Цвет и фактура
От вида ткани зависит многое. Она может создать дополнительный объем, независимо от фасона, или грациозно вытянуть силуэт. Грубые текстурные, прозрачные, эластичные материалы – табу. Ваша стихия – мягкие, хорошо драпирующиеся, гладкие ткани:
- тонкий лен;
- хлопок;
- трикотаж;
- шерстяной креп;
- шелк.
При выборе цвета отдайте предпочтение темным тонам (коричневый, синий, насыщенный зеленый, бордовый, глубокий фиолетовый, черный) и откажитесь от пастельных оттенков. Избегайте контрастных сочетаний верха и низа.
Крупные и мелкие принты полнят. В крайнем случае их можно расположить выше и ниже проблемной зоны. На фигуре О-силуэта хорошо смотрятся горох, узкая продольная полоска, клетка по косой, контрастные вертикальные строчки, асимметричное сочетание цветов.
Кристина Милиан
Американская певица и актриса с кубинскими корнями не упускает возможности показать свое тело в Instagram. Видно, что Кристина прикладывает много усилий, чтобы оставаться в тонусе, имея не худощавое телосложение.
Елена Голубничая:
«Если девушка активно худеет, сидя на диете, то на выходе может получить дряблое тело с целлюлитом. Потому что диеты в большинстве своем сильно ограничивают организм в питательных элементах, необходимых ему каждый день для нормального функционирования.
Наш организм умный и начинает подстраиваться под новые условия: вместо жира сжигает мышцы. А жир, наоборот, запасает, так как это энергия, необходимая для выживания! Снижайте вес правильно, не лишая организм нужных ему веществ».
Кейт Мосс
Кейт Мосс — до сих пор одно из громких имен в мире моды: именно эта британка с нестандартной внешностью стала иконой стиля для целого поколения девчонок. И все бы хорошо, если бы не пагубные пристрастия супермодели (список вредных привычек Кейт оглашать не будем).
Сегодня Кейт решила проблемы с наркотиками, но здоровый образ жизни вести не начала, что видно не только по неизменной сигарете в руках, но и по фигуре. Не всем известно, но курение и целлюлит тесно взаимосвязаны:
- Курение негативно влияет на тонус кровеносных сосудов, ухудшая обмен веществ: никотин приводит к спазмированию сосудов, нарушая венозный отток крови. Результатом этого становится скопление жидкости в жировых прослойках. Через некоторое время она образует отеки и неровности на коже.
- Вещества, находящиеся в сигаретном дыме, ухудшают синтезирование коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.
- Никотин угнетает выработку гиалуроновой кислоты, которая находится в составе объединительной ткани и отвечает за восстановление тканей кожи.
- Из-за курения в организм попадает оксид углерода, затрудняющий насыщение тканей кислородом.
Джона Хилл — похудел на 30+ кг
Фактуру Джона многие режиссёры используют, то и дело заставляя его набирать вес для ролей. Таким образом Хилл то набирал для роли 20-30 кг, то снова сбрасывал их и снова набирал. Но в последние несколько лет Хилл несколько раз демонстрировал потрясающие результаты на ниве похудения, сбрасывая вес до полной неузнаваемости.
У Джона Хилла непростые отношения с весом, но, кажется, актёр всерьёз взялся за своё здоровье
Как похудел Джона Хилл
Секрет похудения прост и незамысловат: здоровое питание под контролем профессионального диетолога и регулярные тренировки в спортзале. И если ранее Джона Хилл основном лишь избавлялся от лишнего жира, то весной 2017 стало явно, что актёр стал уделять много времени набору мышечной массы. Джона отметил, что перестал увлекаться алкоголем и осознал, что в похудении ему помогает японская кухня, богатая морепродуктами.
