Прием левзеи сафлоровидной
Среди культуристов более распространено использование настойки левзеи на основе спирта, которая отличается красным цветом и горьким вкусом. Производят настойку по 40 и 50 миллилитров. Во время приема 20-30 капель препарата разбавляются в столовой ложке воды. Более точное описание приема средства присутствует в прилагающейся инструкции. Как правило, употребляют левзею за полчаса до еды.
Важно помнить, что предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, так как настойка является медицинским препаратом, который может вызвать при неправильном приеме негативные последствия. Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам. Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам
Прием препаратов на основе левзеи сафлоровидной не желателен для детей младше 12 лет и беременным женщинам.
Многие страны запрещают использование спортсменами анаболических стероидов, так они считаются допингом. Препараты, произведенные на основе левзеи, среди которых экдистен, не запрещены всемирным антидопинговым агентством. Это позволяет использовать такие препараты профессиональным спортсменам на протяжении всех тренировок. Чтобы результаты от приема левзеи были выше, рекомендуется совмещать прием с креатином.
Наиболее распространенными причинами применение препаратов на основе веществ данного растения являются: повышения работоспособности, а также снижения проявлений хронической усталости. Левзея обладает способностью к повышению сократительной способности мышц и улучшению их кровоснабжения.
Люди, применяющие Левзею отмечают улучшение общего состояния, выражаемое повышением иммунитета и снижением утомляемости. Нередко встречаются упоминания и о возросшей выносливости и мышечной координации, возникающие при приеме Левзеи.
Отмечено и положительное воздействие на потенцию и либидо, что делает этот препарат очень привлекательным для мужчин, испытывающих трудности с этими важными аспектами мужского здоровья. Эту особенность Левзеи стоит связывать с улучшением деятельности центральной нервной системы, расширением сосудов и повышением общего «здоровья» и жизненных сил.
Главное учитывать, что помимо выявленных на практике эффектов существуют и «заявленные», говорящие о возрастающем синтезе белка, сжигании жира, снижении катаболизма и т.д. Как правило, такие описания являются плодом работы производителей препаратов на основе экдистерона. Можно предположить, что в этом замешаны производители «Леветона» и «Экдистена», активно продвигающие свои на самом деле бесполезные препараты, активность которых может присутствовать лишь на уровне самовнушения. И опытным путем уже доказано – мягко говоря, эти слова не соответствуют реальномудействию препарата, который проявляет более мягкий эффект.
Наиболее распространены положительные мнения о данном растении и его препаратов среди людей, не имеющих отношения к спорту, а лишь желающих улучшить здоровье и жизненный тонус. Они получают именно то, что хотят, и поэтому остаются полностью довольны препаратом, так как свои оздоравливающие свойства он проявляет в полной мере.
Отношение спортсменов к Левзее и экдистерону более двоякое – кто-то говорит о высокой эффективности, а кто-то ровно наоборот, называет препарат полностью бесполезным. На сегодняшний день количество положительных отзывов больше, чем отрицательных.
В выборе лекарственного препарата с содержанием Левзеи нужно ориентироваться не на его популярность, а на указанную дозировку (соотношения вещества к другим). К тому же, выбирая добавку довольно легко ошибиться, так как производители некоторых малоэффективных препаратов не пожалели денег на создание качественной рекламной кампании, в задачу которой входит в том числе и написание «подставных» положительных отзывов, характеризующих препарат с лучшей стороны. Нередко в такой рекламе участвуют и профессиональные спортсмены, за годы своей деятельности заслужившие доверие публики.
Применение препарата
В бодибилдинге чаще всего используется спиртовая настойка левзеи, которая внешне представляет собой жидкость красного цвета горьковатого вкуса. Настойка левзеи выпускается в емкостях по 40-50 мл объемом. Оптимальное количество препарата для разового приема составляет 20-30 капель на одну столовую ложку кипяченой воды 2-3 раза в день с интервалом в полчаса до приема пищи.
Превышение рекомендуемой дозировки не приведет к более высоким результатам, зато может спровоцировать тошноту и сухость во рту. В случае приема таблетированного препарата рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в день.
Продолжительность приема может составлять 6-8 недель. В период отдыха от тренировок прием левзеи можно также прекратить.
Левзея П
Сегодня в аптеке можно встретить множество препаратов на основе левзеи, одним из самых популярных является “Левзея П”, который кроме самой левзеи также содержит витамин С. Данный препарат показан для приема во время стрессов и больших нагрузок, после тяжелых заболеваний, а также при частых умственных утомлениях. Некоторые врачи часто советуют этот медикамент мужчинам при проблемах с потенцией.
“Левзея П” довольно часто принимается в силовых видах спорта, особенно она популярна среди культуристов. Так как левзея улучшает процессы восстановления и повышает работоспособность, многие атлеты принимают ее непосредственно перед началом тренировок, что, хотя и не сильно, но влияет на скорость роста и восстановления мышечных тканей.
Данный препарат нельзя принимать при бессоннице, гипертонии, во время беременности, кормлении грудью, при проблемах с сердцем или повышенной нервной возбудимости.
Препарат на основе левзеи сафлоровидной. Экдистен по своей структуре похож на анаболические стероиды, но не имеет тех побочных эффектов, которые присущие таким препаратам. Более того, синтетические анаболические стероиды уменьшаю выработку собственного тестостерона, тогда как экдистен – наоборот повышает его производство. Уникальность препаратов на основе левзеи в том, что их можно принимать длительный период (1-2 месяца) и это не будет вызывать никаких нарушений в производстве тестостерона, кортизола, инсулина, соматотропина – самых важных гормонов. Анаболические стероиды запрещены во многих странах и считаются допингом, а спортсменов использующих такие препараты не допускают к соревнованиям.
Препараты на основе левзеи (экдистен в том числе) не запрещены всемирным антидопинговым агентством, что позволяет принимать его круглый год атлетам профессионального уровня. Левзею в бодибилдинге рекомендуют принимать вместе с креатином для повышения желаемых результатов.
Чем полезен жидкий экстракт левзеи?
Левзея жидкий экстракт — это лекарственное средство, спиртовая настойка, активные вещества которой позволяют отнести ее к адаптогенам. Так называется небольшая группа препаратов природного происхождения, которые имеют способность повышать неспецифическую сопротивляемость организма к вредному воздействию явлений различной природы.
Аптечный препарат содержит вытяжку биологически активных веществ из корневищ и корней растения левзеи сафлоровидной. Этот экстракт жидкий, инструкция к нему рекомендует использовать настойку в качестве общетонизирующего средства, что значительно повышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Его рекомендуют всем людям, чей образ жизни связан с большими психическими и физическими нагрузками. Препарат принимают спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта. Левзеи экстракт жидкий увеличивает умственную работоспособность, улучшает память у работников умственного труда.
Он снижает утомляемость и увеличивает либидо у мужчин, чья работа связана со значительными физическими нагрузками. Препарат принимают в первой половине дня, чтобы предупредить развитие побочных эффектов.
Подробные рекомендации по применению лекарственной настойки позволят избежать нежелательных эффектов после применения экстракта левзеи сафлоровидной.
Действующие вещества препарата
Левзеи экстракт жидкий выпускается в стеклянных флаконах по 50 мл. Спиртовая настойка красного цвета, который ей придает каротин, имеет горький вкус. Ее делают, настаивая измельченные корни и цветки в 70% спирте. Корни левзеи содержат в большом количестве биологически активные вещества:
- эфирное масло;
- инулин;
- смолы;
- органические кислоты;
- кумарины;
- флавоноиды;
- каротин;
- аскорбиновая кислота;
- камеди;
- экдистерон.
Тонизирующий эффект настойке придает ратибол. Экдистерон — вещество с анаболической активностью. Остальные вещества жизненно необходимы для работы эндокринной системы человека и улучшают его состояние при повышенных нагрузках.
Когда экстракт будет полезен или опасен?
Экстракт корней левзеи способствует накоплению гликогена и АТФ во внутренних органах и мышцах. Уникальное воздействие на организм позволяет принимать это лекарственное средство в составе комбинированной терапии при:
- астении;
- значительных физических нагрузках;
- умственном переутомлении;
- мужском бессилии;
- восстановлении после тяжелой болезни.
Прием препарата может вызвать такие побочные эффекты, как:
- повышение артериального давления;
- головная боль;
- раздражительность;
- бессонница;
- диспепсия;
- аллергические реакции.
При их появлении прием лекарственного средства отменяют.
Препарат нельзя принимать при гиперчувствительности к активным веществам, в нем находящимся.
Для приема препарата имеются ограничения. Его прием может ухудшить состояние при таких состояниях, как:
- артериальная гипертензия;
- аритмия;
- ОРЗ;
- невроз;
- эпилепсия;
- нарушения сна;
- период обострения хронических заболеваний органов пищеварения.
При наличии любого из перечисленных заболеваний настойку принимать нельзя.
Экстракт левзеи полностью противопоказан беременным и кормящим женщинам и детям до 12 лет.
При наличии хронического алкоголизма можно принимать другие формы, произведенные на основе корней левзеи.
Применение левзеи в бодибилдинге
В спортивном мире часто используются различные адоптогены для того, чтобы повысить сопротивляемость организма и предупредить появление чувства усталости. Прием левзеи сафлоровидной показал хорошие результаты в бодибилдинге, и препарат активно используют в этом виде спорта, чтобы повысить скоростные и силовые качества организма.
Фитоэкдизоны — стероидные соединения, имеющиеся в спиртовой настойке, они дают сильный анаболический эффект, и это сделало экстракт очень популярным в среде культуристов. Применение жидкого экстракта корней левзеи в спорте способствует:
- быстрому набору мышечной массы;
- улучшению кровообращения;
- стабилизации пульса.
Наблюдения бодибилдеров за реакцией организма во время приема левзеи позволили сделать вывод, что спиртовая настойка, принятая ими в рекомендуемых дозах перед началом тренировки, влияет на скорость роста и восстановления мышечных тканей.
Спортсмены отмечают улучшение общего физического тонуса и активизацию защитных функций организма.
Состав и полезные свойства левзеи
Инулин
- способствование усвоению витаминов и минералов;
- регулирование обмена липидов;
- повышение иммунитета;
- нормализация микрофлоры кишечника;
- регулирование функционирования ЖКТ;
- понижение концентрации сахара в крови.
Аскорбиновая кислота
- регулирование окислительно-восстановительных процессов клеточного дыхания;
- увеличение степени проницаемости капилляров;
- обеспечение роста костной ткани;
- повышение защитных сил;
- стимулирование продукции гормонов надпочечников.
Эфирное масло
- регулирует работу сердечно-сосудистой системы;
- смягчает кашель;
- облегчает процесс выведения мокроты;
- усиливает отделение слизи;
- снимает воспаление.
Фитоэкдизоны (экдистен и инокостерон)
- активизируют иммунную систему;
- повышают работоспособность;
- повышают выносливость;
- нейтрализуют свободные радикалы;
- способствуют выработке тестостерона;
- повышают половое влечение;
- повышают адаптивные функции организма.
Флавоноиды
- успокаивание нервной системы;
- укрепление капилляров;
- укрепление стенок сосудов и улучшение их эластичности;
- нейтрализация свободных радикалов.
Витамин Е
витамина
- предупреждает образование тромбов и рассасывает уже имеющиеся;
- улучшает фертильность;
- уменьшает проявления климакса.
Катехины
- нейтрализуют свободные радикалы, тем самым предупреждая развитие онкологических заболеваний;
- борются с бактериями;
- препятствуют процессам повреждения и разрушения клеток, существенно замедляя старение организма.
Органические кислоты
- стимулирование кроветворения;
- улучшение функций ЖКТ;
- регулирование процесса пищеварения;
- понижение содержания холестерина;
- нейтрализация свободных радикалов;
- расщепление жиров;
- повышение иммунитета;
- выведение токсинов.
Макроэлементы
Железо:
- продукция гемоглобина в крови;
- выделение гормонов щитовидной железы;
- эффективная защита от различных бактерий.
Марганец:
- регулирование липидного обмена;
- обеспечение усваивания углеводов;
- синтез инсулина;
- регулирование работы ЦНС.
Микроэлементы
Магний:
- выведение шлаков и токсинов;
- устранение воспаления;
- регулирование сердечно-сосудистой деятельности;
- нормализация работы паращитовидных желез;
- предупреждение формирования камней в почках.
Цинк:
- стимулирование умственной активности;
- формирование костей;
- синтез и усваивание инсулина;
- нормализация репродуктивной системы;
- обеспечение белкового обмена.
Медь:
- укрепляет сосудистые стенки;
- активизирует анаболические процессы;
- регулирует процесс кроветворения;
- укрепляет кости;
- насыщает клетки кислородом;
- выводит свободные радикалы.
Хром:
- регулирует концентрацию сахара в крови;
- участвует в углеводном и липидном обменах;
- снижает содержание холестерина.
Кобальт:
- активизирует процесс кроветворения;
- участвует в синтезе пуриновых оснований;
- усиливает выработку антител.
Стероиды
- стимулируют в организме процесс образования гормонов;
- нейтрализуют действие токсинов;
- повышают работоспособность;
- увеличивают неспецифическую сопротивляемость организма;
- нормализуют минеральный обмен.
Сапонины
- возбуждают кашлевой центр;
- регулируют водно-солевой, а также минеральный обмены;
- усиливают действие гормонов;
- устраняют воспаление;
- разжижают мокроту.
Свойства левзеи
- Тонизирующее;
- общеукрепляющее;
- возбуждающее;
- психостимулирующее;
- адаптогенное;
- сосудорасширяющее;
- сахаропонижающее;
- антикоагулянтное;
- стимулирующее;
- анаболическое;
- ранозаживляющее;
- антидепрессантное;
- ноотропное;
- антибактериальное;
- обезболивающее;
- спазмолитическое;
- сосудорасширяющее.
Питание в соревновательный сезон
Под соревновательным сезоном здесь подразумевается период проведения спортивных соревнований. Общие принципы питания для потребления пищи и жидкости остаются сходными и соответствуют целям тренировок данного периода. Наиболее важные факторы при тренировках в соревновательный период:
- Распределение приёмов жидкости и пищи
- Увеличение потребления СНО по отношению к белкам и жирам
- Увеличение контроля над приёмом и восстановлением жидкости и электролитов.
- Поддержание энергетического баланса
- Расход калорий часто превышает потребление на протяжении соревновательного сезона
- Адекватный энергетический баланс сберегает белки от использования в качестве источника энергии и предотвращает потери сухой массы тела.
Время потребления жидкостей и пищи
- Распределение потребления калорий в течение времени для поддержания сухой массы тела и снижения количества жира.
- Поддержание гидратации
- Использовать «восстановительное окно» (смотрите раздел).
Необходимо, чтобы врач команды знал следующие вещи:
- Питание и баланс энергии играют жизненно важную роль для оптимальной работоспособности.
- Велика роль пищевых веществ: СНО, белков, жиров и микронутриентов.
- Спортсмен должен обеспечивать свою тренировочную и соревновательную деятельность за счёт сбалансированного питания без применения пищевых добавок, исключая определённые медицинские состояния.
- Для оптимальной работоспособности необходимо соблюдать режим распределения энергии и распорядок дня.
- В зависимости от активности необходимо делать коррекции питания.
- Жидкости важны для гидратации, терморегуляции и обеспечения энергией.
Желательно, чтобы врач команды выполнял следующее:
- Понимал значение и квалификацию спортивного диетолога (RD, CSSD)
- Координировал усилия в медицинском обеспечении спортивной деятельности, включая спортивного диетолога, который должен обучать питанию и проводить индивидуальные консультации по вопросу со спортсменами.
- Консультировать спортсменов относительно значения жидкости и пищи для оптимальных тренировок, восстановления и спортивных результатов.
- Рассматривать утомление и вопросы с работоспособностью как возможные проявления плохого питания.
- Знал пропорции СНО, белков, жиров и микронутриентов в питании.
Таблица 3. Стратегии увеличения или уменьшения массы тела
| Стратегия | Вид продуктов |
| Увеличение веса Примеры выбора продуктов, предоставляющих больше калорий и углеводов, что является необходимым условием для роста массы и поддержания сбалансированного и адекватного питания |
|
| Продукты, содержащие большое количество углеводов/калорий, которые помогают увеличить потребление энергии |
|
| Когда спортсмену трудно употребить большой объём продуктов, он может попробовать следующее: |
|
| Питание спортсмена сбалансированно, но просто чрезмерно. Даже продукты с низким содержанием калорий могут вызывать увеличение массы тела, когда порции еды слишком большие. Контролируйте и оценивайте размер порции, используя следующие приёмы: |
|
Роль препаратов с левзеей в бодибилдинге и спорте
Препараты на основе левзеи активно применяются спортсменами. Профессионалы считают, что регулярный прием:
- Способствует количественному и качественному увеличению мышечной массы.
- Значительно повышает физические показатели в процессе силовых тренировок.
- Увеличивает количество и скорость мышечных сокращений.
- Содействует выводу молочной кислоты.
- Ускоряет восстановление эластичности мышечных волокон.
- Повышает либидо, что в свою очередь стимулирует выработку тестостерона.
- Значительно увеличивает стрессоустойчивость на фоне силовых тренировок, купируя выработку кортизона в клеточных мембранах.
- Повышает уровень концентрации.
Препараты из левзеи
Левзея Кубеба (эфирное масло)
Показания к применению:
- астенодепрессивные состояния;
- нарушение сна;
- чрезмерное перевозбуждение;
- сильное переутомление;
- гипотония;
- головная боль невротического генеза;
- спазмы пищеварительных органов;
- инфекционные и простудные заболевания;
- невротические дерматиты;
- акне;
- микозы.
Действие:
- уменьшение симптомов алкогольного опьянения;
- стимулирование ЦНС;
- увеличение объема памяти;
- восстановление естественных психологических ритмов;
- улучшение восприятия информации;
- снятие отрицательного воздействия компьютера на человека;
- защита от насекомых (комаров, слепней, ос и пчел);
- снятие воспаления при угревой сыпи;
- удаление стрессовых пигментных пятен.
Способы примененияАромакурительницы:Ароматический медальон:Аромаванны:Массаж:массажаэфирное маслоМеры предосторожностибеременностиВажно!Противопоказания
Эликсир Эвалар
Показания к применению:
- стрессы;
- неврозы;
- синдром хронической усталости;
- повышенные физические и умственные нагрузки;
- сердечная недостаточность;
- вегетососудистая дистония;
- слабость;
- упадок сил;
- период восстановления после оперативного вмешательства.
Свойства:
- адаптогенное;
- тонизирующее;
- желчегонное;
- общеукрепляющее;
- стимулирующее;
- антисклеротическое.
Действие:
- усиление естественных адаптивных функций;
- нормализация обменных процессов;
- нормализация кровяного давления;
- улучшение кровоснабжения;
- стимулирование пищеварения.
Важно!давленияСпособ примененияконсультации с лечащим врачомПротивопоказанияпочечной недостаточности
Полезные свойства
В составе корня левзеи содержатся:
- витамин С;
- алкалоиды;
- фосфор;
- инокостерон;
- органические кислоты;
- дубильные вещества;
- каротин.
Наличие такого состава для организма ценно, поскольку оказывает следующие положительные действия:
- укрепляет скоростные и силовые показатели;
- тонизирует физическую, а также умственную активность после значительного переутомления;
- спасает при сексуальном бессилии мужчину, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность;
- облегчает признаки сердечно-сосудистых патологий.
Как приготовить препарат самому?
Сегодня существует несколько вариантов приготовления этого лечебного средства:
- Настойка на водке
готовится из 0,5 л алкоголя и 100 г измельченного корня левзеи. Все тщательно смешивается и оставляется на две недели в темном месте в плотно закрытой таре. Спустя это время, настой процеживают и употребляют по 40 капель трижды в день. Требуется курсовой прием, он длится один месяц. Спустя два месяца при необходимости курс можно повторить. - Водный настой
, готовится еще проще и быстрее. Необходимо 35 г очищенных и измельченных кореньев левзеи залить 3,5 л кипящей воды. Лучше всего это делать в термосе. Оставить для настаивания на 5 дней, потом процедить и принимать по 25 капель дважды в день, в течение 2 месяцев. Потом сделать перерыв еще на 30 дней. - Спиртовая настойка
готовится из 50 г спирта, разбавленного пополам с водой и 10 мл экстракта левзеи. Смесь настаивается 10 суток, после чего процеживается. Курс приема стандартный — 30 суток, потом перерыв на такой же срок. Экстракт левзеи можно приобрести в аптеке.
Перед использованием корневую часть растения необходимо тщательно вымыть и очистить от грязи и верхней кожуры. Затем слегка подсушить естественным путем и только тогда, использовать согласно рецепту.
Если лично выкопать корни не представляется возможным, то из можно приобрести в готовом виде в аптеках и специализированных магазинах. Обычно они реализуются в уже готовом к дальнейшему использованию виде.
Срок хранения домашней спиртовой настойки 3 месяца, водного настоя 3 суток. Хранить их следует в плотно закрытых бутылках из темного стекла в прохладном месте, без попадания солнечных лучей. Экстракт хорошо хранится и в дальнейшем его можно использовать многократно, только не забывайте закрыть крышку плотно.
Лечение проблем потенции у мужчин может и не включать серьезные синтетические препараты. Часто, чтобы избавиться от эректильной дисфункции или повысить либидо, достаточно воспользоваться природными дарами. Речь идет о растениях, полезные свойства которых ничем не уступают синтетическим лекарственным препаратам. Ярким примером натурального лекарства является левзея сафлоровидная, или маралий корень. Показания и противопоказания средства – в нашей статье.
Левзея сафлоровидная (или маралий корень) растет на Горном Алтае. Издревле известны ее адаптогенные свойства, поэтому сам корень, настойка, жидкий экстракт, эфирное масло из левзеи давно и успешно применяются при снижении потенции, повышенных физических нагрузках у спортсменов, в стрессовых ситуациях.
Необычные свойства левзеи заметили сибиряки. Они неоднократно наблюдали, как олени маралы раскапывали корень и поедали его в период гона. После этого были проведены определенные исследования, которые и доказали лечебные свойства растения для потенции мужчин.
Секрет эффективного воздействия кроется в составе. Левзея сафлоровидная содержит большое количество активных веществ, способных благотворно влиять на физиологические функции организма. Полезные вещества левзеи:
- Экдистен.
- Эфирное масло.
- Алколоиды.
- Инулин.
- Дубильные и смолистые вещества.
- Камедь и соли фосфорной кислоты.
Это неполный список веществ, входящих в маралий корень, потому что перечисление всех компонентов, определяющих лечебные свойства левзеи, займет не одну страницу. Более подробную информацию можно почитать в справочниках или на специализированных ресурсах в Интернете, где можно увидеть и фото растения.
Безопасны ли растительные средства и добавки, отпускаемые без рецепта?
Несмотря на безопасность употребления умеренных количеств растительных продуктов, содержащих сою, бесконтрольный прием без назначения добавок, содержащих изофлавоны сои (фитоэстрогенов) может быть вредным. Особенно, женщинам с эстроген-зависимым раком в анамнезе, таким как рак молочной железы,
Необходимы дополнительные исследования для определения безопасности и эффективности лечения растительными препаратами, поскольку о многих растительных средствах многое не известно. Например, женьшень, дикий ямс (семейство Диоскорейные), рефлексотерапия и магнитные устройства позиционируются для облегчения симптомов менопаузы, но достоверных исследований относительно безопасности или эффективности этих средств и методов до сих пор нет.
Принять обоснованное решение об использовании альтернативных методов лечения менопаузы, может только гинеколог-эндокринолог.
Активные вещества в химическом составе Левзеи Сафлоровидной
Фитоэкдизоны: инокостерон, экдистерон – стерины, соединения стероидного типа, максимально повышающие адаптогенность и работоспособность. Впервые анаболическая специфика была выявлена и экспериментально доказана русским ученым В.Н. Сыровым в 70-х годах прошлого столетия. Ученый установил способность инокостерона и экдистерона влиять на увеличение и накопление белка в сердечной мышце, а также в почках и печени. Что, в свою очередь, сказывалось на увеличении массы тела.
Профессор Е.А. Краснов в 1987 году обнаружил эффект повышения почти на 200 % скорости формирования высокомолекулярных соединений в организме человека под влиянием стеринов
Также профессор обратил внимание на повышенную скорость концентрации ионов калия с участием кальция в мышечных клетках, значительное ускорение процесса синтезирования протеина
Открытые свойства полиоксистероидов дают возможность считать препараты на основе рапонтикума адаптогеном, в результате применения стимулирующим анаболический эффект.
Помимо стеринов уникальный химический состав левзеи включает в себя:
- алкалоиды;
- эфирные смолы;
- флавоноиды;
- витамин С;
- витамин Е;
- инулин;
- кароти;
- камедь;
- каротин;
- кумарины;
- липиды;
- макро- и микроэлементы;
- органические кислоты.
Родиола розовая (золотой корень)
Анаболическое действие родиолы розовой обеспечивается веществами: родозин и родиолизид. Отличительная черта родиолы розовой — более сильное действие к мышцам. При приеме увеличивается сила и выносливость.
Выпускается как спиртовой экстракт объем по 30 мл. Принимают каждое утро минимум 5 капель и максимум 1 чайная ложка.
Аралия манчжурская
Особенность этого растения — способность вызывать более сильное снижение сахара в крови, чем другие растительные стероидамы — адаптогены. Снижение сахара сопутствуется повышением уровня соматотропных гормонов, что в свою очередь приводит к общему анаболическому эффекту и увеличению массы тела.
Выпускается как спиртовая настойка объемом 50 мл. Необходимо принимать каждое утро в количестве 5-15 капель.
Сапарал – препарат получаемый из корней аралии манчжурской. Имеет меньшее анаболическое действие чем настойка аралии. Он возбуждает нервную систему сильнее, чем настойка аралии. Способствует повышению общей работоспособности. Выпускается как таблетки по 50 мг каждая. Необходимо принимать 1-2 раза в день 1-2 таблетки.
Элеутерококк колючий
В состав элеутерококка входят вещества элеутерозиды, которые повышают работоспособность, способствуют возрастанию синтеза белка и углеводов. При этом тормозится синтез жиров повышая окисление жиров при физической работе. Так же элеутерококк улучшает зрение и работу печени. Выпускают его как спиртовой экстракт из кореневищ объемом по 50 мл. Необходимо принимать 10 капель – 1 чайную ложку утром 1 раз в день. {banner_st-d-2}
Женьшень.
В состав женьшеня входят вещества панаксозиды, благодаря которым он имеет сахароснижающее и анаболическое действие. Анаболическое действие его примерно равно элеутерококку. Женьшень выпускают как спиртовую настойку. Необходимо принимать 10-50 капель утром 1 раз в день.
Лимонник китайский
Благодаря содержанию в нем вещества схизандрина при приеме наблюдается повышение работоспособности, улучшение настроения и зрения. Это происходит в результате его свойства улучшать проводимость нервных волокон и возбуждать центральную нервную систему. Выпускают спиртовой настойкой по 50 мл. Необходимо принимать по 10-25 капель утром 1 раз в день.
Заманиха высокая
В составе растения находятся сапонины, алкалоиды и гликозиды. Он имеет тонизирующее и небольшое анаболическое действие. Выпускается как спиртовая настойка по 50 мл. Необходимо принимать по 30-60 капель 1 раз в день.
Стеркулия платанолистная
Как элеутерококк и женьшень повышает работоспособность и способствует протеканию анаболических процессов. Выпускается как спиртовая настойка по 25 мл. Необходимо принимать от 10 до 40 капель 1 раз в день.
Необходимо иметь в виду, что действие растительных стероидов возможно при применении соответствующих физических нагрузок на организм. Все перечисленные вещества имеют свойства усиливать возбуждение и торможение центральной нервной системмы, поэтому правильная дозировка и принятие препарата в нужное время суток очень важна.
Так же необходимо знать, что малые и большие дозы растительных стероидов имеют различное действие на центральную нервную систему.
