Какие ВСАА выбрать
Среди них:
- Xtend ВСАА от SciVation. Основной плюс этого продукта – разнообразие вкусов. Апельсин, голубика, фруктовый пунш, виноград, зеленое яблоко, лимон-лайм, манго, ананас, клубника-киви, клубника-манго, арбуз – как видите, есть ВСАА на любой вкус. Каждая порция содержит 7 г ВСАА в пропорции 2:1:1 и 0 калорий. Дополнительно продукт содержит смесь электролитов, которые помогут сохранять водно-солевой баланс во время тренировки.
- AMINOx от BSN. У этого продукта есть одна интересная особенность – он начинает пенится после перемешивания. Получается нечто вроде лимонада, только диетического и полезного. Кому-то это нравится, кому-то не очень. В состав добавлен цитруллин, улучшающий кровенаполнение мышц. Единственный минус – большое количество красителей.
- BCAA 5000 Powder от Optimum Nutrition. Это одни из немногих порошковых ВСАА, которые выпускаются без вкусовых добавок. Да, вкус у продукта специфический, зато вы точно знаете, что вы купили три нужных вам аминокислоты и ничего больше. Можно найти вариации со вкусом: фруктовый пунш и апельсин.
BCAA добавки от топ-5 фирм
Но все же, какие BCAA добавки чаще всего покупают продвинутые бодибилдеры, на какие продукты стоит обращать внимание в первую очередь? Вот небольшой список из наиболее популярных разветвленных аминокислот на рынке спортивного питания
SciVation
Xtend
Добавка создана по классической формуле BCAA (2:1:1) и считается одной из наиболее качественных на рынке спортивного питания. В одной порции содержится 7 г аминокислот. Помимо валина, лейцина и изолейцина, в состав препарата входят глютамин и цитруллин малат. Без добавок сахара. Предотвращает катаболические процессы в мышцах, улучшает синтез белка, а также действует на организм как жиросжигатель. Подходит для употребления во время тренировки (помогает продлить занятие, повысить эффективность) и после нее (для эффективного восстановления). Производитель предлагает разные вкусовые варианты, а также порошок BCAA без вкуса.
Кроме того, в линейку аминокислотных добавок от SciVation входят и другие виды продукции. В частности Xtend Free, не содержащий красителей, подсластителей, искусственных ароматизаторов, и Xtend RTD – готовый аминокислотный напиток.
SAN
Pro Reloaded Powder
Представляет собой порошковый BCAA-продукт с глютамином. Формула добавки состоит из лейцина, изолейцина и валина в уникальной пропорции – 12:1:1, которая хорошо подходит для набора мышечной массы и для похудения. Добавка благотворно влияет на иммунитет, не вызывает неприятные побочные эффекты, подходит для девушек и мужчин, профессионально занимающихся спортом, а также для новичков. Порошок хорошо растворяется в жидкости. Бывает со вкусом клубники, киви, арбуза, черники, малины.
Optimum Nutrition
Mega Size
В капсулах этой добавки оптимально сочетаются лейцин, изолейцин и валин (в классической пропорции 2:1:1). Добавка подходит мужчинам и девушкам для качественного наращивания мышечной массы и восстановления запасов энергии. В числе преимуществ – выгодная дозировка (1 порция – это 2 капсулы). Препарат подходит для употребления до, после или во время выполнения силовой программы.
Ultimate Nutrition
Flavored
Лучшие материалы месяца
- Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
- Самые распространенные «офисные» болезни
- Убивает ли водка коронавирус
- Как остаться живым на наших дорогах?
Представляет собой наиболее часто используемое в бодибилдинге сочетание BCAA в пропорции 2:1:1. Добавку производят в форме порошка с разными вкусами. Чтобы приготовить порцию напитка, понадобятся 1-2 мерные ложки порошка и примерно стакан жидкости. Подходит для приема в течение дня и после тренировок. Улучшает синтез белка, предотвращает распад мышечной ткани, обладает жиросжигающими свойствами.
Weider
Premium BCAA Powder
Одна из лучших BCAA-добавок, которые производит Германия. Особая формула и текстура порошка позволяют добавке легко растворятся в жидкости. Для новичков и профессиональных бодибилдеров подходит в качестве хорошего источника энергии, предотвращает разрушительные процессы в мышцах, обладает анаболическими свойствами, ускоряет восстановление, сжигает жир, улучшает рельеф мускул. Помимо BCAA, в состав препарата входит глютамин, небольшое количество жиров и углеводов.
