ЭКА жиросжигатель для похудения

Бронхолитин, кофеин и аспирин

Добавки и препараты от фармакологических спортивных концернов постоянно совершенствуются, но имеют достаточно высокую стоимость. Последнее и становится главной причиной того, почему многие атлеты, а особенно начинающие, обращаются к более доступным аптечным препаратам. Это решение вполне оправдано, но требует взвешенного и разумного подхода. Приобретая любой препарат, обязательно нужно заранее изучить, насколько он эффективен и безопасен.

Наиболее популярным считается ЭКА, представляющий собой аналог спортивного жиросжигателя. Этот комплекс состоит из эфедрина — активного действующего вещества бронхолитина, кофеина и аспирина. Первые буквы каждого компонента и образуют название средства «ЭКА».

Какое действие оказывает сочетание аспирина, бронхолитина, кофеина?

Прием связки кофеин+аспирин+бронхолитин способствует:

• увеличению тонуса мышц;
• повышению производительности и работоспособности на тренировке;
• снижению аппетита и уменьшению веса;
• стимуляции психологических процессов;
• умеренному мочегонному эффекту.

Применение комплекса не оказывает сильного воздействия на нервную систему. Никакой из компонентов связки не обладает способностью проникать через гематоэнцефалический барьер. Это позволяет избежать нежелательных последствий.

Эффект похудения присутствует, однако проявляется в определенных условиях. Значительных результатов можно добиться исключительно при максимальных физических нагрузках. Пассивное действие связки в плане жиросжигания довольно мало.

Запрет на жиросжигатели, основу которых составляет ЭКА, которого добились медики, проводящие многочисленные клинические испытания, привел к тому, что стало возможным заменять эти препараты обычными аптечными.

Как принимать аспирин, бронхолитин, кофеин

Оптимальной схемой приема связки считается суточная рекомендуемая дозировка. Дневная норма для аспирина и кофеина составляет по 250 мг, а для бронхолитина — 50 мл. Допускается повышать эти дозы в 3 раза. Норму при этом оставляют аналогичную суточной, но принимают вещества трижды в день, а не один раз.

Продолжительность курса составляет 2 недели, по окончанию которых делают перерыв от 10 и до 14 дней. Бронхолитин имеет достаточно специфический вкус. Чтобы приглушить его, комплекс рекомендуется запевать большим количеством жидкости.

Строгие временные рамки курса обусловлены наличием эффекта привыкания, а, следовательно, и снижения степени влияния ЭКА на организм. Желающим похудеть, лучше всего сочетать этот комплекс с безуглеводной диетой.

Ограничением к употреблению аспирина, кофеина и бронхолитина являются сердечно-сосудистые болезни.

Почему была запрещена комбинация ЭКА?

Эфедрин, присутствующий в составе бронхолитина, применяют как прекурсор в производстве наркотических веществ. Это и послужило причиной тому, что ЭКА запретили к продаже во многих странах мира. На территории Российской Федерации и некоторых других стран приобрести бронхолитин можно по рецепту.

Приобретать аспирин, бронхолитин и аспирин по отдельности, а затем употреблять в связке не является противозаконным действием. Оно не влечет за собой нарушение закона и каких-либо проблем с правоохранительными органами.

Пока запрет не вступил в силу, атлеты имели возможность выбирать пищевые добавки на основе ЭКА из свыше сотни наименований продукции, чтобы получить эффект подавления чувства голода и аппетита, редукции жировых отложений.

Побочные эффекты от приема ЭКА

Дозировка каждого элемента комплекса, принимаемая с целью похудения, оптимальна, рассчитана на то, чтобы не вызвать никаких необратимых негативных последствий. Четкое следование оптимальной норме приема, к сожалению, не исключает возникновения побочных элементов, среди которых:

• проблемы со сном и бессонница;
• постоянное чувство переутомления;
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• проблемы с пищеварительной системой;
• тошнота со рвотой;
• приступы головокружения и головные боли.

Применение сразу нескольких компонентов достаточно часто сопряжено с возникновением аллергической реакции, спровоцированной индивидуальной непереносимостью

Когда комплекс решено принимать для сжигания жировых отложений, следует акцентировать внимание на бронхолитине, который имеет множество особенностей и индивидуальных противопоказаний

Жиросжигатели на эфедрине

К линейке жиросжигателей относят препараты специального состава, способствующие быстрому уменьшению объемов жировых накоплений. Препаратами пользуются мужчины и женщины, профессионально занимающиеся спортом, а также люди разного пола и возраста, желающие самостоятельно откорректировать вес и фигуру. Самыми сильными жиросжигающими свойствами обладают добавки на эфедрине. 

