

Порошок — это самая экономичная форма выпуска. Те, кто желает сэкономить, стараются приобретать порошковые BCAA.

Прием BCAA в порошке имеет ряд особенностей:

• порошок плохо растворяется в воде
• вкус порошка, как говорил Аркадий Райкин, довольно специфический

Поэтому многие атлеты принимают порошковые BCAA следующим способом: зачерпывают дозу порошка мерной ложечкой, кладут на язык и запивают большим количеством воды. Однако существует и другой способ принимать бцаа в порошке: порция просто разводится в шейкере (лучше с вкусным напитком) и употребляется в ходе тренировки.

Как мы уже говорили выше, рекомендуемый и оптимальный прием аминокислот BCAA – 2-5 раз в сутки:

• сразу после пробуждения;
• в дни тренировок – до тренировки, во время, сразу после тренировки, а в дни отдыха – вместе с приемом пищи в течение дня;
• перед сном.

Как принимать бцаа в капсулах?

Капсулы – это, пожалуй, самая удобная форма выпуска спортивного питания. Впервые BCAA стали выпускать именно в капсулах. У этой формы есть два неоспоримых преимущества – удобство и вкус.

Во-первых, удобней взять с собой на тренировку небольшую баночку капсул, чем тащить с собой емкость с порошком.

Во-вторых, капсулы легко проглотить, а значит вы не почувствуете горечь порошка.

Единственный минус этой формы BCAA – это стоимость. Да, капсулы стоят дороже, чем в порошок или таблетки. Капсулы выпускаются в упаковках от 60 до 1000 капсул и содержат, как правило, от 250 до 1250 мг аминокислот.

Как правильно принимать BCAA в капсулах?

Обратите внимание на упаковку: на ней обычно печатают, сколько капсул bcaa принимать. Спортсмены, как правило, принимают три – четыре раза в сутки – утром, до и после тренировки, перед сном

Исходите из расчета, что в сутки вам нужно принять около 25 грамм аминокислот. Лучше их разбить на 3-5 приемов по 5 гр.

Можно сочетать прием BCAA с протеином, гейнерами или другими спортивными добавками. Это нормально и не несет никаких последствий для организма. Смело экспериментируйте!

Как принимать БЦАА в таблетках?

BCAA в таблетках также популярна среди спортсменов. Согласитесь, гораздо проще закинуть в рот две – три таблетки, чем трясти мерной ложечкой и сыпать порошок мимо шейкера. Одна таблетка представляет собой 500-1000 мг прессованного порошка. Время усвоения разовой дозы  – тридцать минут (медленней, чем капсулы).

Так же как и при приеме порошка, придерживайтесь четкого плана. Посмотрите, сколько чистых аминокислот содержится в одной таблетке – эту информацию печатают на этикетке. Там же ищите и рекомендации по приему добавки.

Универсальная разовая доза для среднего атлета (мужчина, 80 кг) составляет 4-5 таблеток, а суточная – 20-25 таблеток. Рекомендуем разделить это число на пять приемов: в дни тренировок принимайте таблетки BCAA утром, до, во время и после тренировки и перед сном, а в дни отдыха – утром, один – два раза между приёмами пищи и перед сном.

Но не все так безоблачно, как кажется на первый взгляд. Давайте разберём некоторые спорные моменты в репутации этих, казалось бы, безупречных аминокислот.

Scivation Xtend BCAAs Nutrition and Ingredients

This is a zero calorie supplement with no carbs or sugar to speak of.

It has the standard 2:1:1 ratio of L-leucine, L-isoleucine, and L-Valine, but you get seven grams of BCAA per serving instead of the usual five. So, there’s 3500mg of L-leucine and 1750mg each of L-isoleucine and L-valine.

In addition to that there’s 2500 milligrams of L-glutamine, an amino acid, and a lot of electrolytes: there’s a 1,140-milligram blend of sodium citrate, potassium chloride, and sodium chloride. The label also specifies 220mg of sodium and 170mg of potassium.

Scivation also added a gram of citrulline malate, which may have benefits for the circulatory system, and 32 percent of the RDI of Vitamin B6. (I’ll break down the benefits of these ingredients a little more in the “benefits and effectiveness” section.)

Then there’s the miscellaneous ingredients: artificial flavor, citric acid, sucralose (also called Splenda), malic acid (for flavor), acesulfame potassium (an artificial sweetener), and red food dye #40. Note that I tried the Watermelon flavor, though we also have the Blue Raspberry flavor which had a different coloring (Blue Lake #1).

Scivation also offers this product in a handy can version. The ingredients are pretty similar: 7 grams of BCAAs, 200 milligrams of potassium, a 1,140-milligram blend of electrolytes, a gram of citrulline, and the suite of artificial colors and sweeteners. The only real difference is it has 30 extra milligrams of sodium (so the can has 10 percent of the RDI) and there’s carbonated water in the blend.

Scivation Xtend Carbonated Hydration & Recovery Drink

Scivation Xtend Carbonated Hydration & Recovery Drink

Tasty, transparently labeled, and containing an unusually large hit of 7 grams of BCAAs, Xtend also adds some electrolytes to help with hydration.

