Chris Heria Biography / Wiki
Chris Heria was born in an American family on 21 December 1991 in Miami, Florida, USA. Born and raised in Miami, Florida, USA. He completed his school at St. Brendan Higher School and completed a graduate in 2008. Chris was an active personality when it came to sports during his school days. He also competed in various competitions including Street Workout World Championship.
This young fitness expert is trained in various forms of workouts including calisthenics and weight lifting. Chris started to develop an interest in the world of fitness from a very young age and has built a very good resume in it.
| Real Name | Chris Heria |
| Nick Name | Chris |
| Birth Place | Miami, Florida, USA |
| Date Of Birth | 21 December 1991 |
| Age (as of 2023) | 32 Years |
| Zodiac Sign | Sagittarius |
| Nationality | American |
| Profession | Youtuber |
Блог
В 2013 году Крис Хериа создал YouTube канал. Парень начал выкладывать видео своих тренировок. Параллельно он развивал личностный бренд. Канал принес спортсмену большую популярность.
Парень регулярно выступает на чемпионатах и соревнованиях по стрит-воркауту. На протяжении нескольких лет Хериа вынашивал в своей голове глобальный проект. Спустя некоторое время он стал готов его реализовать. Chris Heria создал Академию и Институт Калистеника в родном городе.
На своем Ютьюб канале Крис Хериа делится авторскими тренировками. Он рассказывает, как быстро накачать пресс, косые мышцы
Большое внимание мужчина уделяет кардио тренировкам. Ведь именно выносливость является основным параметром в спорте
Chris Heria регулярно рассказывает о важности правильно питания. Он создал несколько собственных методик, которыми пользуются тысячи человек
Блогер наладил собственный режим дня, которым пытаются следовать его поклонники.
Хериа также пользуется большой популярностью в Инстаграм. Там он выкладывает личные фото с отдыха и тренировок.
Личная жизнь
Когда Крису было 19 лет, его обвинили в попытке убийства своей беременной девушки. Все началось с ссор и разрыва отношений. Атлет хотел видеться со своим сыном, которого назвали Зеном. Однако, мать ребенка была против этого. Хериа пытался добиться справедливости через суд.
Девушка прибегла к подлому поступку и попросила друзей инсценировать драке. Из-за этого Крис был задержан и обвинен в покушении на жизнь. Разбирательство велось 3 месяца. В результате мужчина был признан невиновным и освобожден из-под стражи.
Chris Heria весьма привлекательный молодой человек. У блогера наверняка нет никаких проблем с представителями женского пола. Оголенный торс мужчины набирает миллионы лайков и тысячи восхищенных комментариев.
Практически все тело спортсмена покрыто татуировками. Свое тело Хериа считает холстом. Вся шея спортсмена покрыта татуировками. Большое тату расположено на спине. Практически каждая часть тела спортсмена покрыта татуировками.
На пути к призванию
Биография будущего артиста, композитора и музыканта началась в 1975 году. Ребенок появился на свет 16 октября в городке Карпентра в семье владельцев небольшой кондитерской. Ги и Кристин растили двух сыновей. Занятия Фредерика и Кристофа музыкой поощрялись.
Глава семейства сам был джазменом-любителем. Он в шести лет предложил сыну выбрать инструмент. Кристоф совершенно случайно остановился на скрипке. К 12 он освоил барабанную установку, а к 17-ти превратился в многообещающего гитариста.
Будущий музыкант серьезно увлекался спортом и мечтал о карьере профессионального лыжника. Расстаться с надеждами пришлось после серьезного заболевания. В 16 лет подросток оказался практически прикованным к постели. Музыка стала единственным его спасением. Кристофа привлекло творчество Стиви Вандера, Боба Марли, Джека Джонсона, Бена Харпера, Франсиса Карбеля, Джеральда Де Палмаса и Мервана Гайе.
Сольные композиции начинающий автор писал в стиле rythm’n blues и soul. Музыка настолько захватила парня, что он решил не тратить время на получения образования. Отцу пришлось убеждать сына обучаться ремеслу кондитера в колледже. Правда, Кристоф так никогда на практике и не воспользовался полученными знаниями.
