Лечение кашля — почему необходимо лечить кашель?
Кашель не следует игнорировать, поскольку он может быть симптомом очень серьезных заболеваний — рака легких, туберкулеза, КОВИДа. Конечно, в большинстве случаев кашель вызван наиболее распространенными вирусными инфекциями, но и они требуют внимания, так как дают тяжелые осложнения. В некоторых случаях, кашель сам становится симптомом осложнения. Пример — кашель после коронавируса.
Кашель истощает пациента, мешает сну и работоспособности, а также влияет на качество жизни. Кроме того, человек, страдающий от заразных инфекций и кашляющий, распространяет инфекцию в окружающую среду.
Последствия длительного и сильного кашля могут быть довольно печальными. Осложнения нелеченного и длительного кашля: боль в груди, нарушения сна, рвота, изменения голоса. Длительный кашель может привести к недержанию мочи, может стать причиной сильной усталости, хронических головных болей, глухоты и даже геморроя.
Кашель бывает не только нашим врагом, но и нашим союзником, если содействует удалению из легкого мокроты. В этих случаях нужны средства не от кашля, а для кашля: определенные упражнения, облегчающие отхождение мокроты; лекарства, снимающие спазм бронха во время удушья, и другие.
Важное условие: бороться надо не с кашлем, а с его причиной. А лечение причин кашля должно оставаться в руках врача
Капотен: при беременности
Применение препарата Капотен противопоказано при беременности.
Капотен не следует применять в I триместре беременности. Соответствующих контролируемых исследований применения ингибиторов АПФ у беременных не проводилось. Имеющиеся ограниченные данные о воздействии препарата в I триместре беременности свидетельствуют о том, что применение ингибиторов АПФ не приводит к порокам развития плода, связанных с фетотоксичностью. Эпидемиологические данные, свидетельствующие о риске тератогенности после воздействия ингибиторов АПФ в I триместре беременности, не были убедительными, однако некоторое увеличение риска не может быть исключено.
Длительное применение ингибиторов АПФ во II и III триместрах беременности может приводить к нарушениям развития плода (снижение функции почек, олигогидрамнион, замедлению оссификации костей черепа), смерти плода и развитию осложнений у новорожденного (неонатальная почечная недостаточность, артериальная гипотензия, гиперкалиемия).
Женщины, планирующие беременность, не должны применять ингибиторы АПФ (включая каптоприл).
Если беременность наступила во время применения Капотена, прием препарата необходимо прекратить как можно скорее и регулярно проводить мониторинг развития плода. Если пациентка получала препарат каптоприла во время II и III триместра беременности, рекомендуется провести УЗИ для оценки состояния костей черепа и функции почек плода. Новорожденные, чьи матери принимали каптоприл во время беременности, должны быть тщательно обследованы в отношении выявления артериальной гипотензии, олигурии и гиперкалиемии.
Женщины детородного возраста должны быть осведомлены о потенциальной опасности применения ингибиторов АПФ (включая каптоприл) во время беременности. Если применение ингибитора АПФ считается необходимым, пациентки, планирующие беременность, должны быть переведены на альтернативную гипотензивную терапию, имеющую установленный профиль безопасности для применения во время беременности.
Грудное вскармливание
Приблизительно 1% принятой дозы каптоприла обнаруживается в грудном молоке. В связи с риском развития серьезных побочных реакций у ребенка, следует прекратить грудное вскармливание или отменить терапию препаратом Капотен у матери на период грудного вскармливания.
Как принимать MultiComponent Gainer от PureProtein
Частота приема зависит от энергетических потребностей атлета. Некоторые спортсмены принимают всего одну порцию после тренировки. Другим нужно больше питательных веществ, и они могут обеспечить их приток, только употребляя не менее 3 порций гейнера в сутки. Обычно пьют коктейль утром, сразу после пробуждения, затем – за 40 минут до тренировки, и через 40 минут после.
Продукт разводят в воде, молоке или соке, в зависимости от того, как реагирует организм, и какой вариант более подходит с точки зрения наличия в продукте питательных веществ. Гейнер нужно пить регулярно. Одна порция продукта – это 3 совка по 25 г. Обычно он расфасован в килограммовые пачки, поэтому его хватает на 17 приемов.
