Леонардо Ди Каприо, 45 лет
Легендарный Ди Каприо прилично прибавил в весе, что подтверждают многие опубликованные снимки. Сегодня в 45-летнем мужчине с довольно внушительным животом трудно узнать юного романтика Джека из «Титаника» или харизматичного «Волка с Уолл-стрит».
Впрочем, лишние килограммы совсем не мешают Лео иметь успех у молоденьких моделей. Так, совсем недавно папарацци представили фото актера с красот кой Камилой Морроне – парочка отдыхала на пляже.
Как видим, время беспощадно не только к простым «смертным» — многие знаменитости безвозвратно теряют былую легкость и стройность. Среди голливудских и отечественных звезд также немало тех, кто поправился во время беременности, а после родов так и не вернулся к своему первоначальному весу.
Как привела себя в форму Адель
Журналистка из Великобритании Рэйчел Мартин из любопытства решила попробовать диету знаменитой звезды на себе. Она придерживалась такой же схемы питания, как и Адель. Журналистка выдержала диету и, как было обещано, быстро избавилась от лишнего веса. В первую неделю на весах Рэйчел заметила минус 3 килограмма. В дальнейшем сбросила еще несколько. Минусом диеты Мартин посчитала недостаточно разнообразный рацион. Жесткий режим питания не оставил сил даже для встреч с друзьями, не говоря уже о занятиях спортом.
Также журналистка заявила, что и ранее сидела на различных диетах, но ни одна из них не оказала такого жесткого воздействия на жизнь как эта.
Что касается самой певицы, то придерживалась она не только строгой диеты, но и спортивного режима. Адель занималась с личным тренером, Камилой Гудис, которая прославилась тем, что успешно помогает «лепить» идеальные тела своим клиентам. Каждая силовая тренировка певицы занимала час и помогала ей сжигать 400 калорий. Также во время похудения британская певица открыла для себя пилатес. Ее любимым тренажером стал пилатес-реформатор, который помог ей не только с похудением, но и с восстановлением осанки. Каждое свое утро исполнительница хитов начинала с активной прогулки.
Мнение психологов о дружеских отношениях
Психология отношений свидетельствует о том, что человеку без друзей крайне сложно. Он чувствует себя одиноко в обществе, когда у него нет друзей. Даже беззаботная самостоятельная жизнь способна измучить одиночеством любого. Человек – создание социальное. Его благополучие во многом зависит от положения в обществе, от мнения окружающих. Юные женщины и мужчины стремятся соответствовать модным тенденциям, современным направлениям в стиле. Все непременно зависят от общества. Если у человека нет друга, с которым он мог бы обсудить самую пустяковую ситуацию, жизнь наполняется тенью одиночества.
Не зря наказанием человечество придумало изоляцию. Правонарушителей сажают в специально отведенное для этого место и запрещают длительное время общаться с его окружением, исключение составляют лишь редкие и непродолжительные визиты к заключенному.
Важно! Одинокий человек – несчастный человек. Можно быть постоянно в окружении знакомых, но при этом быть абсолютно одиноким, не найдя близкого себе товарища. Особое значение имеет дружба между женщиной и женщиной
Особое значение имеет дружба между женщиной и женщиной
Особенно, когда такой союз длится с юных лет и сохраняется до того времени, когда обе подруги уже обзавелись семьями. В данном случае женщины нужны друг другу даже для того, чтобы просто рассказать о том, как прошел ее день. Мужчина часто не в состоянии добросовестно выслушивать душевные излияния жены, оценить в полной мере новую сумочку или понять, какого труда стоило после рабочего дня организовать вкусный ужин и домашний уют. Для этого идеальным собеседником будет подруга, которая, в свою очередь, сможет поделиться своими мыслями и впечатлениями
Особое значение имеет дружба между женщиной и женщиной. Особенно, когда такой союз длится с юных лет и сохраняется до того времени, когда обе подруги уже обзавелись семьями. В данном случае женщины нужны друг другу даже для того, чтобы просто рассказать о том, как прошел ее день. Мужчина часто не в состоянии добросовестно выслушивать душевные излияния жены, оценить в полной мере новую сумочку или понять, какого труда стоило после рабочего дня организовать вкусный ужин и домашний уют. Для этого идеальным собеседником будет подруга, которая, в свою очередь, сможет поделиться своими мыслями и впечатлениями.
