Саксенда – дозировка и способ применения
Препарат вводится в подкожные ткани так же, как и инсулин. Продается в специальных одноразовых ручках с тонкой короткой иглой. Препарат следует вводить в подкожную клетчатку (не внутримышечно), и для этого достаточно иглы длиной 6-8 мм. Его можно вводить в живот, бедра и предплечье. Будьте осторожны, чтобы не вводить его в одно и то же место.
Терапия обычно начинается с дозы 0,6 мг/сут, а затем увеличивается на 0,6 мг/сут с интервалами не менее семи дней, пока максимальная рекомендуемая доза не составит 3 мг/сут. Постепенное увеличение дозы препарата сводит к минимуму риск побочных эффектов терапии, особенно заболеваний пищеварительной системы.
График повышения дозы:
- Первая неделя – 0,6 мг / сут.
- Вторая неделя – 1,2 мг / сут.
- Третья неделя – 1,8 мг / сут.
- Четвертая неделя – 2,4 мг / сут.
- Поддерживающая доза – 3 мг / сут.
В чем преимущества?
Углеводно-белковая смесь масс эффект имеет ряд преимуществ, которые выделяют ее среди остальных конкурентов:
- Мощный анаболический и антикатаболический эффект. Гейнер дает невероятный стимул для роста мышечной массы, а также надежно защищает от катаболических процессов. В составе добавки есть качественный мицеллярный казеин, казеинат кальция и молочный протеин, которые поддерживаются высокий уровень аминокислоты и защищают уже заработанные тяжелым трудом мышцы от разрушения. В составе масс эффект есть наиболее качественные белки с высокой скоростью усвоения – изолят, гидролизат и концентрат сывороточного протеина, а также SPI-90. Они быстро расщепляются в желудке и поставляют аминокислоты к клеткам уже через 30-45 минут после приема.
- Идеальное сочетание белков и углеводов. Гейнер масс эффект отличается особым соотношением протеинов и углеводов – 80/20. Полезные свойства коричневого риса хорошо известны. При этом работникам компании SAN удалось создать уникальный концентрат протеина, обеспечивающий упомянутое выше соотношение.
- Быстрый рост мускулатуры. Ничего не приносит большего удовольствие, как реальный результат от своей работы в спортзале. Если принимать масс эффект, уже через несколько недель результат будет очевиден. В составе добавки почти нет сахара, что гарантирует быстрый прирост «сухой» массы и минимум жира.
- Стимуляция мышечных клеток. Прием масс эффект обеспечивает постоянный рост мускулатуры. Это возможно, благодаря наличию в составе полезного глютамина, креатина (5 грамм) и подсолнечного масла.
- Гарантия результата и безопасность. Гейнер Mass Effect Revolution проверен временем, тысячами атлетами и профессиональными специалистами. Он абсолютно безопасен. Каждый ингредиент по отдельности и в комплексе обязательно тестируются во избежание негативных последствий.
MASS EFFECT REVOLUTION запрограммирует рост вашей мышечной массы!
Команда разработчиков SAN учла все минусы и плюсы ранее произведенных гейнеров и создала улучшенный продукт на основе креатина моногидрата, глютамина, комплекса углеводов и белковой смеси, усвоение которой длится 24 часа в сутки. Инновационный гейнер Mass Effect Revolution работает на наращивание мышечной массы и обладает рядом преимуществ:
Дозировка и приготовление
Учебные добавки могут повысить эффективность ваших занятий, но эти добавки могут также иметь неблагоприятные последствия. Хотя добавки, такие как креатин и продукты для предварительной тренировки энергии, предназначены для содействия положительным эффектам, некоторые растительные экстракты и другие ингредиенты, как известно, имеют побочные эффекты, о которых вы должны знать. Из-за риска побочных эффектов, связанных с тренировочными добавками, перед использованием им следует обратиться к врачу.