Как сочетается гейнер с обычной едой? Многие хардгейнеры-эктоморфы привыкли добавлять к такому коктейлю еще и ложку арахисовой пасты, чтобы получить дополнительный аргинин и калории из жиров. Добавлять порошок в кашу или нет, решать исключительно спорстмену. Никакими особенными свойствами она от гейнера наделена не будет.
Можно ли есть совсем мало пищи, но удовлетворять все свои потребности при помощи гейнера? Именно так и поступают те, кто просто не может есть на работе, или вынужден проводить длительные смены, работая с людьми. В этом нет особого вреда, но и об обычной пище не надо забывать. Ведь именно она помогает нам набрать нужное количество калорий не просто с пластическими веществами, но и получить необходимую для пищеварения клетчатку. К тому же, мышцы будут расти лучше, если питание будет разнообразным по источникам белка.
Капотен: противопоказания
- Повышенная чувствительность к каптоприлу, любому другому компоненту препарата и другим ингибиторам АПФ;
- ангионевротический отек (отек Квинке) в анамнезе, связанный с применением ингибиторов АПФ;
- наследственный/идиопатический ангионевротический отек;
- тяжелые нарушения функции почек;
- тяжелые нарушения функции печени;
- рефрактерная гиперкалиемия;
- двусторонний стеноз почечных артерий или стеноз артерии единственной почки с прогрессирующей азотемией;
- состояние после трансплантации почки;
- стеноз устья аорты и аналогичные обструктивные изменения, затрудняющие отток крови из левого желудочка;
- одновременное применение с алискиреном и алискиренсодержащими препаратами у пациентов с сахарным диабетом и/или умеренными или тяжелыми нарушениями функции почек (СКФ менее 60 мл/мин/1.73 м2 площади поверхности тела);
- одновременное применение с антагонистами рецепторов ангиотензина II (АРА II) у пациентов с диабетической нефропатией;
- одновременное применение с ингибиторами нейтральной эндопептидазы (например, с препаратами, содержащими сакубитрил) в связи с высоким риском развития ангионевротического отека;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены);
- непереносимость лактозы, дефицит лактазы и синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.
С осторожностью:
- артериальная гипотензия;
- хроническая сердечная недостаточность;
- ИБС или цереброваскулярные заболевания;
- первичный гиперальдостеронизм;
- нарушения функции печени;
- системные заболевания соединительной ткани (в т.ч. системная красная волчанка, склеродермия), угнетение костномозгового кроветворения, иммуносупрессивная терапия, одновременное применение аллопуринола или прокаинамида, или комбинация указанных осложняющих факторов (риск развития нейтропении и агранулоцитоза);
- нарушения функции почек;
- пациенты, находящиеся на гемодиализе;
- гиперкалиемия;
- сахарный диабет;
- отягощенный аллергологический анамнез или ангионевротический отек в анамнезе;
- одновременное проведение десенсибилизации аллергеном из яда перепончатокрылых;
- одновременное проведение процедуры ЛПНП-афереза с использованием декстран сульфата;
- гемодиализ с использованием высокопроточных мембран (например, AN69);
- состояния, сопровождающиеся снижением ОЦК (в т.ч. при терапии диуретиками, соблюдении диеты с ограничением поваренной соли, диарее или рвоте);
- применение во время больших хирургических вмешательств или при проведении общей анестезии;
- одновременное применение калийсберегающих диуретиков, препаратов калия, калийсодержащих заменителей пищевой соли;
- одновременное применение с препаратами лития;
- применение у пациентов негроидной расы;
- применение у пациентов пожилого возраста (старше 65 лет).
Состав
В одной порции коктейля калорий содержится, как в полноценном перекусе – 320 ккал. Они поступают из 7 г жиров, 48 г углеводов и 15 г белка. Казеин и сывороточный протеин в составе продукта находятся в пропорции 40% и 60% соответственно. Это означает, что перед нами универсальный белковый продукт, способный медленно выделять аминокислоты в кровь и обеспечивать анаболические процессы достаточно долго.
В зависимости от вкуса, в составе гейнера может быть или отсутствовать натуральный порошок какао. Он делает коктейль похожим на шоколадный напиток, и помогает получить не только натуральный вкус, но и дополнительные витамины, минералы и антиоксиданты.