Вещество наркотического действия медицина применяет для лечения различных патологий.  Неконтролируемый прием ударного жиросжигающего средства ведет к разрушению здоровья. 

Принятая натощак порция эфедрина действует мгновенно. Жиросжигающие свойства вещества обеспечиваются процессом обогащения организма кислородом, активизирующим сжигание жиров вместе с усилением производства тепла. Человек худеет, даже не занимаясь спортом, но максимум через 3 часа высокая эффективность возбудителя заканчивается. Энергетический всплеск гаснет, а сердце продолжает работать в ускоренном режиме на фоне сильной усталости, разбитого состояния и частых перепадов настроения, невозможности заснуть. 

Растение, которое является природным источником эфедрина, народным целителям было известно с давних пор. Соблюдая определенную дозировку, использованием сока горной травы наркотического действия восточные лекари боролись с аллергией, низким давлением, простудными инфекциями. Превышение установленных дозировок растительного лекарства могло привести к обширному инфаркту, кровоизлиянию в мозг, даже к летальному исходу. 

Жиросжигатель ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин): как приготовить своими руками и как принимать в бодибилдинге

> Спортпит > Жиросжигатели > ЭКА жиросжигатель для похудения

ЭКА жиросжигатель использовался в течение многих лет во всех видах спорта, в том числе и бодибилдинге. Тем не менее, мало кто задает себе самые важные вопросы: безопасен ли ECA? Что это такое? Есть ли альтернативы? Поэтому рассмотрим влияние состава комплекса ЭКА на похудение и правила его использования.

Способы приема и дозировки

ЭКА очень популярен. Кроме того, кофеин и аспирин можно приобрести в любой аптеке и интернет магазине. Единственной проблемной частью ECA является эфедрин, его намного сложнее достать.

В некоторых странах вещество остается незаконным и его нельзя найти в свободной продаже. Но препарат Bronkaid, который является лекарством от астмы, можно купить без рецепта.

Он содержит 25 миллиграммов эфедрина сульфата.

https://youtube.com/watch?v=R1xPY6bwqyQ

ЭКА имеет три основных механизма действия, которые приведут к конечной цели – потере жира, повышению метаболизма, подавлению аппетита. Типичная доза ЭКА составляет:

• 24 мг эфедрина;
• 200 мг кофеина;
• 80 мг аспирина.

принимаемая три раза в день.

Это будет максимальная ежедневная дозировка.

Тем не менее, лучший способ приема ЭКА – разделить дозу эфедрина на три небольшие приема по 8 мг, 100 мг кофеина на два приема и 80 мг аспирина в день.

После чего можно медленно увеличить дозы до достижения рекомендуемой нормы. Таким же образом можно сделать эка жиросжигатель своими руками, принимая необходимые дозы веществ, купленных отдельно в аптеке.

Будьте осторожны, любые БАДы не прошли проверку, таким образом, самостоятельное приготовление препаратов будет крайне опасным для здоровья.

Тем более, эфедрин или экстракт эфедры будет сложно приобрести, без этого жиросжигатель потеряет эффективность. Лучше выбирайте готовые комплексы ЭКА знаменитых брендов спортивного питания.

1. одну таблетку утром после еды;
2. при необходимости, вторую порцию ЭКА в обед или перед тренировкой, но не позднее 7 часов до сна.

Побочные эффекты ЭКА

Несмотря на то, что ЭКА очень эффективен, он имеет множество возможных побочных эффектов. Некоторые из них включают:

• повышенное кровяное давление;
• бессонницу;
• раздражительность;
• беспокойство;
• и усталость надпочечников.

Поэтому важно, чтобы таблетки ЭКА для похудения принимались не более шести недель, а перерыв между курсами составлял не менее двух недель. К счастью, бессонницы можно избежать, принимая последнюю дозу не менее, чем за пять часов до сна или полностью исключая прием ЭКА во второй половине дня. Другим побочным эффектом является потенциальный катаболизм

Другим побочным эффектом является потенциальный катаболизм

К счастью, бессонницы можно избежать, принимая последнюю дозу не менее, чем за пять часов до сна или полностью исключая прием ЭКА во второй половине дня. Другим побочным эффектом является потенциальный катаболизм.