Одним из наиболее распространенных побочных эффектов, которые могут возникнуть в результате использования тренировочных добавок, является диарея. Диарея – общий побочный эффект креатина; вы также можете испытать диарею от до тренировки и сжигания жира добавки, поскольку они оба содержат кофеин, мочегонное. Диарея также связана с магнием, минералом, который способствует синтезу белка, ключевым фактором восстановления мышц и роста.
- Поддерживает анаболический и антикатаболический баланс в организме;
- Cодержит комплексе SILK-80 Brand: 80% протеина и 20% клетчатки;
- Создает оптимальный баланс калорий в организме;
- Содержит исследованную и протестированную систему по наращиванию мышечной массы.
Дозировка и приготовление
Одной порцией считается коктейль объемом 0,45-0,5 л. Двойная дозировка — соответственно, 1 л жидкости.
Для приготовления стандартного коктейля необходимо в емкость не менее 0,5 л всыпать 4 мерных ложки с горкой белково-углеводной смеси и залить минимум 0,45 л жидкости. Затем тщательно перемешать до полного растворения порошка.
Существуют два основных прототипа людей, для которых целесообразно использовать приемник. Во-первых, те, кто очень тонкий в конституции, едят нормально, и все же они не могут набрать вес или набрать вес. В основном потому, что столько, сколько они едят, их тело сжигает все калории, и им нужна дополнительная помощь победителя.
А во-вторых, спортсмены, которые утверждают, что быстро увеличивают мышечную массу и вес
В этом случае мы должны принять во внимание, что если мы сжигаем больше калорий, чем мы едим с повышением и диетой, мы не заметим никакого влияния на организм. И если, с другой стороны, мы получаем много гидратов и калорий, которые затем преобразуются в мышечную и отработанную энергию, гидраты будут храниться, мы будем накапливать жир, и мы набираем вес, да, но не с атлетической формой. То есть, выигрыш позволяет вам иметь избыток калорий, чтобы тренироваться более интенсивно, стимулировать мышечные волокна и набирать мышечную массу, но если вы не увеличите свою дозу упражнений, чтобы принять ее, вы получите только больше калорий, чтобы стать жирными, а не мышц
То есть, выигрыш позволяет вам иметь избыток калорий, чтобы тренироваться более интенсивно, стимулировать мышечные волокна и набирать мышечную массу, но если вы не увеличите свою дозу упражнений, чтобы принять ее, вы получите только больше калорий, чтобы стать жирными, а не мышц.
Пищевую добавку Mass Effect Revolution можно приобрести в упаковках весом 2,8 и 5,9 кг.
Один из дебатов заключается в том, лучше ли бодибилдеру взять выигрыш или протеиновый коктейль. Оба направлены на достижение одной и той же цели: увеличение мышечной массы. На самом деле нет точного ответа. Это будет зависеть от наших целей обучения. Выигрыватель идеален, если мы стремимся получить дополнительную энергию для обучения, или мы находимся в фазе получения объема, а затем начинаем бодибилдинг. Протеины встряхивают помощь в наращивании мышечных волокон. Лучше всего комбинировать обе вещи, а не выбирать одну или другую.
Или, например, возьмите выгоду, а затем диету, богатую белком. Получатель мы проглотили за час до тренировки, чтобы обрести необходимую нам энергию. Вы также можете взять еще одну дозу после тренировки, если у нас было очень интенсивное упражнение, чтобы выздороветь раньше. Если мы принимаем белок после тренировки, то оставьте прием победителя в другое время суток.
Гейнер Mass Effect Revolution — выбор профессионалов.
Белково-углеводная смесь Mass Effect Revolution от фирмы San является высококачественным продуктом спортивного питания, с помощью которого можно легко достичь увеличения объемов мышц и желаемого рельефа. Сбалансированный состав позволяет мышцам восстанавливаться в краткие сроки и способствует поддержанию высокого уровня энергии. Гейнер абсолютно безопасен для здоровья, что подтверждено многочисленными тестами.
Какие питательные вещества нужны, чтобы набрать вес?
