Предтреник Мезоморф – лучший комплекс на рынке

Определение авитаминоза и его последствия для женщин

Авитаминоз — это состояние организма, вызванное недостатком витаминов. Это может происходить по разным причинам, например, из-за неправильного питания или заболеваний, которые нарушают поглощение витаминов в организме.

Последствия авитаминоза для женщин могут быть серьезными. Недостаток витаминов в организме может привести к нарушению работы иммунной системы и возникновению различных заболеваний. Также авитаминоз может вызвать проблемы с кожей и волосами, поскольку витамины необходимы для их роста и здоровья.

Важно понимать, что не все витамины равно важны для женщин в период авитаминоза. Например, витамин D необходим для укрепления костей и профилактики остеопороза у женщин взрослого возраста

В то же время, фолиевая кислота обеспечивает нормальный плодородный цикл и может снизить риск развития дефектов трубочек у плода у беременных женщин.

Поэтому важно выбирать оптимальный комплекс витаминов, который будет соответствовать индивидуальным потребностям женщины в период авитаминоза. Консультация специалиста может помочь определить, какие витамины необходимы именно в вашем случае и какие дозировки лучше использовать

Принимая комплекс витаминов, женщина может поддерживать свою иммунную систему и укреплять здоровье кожи, волос и ногтей. Также витамины могут помочь достичь наилучших результатов при занятиях спортом и улучшить общее самочувствие.

Правила приема предтренировочного комплекса APS Mesomorph

Перед началом употребления следует детально ознакомиться с инструкцией, как принимать Mesomorph, так как только строгое соблюдение процедуры и дозировки может гарантировать положительный результат. Производители предтреника рекомендуют организовать прием строго по правилам.

1. Отмерьте одну дозу препарата. Она составляет 15.5 грамм (1 черпачок).
2. Размешайте порошок в стакане чистой, прохладной воды без газа.
3. Выпейте за 30 минут до начала тренинга на голодный желудок.
4. В те дни, когда у вас предусмотрен отдых, не стоит прекращать прием, а необходимо просто ограничить его в половину.

Курс приема предтренировочного комплекса APS Mesomorph составляет полных 2 месяца, а после этого необходим перерыв на месяц, и повторение курса вновь. В одной стандартной упаковке Мезоморфа содержится 388 грамм порошка, которого хватит на 25 приемов. Купить предтреник можно в любом магазине спортпита, а средняя цена по России ориентировочно 2000-2400 рублей за баночку. Суммарно за один курс стоимость составляет 7200 рублей, ведь придется купить 3 упаковки.

Как принимать предтренировочный комплекс Mesomorph от APS

Cодержание статьи:

• Особенности состава
• Особенности приема
• Вывод

Что входит в состав данного предтреника от APS. Как он действует на организм. Как его правильно пить. Когда разработчики APS берутся за дело, у них неизменно получается качественный продукт. Не исключением стал и mesomorph – мощный предтренировочный комплекс для представителей силовых видов спорта. Основное его действие – невероятный пампинг, мощный приток энергии, увеличение силы и выносливости. Прием комплекса mesomorph превращает тренировки в настоящее удовольствие.

Особенности состава

Предтренировочный комплекс от APS не содержит ничего лишнего – в нем только полезные и проверенные временем компоненты. В составе отсутствуют вредные накопители, балластные вещества и половинчатые порции. На каждый компонент mesomorph возложена своя – особая функция:

• инкарин – это особое вещество, которое по принципу действия напоминает обычную виагру. Он усиливает потенцию и повышает либидо, что положительно сказывается на спортивных результатах атлета;
• креатин-о-фосфат – еще один мощный компонент. Вы можете подумать, что он имеет общие черты с креатином. Как бы ни так. Его задача – выполнить роль буфера на внутриклеточном уровне и поддержание уровня гликолиза в крови. Для чего это нужно? Основная причина мышечных болей – накопление молочной кислоты. Это, в свою очередь, подавляет процессы гликолиза. Результат – кислородное голодание клеток и нарушение связей между мышцами и нервными окончаниями. Креатин-о-фосфат, в свою очередь, предотвращает процесс накопления молочной кислоты и позволяет как можно дольше тренироваться. Как следствие, повышается мышечный тонус и ускоряется прирост мышечной массы;
• креатин-нитрат. А вот этот компонент mesomorph является одним из ответвлений хорошо известного соединения. Да и действует он, как обычный креатин моногидрат – повышает уровень энергии, ускоряет процессы восстановления, способствует выработке дополнительных объемов тестостерона, оптимизирует процесс наполнения мышц кровью, укрепляет сердечную мышцу, активизирует процесс выработки дополнительных белковых молекул;
• витамин В1 – один из наиболее важных компонентов. Именно благодаря ему предтрен комплекс от APS нормализует обмен углеводов и способствует их лучшему усвоению;
• цитруллин – ускоряет обменные процессы в организме, оптимизирует процесс выработки аргинина, улучшает кровообращение в мышечных волокнах, стимулирует иммунную систему, регулирует азотистый баланс;
• бета-аланин – увеличивает выносливость, помогает повысить интенсивность тренировки, способствует быстрому восстановлению организма после получения сильных травм, ускоряет рост мускулатуры;
• аргинин – уменьшает давление (очень полезный эффект для людей с гипертонией), способствует быстрому заживлению травм, ускоряет процесс восстановления, улучшает питание мышечных волокон, оптимизирует выработку гормона роста, обеспечивает эффект пампинга, снижает уровень холестерина, нормализует транспортировку креатина, улучшает потенцию;
• таурин – способствует снижению уровня сахара в крови, является мощным антиоксидантом и гормоном роста.

Кроме этого, в составе mesomorph от APS есть и ряд других компонентов, таких как агмантин сультфат, экстракт масла генрани и прочие.

Особенности приема

Как же правильно принимать комплекс mesomorph? Если вы делаете это впервые, то начинайте с небольшой порции, к примеру, половины мерной ложки. Отзывы профессионалов лишь подтверждают эту рекомендацию. Если во время приема отсутствует какой-либо дискомфорт или сильное покалывание в желудке, дозировку можно увеличивать и принимать одну мерную ложку. При наличии упомянутых выше побочных эффектов лучше в течение 8-10 дней пить ½ порции.

Способ приготовления прост – одна доза порошка смешивается с 250-280 мл жидкости. Пить комплекс лучше всего за 30-40 минут до похода в тренажерный зал. При этом учтите, что mesomorph лучше всего усваивается на голодный желудок. Если же принять его вместе с пищей, то эффект будет незначительным.

Наибольшей эффективности от приема добавки можно ожидать через 13-15 дней после начала приема. Действие продолжается в течение двух месяцев. После этого желательно сделать 9-10-ти недельный перерыв. В этот промежуток можно принимать любые продукты и добавки. Главное правило – отсутствие в них креатина.

Вывод

Предтренировочный комплекс mesomorph – мощный помощник, который дает дополнительный драйв во время занятий, увеличивает силовые показатели и повышает выносливость. Что и говорить, описать его действие сложно – лучше его прочувствовать на себе. Удачи.

22 апреля 2015

Режим питания мезоморфа

При определении программы питания для мезоморфа таких крайностей нет как для эктоморфа, который с трудом набирает вес или как для эндоморфа, который напротив лишний вес набирает очень легко. Все же желательно учитывать следующее соотношение компонентов пищи: белки – 30-40%, углеводы – 40-50% и жиры- 10-20%. При выборе продуктов предпочтительны цельнозерновые каши, бобовые, макароны, овощи, нежирные белки – курица, индейка, рыба, постная говядина. Приемов пищи в течение дня должно быть 5-6. Ограничивайте прием простых углеводов, их большое употребление приведет к увеличению жировой ткани. Воды в течение дня рекомендуется выпивать не менее 2-2,5 литров. Завтрак очень важен для этого типа людей, он должен быть плотным и калорийным. Желательно так спланировать свой рацион, чтобы он был максимально разнообразным. Вообще разнообразие во всем – это кредо мезоморфа.