К растительным экстрактам в составе относятся:
- Элеутерококк – общеукрепляющее и иммуномодулирующее средство;
- Экстракт калины – дополнительный источник витаминов С
- Масло зародышей пшеницы – помогает от переутомления и улучшает потенцию;
- Левзея – содержит фитостерины, напоминающие по своей структуре анаболические стероиды. Позволяет ускорить анаболические процессы в организме, набрать мышечную массу, но не получить при этом побочные эффекты как при применении анаболиков;
- Плоды рябины – содержат вещества, стимулирующие ферментативную активность ЖКТ человека. Избавляет от нарушений пищеварения;
- Лецитин – улучшает работу печени, обладает гепатопротекторным эффектом;
- Продукты подобраны так, чтобы организм лучше усваивал полезные вещества гейнера, и рост был качественным.
Капотен: передозировка
Симптомы: резкое снижение АД, шок, ступор, брадикардия, нарушения водно-электролитного баланса, почечная недостаточность.
Лечение: промывание желудка, введение адсорбентов и натрия сульфата в течение 30 мин после приема препарата, введение 0.9% раствора натрия хлорида или других плазмозамещающих препаратов (предварительно пациента следует перевести в горизонтальное положение с низким изголовьем, затем проводить мероприятия по восполнению ОЦК), гемодиализ. При брадикардии или выраженных вагусных реакциях – введение атропина. Может быть рассмотрено применение электрокардиостимулятора. Перитонеальный диализ не эффективен для выведения каптоприла из организма.
Капотен: противопоказания
- Повышенная чувствительность к каптоприлу, любому другому компоненту препарата и другим ингибиторам АПФ;
- ангионевротический отек (отек Квинке) в анамнезе, связанный с применением ингибиторов АПФ;
- наследственный/идиопатический ангионевротический отек;
- тяжелые нарушения функции почек;
- тяжелые нарушения функции печени;
- рефрактерная гиперкалиемия;
- двусторонний стеноз почечных артерий или стеноз артерии единственной почки с прогрессирующей азотемией;
- состояние после трансплантации почки;
- стеноз устья аорты и аналогичные обструктивные изменения, затрудняющие отток крови из левого желудочка;
- одновременное применение с алискиреном и алискиренсодержащими препаратами у пациентов с сахарным диабетом и/или умеренными или тяжелыми нарушениями функции почек (СКФ менее 60 мл/мин/1.73 м2 площади поверхности тела);
- одновременное применение с антагонистами рецепторов ангиотензина II (АРА II) у пациентов с диабетической нефропатией;
- одновременное применение с ингибиторами нейтральной эндопептидазы (например, с препаратами, содержащими сакубитрил) в связи с высоким риском развития ангионевротического отека;
- беременность;
- период грудного вскармливания;
- возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены);
- непереносимость лактозы, дефицит лактазы и синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.
С осторожностью:
- артериальная гипотензия;
- хроническая сердечная недостаточность;
- ИБС или цереброваскулярные заболевания;
- первичный гиперальдостеронизм;
- нарушения функции печени;
- системные заболевания соединительной ткани (в т.ч. системная красная волчанка, склеродермия), угнетение костномозгового кроветворения, иммуносупрессивная терапия, одновременное применение аллопуринола или прокаинамида, или комбинация указанных осложняющих факторов (риск развития нейтропении и агранулоцитоза);
- нарушения функции почек;
- пациенты, находящиеся на гемодиализе;
- гиперкалиемия;
- сахарный диабет;
- отягощенный аллергологический анамнез или ангионевротический отек в анамнезе;
- одновременное проведение десенсибилизации аллергеном из яда перепончатокрылых;
- одновременное проведение процедуры ЛПНП-афереза с использованием декстран сульфата;
- гемодиализ с использованием высокопроточных мембран (например, AN69);
- состояния, сопровождающиеся снижением ОЦК (в т.ч. при терапии диуретиками, соблюдении диеты с ограничением поваренной соли, диарее или рвоте);
- применение во время больших хирургических вмешательств или при проведении общей анестезии;
- одновременное применение калийсберегающих диуретиков, препаратов калия, калийсодержащих заменителей пищевой соли;
- одновременное применение с препаратами лития;
- применение у пациентов негроидной расы;
- применение у пациентов пожилого возраста (старше 65 лет).
