Топ самых лучших жиросжигателей для похудения женщинам и мужчинам

Препараты периферического действия

Орлистат

Механизм действия

Это мощный длительно действующий ингибитор желудочной и панкреатической липаз, снижающий расщепление и последующее всасывание жиров пищи примерно на 30 %. Наряду с этим препарат уменьшает количество моноглицеридов и свободных жирных кислот в просвете кишечника, что снижает растворимость и всасывание холестерина, способствуя снижению его уровня в крови.

Важная особенность орлистата — его высокая селективность: он действует только на липазы, не влияя на всасывание углеводов, белков и фосфолипидов. К тому же препарат оказывает периферическое действие только в пределах пищеварительного тракта и не проявляет системных эффектов (6).

Доказательная база

Эффективность орлистата продемонстрирована в многочисленных рандомизированных плацебо-контролируемых исследованиях. Снижение массы тела в течение 6–9 месяцев лечения составило в среднем 10,8 кг. У 87 % пациентов, получавших орлистат, было зафиксировано снижение массы тела на 5 % и более, а у 50 % пациентов — на 10 % и более. В среднем снижение массы тела при лечении в течение 6–9 месяцев составило 10,7 % .

Наряду со снижением массы тела при длительном приёме орлистата уменьшается окружность талии (через 6 месяцев приёма на 4,5 см), концентрация общего холестерина (в среднем на 2,4 %) и липопротеидов низкой плотности (на 3,5 %) .

Результаты исследований показали, что снижение массы тела на фоне приёма препарата, в том числе и массы висцеральной жировой ткани, благоприятно воздействовало на кардиометаболические факторы риска: приводило к значительному снижению систолического и диастолического артериального давления, причём это влияние после года терапии орлистатом сохранялось в течение 4 лет . При лечении орлистатом у пациентов с ожирением снижался риск возникновения сердечно-сосудистых событий в 2 раза, замедлялось прогрессирование сахарного диабета 2 типа, уменьшалась потребность в пероральных сахароснижающих, антигипертензивных и гиполипидемических препаратах .

О чём предупредить клиента?

Важно рассказать покупателю, что при приёме орлистата необходимо соблюдать умеренно гипокалорийную диету, содержащую не более 30 % суточной калорийности в виде жиров. Если приём пищи пропущен или пища не содержит жира, приём препарата также можно пропустить.. Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.

Если после 12 недель приёма препарата масса тела не снижается (или снижение составляет менее 5 % от исходного веса), нужно проконсультироваться с врачом о дальнейшей тактике лечения и целесообразности применения орлистата.

Также, отпуская орлистат, важно обратить внимание клиента на то, что на фоне применения препарата очень часто возникают желудочно-кишечные побочные эффекты, в частности, мягкий стул, метеоризм, жирные маслянистые испражнения и так далее. Чтобы снизить их выраженность, следует контролировать количество жиров в рационе. И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.

И, конечно же, продолжать принимать препарат — курс лечения может длиться до 6 месяцев.

Источники

1. Колосницына М. Г., Бердникова А. Н. Избыточный вес: сколько это стоит и что с этим делать? //Прикладная эконометрика, 2009. № 3 (15).
2. Кляритская И. Л. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика, лечение //Крымский терапевтический журнал, 2005. № 2.
3. Шишкова В. Н., Хадзегова А. Б., Ющук Е. Н. Сибутрамин в лечении ожирения //Ожирение и метаболизм, 2010. № 2.
4. Максимов М. Л. Сибутрамин и сибутраминсодержащие препараты в лечении пациентов с ожирением. Вопросы эффективности и безопасности //Атмосфера. Новости кардиологии, 2013. № 3.
5. Аметов А. С. и др. Ожирение как неинфекционная эпидемия XXI века. Современные представления о патогенезе, рисках и подходах к фармакотерапии //Эндокринология: Новости. Мнения. Обучение, 2019. № 2 (27).
6. Мельниченко Г. А., Комшилова К. А., Берковская М. А. Опыт применения препарата Орсотен (орлистат) у больных ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
7. Максимов М. Л. Ксеникал в комплексном лечении пациентов с избыточной массой тела и ожирением //Ожирение и метаболизм, 2010. № 1.
8. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Орлистат.

Ведущие производители добавок для похудения и контроля веса

На рынке представлен широкий ассортимент жиросжигателей, но среди такого многообразия приобрести действительно качественную продукцию не всегда удаётся. Иногда производители с целью получения максимальной прибыли используют недорогое сырьё, а также не соблюдают технологию очистки. В результате этого покупатели получают низкокачественную продукцию, которая может оказаться не только неэффективной, но даже небезопасной.

Проведя тщательный анализ, мы составили рейтинг ведущих брендов спортивного питания, которые за время своего существования зарекомендовали себя только с положительной стороны и заслужили много хороших отзывов. С уверенностью можем сказать, что проверенные временем препараты для снижения веса и похудения выпускают следующие производители:

1. Cloma Pharma.
2. Muscle Tech.
3. BPI  Sports.
4. Universal Nutrition.
5. Innovative Labs.

Жиросжигатели всех перечисленных выше компаний пользуются большим спросом на протяжении длительного времени. Выпускаемый ими товар соответствует всем европейским и международным стандартам качества.

Польза и вред жиросжигателей

Вопрос о плюсах и минусах жиросжигателей актуален для каждого мужчины, который размышляет о начале приема препарата. Польза и вред жиросжигателей для мужчин в значительной степени зависят от особенностей организма, расчета дозировок, качества средства. Правильно выбранный жиросжигатель и дозировка обеспечат отличный результат и минимизируют побочные эффекты от приема. К положительным эффектам препаратов относят:

• нормализацию работы щитовидки и печени;
• расщепление лишней жировой ткани;
• поддержку сердечно-сосудистой системы;
• повышение работоспособности мужчины и активности.

К минусам сжигания жира для мужчин относят вероятность побочных эффектов, возможность индивидуальной непереносимости. Слишком большое количество препарата может негативно сказаться не только на его эффективности, но и на здоровье мужчины. Жиросжигатели приводят к следующим сбоям в организме при неправильных дозировках:

• голодание мышечных клеток;
• нехватка витаминов и микроэлементов;
• расстройства ЖКТ;
• привыкание.

Эффективные спортивные жиросжигатели

Обычно спортивные жиросжигатели относятся к типу термогеников, поэтому эффект наступает достаточно быстро

Стоит отметить, что выбирая термогеники, обязательно обращайте внимание на состав, так как в основе многих средств подобного рода лежат сомнительные растительные ингредиенты, которые по своему составу очень близки к амфетаминам. Применение таких средств может быть опасным для человеческого здоровья. Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин и мужчин, и как его выбрать? Стоит рассмотреть основные свойства и особенности наиболее популярных препаратов для снижения веса

Какой жиросжигатель самый эффективный для женщин и мужчин, и как его выбрать? Стоит рассмотреть основные свойства и особенности наиболее популярных препаратов для снижения веса.

Lipo-6X от Nutrex – отличный вариант для прекрасного пола

Данное средство отлично подойдет для девушек. Огромная популярность обусловлена достаточно быстрым эффектом, а также стоит отметить, что в составе не имеется вещества под названием эфедрин (психоактивный ядовитый алкалоид).

Поможет растворить жиры даже на самых востребованных участках (живот, бедра, ягодицы). В среднем, по отзывам, которых в интернете достаточно много, за один месяц можно избавиться от 5 лишних кг, не мучая себя диетическим рационом и физическими нагрузками.

Tight Hardcore от San – борец с застарелым жиром

Как показывает практика, прекрасно подходит для обоих полов, без усилий справляется со складками на животе. Одним из основных составляющих является более-менее безопасный кофеин. Плюсом является то, что он не только борется с лишними калориями, но и отлично бодрит, способствует повышению работоспособности

Стоит обратить внимание на состав тем, кто жалуется на повышенное давление. При наличии такого симптома заболеваний сердечно-сосудистой системы, лучше отказаться от приема

Cheaters Relief от BSN – отлично действует в комплексе с диетами

Часто многие выбирают именно этот вариант, так как он отлично действует в комплексе с диетическим питанием и небольшими физическими нагрузками. В связи с этим средство будет отличным поддерживающим средством, которое поможет избавиться от ненавистных килограммов. Основным принципом действия является блокировка жиров и углеводов, в то время, как белки с легкостью попадают к мышцам. Используя это средство, значительно подавляется аппетит, лишний вес улетучивается, а мышцы постепенно нарастают.

L-карнитин – дешевый, но безопасный вариант

L-карнитин является одним из самых дешевых жиросжигателей, который отличается достаточно хорошим эффектом от применения и безопасностью. Без проблем справляется с толщиной жировой прослойки, постепенно уменьшая ее. Ключевая особенность — производится в человеческом организме, однако, увы, не всегда в необходимом количестве. В связи с этим, как результат, процесс обмена веществ может замедляться, а чувство голода — увеличиваться. Карнитин является жирной кислотой, оказывающей похожее действие на органы с витамином В.

Почему диеты не действуют

Большинство людей перед тем, как начать использовать сильные жиросжигатели для похудения, тестируют на себе строгие диеты. Иногда даже морят себя голодом, поверив в его лечебные свойства для организма. Итог – подорванное здоровье и по итогу окончания диеты еще больший вес, чем в начале.

Почему диеты не действуют, а иногда даже способствуют еще большему набору веса? Если не заниматься спортом и лишать себя жизненно необходимых нутриентов, которые поступают с пищей, то нет смысла надеяться получить красивое, стройное и сильное тело.

Обмен веществ замедляется, метаболизм нарушается. Организм, мягко говоря, пребывает в шоке от строгих диет. После них вес, с большой долей вероятности, поползет вверх. Только после этого человек “берется за голову” и отдает предпочтение здоровому образу жизни: спорту, сбалансированному питанию. А для похудения выбирает безвредный жиросжигатель.

Какие есть жиросжигатели

Среди множества видов жиросжигателей есть несколько, которые проявляют максимальную эффективность и вызывают минимум побочных эффектов. Рассмотрим некоторые из них.

Липотропики

Средства этой группы активизируют метаболизм, способствуют утилизации жиров с выделением энергии. Липотропики не вызывают повышения температуры тела, давления, не влияют на качество сна и не провоцируют побочные эффекты.

Наиболее эффективными считаются:

• Solgar Lipotropic Factors;
• XXI Pover L-Carnitine;
• L-Carnitine;
• бетаин;
• мелатонин;
• омега-3 жирная кислота;
• холин.

Липотропики из спортивного питания стоит выбирать, заранее посоветовавшись со спортивным врачом. Это поможет избежать нежелательных эффектов.

Адреномиметики

Средства из группы адреномиметиков активизируют выработку гормонов надпочечников — адреналина, норадреналина. Эффект проявляется:

• расширением бронхов;
• усилением сердечной деятельности;
• повышением артериального давления. 

Большинство препаратов-адреномиметиков для использования в спорте и для похудения официально запрещены. Противопоказаны они тем, кто страдает заболеваниями сердца, имеет проблемы со стороны ЦНС.

Если есть доказательства, что применение препарата необходимо, то спортсмены могут использовать некоторые адреномиметические средства для сжигания жира.

Кленбутерол

Этот адреномиметик официально применяется для лечения бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких. Но в спорте его используют, как эффективный жиросжигатель. Препарат способствует:

• сушке мускулатуры;
• снижению аппетита;
• повышению работоспособности.

Во время приема Кленбутерола наблюдается умеренный анаболический эффект.

Превышение рекомендованной дозировки препарата вызывает побочные эффекты:

• нарушение сна;
• скачки артериального давления;
• тахикардию;
• чрезмерную раздражительность;
• тремор, судороги;
• тошноту.

Кленбутерол при правильном использовании возможность избавиться от лишнего жира за короткий срок.

Йохимбин

Препараты для похудения изготавливают на основе алкалоида дерева йохимбе. Средства эффективно расщепляют жиры, придают энергии, улучшают эректильную функцию у мужчин. Побочный эффект йохимбина проявляются дрожанием рук. Прием жиросжигателей на основе йохимбина запрещен при повышенном артериальном давлении и серьезных проблемах с почками.

Кофеин

Этот пуриновый алкалоид получают из листьев чая, мате, зерен кофе, бобов какао. Кофеин входит в состав многих жиросжигающих комплексов для стимуляции процесса расщепления липидов.

Кофеин действует мягче, чем кленбутерол, йохимбин, проявляет комплексное действие на нервную систему:

• улучшает способность к запоминанию новой информации;
• повышает концентрацию внимания;
• бодрит.

Превышение дозы, рекомендуемой для похудения, вызывает побочные эффекты. Они проявляются нарушением сна, астенией, ухудшением умственной активности.

Синефрин

Алкалоид, получаемый из плодов горького апельсина, обладает действием, схожим с эфедрой, но не проявляет наркотических свойств, не вызывает зависимости. В спорте применяется, как стимулятор и жиросжигающее средство.

Прием синефрина вызывает:

• уменьшение объема жировых отложений;
• усиление теплопродукции;
• ускорение метаболических процессов;
• улучшение когнитивных способностей;
• подавление аппетита;
• прилив энергии.

Превышение рекомендованной дозы синефрина во время жиросжигания приводит к появлению побочных эффектов — чрезмерной нервной возбудимости, повышения артериального давления, головной боли, учащенного сердцебиения.

Виды жиросжигателей

В зависимости от принципа действия, все жиросжигающие препараты принято делить на три группы. Отличаются они не только самим механизмом, но и степенью воздействия на организм. Однако это вовсе не означает, что сильный жиросжигатель для мужчин окажет заметный эффект без тренировок. Скорее это приведет к проблемам со здоровьем. Препараты, расщепляющие жировую прослойку, работают только в комплексе с диетой и физическими нагрузками.

Жиросжигатели для мужчин делятся на следующие группы.

Сжигатели жира

Официальное название этой группы – термогеники. Принцип их действия заключается в повышении температуры тела – это приводит к ускорению обмена веществ, и, как следствие, более активному расщеплению жировых клеток. Кроме того, термогеники снижают аппетит.

В состав сжигателей жира чаще всего включает такие действующие вещества:

• кофеин;
• холин;
• дезоксилимонная кислота;
• экстракт зеленого чая;
• экстракт гуараны.

Не слишком эффективные по отдельности, в совокупности эти вещества оказывают значительное влияние на процессы расщепления жира.

Термогеники не слишком эффективные по отдельности

Липотропные жиросжигатели

Препараты этой группы являются абсолютно безвредными и оказывают минимальное воздействие на организм. Основу липотропиков составляют витаминоподобные вещества, ускоряющие процесс расщепления жиров в организме. Безопасность жиросжигателей этой группы объясняется тем, что их воздействие на организм ограничивается незначительным повышением интенсивности естественных обменных процессов. При этом организм не испытывает стрессов и перегрузок.

Один из наиболее известных препаратов этой группы – L-карнитин. На самом деле это белок, который вырабатывается и в организме. Его основная функция – транспортировать жиры в митохондрии клеток, где происходит их расщепление с последующим выделением энергии. Дополнительный прием L-карнитина позволяет немного ускорить процесс транспортировки жиров. Причем это касается не только уже имеющейся жировой прослойки, но и тех жиров, которые поступают в организм с пищей.

Помимо L-карнитина, в состав липотропиков также часто входят следующие ингредиенты:

• липолиевая кислота;
• витамин В6;
• селен;
• кофеин;
• экстракты различных трав.

Все липотропные жиросжигатели имеют практически идентичный состав, и представляют собой таблетированные или капсулированные препараты.

Абсолютно безвредными являются препараты этой группы

Блокаторы жиров

Препараты этой группы, которые также носят общее название адреномиметики, являются самыми мощными жиросжигателями для мужчин. Принцип их действия основан на усилении выделения адреналина или норадреналина. Оба этих гормона играют важную роль в процессе жиросжигания.

Для понимания действия адреномиметиов нужно учесть, что в организме присутствуют два вида рецепторов, регулирующих процесс жиросжигания. Α-рецепторы блокируют этот процесс, а β-рецепторы стимулируют его. Различные препараты из группы блокаторов жиров действуют по-разному. Одни из них, например, Кленбутерол, дополнительно стимулируют β-рецепторы. Другие, например, Йохимбин, подавляют деятельность α-рецепторов. Независимо от способа воздействия на организм, все эти препараты значительно ускоряют процесс жиросжигания.

Препараты, возбуждающие β-рецепторы, обычно вызывают такие последствия, как:

• повышенная тревожность;
• учащенное сердцебиение;
• тремор.

Жиросжигатели, подавляющие работу α-рецепторов, имеют следующие побочные эффекты:

• сонливость;
• головокружение;
• расширение сосудов и, как следствие, снижение артериального давления.

Множество побочных эффектов имеют адреномиметики

Как выбрать

При выборе жиросжигателя необходимо осуществлять его по половому признаку. Состав таких добавок существенно отличается из-за того кому он предназначен. Это основано на различии во времени метаболизма, строения волокон мышц и других физиологических особенностей мужчин и женщин. Приоритет среди препаратов надо отдавать тем, в составе которых находится преобладающее количество компонентов растительного происхождения.

Для мужчин

Большая часть жиросжигателей разработана для мужчин. В составе таких препаратов должны быть:

• Альфа липоевая кислота. Она выводит из организма сахар.
• Линолевая кислота. Это натуральный компонент растительного происхождения, который позволяет расщепить жиры и при этом увеличивает мышечную массу.
• Зеленый чай. Благодаря ему улучшается процесс метаболизма.
• Кофеин. Добавка с таким компонентом позволяет улучшить работу нервной системы и щитовидной железы.

Для женщин

Препараты для женщин разительно отличаются по составу от мужских. Зависит это от гормональной особенности, так как у женщин чаще всего отложение жира происходит в виде целлюлита. При приеме жиросжигателей нельзя привести к сбою работу гормональной женской системы, что может привести к серьезным заболеваниям.

Наилучший вариант для женщин будет прием термогеников. В их составе всегда присутствуют растительные вещества: зеленый чай, кофеин. Очень благотворно влияет на женский организм фолиевая кислота, что необходимо учесть при выборе добавки. В этом случае также улучшится внешний вид ногтей, волос и кожи.

В составе жиросжигателей для женщин чаще всего можно найти следующие препараты: хитозан, тирамин, кофеин и жирные кислоты.

Виды спортивных жиросжигателей

Термодженики. Способствуют повышению температуры тела и ускорению метаболизма. Происходит это благодаря растительным компонентам, входящим в состав добавки. К ним относятся:

• кофеин;
• гуарана;
• экстракт зеленого чая.

Данные жиросжигатели признаны самыми эффективными.

Добавки, которые снижают аппетит. Они бывают двух видов:

• первые воздействуют на центральную нервную систему;
• вторые дают чувство насыщения, благодаря пищевым волокнам.

Блокаторы жиров и углеводов. Принцип их действия основан на блокировке гормона, который отвечает за усвоение жиров.

Диуретики. Обладают мочегонным эффектом. Довольно эффективные, хотя результат кратковременный. Поэтому рекомендуется использовать в период сушки в ходе подготовки к соревнованиям.

Anabolic Science Labs Black Vipers

Anabolic Science Labs Black Vipers занимает восьмую строчку в рейтинге лучших жиросжигателей для мужчин. В состав жиросжигателя ASL Black Vipers входят 10 мощных компонентов. Достаточно приема всего одной капсулы в день, чтобы ощутить невероятную энергию. В состав препарата входят активные вещества, какие способствуют утолению жажды; Теобромин –напоминает кофеин, однако действует мягче. Способствует трате достаточного количества калорий, обеспечивает энергией; кофеин, чёрный чай, зелёный кофе – ингредиенты, обладающие схожими эффектами. Они повышают работоспособность, способствуют жиросжиганию; горький апельсин – в нем содержится немало синефрина. Он подавляет чувство голода, обеспечивает спортсмена энергией; колеус – компонент жиросжигателя Black Vipers, какой получается из растения форсколии. Стимулирует работу щитовидки, в результате чего улучшается метаболизм жиров; Гуггулстероны –натуральное вещество, получаемое из смолы дерева Гуггул. Компонент обеспечивает эффективное жиросжигание; раувольфия – растение, содержащее йохимбин, какой также усиливает жиросжигание. Также он стимулирует ЦНС и избавляет спортсмена от угнетающего чувства усталости.

Рекомендации редакции Zuzako по выбору жиросжигателей для спортсменов

Сказать однозначно, какие лучше препараты-жиросжигатели, просто невозможно. Ведь все существующие сегодня средства имеют определённые достоинства, недостатки, противопоказания, а также побочные эффекты. Перед тем как приобрести препарат, в первую очередь определитесь с тем, какого результата вы ожидаете.

Препараты для женщин

Залогом успешного похудения с обретением идеального рельефа является покупка правильного спортивного питания с учётом всех его плюсов и минусов

Женщина при выборе должна обращать внимание в первую очередь на те добавки, которые наиболее эффективно справляются с жировыми отложениями в области боков, груди, живота и бёдер. Отдавайте предпочтение безопасным средствам, в состав которых входят экстракты гуараны, красного перца, кофеина или форсколина

Препараты для мужчин

Современные производители спортивного питания предлагают широкий ассортимент жиросжигателей, которые можно приобрести в специализированных магазинах или заказать с доставкой через Интернет. Но, как показывает практика, выбрать оптимальный вариант для мужчины не так просто. Чтобы не ошибиться с выбором, отдавайте предпочтение средствам с натуральным составом, а также обязательно совмещайте приём со спортивной диетой и физическими упражнениями.

В топе лучших жиросжигателей 2020 года мы постарались собрать только самые эффективные препараты, способные справиться с лишним весом за короткое время, при этом не оказывая негативного действия на организм. Все они считаются универсальными и подходят для использования независимо от половой принадлежности.

Выбор всегда остаётся за вами. Надеемся, что статья расширит ваши знания о жиросжигателях и поможет сделать правильный выбор.

Удачных вам покупок!

Be First L-carnitine 3900

Заряд бодрости и сжигание калорий обеспечит продукт российского бренда Be First L-carnitine 3900. Он расщепляет жиры, что приводит к уменьшению веса, повышает выработку энергии за счет липидного расщепления, усиливает выносливость организма, улучшает обменные процессы, в том числе стимулирует рост мышечной массы за счет улучшенного белкового обмена, нормализует работу сердечно – сосудистой системы и ускоряет восстановление после занятий спортом. Для покупки доступно несколько вкусов: апельсин, вишня, лесные ягоды и малина.Выпускается в бутылке объемом 1000 миллилитров, сверху располагается мерный колпачок для удобного приема.

Жидкая форма действующего вещества легко усваивается и не заставляет долго ждать эффекта перед тренировкой, ее не нужно разводить водой или соком, и рассчитывать дозировки из – за разведений. Кроме того, вам не нужна кружка или шейкер, вы можете брать бутылочку с собой на занятие и принять Be First L-carnitine 3900 уже в зале. Компоненты, входящие в рецептуру, очищены до 99% чистоты. Применять можно мужчинам и женщинам в количестве одной пятой части мерного колпачка, что приблизительно равно пяти миллилитрам и соответствует дозе основного компонента в 780 миллиграмм. Содержит сахарозаменитель сукралозу.

Покупатели положительно отзываются о товаре. В качестве плюсов указывают удобную форму, эффективность, приятный вкус и красивое оформление.

Средняя оценка: 4,7

Средняя цена: 1460 рублей.

Плюсы:

• Жидкая форма быстро всасывается.
• Можно не разбавлять водой или соком.
• Несколько вкусов в продаже.
• Удобно принимать и дозировать.
• Можно использовать мужчинам и женщинам.

Состав жиросжигающих препаратов

В спортивных магазинах и аптеках можно увидеть множество самых различных жиросжигателей. Какой из них лучше для мужчин и женщин, желающих похудеть, можно понять, лишь внимательно изучив состав препарата. Что же добавляют производители в таблетки или растворы? Давайте изучим этикетки более подробно.

L-карнитин

Это соединение, родственное витаминам группы В. Оно синтезируется человеческим организмом из животных и растительных аминокислот в печёночных и почечных структурах, из которых потом попадает в другие органы и ткани. Главная функция вещества – участие в метаболических процессах.

Избавление от лишних килограммов происходит за счёт того, что L-карнитин ускоряет процесс окисления жиров и их переработку в энергию. Благодаря этому человек ощущает себя более бодрым, активным. Научные исследования доказывают, что это вещество полезно при длительных физических нагрузках, для стабилизации метаболизма, при сбое в обмене инсулина и глюкозы.

Кофеин

Это стимулятор центральной нервной системы, который в настоящее время активно используют для снижения массы тела. Механизм действия основан на повышении количества в крови гормона цАМФ. Это соединение способствует активизации клеток, расщепляющих глицериды, в результате чего улучшается процесс липолиза в жировой ткани.

Дополнительно кофеин обладает мочегонным действием, что также полезно при похудении. Также это соединение, как и большинство других стимуляторов центральной нервной системы, подавляет аппетит и снижает чувство голода. Всё это вкупе позволяет считать кофеин эффективным жиросжигателем.

Экстракт гуараны

Представляет собой вытяжку из семян лианы, которая произрастает в лесных регионах Амазонки. Главным действующим веществом в этом концентрате полезных компонентов является кофеин. Причём его количество в экстракте в несколько раз выше, чем в кофейных зёрнах. Кроме того, в вытяжке присутствует дубильное соединение танин.

Экстракт гуараны способствует улучшению метаболизма, ускорению липолиза и расщеплению жира в тканях. Всё это повышает уровень энергии, выносливости организма, снижению усталости. Кроме того, ещё одно достоинство вытяжки тропической лианы заключается в том, что организм расходует именно жировые «запасы», а не гликоген в мышцах.

Экстракт йохимбе

Активным компонентом является йохимбин – природный алкалоид, родственный кофеину, содержащийся в коре африканской пальмы. Первоначально он приобрел популярность в качестве афродизиака и средства для повышения потенции. Лишь спустя несколько десятилетий удалось получить сведения о том, что йохимбин ускоряет сжигание жира и способствует более быстрому похудению.

При попадании в человеческий организм экстракт йохимбе оказывает воздействие на специальные рецепторы, блокирующие высвобождение жиров из жировых клеток. Дополнительно препарат усиливает синтез адреналина и норадреналина, активируя тем самым процесс теплопродукции, а также выделения энергии.

Синефрин

Этот алкалоид часто встречается в составе жиросжигателей, спортпита и препаратов, предшествующих тренировкам

Подобная популярность обусловлена натуральным происхождением – синефрин добывают из кожуры цитрусов: померанцев и апельсинов, а также способностью сжигать лишние калории и, что особенно привлекательно и важно, так называемые «упорные» жиры

По химическому строению вещество похоже на эфедрин, который также применяются в препаратах для похудения, но запрещён в России. А по своему действию напоминает адреналин. При попадании в организм алкалоид повышает выработку тепла, что приводит к ускорению метаболизма, большему расходу калорий. Как результат – организм попросту не успевает делать жировые запасы и вынужден черпать энергию из уже имеющихся жировых отложений. В частности – на животе, бёдрах и прочих проблемах зонах.

Подводя итог

Мнение о жиросжигателях и прочих подобных препаратах всегда было неоднозначным. Те, кто активно занимается спортом и тщательно подбирает себе добавки не соглашаются с убеждениями противников питательных комплексов.

Люди, ежедневно поглощающие жирную, равно как и высококалорийную пищу, возмущенно трясут вторым, а то и третьим подбородком, утверждая, что все это химия, и от этого умереть можно. Причем они в упор не хотят видеть, что же находится в их любимых гамбургерах, чипсах и иже с ними.

Конечно, для аллергиков и людей с ослабленной иммунной системой подобные препараты нанесут больше вреда чем пользы, но полностью здоровым потребителям они помогли, и даже очень. Также стоит еще раз заметить, что принимать такие добавки бесконтрольно нельзя и перед покупкой обязательно стоит проконсультироваться со специалистом.