Другие популярные добавки, представленные на рынке:
- USPlabs: Modern.
- Dymatize: Complex, Recoup.
- Olimp: Xplode, Mega Caps, Extreme Shot.
- MyProtein: BCAA Unflavoured.
- BSN: Amino x.
Также внимание спортсменов заслуживают: Scitec Nutrition (Xpress, Complex, BCAA X, Mega), Universal Nutrition (Stack, Atomic, BCAA Pro), Unflavored (5000 Powder), BPI Sports (Best), Mutant (BCAA), Maxler (BCAA), Sportline (BCAA), USPlabs Modern (BCAA). Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку
Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку
Впрочем, это только примеры доступных аминокислотных добавок. Каждый вправе самостоятельно подобрать то, что подходит именно ему, тем более, когда обладает знаниями, что такое аминокислоты с разветвленной цепью, зачем они нужны и как правильно выбирать BCAA добавку.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Эмпаглифлозин — ингибитор SGLT-2
Ключевое влияние при составлении новых рекомендаций оказали результаты исследования EMPA-REG OUTCOME, начатого в конце 2015 года, которое показало, что применение эмпаглифлозина, ингибитора SGLT-2, у пациентов после сердечно-сосудистого приступа приводит к статистически значимому (на 14%) снижению комбинированного риска смертей, связанных с сердечно-сосудистой патологией, нефатальных инфарктов и инсультов.
Наиболее впечатляющим результатом было снижение относительного риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, так как он составлял 38% в течение 3,5 лет наблюдения в среднем и наблюдался уже в первые недели употребления лекарств. В настоящее время считается, что эти препараты являются наиболее ответственными за улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска госпитализации по поводу сердечной недостаточности.
Сердечно-сосудистый приступ
С тех пор интерес к этой группе препаратов, которые снижают гликемию за счет ингибирования реабсорбции глюкозы в почках, а также оказывает ряд других метаболических, гемодинамических и гормональных активностей в организме, неизмеримо возрос.
Эффективность
Результативность биологически активной добавки обусловлена теми эффектами, который она обеспечивает своим составом:
- повышение регенеративной способности тканей организма;
- стимулирование синтеза АТФ, что способствует росту объема клеток;
- способность обеспечить расслабление и отдых мускулам после физической нагрузки;
- понижение уровня кортизола, который является катаболиком и разрушает белки с повышением уровня сахара в крови;
- блокировка выработки триптофана – аминокислоты, которая активирует выработку ниацина и серотонина, корректирующих аппетит, настроение, мозговую деятельность и болевой порог;
- усиление продукции белков;
- активация иммунитета;
- стимулирование синтеза гормона роста.
Обеспечивают такую эффективность отсутствие жиров, холестерина, углеводов в спортивной добавке в пользу микроэлементов (К+, Na+), B6 и целого комплекта незаменимых аминокислот.
Что показали исследования
В 2005–2007 гг. для лечения диабета были введены первые препараты инкретина, то есть аналоги GLP-1 и ингибиторы DPP-4, а в 2012 г. в Европе появился первый ингибитор SGLT-2 — дапаглифлозин. С 2013 года, в соответствии с рекомендацией Американского агентства по лекарствам и продуктам питания (FDA), проводились исследования сердечно-сосудистых исходов (CVOT).
Первые публикации в этой серии исследований были посвящены ингибиторам DPP-4 (глиптин) и показали нейтральное влияние этой группы препаратов на сердечно-сосудистый риск. Только саксаглиптин дал небольшое увеличение риска госпитализации по поводу сердечной недостаточности.
Их преимуществом также является низкий риск гипогликемии и увеличения веса, что означает, что в последнее десятилетие в большинстве европейских стран они все чаще значатся вторым препаратом, добавляемым к метформину, заменяя в этой роли сульфонилмочевины.
Все прочие лекарства
Врач может порекомендовать принимать биологически активные добавки (БАД).
Однако такие натуральные средства, как Омега 3, Тыквеол, льняное масло, липоевая кислота понижают уровень холестерина незначительно.
Следует учитывать, что БАДы не являются лекарствами, поэтому такие препараты уступают лекарствам-статинам в плане профилактики сердечно-сосудистых болезней.
Перечень БАД, которые применяют с этой целью и содержат природные компоненты:
- Омега Форте;
- Доппельгерц Омега;
- Тыквеол;
- Липоевая кислота;
- СитоПрен.