Потребление высококалорийных продуктов, богатых необходимыми питательными веществами, могут помочь набрать вес, а в сочетании со спортивным питанием и нагрузками – быстро увеличить общую мышечную массу.
Вот необходимые питательные вещества для роста мышц:
Белок: потребление продуктов с высоким содержанием белка способствует росту и поддержанию мышечной массы. Поскольку в процессе распада белка образуются аминокислоты, «кирпичи» для мышц, они должны в достаточном объеме поступать в организм. Существуют незаменимые аминокислоты, которые не синтезируются в организме, поэтому их нужно принимать дополнительно из продуктов спортивного питания. В гейнерах могут содержаться такие аминокислоты (ВСАА), что делает продукт еще более важным для массонабора, так как содержит все необходимые продукты спортивного питания в одной упаковке. Углеводы: они являются основным источником топлива, и необходимы для увеличения калорий в рационе, чтобы быстро набрать вес. Углеводы должны поступать из пищи, как быстрые, так и медленные. Сахар должен поступать в минимальных количествах, но исключать его полностью нельзя, если хотите набрать массу. Их быстрое усвоение позволяет предупредить распад мышц, особенно после нагрузок или сна. Предпочтительно употреблять больше сложных углеводов, с высоким содержанием клетчатки, они долго выбрасываю энергию, и обладают низким гликемическим индексом, в отличие от простых углеводов. Жир: потребление правильных продуктов с высоким содержанием жиров может привести к быстрому увеличению веса, потому что жир содержит больше калорий на грамм (в 1 г жира содержится 9 калорий), чем углеводы или белки (оба содержат 4 калории)
Важно употреблять в пищу продукты с содержанием ненасыщенных жиров
Белково-углеводные коктейли содержат все эти питательные вещества, необходимые для создания избытка калорий, помогая увеличивать силу и объем мышц. Подключение к рациону высококачественных белково-углеводных смесей с быстро и медленно высвобождающимися углеводами, тщательно изученными ингредиентами, помогут набрать нужный вес.
Преобладающее количество углеводов над белками в составе означает то, что гейнер предназначен для набора мышечной массы, но эта добавка не всегда позволяет набрать «сухую» массу. Одна порция добавки может содержать от 1000 до 1300 калорий, а это четверть суточной потребности в калориях. Поскольку добавка очень калорийна, благодаря углеводам (в том числе клетчатка и сахар), она обеспечивает избыток энергии в организме для роста и восстановления. Но не у каждого этот избыток идет в мышцы, у многих спортсменов получается набирать вес вместе с жиром. Поэтому нужно учитывать генетическую предрасположенность, склонность к набору подкожного жира, и состав гейнера.
В чем польза гейнера
Главная особенность гейнера в том, что он содержит в себе как белок, так и углеводы. Это делает его незаменимым продуктом, поскольку правильное и полноценное питание – фундаментальное условие прогресса для любого спортсмена. Именно гейнеры стали первыми пищевыми добавками, разработанными учеными для людей, занимающихся спортом. Они ускорили прирост мышечной массы и разгрузили желудочно-кишечный тракта за счет уменьшения потребляемых продуктов.
Общий положительный эффект от употребления гейнеров можно выразить в нескольких пунктах:
- они обеспечивают организм энергией;
- способствуют набору необходимого веса;
- повышают выносливость;
- ускоряют восстановление организма после соревнований и тренировок;
- имеют антикатаболитический эффект.
pictoores — stock.adobe.com
Эффект от гейнера для худых мужчин
Распространены случаи, когда парни с худощавым телосложением по причине быстрых процессов метаболизма в организме никак не могут набрать вес независимо от количества пищи. Людей с таким типом тела называют эктоморфами.
Спасением для них могут стать гейнеры, которые, как ни одна другая добавка, подходят эктоморфам для прироста массы. Высокое содержание углеводов быстро восстанавливает потребность организма в необходимых калориях. Обычного питания людям с таким телосложением может просто не хватать для массонабора даже без регулярных тренировок. В случае занятий спортом наличие гейнера в рационе питания таких спортсменов становится просто необходимым.
