Боевые искусства: история, классификация, виды

Знакомо всем

Различные виды единоборств есть у всех народов. Понятие «национальная борьба» знакомо, пожалуй, всем. И тут бросается в глаза одна деталь: в древних видах единоборств почти всегда отсутствует ударная техника. А если и есть такая практика, то она сводится к ударам открытой ладонью и толчкам. Чему наглядным примером может служить сумо — одно из наиболее древних единоборств мира.

В джиу-джитсу (правильнее было бы говорить «дзю-дзютсу»), например, даже ударов в глаза и горло не было до XIV столетия примерно. Только удушение, броски, подножки. Такое пренебрежение ударами объясняется просто. Старинный доспех неплохо защищал воина. И бить по стальной пластине кулаком означал только изощренный вид самоубийства, а не победу. Кстати, у античных греков критский бокс ценился куда ниже борьбы.

Впрочем, с развитием оружейного дела индивидуальный доспех стал облегчаться или вовсе исчезать, что привело к появлению ударов во многих единоборствах. А чистые ударные техники зародились примерно в XVII столетии. Но большинство из них относятся к концу XIX — середине ХХ веков.

Во всех единоборствах большое внимание уделяют умению устоять на ногах. Что понятно — упавший воин на поле битвы заведомо жертва. Между тем много внимания отдано изучению уязвимых зон человеческого тела

Это давало шанс менее рослому бойцу выиграть противостояние у более сильного физически, но менее умелого противника

Между тем много внимания отдано изучению уязвимых зон человеческого тела. Это давало шанс менее рослому бойцу выиграть противостояние у более сильного физически, но менее умелого противника.

https://youtube.com/watch?v=gqzw1-oIufc

Китайские единоборства

В Древнем Китае люди практиковали ушу, но до 520 года этот вид единоборств стоял на «мертвой точке» развития, и только помогал защите жителей страны от набегов окружающих племен и феодалов.

В 520 году до нашей эры в Китай приезжает монах по имени Бодхидхарма с территории современной Индии и по договору с Императором страны на территории Шаолиньского монастыря создает собственную резиденцию, где начинает практиковать слияние своих знаний боевых искусств с китайским ушу.

Бодхидхарма работал не над простым слиянием ушу и своего боевого искусства, он проделал огромную работу, в ходе которой Китай перешел на буддизм, хотя ранее исповедовал конфуцианство и в некоторых местах страны даоизм. Но самое главное достижение монаха из Индии — это преобразование ушу в духовное искусство с элементами гимнастики и в то же время усиление боевой стороны единоборства.

После работы индийского монастыри начали разрабатывать направления ушу и создавать спортивные, боевые и оздоровительные стили боевых искусств. Проведя множество лет в обучении китайцев, мастера ушу дошли до острова Окинава (ранее не принадлежащего Японии, но практиковавшего джиу-джитсу), где изучили японские стили единоборств и разработали знаменитое карате.

Дзюдо

Дзюдо в переводе с японского языка означает «мягкий путь». Это современное спортивное единоборство родом из Страны восходящего солнца. Основной дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Дзюдо базируется на принципе единения духа и тела и отличается от других единоборств меньшим применением физической силы при выполнении различных технических действий.

Профессор Дзигоро Кано основал дзюдо в 1882 г., в 1964 г. дзюдо вошел в программу летних Олимпийских игр. Дзюдо – кодифицированный вид спорта, в котором разум управляет движениями тела, он носит наиболее ярко выраженный воспитательный характер в олимпийской программе. Помимо соревнований дзюдо включает в себя исследование техники, ката, самооборону, физическую подготовку и совершенствование духа. Дзюдо как спортивная дисциплина – это современный и прогрессивный вид физической активности. Международная Федерация дзюдо (IJF) включает в себя 200 дочерних национальных федераций на пяти континентах. Более 20 миллионов человек занимаются дзюдо, спортом, в котором великолепно сочетается воспитание и физическая активность. Ежегодно IJF организует более 35 мероприятий.

ММА /Микс Файт / Бои без правил

В смешанных стилях используются как ударные, так и борцовские стили. Это оправданно тем, что спарринг по смешанным правилам можно разделить на две части:

• Работа в стойке (бой на дистанции и бой в клинче)
• Работа в партере.