Омега 3
Таблетки, содержащие рыбий жир (Омега 3, Океанол, Омакор) рекомендуются к приему людям, которые стремятся понизить холестерин. Рыбий жир защищает организм от развития недугов сосудов и сердца, а также от депрессии и артрита
Но пить рыбий жир нужно очень осторожно, так как при его приеме увеличивается риск хронического панкреатита
Тыквеол
Масло семян тыквы показано к приему тем, кто страдает холециститом, атеросклерозом сосудов мозга, гепатитом. Средство обеспечивает желчегонное, противовоспалительное, антиоксидантное, гепатопротекторное влияние.
Липоевая кислота
Данное средство – эндогенный антиоксидант, его применяют для профилактики и терапии коронарного атеросклероза. Отмечается положительное воздействие препарата на углеводный обмен. При его приеме улучшается трофика нейронов, растут показатели гликогена в печени.
Витамины
Витамины способствуют нормализации показателей холестерина, повышают гемоглобин и др. Организму нужны витамин В12 и В6, фолиевая кислота, Никотиновая кислота
При этом очень важно, чтобы это были натуральные витамины, то есть важно есть те продукты, которые содержат эти витамины
СитоПрен
БАД – экстракт лапки пихты, в нем содержатся бета-ситостерин, полипренолы. Следует принимать при гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне триглицеридов и холестерина.
Поликозанол
БАД – экстракт растительного воска. Способствует уменьшению уровня холестерина низкой плотности, помогает предотвратить атеросклероз.
Другие средства
Секвестранты желчных кислот (Колесевелам и др.) – это лекарства, которые применяются в комплексном лечении как вспомогательный компонент для понижения холестерина. Они подавляют его синтез в плазме.
Ципрофибрат Липанор – подавляет синтез холестерина в печени, понижает его уровень в крови, снижая уровень атерогенных липопротеидов.
Кому необходим BCAA Xtand и как правильно его принимать
В первую очередь BCAA Xtend следует принимать спортсменам-профессионалам и любителям, занятым в сфере бодибилдинга и бодифитнеса, а также тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Кроме того, комплекс аминокислот может оказаться полезным в следующих видах спорта:
- Подвижные спортивные игры (теннис, баскетбол, футбол, хоккей и т.д.);
- Велоспорт;
- Бег;
- Легкая атлетика и т.д.
В первую очередь, добавка необходима для улучшения качества силовых тренировок. Однако она проявляет полезные свойства в отношении выносливости и результативности и во время иных выполнения упражнений иных видов. Также на возможность пополнения запасов аминокислот при помощи Xtand BCAA следует обратить убежденным веганам и вегетарианцам, поскольку дефицит этих компонентов в их рационе – распространенное явление.
Принимать продукт рекомендуется по одной мерной ложке на стакан воды или сока (одна порция содержит около 14 граммов активных веществ в порошке). Также разрешается вводить порошок в протеиновые коктейли. Прием следует осуществлять по одной из двух схем:
- В дни активных тренировок. Рекомендованный режим – по порции два раза в день (до и после тренировки).
- В дни отдыха. Рекомендуется принимать по одной порции в сутки для улучшения восстановительных процессов, закрепления и сохранения достигнутых результатов.
BCAA не требует дополнительного улучшения при разведении, поскольку обладает довольно приятными вкусовыми свойствами. Длительность приема зависит от периодичности проведения тренировок.
Обязательно читайте: Все плюсы и минусы пластырей для сжигания жира
Плюсы и минусы
Этот аминокислотный комплекс предназначен для употребления перед тренировкой. Главным достоинством спортивной добавки Xtend БЦАА является большое количество аминокислот BCAA – 7 грамм! Помимо этого в продукте присутствуют и дополнительные ингредиенты, во много раз повышающие эффективность комплекса, а именно:
- 2,5 г глютамина;
- 1 г цитруллина;
- а также смесь электролитов.
Отсутствие углеводов является большим достоинством, данный продукт будет отличным дополнением к рациону для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты. https://bathmate.su/news/vozrast-i-libido/11713-potencija-posle-60-let-povyshenie.html Комплекс Xtend BCAA имеет большую эффективность по сравнению с другими продуктами BCAА, не имеющими дополнительных составляющих.
Кстати, этот комплекс актуально принимать и во время тренировки, что позволит увеличить ее продолжительность и интенсивность.
С использованием данного продукта можно сократить время восстановления между упражнениями.
Особенности состава Xtend BCAA от Scivation
В основе данного комплекса находятся аминокислоты – BCAA, глютамин и цитруллин. Формула его усилена специальной электролитной смесью. Углеводов и простых сахаров в его составе нет, поэтому его можно смело применять во время сушки и диеты.