Механизм действия аминокислоты на организм

Как уже упоминалось, в состав bcaa входят три незаменимых аминокислоты, которые имеют разветвленную структуру цепей и их нельзя заменить другими. Их эффективность доказана экспериментальными исследованиями и солидными научными работами. Дефицит трех аминокислот приводит к снижению массы тела и нарушенному метаболизму. Если регулярно принимать комплекс BCAA, то запускается процесс восстановления и построения мышечных волокон, усиливается выделение инсулина, регулирующего расход глюкозы. Механизм действия аминокислот:

• Валин. Является для мышц энергетическим источником, поддерживает на высоком уровне серотонин, который длительное время поставляет энергию.
• Лейцин. Отвечает за образование в печени и мышцах белковых соединений, поэтому важен для построения и роста мышц.
• Изолейцин. Принимает участие в клеточных процессах, тоже выполняя функцию источника энергии.

BCAA – это главный компонент спортивного питания, который нормализует общее самочувствие и повышает тонус мышц. Но следует помнить, что прием добавки не дает никаких гарантий мышечного роста, так как в каждом организме катаболические процессы происходят сугубо индивидуально.

Scivation BCAA Xtend (1,2 кг) blue raspberry

Xtend – лучший восстановительный комплекс BCAA!

Scivation Xtend – мощный комплекс BCAA аминокислот, обладающий ярко выраженным антикатаболическим действием. В состав Xtend входят компоненты, давно доказавшие свою эффективность – BCAA, цитруллин, глютамин и пиридоксин. Большое число положительных эффектов, среди которых и подавление катаболизма, и улучшение секреции гормона роста, и ускорение синтеза белка, а также синергический эффект, когда все компоненты усиливают действие друг друга, делают Xtend (отзывы спортсменов свидетельствуют об этом) лучшим постренировочником и восстановителем.

Scivation Xtend включает в свой состав лейцин, изолейцин и валин в пропорции 2:1:1, а также глютамин. Ценность этих аминокислот для спортсменов давно известна. Что же касается еще одного компонента Xtend – цитруллина малата, то его роль нужно объяснить подробнее.

Цитруллин – аминокислота, которая непосредственно не участвует в строительстве белка, однако обладает другими важными свойствами и потому включена в состав Xtend. Цитруллин значительно улучшает кровоснабжение мышц и ускоряет восстановление после нагрузок, также он способствует скорейшему выведению молочной кислоты из организма.

Эффекты Xtend: Ускоряет восстановление. Усиливает выработку АТФ и обеспечивает рост объема клеток. Способствует мышечной регенерации и снижает уровень кортизола в крови. Блокирует выработку триптофана и тем самым уменьшает усталость. Ускоряет синтез белка, повышает иммунитет, улучшает пищеварение. Увеличивает уровень гормона роста.

Среди прочих полезных свойств Xtend можно выделить повышение иммунитета и улучшение процессов пищеварения. Также при приеме Xtend происходят улучшения показателей крови благодаря снижению уровня инсулина и глюкозы. Scivation Xtend – система 3+1!

Все компоненты Xtend подобраны таким образом и в таких количествах, чтобы их работа была максимальной эффективной: Xtend содержит 7 грамм незаменимых аминокислот в каждой своей порции. Соотношение лейцин: изолейцин: валин – 2:1:1, что позволяет добиться максимальной скорости синтеза белка и метаболических процессах. К тому же, такая пропорция, позволяет Xtend надежно защищать спортсмена от катаболических процессов. 2,5 грамма глютамина в каждой порции значительно ускоряют послетренировочное восстановление и подавляют секрецию кортизола. Xtend содержит 10 мг пиридоксина (витамин B6). Для того чтобы понять зачем нужен этот компонент достаточно вспомнить роль этого витамина в спорте. Пиридоксин единственный витамин, который непосредственно участвует в росте мышц, а также напрямую связан с процессом всасывания белка. И, наконец, 1 грамм цитруллина малата на порцию Xtend нужен для наискорейшего восстановления, для увеличения секреции гормона роста и т.п.

Таким образом, под действием добавки Scivation Xtend даже при длительных тренировках организм достаточно быстро восстанавливается, уменьшается мышечная усталость, наблюдается рост мышц и улучшается рельеф тела. Следует отметить, что безопасность приема комплекса Xtend подтверждается многолетними клиническими исследованиями. А каждая партия добавки проходит строжайший контроль качества и подвергается дополнительным тестам для проверки чистоты ингредиентов. Рекомендации по употреблению Scivation Xtend

Для достижения максимального результата принимайте одну порцию перед тренировкой (за 30 минут) и одну – после тренировки. Для этого одну мерную ложку порошка нужно растворить в 150-300 мл воды.

Выводы

Многие страны взяли за основу в лечении диабета позицию ADA и EASD, которые по прежнему рекомендует использовать метформин как препарат первого выбора при начале фармакологического лечения диабета типа 2, если он не противопоказан и хорошо переносится. 

Когда монотерапия в максимальной рекомендуемой или переносимой дозе становится недостаточной для достижения или поддержания целевого уровня HbA 1c , следует добавить второй пероральный препарат, агонист рецептора GLP-1 или базальный инсулин, при этом PTD подчеркивает, что это решение не следует откладывать более чем на 3-6 месяцев.

Выбор последующих препаратов должен быть индивидуальным и учитывать их эффективность, побочные эффекты, влияние на массу тела, риск развития гипогликемии, цену и предпочтения пациента. Однако наиболее важным фактором, влияющим на выбор препарата, должен быть факт наличия осложнений макро- и / или микроангиопатической природы. 

Таким образом, у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно после сердечного приступа, в первую очередь следует рассмотреть применение препаратов, которые доказали положительное влияние на сердечно-сосудистый риск, т.е. ингибиторы SGLT-2 и агонисты рецептора GLP-1.