В современном мире наиболее развитым и популярным является направление под названием ММА (смешанные боевые единоборства). Бои в данной дисциплине очень разнообразны и зрелищны. Этот вид спорта уже практически обогнал по своей популярности бокс. Считается что смешанные единоборства являются вершиной боевых искусств. И это не удивительно, ведь в них собраны все достижения бойцовских видов спорта.

Самураи

Было четырнадцать их, областей,роду Тайра покорных. Было сто тысяч бойцов в самурайских дружинах отборных…

Повесть о доме Тайра, 13 в.

Слово самурай на древнеяпонском означает служить человеку высшего сословия. Благородные воины, настоящие джентльмены, они наносили противнику смертельные раны только в том случае, если он посягал на их жизнь или на жизнь их господина. Их можно сравнить со среденевековыми рыцарями Запада, и это военное сословие не было ни жестоким, ни кровожадным. Самурай никогда не нападал на слабого, презирал деньги, и прежде чем напасть на врага,кричал:”Защищайся” или “Готовься умереть!”. Главными принципами их морали были прямота и мужество, вежливость и доброта, искренность и честность, верность долгу и скромность. Считалось, что воин, обладающий лишь грубой силой, недостоин звания самурая.

харакири.бугей

Это долг каждого, кто является подданным Набэмы. Это позвоночник нашей релишии, не меняющейся и вечной. Никогда, в течении всей своей жизни, я не должен иметь собственных суждений о замыслах моего владыки и господина. Не поступать иначе во всю свою жизнь. Даже после смерти я воскресну еще раз, чтобы оградить от несчастий дом моего владыки.

1. Ни перед чем не отступать при исполнении при выполнении долга.
2. Быть полезным своему владыке.

Плюсы и минусы боевых единоборств

Но еще больше воспитывают характер уже реальные боевые единоборства. Занимающийся ими ребёнок впоследствии, возможно, займет любую должность, вплоть до самой высокой, благодаря качествам своего характера и уверенности в себе. Особенно это характерно Карате, воспитанники которого часто мелькают среди бизнесменов и предпринимателей.

Хотя, естественно, возможен и другой исход, если эти боевые единоборства вообще не будут направлены на воспитание высоких моральных качеств человека, то вы или ваш ребенок постепенно станете слишком агрессивными, и вам уже будет довольно тяжело контролировать свой вспыльчивый характер, особенно если вы реально научитесь хорошо драться.

Это может быть характерно для тех, кто занимается, например, муай тай (таиландским боксом) или каким-нибудь смешанным единоборством вроде ММА.

Ведь бойцы очень быстро достигают высокого уровня владения телом, но владения своими эмоциями и характером  — не всегда. Да и далеко не всем родителям понравится, если скоро их ребенок захочет идти зарабатывать деньги боями на ринге или подобными развлечениями для толпы, да и мало вероятности, что в конце он не попадет в тюрьму за драку или другую передрягу и дорастет до по-настоящему мудрого человека.

Плюсы и минусы армейских боевых систем

Грязные уличные боевые искусства, предназначенные для жесткой и быстрой нейтрализации противников, очень часто воспитывают еще большую агрессию и неадекватную реакцию для условий обычной мирной жизни. Кроме того, бойцы обычно имеют такую реакцию, что, даже если вы на них случайно замахнетесь или им так покажется, они на рефлексе могут вам что-нибудь сломать, поэтому друзей у них обычно немного.

Ну, а в армии с развитием качеств характера может быть еще хуже. Естественно, солдат набирают не для того, чтобы в них воспитывать воинскую доблесть, а скорее для того, чтобы отправить убивать врагов государства, и чтобы они смогли выжить в практически любой опасной боевой ситуации.

И вполне возможно, что, отслужив в горячей точке, вы станете похожим по характеру на пьяного ВДВшника, тогда из за вспыльчивости работать охранником в людных местах и тем более официантом в кафе вам будет противопоказано.