Мезоморфу желательно употреблять порядка 2-3 г белка на 1 кг веса в сутки (в зависимости от интенсивности тренировок). Это необходимо для хорошего восстановления после интенсивных тренировок, для получения более наполненных мышц.

При сушке или похудении мезоморфу необходимо следить за мышечной массой и поддерживать ее, чтобы не потерять вместе с избытком жира.

Когда следует принимать предтренировочный комплекс?

Итак, рассмотрим идеальное время для приема предтреника.

Если вы примете добавку слишком рано, это будет чревато тем, что ее эффект улетучится посреди тренировки, а то и в начале. А поздний прием приведет к тому, что эффект вы заметите уже в конце.

Многие исследования показывают, что прием предтренировочного комплекса за 30-45 минут до тренировки является самым разумным ходом. Именно столько времени требуется кофеину, чтобы попасть в кровь в самом большом количестве. Именно тогда вы заметите самый большой эффект.

Просто принимайте комплекс в такое время, чтобы кофеин оказался в крови в максимальной концентрации в тот момент, когда вы начнете тренировку, потому что именно тогда эффект комплекса нужен вам больше всего – не во время разминки или концовки, а во время самых тяжелых упражнений.

Следите за временем дня!

Кофеин имеет период полураспада в 3.5 часа, и потому время дня, в которое вы принимаете комплекс имеет немалое значение. Это тоже следует учитывать, если вы хотите минимизировать побочные эффекты.

К примеру, одно исследование, проведенное в 2013 и опубликованное в Журнале исследования сна и здоровья, рассматривало эффект приема кофеина на сон. Кофеин потребляли за 3 и 6 часов до сна.

Исследователи нашли, что в сравнении с плацебо:

Потребление кофеина за 6 часов до сна сделало общее время сна короче на 41 минуту, а потребление кофеина за 3 часа до сна сделало сон на 63 минуты короче.

И в обоих случаях людям пришлось дольше засыпать, и сон не был таким качественным. Все результаты можно посмотреть в приведенном ниже таблице.

Прием кофеина за 6 часов до сна: общее время сна сократилось на 41 минуту человек засыпал в два раза дольше сильно снизилось качество сна

Прием кофеина за 3 часа до сна: время сна сократилось на 63 минуты человек засыпал в два раза дольше сильно снизилось качество сна

Это значит, что нежелательно, чтобы предтреник влиял на ваш сон – а сон необходим для мышечного роста и восстановления – было бы разумно избегать приема комплекса вечером.

Как ориентироваться на маркировки при выборе комплекса витаминов

Выбор комплекса витаминов в период авитаминоза важен для поддержания здоровья женщины. Однако, на полках аптек настолько много различных вариантов, что сделать правильный выбор может быть непросто

Особое внимание следует уделить маркировкам – именно на этих этикетках указана вся необходимая информация

Во-первых, обратите внимание на название препарата. В идеале, комплекс должен подходить именно для женщин и содержать витамины и минералы, необходимые для их полноценной жизни

Если маркировка указывает на то, что препарат предназначен для детей или мужчин, лучше отказаться от него и поискать другой вариант.

Во-вторых, обратите внимание на список компонентов. Маркировка должна содержать подробную информацию о том, какие витамины и минералы находятся в составе

Это поможет оценить, насколько полноценным является данный комплекс. Также стоит обратить внимание на дозы – в некоторых случаях препарат может содержать недостаточное количество витаминов и минералов.