ЭКА не распознает различия между жиром и мышцами. Поэтому, наряду с потерей веса и повышением метаболизма, ЭКА приведет к потере мышечной массы.

Это, безусловно, будет считаться отрицательным побочным эффектом ЭКА в бодибилдинге.

Альтернативы ЭКА

Отличной альтернативой будет комбинация Cardarine (GW-501516) и N2Slin.

1. Кардарин это PPAR-модулятор, который усиливает поглощение глюкозы в ткани скелетных мышц, и стимулирует окисление жирных кислот. Кроме того, он также увеличит выносливость при выполнении упражнений. Это позволит дольше выполнять кардиотренировки, с более высокими темпами и с меньшими усилиями.
2. N2Slin – это продукт, который предназначен для модуляции инсулина и разделения питательных веществ. Этот продукт будет в основном передавать пищу в мышечные клетки и не хранить ее в виде жира. Оба этих продукта являются нестимулирующими и негормональными, поэтому побочные эффекты, наблюдаемые при приеме стероидов и стимуляторов, не будут иметь места.

Вывод

ЭКА безопасен, если принимать его в рекомендуемых дозах, и очень эффективен для снижения веса. Тем не менее, спортсмен должен учитывать побочные эффекты и анализировать не только пользу, но и потенциальный риск, чтобы определить, подходит ли жиросжигатель в качестве пищевой добавки.

Эфедрин, кофеин, аспирин – последствия и противопоказания

05 Декабря 2017

Традиционный подход к избавлению от лишнего веса – достаточно долгий путь, включающий строгую диету и увеличение физических нагрузок. Поэтому спортсмены и те, кто стремится вести активный образ жизни, предпочитают использовать жиросжигатели, в том числе – ЭКА.

Долгое время ЭКА продавали в качестве эффективной добавки для спортсменов-бодибилдеров, но в развитых странах эфедрин был запрещен. Некоторые спортсмены научились самостоятельно готовить комплекс из свободно продающихся в аптеке компонентов, однако не все учитывали риски, с которыми связано употребление ЭКА.

В этой статье мы расскажем о последствиях приема комплекса и противопоказаниях, при которых лучше поискать более безопасные средства.

Три в одном: из чего состоит комплекс

Аббревиатура ЭКА расшифровывается по начальным буквам входящих в состав жиросжигателя препаратов: эфедрина, кофеина и аспирина.

Одновременный прием трех компонентов оказывает более мощное воздействие на организм, поскольку они взаимно усиливают действие друг друга.

Пропорция действующих веществ в ЭКА обычно составляет 1:10:10, реже – 1:10:15, хотя особого смысла в увеличении дозировки аспирина нет. Эфедрин можно получить из доступного препарата «Бронхолитин», а остальные компоненты продаются в аптеке в форме таблеток.

Действие каждого элемента хорошо изучено. Эфедрин стимулирует нервную систему. Вещество, которое относят к наркотикам, взаимодействует с бета-рецепторами клеток, и в результате жиры расщепляются, а энергия идет на построение новых мышечных волокон и движение.

Кофеин оказывает тонизирующее воздействие: давление повышается, температура тела несколько увеличивается, а пульс ускоряется. Что касается аспирина, его долго считали «противоядием» к эфедрину.

Позже выяснилось, что аспирин только разжижает кровь, но не подавляет эффект привыкания.

Воздействие на организм и побочные эффекты

Популярность ЭКА связана с эффектом, который ощущается уже в начале приема курса: вес уходит со скоростью от 1 до 3 кг в месяц без повышения нагрузок, спортсмен ощущает прилив сил и практически полное отсутствие аппетита. Но не стоит думать, что добавка не вызывает побочных эффектов: в попытке избавиться от добавки организм награждает атлета тошнотой, повышенным потоотделением и постоянной сухостью во рту.

Эфедрин нередко вызывает нарушение ритма сердечных сокращений, могут появиться боли в груди и голове. Слишком долгий прием вызывает дрожь в руках и ногах, нарушения сна, головокружение, затрудненное мочеиспускание, рвоту и тошноту.