Вместе с приятелем Жульеном Горе, парикмахером, Маэ записался в консерваторию и основал группу. Друзья гастролировали по ближайшим городкам и селам, играли в барах и клубах. Первым триумфальное будущее парням предсказал Дерраджи Мелла, владевший небольшим кабачком «la Civette» в родном городе музыканта.
Chris Heria’s Diet Plan
When talking about diet, our body health always relies upon what kind of diet we prefer and what type of body we aim to achieve. Both eating and sleeping play an essential role in muscle building, so ensure to keep track of the foods you eat and the number of hours of sleep you have.
Chris is very accustomed when it comes to his diet; he makes sure to drink water first before eating his breakfast. This really helps him get hydrated the entire day, and even during his 2-3 hours workout routine.
‘If you’re not already doing so, being very aware of your macronutrients and having a balanced diet will immediately give you results,’ says Chris Heria.
Moreover, he always monitors to lower the carbs he intake. But if he thinks he’s on a boost mode, he increases his carbs intake and then does more heavy lifting and heavy workouts.
Here is the detailed diet plan of Chris Heria:
BREAKFAST
‘A lot of guys like to eat around 8 in the morning. I like to fast. It feels most comfortable to me.’
- Biotin
- Collagen
- Glutamine
- Fish oil
- Water
PRE-TRAINING
- 1 banana
- BCAA
- Water
LUNCH
- 9 ounces chicken breast
- 1 cup quinoa
- 1 cup broccoli
DINNER
- 6 ounces salmon
- 1 cup quinoa
- 2 cups sauteed spinach
- 1 cup asparagus
- 1 cup peppers
SNACKS
- 1 scoop whey protein
- 2 cups nonfat plain Greek Yogurt
As listed, it shows us what food Chris is eating within a day to maintain such massive and chiseled muscles he has. It displays that Chris is eating almost six times per day but also practicing intermittent fasting. ‘I’ll probably eat for the first time, lunch, around 2 pm… It’s a personal thing for each and every person,’ says Chris Heria.
Here is a detailed list of Chris Heria’s Grocery lists:
Protein
- Ground turkey
- Chicken breast
- Salmon
- Egg
- Shrimp
- Turkey bacon
Carbs
- Broccoli
- Asparagus
- Quinoa
- Balck beans
- Spinach
- Chickpeas
Snacks
- Greek Yogurt
- Jell-o
- Bananas
- Grapes
- Raspberries
- Strawberries
Foods he avoids to eat
Chris Heria Weekly Workout Plan
I’ve not yet managed to find Chris Heria’s weekly workout plan, but he has shared his whole day. I assume he trains almost everyday. He has said he does 100 push ups and 100 pull ups every single morning, but I don’t know whether or not he takes a rest day here and there. Chris Heria workout routines involve a lot of HIIT routines, calisthenics, martial arts, and cardio.
Here is an overview of Chris Heria’s Weekly Workout Plan:
Chris Heria starts his day with 100 push ups and then 100 pull ups
Afterwards he jumps on the stationary bike to do some cardio training.
Chris Heria does cardio at least four times per week – this includes going skateboarding and using the stationary bike.
Chris Heria will typically cycle for 30 minutes, altering the intensity throughout the ride.
He trains boxing and Muay Thai kick boxing several times per week. Normally on different days.
On days that Chris doesn’t train martial arts he does no equipment HIIT workouts from home.
He completes his day with a final workout, normally one that is available on his app.
Before the business took off, Chris Heria would train at least two hours a day at the Thenx gym.
Секреты фигуры Криса Херия
Крис Херия – известный американский калистеник, который основал свою фитнес программу «ThenX». Благодаря калистеники и своему режиму питания Крису удается всегда оставаться в идеальной форме. Спортсмен основал собственную академию калестеники, а также институт развития калистеники в Майями, где сейчас работает персональным тренером.
В начале своего спортивного пути Крис был частью команды «Barstarzz», пропагандирующей тренировки на открытом воздухе. Крис настолько увлекся стрит-воркаутом, что даже представлял свою страну на различных спортивных мероприятиях. Этот опыт и знания в дальнейшем помогли ему основать свою собственную компанию и открыть тренировочный зал. Помимо этот Крис ведет свой блог на Youtube, где выкладывает видео с мотивацией и тренировками.