Что делать
Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.
Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место
Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой
Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.
Преимущества гейнера Multicomponent Gainer
Во-первых, это оптимальный состав, в который включены все необходимые для достижения спортивных успехов вещества. К ним относятся как белки различных видов, так и ускоряющие усвоение углеводы. Вы также можете выбрать любую вкусовую добавку и разнообразить свою спортивную жизнь.
Во-вторых, регулярное применение гарантирует практически мгновенный результат. Каждое вещество из состава Multicomponent Gainer действует четко и качественно. Аминокислоты поступают в кровь, белок усваивается мышечной тканью, глукоза помогает выработке инсулина. Усвоение начинается с первой минуты и, благодаря разноплановости элементов, продолжается и после тренировки.
В-третьих, влияние на желудок и кишечник минимально. Вы можете быть уверены, что вещества гейнера усвоятся без перегрузки, так как их переваривание требует использование меньшего количества пищеварительных ферментов.
Состав:
Состав: протеиновая база (концентрат сывороточного белка — 42,9%, концентрат молочных белков — 32,2%, сухой яичный белок — 24,9%), фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, зародыши пшеницы измельченные, амилопектин (кукурзные полисахариды) (только для вкусов «Банан» «Клубника со сливками» «Ваниль»), соевый лецитин (эмульгатор), алкализованное какао порошок (только для вкусов «Вишневое наслаждение», «Шоколадное печенье», «Шоколадный пломбир», «Двойной шоколад», «Мокаччино»), ксантановая камедь (эмульгатор), ароматизаторы, кофе растворимый порошковый (только для вкуса «Мокаччино»), сукралоза (подсластитель), пищевой краситель (только для вкусов: «Банан», «Клубника со сливками, «Вишневое наслаждение»). Состав может меняться в зависимости от вкусов, но новые компоненты (из основных) не добавляются. |
Употребление и дозы:
Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не предназначен для лиц младше до 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Смешайте в шейкере 4 мерных ложки (100 г) продукта с 300-400 мл молока, воды или другого напитка. Рекомендовано принимать с утренним приемом пищи и за час до тренировки, 2-3 коктейля в день.
Как принимать
На упаковках обычно написано, как принимать мульти гейнер и надо в точности соблюдать рекомендации производителей. Но учитывая индивидуальность каждого организма, существует и стандартная схема того как пить мульти гейнер. Обычно это 3 мерных ложки на 250-300 мл молока, воды, кефира либо сока комнатной температуры. Смешивать порошок лучше всего в шейкере или миксером, до получения однородной массы.
Что касается того когда лучше всего употреблять мультикомпонентный гейнер — за полчаса перед тренировкой и сразу после нее. Допускается при дефиците калорий, утренний прием, через 30-40 минут после пробуждения.
Состав
В одной порции коктейля калорий содержится, как в полноценном перекусе – 320 ккал. Они поступают из 7 г жиров, 48 г углеводов и 15 г белка. Казеин и сывороточный протеин в составе продукта находятся в пропорции 40% и 60% соответственно. Это означает, что перед нами универсальный белковый продукт, способный медленно выделять аминокислоты в кровь и обеспечивать анаболические процессы достаточно долго.
В зависимости от вкуса, в составе гейнера может быть или отсутствовать натуральный порошок какао. Он делает коктейль похожим на шоколадный напиток, и помогает получить не только натуральный вкус, но и дополнительные витамины, минералы и антиоксиданты.
К растительным экстрактам в составе относятся:
- Элеутерококк – общеукрепляющее и иммуномодулирующее средство;
- Экстракт калины – дополнительный источник витаминов С
- Масло зародышей пшеницы – помогает от переутомления и улучшает потенцию;
- Левзея – содержит фитостерины, напоминающие по своей структуре анаболические стероиды. Позволяет ускорить анаболические процессы в организме, набрать мышечную массу, но не получить при этом побочные эффекты как при применении анаболиков;
- Плоды рябины – содержат вещества, стимулирующие ферментативную активность ЖКТ человека. Избавляет от нарушений пищеварения;
- Лецитин – улучшает работу печени, обладает гепатопротекторным эффектом;
- Продукты подобраны так, чтобы организм лучше усваивал полезные вещества гейнера, и рост был качественным.