Кофеин ускоряет прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, так что усваивается меньше питательных веществ, при этом увеличивается выделение желудочного сока, что повышает риск развития гастрита

Важно отметить еще один момент: если слишком долго «пришпоривать» нервную систему, это вызовет снижение физической и умственной работоспособности

Самый серьезный набор побочных эффектов – у аспирина. При длительном приеме он способен вызывать головную боль, язву желудка, у многих пациентов наблюдается нарушение функции почек и печени, появляются отеки, увеличивается риск сердечного приступа.

Список противопоказаний

Принимать ЭКА желательно только здоровым людям, поскольку у жиросжигающего комплекса довольно серьезный список противопоказаний. Прежде всего, от добавки стоит отказаться людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудистой системой. В список состояний, при которых лучше подобрать другой жиросжигатель, также входят:

• диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• гастрит, дуоденит и язвенная болезнь;
• опухоли;
• серьезные патологии печени и почек;
• повышенная возбудимость нервной системы.

Если вы совершенно здоровы, прием ЭКА нужно проводить под контролем врача и прекращать при появлении побочных эффектов.

Можно ли применять ЭКА для похудения

Если у вас нет противопоказаний для приема комплекса, перед началом курса важно выучить несколько важных правил. Прежде всего, не допускайте передозировки и не превышайте рекомендованную разовую дозу: 25 мг эфедрина, по 250 мг кофеина и аспирина. Прежде всего, не допускайте передозировки и не превышайте рекомендованную разовую дозу: 25 мг эфедрина, по 250 мг кофеина и аспирина

Прежде всего, не допускайте передозировки и не превышайте рекомендованную разовую дозу: 25 мг эфедрина, по 250 мг кофеина и аспирина.

Не принимайте в день больше трех порций, причем последнюю нужно употребить за 5-6 часов до сна. Длительность курса должна быть не более 7 дней, а затем понадобится такой же по длительности перерыв.

Эфедрин + Кофеин = самый эффективный жиросжигатель?

Например, ее прием прекращают на время лечения пиявками, поскольку это может провоцировать больше, чем нужно, кровотечения из ранок после отпадения пиявок.

Хоть и доказана простая истина о том, что худеть можно и нужно только при помощи правильного питания и спорта, многие девушки до сих пор стремятся разыскать чудо-таблетки, которые позволят худеть безо всяких усилий. К сожалению, если такие таблетки и находятся, то эффект от них настолько губителен для организма, что даже если похудеть и удалось, на фоне посаженной печени и больного желудка это уже не доставляет никакой радости.

К счастью, в последние годы использовать такое средство от кашля для похудения становится практически невозможным, ведь теперь в аптеках никто не отпускает такие препараты без рецепта врача. Дело в том, что главное вещество, позволяющее худеть из-за бронхолитина — эфедрин.

Действие бронхолитина, кофеина и аспирина

Это — наркотическое вещество, обладающее следующими действиями:. Если же в указанную смесь добавляется аспирин в количестве мг, результат получается еще более впечатляющим.

Bot IB Итак, основная идея ясна, теперь расскажу что делать: 1 Идешь в аптеку, покупаешь бронхолитин, это сироп от кашля, кофеин аспирин или кофецил -тут и кофеин и аспирин есть на бронхолитине написанно — содержание эфедрина — столькото не помню щас сколько там вот смотри что бы в твоей дозе было: мг кофеина, 20мг эфедрина, аспирина и так три раза в день Там мерный колпачек есть, с него хлебнул сиропчика и выпил таблетки на бронхолитине написано , содержание эфедрина, считаешь сколько мл тебе нужно для одного приема.

Adriana , 2 апр Майя Миллвуд , 8 май Выжившие есть?

Emma Stars , 26 ноя Травматично для желудка. Я бы аспирина больше мг в сутки и то, после хорошего приема пищи, не принимала. И нельзя за дней до и во время месячных, зальетесь кровью. Yoskaldyr нравится это.

Emma Stars , 11 янв Thai Girl и Майя Миллвуд нравится это. Норму при этом оставляют аналогичную суточной, но принимают вещества трижды в день, а не один раз.

Общие правила

ЭКА диета или ЭКА похудение – это пример «синтетического» бодибилдинга. Результатов можно достигнуть, употребляя смесь трех препаратов – эфедрина, кофеина и аспирина. Данная формула обладает уникальным действием на организм: серьезно бодрит, отбивает чувство голода, снимает боль, позволяет худеть, не снижая физических нагрузок и не нарушая привычный ритм жизни.