Интересные факты
» Крис Херия окончил среднюю школу им. Св. Брендана в Майами, штат Флорида, в 2008 году. » До увлечения стрит-спортом, Херия увлекался скейтбордом. » В 2011 году у Криса родился сын, которого назвали Зен. » В возрасте 19 лет атлета обвинили в попытке убийства. История началась с разногласий между Крисом и его беременной девушкой. Несогласие между влюбленными привело к полному разрыву отношений. Херия желал добиться возможности видеться с сыном через суд. Однако друзья и приятели матери устроили безобразную драку, в ходе которой Крис и был задержан по обвинению в попытке убийства. Херия провел 3 месяца в тюрьме и был признан невиновным. » Тело спортсмена покрывают многочисленные татуировки: буквы и цифры на пальцах, надпись на груди, различные лица и абстрактные рисунки. Вся спина Криса забита татушками.
Estilo de Entrenamiento de Chris Heria
Pero bueno, aunque todo esto suena bien y es algo muy respetable, ¿cómo te beneficias tú?
Pues, aunque la entrevista está en inglés, Chris Heria menciona que “el secreto para mejorar rápidamente en la calistenia es agregando resistencia adicional, mientras ejecutas tus ejercicios de calistenia”.
En otras palabras, no significa “ve al gimnasio y entrena con ejercicios de fisiculturistas”. Esto quitaría a la calistenia de la ecuación, y eso nunca. En vez, lo que él quiere decir es “entrena con ejercicios de calistenia en todo momento, pero con peso adicional mientras lo haces”.
La forma en que él lo ve es que “si puedes hacer 20 dominadas con un chaleco de peso, imagínate cómo te sentirías haciéndolas cuando no lo tienes puesto”, dice Chris.
Así que si todavía estás empezando, y recién controlando tu cuerpo, ni pienses en esto. Pero si ya crees que puedes ascender un paso más, agrégale resistencia a tus ejercicios calisténicos. Así verás los mejores resultados.
Главные упражнения и элементы
- Подтягивания — прорабатывают предплечье, бицепсы, мышцы верха спины, задние дельтовидные мышцы.
- Отжимания — качаются трицепсы, грудные, передние и средние дельтовидные мышцы.
- Скручивания — работают мышцы кора, в особенности мышцы пресса.
- Планка — тоже прорабатываются мышцы кора, но с акцентом на поясницу.
- Приседания — качаются ягодичные мышцы и квадрицепсы.
Калистеника включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на следующих снарядах: перекладина, параллельные брусья, шведская стенка, рукоход и другие, или вообще без их использования, то есть на земле.
Упражнения довольно простые. Перекладину и брусья можно сейчас найти почти в каждом дворе. Программа калистеники для начинающих приятно удивляет своей доступностью. Ниже будет видео, которое поможет тебе начать занятия уже сегодня!
В зависимости от предпочтений тренировки могут выглядеть по-разному. На стадионе это бег, занятия на перекладине и брусьях. В домашних условиях ты можешь приседать, отжиматься, упражняться на шведской стенке, с эспандером.
Quick Bio and Wiki
Chris Heria is a Florida-based fitness instructor who created the ThenX program, which combines calisthenics and weight training. In addition to his personal YouTube account, he also manages the Official ThenX account.
| Full Name (Real Name) | Christian D. Heria |
| Gender | Male |
| Height | 5 feet 11 inches |
| Weight | 80 kg |
| Measurement (Breast-Waist-Hips) | 42-17-32 inches |
| Hair Color | Black |
| Eye Color | Dark Brown |
| Date of Birth | 21 December 1991 |
| Age | 31 years old |
| Zodiac Sign | Aries |
| Nationality | American |
| Birth Place | Miami, Florida, United States |
| Current Residence | Miami, Florida, United States |
| Ethnicity | White |
| Religion | Christianity |
| High School | Not revealed |
| College | Not revealed |
| Occupation | Fitness instructor, YouTuber |
| Awards | Under research |
| Net Worth | $8 million |
| Annual Income | Under review |
| Father | Not revealed |
| Mother | Not revealed |
| Brother | Stefan Heria |
| Sister | Not revealed |
| Sexual Orientation | Straight |
| Marital Status | Single |
| Spouse(s) | N/A |
| Son | Zen Heria |
| Daughter | N/A |
| https://www.instagram.com/chrisheria/ | |
| YouTube | https://www.youtube.com/c/CHRISHERIA/ |
| Last Updated | 2022 |
Что такое калистеника?
