Душ Шарко: анализ «пользы»

Проведение процедуры

Устроить душ Шарко дома практически нереально. Для него требуется напор воды, который невозможен в условиях обычной квартиры. Да и габариты ванных комнат не соответствуют необходимым требованиям: струи воды должны выпускаться из шланга со специальной насадкой с расстояния в 3-4 метра.

Наконец, проводить сеанс должен только квалифицированный специалист, иначе процедура принесет скорее вред, чем пользу. Только врач может правильно рассчитать длительность процедуры и ее интенсивность. Давление, температура воды и форма струи так же зависят от заболевания и индивидуальных особенностей пациента. К тому же любая лечебная процедура  имеет список противопоказаний, пусть и минимальный.

На самом деле у душа Шарко есть только один небольшой недостаток: из-за довольно сильного напора воды некоторые пациенты могут испытывать болезненные ощущения, а на коже иногда остаются синяки. Но, как правило, это наблюдается лишь в ходе первых процедур, в дальнейшем с подобными проблемами сталкиваться не приходится. Обычно курсовое лечение включает в себя от 10 до 15 процедур средней продолжительностью 15 минут каждая.

Сколько стоит пройти процедуру Душ Шарко?

По сравнению с другими услугами, предлагаемыми салонами красоты, клиниками и спа-центрами душ Шарко — одна из самых бюджетных. Дешевле всего такая процедура обходится в поликлиниках и санаториях.

Зато частные клиники и спа-салоны используют более качественное оборудование, позволяющее добиться высоких результатов.

Соответственно цены у них выше

Немаловажно, что при оплате сразу целого курса в 10 и более сеансов стоимость будет значительно ниже

Прекрасно, если вы сможете себе позволить посещать душ Шарко вместе с дополнительными процедурами, предлагаемыми современными процедурными кабинетами.

Это могут быть обертывания, массажи, пиллинги и грязевые ванны. Эффект при этом будет просто ошеломляющий. А если вы воспользуетесь этими услугами в одном месте, то вам, наверняка, сделают хорошую скидку.

В среднем цены варьируются от 150 до 500 рублей за один сеанс.

Эффективность процедуры

Результаты заметны уже после 8 сеанса. Этот водный массаж эффективен для лечения многих болезней. Также он показывает хорошие результаты в области коррекции фигуры. После курса сеансов душа Шарко у людей наблюдаются следующие улучшения:

• пропадают боли в мышцах, суставах;
• чувствуется дополнительный прилив сил;
• кожа становится эластичной и подтянутой;
• нормализуется метаболизм;
• происходит расслабление мускулатуры;
• целлюлит исчезает или его признаки становятся менее выраженными;
• происходит омоложение организма и кожи;
• подтягивается контур тела;
• нормализуется сон, проходит бессонница;
• улучшается общее самочувствие;
• повышается иммунитет;
• организм закаляется;
• появляется дополнительная энергия;
• происходит насыщение организма кислородом;
• ослабляются мышечные спазмы;
• нормализуется работа лимфатической системы;
• пропадают боли в поясничном отделе;
• выводятся из организма шлаки, лишняя жидкость и токсины;
• улучшается настроение;
• улучшается работа эндокринной системы;
• пропадает тревога, «уходят» негативные мысли;
• нормализуется работа сальных желез;
• уменьшаются в объемах бедра, живот;
• укрепляются сосуды;
• наблюдается потеря нескольких лишних килограмм. Их количество зависит от первоначально веса человека, а также дополнительных мер, которые он принимал для похудения (правильное питание, спорт и прочее);
• уменьшаются отеки;
• стимулируется работа головного мозга;
• улучшается состояние сердечной мышцы;
• визуально уменьшаются и разглаживаются растяжки на теле.

Правила безопасности

Когда выбран тип процедуры, которой вы готовы отдать предпочтение, нужно ознакомиться с общими правилами поведения в сауне. В первый раз желательно посещать ее с теми, кто уже имеет подобный опыт. Хотя, вам он не всегда сможет помочь – человеческий организм индивидуален и очень по-разному реагирует на экстремально высокие температуры. Но есть общие правила, знать и применять которые необходимо в целях безопасности.