Изначально ЭКА была разработана для профессиональных спортсменов и применялась на этапе «сушки» мышц — придания им рельефности, когда все усилия и тренировки направлены на жиросжигание – редукцию жировых отложений любыми способами. В ходе исследований было установлено, что комбинация ЭКА при регулярном применении (в комплексе с аэробными тренировками и диетой) за 1 месяц увеличивает потери жира приблизительно на 1-3 кг.

На сегодняшний день методика получила большую огласку, о ней можно прочитать во многих источниках и интернет-ресурсах. И, не смотря, на серьезные риски для здоровья и последствия ЭКА похудения, люди которые хотят похудеть без тренировок — как по мановению волшебной палочки, все чаще прибегают к подобным экстремальным мерам.

Расчет дозировки ЭКА препаратов

Дозировка для ЭКА диеты обычно подбирается индивидуально – начинают с меньшей дозы и постепенно её увеличивают. Сложнее всего с эфедриносодержащими продуктами – для этого чаще всего берут сироп от кашля. Чтобы получить правильную пропорцию нужно смешать одну десятую часть эфедрина с одной частью кофеина и аспирина, то есть взять:

ЭКА = 25 мг эфедрина + 250 мг кофеина + 250 мг аспирина

Такой «коктейль» рекомендуется пить 3 раза в день, желательно не чаще, но правда некоторые «умельцы» умудряются пить и 6 раз, а это приводит как минимум к существенному повышению давления и тахикардии и в целом очень опасно, так как может закончиться неотложной реанимацией.

Оптимальная длительность приема смеси ЭКА – 1-2 недели, в дальнейшем наступает привыкание и снижение эффективности действия. Повторить курс можно уже спустя 1 неделю.

Побочные эффекты

Нарушение схемы приема ЭКА для похудения, а также передозировка приводят к печальным последствиям

Поэтому перед применением важно взвесить все плюсы и минусы препарата

Основным осложнением является нарушение в работе сердечно-сосудистой системы. Также средство вызывает повышение давления. Как уже было сказано, употребление аспирина может провоцировать развитие язвы желудка.

Эфедрин считается наркотическим препаратом, поэтому он запрещен в свободной продаже в РФ. Он вызывает привыкание и тяжелое нарушение метаболизма, которое называется гипертиреозом. Он связан с нарушением работы щитовидной железы, так как она начинает вырабатывать повышенное количество гормонов. Процесс похудения становится неконтролируемым. Человек буквально высыхает и получает анорексию.

Согласно отзывам тех, кто попробовал худеть на ЭКА, препарат оказывает больше негативное воздействие. Вместо обещанной бодрости люди часто испытывают головную боль. Периодически случаются приступы агрессии, раздражительности. Иногда люди жаловались на галлюцинации. А заниматься как следует не получается из-за сильного пульса и панических атак.

Наконец, удержать полученный результат удается редко, так как после окончания курса организм уже не работает в таком режиме. Начинается процесс естественного восстановления. Человек начинает переедать, кроме того, сам организм возвращается в привычную форму.

Преимущества ЭКА

Из многочисленных жиросжигателей, представленных на рынке, можно найти и более безопасные, но лидирующие позиции все же удерживает ЭКА. Всему причиной то, что другие препараты в качестве действующего вещества тоже используют кофеин. Поэтому побочные эффекты от их применения нередко превосходят возможный вред от приема ЭКА. При этом эффект будет намного меньшим.

Еще один вариант средств для похудения – специальные добавки, например антиоксиданты. Среди них особую популярность приобрел L-карнитин, разработанный в качестве альтернативы ЭКА. Он действительно работает, но менее эффективно. Из-за невысокого уровня высвобождения за одну тренировку можно потерять максимум 10 грамм жира. Эффективность уменьшается еще и в связи с тем, что задействуются преимущественно гликогеновые запасы.

Таким образом, ЭКА превосходит другие жиросжигатели по безопасности и эффективности.

Может ли развиться гиперчувствительность к кофеину?