Лояльность и доброта таких людей к хулиганам и дебоширам обычно стремится к нулю, поэтому они довольно часто попадают в неприятности и не могут себя контролировать. И еще хуже, если в них на армейских тренировках вложили такие бесконтрольные навыки, что, моментально отреагировав на  неожиданные объятия, они успеют всунуть вам в спину нож, лежавший рядом на столе, ведь в реальных боевых условиях его так научили реагировать от нападения со спины.

Но, естественно, не всегда все так плохо! Если человек, хорошо овладевший армейскими и другими опасными боевыми искусствами, научится себя хорошо контролировать, то ему практически не будет равных в самозащите и защите своей семьи и родных. И, естественно, для того чтобы им научиться, совсем необязательно попадать в жестокую русскую или любую другую армию.

Также могут быть нюансы в том, что в  подобных секциях иногда берут подписку о неприменении различных боевых техник, которым обучатюся люди в спецвойсках, а за применение слишком жёстких приемов и нанесение травм людям можно очень быстро попасть в тюрьму даже в случае самообороны, или даже в морг — от нахлынувшего на кого-то чувства мести.

Вот, собственно, такое резюме: обучение тому, как калечить и убивать людей, часто негативно отражается на психике, карме и дальнейшей судьбе.

Альтернативные боевые искусства

На этом и заканчиваются обычные и «социально-адекватные боевые искусства». Чтобы развиваться далее, обычно приходится отходить от принятого понимания нормальности, ведь повышать силу ударов и опасность приемов уже некуда.

Поэтому, чтобы достигнуть нового уровня в изучении боевых искусств и постигнуть мудрость, выходящую за рамки обыденной, в ход начинает идти психология, различные системы мировоззрения и даже религия. То есть, тут обязательным является приобретение потенциально альтернативного мышления по сравнению с обычным человеком.

Но о том плохо, это или хорошо, а также о плюсах и минусах альтернативных или духовных боевых искусств, подробнее я расскажу в следующей части цикла — в статье, посвященной психологии боевых искусств, но это также очень важный аспект. Ведь, действительно, тренировки этими «альтернативными» и меняющими сознание видами БИ могут изменить вашу жизнь еще более кардинальным образом. И лучше заранее быть к этому готовым при выборе того, чему вы, возможно, захотите отдать годы своего времени, ведь в обмен на это вы тоже что-то получите, и что это будет — лучше выбрать заранее, о чем кстати у меня есть цела книга, с психологией и видами боевых искусств.

Японские единоборства

Восточные единоборства для детей, основанные на японских техниках, также предусматривают гармоничное развитие физически и духовно. Но их суть заключается в атаке и нападении на соперника. Боевые искусства содержат в себе мощную технику ударов (преимущественно ногами).

Духовное развитие достигается посредством медитации, концентрации внимания и строгого соблюдения ритуала ведения борьбы. Эта особенность сохранилась с древних времен и положена в основу современных занятий японскими единоборствами.

Джиу-джитсу

Главный принцип единоборства — уступить, чтобы победить. Во время противостояния необходимо уступать натиску соперника, направляя его действия. Таким образом противника заманивают в ловушку и его силы и действия направляются против него. В основе джиу-джитсу лежит техника бросков, силовое воздействие и удары.

Джиу-джитсу подойдет для агрессивных, вспыльчивых детей. Занятия помогают им контролировать себя, учат управлять своим гневом, нетерпением. Тренировки придают ловкость телу, податливость, физическую выносливость. Основным противопоказанием к занятиям джиу-джитсу является заболевания опорно-двигательного аппарата и суставов.

Дзюдо

Дзюдо — это безударный вид единоборства, построенный на принципе самозащиты. Большинство приемов основано на движениях противника. Основной задачей борьбы является победа над соперником без причинения ему вреда. На тренировках дети учатся держать равновесие, уходить от ударов, правильно падать.

Дзюдо развивает логическое мышление, делает ребенка уверенным в себе, дисциплинирует, учит уважать окружающих. Единоборством могут заниматься и девочки, поскольку в дзюдо отсутствует жестокость и резкие захваты. Дополнительно ребенок научится обороняться в случае нападения. Ограничениями к занятиям являются проблемы с позвоночником и суставами.

Каратэ

В каратэ используется несколько основных техник:

1. Блокировка, предупреждение атаки.
2. Удары руками и ногами.
3. Нападение.