Перед баней

К походу в сауну надо подготовиться. Париться на голодный желудок нельзя. Но и передать перед процедурой не стоит. Желательно не слишком плотно покушать примерно за час-полтора перед походом в сауну. Никакого кофе и алкоголя! Попить можно травяной отвар или зеленый чай с медом. Газированные напитки тоже на пользу не пойдут – содержащаяся в них углекислота создаст дополнительную нагрузку на сердце.

Поскольку в сауне происходит интенсивное потоотделение и теряется много влаги, необходимо взять с собой напитки, с помощью которых эти потери можно восполнить, на выбор:

• негазированную минеральную воду;
• отвары шиповника, земляники, мяты;
• зеленый, липовый или малиновый чай;
• некрепкий зеленый чай;
• натуральный лимонад с мятой и медом.

При желании можно захватить с собой пилинг или все необходимое для обертывания. После сауны обязательно нужно хорошо увлажнить кожу. Позаботьтесь о том, чтобы у вас был под руками подходящий крем или лосьон. А теперь, когда все подготовлено, можно приступать к самой процедуре.

Как париться

Чтобы сауна принесла максимальную пользу для здоровья, нужно знать, как правильно париться. Иначе легко получить тепловой удар и даже серьезные ожоги кожи.

Дальше процедура выглядит примерно так:

Первый заход в парную – самый короткий. Для новичка он может быть только 2-3 минуты. Позже время увеличивается до 5 минут. Залезать сразу наверх нельзя – необходимо спокойно посидеть или полежать при более низкой температуре. Выйдя в предбанник, спокойно посидите там минут пять. В это время полезно пить потогонный чай (малина, липа), чтобы помочь телу быстрее раскрыть поры и вывести лишнюю влагу и токсины. Второй заход по времени может длиться от 5 до 8-10 минут. Дольше сидеть в парилке не стоит даже заядлым ее любителям – нагрузка на сердце слишком велика! Если внизу уже кажется прохладно – можно переместиться повыше. Отдых после парной тоже нужно увеличить до 10-15 минут

Наиболее активно потоотделение будет происходить именно в предбаннике, поэтому очень важно там не переохладиться. Лучше завернуться в простыню или большое банное полотенце

Перед каждым последующим заходом в парилку обязательно принимать теплый душ и тело вытирать насухо – так с кожи смываются ороговевшие частички и выделившиеся с потом токсины

Для компенсации потерь воды пить понемногу (до стакана за один раз!) витаминные отвары или зеленый чай. Количество заходов в парную надо определять по самочувствию. Обычно 3-4 вполне достаточно. Более 5 раз входить в парилку не стоит. Лучше через несколько дней снова повторить процедуру. После завершающего захода можно принять уже прохладный душ, насухо вытереться полотенцем и смазать кожу увлажняющим или антицеллюлитным кремом. Еще 10-15 минут желательно провести в предбаннике: спокойно посидеть или полежать.

Теперь самое время отправляться домой. Любая сауна – полезная, но довольно серьезная нагрузка на организм. Поэтому после нее надо отдыхать.

После бани

Вернувшись домой, на часик-полтора лучше прилечь в теплую постель. Чаще всего люди быстро засыпают. Это прекрасно – во сне организм отлично отдыхает и полностью восстанавливается. Но даже если не удастся поспать – тело быстрее придет в норму в состоянии покоя. Почитайте книгу, посмотрите любимый фильм (желательно позитивный!).

Полезный совет для худеющих: от любого питья желательно воздержаться на 3-4 часа. Это поможет организму вывести больше лишней жидкости и прочистит почки. Если вы проверите вес до и после парной, то разница может составить до 2 килограммов. Но не обольщайтесь – это ушла лишняя жидкость, а не жир.