Для чего применяется
Предназначение мультигеймера – поддержание баланса сил во время интенсивных физических нагрузок или диеты, а также обеспечение организма всеми необходимыми веществами для роста мышечной массы.
Так гейнер мультикомпонент содержит быстроусвояемые компоненты, моментально придающие сил и медленные, которые всасываясь за день, предотвращают катаболической реакции (разрушения) мышечной ткани из-за недостаточного количества белка для регенерации, и дополнительные компоненты, обеспечивающие нормальный метаболизм и поддержание гомеостаза спортсмена.
Принимают pureprotein multi gainer в следующих ситуациях:
- Для быстрого получения энергии.
- Для увеличения выносливости.
- Во время наращивания мышечной массы.
- Для поддержания определённого веса.
- Для ликвидации катаболических процессов, вызванных интенсивными нагрузками или длительным голоданием.
Преимущества гейнера Multicomponent Gainer
Во-первых, это оптимальный состав, в который включены все необходимые для достижения спортивных успехов вещества. К ним относятся как белки различных видов, так и ускоряющие усвоение углеводы. Вы также можете выбрать любую вкусовую добавку и разнообразить свою спортивную жизнь.
Во-вторых, регулярное применение гарантирует практически мгновенный результат. Каждое вещество из состава Multicomponent Gainer действует четко и качественно. Аминокислоты поступают в кровь, белок усваивается мышечной тканью, глукоза помогает выработке инсулина. Усвоение начинается с первой минуты и, благодаря разноплановости элементов, продолжается и после тренировки.
В-третьих, влияние на желудок и кишечник минимально. Вы можете быть уверены, что вещества гейнера усвоятся без перегрузки, так как их переваривание требует использование меньшего количества пищеварительных ферментов.
Состав:
Состав: протеиновая база (концентрат сывороточного белка — 42,9%, концентрат молочных белков — 32,2%, сухой яичный белок — 24,9%), фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, зародыши пшеницы измельченные, амилопектин (кукурзные полисахариды) (только для вкусов «Банан» «Клубника со сливками» «Ваниль»), соевый лецитин (эмульгатор), алкализованное какао порошок (только для вкусов «Вишневое наслаждение», «Шоколадное печенье», «Шоколадный пломбир», «Двойной шоколад», «Мокаччино»), ксантановая камедь (эмульгатор), ароматизаторы, кофе растворимый порошковый (только для вкуса «Мокаччино»), сукралоза (подсластитель), пищевой краситель (только для вкусов: «Банан», «Клубника со сливками, «Вишневое наслаждение»). Состав может меняться в зависимости от вкусов, но новые компоненты (из основных) не добавляются. |
Употребление и дозы:
Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не предназначен для лиц младше до 18 лет, беременных и кормящих женщин. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Смешайте в шейкере 4 мерных ложки (100 г) продукта с 300-400 мл молока, воды или другого напитка. Рекомендовано принимать с утренним приемом пищи и за час до тренировки, 2-3 коктейля в день.
Состав
В одной порции коктейля калорий содержится, как в полноценном перекусе – 320 ккал. Они поступают из 7 г жиров, 48 г углеводов и 15 г белка. Казеин и сывороточный протеин в составе продукта находятся в пропорции 40% и 60% соответственно. Это означает, что перед нами универсальный белковый продукт, способный медленно выделять аминокислоты в кровь и обеспечивать анаболические процессы достаточно долго.
В зависимости от вкуса, в составе гейнера может быть или отсутствовать натуральный порошок какао. Он делает коктейль похожим на шоколадный напиток, и помогает получить не только натуральный вкус, но и дополнительные витамины, минералы и антиоксиданты.