Как правило, повышенная чувствительность к кофеину является врождённой и обнаруживается в раннем возрасте, когда ребёнок только начинает пробовать продукты, содержащие это вещество. Однако некоторые факторы могут повысить чувствительность к кофеину и в течение жизни:

• Замечено, что с возрастом человек становится более чувствительным к кофеину, поэтому пожилым людям рекомендуется переходить на напитки без кофеина.
• У женщин наблюдается более высокая чувствительность к кофеину, чем у мужчин.
• Если человек страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, то он может быть более восприимчивым к кофеину.
• Люди, которые употребляют продукты с кофеином нерегулярно, более остро реагируют не него.
• Кофеин можно сочетать не со всеми лекарственными препаратами, перед приёмом лекарств изучите инструкцию, если препарат не сочетается с кофеином, отметка об это обязательно будет в инструкции по применению.
• Люди с пониженным весом более чувствительны к кофеину.

Побочные эффекты и противопоказания ЭКА

Не стоит принимать если:

• у вас наблюдаются психические и нервные расстройства;
• проблемы с пищеварительной системой;
• сердечнососудистая недостаточность или врожденная аритмия;
• скачки артериального давления, анемия;
• диабет, проблемы с простатой.

Помните, что любой алкалоид может вызвать привыкание и различные негативные побочные проявления в виде головных болей, тошноты и мигрени.

Девушки, у которых пропорции далеки от идеальных, приводят свою фигуру в порядок с помощью капсул ЭКА для похудения, сочетающих в себе такие компоненты: эфедрин, аспирин, кофеин. Препарат широко используется в бодибилдинге и фитнесе. Он помогает сбросить вес, не вреден для здоровья при соблюдении инструкции к применению. Название таблеток – это аббревиатура, которая включает первые буквы основных трех компонентов, входящих в состав капсул.

Применение масляного хлорофиллипта для горла: профилактика заболеваний

Масляный хлорофиллипт – это народное средство, которое популярно для лечения заболеваний горла. Его применение обосновано свойствами эвкалиптового масла, которое является основным компонентом препарата. Многие люди интересуются, можно ли использовать масляный хлорофиллипт для профилактики заболеваний горла.

Ответ на этот вопрос положительный. Масляный хлорофиллипт можно использовать для профилактики заболеваний горла. Его свойства позволяют убивать бактерии и инфекции, которые часто являются причиной заболевания горла. Принимая масляный хлорофиллипт внутрь, можно предотвратить развитие и распространение бактериальной инфекции.

Кроме того, масляный хлорофиллипт имеет противовоспалительные свойства, которые помогают уменьшить отечность и боль в горле. Это делает применение масляного хлорофиллипта особенно эффективным для профилактики заболеваний горла у людей, которые часто подвергаются стрессу или работают в условиях повышенной нагрузки.

• Для профилактики заболеваний горла можно использовать масляный хлорофиллипт в виде:
• Глоталки – такой способ применения позволяет обработать весь гортань и убить все бактерии;
• Ингаляций – для более глубокого воздействия на бактерии;
• Прополаскиваний – для уменьшения отечности и снятия боли в горле.

Важно учитывать, что масляный хлорофиллипт не является панацеей для всех заболеваний горла. В случае, если симптомы сохраняются и усугубляются, следует обратиться к врачу для определения причин заболевания и подбора эффективного лечения

Сколько кофеина безопасно употреблять

Кофеин нельзя в полной мере считать опасным, иначе продукты с содержанием кофеина уже запретили бы продавать и употреблять, однако важно соблюдать меру. Безопасной для здоровья считается доза, не превышающая 300 мг. кофеина в сутки

В среднем такое количество кофеина содержится в трёх классических чашках крепкого кофе. Но кофеин есть не только в кофе, поэтому если вы решили перейти с кофе на крепкий чай и не можете отказать себе в шоколаде, то вы легко превысите норму. Концентрация кофеина в разных сортах чая и кофе может существенно различаться, поэтому не стоит доверять средним значениям. Если вы любите определённый сорт напитка, то узнайте, сколько кофеина он содержит, так вам будет проще понимать допустимую норму его потребления

кофеина в сутки. В среднем такое количество кофеина содержится в трёх классических чашках крепкого кофе. Но кофеин есть не только в кофе, поэтому если вы решили перейти с кофе на крепкий чай и не можете отказать себе в шоколаде, то вы легко превысите норму. Концентрация кофеина в разных сортах чая и кофе может существенно различаться, поэтому не стоит доверять средним значениям. Если вы любите определённый сорт напитка, то узнайте, сколько кофеина он содержит, так вам будет проще понимать допустимую норму его потребления.