Но сауна прекрасно разгоняет метаболизм, а именно это важно для быстрого похудения. Поэтому если рассматривать ее как часть комплексной программы, включающей в себя здоровое питание и регулярные физические нагрузки, то эффект будет просто потрясающий. По отзывам худеющих, сауна омолаживает весь организм, не позволяет обвиснуть коже, улучшает работу сердечно-сосудистой системы

По отзывам худеющих, сауна омолаживает весь организм, не позволяет обвиснуть коже, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Домашние процедуры насколько они возможны

На фото: душ Шарко в домашних условиях

Полноценное проведение такой процедуры самостоятельно дома невозможно, да и не нужно. Ведь сеанс массажа водой должен назначать врач и проводить обученный человек — не стоит заниматься самолечением. Тем более, что в процессе обработки могут возникнуть разного рода нежелательные реакции, требующие профессиональной помощи, поэтому проводить гидромассаж должен только специалист своего дела.

Одна домашняя альтернатива знаменитой процедуре всё-таки есть — это душ Алексеева (как правило, его продают в виде насадки на обычный душ). Эффект меньший, но тем не менее существенный.

Струйки этого душа колючие, с выраженным гидромассажным действием. При применении кожа на глазах розовеет, значит, улучшается обращение как крови, так и лимфы. Эластичность, упругость, хороший тургор и красивый цвет кожи гарантированы!

Показан душ Алексеева не только для косметического эффекта (красота кожи, похудение), но и при многих заболеваниях — начиная от отечности ног и закачивая шейным остеохондрозом.

Внимание! Лечащий врач может запретить данную физиопроцедуру, поэтому прежде, чем купить душ Алексеева и применять его в лечебных целях, проконсультируйтесь с доктором

Изобретатель Андрей Николаевич Алексеев и его гениальное изобретение — устройство эффективной домашней гидротерапии.

Кроме того, домашним видом физиолечения может стать контрастный душ, регулярные процедуры которого повышают иммунитет, укрепляют нервную систему и делают кожу гладкой и подтянутой.

Недостатки душа Шарко

Циркулярный душ очень сильно отличается от обычного душа тем, что воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, мышцы и на некоторые внутренние органы. За счет комплексного влияния улучшается общее состояние, уменьшается раздражительность и сон становится глубоким. Именно поэтому швейцарский душ часто рекомендуется специалистами для борьбы с депрессией и хронической усталостью.

Данная процедура восстанавливает иммунитет, улучшает выработку интерферона (это означает, что циркулярный душ является хорошей профилактикой вирусных и бактериальных болезней).

Также циркулярный душ оказывает положительное косметологическое влияние. Он хорошо помогает в борьбе с целлюлитом. Проблемные области подвергаются более тщательному массажу, а температура воды меняется с большей амплитудой, из-за чего кровообращение резко улучшается.

Швейцарский душ помогает бороться с интоксикацией, выводя вредные вещества из кожи и подкожной клетчатки.

Данная процедура обладает большим количеством достоинств, к которым относится улучшение циркуляции крови и стабилизация работы нервной системы. Душ, в зависимости от температуры, возбуждает или тормозит работу центральной нервной системы. Также из-за контраста температур, данная процедура оказывает общеукрепляющее действие. Эндокринная система тоже улучшает свою работу после принятия душа Шарко.

Душ Шарко, как и циркулярный душ, имеет сильное косметологическое действие. Его рекомендуют при целлюлите. Кожа после такого водного массажа становится гладкой и эластичной.

Из-за схожести в эффектах, показания и противопоказания к душу Шарко совпадают с рекомендациями к циркулярному душу

Особенное внимание следует уделить большой опасности душа Шарко при тромбофлебите

Пациент, стоящий в 3-4 метрах от душевой кафедры, подвергается водному массажу, который должен осуществлять грамотный специалист. Сначала веером, а потом плотной струей специалист массирует сначала переднюю, а потом боковые и заднюю стороны пациента. Массаж идет снизу вверх, избегая половых органов, молочных желез и позвоночника. Каждая конечность массируется отдельно по направлению крупных сосудов.

Продолжительность такого сеанса небольшая – 2 минуты в начале курса лечения, и 7-8 минут в конце.