В каждой его порции содержится 7 г BCAA, причем в соотношении 2:1:1, из которых 3,5 г приходится на лейцин, по 1,75 г – на изолейцин и валин. Данные аминокислоты создают благоприятные условия для мышечного роста. Особенная роль в данной группе отводится лейцину. Именно данная аминокислота напрямую влияет на синтез белка. Лейцин связан с анаболическим агентом mTOR, который реагирует на снижение или увеличение запасов лейцина в теле замедлением или ускорением белкового синтеза. Поэтому, как правило, доля лейцина всегда превышает количество изолейцина и валина в составе аминокислотных комплексов. Во многих исследованиях доказана эффективность лейцина в вопросе белкового синтеза. Подстегивая синтез белка, вы стимулируете более эффективный рост своих мышц.
BCAA
вносят свой вклад в повышение общей работоспособности организма. В случае необходимости данные аминокислоты могут расходоваться на энергетические потребности организма. Поэтому их активно используют те, кто сушится или соблюдает диету. Они подпитывают энергией без лишних калорий и способствуют росту мышц, не допуская их разрушения благодаря своим сильным антикатаболическим свойствам. После тренировок данные аминокислоты создают условия для быстрого восстановления организма.
Глютамин
– это аминокислота, которая способствует быстрому восстановлению организма, а также не допускает разрушения мышц. В комбинации с BCAA глютамин оказывается особенно эффективным. Причем пополнять запасы глютамина за счет подобных комплексов необходимо заранее и постоянно, поскольку на их естественное восполнение в теле может уходить до 72 часов. Допускать дефицита глютамина в условиях постоянных тренировок нельзя, иначе будет замедляться послетренировочное восстановление организма
Глютамина должно быть достаточно также в силу того, что данная аминокислота стимулирует деятельность иммунной системы, что всегда важно при стрессе, связанном с постоянными физическими нагрузками
Цитруллин
– это аминокислота, которая вносит вклад в повышение общей работоспособности организма. Попадая в организм, цитруллин преобразуется в нем в аргинин. Аргинин в свою очередь запускает производство оксида азота в теле. Данное соединение расширяет кровеносные сосуды и ускоряет кровоток. С ускоренным током крови к каждой клетке приливает больше питательных веществ. Получают больше питательных соединений для своего надлежащего роста и восстановления и мышцы. Положительно влияет повышение уровня оксида азота и на послетренировочное восстановление организма.
Электролитная смесь в составе Xtend BCAAs поможет вам поддерживать надлежащий уровень гидратации в своем теле. Когда уровень электролитов и жидкости нормальный, работоспособность организма остается на должном уровне.
Лираглутид — агонист рецептора GLP-1
В середине 2016 года было обнаружено, что лираглутид, агонист рецептора GLP-1, вводимый один раз в день подкожной инъекцией, также оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистый риск. Относительное снижение риска смерти от кардиологических причин было ниже, чем в случае эмпаглифлозина, и было зарегистрировано по крайней мере после одного года лечения, но было статистически значимым.
Последующие исследования подтвердили общее благоприятное влияние на сердечно-сосудистый риск других препаратов в этой группе – семаглутида, экзенатида LAR и альбиглютида (применяемых один раз в неделю, хотя в настоящее время альбиглутид недоступен), хотя между этими препаратами были некоторые различия.
Аминокислоты Scivation XTend, BCAAs (аминокислоты с разветвленными боковыми цепями), со вкусом манго – отзыв
Это будет небольшая статья об аминокислотах BCAA. В дальнейшем я буду просто писать, о конкретном продукте данной категории, высказывать свое мнение, и мнение моих покупателей.
В интернете можно часами смотреть видео, и читать статьи в которых говорится о низкой пользе БЦАА за свои деньги. Но, даже добавку ТОП-1 всем известный Протеин, можно заменить яйцами, грудкой и т.п. Конечно БЦАА это не тот продукт, что даст мощный рост мышечной массы
Главный аргумент в их защиту это состав – три аминокислоты Лейцин, Изолейцин и Валин, которые являются незаменимыми (организм не может их самостоятельно синтезировать), а наши мышцы на целых 30% состоят из них! Именно по этому BCAA есть в арсенале каждого опытного спортсмена, и не важно каким спортом он занимается, строение мышц у всех одинаковое!