Дружить умеет далеко не каждый человек, именно поэтому в мире много людей, чувствующих себя одинокими. Дружить не так-то просто, постичь психологию дружбы удается не каждому
Как и в любовных отношениях, в дружбе важно не только потреблять время и силы партнера, но и тратить свои. Ежегодные социальные опросы тому подтверждение, часто одинокими становятся личности:
- ворчливые;
- угрюмые;
- неприветливые;
- резкие.
Это случается потому, что такой человек может быть в обществе, изливая свой негатив, переживания и требования к жизни на других, но при этом открыться такому собеседнику решится не каждый. Дружба – это еще и взаимовыручка, пусть даже только психо-эмоциональная
Важно уметь не только доверять свои мысли, но и слушать и слышать собеседника, находить правильные слова утешения и поддержки
ПЛАСТИКОВАЯ ДЕВОЧКА
Нужно признать: развитие современных технологий сыграло с fashion-индустрией и масс-медиа злую шутку. Еще в начале века женщинам предлагали стремиться к образу безупречно красивых, но все-таки живых моделей, а спустя десятилетие идеалом красоты стала кукла: ретушеры настолько заигрались в создание идеального образа, что настоящей, живой женщины за ним просто не осталось. Выглаженная до вида пластика кожа, фигуры, спорящие с законами анатомии, и фарфоровые лица, совершенно лишенные мимики, — вот новый идеал красоты. В этот раз — недостижимый. Ни природные данные, ни спорт, ни здоровое питание, ни процедуры — ничто больше не способно было помочь женщине приблизиться к глянцевому идеалу, он просто недостижим. Гайки затянули слишком туго, и резьбу предсказуемо сорвало: любое действие рождает противодействие, и глянец породил бодипозитив — идею, возвращающую женщинам их настоящее, живое тело, со всеми его недостатками.
Мы просто устали от хронического стресса, вызванного бесконечной гонкой за навязанными нам недостижимыми стандартами, а стандарты, меж тем, настолько далеко ушли от реальной жизни, что стали казаться карикатурными.
Но так мы, чего доброго, и в самом деле перестали бы бесконечно потреблять все те средства, что продает нам идеальный пластиковый образ, а этого индустрия допустить не могла. И тогда появились модели plus-size.
Полина Гагарина
Полина занимает топовое место во всех рейтингах. Еще бы, ведь певица потеряла более 40 кг, а это примерно половина ее былого веса!
Гормональный сбой, рождение ребенка стали первопричиной полноты. Процесс похудения занял около полугода. Физическая нагрузка и поочередная смена монодиет привели к желанному результату. Смена имиджа, кардинальные перемены во внешности и контракт с Валерием Меладзе превратили Полину в настоящую диву.
Безусловно, все эти примеры мотивируют. Но в любом случае, если хотите сбросить лишние килограммы, действуйте осознанно и не прибегайте к кардинальным мерам, которые в будущем только усугубят положение. В конце концов, правильной информации о похудении сейчас более чем достаточно. Действуйте с умом!
А у вас был опыт в похудении? Поделитесь своей историей и советами.
Тренировки моделей плюс-сайз: развиваем выносливость и «делаем» талию
Упомянутая Эшли Грэхэм делает и довольно интенсивные тренировки — скачет на прыгалках, делает выпады в быстром темпе и т.п. Мы привыкли видеть такие упражнения в комплексах для похудения, но на самом деле они вполне подойдет и для тех, у кого нет цели сбросить вес. «Без соблюдения специальной диеты уменьшить жировую прослойку все равно не получится, — объясняет Алена Грибанова. — Кроме того, чтобы регулировать процессы снижения веса, тренировка должна протекать в определенной пульсовой зоне. Какой пульс у модели в этой тренировке, я не знаю. Как и то, что она делает после физической нагрузки. Может, она идет в ближайший фаст-фуд и восстанавливает все сожженные калории?»
Модель плюс-сайз Искра Лоуренс недавно продемонстрировала свою тренировку для пресса.
В видео она выступает в роли фитнес-тренера, комментируя все свои действия. Многие упражнения заимствованы из пилатеса, правда, не все из них модель выполняет правильно. Возможно, потому что боится «кубиков» на прессе, которые, по ее мнению, делают девушку неженственной.