В единоборстве главным является не победа над противником, а достижение цели посредством совершенствования характера. Дети обучаются бесконтактному карате, при котором удары и приемы изучаются и прорабатываются, но не наносятся – создается видимость прямого контакта. При оценке умений учеников оценивается красота и точность движений.

У детей улучшается реакция, выдержка, ловкость и координация, вырабатывается правильный ритм дыхания при нагрузках. Ребенок учится взаимодействовать с другими детьми, контролировать свои эмоции. В карате много прыжков, резких движений и поворотов, поэтому детям с нарушениями позвоночника борьба противопоказана.

Айкидо

Айкидо является результатом комбинирования техник дзюдо и каратэ. В основе единоборства лежит направление энергии и действий соперника против него. Целью является не атака, а защита. Большинство приемов и движений выполняется по кругу. Это позволяет уйти от атаки и следить за движениями соперника. В айкидо отсутствуют приемы атаки, главное – предугадать действия противника, «увидеть» его мысли.

У детей, занимающихся единоборством, развивается чувство милосердия, понимание поступков других людей. При регулярных занятиях улучшается кровообращение, координация, гибкость, снижается физическая и мышечная сжатость. Айкидо могут заниматься и девочки, и мальчики с разрешения врача.

Китайские восточные единоборства

Рассмотрим некоторые виды китайских единоборств и их особенности.

Ушу

Ушу – наиболее популярное китайское боевое искусство. Именно ушу или, как его еще называют, кунфу, это не только физическая подготовка, но и моральное воспитание и развитие человека как личности.

Цель кунфу – самосовершенствование и закалка человека, поднятие его самооценки, умение быстро оценить ситуацию и настигнуть цель.

В древнем Китае дети учились в школах ушу, где изучали не только боевые приемы, но и счёт, письмо и чтение. Ушу можно назвать основным видом китайских единоборств, а все перечисленные ниже – его подвидами.

Особенности единоборства

• Ушу — это комплекс дыхательных и гимнастических упражнений.
• Учит уходить от конфликтов, и лишь в крайних случаях применять силу.
• Кунфу – это стиль жизни, целая философия, которая позволяет познать самого себя, свои возможности и грани.
• Закаляет и развивает человека физически.

Заниматься таким боевым искусством можно в любом возрасте, но как рекомендуют, не ранее 5 лет.

Туй-шоу

Туй-шоу или «толкающие руки» как его еще обозначают, в основном преподают вместе с тайцзи-цюань – самооборонительной техникой.

Заданием туй-шоу является: вывести противника из равновесия.

Но само по себе туй-шоу малоэффективно, поэтому его применяют с тайцзи-цюань. Именно вместе они составляют ансамбль боевых техник и способствуют развитию координации движений, стойкости и упругости.

Заниматься, кстати, можно начинать с любого возраста.

Саньда

Саньда – это спортивные спарринги. Удары производят ногами и руками, поэтому спортсмены приступают к поединку в полной экипировке (шлем, капа, боксерские перчатки, защита паха и груди).

Это свободная борьба, разрешающая использовать любые стили и техники боя.

Если вы хотите отдать своего ребенка на такие курсы боевого мастерства, то рекомендуемый возраст для начала 12-14 лет.

Спорт для детей и взрослых

Искусство было основана Дзигоро Кано, которого в юности часто дразнили и издевались. После неудовлетворительного опыта с дзю-дзюцу, он разработал систему которая уменьшает актуальность размера и силы. Так же, как и таэквондо, сегодня это олимпийский вид спорта, где главная цель в соревнованиях по дзюдо, бросить противника на землю , сделать удержание или болевой прием. Баланс между популярностью и эффективностью делает дзюдо привлекательным выбором для многих людей.

4. Бразильское джиу-джитсу

Известные бойцы смешанных единоборств (MMA) во всем мире используют бразильское джиу-джитсу (также называемый Грейси джиу-джитсу), основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Заимствована из японского дзюдо, система была разработана семьей Грейси в начале 20 века и с тех пор популярно.