Хочешь похудеть? Возьми BCAA, что бы не сжечь мясо. Хочешь набрать? Возьми BCAA, будешь быстрее восстанавливаться. Так говорят мои знакомые продавцы и тренера. Работает это безотказно.
1) Удобную форму выпуска2) Приятный вкус3) Хороший состав4) Высокое качество
5) Низкую цену!
Много ли брендов имеют продукт соответствующий всем пунктам? Могу сказать точно, их очень мало. Один из них это Xtend, еще пять лет назад в линейке Scivation можно было встретить только BCAA и малый выбор вкусов, позже появился протеин, который так и не получил популярность. Но сегодня БЦАА от Scivation можно назвать эталоном на который нужно ровняться всем производителям, не только в плане воровства дизайна, но и в качестве продукта!
BCAA от Scivation сегодня это: 12 разных вкусов, великолепного Xtend’a!Xtend Perform – содержащий PeakO2Xtend GO – с добавлением стимуляторовXtend RTD – готовые БЦАА в бутылках 500млXtend RAW – без вкуса, цвета и запаха!
Xtend Caps – в капсулах
Во-первых, огромный выбор вкусов где даже очень привередливый спортсмен сможет найти подходящий для себя. Во-вторых, 7 грамм БЦАА в соотношении 2:1:1 на порцию, в то время как большинство конкурентов дает 4-6. В-третьих, Цена, конечно употреблять ложками горькие БЦАА, которые никогда не растворятся в воде будет дешевле, но, если Вы не выступающий спортсмен, Вас не жмет бюджет, и Вы занимаетесь спортом для себя! То XTEND именно то, что будет Вам по карману.
https://youtube.com/watch?v=oPRuZiyyAj4
Обновлено Март 13th, 2019
Scivation Xtend – лучший восстановительный комплекс в мире!
Также в наличии экономичная упаковка 1,2 кг
Scivation Xtend – мощный комплекс BCAA аминокислот, обладающий ярко выраженным антикатаболическим действием. В состав Xtend входят компоненты, давно доказавшие свою эффективность – BCAA, цитруллин, глютамин и пиридоксин.
Scivation Xtend включает в свой состав лейцин, изолейцин и валин в пропорции 2:1:1, а также глютамин. Ценность этих аминокислот для спортсменов давно известна. Что же касается еще одного компонента Xtend – цитруллина малата, то его роль нужно объяснить подробнее.
Цитруллин – аминокислота, которая непосредственно не участвует в строительстве белка, однако обладает другими важными свойствами и потому включена в состав Xtend. Цитруллин значительно улучшает кровоснабжение мышц и ускоряет восстановление после нагрузок, также он способствует скорейшему выведению молочной кислоты из организма.
Эффекты Xtend:
- Ускоряет восстановление.
- Усиливает выработку АТФ и обеспечивает рост объема клеток.
- Способствует мышечной регенерации и снижает уровень кортизола в крови.
- Блокирует выработку триптофана и тем самым уменьшает усталость.
- Ускоряет синтез белка, повышает иммунитет, улучшает пищеварение.
- Увеличивает уровень гормона роста.
Среди прочих полезных свойств Xtend можно выделить повышение иммунитета и улучшение процессов пищеварения. Также при приеме Xtend происходят улучшения показателей крови благодаря снижению уровня инсулина и глюкозы.
Все компоненты Xtend подобраны таким образом и в таких количествах, чтобы их работа была максимальной эффективной:
- Xtend содержит 7 грамм незаменимых аминокислот в каждой своей порции. Соотношение лейцин: изолейцин: валин – 2:1:1, что позволяет добиться максимальной скорости синтеза белка и метаболических процессах. К тому же, такая пропорция, позволяет Xtend надежно защищать спортсмена от катаболических процессов.
- 2,5 грамма глютамина в каждой порции значительно ускоряют послетренировочное восстановление и подавляют секрецию кортизола.
- Xtend содержит 10 мг пиридоксина (витамин B6). Для того чтобы понять зачем нужен этот компонент достаточно вспомнить роль этого витамина в спорте. Пиридоксин единственный витамин, который непосредственно участвует в росте мышц, а также напрямую связан с процессом всасывания белка.
- И, наконец, 1 грамм цитруллина малата на порцию Xtend нужен для наискорейшего восстановления, для увеличения секреции гормона роста и т.п.
Таким образом, под действием добавки Scivation Xtend даже при длительных тренировках организм достаточно быстро восстанавливается, уменьшается мышечная усталость, наблюдается рост мышц и улучшается рельеф тела.
Следует отметить, что безопасность приема комплекса Xtend подтверждается многолетними клиническими исследованиями.