Также нужно делать скидку на индивидуальные особенности организма. Некоторые люди обладают гиперчувствительностью к кофеину, им достаточно 100 мг. кофеина, чтобы уже почувствовать дискомфорт. Заработать передозировку кофеина несложно, но умереть от этого маловероятно, если кофеин не спровоцировал другие осложнения. Чтобы убить здорового взрослого человека весом около 70 кг, нужно заставить его выпить около 100 чашек кофе подряд.

Препараты содержащие эфедрин[править | править код]

Бронхолитин (флакон 125 мл)

БРОНХОЛИТИН (BRONCHOLYTIN) — сироп от кашля, получивший наибольшую популярность, поскольку все еще отпускается без рецепта частными аптеками. Один флакон Бронхолитина содержит: эфедрина гидрохлорид — 100 мг, глауцина гидробромид — 125 мг, масло базилика камфорного 125 мг.

По мнению многих атлетов Бронхолитин является идеальным источником эфедрина. Средняя порция бронхолитина — 0,5-0,25 флакона (50-25 мг эфедрина) и нетоксичные сопутствующие компоненты. Масло базилика совершенно безопасно, однако придает бронхолитину мерзкий вкус. Глауцин — разовая доза может составлять 80 мг (2/3 флакона Бронхолитина), это нетоксичное соединение, которое обладает седативным эффектом. В сочетании с эфедрином, глауцин устраняет многие его побочные эффекты: снижается тревожность и беспокойство, реже возникает дискомфорт в груди и т.д., в тоже время глауцин не снижает жиросжигающий эффект эфедрина.

Однако есть и существенный недостаток — сахар. В 1 флаконе бронхолитина содержится 43 г сахара (около 14 г в одной порции сиропа). Фактически — это всего две чайных ложки, которые не создадут значительного препятствия во время сушки и быстро «сгорят» в процессе тренинга.

Хвойник двухколосковый

Также на територии РФ распространено растение Хвойник двухколосковый в котором содержаться алкалоиды группы эфедрина, составляющие 1—2 % от массы сухой травы. Эфедрин составляет 30—90 % общего количества алкалоидов.

На территории Российской Федерации встречается в зонах степей и полупустынь в европейской части и в Западной Сибири. Встречается локально, местами обычен. В областях Центрально-Чернозёмного экономического района очень редок.

Указан в региональных Красных книгах: Республик Башкортостан и Татарстан, Белгородской, Кемеровской, Курганской, Курской, Липецкой, Новосибирской, Пензенской, Самарской и Саратовской областей

Особенности приема для похудения

Как принимать бронхолитин, кофеин и аспирин для похудения, нужно рассчитывать с учетом дневной нормы:

• бронхолитина – 50 мл,
• кофеина – 250 мг,
• аспирина – 250 мг.

Иногда единичную дозу превышают в 3 раза. И тогда принимают комплекс трижды, но не дольше 2 недель с последующим перерывом в 10-14 суток.

Подойдет ли аспирин для похудения, самостоятельно или в составе описанного выше комплекса, стоит решать вам. Но методика сомнительна, хотя ее и рекомендуют сочетать с безуглеводными диетами.

Данное средство стало пользоваться популярностью относительно недавно, но даже за столь короткий срок, прием ЭКА для похудения вызвал множество споров. Одни утверждают, что метод абсолютно безопасен, другие говорят, что его использование приведет к ухудшению здоровья. Давайте разберемся, что такое средство для похудения ЭКА, и какой точки зрения о его эффективности и безопасности придерживаются специалисты.

Смесь ЭКА для похудения

Изобретено это средство было в 90-х годах, но очень скоро его запретили, поэтому найти его в продаже довольно сложно. Смесь состоит из трех компонентов, а именно эфедрина, аспирина и . Из-за первой составляющей состава, ЭКА и был признан опасным.

Однако, люди нашли способ изготавливать смесь своими руками, для этого в аптеке приобретаются таблетки кофеина, аспирин и Бронхолитин, который является сиропом от кашля и содержит тот самый запрещенный эфедрин. Все компоненты смешиваются, так и получается ЭКА домашнего изготовления.

Дозировка компонентов ЭКА для похудения следующая – надо взять 2 таблетки кофеина, ½ от 1 дозы аспирина и 25 г сиропа от кашля. Все это в смеси, представляет собой 1 дозу препарата.