К растительным экстрактам в составе относятся:
- Элеутерококк – общеукрепляющее и иммуномодулирующее средство;
- Экстракт калины – дополнительный источник витаминов С
- Масло зародышей пшеницы – помогает от переутомления и улучшает потенцию;
- Левзея – содержит фитостерины, напоминающие по своей структуре анаболические стероиды. Позволяет ускорить анаболические процессы в организме, набрать мышечную массу, но не получить при этом побочные эффекты как при применении анаболиков;
- Плоды рябины – содержат вещества, стимулирующие ферментативную активность ЖКТ человека. Избавляет от нарушений пищеварения;
- Лецитин – улучшает работу печени, обладает гепатопротекторным эффектом;
- Продукты подобраны так, чтобы организм лучше усваивал полезные вещества гейнера, и рост был качественным.
Как сдавать анализы
Сдавать анализ на СОЭ в крови при онкологии надо спокойно, нервничать поздно — в организме уже всё случилось и осталось получить информацию. Правильнее поставить вопрос по-другому: где сдавать. Онкологическому больному целесообразно сдавать анализы в специализированном учреждении, где доступен не только анализ на аппарате, но и контроль полученных результатов «в ручном режиме». При специфическом лечении, особенно после применения лекарственных препаратов, условная граница нормальности показателей может на время сместиться. Нередко поспешность в трактовке показателей СОЭ при раке выливается в избыточное обследование и ненужное лечение.
Если вы хотите оптимального и безусловно профессионального подхода, точности и объективности — приходите на консультацию в нашу клинику.
Запись на консультацию круглосуточно
+7 (495) 668-82-28
Список литературы
- Луговская С.А., Морозова В.Т., Почтарь М.Е., Долгов В.В. /Лабораторная гематология// М.: Изд. Юнимед—пресс; 2002.
- Первушин Ю.В., Луговская С.А., Марченко Л.А., Ковалевич Н.И. / Гематологические исследования в клинической лабораторной диагностике//Ставрополь; 2006 г.
- Назаренко Г.И., Кишкун А.А. / Клиническая оценка результатов лабораторных исследований // М., 2000.
- Оганесян А.А., Гарбацевич М.С., Костюкович Д.И. и др. /СОЭ: старый тест, новые возможности // Лаб. диагностика. Восточная Европа; 2012; № 4.
- Чижевский А. Л. /Биофизические механизмы реакции оседания эритроцитов// Новосибирск: Наука, 1986.
Как принимать
На упаковках обычно написано, как принимать мульти гейнер и надо в точности соблюдать рекомендации производителей. Но учитывая индивидуальность каждого организма, существует и стандартная схема того как пить мульти гейнер. Обычно это 3 мерных ложки на 250-300 мл молока, воды, кефира либо сока комнатной температуры. Смешивать порошок лучше всего в шейкере или миксером, до получения однородной массы.
Что касается того когда лучше всего употреблять мультикомпонентный гейнер — за полчаса перед тренировкой и сразу после нее. Допускается при дефиците калорий, утренний прием, через 30-40 минут после пробуждения.
Что такое мультигейнер
Мультикомпонентный гейнер состоит из 1 или нескольких видов быстрых/медленных белков, а также углеводов с разной скоростью абсорбции.
Сложные углеводы — полисахариды и олигосахариды, постепенно усваиваются и, кроме того, пополняют запасы гликогена, способствуя поддержания энергобаланса на оптимальном уровне. Простые сахара, напротив, транспортируются в кровь практически мгновенно — перед тренировкой они помогают быстро прийти в тонус и без проблем начать интенсивный тренинг-цикл, а при приеме после занятий спортом, обеспечивают качественное и быстрое восполнение энергоресурсов, необходимых для усвоения белка и восстановления.
Что касается протеинов, чаще всего это сывороточный и казеиновый белок, но матрица может содержать, в среднем и до 8 различных компонентов, важнейших по биологической ценности для организма. Обеспечивая мгновенный приток аминокислот к мышечной массе, быстрые белки способствуют эффективному пампингу, а медленные — питают волокна до 8 часов, предотвращая развитие катаболической реакции в результате белкового голодания.
Таким образом, мультигейнер, содержащий в своем составе сбалансированное количество различных видов белков и углеводов, является максимально эффективной смесью для силового, аэробного тренинга и набора мышечной массы.
Кашель сухой и влажный — чем они отличаются?