Джаред Лето — набирал 30 кг, худел до 50 кг
Для роли убийцы Джона Леннона в фильме «Глава 27» Джареду Лето понадобилось набрать около 30 кг лишнего веса. Фильм снимался в 2006 году, вышел на экраны в январе 2007 года, а уже в июне начались съёмки фильма «Господин Никто», к которым Джаред приступил уже в своём нормальном весе, обретя стройную форму. Худел актёр в течение года, и, по его же собственным словам, он бы никогда не повторил опыт такого набора веса снова, потому что это пошатнуло его здоровье.
Джарел Лето на съёмках фильма «Глава 27» в 2006 году, в фотосессии 2007 года и в экстремально низком весе для роли в фильме «Далласский клуб покупателей» в 2012 году
В ноябре 2012 года начались съёмки фильма «Далласский клуб покупателей», в котором Лето сыграл роль транссексуала, больного СПИДом. Для роли ему пришлось похудеть до 50 кг. Актёр сказал, что для такого снижения веса он просто отказался от еды. Жертвы того стоили – роль принесла Джареду премию «Оскар».
Мнение профессионала: топ−5 самых красивых женских фигур
Времена меняются, меняются тенденции, но красивая женская фигура никогда не перестанет быть актуальной. Правда, само понятие красоты под влиянием модных веяний может изменяться: если раньше больше ценилась аристократичная худоба, то сегодня на пике популярности эффектные линии и отличная физическая форма. И как показывает опыт не только российских, но и мировых звезд, добиться красивой фигуры можно практически в любом возрасте, если иметь достаточно упорства и грамотно использовать достижения современной пластической хирургии.
Дмитрий Иванов
Фото: материалы пресс-служб
Да, стоит признать, что не все можно исправить только правильным питанием и спортом, и в наше время, когда пластическая хирургия перестала быть чем-то особенным, когда технологии многих операций отработаны практически до совершенства, нет смысла мириться со многими физическими недостатками. Что и демонстрируют наши сегодняшние героини. Представляем вам ТОП−5 российских звезд с самой красивой фигурой от эксперта — пластического хирурга Дмитрия Иванова.
Анастасия Квитко
Фото: Instagram.com
Очаровательная Анастасия Квитко решила не изобретать свой рецепт красоты, а положиться на опыт самых знаменитых красавиц мира. Эффектную фигуру девушки часто сравнивают с незабываемыми формами Ким Кардашьян. И хотя сама модель отрицает тот факт, что она прибегала к услугам пластических хирургов, даже непрофессиональному взгляду очевидно, что ее великолепная грудь — результат увеличивающей маммопластики, а пышные бедра — липофилинга ягодиц. Надо признать, изменения девушке явно к лицу!
Оксана Самойлова
Фото: Instagram.com
Точеная фигурка Оксаны Самойловой, без всяких сомнений, стала результатом огромной работы девушки над собой и здорового образа жизни. А как иначе, если у девушки трое детей? Однако и без пластики не обошлось, ведь сохранить грудь в такой идеальной форме после трех родов — практически нереально! Не зря маммопластика — одна из самых популярных пластических операций на планете. Идеальная форма ягодиц, по мнению некоторых экспертов, стала возможной благодаря увеличивающим имплантам. Регулярные занятия в спортзале помогают поддерживать ягодицы в тонусе, избежать лишних отложений жира и дряблости, но кардинально увеличить объем этой части тела при помощи только спорта невозможно.
Настя Каменских
Фото: Instagram.com
Настя Каменских, которая, по ее собственным словам, очень легко набирает вес, в последние несколько лет демонстрирует просто идеальную фигуру. Сама певица не раз признавалась, что сидела на разных диетах, однако лишний вес каждый раз возвращался, и только регулярный спорт помог кардинально справиться с этой проблемой. Так это или нет — сказать сложно. Бесспорно одно — певица смогла измениться практически до неузнаваемости и стать одной из самых красивых звезд на российской сцене.
Анастасия Решетова
Фото: Instagram.com
Подруга рэпера Тимати, недавно родившая ему сына Ратмира, Анастасия Решетова серьезно изменилась внешне с тех пор, как в семнадцатилетнем возрасте завоевала титул «Мисс Россия». Но если операции на лице очевидны, и скрывать их нет большого смысла, то операции, меняющие фигуру, для многих наших селебрити — запретная тема для разговора. В случае Анастасии, вероятно, имело место увеличение груди, причем девушка сделала его достаточно рано (официально операцию можно проводить после достижения 18 лет), не дожидаясь рождения первого ребенка (импланты в молочных железах никак не препятствуют естественному кормлению грудью). Ходят слухи, что и стройные ноги Анастасии в некотором смысле заслуга врачей, но тут сложно сказать что-то определенное. Как бы то ни было, даже несмотря на недавние роды, модель находится в прекрасной форме.
Николь Ковальчук
Фото: Instagram.com
Жена олимпийского чемпиона Ильи Ковальчука и мать его четверых детей Николь Ковальчук проделала большой путь от участницы группы «Мираж» до призера чемпионата по бодибилдингу «Мисс фитнес бикини — 2018». Спорт в жизни Николь играет не меньшую роль, чем и в жизни ее мужа, своими достижениями она регулярно делится на страницах в соцсетях. Как итог — великолепная фигура, съемки для модных журналов и тысячи поклонников по всему миру.
Джордин Спаркс — похудела на 20+ кг
Американская певица Джордин Спаркс сбросила 50 фунтов, что эквивалентно примерно 23 кг. Похудение заняло 18 месяцев, в течение которых Джордин пересмотрела свои пищевые привычки: отказалась от компульсивного переедания, контролировала размер порции и перешла на «чистое» натуральное питание.
Джордин Спаркс похудела почти на 25 кг и теперь великолепно выглядит в бикини
Как похудела Джордин Спаркс
Не обошлось и без регулярных тренировок, причём, самых разнообразных
Особое внимание Спаркс уделила круговым тренировкам, которые разгоняют метаболизм, пешим прогулкам и плаванию в качестве кардио. Также певица открыла для себя занятия зумбой Sensazão, которая сжигает около 900 калорий в час
Сейлор Бринкли-Кук
больше по теме
Маша Малиновская показала целлюлитную попу
Блондинка — дочь звезды Sports Illustrated Кристи Бринкли. 22-летняя блондинка, строящая модельную карьеру, идеальным телом похвастаться не может: ежедневный бег и занятия в зале шесть дней в неделю от целлюлита девушку не спасают. «Да и наплевать», — решила Сейлор и показала честное фото.
Избавиться от целлюлита непросто — как минимум из-за обилия разрекламированных трюков, которые не помогают. Массаж сухой щеткой, скрабы и обертывания, эфирные масла вряд ли спасут от апельсиновой корки — куда действеннее профессиональный массах, физические нагрузки и питание. В борьбе с несовершенствами, пишет Infox.ru, выручат продукты, содержащие витамины С, А, Е, B2 и В6: сельдерей, болгарский перец, петрушка, бананы, грейпфруты, белок куриных яиц и другие.
Как одеваться при заниженной талии
При заниженной талии Вам необходимо визуально приподнять линию талии. Для этого включите в свой гардероб:
- ремни и заправленные блузки;
- короткие блузки и жакеты;
- неприталенные платья или платья с поясом;
- высокие каблуки.
При маленькой высоте сиденья и заниженной талии можно также рекомендовать носить длинные жакеты с короткими юбками или узкими брюками, а также не перегружать область ног.
При большой высоте сиденья и заниженной талии можно обратить внимание на детали вроде карманов в области бедер, носить одежду в едином цвете от талии вниз, а также не перегружать область ног. Пропорции в одежде: подобная, гармоническая, контрастная. Пропорции в одежде: подобная, гармоническая, контрастная
Пропорции в одежде: подобная, гармоническая, контрастная
Российские
Среди отечественных селебрити также есть звезды, которые не так идеальны, как это нам казалось ранее.
Ксения Собчак. Эти кадры появились в сети интернет благодаря журналистам, которые смогли запечатлеть Ксению на отдыхе. Оказалась, что Собчак — это вовсе не “мисс совершенство”, как она всегда себя позиционировала. Ведь с такими ногами Ксюше ещё нужно шагать и шагать по дорожкам тренажерных залов, дабы по праву возвести себя в данный титул.
Вера Брежнева. На многочисленных интервью жена Константина Меладзе утверждала, что она и целлюлит — это две абсолютно несовместимые вещи. Но, как показывает практика и объективы фотокамер, он у нее всё-таки есть, хоть пока и не слишком выражен.
Лолита Милявская. Для этой российской певицы “апельсиновая корка” уже давно не является проблемой, поскольку Лола с ней свыклась. Она её не только не стесняется, но ещё иногда и специально демонстрирует, при этом высмеивая других селебрити, которые не в состоянии принять своё тело.
Ольга Бузова. Ещё одна знаменитость, у которой фитнес-тренировки находятся на первом месте, не смогла справиться с проявлениями целлюлита на коже. Олю это очень расстраивает, и она прикладывает немалые усилия, дабы не запустить данную проблему.
Анастасия Волочкова. Экс-прима Большого театра не перестаёт расстраивать своих поклонников. Очередным “ляпом” Насти стало фото с отдыха, на котором Волочкова забыла подретушировать свой целлюлит.
Интересно: Звезды, у которых псориаз
Как видите, звезд, у которых есть целлюлит нынче немало. Ведь они, так же, как и все люди, не идеальны и тоже имеют свои слабости.
Анджелина Джоли
Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!
«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.
Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам баланс калорий, белков, жиров и углеводов и, конечно, заниматься спортом. Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду. Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Анджелина Джоли
Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!
«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.
Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам баланс калорий, белков, жиров и углеводов и, конечно, заниматься спортом. Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду
Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Причины появления целлюлита
Целлюлит может развиться в любом возрасте, но он имеет тенденцию прогрессировать по мере взросления из-за увеличения жировых отложений и массы тела.
По статистике, “апельсиновая корка” есть примерно у 85 процентов женщин.
Развитию целлюлита способствуют несколько основных факторов:
Генетика;
Плохое питание;
Задержка жидкости;
Обезвоживание;
Замедление кровообращения (кровоток);
Слабая коллагеновая структура кожи, что приводит к истончению кожи и потере эластичности;
Лишний вес;
Гормональные изменения;
Отсутствие физических нагрузок (малоподвижный образ жизни).
Кроме того, некоторые специалисты связывают целлюлит со стрессами. Например, согласно исследованию, опубликованному в журнале Европейской академии дерматологии и венерологии, целлюлит может быть вызван повышенным уровнем катехоламинов из-за сильного стресса и повышенного уровня кортизола.
Чрезмерные эмоциональные нагрузки и неправильное питание также замедляют выработку коллагена, который имеет решающее значение для сохранения молодости кожи.
Холли Берри
Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «,недостатки», (в общепринятом понимании).
«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».
Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье Дамские беды: целлюлит, дряблость кожи, растяжки и «лишняя» кожа. Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) , это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.
Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их , значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!
Худая — не значит идеальная: 11 звезд с проблемными фигурами
Худая — не равно идеальная, все мы люди и подвержены целлюлиту, растяжкам и другим трещинкам, шероховатостям и впадинкам. Это и отличает нас от кукол и банальной картинки в фотошопе.
Давайте не создавать себе кумиров и любить в себе самих себя!
Наш посыл заключался никак не в оскорблении, а в том, что нужно понимать, как сильно глянец отличается от реальной жизни! И чтобы никто не обижался, мы, как и обещали, делаем статью и о неидеальных худышках!
Это мы к тому, что после нашей статьи «26 фото, как в реальности выглядят тела plus-size моделей: красота требует фотошопа« многие (на наш взгляд) несправедливо укорили нас в бодишейминге.
Стоимость процедур
- DUOLITH /Дуолит коррекция жировых отложений Ознакомиться с условиями акции
ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА Область обработки (одна зона) Стадия целлюлита Спец. цена, руб. (одна зона) Цена, руб. (одна зона) Одна зона I стадия 2 320 3 100 II стадия 3 440 4 590 III стадия 3 890 5 190 Область колена 2 990 Область плеча до локтя 3 990 ЛЕЧЕНИЕ ДЕФЕКТОВ КОЖИ Наименование процедуры Спец. цена, руб. Цена, руб. Лечение растяжек 2 990 Лечение рубцов 2 990 Укрепление (лифтинг) кожи 6 990 Укрепление, уменьшение дряблости кожи, уменьшение двойного подбородка 2 990 Записаться на прием
- VELA SHAPE /Вела Шейп коррекция фигуры Ознакомиться с условиями акции
Область обработки Время Спец. цена, руб* Цена, руб. Локальные жировые отложения (живот, бедра, ягодицы, руки, спина) 15 мин. 3 190 3 990 30 мин. 3 990 4 990 45 мин. 5 590 6 990 60 мин. 7 190 8 990 Записаться на прием
- Гидромассаж (подводный ручной массаж) Ознакомиться с условиями акции
Наименование услуги Время Спец. цена, руб.* Цена, руб. Подводный ручной душ-массаж 30 минут 2 320 2 900 * Подробности уточняйте у администратора клиники Записаться на прием
- Консультации и приемы врачей
Наименование услуги Спец. цена, руб. Цена, руб. Первичная консультация дерматокосметолога/сбор анамнеза, осмотр пациента, общие рекомендации 1 550* Консультация врача дерматокосметолога: сбор анамнеза, назначение схемы лечения, направление на обследования смежных специалистов, рекомендации в подборе препаратов для домашнего ухода 3 150 Консультация врача физиотерапевта Бесплатно Первичный прием дерматовенеролога 2 100 Первичный прием с компьютерной диагностикой (микроанализ) 2 500 Повторный прием 1 200 Повторная компьютерная диагностика (микроанализ) 1 200 * Если после первичного косметологического приема пациент остается на ту или иную процедуру, стоимость консультации зачитывается в стоимость процедуры, т.е. консультация бесплатная Записаться на прием
-
- Мезотерапия
Область обработки Спец. цена, руб.* Цена, руб. Индивидуально подобранный препарат / Лицо 6 970 9 290 Индивидуально подобранный препарат / Лицо + Шея 7 690 10 250 Индивидуально подобранный препарат / Лицо+Шея+Декольте 8 470 11 290 Dermaheal /от темных кругов под глазами 6 980 9 300 Dermaheal /от мешков под глазами 6 890 9 300 Дополнительный мезотерапевтический препарат 1 ампула 2 600 * Подробности уточняйте у администратора клиники Записаться на прием
- Микротоки
Аппарат Галатея Наименование услуги Зона обработки Спец. цена, руб. Цена, руб. Микротоковая терапия Лицо, шея 3 650 Ультразвуковая терапия Тело – УЗ массаж, фонофорез 2 550 /1 зона Записаться на прием
- Обертывания
Процедуры с использованием профессиональной косметической линии THALION (Франция) Тотальные уходы Наименование услуги Время Спец. цена, руб. Цена, руб. «Морское первичное» 60 мин. 6 150* 7 150 «Минеральное» 60 мин. 6 150* 7 150 «Скульптор тела и дренаж» / «Очищение и детоксикация» 60 мин. 6 150* 7 150 «Гармонизирующее» 60 мин. 6 550* 8 150 «Три-Актив» 60 мин. 6 550* 8 150 «Интенсивное утончение» 60 мин. 6 550* 8 150 Пилинги в рамках процедур комплексного ухода за телом 30 мин. 2 850 Процедуры комплексного ухода за кожей тела с использованием бандажных бинтов Наименование услуги Время Спец. цена, руб. Цена, руб. SEA LINE 45-60 мин. 4 200 FIT LINE 45-60 мин. 4 200 CELL LINE 45-60 мин. 4 200 AROSHA / Италия Наименование услуги Время Спец. цена, руб. Цена, руб. Бандажное обертывание BOX / моно бандаж 45-60 мин. 2 900 Бандажное обертывание KIT 4 (курс из 4 процедур) 60 мин. 15 900 Бандажное обертывание KIT 8 (курс из 8-ми процедур) 90 мин. 29 900 Пессотерапия в рамках обертывания 1 000 1900 Записаться на прием
Донателла Версаче
Известная всем жертва пластической хирургии. Но как видим, это отразилось не только на лице. Огромные грудные импланты смотрятся искусственно по сравнению с тощим телосложением Донателлы, а чрезмерный загар тем более.
Последний нас пугает больше всего. Сильный загар (более 30 минут в день на солнце) очень негативно сказывается на вашей коже, не только в эстетическом, но и в сугубо медицинском смысле.
Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые сохраняют в ней влагу и поддерживают эластичность, соответственно, она обезвоживается, сохнет, грубеет и быстро стареет, что мы и видим по телу Донателлы.
Кстати, и для целлюлита загар — противопоказание, из-за его разрушающих коллаген свойств. Также загар повышает риск рака кожи, который, между тем, занимает 1 место среди всех онкологических заболеваний!
Обросли целлюлитом: звезды, которым лучше не появляться на людях в открытой одежде. Часть 1
Глубоко в душе всем мы понимаем, что звезды ничем не отличаются от нас с вами. За исключением многомиллионных гонораров. Зачастую им приходится сталкиваться с аналогичными проблемами: изменами мужей, профессиональной невостребованностью и недостатками в фигуре. Что касается последнего пункта, то от появления целлюлита не застрахован никто. Знаменитые женщины вкладывают в свое тело сотни тысяч долларов, а пресловутая «апельсиновая корка» все также виднеется на их ногах. Сегодня я хочу поговорить о звездах, которым лучше отказаться от открытой одежды.
Игги Азалия
Рэп-исполнительница никогда не стеснялась своих пышных форм, а, скорее, наоборот, их подчеркивала. В особенности, если речь заходит о ягодицах.
Однако снимки, сделанные папарацци, продемонстрировали не только округлые ягодицы Игги в красном бикини, но и целлюлит, который предательски выпирал со всех щелей.
Эшли Грэм
Будучи моделью plus-size, Эшли всеми силами пытается разрушать стереотипы. Пышные формы не помешали ей построить успешную карьеру, и стать частью мира моды. В редких случаях plus-size-модели обходятся без целлюлита. Не обошла эта беда и Эшли. Несмотря на это, она ничуть не стесняется своей «апельсиновой корки», и даже подчеркивает ее откровенными нарядами и смелыми купальниками.
Кроме того, в своем микроблоге Грэм часто публикует неотретушированные фото, на которых помимо прочих недостатков ее фигуры отчетливо виден целлюлит.
Рианна
Поп-дива уже давно утратила своих роскошные формы, но это не мешает ей оставаться привлекательной в глазах миллионов мужчин. Наличие целлюлита Рианна не считает весомым поводом для того, чтобы отказаться от откровенных нарядов и смелых сценических костюмов. По словам Ри-Ри, главное, чтобы одежда не сковывала ее движения. Рианна нисколько не стесняется бугорков на своих ногах, и лихо отплясывает на каждом своем концерте.
Холли Берри
После рождения двух детей у Холли появился целлюлит, которого до этого, судя по многочисленным снимкам в купальниках, не было. Несмотря на это, актриса продолжает ходить в коротеньких шортиках. Ее часто можно увидеть на пляже в крошечных бикини. Да уж, самооценке Холли можно только позавидовать.
Кристина Агилера
На протяжении многих лет голосистая певица безуспешно пытается бороться с лишним весом. То она сбрасывает несколько десятков килограммов в рекордные сроки, то снова поправляется, но при этом Кристина призывает всех своих поклонников любить себя такими, какими они есть. Даже с целлюлитом и прочими недостатками.
Леди Гага
Несмотря на то, что «королева монстров» затрачивает огромное количество сил на подготовку танцевальной части своих выступлений, целлюлит предательски осел на ее ногах. На знаменитых снимках в зеленом бикини его можно заметить невооруженным глазом.
Судя по реакции Стефани и ее настроению, ничто не мешает ей радоваться жизни. В одном из своих интервью певица призналась, что ее уж давно не беспокоят недостатки в собственной фигуре, поскольку у нее просто нет времени растрачивать свою энергию на такие мелочи.
Скарлетт Йоханссон
Скарлетт, по праву, считается не только музой режиссера Вуди Аллена, но и настоящим секс-символом Голливуда. Но и на солнце есть пятна. На ногах актрисы можно заметить гигантские растяжки и пресловутую «апельсиновую корку».
Дженнифер Лопес
Строжайшая диета, многочасовые занятия в спортзале, на которых Дженнифер работает до седьмого пота, и концерты, высасывающие все соки, не помогли Лопес избавиться от целлюлита. Джей Ло тщательно скрывает «апельсиновую корку» с помощью утягивающего белья и специальных накладок, но иногда она все-такие предательские выглядывает наружу.
Блейк Лайвли
Оказалось, что на роскошных ножках главной звезды сериала «Сплетница» также каким-то невероятным образом оказался целлюлит. Правда, после рождения троих детей – это самый меньший недостаток, который может испортить идеальное тело актрисы.
Линдси Лохан
Линдси — увы, самый яркий пример того, что является совокупным результатом похудения нездоровым путем, вредных аддитивных привычек и полного отсутствия спорта. Тут дело не в накаченной попе или кубиках пресса, а в банальном здоровье.
И, кстати, обратите внимания: целлюлит у нее нет, несмотря на беспорядочное питание и нездоровый образ жизни без физических нагрузок.
У актрисы ярко выраженный сколиоз, который требует лечебной гимнастики и массажей, явная мышечная дистрофия, что прекрасно «лечится спортзалом» и полное отсутствие тонуса. Мы надеемся, что рано или поздно Линдси дойдет до занятий спортом и правильного питания.
«Что это за толстуха в зеркале? Почему я не люблю свое тело?»
Неприятие фигуры у большинства девушек начинается еще в подростковом возрасте. Представьте: вам понравился мальчик из параллельного класса, и вы набрались смелости, чтобы завязать с ним знакомство. Но объект воздыханий внезапно заявляет: ты толстая, мне такие не нравятся! Что сделает любая девушка? Конечно, сядет на диету из курицы с гречкой и запишется в спортзал.
Или другая ситуация: у большинства из вас есть профиль в Инстаграм. Ежедневно в рекомендациях вы наблюдаете женщин с идеальными формами. Как правило, они не только красивы, но и чертовски успешны. Возникает ложное ощущение: если сейчас я сброшу пару килограммов, то стану, как она! Нужно ли говорить, что этого не произойдет?
Модные журналы, социальные сети, общество ежедневно навязывают вам свое мнение относительно того, какой должна быть фигура. Сотни девушек и женщин, вместо того, чтобы принять и полюбить свое тело, спрашивают Гугл, как сбросить 5 килограммов за неделю. А постоянное недовольство собой отрицательно сказывается на психологическом настрое и отношении к жизни.
Анджелина Джоли
Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!
«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.
Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам баланс калорий, белков, жиров и углеводов и, конечно, заниматься спортом. Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду
Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Диагностика
Итак, что же делать, как определить, что вы больны?
К какому врачу идти, какие анализы сдавать
При вышеописанных симптомах мы не мучаемся годами со словами «ну что вы хотите, возраст», а идем к терапевту, флебологу и эндокринологу, от которых нам нужно:
Измерения вашего ИМТ и окружности талии. Врач должен определить, в норме ли ваш вес и каково содержание жира в теле, имеется ли ожирение по абдоминальному типу.
Определение артериального давления, желательно в динамике. Вы должны будете завести дневник вашего давления и привычку измерять его около 5 раз в день, в разное время суток и в разном психологическом и физическом состоянии. Желательно при этом описывать ваше самочувствие и настроение.
Периодическое или стойкой повышение артериального давления от 140 до 180 мм. рт. ст. = гипертония.
Направление на общий анализ крови и биохимию. Нужно проверить уровень сахара, инсулина и холестерина в крови, уровень мочевины, кальция, креатинина и белка острой фазы для определения подагры.
Основаниями для постановки диагноза являются следующие результаты анализа: повышение концентрации триглицеридов в крови (>1,7 ммоль /л), снижение концентрации ХС ЛПВП (3,0 ммоль/л, гипергликемия натощак (концентрация глюкозы в плазме крови натощак >6,1 ммоль/л), нарушение толерантности к глюкозе (концентрация глюкозы в плазме крови через 2 ч после нагрузки глюкозой в пределах >7,8 и
Анализ на ТТГ, Т3, Т4 для исключения проблем со щитовидной железой, которые имеют похожие симптомы.
Анализ на половые гормоны для исключения поликистоза яичников и общей проверки состояния организма.
УЗИ брюшных органов — для определения состояния органов пищеварения и наличия висцерального ожирения печени и других органов.
Коагулограмма – проба крови на свертываемость. Оно продемонстрирует, насколько качественно и быстро может свернуться кровь, не существует ли проблем с ускоренным сворачиванием, то есть образование тромбов.
ЭКГ и, если понадобится, УЗИ сердца с консультацией у кардиолога. Сердце — ваш пламенный мотор нужно контролировать минимум раз в полгода.
Ники Минаж
Фото: Getty Images
Мужчины могут сколько угодно говорить, что не любят пышек, но в
большинстве случаев при виде красоток с формами теряют голову. Вот,
к примеру, рэп-певица Ники Минаж вполне могла бы стать плюс-сайз
моделью. При росте 1,57 метра объем ее бедер составляет 1,15 метра.
Такой вот фигуристый колобок на ножках. А ведь, по мнению многих
представителей сильного пола, исполнительница очень сексуальна.
«Мне трижды предлагали выйти замуж, четыре человека просили,
чтобы я родила им ребенка», – хвасталась певица в Instagram. И при
этом она скромно умолчала о коротких, но весьма бурных романах,
которых у нее было не счесть.
Кстати, сейчас 35-летняя Ники начала встречаться с 33-летним
чемпионом «Формулы-1» Льюисом Хэмилтоном. А уж он-то знает толк в
женской красоте! Льюису приписывали отношения с Винни Харлоу,
Кендалл Дженнер и Джиджи Хадид – самыми известными супермоделями в
мире. Но в итоге он выбрал Минаж, и это о чем-то да говорит!
Деми Ловато
Выложить естественный снимок стоило Деми больших трудов (в чем она призналась под фото). Певица устала от притворства и фальшивых инстаграм-кадров, на которых демонстрируются чудеса ретуши. Ловато написала, что больше не будет стесняться себя, а еще перестанет сидеть на диетах, которые ей изрядно надоели.
Не знаем, продолжает ли Деми придерживаться своего решения. Однако в Инстаграме за прошедший период нет больше ни одного естественного фото звезды. Видимо, психанула тогда.
Посмотрите на тех, кто не смирился: Звезды, которые всю жизнь борются с лишним весом: у кого получилось?