К недостаткам данной методики можно отнести появление гематом, или, как их еще называют, синяков. Однако они перестают появляться после второго или третьего посещения душа Шарко, но те, что появились, продержатся довольно долго – около двух недель. Также к недостаткам можно отнести болевые ощущения при массаже.

Особая кабинка, в которой проводится процедура, содержит большое число изогнутых трубок. Они смонтированы по всей внутренней поверхности, выполненной в виде полукруга. Водные потоки подаются в круговом режиме, через множество миниатюрных отверстий.

Жидкость проходит по трубам под средним давлением — 1.5 бар (величина может меняться в обоих направлениях), и вытекает в виде мощных, тонких струек.

Контраст ощущений обеспечивается за счёт обычного душа. Он используется отдельно или совместно с гидромассажем. Установка разных температурных режимов усиливает эффект.

Установка фиксируется к полу с помощью надёжного крепления.

Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

Душ циркулярный – это один из вариантов приятного и качественного гидромассажа. Во время процедуры струи воды разминают кожу и мышцы, оказывают одновременно расслабляющее и тонизирующее воздействие. Такой душ могут назначить для улучшения обмена веществ, кровообращения и лимфотока. Помогает процедура и для устранения спазмов, мышечных зажимов.

Ограничения и противопоказания – когда лучше отказаться от душа Шарко

Как любая другая лечебная методика, душ Шарко также имеет ряд противопоказаний, среди которых есть довольно серьезные:

• недостаточная масса тела;
• беременность на любом сроке, а также кормление грудью;
• любые острые воспалительные процессы в организме, а также гнойные поражения или повреждения кожи;
• нарушение свертываемости крови;
• гипертоническая болезнь, сахарный диабет, заболевания сердечно-сосудистой или мочеполовой системы;
• перенесенный инфаркт или инсульт;
• ломкость сосудов, варикозное расширение вен, тромбозы;
• онкологические заболевания;
• наличие межпозвоночной грыжи;
• нервные расстройства.

Какие-то из ограничений являются относительными, и после улучшения состояния проведение процедуры становится возможным (например, при повреждении кожных покровов). В других случаях противопоказания являются абсолютными, что делает гидромассаж невозможным. Поэтому возможность курса водолечения следует согласовать с лечащим врачом, заключение специалиста должно быть решающим при выборе метода похудения. Кроме того, процедуры лучше проходить в специальных учреждениях под наблюдением обученного персонала, который следит за состоянием здоровья пациента, и в случае развития нежелательной реакции сможет всегда оказать квалифицированную помощь.

Чем полезен?

Воздействие душа Шарко можно сравнить с рефлексотерапией: во время его приёма в организме начинают действовать механизмы регенерации и омоложения, и все элементы душа очень хорошо продуманы.

Когда на тело воздействует горячая, а потом холодная вода, сосуды расширяются и сужаются поочерёдно; мощное давление оказывает массажное воздействие на разные участки тела; кроме того, вода поднимает настроение и «смывает» нервное напряжение.

Поскольку все системы, включая кровеносную и лимфатическую, начинают работать активнее, улучшается обмен веществ, клетки кожи получают больше питания и очищаются от многих скопившихся в них загрязнений. Не случайно душ Шарко стал так популярен при лечении целлюлита и для похудения. Под влиянием данной процедуры рассасываются некоторые доброкачественные опухоли и очаги воспалений.

Людям, постоянно работающим за компьютером, душ Шарко просто необходим: он снимает напряжение с мышц спины и позвоночника; стимулирует кровообращение, которое часто нарушается от длительной сидячей работы; избавляет от головных болей, возникающих вследствие переутомления и нехватки кислорода.

Заболевания опорно-двигательного аппарата тоже являются показанием к применению душа Шарко, однако лучше использовать его для профилактики подобных заболеваний, а не дожидаться, когда они возникнут.

Для похудения душ Шарко целесообразно использовать в сочетании с низкокалорийной диетой, а при борьбе с целлюлитом – в комплексе с физическими упражнениями и косметикой.