Калистеника — это система силовых тренировок с весом собственного тела, помогающая обрести гармонично развитые мышцы, увеличить силу и аэробную выносливость. Название отсылает к соединению греческих слов kallos — «красота» и sthenos — «сила». Для тренировок не требуются специальные снаряды или тренажеры, достаточно лишь спортивной площадки с турником и брусьями.
Поскольку калистеника чаще всего выполняется на открытом воздухе, ее также называют уличным воркаутом (“street workout”) — соответственно, занимающиеся подобными тренировками атлеты именуются воркаутерами или дворовыми спортсменами. Главным отличием калистеники от тренировок кроссфита является отсутствие четких правил к подбору упражнений и их последовательности.
Привлекательность и растущая популярность калистеники заключается в ее доступности и минимальных затратах на тренировку. Для воркаута подойдет спортивное оборудование, которое можно найти в самом простом зале — начиная от вышеупомянутого турника и брусьев, заканчивая шведской стенкой. Также в калистенике могут использоваться тугие резиновые жгуты и добавочный вес.
Плюсы калистеники для тела
Основная цель калистеники — укрепление силы мускулатуры и улучшение координации движений. Поскольку тренировки включают в себя не только динамические, но и изометрические (или статические) элементы, они развивают как быстрые, так и медленные мышечные волокна. Спортсмены-воркаутеры обладают сильными руками, развитыми мышцами спины и груди, а также рельефным прессом.
Необходимо отметить, что калистеника является одним из видов функционального тренинга. Ее упражнения максимально близки к повседневным движениям (в отличии от большинства силовых упражнений с гантелями или со штангой), а полученные с ее помощью навыки могут быть использованы и в жизненных ситуациях, требующих применения взрывной мышечной силы.
Программа тренировок
К уличному спорту Крис был приобщен с детства. В юношеские годы атлет занимался экстремальной ездой на скейтборде. В возрасте 20 лет спортсмен увлекся направлением калистеник и с успехом выступал на мировых чемпионатах.
В настоящий момент стрит-воркаутер Крис Херия работает персональным тренером в Майями и развивает свою систему фитнес-тренировок. В отличие от классической уличной тренировки, программа Криса сочетает элементы калистеники, гимнастики и работы со свободными весами.
Крис Херия занимается 4-6 раз в неделю по 45-120 минут. Каждая тренировка направлена на разработку мышц всего тела, а не конкретного мышечного сегмента. Разминка включает бег, прыжки на скакалке и перепрыгивание различных преград, а также лазанье по канату. Отдельным блоком выступают различные модификации стойки на руках. В качестве опоры используется пол, брусья и кольца. Чтобы тело не адаптировалось к нагрузкам и постоянно оставалось в тонусе, Херия постоянно модифицирует и усложняет технику.
Для выполнения многих упражнений стрит-воркаута требуется гибкость. Поэтому Крис много времени уделяет растяжке и гимнастике. Для прокачки мышц Херия разработла различные подтягивания и отжимания с собственным весом или с 10-килограммовым жилетом.
Пример тренировки для рук
1. Австралийские подтягивания 2. Подтягивание на перекладине обратным хватом на бицепс 3. Подтягивание на кольцах с ротацией предплечья 4. Подтягивание на кольцах со сменой рук 5. Подтягивание на турнике узким хватом 6. Отжимания на брусьях 7. Отжимания с предплечья 8. Отжимания на трицепс от скамьи
Рекомендации Криса Херия для новичков
» Стартовать следует с отжиманий с колен и австралийских подтягиваний. » Лучше развиваться в медленном темпе и переходить к сложным фигурам только после качественного освоения простых шагов
» Гибкость играет ключевую роль во многих элементах калистеники, поэтому следует уделять внимание растяжке. » Свободные веса полагается использовать только после достижения плато при работе с собственной массой
» Смешивание различных стилей – ключ к успеху.
Сходства с реальным персонажем
Фишер и Хармон с детства демонстрировали выдающиеся навыки игры. Но если Роберт познакомился с фигурами в четыре года, то Бет впервые увидела доску лишь в девять лет. Фишер долгие годы удерживал рекорд по скорости получения гроссмейстерского звания. Обладателем высшего титула ФИДЕ будущий чемпион мира стал в 15 лет. Это достижение продержалось более тридцати лет и было перекрыто венгерской шахматисткой Юдит Полгар в 1991 году.
Так выглядел Бобби Фишер в юности
Бет добилась первых успехов за доской в школьные годы. Девушка выступала на национальных первенствах Соединенных Штатов и с легкостью обыгрывала взрослых игроков. Победы Хармон приводили в восторг публику, которая жаждала внимания гениальной шахматистки
Нечто подобное пережил и Фишер — после первых громких успехов ненавидящего общественное внимание юношу приглашали на интервью и предлагали безумные гонорары за съемки в рекламе
Главный матч в карьере Фишер сыграл с советским шахматистом Борисом Спасским. Победа над гроссмейстером из СССР принесла Роберту звание чемпиона мира (1972). Бет также пришлось пробиваться к вершине мировых шахмат через матч с соперником из Советского Союза — Василием Борговым в исполнении польского актера Марчина Дорочиньского.
Матч на первенство мира между Фишером и Спасским
Создатели сериала наделили Хармон забавным сходством с Фишером, которое никак не влияло на развитие сюжета. В сложные моменты партий Бет прикладывает ладони к вискам. Аналогичным образом при обдумывании ходов поступал и Роберт.
Создатели сериала (как и Тевис) не стали использовать спорный факт из биографии Фишера при создании образа Элизабет. В соответствии с документами, отцом шахматиста был Ганс-Герхард Фишер — ученый-физик. Он и мать Роберта Регина некоторое время прожили в Советском Союзе. Перед началом Второй мировой войны пара уехала в США, где и родился Бобби. Впоследствии Регина развелась с Гансом. Биологическим отцом чемпиона мира многие считают Пола Неменьи, одного из ведущих ученых ядерного проекта Соединенных Штатов. Официальных подтверждений этой теории не найдено до сих пор.
Один из родителей Бет Хармон также был ученым — мать шахматистки Элис занималась физикой и публиковала статьи в американских научных журналах. Хармон-старшая погибла в автомобильной катастрофе, а восьмилетняя Элизабет смогла спастись. Сироту отправили в приют в штате Кентукки.
С шахматными правилами Фишера познакомила старшая сестра. Элизабет научилась играть благодаря уборщику, которого встретила в заброшенной каморке приюта. При отсутствии соперников Роберт часто играл сам с собой. Этот же прием использовала Бет.
Чемпион мира активно занимался самообразованием, изучая книги по шахматной теории и нотации классических партий. В городской библиотеке Нью-Йорка Роберт находил шахматные журналы на русском языке и изучал матчи сильнейших шахматистов Советского Союза. Бет Хармон использовала схожую тактику для получения новых знаний. Девушка скупала все доступные издания о шахматах и анализировала партии известных мастеров.
Тренировка калистеника
Выход есть! Калистеника (от греческого kallos — красота и sthenos — сила) — это программа тренировок с использованием собственного веса. Близкие по смыслу понятия — это «воркаут» (workout) или «бодивэйт» (bodyweight).
Фактически калистеника — самый древний вид тренировки. Большое распространение она получила с появлением общедоступного Интернета, когда появилась возможность получать в Сети инструкции и узнавать детали тренировочного процесса.
Главные упражнения и элементы
Подтягивания — прорабатывают предплечье, бицепсы, мышцы верха спины, задние дельтовидные мышцы.
Отжимания — качаются трицепсы, грудные, передние и средние дельтовидные мышцы.
Скручивания — работают мышцы кора, в особенности мышцы пресса.
Планка — тоже прорабатываются мышцы кора, но с акцентом на поясницу.
Приседания — качаются ягодичные мышцы и квадрицепсы.
Калистеника включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на следующих снарядах: перекладина, параллельные брусья, шведская стенка, рукоход и другие, или вообще без их использования, то есть на земле.
Упражнения довольно простые. Перекладину и брусья можно сейчас найти почти в каждом дворе. Программа калистеники для начинающих приятно удивляет своей доступностью. Ниже будет видео, которое поможет тебе начать занятия уже сегодня!
В зависимости от предпочтений тренировки могут выглядеть по-разному. На стадионе это бег, занятия на перекладине и брусьях. В домашних условиях ты можешь приседать, отжиматься, упражняться на шведской стенке, с эспандером.
Преимущества калистеники
- От тебя не требуется слишком много — только желание заниматься.
- Если поблизости нет турников, подойдут любые металлические конструкции, трубы, парапеты, деревья.
- Ты развиваешь не только физическую силу. Упражнения из положений, требующих баланса, улучшают ловкость и координацию движений.
- При работе со свободным весом довольно высок риск травм, так как мускулы развиваются быстрее суставно-связочного аппарата. В калистенике связки укрепляются одновременно с мышцами.
- В отличие от тренинга с отягощениями, калистеника для начинающих практически не имеет противопоказаний и доступна всем.
Калистеника требует идеального баланса обьема мышц и веса тела. Любители калистеники просто не могут быть толстыми — все они имеют отчетливый рельеф и гармонично развитое тело, в чём можно убедиться на примерах из Instagram.
Фрэнк Медрано (Frank Medranо), эксперт и тренер по калистенике
Тренер по калистенике Крис Хериа (Chris Heria)
Малин Молл (Malin Malle), как видим, совмещает полезное с приятным
Просмотрев этот видеоролик, ты сформируешь представление о таком увлекательном виде спорта, как калистеника для начинающих. Стоит ли начинать заниматься? Просто взгляни на этих молодых людей: они вдохновленные и в отличной форме!
Хотелось бы попасть на тренировку к настоящему профи! Хорошо, что благодаря Интернету ты можешь приобщиться к занятиям на высшем уровне. Крис Хериа — один из современных идеологов калистеники, официальный член Barstarzz, создатель Calisthenics Academy. Красавец!
Питание от Криса Хериа
Программа тренировок Криса Хериа не будет работать, если вы не скорректируете свой рацион. Известный спортсмен считает, что лучшим решением в этом плане является посттерапевтическое или интервальное голодание по системе 16/8. Благодаря ему вы сможете гораздо продуктивнее использовать внутренние энергетические ресурсы и быстро набрать сухую мышечную массу.
Кроме того, у вашего пищеварения есть шанс отдохнуть и подготовиться к следующему приему пищи. Вот несколько рекомендаций по питанию от Криса Хери:
- Придерживайтесь продуктов с низким гликемическим индексом.
- Постепенно переходите на интервальное голодание.
- Добавьте в свой рацион зеленые овощи и продукты с высоким содержанием клетчатки.
- Полностью отказаться от глютена и нездоровой нездоровой пищи.
Программа тренировок от Криса Хериа
Многие опытные спортсмены знакомы с таким фитнес-направлением, как калистеника. Это целый комплекс функциональных тренировок без использования различных отягощений. Для эффективных занятий достаточно инвентаря, который есть в каждом дворе на спортплощадке, а большинство упражнений вообще выполняется в любом помещении, без каких-либо отягощений.
Крис Хериа – ярчайший представитель калистеники. Начинал он, как обычный тренер, с каждым днем становясь все популярнее. Сегодня у него свой youtube-канал, раскрученный профиль в инстаграм, а также атлет является владельцем нескольких брендов и основателем огромной академии калистеники. Программа тренировок от Криса Хериа – невероятно мощные, эффективные занятия, которые гарантированно дают результат. Давайте познакомимся с уникальным человеком и его подходом к спорту поближе.
Личная жизнь Кристиана Диора
Об ориентации Кристиана Диора ходило и продолжает ходить множество слухов. Сам модельер никогда не комментировал свою личную жизнь. Известно лишь то, что он никогда не был женат и не имел детей.
В автобиографической книге, датированной 1957 годом, в главе «Дружба и разочарования» Диор упоминает Пьера Колля, управляющего магазина в Париже, в котором выставлялись картины сюрреалистов. Модельер пишет, что они были близкими друзьями. После смерти Колля Диор стал заботиться о вдове друга, Кармен, и ее трех дочерях. Дизайнер взял Кармен к себе на работу на должность директора бутика, а дочерям заменил отца: дарил им кукол в нарядах «New Look», проверял уроки, планировал Рождество и поездки на каникулы. Одна из дочерей присутствовала при последних минутах жизни модельера: Диор взял ее с собой, когда поехал поправлять здоровье в Италию.
Фильм «В погоне за счастьем»
На мемуарах, написанных Крисом Гарднером, в 2006 году вышел полнометражный фильм, название которого как нельзя лучше описывает жизнь главного героя.
Роль Криса сыграл Уилл Смит. Основное различие экранизированной версии и мемуаров – возраст сына. Гарднеру-младшему в фильме на пять лет больше, нежели его реальному прототипу во времена, описанные в кино.
Фишкой ленты является появление на экране настоящего Криса Гарднера. Его можно увидеть в самом конце, когда главные герои идут по улице, шутят и разговаривают о планетах. В этот момент на переднем плане проходит чернокожий мужчина в костюме. Перед титрами он оборачивается и смотрит вслед своему прототипу.
«В погоне за счастьем» – номинант и обладатель многих кинематографических наград, среди которых Оскар за лучшую мужскую роль. Благодаря этому фильму, про Криса Гарднера узнали миллионы людей во всем мире.
Книги и цитаты Криса Гарднера
Свою историю герой нашей статьи опубликовал в автобиографической книге «Погоня за счастьем». Книга разошлась огромными тиражами и все еще пользуется спросом среди читателей. Читать ее рекомендуется всем, кто сомневается, боится и думает что ничего не получится или находится в поисках своего счастья. Скачать роман в формате fb2 можно здесь. Купить в бумажном виде – здесь.
Расходятся по сети и цитаты бизнесмена. Его жизненный опыт и путь к успеху заставляют прислушиваться многих начинающих предпринимателей. Приведем самые яркие и интересные из них.
Сын, никогда никому не позволяй говорить, что ты не сможешь это сделать! Даже мне не позволяй! Хорошо?!
Я такой человек, что если задать мне вопрос, на который я не знаю ответа, я отвечу, что не знаю. Но, поверьте, я знаю как его найти, этот ответ, и я его найду. Разве это не главное?
…иди вперед и не останавливайся перед трудностями. Не болтай попусту. Не обязательно идти семимильными шагами, можно продвигаться маленькими шажками. Главное — идти вперед. Двигаться дальше.
Интересные факты
» Крис Херия окончил среднюю школу им. Св. Брендана в Майами, штат Флорида, в 2008 году. » До увлечения стрит-спортом, Херия увлекался скейтбордом. » В 2011 году у Криса родился сын, которого назвали Зен. » В возрасте 19 лет атлета обвинили в попытке убийства. История началась с разногласий между Крисом и его беременной девушкой. Несогласие между влюбленными привело к полному разрыву отношений. Херия желал добиться возможности видеться с сыном через суд. Однако друзья и приятели матери устроили безобразную драку, в ходе которой Крис и был задержан по обвинению в попытке убийства. Херия провел 3 месяца в тюрьме и был признан невиновным. » Тело спортсмена покрывают многочисленные татуировки: буквы и цифры на пальцах, надпись на груди, различные лица и абстрактные рисунки. Вся спина Криса забита татушками.
2
Первое замужество
Крис Дженнер познакомилась с будущим мужем Робом Кардашьяном в восьмидесятых. Их брак длился двенадцать лет. Роберт Кардашьян стал известным адвокатом после громкого дела. Он защищал интересы своего друга американского скандального футболиста О. Джей Симпсона.
Роб Кардашьян очень долго добивался внимания девушки. И в двадцать два года Крис согласилась стать женой армянского адвоката, который был на одиннадцать лет старше её.
Крис с раннего возраста обладала хваткой и инициативностью, а при поддержке мужа смогла открыть магазин DASH. Практически все свободное время она проводила за работой, однако это ей не помешало родить и воспитать четверых детей: Кимберли, Кортни, Хлою и Роберта.
Многие утверждают, что семья из Беверли-Хиллз распалась из-за измен Крис Дженнер. Но эти данные не подтверждены. Через несколько лет после развода Роберт Кардашьян скончался.