Как принимать ЭКА для похудения?

Существует несколько правил приема этого средства. Во-первых, его нельзя готовить впрок, каждую дозу надо смешивать непосредственно перед употреблением. Во-вторых, нельзя принимать состав за 5-6 (и меньше) часов до сна, ведь в нем содержится большая доза кофеина. И, наконец, не разрешается употреблять средство более 3 раз в сутки.

Если говорить о мнении специалистов, то они и вовсе считают, что принимать ЭКА нельзя, так как состав негативно отражается на сердечной мышце, нервной системе и может даже вызвать ряд заболеваний. Впрочем, некоторые люди придерживаются совершенно иной точки зрения, и сейчас мы постараемся разобраться, кто же прав, врачи или обыватели.

Отзывы и факты о методе похудения ЭКА

Существует несколько доказанных наукой фактов о данной смеси.

1. ЭКА действительно запускает процесс сжигания жира, но он будет проходить эффективно только в случае соблюдения диеты и занятий спортом. То есть, принимая смесь, потеряете вы килограммы намного быстрее, но если уменьшите калорийность рациона и займетесь тренировками.
2. Эфедрин крайне негативно воздействует на нервную систему человека. Прием препаратов с ним чреват тем, что вы станете страдать от бессонницы, повышенной тревожности, тремора конечностей и прочих симптомов, которые характерны при излишне высокой степени возбуждения нервной системы.
3. Препарат ранее принимали профессиональные спортсмены, однако на сегодняшний день он запрещен, множество побочных эффектов способствовали принятию данного решения.
4. Кофеин, входящий в состав смеси, может негативно отразиться на состоянии сердечной мышцы, в настоящее время есть мнение, что прием ЭКА может спровоцировать инфаркт или инсульт.

Подводя итог, можно сказать следующее, препарат ЭКА можно изготовить самостоятельно, но принимать его без консультации с врачом, все же, не стоит. Если уж вы решили, что ЭКА является единственным средством, способным вам помочь сбросить вес, то хотя бы предварительно пройдите медицинское обследование и убедитесь, что состояние вашей сердечной мышцы позволяет принимать данную смесь. Также никогда не превышайте дозу приема препарата, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и ни в коем случае не продолжайте его употреблять, если заметите хоть один негативный симптом – тремор,

Возможно, будет полезно почитать:

• Почему тошнит после тренировки? ;
• Лыжные крепления: коньковые и классические, выбор и совместимость ;
• Отличие лыжных креплений NNN и SNS ;
• Упражнения для ягодиц и бёдер — аппетитная попка в любом возрасте Самые сексуальные попки звёзд ;
• Упражнения для бразильской попы ;
• Тренировки по плаванию с тренером ;
• На какие черты характера указывает любимое животное человека ;
• Афоризмы про охоту и рыбалку ;

Саксенда – дозировка и способ применения

Препарат вводится в подкожные ткани так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с тонкой короткой иглой. Препарат следует вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно), и для этого достаточно иглы длиной 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечье. Будьте осторожны, чтобы не вводить его в одно и то же место.

Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг/сут, а затем увеличивается на 0,6 мг/сут с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг/сут. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний пищеварительной системы.

График повышения дозы:

• Первая неделя – 0,6 мг / сут.
• Вторая неделя – 1,2 мг / сут.
• Третья неделя – 1,8 мг / сут.
• Четвертая неделя – 2,4 мг / сут.
• Поддерживающая доза – 3 мг / сут.

Почему именно ЭКА?

Сейчас на рынке есть огромное количество более безопасных жиросжигателей, однако наиболее популярной все еще остается за комплексом ЭКА для похудения + кленбутерол. Почему так? Все очень просто – обычно эффективность других жиросжигателей, либо базируется на том же кофеине. А, значит, по вредности и побочным эффектам такие жиросжигатели могут даже превосходить ЭКА, но давать меньший эффект.

Другой вариант касается различных специфических добавок – антиоксидантов и пр. В частности очень популярным является L-карнитин, который разрабатывался как полноценная замена ЭКА. Да он работает, но в отличие от Эка, он способен сжечь за тренировку не более 10 грамм жира, из-за меньшего уровня высвобождения. Кроме того, при , в первую очередь все равно используются гликогеновые запасы, что уменьшает его эффективность.