Врач обязательно спрашивает пациента, какой кашель его мучает: сухой или влажный? Часто больные не понимают, что это означает, ведь для них кашель — это по факту непроизвольный выброс воздуха из легких. Действительно, в этом случае речь идет не о кашле, а о мокроте. Если ее нет — кашель называют сухим, если есть — влажным.
Сухой кашель часто не выполняет защитную функцию, так как он связан с раздражением и воспалением слизистой. Пример — сухой, лающий, раздражающий, «дерущий» кашель при воспалении гортани и голосовых связок. При острой простуде, остром бронхите сначала «саднит за грудиной», «царапает в горле», мучит кашель, а мокроты почти или совсем нет. Такой сухой кашель — бесплодный и изнуряющий — враг, и с ним надо бороться.
При правильном лечении через 2—3 дня кашель станет мягче — начнет отходить мокрота и исчезнет мучительность кашля. Влажный, продуктивный кашель — предвестник скорого выздоровления от острого простудного бронхита и «обычной простуды». Но чтоб быть уверенным в этом, надо показаться врачу. Врач может ускорить переход с «сухого» на «мокрый» кашель, назначив отхаркивающие лекарства.
Продуктивный кашель — кашель с выделением мокроты — надо рассматривать как «туалет легкого», очищение его от слизи, микробов и других вредных веществ. Кашлять и откашливать мокроту надо с энтузиазмом: мокрота в легком вредна, так как закупоривает бронхи, содействуя распространению инфекции.
Кашель бывает хроническим. Чаще всего это удел курильщиков. В этом случае, чтобы без всякого лечения избавиться от кашля — надо только бросить курить. Если же кашель вдобавок сопровождается одышкой, наступает приступами, после которых больной не может отдышаться, если даже сам больной слышит у себя в груди хрипы, «гармошку», — бросить курить надо обязательно.
Хронический бронхит бывает и у некурящих, и его тоже надо лечить. Но в этих случаях бороться с кашлем надо только тогда, когда он «жить не дает», мешает сну. На ночь можно принять лекарство «от кашля», а утром больной должен выкашлять все, что скопилось в легких за время сна.
Для чего применяется
Предназначение мультигеймера – поддержание баланса сил во время интенсивных физических нагрузок или диеты, а также обеспечение организма всеми необходимыми веществами для роста мышечной массы.
Так гейнер мультикомпонент содержит быстроусвояемые компоненты, моментально придающие сил и медленные, которые всасываясь за день, предотвращают катаболической реакции (разрушения) мышечной ткани из-за недостаточного количества белка для регенерации, и дополнительные компоненты, обеспечивающие нормальный метаболизм и поддержание гомеостаза спортсмена.
Принимают pureprotein multi gainer в следующих ситуациях:
- Для быстрого получения энергии.
- Для увеличения выносливости.
- Во время наращивания мышечной массы.
- Для поддержания определённого веса.
- Для ликвидации катаболических процессов, вызванных интенсивными нагрузками или длительным голоданием.
Что такое мультигейнер
Мультикомпонентный гейнер состоит из 1 или нескольких видов быстрых/медленных белков, а также углеводов с разной скоростью абсорбции.
Сложные углеводы — полисахариды и олигосахариды, постепенно усваиваются и, кроме того, пополняют запасы гликогена, способствуя поддержания энергобаланса на оптимальном уровне. Простые сахара, напротив, транспортируются в кровь практически мгновенно — перед тренировкой они помогают быстро прийти в тонус и без проблем начать интенсивный тренинг-цикл, а при приеме после занятий спортом, обеспечивают качественное и быстрое восполнение энергоресурсов, необходимых для усвоения белка и восстановления.
Что касается протеинов, чаще всего это сывороточный и казеиновый белок, но матрица может содержать, в среднем и до 8 различных компонентов, важнейших по биологической ценности для организма. Обеспечивая мгновенный приток аминокислот к мышечной массе, быстрые белки способствуют эффективному пампингу, а медленные — питают волокна до 8 часов, предотвращая развитие катаболической реакции в результате белкового голодания.
Таким образом, мультигейнер, содержащий в своем составе сбалансированное количество различных видов белков и углеводов, является максимально эффективной смесью для силового, аэробного тренинга и набора мышечной массы.