А каждая партия добавки проходит строжайший контроль качества и подвергается дополнительным тестам для проверки чистоты ингредиентов.
L-лейцин | 3500 мг |
L-изолейцин | 1750 мг |
L-валин | 1750 мг |
L-глютамин | 2500 мг |
Смесь электролитов (тринатрий-цитрат дигидрат, хлорид калия, хлорид натрия) | 1140 мг |
Цитруллин малат | 1000 мг |
Обратите внимание: NO Xplode 2.0 – еще больше мощи, выносливости и “накачки”!
Итоги и оценка комплекса БЦАА
Отличная положительная репутация, многочисленные хвалебные отзывы о xtend BCAA scivation, свидетельствующие о высокой эффективности продукта, сбалансированный выверенный состав и практически полное отсутствие побочных эффектов делают этот продукт лидером среди аминокислотных комплексов в мире спортпита. Это препарат, прошедший проверку временем.
Но самые именитые производители спортивного питания постоянно стремятся усовершенствовать свои товары и предложить действительно максимальный эффект. Предлагаем Вашему вниманию суперсовременные продукты с новыми уникальными формулами, с которыми Вы добьётесь небывалых результатов:
9 30
Еще про аминокислоты:
Как выбрать BCAA и какие лучше?
Olimp BCAA Xplode – стоит ли купить?
Как купить аминокислоты BCAA по низкой цене
ВСАА или протеин: что лучше?
Чем можно заменить протеин?
Для чего нужны аминокислоты
Обсуждение:
- надин says: Долго думала, какую бца-шку выбрать. Отзывы о xtend BCAA scivation хорошие, решила остановиться на нём и не пожалела. Раньше после тренировок была похожа на робота – ни согнуться, ни повернуться. Теперь чувствую себя человеком и в спортзал бегу с удовольствием
- urbanKo says:
Мой первый опыт приёма ВСАА был не очень удачным – попил месяца полтора и бросил. Потом узнал, что всё интересное начинается позже. Вот уже полгода принимаю Outbreak Nutrition Antidote, доволен прежде всего набором мышечной массы
- ронни says:
Принимаю три раза в день Аzid Интелфармовский, независимо, есть тренировка или нет. Хорошо восстанавливает, в спортзале каждая минута проводится с пользой
- Sasha says:
После ВСАА почувствовал, что значит сухие мышцы. До этого не было рельефности, да и в объёме хотелось прибавить. Порадовали ноги – их до этого никак не мог просушить. Всегда уходили объёмы(. Пью BCAA xtend от scivation.
- worldmen says:
Outbreak Nutrition Antidote – мой любимый аминокислотный коктейль. Сушит мышцы, помогает после убойных тренировок, с ним не расслабишься. Заметил прилив энергии, если выпить до тренировки/
- варис says:
Forbidden Labz Illuminate BCAAs – могу сказать только хорошее. Ничего лишнего, все аминки, плюс Л-карнитин для прорисовки мышечного рельефа и сгонки жира.
- Оля says:
ВСАА (Forbidden Labz Illuminate)взяла для того, чтобы не уставать на тренировках. Мышцы болели страшно, приходилось заниматься раз в три дня. После приёма можно хоть каждый день ходить, но самое приятное – заметно убрался животик и уменьшились бёдра – сказался жиросжигательный эффект!!!
- tramonu says:
Кто ищет, тот всегда найдёт! Хtend BCAA – теперь мои любимые аминки! Без всяких наворотов, только то, что нужно для нормального восстановления. И чего изобретать велосипед, лучше проверенное качество,
- Женя147 says:
Outbreak Nutrition Antidote – убойная аминка, сам не ожидал, что масса так попрёт. Честно говоря, начиная принимать, не верил в этот эффект, думал рекламная фигня. Купил, чтобы после тренировок не болеть. Но результат – налицо!.
Итоги и оценка комплекса БЦАА
Отличная положительная репутация, многочисленные хвалебные отзывы о xtend BCAA scivation, свидетельствующие о высокой эффективности продукта, сбалансированный выверенный состав и практически полное отсутствие побочных эффектов делают этот продукт лидером среди аминокислотных комплексов в мире спортпита. Это препарат, прошедший проверку временем.
Но самые именитые производители спортивного питания постоянно стремятся усовершенствовать свои товары и предложить действительно максимальный эффект. Предлагаем Вашему вниманию суперсовременные продукты с новыми уникальными формулами, с которыми Вы добьётесь небывалых результатов: