Напульсники
Показано с 1 по 5 из 5(всего 1 страниц)
СПОРТИВНЫЕ НАПУЛЬСНИКИ на РУКУ
Наши руки являются важным инструментом нашего тела и поэтому они выполняют большое количество разных функций. А кисть руки задействована во многих операциях, связанных с руками и значение кисти довольно сложно переоценить. В большинстве видов спорта многие точные движения выполняются только за счет работы кисти. Именно потому, что кисть и предплечье составляют совместно довольно сложную систему, всегда существует риск получить травму. Во многих видах спорта кисть и запястье получают основную ударную нагрузку, это связано с дополнительным применением силы, в основном с ударами по мячу или шайбе. Это такие виды спорта как теннис, легкая атлетика или даже хоккей
В этих видах спорта сгибание и разгибание кисти имеет особенно важное значение для спортсмена. Именно поэтому для предотвращения травм и уменьшения нагрузки на запястье используются – спортивные напульсники. Они помогают мышцам быстрее разогреться, дабы излишне не растягиваться, сокращая их свободный ход
Спортивные напульсники, это очень полезный и незаменимый аксессуар для выполнения любых упражнений на турнике, брусьях, а так же при работе с большим весом
Они помогают мышцам быстрее разогреться, дабы излишне не растягиваться, сокращая их свободный ход. Спортивные напульсники, это очень полезный и незаменимый аксессуар для выполнения любых упражнений на турнике, брусьях, а так же при работе с большим весом.
ВИДЫ НАПУЛЬСНИКОВ
Все напульсники в основном можно разделить на две основные категории. Большая вариативность их применения предусматривает обширный ассортимент продукции, который ниже мы выделим в подкатегории:
– Классические напульсники – это эластичная повязка, которая фиксирует запястье руки или используется в качестве салфетки для лица.
– Трикотажные
Такой напульсник чаще всего используется при занятиях спортом. Он отлично удаляет излишки пота
Когда Вы покупаете такую модель напульсников, важно учитывать, что напульсник не должен сильно сжимать запястье, так как это приведет к затрудненному кровотоку. Он должен плотно прилегать к руке, но при этом не создавать неприятных ощущений. . – Кожаные Этот вид напульсников является особой усиленной моделью трикотажных напульсников
Такой напульсник активно используется при занятиях борьбой или тяжелой атлетикой. Он помогает восстанавливать травмированные запястья спортсменов, а так как кожа имеет плотное и комфортное прилегание к руке, то они максимально комфортны в эксплуатации
– Кожаные Этот вид напульсников является особой усиленной моделью трикотажных напульсников. Такой напульсник активно используется при занятиях борьбой или тяжелой атлетикой. Он помогает восстанавливать травмированные запястья спортсменов, а так как кожа имеет плотное и комфортное прилегание к руке, то они максимально комфортны в эксплуатации.
– ВязаныеЭто самый доступный вид напульсников, в которых довольно мало какого либо практического смысла с точки зрения спорта. Зато они могут выгодно подчеркнуть ваш образ или дополнить его как яркая деталь, выделяя ваш уникальный стиль. Его можно носить в дополнении с шарфом и вязаной шапкой в едином стиле, для создания Вашего индивидуального образа.
Основные производители напульсников для запястья
На российском рынке можно найти огромный выбор напульсников, выпускаемых под разными брендами. Существуют компании, специализирующиеся только на производстве фиксаторов для повышения безопасности тренировок и посттравматического восстановления. Так, американская фирма Fosta выпускает массу технических защитных средств, включая напульсники. Этот бренд производит изделия и товары для спорта и медицинской реабилитации, известные во всем мире.
Отличные отзывы также имеют напульсники от следующих производителей:
- LP;
- ORTO;
- Orlett:
- Medi;
- OPPO.
Стоимость спортивного напульсника зависит от его модели и материала, из которого он произведен. Чем сложнее дизайн и больше функциональность, тем выше ценник. Если брать средние цифры, браслет будет стоить от 200 до 1000 руб., фиксатор для запястья — 500-2000 руб., спортивные перчатки – 300-2000 руб.
Стоит ли покупать напульсники на руку?
В большинстве случаев напульсники запястий, если они используются в нужных обстоятельствах, стоят того, чтобы их иметь и использовать.
Они могут стабилизировать и поддерживать запястье во время тяжелых подъемов и соревнований, а также предотвращать боль или травму запястья.
Если вы не поднимаете тяжелый груз или никогда не испытываете боли в запястье, или находите, что вы можете легко поднять тяжелый груз без напульсников тогда, в этом случае, они могут не стоить этого для вас.
Но большинство спортсменов находят напульсники полезными для предотвращения боли и травм, и они позволяют вам поднимать более высокий вес.
Как подобрать ортез?
Ортез при травме сустава запястья следует приобретать по направлению врача. В зависимости от того, какая травма была получена, доктор выдаст рекомендации по необходимости применения фиксатора той или иной жесткости.
Мягкие виды фиксаторов рекомендуются во время спортивных занятий или в процессе некоторых видов работы, характеризующихся повышенной нагрузкой на сустав. Для полной фиксации применяются жесткие виды фиксаторов на лучезапястный сустав. Они могут напоминать перчатку без пальцев с шиной из металла и прочным зажимом, который гарантирует необходимую степень фиксации сустава запястья.
Ортопедические аппараты производятся в размерах: от S и до XL. Подобные фиксаторы универсальны и пригодны для использоваться в случае абсолютной фиксации как для левой, так и для правой руки. Верный выбор нужного размера проверяется, примерив фиксатор на руку.
Доктора всегда обращают внимание на важность комфортно закрепленного фиксатора. Период эксплуатации фиксатора тоже регламентируются специалистом. Уменьшать и увеличивать указанный врачом период без предварительного согласования с доктором не рекомендуется
Уменьшать и увеличивать указанный врачом период без предварительного согласования с доктором не рекомендуется
Уменьшать и увеличивать указанный врачом период без предварительного согласования с доктором не рекомендуется
Недопустимо самопроизвольное изменение устройства приспособления.
Уменьшать и увеличивать указанный врачом период без предварительного согласования с доктором не рекомендуется. Недопустимо самопроизвольное изменение устройства приспособления.
В детском возрасте после травмирования используются туторы. Как детский, так и взрослый фиксатор применяется в качестве лечебного средства в случаях конкретных заболеваний и при повреждениях сустава запястья. В случаях резкой необходимости может использоваться в целях профилактики.
Как выбирать?
Для того чтобы выбрать подходящие напульсники, нужно четко представлять, что вам от них нужно. Если это модный аксессуар – смотрите на его внешний вид. Если напульсник вам нужен для зимних пробежек – используйте шерстяные, они прекрасно зафиксируют руку и избавят вас от переохлаждения. Если же вы жмете, то выбирайте предельно жесткие кистевые бинты, которые не позволят вашей кисти сдвинуться с места, как бы вы не нарушали технику упражнения.
| Тип | Ключевая характеристика | Кому подходят? |
| Шерстяные | Лучший согрев | Музыкантам и программистам |
| Простые тканевые | Фиксация для выполнения однообразных движений | Всем |
| Кожаные | Усиленная фиксация лучезапястного сустава при правильной конструкции | Атлетам |
| Жимовые | Усиленная фиксация лучезапястного сустава, профилактика травм | Атлетам |
| Беговые | Фиксация лучезапястного сустава, хороший согрев | Бегунам |
| Напульсники с пульсометром | Встроенный гаджет меряет пульс (но не всегда точно) | Бегунам |
Материал
Самая главная характеристика – это материал. Сразу отбрасываем кожаные напульсники. Кто бы что ни говорил об их пользе, в плане фиксации ладони и согрева современные кожаные напульсники ничем не лучше и не хуже самых дешевых тканевых. Это всего лишь модный аксессуар, который обладает большей долговечностью.
” alt=””>
Следующими в списке находятся напульсники из ворса. Это универсальный вариант, который подходит практически всем категориям людей. Единственный их недостаток – это недостаточная фиксация для тяжелых упражнений.
danmorgan12 — stock.adobe.com
Напоследок – жимовые напульсники. Они отлично фиксируют руку в районе кистевого сустава, но непригодны для постоянного ношения и используются исключительно во время тренировочных сетов с серьезными весами. Бывают тканевые, эластичные и так называемые силовые, которые обычно выполняются из хлопка и синтетики. Первые два вида не такие жесткие, тканевые отлично моются, но не так хорошо фиксируют запястье, как силовые.
sportpoint — stock.adobe.com
Размер
Вторая важная характеристика, которая определяет важность напульсников, – это их размер. Как правильно подбирать размер напульсников для человека? Все очень просто – исходя из сетки размеров производителя
Обычно они указаны в буквах, и дана таблица переводов в цифры
Обычно они указаны в буквах, и дана таблица переводов в цифры.
В отличие от наколенников, напульсники нужно брать строго по размеру. Все дело в размере сустава и закреплении. Так, напульсники меньшего размера достаточной жёсткости сильно перекрывают кровоток в кисти. От слишком свободных толку и вовсе ноль, кроме как дополнительный обогрев. Напульсники должны быть в пределах разлета +-1 см от замера в самой узкой точке запястья.
Что касается кистевых бинтов, то они наматываются в несколько слоев. Правилами запрещены бинты длиннее одного метра, но и брать 90-100 см не стоит, так как они со временем растягиваются, что может привести к нарушению. Да и не каждый выдержит такую жесткость при намотке в 4-5 слоев. Оптимальный вариант — 50-80 см для парней и 40-60 см для девушек.
” alt=””>
Жесткость
По жесткости различаются жимовые напульсники. Единых критериев нет, каждый производитель определяет жесткость по-своему. Самые популярные — Inzer и Titan. При покупке читайте описание бинтов, там обычно указана жесткость и для кого данный инвентарь подойдет лучше всего — для новичков или опытных спортсменов.
” alt=””>
Автор Иван Тунгусов
Эксперт проекта. Стаж тренировок – 12 лет. Хорошая теоретическая база по процессу тренировок и правильному питанию, которую с удовольствием применяю на практике. Нужна рекомендация? Это ко мне
Для чего нужны напульсники?
Широкие браслеты из ткани или кожи надеваются на запястье, покрывая зону прощупывания пульса. Это необходимо для разных целей, в зависимости от видов нагрузки и материалов. Но не стоит путать напульсники с эластичными бинтами, с которыми можно контролировать степень фиксации сустава, иногда делая его неподвижным, к примеру, после травм или при острых воспалениях. Трикотажные или махровые напульсники мягко облегают сустав, не ухудшая его подвижность и не пережимая запястье. Одним из преимуществ таких браслетов принято считать предотвращение травм, при котором напульсники, якобы, снижают риск растяжения и вывихов. Это спорно, так как ширина и степень фиксации не сможет предупредить травмы при неправильной технике движения, например, ударах ракеткой или при выполнении жима штанги с некорректным положением кисти. А вот с кожаными браслетами все обстоит по-другому.
Рассмотрим истинные полезные свойства напульсников для спорта:
- Впитывают пот. Основное применение трикотажных изделий направлено на быстрое устранение пота с лица одним движением руки, не прерываясь на тренировках или соревнованиях, когда пот буквально заливает глаза. Такие напульсники часто применяют в фитнесе, при аэробных тренировках, например, степ, где фиксация запястья абсолютно не нужна, а вот непрерывное движение, при котором нужно убрать пот, не отрываясь от процесса – необходимость.
- Согревание сустава. Напульсники из ткани способны поддерживать стабильную температуру в суставе. При выполнении нагрузки в холодном помещении или на улице, браслеты будут согревать сустав и связки, предотвращая быстрое остывание при коротком отдыхе между упражнениями.
Для чего нужны спортивные напульсники
Часто в спортзалах можно встретить спортсменов, запястье которых зафиксировано специальной повязкой. Что это – декоративный аксессуар или функциональный элемент – многие просто не знают. Так вот, название этой повязки – спортивный напульсник. И она имеет строго определенное предназначение.
Внешне напульсник выглядит как широкий манжет, одетый на запястье. Этот распространенный среди любителей активного образа жизни элемент изготавливается из эластичного материала. При этом разные производители используют различные материалы и разнообразные цветовые решения, а покупатель может выбрать и купить напульсник по своему вкусу.
Особенности применения
Кто-то может предположить, что спортсмены носят такие оригинальные повязки только для создания спортивного образа и поддержания имиджа – это неверное суждение. Аксессуар носится отнюдь не для украшения. Если выполнение спортивных упражнений требует интенсивных и резких движений руками или значительная часть нагрузки приходится именно на кисти, спортсмену просто необходимо купить напульсник и использовать его. Он выполняет несколько важнейших функций.
Первое – фиксация сустава запястья. Невозможно обойтись без напульсника в тех спортивных дисциплинах, где в процессе занятий приходится делать взмахи и другие резкие движения руками. Такой, казалось бы, незначительный аксессуар сводит к минимуму риск получения травмы верхних конечностей. Потому напульсники наиболее распространены в таких видах спорта, как легкая и тяжелая атлетика, теннис.
Вторая функция – удаление потовых выделений. Не секрет, что длительное выполнение различных упражнений активизирует работу потовых желез и соответственно – потоотделение. И в этом случае напульсник элементарно служит салфеткой . Хотя эта функция может показаться несущественной, она очень значима. Ведь в данном случае, чтобы удалить пот, спортсмен делает всего лишь легкое движение рукой, не отвлекаясь от выполнения упражнения. А ведь если пот не удалить, он станет источником крайне неприятных ощущений, а соответственно – отвлекающим фактором, что недопустимо на тренировках, не говоря уже о соревнованиях.
Третье – поддержание температуры запястья. Каждому спортсмену известно, что особенно подвержены травмам неразогретые суставы. Напульсник поддерживает необходимую температуру, повышая устойчивость сустава к повреждению. Такое свойство аксессуара сделало его востребованным не только в спорте, но и везде, где требуется выполнять интенсивные движения руками.
Виды напульсников
Классический вариант – обычная эластичная тканевая повязка, которая выполняет все вышеперечисленные функции. Основное ее преимущество – демократичная цена;
Электронный напульсник. Он оснащен встроенными сенсорами, которые фиксируют физическое состояние его носителя в режиме реального времени – например, замеряют пульс.
Как выбрать
Прежде, чем купить напульсник, нужно примерить его на руку. Он должен плотно фиксировать запястье, но при этом не пережимать его, препятствуя нормальному кровообращению. Нельзя надевать и слишком свободный напульсник.
Следует обратить внимание на ткань – она должна быть эластичной и обладать высокими влагопоглощающими свойствами
Ответы знатоков
СнипСнапСнуре))):
Во-первых, напульсники нужны для лучшей фиксации кисти в суставе, когда приходится совершать различные хлесткие или резкие движения рукой. Они помогают защитить от повреждений запястья.
Во-вторых, при долгой игре у игроков наблюдается сильное потоотделение. С помощью напульсника они могут вытереть пот, капающий со лба. В противном случае он может попасть в глаза и отвлечь спортсмена от игрового процесса. Нередко это становится и причиной травм.
В-третьих, напульсники помогают сохранить температуру запястья. Они будут уместны всем тем, кто совершает однообразные движения руками и имеют возможность их повредить. Но если запястье уже «разогрелось» , то травмировать его гораздо сложнее
Важно также подбирать подходящий под запястье напульсник, чтобы он не болтался на руке и не пережимал ее
Можно еще привести и другие причины ношения напульсников. Он является довольно распространенным аксессуаром среди молодежи, который позволяет выделиться из толпы. Он придает некий стиль и яркость образу человека, является дополнением к его одежде. Также его можно носить и в качестве рекламы какой-то известной фирмы или бренда. На напульснике размещают логотип и используют его для привлечения внимания потенциальных покупателей.
XaKePoK:
Понтуются только
Zo loto:
они их не носят..
ЦСКА с нами всегда!!!:
Амулеты это а не напульсники
Vanyok Голованов:
Короче чтобы лоб вытерать и чтобы связки не потянуть… .
Юля:
Напульсники нужны: 1) для красоты. Мне кажется, что они — классный аксессуар. 2) когда играешь в большой теннис, они помогают закрепить кисть руки и, таким образом не сломать ее. 3) когда играешь в волейбол, они помогают тем, что на следующий день у тебя не будет синяков на руках. Все это основанно на собственном опыте.
Наденька:
Для сохранения тепла в суставах, если тугие, для предохранения связок.
Я ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ ВАМ:
Пульс проверять, т. е. сердце бьётся, иль уже охладело.. .
Пользователь удален:
Чтобы при занятиях спортом не растянуть себе суставы и чтобы сдерживать пот…
ваня Сидоров:
Понты дороже денег (с) Purgen
shaday666:
чтоб излишки пульса-в голову не шибали)))))
Ксения Жуликова:
чтобы контролировать сердечный ритм. для некоторых людей это очень актуально.
L:
настоящие напульсники делаютца дома из эласт. бинта так их мона подогнать именна под себя
Петр Осипов:
При интенсивном занятии спортом——сохраняют сухожилия!
Славентий Марьинский:
что бы пот витирать:)
Пользователь удален:
нуууууууу….мне сказали, мол когда бегаешь и пот с тебя «льется ручьем», то можно им протереться. И будет легче….
Deadmou5:
Просто- понтЫ!
Пользователь удален:
модно
Ксения Волкова:
а футбольные арбитры тьуда свисточки суют) ну и пот, конечно, вытирают ими
VERA VERA:
лично я играла раньше в большой теннис и у меня запястье болело из-за сильных ударов,приемов… сейчас играю в баскет и без напульсника не могу никак… запястье болит…
Dom1no:
Пот вытирать! 4ихать и прикрыватся ими!
Пользователь удален:
Чтобы были!! В волейбол знаешь как трудно грать без них…
Елена Парыгина:
нужно погуглить)))
Аида Мазия:
Ребята, какой пульс. Он так называется, потому что одевается на запястье, где легко прощупывается пульс. В разных видах спорта он использется по разным причинам, где-то утереть пот, где-то защита от резких взмахов руками и резкого прилива крови, например в прыжках. (попробуйте попрыгать в длину с места с резким взмахом руками. На следущий день запястья будут болеть). В спортивной гимнастике — от растяжений, но там напульсники — кожаные и плотно одеваются на руку.
Виды спортивных напульсников
Спортивные напульсники для запястья классифицируются по функциональности и степени фиксации. Указанные критерии связаны с материалами, из которых производят изделия, а также с наличием определенных деталей из пластика или металла (застежек, липучек и так далее). По функциональному назначению, напульсники условно могут быть подразделены на 3 группы: браслеты, фиксаторы для запястий и спортивные перчатки.
Браслеты
В данную группу входят все напульсники из тканевых материалов, плотно покрывающие область лучезапястного сустава. В процессе производства этих изделий используются синтетические либо натуральные ткани с хорошей эластичностью. В результате напульсник подходит для запястий любого размера, поскольку довольно легко растягивается в разные стороны. К примеру, многие популярные модели от Alef обладают одним универсальным размером.
Помимо этого, браслеты из натуральных волокон хорошо впитывают влагу и отличаются высокой воздухопроницаемостью. Отдельные модели имеют дополнительные застежки для фиксации повязки. Эластичный напульсник на руке – прекрасный помощник в спорте. Они применяются при большой активности в спорте и как профилактический инструмент от болезней рук.
Браслеты помогают снизить напряжение в суставах, уменьшают чувство усталости и болезненные ощущения в мышцах, улучшают кровообращение. Использование напульсников такого типа в процессе посттравматической реабилитации ускоряет регенерацию тканей.
Фиксаторы для запястий
Данную категорию составляют напульсники, которые фиксируют запястье и пястную область руки. В продаже можно встретить широкий выбор моделей самого разного назначения. К примеру, такое изделие может надежно зафиксировать исключительно лучезапястный сустав, большой палец вместе с запястьем, предплечье либо всю руку целиком.
Фиксаторы данного типа рекомендуется использовать с учетом индивидуальных характеристик каждой модели в спорте и реабилитационном периоде после травм. Напульсник для запястья спортивный с дополнительной защитой защищает ладони при падении. Ношение изделия, дополнительно фиксирующего большой палец (в дополнение к суставу), — профилактика травмирования при усиленных спортивных нагрузках. Кроме того, он помогает предотвращать разрывы связок.
Фиксаторы применяются в процессе лечения травм и дальнейшей реабилитации. Использование такого напульсника при переломе способствует быстрому восстановлению травмированных тканей, снижению отека и болевых ощущений. Однако требуется проконсультироваться с врачом перед покупкой какой-либо модели.
Спортивные перчатки
В данную категорию входят изделия, плотно прилегающие к пальцам, с повышенной защитой запястья. Они рекомендованы для силовых тренировок и других активных разновидностей спорта. Такие напульсники изготовлены из натуральной кожи с перфорированием, что обеспечивает улучшенную воздухопроницаемость. Определенные модели также имеют дополнительные упоры для ладони.
Спортивные перчатки, оснащенные фиксатором для запястья, способствуют повышению эффективности тренировок, поскольку позволяют заниматься с более значительным весом (в силовых разновидностях спорта) либо защищать одновременно с суставами ладони при занятиях на турнике.
Данные изделия частично снимают нагрузки с запястий при большом физическом напряжении, увеличивают работу мышц, избавляют от ушибов и царапин, осуществляют хорошую поддержку руки в целом. Используя напульсник-перчатку, можно защититься от вероятного травмирования и улучшить спортивные показатели.
Напульсники BB Womens Wrist Wraps
Незаменимый аксессуар для всех энтузиасток тренажерного зала. Стильные и прочные напульсники изготовлены из двухстрочного материала премиум-класса, который надежно фиксирует, но не сковывает. Оснащены удобными петлями для большого пальца и прочной застежкой-липучкой для надежной посадки.
Длина: 33 см Состав: 80% хлопок, 20% резина
Напульсники GASP World Off Wrist Wraps, Snow Camo
Как говорится, не исправляйте то, что не сломано. А как насчет сделать круче? GASP занимались разработкой, производством и тестированием напульсников еще до своего основания. Вместе с Гаем Цистернино, одним из самых трудолюбивых спортсменов железного мира, GASP создали крутые напульсники без ущерба для качества движений. Объединив свои знания с опытом и усердным трудом Гая, GASP представляет напульсники World Off Wrist Wraps!
Длина: 45 см Состав: 80% хлопок, 20% резина