5. Кунг-фу (ушу)

«Кунг-фу» больше не китайское боевое искусства, а скорее «специальные знания или способность что-то сделать». Более точное название будет «ушу» — это современное название для китайских боевых искусств. Считается, что тысячи лет назад буддийский монах Бодхидхарма создал искусство, чтобы помочь своим ученикам сосредоточиться во время медитации. Есть сотни стилей Кунг-фу / ушу которые все еще существуют сегодня, некоторые из наиболее известных — Шаолинь, Вин Чун, и тай-чи.

6. Капоэйра

Это искусство пришло не из Азии, а опять же из Бразилии. Капоэйра была создана в 19 веке африканскими рабами, которые должны были замаскировать боевое искусство как танец. Музыка обеспечивается барабанами и другими инструментами,которые помогают установить ритм для игры, состоящей из двух участников, использующих акробатический спектакль, а также удары ногами, подсечки и обилие акробатики. Методика и стратегия являются ключевыми элементами в хорошо сыгранной партии.

7. Арнис / Эскрима / Кали

Филиппинские боевые искусства называется Арнис / Эскрима / Кали известны своим оружием, в том числе палочки из ротанга, ножи и мечи. Бойцы используя очень эффективные боевые стили , сложную работу ног, позиций, блокируют и обезоруживают противников.

8. Муай Тай

Как национальный вид спорта в Таиланде, муай-тай является тем, чем бейсбол является для Соединенных Штатов. Эта форма кикбоксинга (некоторые говорят, что более жестокая), чем западный кикбоксинг, потому бойцам разрешено использовать кулаки, ноги, голени, колени и локти

Этот вид спорта, боевое искусство, приобрело всеобщее внимание и сегодня существуют школы во всем мире

9. Крав-мага

Это боевая система была разработана в Израиле, была принята на вооружение воинскими подразделениями и полицией во всем мире из-за его эффективности. Боевое искусство это не спорт и не имеет соревнований, но имеет особый акцент на самооборону в «реальной жизни». Бойцы учатся игнорировать отвлекающие факторы и нанести максимальный ущерб в непосредственной близости, что делает крав-мага очень эффективным.

10. Джит Кун До

Разработано знаменитым мастером боевых искусств и актером Брюс Ли. Джит Кун До буквально означает «путь перехват кулак». Не столько боевое искусство в традиционном смысле, сколько боевая философия, которая включает в себя черты и характеристики от многих других боевых стилей, в том числе бокса и фехтования. Там нет набора форм обучения и практикам рекомендуется интерпретировать методы для себя , изменить их в случае необходимости, давая свободу ученикам экспериментировать.

Япония богата своими традициями и культурным наследием. Повсеместный интерес к японским боевым искусствам способствовал росту их популярности по всему миру, привлекая к себе сотни тысяч последователей. Во многих странах мира существуют свои федерации и ассоциации по тому или иному виду японских единоборств.

Данная статья посвящена одним из самых распространенных не только в Японии, но и во всем мире, боевым искусствам Страны восходящего солнца. Презентация каждого представлена соответствующими видео, демонстрирующим чемпионаты, соревнования и показательные выступления в разных странах мира.

Виды боевых искусств

Все известные направления, можно разделить на три класса:

1. Борцовские. Сюда можно отнести традиционную и вольную борьбу. Эти боевые искусства практически не подразумевают нанесение ударов. Их основная цель – уложить противника на спину, используя разные приемы.
2. Ударные . В пример можно привести бокс и кикбоксинг. Это контактные виды борьбы и боевых искусств, которые предполагают нанесение ударов руками, а в некоторых видах и ногами.
3. Восточные . Направления, развивающие не только физические качества, но и делающие акцент на духовное воспитание, поэтому их еще называют «философией».

Рукопашные боевые искусств

Один из самых старинных способов нападения на противника – рукопашный бой, который использовали еще в Древнем мире. В пример можно привести греко-римскую борьбу, но самый известный вид боевого искусства, где задействуются руки – бокс, который возник еще в древние времена. С виду спорт может показаться простым, но на самом деле он имеет много тонкостей, касающихся ударов и перемещений по рингу.

Еще один вариант – сёриндзи-кэмпо, который является боксерским стилем каратэ. Он подразумевает применение серии ударов руками, как в боксе, которые выполняются в большинстве случаев не выше пояса. Больше всего это направление подходит для крупных людей. Многие боевые искусства включают рукопашный бой, так, в пример можно привести такие направления:

• кунг-фу;
• карате;
• сётокан каратэ до;
• айкидо;
• кикбоксинг.

Боевые искусства ногами

Во многих видах боевых направлений спорта используются удары ногами, которые могут правильно выполнять люди, хорошо владеющие своим телом. Самые известные боевые искусства с ударами ногами:

1. Карате . Разработан этот спорт был больше для защиты, а не для нападения. Он соединяет удары верхними и нижними конечностями. Считается, что это боевое искусство является один из самых зрелищных.

Тхэквондо . Спорт, возникший в Корее, в котором преимущественно задействованы нижние конечности. Придумывали его для того, чтобы выбить наездника из седла.

Тайский бокс . Хоть направление схоже с боксом, в нем активно используются удары рук и коленей.

Боевые искусства с оружием

В некоторых видах боевых искусств используется разное оружие, например, это длинный шест бо, саи – определенный вид ножей, нунчаки и мечи. В пример можно привести такие боевые искусства:

1. Эскрима . Это определенная форма своевременного фехтования. В стиль входит 12 основных ударов, которые наносятся при помощи деревянных боевых палок.

Кэндо . Есть разные боевые искусства с мечом, и в этом японском направлении используется бамбуковый меч, которым бьют в шею и голову.

Арнис . Направление, возникшее в Филиппинах, включает применение не только рукопашных приемов, но и оружия. В большинстве случаев это длинный шест бо, палки кали и ножи.

Танцевальные боевые искусства

Во многих культурах встречаются танцевальные направления, которые добавляют зрелищности действу. Самыми популярными являются боевые искусства с элементами танца:

1. Боевой гопак . Визитная карточка Украины, в которой сосредоточена мудрость народа, мужество и юмор. В этом боевом искусстве используются не только отточенные удары, но и разное оружие.

Капоэйра . Возникло направление в Америке благодаря рабам. Это танцевальное боевое искусство считается национальным достоянием Бразилии. Основную роль в нем играют движения ногами.

Имитационные стили боевых искусств Китая

Имитационные стили были разработаны на основе характеристик конкретных птиц, животных или насекомых. Вся система борьбы была разработана на основе наблюдений за движением, боевыми способностями и духом животных.

Интересное на сайте Стиль Люхебафацюань — основы и методы древнего боевого искусства

Примеры наиболее известных стилей: белый журавль, тигр, обезьяна (Houquan), собака и богомол. В некоторых системах, различных от животных, используется симбиоз стилей в системе.

Кроме того, существует двенадцать животных в Ю Хинг практике.

Другой тип подражательных стилей касается состояния бойца. Например, в пьяном стиле, исполнитель пытается имитировать случайные неконтролируемые движения опьянения для выполнения методов, которые совершенно спокойны и неожиданные для противника. Самый известный фильм на основе пьяного стиля является пьяный мастер, в главных ролях с Джеки Чаном.

Капоэйра

(Capoeira) – афро-бразильское национальное боевое искусство, синтез танца, акробатики и игры, и все это сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Согласно общепринятой версии, капоэйра возникла в Южной Америке в 17-18 в.в.

Но все же о родине и времени возникновения такого уникального искусства эксперты спорят до сих пор. Никто точно не знает, откуда она появилась, кто был основателем древнего мастерства и, как капоэйра, от столетия к столетию достигла стремительной популярности.

Существуют несколько основных гипотез ее возникновения:

• Прототипом воинственных движений стал африканский танец зебр, который был распространен у местных племен.
• Капоэйра – слияние древних культур — латиноамериканских и африканских танцев.
• Танец рабов-невольников, который постепенно перерос в боевое искусство. Связано с высадкой европейцев на континент и зарождение работорговли.

Примеры единоборств[править]

Международные видыправить

Без оружияправить

• Армспорт
• Бокс
• Вин-Чунь
• Вольная борьба
• Вьет Во Дао
• Грэпплинг
• Да Конг
• Дзюдо
• Джиу-джитсу
• Джит Кун-До
• Капоэйра
• Карате
  • Асихара
  • Вадо-рю
  • Годзю-рю
  • Госоку-рю
  • Кёкусин
  • Кёкусин Будокай
  • Косики
  • Рёбу-Кай
  • Сёриндзи-рю
  • Сётокан
  • Синдо дзинен-рю
  • Сито-рю
  • Сэйдо
  • Сэйдокайкан
  • Уэти-рю
  • Фри Файт Каратэ
  • Фудокан
  • Энсин
• Кудо

  Кубат

• Кикбоксинг
• Классическая борьба
• Коват алрами
• Самбо
• Сёриндзи-кэмпо
• Сумо
• Тайский бокс (Муай-тай)
• Тхэквондо
  • WTF
  • GTF
  • ITF
• Ушу
  • Ушу-саньшоу
  • Ушу-таол
  • Тайцзицюань
• Хапкидо

С оружиемправить

• Карате
  • Ёсюкай
  • Исшин-рю
  • Кэйти-рю
  • Мэйбукан
  • Мотобу-рю
  • Рюэй-рю
  • Сёрин-рю
  • Сюри-рю
  • Чито-рю
• Кендо
• Кобудо
  • Матайоси
  • Рюкю
  • Яманни-рю
• Фехтование

Россияправить

• Фри Файт
• Боевое самбо
• Кулачный бой
• Армейский рукопашный бой
• Система эффективного боя (СЭБ)
• Буза
• Славянский Стиль Самозащиты
• Славяно-горицкая борьба
• Система РОСС
• Стиль Чемисова
• Бендрестлинг

• Айкидо
• Арнис
• Капоэйра
• Крав-Мага
• Кураш
• Кэндо
• Кох
• Нихон-кэмпо
• Нят Нам
• Нин-дзюцу
• Турон
• Дафкундо
• Пакантукан

Кюдо

Судьба кюдо – искусства стрельбы из лука – во многом повторяет судьбу кэндо. Как и кэндо, оно практиковалось воинами древности, как и кэндо, оно было забыто после Реставрации Мэйдзи. В 1949 году была создана Всеяпонская Федерация кюдо, и началось его возрождение как популярного вида спорта.

В древние времена использовались луки разного размера. В современном спортивном кюдо используется стандартный японский композитный лук из дерева и бамбука длиной 2,21 м. Мишени размещаются на расстоянии 22 или 60 м. Кроме меткости, оценивается также грациозность движений лучника. Поэтому кюдо – популярный женский спорт и часть школьной физкультурной программы.

Новости

Выбираем боевой стиль, который лучше соответствует вашей личности.

10.11.2016 21:22 Выбираем боевой стиль, который лучше соответствует вашей личности.   Ваш боевой стиль должен соответствовать вашей личности и типу вашего тела, если вы хотите стать специалистом по определенному боевому искусству. Боевые искусства, такие как, к примеру, шотокан каратэ, лучше всего подходят для сильных  и размеренных индивидуумов, в то время как другие, такие как, например, джиу-джитсу, лучше всего подходят для более динамичных людей.   В некоторых боевых стилях, таких как Кэмпо и Арнис, используется оружие. Поэтому, при выборе боевого стиля необходимо рассмотреть ваши сильные стороны и намерения: вы более сильная или гибкая натура? Вы заинтересованы в улучшении состояния и вида тела или в самообороне? Ответив себе на эти вопросы, вы сможете понять для самого себя, какое направление боевого искусства лучше подобрать на данный момент.

Агрессивные боевые стили  

Некоторые боевые стили сосредоточены  на использовании агрессии и силы, поражении противников. Чего вы хотели бы получить в конечном итоге? Развить показатели силы и выносливости? Тогда Вам вполне подойдут бокс, кэмпо, каратэ, таеквондо или одна из многочисленных вариаций кунг-фу.   
Таеквондо  является популярным стилем  борьбы, который возник в Корее, основная его техника заключается в быстрых ударах ногами. Также существуют и другие стили боевых единоборств, которые включают в себя так называемые прямые боевые действия, которые подчеркивают силу. В них включают кикбоксинг, бразильское джиу-джитсу, муай-тай, и боевые стили, такие как крав-мага, который активно используется израильской армией. Муай Тай возник в Таиланде. В нем активно используются удары ногами, направленные на колени, голени и локти для того, чтобы сразить противников быстро и безотказно.
 

Неагрессивные боевые стили  

Некоторые боевые стили являются более мягкими  и включают в себя уход от прямой агрессии в лоб. Если вы предпочли бы избежать прямой конфронтации с противником, или вы обладаете недостаточной физической силой, можете рассмотреть боевые стили, такие как айкидо, дзюдо, или Тай Цзи Цюань. Айкидо — это японское боевое искусство, в котором противник опирается на реакцию второго противника и перенаправляет его силу. Айкидо подходит для всех возрастов и всех уровней физической подготовки. Тай Цзи Цюань же является южным  китайским стилем, который включает в себя медленные, мягкие движения и концентрации на дыхании и технике.
 

Конкурентные боевые стили  

В конкурентных боевых стилях часто много внимания уделяется технике боевого искусства, нежели чем непосредственному поражению противника. В отличие от уличных боев, где «хороши любые средства», конкурентные боевые искусства регулируются строгими правилами допустимых ударов. Английский бокс, к примеру, является одним из видов такой конкурентной борьбы, и организован в несколько раундов, которые длятся от одной до трех минут. Другие конкурентные боевые стили включают таэквондо, каратэ, джиу-джитсу и дзюдо. Каратэ возникло в Окинаве, в Японии, и включает в себя безоружный стиль ведения боя, который предусматривает как удары руками, так и ногами. Джиу-джитсу использует в своей технике удары и броски, а также удары и удушье совместно. Дзюдо, как вид спорта, ставший олимпийским в 1964 году, чем-то схож с джиу-джитсу, но он использует только щадящие приемы.
 

Борьба с оружием  

Если вы заинтересованы в использовании оружия, как части вашего боевого стиля, можно рассмотреть филиппинские стили — Арнис, Эскрима и Кали. В них делается особенный акцент на использовании оружия. Эти боевые стили используют палки, холодное оружие и самодельное оружие в качестве дополнения к техникам боя. Японское направление Кендо, например, использует бамбуковые мечи для подготовки боевиков. Кендо бойцы обличаются в традиционное одеяние, которое включает в себя маску, одеваемую на лицо и перчатки. Фехтование также является конкурентным видом спорта, который использует один из трех видов оружия – легкую саблю, более тяжелую саблю или шпагу.
 

Дисциплина и духовность  

Наиболее серьезные боевые искусства включают в себя философию сочетания должного количества дисциплины и духовности. Боевые искусства в  додзе , или, иными словами, в школах, традиционно следуют определенным формам этикета и протокола, которые включают уважение к додзе, инструкторам и воспитанникам старших курсов. Если вы любите подобную традиционную среду единоборств, вы можете наслаждаться боевыми стилями, к примеру, такими как  карате и айкидо. Если вы предпочитаете современный подход, рассмотрите новые боевые формы, такие, например, как бразильский джиу-джитсу.

К следующей статье

Ушу

(дословно воинское искусство), общее название традиционных китайских боевых искусств, чаще называемых на западе кунфу или китайским боксом. Существует множество различных направлений, ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жесткие стили предполагают хорошую спортивную форму бойца и большие затраты физической энергии во время тренировок. Внутренние, или мягкие стили требуют особой сосредоточенности и пластичности. Примером внешних стилей может служить стиль наньцюань («длинный кулак»), а внутренних – тайцзицюань («кулак великого предела»). Как полагают, для увеличения ударной силы владеющий стилем тайцзицюань создает волнообразный поток внутренней энергии («цзи»). Отработка приемов в тайцзицюань проводятся обычно в медленном темпе и с минимальными затратами физической энергии, а боец, внимательно следя за действиями противника, находится в состоянии готовности уйти от атаки и тотчас же выполнить ответный прием. Этот прием может быть ударом, толчком, броском или болевым воздействие на суставы рук в зависимости от конкретной боевой ситуации.

Как правило, философской основой внешних стилей служит чань-буддизм, а внутренних – даосизм. Так называемые монастырские стили традиционно относятся к внешним и ведут свое начало из буддийских монастырей, один из которых – знаменитый монастырь Шаолинь (основан ок. 500 до н.э.), где сформировался стиль шаолиньцюань, повлиявший на развитие многих стилей японского каратэ.