Каких-то особых рекомендаций по поводу того, как принимать гейнер для набора массы эктоморфу, нет. Нужно просто руководствоваться общей инструкцией и рекомендациями по приему добавки.
Эффект от гейнера для худых женщин
На фоне волны восхищения аппетитными формами латиноамериканок, гейнер для набора веса худым девушкам анорексичного типа поможет придать фигуре красивые женственные очертания.
И не стоит пугаться жутких рассказов о неконтролируемом наборе веса и образовании жировой прослойки в “ненужных” местах. Такой вариант развития, конечно, возможен, если вести малоактивный образ жизни и просто поглощать пищевую добавку в надежде, что этого достаточно для формирования подтянутых округлых форм.
Для получения результата потребуется сбалансировать ежедневный рацион, включить режим тренировок и ввести в рацион гейнер. И эффект не заставит себя долго ждать.
Что будет, если пить гейнер и не тренироваться
Учитывая высокий процент содержания углеводов в гейнере, к его употреблению стоит относиться с осторожностью. Если интересует прирост мышечной массы, а не появление округлого животика, то занятия спортом просто необходимы
Если интересует прирост мышечной массы, а не появление округлого животика, то занятия спортом просто необходимы
Если интересует прирост мышечной массы, а не появление округлого животика, то занятия спортом просто необходимы.
Суточная калорийность гейнера и прием?
Независимо от вида гейнера, рекомендация производителей — принимать 2 порции продукта в день, для набора правильной мышечной массы. В норме, одна порция (мерная емкость) содержит от 100 до 150 г сухой смеси. Однако лучше прием гейнера для набора мышечной массы рассчитывать строго индивидуально, на основании веса спортсмена и количества приемов пищи.
Сухая смесь – это большой источник калорий, при избытке которых результат тренировок может иметь негативные последствия и привести к нарушениям в работе организма. Но в некоторых случаях можно следовать и общим рекомендациям.
Одна порция, принятая за час до тренировки, в процессе тренировки высвобождает калории, снабжает мышцы энергией. При одновременном приеме с креатином мышцы будут наполняться жидкостью, что значительно увеличит мышечную силу. Но в таком раскладе вторая порция должна приниматься сразу после силовых нагрузок, не позднее, чем через 30 минут.
Именно гейнер восполняет «белково-углеводное окно», пополняет запасы энергии и дополняет все необходимые питательные вещества в организме.
Принимать гейнер нужно правильно, не злоупотребляя.
В среднем, две порции гейнера дают достаточное количество калорий в день, которые в нашем случае для набора массы должны расходоваться на силовые тренировки. Хотя многие профессиональные спортсмены для достижения результатов принимают до 3-4 порций за сутки. Но все-таки не нужно стремиться стать совсем нахимиченным и полагаться только на гейнер.
Тогда как правильно принимать гейнер для набора веса? Все просто — получать суточную калорийность необходимо совместно с потреблением обычной пищи.
Так как гейнер содержит значительно больше сахара, чем тот же самый протеин, то его высокое содержание спровоцирует быстрое образование подкожного жира, что однозначно отрицательно скажется на здоровье спортсмена.
Как же пить, чтобы набрать вес с гейнера?
Самое оптимальное — употреблять гейнер для набора мышечной массы по одной порции после тренировки
Также важно полноценное потребление пищи в остальное время. В выходные дни, на отдыхе можно устраивать себе перекус в виде одной порции гейнера натощак сразу после сна или в течение дня
Thành phần dinh dưỡng của Mass effect Revolution
Là một gymmer điển hình, bạn quan tâm đến chế độ ăn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng với mong muốn công sức tập luyện bỏ ra phải xứng đáng với lượng calo nạp vào cơ thể. Vậy chắc hẳn bạn biết rằng để có một chế độ ăn hoàn hảo bổ sung tối đa calo phục vụ cơ thể là cả một vấn đề.
Trong Mass Effect Revolution có chứa:
- 50 grams protein mỗi khẩu phần
- Chỉ 9 grams đường mỗi khẩu phần
- Là sự cân bằng hoàn hảo giữa protein đồng hóa và protein chống dị hóa
- Nguồn carborhydrates dồi dào
- Hàm chứa whey, sữa và casein protein
- 1,105 calo mỗi khẩu phần
- 5 grams creatine tiêu chuẩn
Mass Effect vừa là sản phẩm hỗ trợ tăng cân nhanhvừa giúp xây dựng cơ bắp nạc đòi hỏi người tập phải ý thức trong việc bổ sung calo vào cơ thể — đặc biệt khi bạn đang trong tình trạng thiếu cân. Một chế độ ăn nhiều calo có vẻ là dễ nếu như bạn không để tâm mấy đến chất lượng thức ăn, nhưng giữ chế độ ăn khỏe mạnh lại là một chuyện khác, và vội vã áp dụng nó khi không trang bị đầy đủ hiểu biết về dinh dưỡng là một điều không thể.
Ngoài vấn đề giá cả, thời gian và sự tiện lợi cũng đáng để cân nhắc. Không phải tất cả mọi người có thời gian chuẩn bị bữa ăn tại nhà, giữ đồ ăn nóng và ăn đúng bữa.
Mass Effect — Nguồn cung cấp protein chất lượng
Với mục đích đảm bảo chất lượng quá trình đồng hóa và chống dị hóa cơ bắp, một nguồn protein chất lượng là cần thiết. Đó là lí do vì sao Mass Effect ra đời với Mass Effect OctaPure8 Protein Fusion đem lại lượng protein quang phổ cân bằng.
Sự hết hợp hoàn hảo giữa Whey protein isolate thủy phân hấp thụ nhanh, whey protein isolate, whey protein concentrate và SPI-90 ngay lập tức phục hồi mô cơ tổn thương bằng cách bổ sung dinh dưỡng sau buổi tập, khiến Mass Effect phát huy tối đa tính năng chống dị hóa. Micellar casein, milk protein isolate và calcium casein chậm tiêu hóa, cho phép tăng tối đa hiệu ứng đồng hóa.
Mục tiêu của sữa tăng cân Effect Mass là xây dựng cơ bắp nạc thay vì chỉ tăng cơ mỡ, MyoCarb Matrix cam kết hàm chứa nguồn carbohydrates phức được tinh chiết từ tinh thể gạo, tạo nên một sản phẩm gần như không đường cho người sử dụng
Mass Effect Revolution — Tăng cơ nạc thay vì tăng cơ mỡ
Tăng cơ bắp không đơn thuần chỉ là tăng lượng cơ nạc mà còn là tăng kích cỡ cơ bắp, đó là lí do vì sao MASS EFFECT REVOLUTION hàm chứa ít nhất 5 grams creatine monohydrate và L-glytamine bổ sung cho mỗi khẩu phần.
Cách sử dụng Mass Effect
Với sản phẩm Mass Effect, WheyStore đưa ra cho bạn gợi ý về cách sử dụng như sau:
Với 8 muỗng (1 serving) của Mass Effect, các bạn có thể chia ra uống làm nhiều lần trong ngày (3-4 lần)
- Sáng — 2 muỗng (cách bữa ăn 2-2,5h)
- Trước khi đi tập 1h — 2 muỗng
- Sau tập (10-20ph) — 2 muỗng
- Tối (trước khi đi ngủ 1-1,5h) — 2 muỗng
Đó là gợi ý mà WheyStore dành cho các bạn, không có một cách uống nào là «bắt buộc», các bạn có thể uống khác nhau tùy vào mỗi trường hợp riêng. Pha sữa với nước nguội hoặc nước lạnh, không pha cùng nước nóng
Почему атлеты и профессиональные бодибилдеры, использующие Mass Effect, постоянно наращивают мышечную массу?
Первая причина – это не подающийся контролю рост мышц за счет поддержания анаболического и антикатаболического баланса в организме, который сопровождается двумя взаимодополняющими процессами:
Хотя это редко, существует вероятность повреждения печени в зависимости от того, какие тренировочные добавки вы принимаете. Согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, использование креатина может вызвать повреждение печени. Кроме того, диеты с высоким содержанием белка могут вызывать или ухудшать повреждение печени, потребление белка сыворотки или увеличение веса может поставить вас под угрозу для этого эффекта, поскольку эти добавки часто содержат белок целого дня, в одной порции.
Использование некоторых учебных добавок может вызвать повышенное кровяное давление. Упражнение в одиночку может вызвать временное повышение артериального давления, а высокое кровяное давление также является известным побочным эффектом креатина и кофеина, которые часто встречаются в препаратах для предварительной тренировки и сжигания жира.
- Запуск антикатаболических процессов во время наращивания мышечной ткани:Медленное высвобождение аминокислотных антикатаболических профилей мицеллярного казеина, изолята молочного протеина и казеината кальция обеспечивает постоянный уровень аминокислот в организме 24 часа в сутки.
- Запуск анаболических процессов по наращиванию мышечной ткани:Быстрое высвобождение анаболических аминокислотных профилей гидролизованного сывороточного протеина, сывороточного изолята, концентрата сывороточного белка и SPI-90 для немедленного восстановления мышечной ткани и поддержания синтеза протеина в послетренировочный период.
Поддержание анаболического и анти-катаболического баланса в Mass Effect Revolution – это достижение разработчиков SAN.
Потребление некоторых учебных дополнений может вызвать расстройство желудка. Наиболее распространенным типом белкового порошка является белок молочной сыворотки, который получен из молочных продуктов. Этот белок содержит сахар, называемый лактозой, молочных продуктов, поэтому, если вы непереносимость лактозы, у вас может возникнуть расстройство желудка. Дополнение креатином и магнием также может вызвать расстройство желудка.
Кроме того, диеты с высоким содержанием белка и использование креатина могут способствовать увеличению риска повреждения почек. Бессонница является общим побочным эффектом, связанным с кофеином, поскольку он стимулирует центральную нервную систему. Кроме того, многие учебные пособия содержат йохимбин, травяной экстракт, который направлен на помощь в сжигании жира и улучшает кровообращение. Это также стимулятор, который может вызвать бессонницу и сердцебиение.
Вторая причина – действие правила 80% протеина и 20 % комплекса углеводов из клетчатки:Пока атлеты бредят о преимуществах бурого риса для человеческого организма, разработчики SAN раскрыли секрет специального состава концентрата протеина (SILK-80 Brand), входящего в Mass Effect, который заключается в содержании 80% протеина и 20% углеводов. Это сочетание идеально для атлетов в любом виде спорта.
Третья причина – крайне быстрый набор мышечной массы, связанный с правильным балансом калорий:Для обеспечения быстрого роста мышц и получения оптимального уровня калорий, имеющих решающее значение при наборе мышечной массы, исследователи SAN улучшили формулу The Myocarb Matrix, которая практически не содержит сахара и насыщена рисовыми отрубями и углеводными комплексами, полученными из зерен.
Четвертая причина – стимулирование наполнения мышц.
Пятая причина – исследованная и протестированная идеальная система по наращиванию мышечной массы.Правда в том, что выбирая Mass Effect Revolutin, вы можете быть уверены, что получаете научно продвинутый продукт, обеспечивающий поистине эффективный набор мышечной массы!
Рекомендации по применению гейнера SAN Mass Effect Revolution:В зависимости от индивидуальных потребностей в дополнительных калориях, смешайте от 4 до 8 мерных ложек гейнера Mass Effect с 700 -1000 мл холодной воды, либо нежирного. Взбивайте коктейль не меньше 45-60 секунд. По желанию можно добавить фрукты. При начале приема Mass Effect можно уменьшить принимаемую порцию вдвое в первую неделю, постепенно увеличивая дозировку.
Порций в упаковке:2,96 кг – 10.5,96 кг – 20.
Что входит в состав
Свежесть продукта ценится в каждой отрасли, так как именно от нее зависит процентное содержание полезных компонентов.
Состав добавки
В спортивном питании показатель срока годности не столь важен, так как в составе используются химические или обработанные натуральные ингредиенты. А вот концентрация активных компонентов, таких как витамины, аминокислоты, микроэлементы, липотропные вещества и т. д. приобретает значение.
В состав гейнера для набора массы вошли полезные вещества, которые обеспечивают оперативный набор массы тела при отсутствии побочных реакций. Так, в комплекс вошли полиненасыщенные жиры Омега, протеины, медленные углеводы, а также широкий профиль микроэлементов (медь, цинк, калий, кальций и т. д.) и аминокислот.
Ключевой особенностью биодобавки является уникальная технология производства. Благодаря ей в составе оказались измельченные отруби и другие представители растительной клетчатки, которая обеспечивает более качественное усвоение протеинов. Протеины, которые работают на увеличение мышечной массы, очищаются от различных примесей.
Рост массы мускул при употреблении Mass Effect Revolution происходит благодаря уплотнению миофибрилл в результате дополнительного притока ценных аминокислот и креатина. Последний обеспечивает высокую эффективность гейнера, так как поставляет в организм дополнительную энергию для продуктивных силовых тренировок. Также креатин удерживает воду в мышечных клетках, обеспечивая внутриклеточный метаболизм.
Купить гейнер San
Заказать гейнер San – это не просто потратить деньги, это сделать вложение в себя самого. Каждая потраченная копейка вернется к вам в виде упругих мышц и чувства уверенности в себе. Сейчас недорого купить гейнер San в Москве с доставкой можно даже не выходя из дома и не вставая с кресла. Просто выбираете продукт на сайте, оформляете покупку и ждете доставку! Что-то не ясно, есть вопросы или уточнения? Заказывайте функцию обратного звонка, и с вами в ближайшее время свяжется квалифицированный специалист, который ответит на все вопросы.
Cодержание статьи:
В чем заключаются действие и достоинства данного гейнера. В какой период времени его лучше принимать и в какой дозировке.
Гейнер Mass Effect Revolution – качественный, проверенный временем и главное – эффективный продукт от хорошо известного бренда SAN. Большинство спортсменов активно принимают масс эффект для набора веса, повышения уровня энергии, получения ожидаемой рельефности и силы. Прием добавки обеспечивает быстрый эффект, благодаря богатому и «гибкому» составу, в котором нашлось место белкам, углеводам, глютамину, креатину и прочим необходимым атлету компонентам.
Интересные материалы
Спортивная компрессионная одежда CW-X – выбор спортсменов
реклама не отображается
CWX — является первым в мире производителем, который выпускает по-настоящему анатомическую, высокоэффективную одежду для спортсменов. Впервые…
4813 0 5
Выбирая йогу, правильно выбирай ASANA
С каждым годом, да что там годом, с каждым днем сторонников йоги становится все больше. Кто-то начинает практиковать ее, осознанно подойдя…
2387 0 0
Зачем спортсмены принимают тестостероновые бустеры?
Тестобустером называется разновидность спортивного питания, которое способствует ускорению в организме синтеза своего же тестостерона. Тестобустеры…
4321 0 0
Есть ли толк от белкового печенья Protein Cookies от Pureprotein?
Спортивное питание — это палочка-выручалочка для спортсмена. Его видов огромное множество. Одной из необычных, но достаточно эффективных…
7327 0 0
Достоинства (плюсы) гейнера
Выбирая гейнер, наиболее соответствующий вашим спортивным целям, учитывайте следующие моменты: какие вещества входят в состав, содержаться ли в добавке простые углеводы, источники и чистота протеинов, торговая марка и стоимость.
Гейнер Mass Effect Revolution демонстрирует целый ряд преимуществ по сравнению с продукцией конкурентов.
Так, среди ключевых преимуществ биодобавки необходимо отметить следующие.
Плюсы гейнера
- Высококачественное сырье. Благодаря высокой степени очистки и надежным источникам получения компонентов обеспечивается максимальный эффект при одновременном отсутствии побочных реакций (которые замечались за более дешевыми вариантами).
- Профессиональный подобранный состав. Над созданием сбалансированной формулы продукта работали настоящие специалисты своего дела, экспертные работники лаборатории, а также профессиональные атлеты.
- Идеальное сочетание аминокислот и медленных углеводов. Так, в гейнере эти основные компоненты соотносятся приблизительно 8/2, обеспечивая регулярный прирост мышечной массы. В организм постоянно доставляется необходимое количество «строительного материала» в виде аминокислот и энергии в виде сложных углеводов, которые медленно высвобождаются и не откладываются жировой массой на бока.
- Сахара со сложной структурой. Такие углеводы более продолжительно усваиваются организмом, в результате чего опорно-двигательный аппарат получает дополнительную подпитку в виде гликогена. Сложноструктурные сахара не превращаются в жир.
- Богатый витаминный комплекс. После употребления добавки в организм поступают различные витамины и минералы, которые активизируют метаболизм и анаболические процессы, поддерживая оптимальную среду организма, его выносливость и запас сил.
- Наличие сертификатов качества. Mass Effect Revolution поставляется на рынок со всей соответствующей документацией, благодаря чему быстро завоевал доверие и лояльность профессиональных спортсменов. Вы можете убедиться в этом, изучив многочисленные положительные отзывы о гейнере.
Как и сколько гейнера принимать
Гейнер употребляют в виде коктейлей на основе воды, сока или нежирного молока. Ни в коем случае нельзя для этого использовать кипяток, иначе произойдет частичное сворачивание белка, что снизит пользу от продукта.
Можно принимать гейнер и в сочетании с другими продуктами, например, овсяной кашей.
Количество пищевой добавки в сутки ограничено лишь суточной дозой
Если цель – именно набор массы, лучше разбить употребление на несколько раз, уделяя особое внимание приему после спортзала с целью снизить процессы катаболизма
Можно выделить две наиболее эффективные схемы приема гейнера для набора массы:
- Прием добавки в дни отдыха: порция гейнера с утра, затем между приемами пищи и вечером (но не на ночь!).
- В тренировочные дни идеальной будет такая схема: прием добавки утром, затем за 30 минут до тренировки и сразу после тренировки.
Ниже приведена таблица, которая поможет разобраться, как правильно принимать гейнер для набора, учитывая ваш вес и режим питания.
Дозировка в таблице указана из расчета размера порции на каждые 10 кг веса:
2 приема пищи в день | 3 приема пищи в день | 4 приема пищи в день | |
мужчины | 18-20 г | 16-18 г | 14-16 г |
женщины | 17-19 г | 15-17 г | 13-15 г |
Противопоказания и побочные реакции
Клинические испытания заверяют, что в случае правильного употребления гейнеров они не вызывают побочных эффектов и благотворно влияют на организм. А современные смеси, содержащие чистые ингредиенты, и вовсе полезны для повышения силы и выносливости спортсмена.
Конечно, некоторым группам людей необходимо соблюдать строгую диету, и прием гейнеров является для них прямым противопоказанием. Так, Mass Effect Revolution не рекомендуется принимать в следующих случаях:
Побочные эффекты от приема добавки
- индивидуальная реакция (аллергия) на вещества в составе;
- инсулинозависимый сахарный диабет;
- нарушения эндокринной, мочевыделительной, пищеварительной систем;
- ожирение различных типов и форм.