В-третьих, обратите внимание на дополнительные свойства. Некоторые комплексы витаминов могут содержать полезные добавки, например, антиоксиданты

Но при этом не стоит платить за ненужные здоровью компоненты или вещества, которые не были исследованы на достаточном уровне.

• Итак, основные критерии выбора комплекса витаминов:
• — Название препарата должно подходить для женщин
• — На маркировке указан список компонентов
• — Комплекс содержит достаточное количество витаминов и минералов
• — Дополнительные свойства (если они имеются)

Ориентируясь на эти критерии, вы сможете сделать правильный выбор и подобрать оптимальный комплекс витаминов в период авитаминоза, который поможет поддержать здоровье женщины.

3 Pre-Workout Gold Standard от Optimum Nutrition

Компания Optimum Nutrition не требует представления – эту марку знает каждый мужчина, хотя бы единожды побывавший в спортзале. Она продолжает удерживать лидерский статус на рынке спортпита и неустанно разрабатывает инновационные продукты из проверенных и безопасных компонентов. Один из них – предтренировочный комплекс Pre-Workout, с приемом которого гарантированно прогрессирует эффективность тренировок, повышается сила и мысленная фокусировка.

В состав включено порядка 20 ингредиентов, входящих в специальные матрицы:

• Muscle Matrix – композиция для увеличения мышечной выносливости;
• Performance composite – комплекс для расширения сосудов и обеспечения мощного пампинг-эффекта;
• Energy & Focus Complex – матрица с кофеином, карнитином и биофлавоноидами для улучшения ментальной концентрации.

Отзывы по поводу добавки преимущественно положительные. Ее хвалят за эффективность, быструю растворимость, достаточно приятные вкусы (особенно нравится «зеленое яблоко» и «голубика-лимонад»). Практически все характеризуют комплекс как легкий, с мягким действием, без побочного действия в виде одышки, тремора рук и нарушений сна. Лишь несколько человек нарекают на высокую стоимость, но при этом признают, что препарат своих денег стоит.

Рекомендации по употреблению витаминов в период менопаузы

Период менопаузы для женщины является особенно важным в плане поддержания здоровья и предотвращения различных заболеваний. Витамины являются одним из ключевых элементов, которые могут помочь в борьбе с возможными проблемами.

В этот период необходимо обратить особое внимание на потребление витамина D, который помогает в укреплении костей и профилактике остеопороза. Также ценными будут витамины E и С, которые имеют сильный антиоксидантный эффект и защищают клетки от повреждений

Из группы витаминов В наиболее важным является фолиевая кислота, которая помогает сохранить здоровье сердца и кровеносной системы.

Важно отметить, что не всегда возможно получить необходимое количество витаминов только из продуктов питания, поэтому женщинам в период менопаузы рекомендуется принимать комплекс витаминов, соответствующих их потребностям. При этом обязательно следует учитывать индивидуальные особенности, состояние здоровья и не злоупотреблять дозировкой витаминов

Кроме приема витаминов, важно соблюдать здоровый образ жизни, включая умеренную физическую активность, правильное питание и контроль веса. Наконец, не стоит забывать о консультации с врачом, который сможет помочь выбрать наиболее оптимальный комплекс витаминов в зависимости от конкретных потребностей организма

Наконец, не стоит забывать о консультации с врачом, который сможет помочь выбрать наиболее оптимальный комплекс витаминов в зависимости от конкретных потребностей организма.

Витамины D, Е и С являются важными для поддержания здоровья в период менопаузы Важно принимать комплекс витаминов, соответствующий потребностям организма Необходимо соблюдать здоровый образ жизни и консультироваться с врачом

Типы конституции тела

Согласно наиболее распространенной классификации типов телосложения по Шелдону, есть три основных соматотипа:

1. Эктоморф
2. Мезоморф
3. Эндоморф

У каждого из них свой набор характерных признаков.