«Чтобы нарисовались «кубики», нужна низкоуглеводная диета, как у спортсменов на «сушке», — поясняет Алена Грибанова. — Для уменьшения объема талии и для рельефности живота необходимы также кардио и интервальные тренировки». Но даже если у вас не стоит задача подсушиться, надо быть аккуратным в выборе упражнений. Избегайте раскачиваний корпуса с гантелями, которые так любит демонстрировать Искра — они могут привести к сжатию межпозвонковых дисков.
Эксклюзивные Бренды производство Германия, Япония, Италия, Дания
«LaimaLux Group» – мультибрендовый холдинг, обладающий эксклюзивными правами на дистрибуцию следующих брендов:
— 01 / 10 —
Профессиональная косметика для волос GOLDWELL
- Производство: Германия
- www.goldwell.ru
Бренд Goldwell входит в топ-5 лидеров мирового рынка профессиональной
косметики для волос. С 1948 года и по сегодняшний день работает исключительно с парикмахерами,
что отражено в стратегии компании «Мы думаем как стилисты». Более 300 запатентованных технологий и всё лучшее, что есть в окрашивании и уходе за волосами сегодня.
— 02 / 10 —
АКАДЕМИЯ ПАРИКМАХЕРСКОГО ИСКУССТВАLAIMALUX ACADEMY
Laimalux.Academy
За 17 лет мы обучили тысячи парикмахеров по всей России. Теперь опыт работает на нас.
Мы уверены в собственных силах и готовы стать вашими наставниками и друзьями, вместе переживать взлеты и падения, искать ответы на самые сложные вопросы, шаг за шагом идти к всеобщему признанию вашего таланта.
Если вы готовы расширить границы своего мастерства, то мы со всей ответственностью станем вашими гидами в мире прогрессивного парикмахерского искусства.
Раскачайте свой талант и мастерство, как это сделали другие, став первыми в мире — победителями международного конкурса!
— 03 / 10 —
Парикмахерское оборудование OLYMP
- Производство: Германия
- www.olymp-salon.ru
Широчайший спектр оборудования и мебели для парикмахерского зала.
Производство с 1901 года. Многочисленные премии в области промышленного дизайна интерьеров.
Индивидуальные решения в оформлении салонов и оборудования.
— 04 / 10 —
Парикмахерское оборудование GREINER
- Производство: Германия
- www.greiner-salon.ru
Парикмахерские кресла и мойки. Семейное предприятие в третьем поколении,
где особо чтут и уважают традиции производства с 1922 года. Один из бестселлеров бренда –
современный свидетель 70-х – барберское кресло модели 903.
— 05 / 10 —
Парикмахерское оборудование ARTECNO
Производство: Италия
Широкий выбор парикмахерских тележек, столов для маникюра и различных аксессуаров для
стилистов и косметологов. Artecno – это успешное сочетание итальянского качества, практичности
и актуального дизайна.
— 06 / 10 —
ПРЕМИАЛЬНАЯ ЭЛЕКТРОТЕХНИКА, БРАШИНГИ И АКСЕССУАРЫ HH SIMONSEN
- Разработка: Дания
- www.hhsimonsen.ru
В ваших руках то, что доступно лишь немногим: вы можете подарить клиенту лучшую версию самого себя.
Помогите ей или ему взглянуть на себя по-новому и вдохновляйте клиентов проявлять спонтанность в выборе образов.
Мы знаем, что вы предъявляете серьезные требования к своим инструментам, поэтому работа с ведущими парикмахерами позволяет нам постоянно совершенствовать ассортимент продукции – от ножниц и расчески до фена и стайлера.
— 07 / 10 —
Японские парикмахерские ножницы TOGIYA
- Производство: Япония
- www.togiya.ru
Один из немногих подлинных брендов парикмахерских ножниц из Японии.
Ручная сборка, заточка и проверка качества. От бюджетных до лимитированных моделей
из дамасской стали. Оптимальное соотношение технологий, цены и качества с 1965 года.
— 08 / 10 —
ВСЕ ЭКСПЕРТНЫЕ ЗНАНИЯ В ОБЛАСТИ МАНЕКЕН-ГОЛОВ В ОДНОМ БРЕНДЕL’IMAGE
- Разработка: Германия
- L’IMAGE
Все началось с внезапно родившейся идеи. Когда мастер-парикмахер и тренер Габриэле Бюргер основала компанию L’Image в Аугсбурге в 1990 году, она начала всего с 500 манекен-голов.