Полезен душ Шарко при подагре и заболеваниях внутренних органов.

Прошло уже больше 100 лет с тех пор, как Жан Шарко придумал эту удивительно эффективную процедуру, и в наше время её снова называют чуть ли не панацеей в лечении заболеваний, обусловленных нервными и психическими расстройствами: вегетативных нарушениях, остеохондрозах, синдроме хронической усталости и болях неврологического характера. При аллергиях, заболеваниях сосудов и проблемах в работе ЖКТ душ Шарко тоже приходит на помощь.

Известна польза душа Шарко в профилактическом применении – например, профессиональным спортсменам он помогает расслабить мышцы после тренировки.

Женщинам, посещающим различные фитнес-клубы, можно регулярно принимать этот душ после тренировок, 2-3 раза в неделю – это не только улучшит самочувствие и фигуру, но также позволит повысить работоспособность, и добиться успеха в профессиональной деятельности.

Процедуру душа Шарко сегодня предлагают не только специализированные клиники или кабинеты гидротерапии, но и салоны красоты, различные SPA и оздоровительные центры. Возможно, при нормальном состоянии здоровья, с целью профилактики заболеваний, эта процедура принесёт пользу даже в салоне, но не стоит забывать, что её предназначением с самого начала было лечение, и назначал её только врач. Сегодня гидротерапия достигла больших успехов, и врачи гидротерапевты обладают специальными знаниями, позволяющими им подходить индивидуально к каждому пациенту, точно рассчитывая длительность процедур и их интенсивность, поэтому обращаться лучше всего к ним.

Принимать душ Шарко в косметических целях тоже можно, тем более, что при этом решается и множество проблем со здоровьем, однако консультация врача в любом случае обязательна – иначе мы рискуем спровоцировать осложнения имеющихся заболеваний и вызвать развитие новых.

Обычно душ Шарко назначается в комплексе с другими процедурами: ваннами с травами, морской солью, эфирными маслами; гидромассажем и обычным массажем, масками, обёртываниями и т.д.

2 Показания к проведению

Показания к проведению душа Шарко можно для простоты разделить на 2 группы: показания для опорно-двигательной системы и общие показания (общее оздоровление).

Синяки после душа Шарко встречаются очень часто, особенно у женщин

Процедуру можно делать при следующих патологиях (общие показания):

• остеохондроз и спондилез любой локализации и степени;
• спазмы мышечного корсета спины, мышц ног;
• потеря мышечного тонуса, мышечная слабость, не связанная с атрофией;
• подагра;
• неинфекционные артриты, артрозы, протекающие без выраженных воспалительных явлений;
• сколиоз 1-2 стадии;
• синдром позвоночной артерии, цервикогенные головокружения или головные боли, головные боли напряжения;
• боли, вызванные травмами опорно-двигательной системы;
• остеопороз, остеопения.

2.1 Противопоказания

Противопоказания к душу Шарко:

1. Беременность на любом триместре.
2. Менструация.
3. Наличие злокачественных новообразований, а также лимфомы или лейкемии, любой локализации и стадии развития.
4. Гипертоническая болезнь в острой стадии (в фазе обострения).
5. Тяжелые нарушения работы сердца, сердечных клапанов, проблемы с крупными сосудами (атеросклероз, тромбоз, васкулит).
6. Сильные воспалительные процессы в любом отделе организма.
7. Повышенная температура (душ недопустим даже при минимальном повышении температуры выше нормы).
8. Варикозное расширение вен нижних конечностей средней или сильной выраженности.
9. Острая фаза дерматитов или дерматозов кожи, ранения кожных покровов (царапины, раны, ссадины, не зажившие операционные швы), трофические язвы.
10. Туберкулез (закрытый или открытый), включая внелегочные формы.
11. Склонность к кровотечениям, наличие тромбофилии или гемофилии.
12. Душ Шарко после родов (особенно после кесарева сечения) должен проводиться не ранее чем через 3 месяца.

Исключения возможны, но должны обговариваться с лечащим врачом. 

2.2 Особые указания

Решаться на оздоровление с помощью душа Шарко нужно только после медицинского обследования, чтобы знать точный диагноз и состояние своего организма.

Душ Шарко полезен для суставов, костей, сухожилий, мышц и соединительной ткани

Необходимый минимум диагностических процедур (если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем):

• дуплексное сканирование вен нижних конечностей;
• эхокардиография (ЭХОКГ) и обычная ЭКГ (желательно с функциональными пробами);
• ультразвуковая диагностика сосудов головы и шеи;
• измерение артериального давления в течение недели (трижды в день, можно в домашних условиях) для определения вашего среднего давления;
• флюорография для исключения туберкулеза.

Консультироваться нужно с неврологом, флебологом и кардиологом. Начать можно с терапевта, который и направит вас на консультацию к перечисленным специалистам. Желательно также посетить гематолога, особенно если у вас есть склонность к появлению синяков и кровоточивости десен с кровотечениями из носа.

Минусы душа Шарко, противопоказания к нему

Несмотря на очевидную полезность этого изобретения для нашего организма, данная процедура имеет, к сожалению, и свой набор минусов и противопоказаний. Его обычно не рекомендуют, если у пациента имеются кожные заболевания и варикозное расширение вен. Или, разве что, назначат в крайних случаях, но процедуру придется проводить с «ювелирной» точностью, то есть тщательно следить за тем, чтобы направленные струи душа Шарко не попадали на нежелательные участки. Эта процедура также противопоказана при таких заболеваниях и состояниях:

• патологиях сердца и сосудов (стенокардия, инфаркт);
• обострениях гипертонической болезни;
• повышенной температуре;
• острых воспалительных заболеваниях (ОРВИ, ОРЗ, грипп);
• туберкулезе;
• язвенной болезни желудка;
• болезнях почек (пиелонефрит);
• онкологических заболеваниях;
• наличии растущих доброкачественных опухолей;
• при склонности к кровотечениям;
• различных психозах;
• поражении слизистых оболочек;
• гнойниках на коже;
• мокнущей экземе;
• при беременности.

После десяти процедур душа Шарко сделайте перерыв на полгода, а потом смело записывайтесь на второй курс. Тем самым (то есть медленно, но верно двигаясь к своей цели) вы можете добиться гладкой и упругой кожи, уменьшить объёмы и — о, сокровенная мечта многих женщин (и даже мужчин)! — избавиться от целлюлита. Практика показывает, что те женщины, которые подходили к этой процедуре «с умом», были настолько впечатлены результатами, что очень хорошо о ней отзывались и рекомендовали всем знакомым.

Что касается минусов душа Шарко, то самым большим из них называют болезненность и появление синяков. Правда, после первых сеансов это обычно проходит. А в ряде случаев болевой порог у женщины напрямую зависит от месячного цикла. То есть в разные его дни могут быть разные ощущения, и они сильно отличаются друг от друга.

Чаще всего к появлению синяков склонны женщины со светлой кожей, однако эта участь зачастую не минует и смуглых дам. Так что здесь все индивидуально. Поэтому лучше не  рисковать и не делать такие процедуры, скажем, непосредственно перед отпуском. Потому что находиться под летним солнцем в синяках и не эстетично, и вредно для здоровья.

Вместо послесловия.  Если говорить в целом, то лучше (и многие пациенты, особенно женщины, с этим соглашаются) в профилактических целях подвергаться таким процедурам как душ Шарко, чем ложиться под нож хирурга и потом долго восстанавливаться, принимая дорогостоящие курсы лечения. Не так ли?

Гидротерапия при простудных заболеваниях

← Предыдущая публикация  —  

Следующая публикация →

Поделиться ссылкой:

Почему появляются брыли

Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.

С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.

В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.

У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша

Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.

Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:

Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.

От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем

Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз

Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.

Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.

На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.

Удивительный душ Шарко показания и противопоказания

Медицина считает такую процедуру всесторонне полезной. Она эффективно справляется со многими проблемами, а также считается отличным методом для профилактики болезней. Рекомендуется проводить ее наряду с криосауной.

Кому показан душ Шарко?

Можно считать процесс принятия такого душа обязательным для тех, кто ведет в основном сидячий образ жизни, к примеру, программистам, счетоводам и прочим офисным работникам. Он расслабляет и даже умеет снимать головную боль после длительного времени, проведенного в помещении.

• При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе остеохондроза, ревматизма, артритов и артрозов, рекомендуется принимать Шарко по предписанию врача.
• Люди с позвоночными грыжами начинают чувствовать себя лучше, порой процедура помогает избежать оперативного вмешательства.
• При невротических расстройствах, стрессах, хронической усталости, первой стадии депрессии такой душ станет находкой.
• При нарушениях микроциркуляции крови и лимфы в кожных покровах.
• Для тонизирования кожи, также ускорения обменных процессов в организме в общем. Ввиду этого Шарко предписан тем, кто мечтает похудеть.
• Пациентам с аллергиями тоже часто назначается эта процедура, так как она снимает симптомы интоксикации, выводит шлаки.
• При заболеваниях ЖКТ.
• Люди, страдающие от ДЦП, отмечают общее улучшение состояния, замедление дистрофических процессов, увеличение подвижности.

Медики могут назначить сеансы во время реабилитационного послеоперационного периода для скорейшего выздоровления. Польза душа Шарко признана официальной медициной, потому волноваться не стоит, но сходить сперва на консультацию к своему доктору все же нужно. Он назначит оптимальный режим проведения процедур, их длительность, силу и прочее.

Уникальное устройство доктора Алексеева

Видео и фото душа Шарко видели практически все, а вот о том, что существует отечественный аналог лечебной процедуры мало кто догадывается. Его изобрел профессор, доктор наук в области медицины Александр Алексеевич Алексеев, практикующий терапевт и хирург НИИ им. Склифосовского.

Принципиальная разница с изобретением немецкого доктора заключается в отверстиях душевой лейки. Обычно они имеют цилиндрическую форму, но Алексеев, путем долгих экспериментов выяснил, что лучшая форма для них – коноидальная. На входе отверстия достигают 5 миллиметров, а на выходе 0.5 миллиметров, при длине 1.4 сантиметра. Аналогов этого устройства нет нигде в мире.

При таких условиях истекания, струи воды могут двигаться, практически не меняя траектории, на расстоянии до пяти метров

Самое важное, что эту душевую насадку можно применять в домашних условиях. То есть даже при обычном напоре в бытовом водопроводе она превратит вашу ванную в самый настоящий массажный кабинет. Достаточно отвинтить обычную душевую лейку от шланга, а к ней прикрутить устройство, которое можно приобрести в любой аптеке

Достаточно отвинтить обычную душевую лейку от шланга, а к ней прикрутить устройство, которое можно приобрести в любой аптеке.

Контрастный душ

Вместе с душем профессора Алексеева, а также и без него, рекомендуется проводить процедуру контрастного душа в домашних условиях. Она поможет восстановить силы, провести антицеллюлитный массаж, взбодрит, избавит от головных болей, улучшит метаболизм и работу кровеносной системы, закалит организм. Для получения максимального эффекта следует придерживаться простого алгоритма действий.

• Начинать нужно всегда с температуры тела, то есть вода должна быть совершенно комфортной.
• В течение одной-двух минут повышайте температуру, пока сможете терпеть, чтобы не обжечься.
• После этого резко переключите воду на холодную ровно на одну минуту.
• Весь цикл допустимо повторять несколько раз при потребности. Главное – придерживаться правильной формулы: теплая, горячая, холодная.
• После процедуры не помешает хорошенько растереть кожу махровым полотенцем и смазать кремом или специальным молочком.

Обратите внимание, что проводить подобные процедуры, даже один цикл, не следует при гипертонии. Даже если обычно давление у вас нормальное, а сейчас поднялось, то от подобных купаний лучше отказаться.

Для чего назначается процедура

Что такое душ Шарко и для чего он используется? Ответить на вопрос нетрудно, поскольку с помощью такого целебной терапии удается побороть многие проблемы со здоровьем.- Нарушение работы опорно-двигательного аппарата Целебный душ – это хорошая профилактическая мера против остеохондроза, артрита, атрофии мышц и артроза. Кроме этого, лечебный массаж помогает восстановиться после травм или болезней опорного аппарата и всей двигательной системы, однако назначать лечение вправе только врач, поскольку иногда сильные струи воды могут лишь ухудшить самочувствие.- Душ Шарко можно использовать в качестве закаливанияДуш Шарко для закаливания помогает укрепить иммунитет и ускорить выздоровление во время большинства заболеваний.- Душ Шарко способствует нормализации работы ЦНСЛечебная терапия назначается больным, страдающим неврологическими нарушениями, к которым относятся постоянная усталость, депрессия, неврастения, неврозы. Даже если кажется, что сильные водяные струи не оказывают лечебного влияния на нормализацию работы ЦНС, на самом деле это не так, ведь их точечное воздействие тонизирует весь организм.- Удаление целлюлита и борьба с ожирениемДуш, носящий название Шарко, это один из компонентов, которые входят в комплексное лечение апельсиновой корки и ожирения. Частота, время процедуры и температура воды назначается врачом, который также учитывает вес и состояние пациента.

Под действием водных струй на тело, в клетках кожного покрова улучшается течение обменных процессов, и активизируется функционирование лимфатической и кровеносной системы. Благодаря этому, организм быстро покидают токсины и шлаки, удаляются отеки и постепенно рассасываются отложения жира.

Душ Шарко восстанавливает нормальную клеточную регенерацию, что ведет к омоложению. Но нельзя забывать, что процедура самостоятельно не сможет избавиться от лишних килограммов и целлюлита. Одновременно с этим необходимо скорректировать свой рацион питания и вести здоровый образ жизни, включающий в себя разумную физическую активность. Нередко массаж назначается одновременно с обертыванием и соблюдением целебных ванн.Благодаря положительным свойствам, которые оказывает массаж при помощи воздействия воды на тело, можно восстановить состояние своего здоровья и избавиться от многих существующих и даже будущих проблем. Но прибегать к душу Шарко нужно только после консультации со специалистом, поскольку его разрешается делать не каждому.

Описание лечебного массажа

Под душем Шарко подразумевается массаж с помощью водяной струи. Делая эту процедуру, специалист меняет форму струи, давление и температуру воды. Все это позволяет добиться определенных эффектов для излечения различных болезней. Сама процедура достаточно болезненная и специфическая

Особенно это важно учесть людям с чувствительной кожей и тем, кто плохо переносит боль. Поэтому подумайте о целесообразности применения водного массажа

Как выглядит сама процедура? Человек становится в 3,5 м от пульта управления и держится за специальные поручни. Дальше оператором подается первая струя воды в виде веера. Это вызывает приятное ощущение. Вода подается, начиная от головы, к ногам. Сначала массируется спина, потом пациент поворачивается. Спереди проводятся те же манипуляции несколько раз.

Затем оператор меняет форму струи на компактную. Не стоит бояться, потому что тело привыкает благодаря медленному и аккуратному распределению струи. Вначале массируются ягодицы, ноги, спина, бока и руки. Потом такие же манипуляции проделываются спереди. Струей воды с помощью круговых движений массируются живот, бедра.

Такие водные манипуляции длятся недолго (обычно 5 минут). Курс лечения должен составлять не менее 20 процедур. Проводятся они ежедневно. Рекомендуется начинать с 10 сеансов. Постепенно температуру воды оператор будет понижать, а давление струи – повышать. При использовании душа Шарко предусмотрена подача двух водных струй. Одна имеет температуру +20° С, а другая – +40° С. Благодаря такому контрасту отмечается хороший эффект.

Некоторые санатории и здравницы чередуют душ Шарко с применением минеральных ванн. Это еще больше способствует оздоровлению организма.