Эктоморф-девушка описывается как высокая, худощавая, с тонкокостным скелетом, слабым мышечным развитием и минимальным количеством жира в теле. Как правило, у них длинные конечности, узкий таз и небольшая грудь.

Эндоморф — полная противоположность. Низкого роста, ширококостный скелет, с избытком жировой ткани. Конечности короткие, таз широкий, грудь большая.

Ну а о том, какая же мезоморф-женщина, расскажем подробнее.

Состав

На сегодняшний день предтренировочных комплексов существует достаточное количество, что позволяет спортсмену подобрать именно тот, который наилучшим образом влияет на организм, но, при этом, никак не вредит ему. Все же, по своему основному составу они практически не отличаются друг от друга. Разница может состоять лишь в дозировке того или иного компонента.

Рассмотрим основные составные элементы современных предтренов:

• Кофеин.

  Кофеин является одним из главных компонентов предтренировочных комплексов и содержится в составе большинства этих препаратов. Благодаря своим свойствам, кофеин способен стимулировать работу центральной нервной системы, повышать работоспособность, активизировать умственные способности, усиливать концентрацию внимания, развивать выносливость к физическим нагрузкам, давать значительный заряд бодрости и энергии, притуплять чувство усталости, что способствует эффективной тренировке с полной выкладкой.

• Таурин.

  Таурин считается сильным антиоксидантом, поскольку способен контролировать гомеостаз в клетках мышц. Но использование этого вещества в предтренах объясняется не только этим. Таурин способен уменьшать микротравмы мышц, благодаря чему мышечные ткани служат дольше, сохраняя работоспособность, повышать их выносливость, способствовать развитию силы и быстрому восстановлению после тренировки.

• Креатин.

  Благодаря наличию креатина в предтренировочных комплексах происходит быстрое усвоение всех остальных элементов, содержащихся в добавке. Также этот компонент повышает выносливость, способствует быстрому восстановлению мышц, развивает физическую силу, влияет на прилив энергии.

• Гуарана.

  Это растение, содержащее в своем составе кофеин, который имеет такие же свойства, как и кофеин, добытый из кофейных зерен.

• ВСАА.

  Это комплекс, состоящий из трех аминокислот: валина, изолейцина и лейцина. За счет того, что эти вещества способны мгновенно после употребления насыщать организм аминокислотами, возможность повреждения мышечных волокон во время тренировки сводится к минимуму, что, соответственно, способствует лучшей выносливости, развитию силы, быстрому восстановлению после занятий, повышению энергичности и бодрости, увеличению мышечной массы, снижению чувства усталости.

• Тирозин.

  Тирозин – это основной источник адреналина, который, как известно, способен активизировать деятельность нервной системы. Это вещество является незаменимой аминокислотой, если речь идет о повышении уровня энергии. Еще одним значительным его плюсом является практически полное отсутствие отрицательного действия.

• Аргинин.

  Аргинин – аминокислота, которая отвечает за уровень окиси азота в организме спортсмена. Именно окись азота обеспечивает поступление крови в мышечную систему, расширяя сосуды, в результате чего чувство усталости не имеет особого проявления. Кроме того данная аминокислота снабжает питательными веществами и кислородом мышцы, активизирует образование гормона роста, вследствие чего наблюдается прирост мышечной массы, влияет на процесс синтеза белков, развивает выносливость.

• Бета-аланин.

  Бета-аланин также является аминокислотой, основная функция которого заключается в быстром восстановлении состояния мышц как между подходами, так и между тренировками, что дает возможность заниматься дольше, результативней, чаще, интенсивнее. Также эта аминокислота способствует пробуждению значительного объема энергии и развитию выносливости.

• Витамины и минералы.

  Эти компоненты считаются достаточно важными составляющими элементами предтренов, поскольку их главной задачей является поддержание иммунной системы, восстановление потраченных ресурсов, стабилизация деятельности всех систем организма.

Кроме перечисленных основных компонентов, которые могут входить в состав современного предтренировочного комплекса, существует еще достаточное количество разных ингредиентов, которые используются как вспомогательные средства, тем самым усиливая и улучшая действие препарата.

Лучшие предтренировочные комплексы для роста мышечной массы

Такое спортивное питание отлично подойдет новичкам, имеющим эктоморфный тип телосложения.

Аминокислоты в его составе препятствуют расщеплению мышечного белка, благодаря чему происходит рост сухой мышечной массы.

Дополнительно составы подобных средств обогащены витаминами и тонизирующими экстрактами, поэтому они обеспечивают прилив энергии и притупляют мышечные боли после изнурительных тренировок.

QNT Muscle Force

5.0

★★★★★оценка редакции

100% покупателей рекомендуют этот товар

Спортивное питание от QNT на 35% увеличивает рост мышечной массы и на 20% повышает силовые показатели. Капсулированный комплекс представляет собой упаковку с 30 саше для разового приема.

Внутри порционного пакетика – капсулы, содержащих бета-аланин, BCAA, витамины, хондроитин, аргинин и другие полезные вещества.

Употребив комплекс перед тренировкой, вы насытите организм всем необходимым для интенсивных силовых тренировок. Продукт снижает выработку молочной кислоты и уменьшает продолжительность посттренировочного восстановления.

Достоинства:

• Удобная форма выпуска;
• Сбалансированный состав;
• Увеличивает уровень силы;
• Способствует росту сухой мышечной массы;
• Обеспечивает быстрое восстановление мышц.

Недостатки:

Высокая цена (около 2000 рублей).

Предтрен QNT Muscle Force – это находка для новичков-эктоморфов, занимающихся силовыми видами спорта, и которые пока не справляются с интенсивными нагрузками или испытывают сильную усталость после тренировок.

Universal Nutrition Animal Fury

4.9

★★★★★оценка редакции

98% покупателей рекомендуют этот товар

Предтренировочный концентрат на основе BCAA, кофеина, тирозина и бета-аланина повысит мотивацию и производительность тренировок, а также обеспечит рост мускулатуры. Средство смешивается с водой в пропорциях 16,5 г на 250 мл и принимается за полчаса до тренинга.

Коктейль повышает сократительную функцию мускулатуры, улучшает концентрацию внимания, стимулирует выработку адреналина и притупляет чувство усталости.

Animal Fury препятствует катаболизму и обеспечивает быстрое восстановление после изнурительной тренировки. В результате рост сухой мышечной массы будет заметен уже через месяц его приема. Продукт представлен в 3 вкусах: зеленое яблоко, лимонад и фруктовый пунш.

Достоинства:

• Три вкуса на выбор;
• Богатый состав;
• Стимулирует рост мускулатуры;
• Тонизирующее действие;
• Улучшает мозговую деятельность;
• Препятствует утомляемости.

Недостатки:

Высокая цена (около 2600 рублей за 330 г).

Устали от тренировок? Добавка от Universal Nutrition устранит апатию, повысит мотивацию и послужит отличным топливом, необходимым для новых спортивных побед.

LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000

4.9=8

★★★★★оценка редакции

96% покупателей рекомендуют этот товар

Жидкий эликсир для повышения продуктивности тренировки обеспечит рост мускулатуры и запустит процесс жиросжигания.

В его составе содержатся карнитин, таурин, кофеин и бета-аланин. Такая формула быстро усваивается организмом, питает мозг и сердечную мышцу, стимулирует рост мышечной ткани и повышает выносливость.

Карнитин в составе коктейля высвобождает энергию из жировых клеток и расширяет сосуды, обеспечивая организм дополнительным топливом и разбивая отложения.

Для повышения продуктивности тренировки принимайте 10 мл концентрата за полчаса до занятий. Максимальная суточная доза – 20 мл.

Достоинства:

• Удобная форма выпуска;
• Стимулирует рост мышечной ткани;
• Препятствует быстрой утомляемости;
• Запускает процесс жиросжигания;
• Положительно влияет на работу сердца и мозга.

Недостатки:

Высокая стоимость (2000 рублей за 20 порций).

Предтренировочный комплекс от LiquidLiquid рекомендован эндоморфам для повышения продуктивности тренировок и моделирования фигуры.

Mesomorph

• Повышается силовая выносливость. Тренировки могут проходить более интенсивно.
• Мощнейший драйв во время тренировки.
• Каждая порция содержит 4 тыс. мг бета-аланина, а также в 4 раза больше активных веществ, чем аналоги от других производителей.
• Великолепная прорисовка вен и шикарный пампинг.
• Одна из лучших энергетических предтренировочных формул.
• Содержит Кретин-нитрат, одну из самых эффективных из существующих форм креатина.
• Легко растворяется в воде.

Mesomorph действует по принципу аргинина, увеличивает выработку организмом оксида азота, улучшает кровообращение в мышцах, в результате чего транспорт питательных веществ и кислорода заметно ускоряется.

Повышение кислотности в мышцах считается одной из основных причин, мешающих вам продолжать эффективно тренироваться. Это связано с выработкой молочной кислоты, из-за которой нарушается целостность оболочек клеток мышечной ткани, а также их связь с нервной системой. Mesomorph помогает отсрочить время отказа, выполнить больше повторений, в результате задействовать больше мышечных волокон и ускорить рост мышечной массы.Рекомендации по применению: Смешайте один мерный совок (15,5 гр) Mesomorph с 220-280 мл воды, принимайте за 40 минут до тренировки. В не тренировочные дни, принимайте 0,5 совка на пустой желудок.

До начала использования проведите оценку Ваших возможностей для приема продукта.

Если вы имеете опыт приема продуктов с бета-аланином, то принимайте 1 полный мерный совок (Mesomorph содержит 4000 мг на порцию).

Если у вас нет опыта приема продуктов с бета-аланином, то начинайте прием с 0,5 мерного совка.

Если Вы не чувствуете покалывания и дискомфорта принимайте по 1 мерному совку, начиная со следующего дня и в дальнейшем.

Если Вы чувствуете покалывание, то продолжайте прием по 0,5 мерного совка в течение 7-10 дней, затем увеличьте прием до 1 мерного совка (как можно скорее). Теплое ощущение покалывания означает что Mesomorph отлично работает.

Порций в упаковке: 25

Количество питательных вещ-тв в одной порции (15,5 гр):

Нитрикс оксид комплекс 6500 мг: Бета-Аланин, L-Цитрулин DL-Малат 2:1, Аргинин АКГ

АТФ матрица 4500 мг: Ди-креатин малат, L-таурин, креатин нитрат, аскорбиновая кислота, Креатинол-O-фосфат,сульфат агматин

Заряженная матрица 1870 мг: Глюкуронолактон, метилксантином безводный, 3,7-дигидро-3 ,7-диметил-1Н-пурин-2 ,6-дион, Нарингин.

Ингредиенты:

Яблочная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, ацесульфам калия, сукралоза, диоксид кремния.

Отзывы о MESOMORPH от фирмы APS Nutrition вы можете прочитать выше, нажав на кнопку «Отзывы»

Состав добавки и её особенности

Предтренировочная добавка Mesomorph не имеет в своем составе никаких лишних компонентов — только самые полезные и благотворно влияющие на организм спортсмена вещества. Там нет никаких вредных накопителей или балластных веществ, а каждый компонент отвечает за конкретные функции средства:

• Инкарин — важный компонент, который по своему влиянию походит на обыкновенную «Виагру», усиливая либидо, а это положительно отражается на достижениях атлета.
• Креатин-о-фосфат — дополнительный мощный компонент, который чем-то схож с креатином. Но его задачи более обширные — поддержание концентрации глюкозы в кровотоке. Как известно, главная причина развития мышечной боли — это выработка мышцами молочной кислоты, а клетки при этом сильно страдают из-за нехватки питания. Данное вещество помогает предупредить образование молочной кислоты, а значит повысить эффективность тренировок. Таким образом, увеличивается мышечный тонус и повышается скорость роста мышц.
• Креатин-нитрат — способствует увеличению энергетических запасов организма и ускоряет восстановление, помогает организму произвести недостающий тестостерон и оптимизировать процессы наполнения мышц кровью, укрепить мышцы сердца. Витамин В1 — наиболее важный компонент в Mesomorph, потому что он позволяет нормализовать обменные процессы углеводов, улучшая их усвоение в организме.
• Цитруллин — повышает скорость обмена веществ и нормализует производство аргинина, стимулируя нервные волокна и контролируя баланс азота.
• Бета-аланин — повышает выносливость, а значит и интенсивность занятий, помогая быстро восстановить организм и избавиться от усталости даже после серьезных травм.
• Аргинин — снижает давление и помогает быстро вылечить травмы, нормализуя поступление питательных веществ к волокнам мышц. Одновременно происходит снижение концентрации холестерина в крови, отвечает за перенос креатина в клетках.
• Таурин — помогает снизить содержание сахара в крови и считается отличным антиоксидантом.

Ранее мы уже писали о спортивной добавке Nitrix от BSN и рекомендовали добавить эту статью в закладки.

Помимо этого в состав Mesomorph входят большое количество других полезных компонентов, например, агмантин, экстракты масел герани и т.п.

Читатели считают данные материалы полезными:

• Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush: особенности и применение
• Энергия предтренировочного комплекса Neurocore от Muscletech

Побочные действия и противопоказания к приему АПС Мезоморфа

К полезным воздействиям APS Mesomorph 388 на организм спортсмена и безусловным преимуществам перед остальными добавками аналогичной направленности можно отнести:

Высокое насыщение энергией и силой на тренировке, что очень важно для активно и регулярно занимающегося атлета.
Эффект пампинга, благодаря которому уже после первой серии упражнений будут отлично видны прорисовки вен на теле.
Значительное увеличение выносливости и силового порога. Что, в свою очередь, даёт возможность осуществлять физические нагрузки интенсивней и более длительное время.
Серьёзную подпитку организма полезными веществами, их в составе APS Mesomorph намного больше, чем у конкурентов

Идеальный баланс компонентов направлен на то, что их общее действие поможет быстрее и с лучшей результативностью добиться желаемой фигуры и повышения силовых показателей.
Действие в качестве антидепрессанта. Препарат улучшает фокусировку внимания, память и положительно влияет на умственные способности.
Укрепление костных тканей. Человек, регулярно употребляющий данный продукт, менее подвержен неожиданным трещинам и травмам кости в период тяжелой нагрузки.
Отличную усвояемость. Средство легко и быстро растворяется в жидкости и впитывается организмом, поэтому пить его можно прямо перед тренировкой.

Читать далее: Что такое фитнес бокс

Во время приема смеси возможны побочные эффекты предтреника Mesomorph, проявляющиеся как с физиологической стороны, так и со стороны ЦНС.

Для минимизации возможных побочных последствий следует соблюдать следующие рекомендации:

Ни в коем случае не превышать рекомендуемые производителем дозировки!

Не принимать препарат с другими стимуляторами ЦНС, как с добавками, так и с пищей

Не пить во время беременности, лактации

Избегать употребления в подростковом возрасте

Отказаться от приема в случае проявления побочных эффектов — тремора, бессонницы, головокружений, тошноты, психологического срыва и так далее

Не использовать смесь в случае наличия противопоказаний, заболеваний, связанных нарушениями функциональности ЦНС или сердца

Не осуществлять прием препарата перед сном