На сегодняшний день семейная компания ежегодно поставляет 150,000 манекен-голов более, чем 17,000 клиентам во всем мире.
Более 25 лет опыта, накопленного в данной области, стали хорошей инвестицией в разработку и производство манекен-голов и тесное сотрудничество с индустрией красоты, тренерами и колледжами.
Подвижные уши, торчащий рост волос, всего два или три волоска на стежок, сертификация OMC (Всемирной организации парикмахеров) и очень естественная внешность – это всего лишь малая часть актуальных наработок, которые отличают компанию L’Image от конкурентов.
Будь то обучающие мероприятия, тренинги, сфера бизнеса или конкурсы, Вы всегда можете рассчитывать на поддержку опытного партнера L’Image, который учитывает все актуальные на сегодняшний день требования в данном направлении.
— 09 / 10 —
Фотокаталоги для стилистов HIGHLIGHTS
AND MEN
Деми Мур
Сложно спорить, что 53-летняя актриса выглядит гораздо моложе своих лет. Деми Мур сама неоднократно признавалась, что поддерживать себя в форме и бороться с возрастными изменениями ей помогают диета и занятия в спортзале. Впрочем, временами артистка, похоже, слишком напрягается на тренажерах.
Хотя нынешние формы Деми Мур вряд ли сравнятся с телом, которым актриса обзавелась на довольно продолжительное время для съемок в фильме «Солдат Джейн» 1997 года. Тогда кинодива буквально круглые сутки проводила в тренажерном зале и питалась пищей с высоким содержанием белка.
Кадр из фильма «Солдат Джейн»
Джордин Вудс
Эта привлекательная девушка очень знаменита: она лучшая подруга молодой «,почти», миллиардерши Кайли Дженнер и часто мелькает на экранах. Поэтому за эволюцией веса Джордин следил вес мир.
Джордин активно занимается в спортзале и старается делиться своими тренировками в Инстаграме. Однако очень часто на нее тут же набрасывается стая обозленных фанатов, утверждая, что та лицемерит, называясь моделью плюс сайз, ведь ее тренировки свидетельствуют о том, что она не принимает свое тело.
Тренировки Джордин действительно тяжелые: это смесь функциональных тренировок с силовыми. Девушка тренируется порой каждый день, иногда даже 2 раза в день, однако при этом она не придерживается диеты, а позволяет себе любую еду.
Атмосфера накалилась после того, как Джордин скинула несколько килограммов, а ее фигура стала выглядеть более спортивной и «,оформленной»,. Девушка рассказала об этом в интервью, где была крайне расстроена тем, что люди считают, что полные модели не должны заниматься самосовершенствованием.
Тело девушки действительно поменялось: появилась талия, плавные, сексуальные изгибы, она стала чувствовать себя выносливее и бодрее. Даже по лицу видно ее похудение: щечки ушли. Мы, говорим от всей души, считаем Жорди невероятной красавицей!
«,Я принимаю свое тело всегда, но это не значит, что я должна лежать на диване. Спорт стал моей терапией после трагической смерти отца, на тренировках я отдыхаю головой и чувствую себя после них более спокойной и здоровой. Никто не может решать за другого, что ему нужно. Люди слишком злые,», , делится модель.
«,Многие люди пишут, что я вдохновляю их своими тренировками и я горжусь этим. Я стараюсь есть более здоровую пищу, но если мне захочется, я съем мороженое и чипсы , я не схожу с ума на диетах»,, добавляет Джордин.
Мы согласны с Джордин и хотим отметить, что выглядит она просто прекрасно! Не бойтесь меняться и стараться стать лучшей версией себя , это не предательство идеалов, а простая жизнь. Люди имеют право меняться в независимости от того, какими они были раньше, помните это.
А советчикам со стороны стоит получше задуматься над своей жизнью, а не травить человека в соц.сетях.
Кардиотренировки Софьи Зайки и отказ от сладкого
Недолго рыдала героиня актрисы Зайки. Со свойственной ей решимостью она идет устраиваться в фитнес-центр, чтобы всерьез заняться своим телом. Нет денег на абонемент – не беда. Ася оформляется туда на работу, чтобы получить бесплатный доступ к занятиям.
Неуклюжая и грузная героиня Софьи Зайки смотрится нелепо на фоне утонченных обитателей фитнес-клуба:
- Полина Потемкина – стройная стервозная «фитоняшка» с гибким телом рептилии. Она убеждена, что фитнес – её территория, и глубоко презирает всех полных людей, которые умудрились так обезобразить себя, ведя нездоровый образ жизни.
- Персональный тренер Олег – полубог тренажерки, визитной карточкой которого являются кубики на животе, а любимым выражением – «мышца не гриб, сама не нарастет».
Героиня Софьи Зайки по уши влюбляется в своего тренера с божественным торсом, ей приходится делать нечеловеческие усилия над собой, отказывая себе в сладком и подвергая тело неистовым тренировкам. Наблюдая, с каким упорством преодолевает героиня актрисы Зайки свои слабости, зритель уже не сомневается, похудеет ли Ася в сериале «Фитнес». Конечно, похудеет, не может не похудеть. Ведь у неё есть для этого мощный стимул – влюбленность, к тому же она попала в компанию фанатов ЗОЖ, мастеров своего дела.
Видео
Анджелина Джоли
Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!
«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.
Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам баланс калорий, белков, жиров и углеводов и, конечно, заниматься спортом. Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду. Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Лучшие русские модели плюс России и мира: фото
Модели «плюс» — это модели, демонстрирующие одежду того размера, который выше стандартного. Как показывает современная статистика, современные женщины все больше и больше стали стремиться к тому, чтобы иметь пышные формы: бюст, бедра, попу.
На это влияют не только модные течения, но то, что сексуальность заполонила каждую область человеческой деятельности, а кто если не «плюс сайз» сможет источать достаточное количество сексуальной энергии?
Кроме того, современный ритм жизни и увлечение нездоровым питанием, а так же отсутствие физической деятельности, способствует тому, что женщины «округляются». Чем больше «пышных» женщин, тем больше должно быть на них одежды, по мнению дизайнеров. Потому подиумы открыты не только для стройных моделей, но даже и для весьма «масштабных» дам.
Однако, быть полной — не значит быть красивой. Такие модели, так же как и обычные «худышки», каждый день ухаживают за своим телом и заботятся о его привлекательности: соблюдают режим и диету питания, делают упражнения рассчитанные на определенные участки тела и зоны (талия, к примеру).
Россия — страна богатая на красавиц «плюс сайз» и такой она была всегда. Вспомните только, как ценились русские девицы с пухлыми румяными щечками, большой грудью и округлыми бедрами. Современная модель «с формами» обязательно должна иметь привлекательные черты лица со скулами, без обвислого второго подбородка и других недостатков.
Самые популярные модели России в категории «плюс сайз»:
Одна из самых популярных моделей в России «с формами» — Александра Дейнега. Девушка 1990 года рождения, уроженка Москвы. Ее карьера стала стремительно развиваться после съемок в Европе, где она часто мелькала на обложках популярных журналов, каталогов с одеждой и календарях.
При достаточно высоком росте в 177 сантиметров, вес девушки составляет 77 кг (не самая «крупная» модель). Александра имеет приятные утонченные и европейские черты лица, длинные волосы, пышную грудь (103 см) и бедра (111 см).
Александра Дайнега
Александра Дайнега: фото в белье
Еще одна модель — Лана Гуртовенко. Родилась модель в Санкт-Петербурге в 1990. На данный момент девушка обладает большим опытом работы не только в Росси, но и за рубежом. Девушка имеет вес в 80 кг при росте в 177 сантиметров.
Модель отличается яркими рыжими волосами средней длины. У Ланы пышные бедра (110 см) и грудь (104). Девушка носит 52 размер одежды. Обладает приятными европейскими чертами лица, любит сниматься в нестандартных фотосессиях.
Лана Гуртовенко
Лана Гуртовенко в купальнике
Еще одна москвичка — Надин Симкина (1992 года рождения). Надин — обладательница 50 размера одежды. Имеет параметры 107-87-108. У девушки красивые голубые глаза и светлые волосы средней длинны.
Надин активно снимается для фотосессий каталогов с одеждой и участвует в фешн-показах. Имеет большой опыт работы не только в России, но и заграницей. Является молодой и востребованной моделью.
Надин Симкина
Надин Симкина: фото в нижнем белье
