Guarana Liquid от Power System

Особенности приема

Вы должны правильно принимать энергетический напиток и четко соблюдать дозировку. Одна порция energy storm – 25 мл (это одна ампула).

Чтобы повысить эффективность занятий, достаточно принять 25 мл energy storm за 15-20 минут до посещения тренажерного зала.

Не превышайте дозировку! Максимальное число порций – две в день. Профессиональные атлеты солидарны с этой рекомендацией.

Не мешайте добавку с алкогольными напитками! Это чревато последствиями. Не верите – почитайте отзывы «смельчаков» в сети.

Добавку energy storm не стоит принимать несовершеннолетним, людям с проблемами сердца, гипертонией и непереносимостью кофеина.

Выбор спортивного питания

Современный рынок спортивного питания, направленного на повышение выносливости, физической работоспособности и сжигание жира, очень богат.

Среди большого количества энергетических добавок наибольшей популярностью сегодня пользуются следующие:

1. Гуарана Ликвид (Guarana Liquid).
2. Кофеин бензоат в таблетках.
3. Настойка женьшеня и элеутерококка.

Профессиональные атлеты рекомендуют принимать специальные энергетики

Гуарана Ликвид

Этот комплекс был специально разработан для стимуляции центральной нервной системы и активизации жирового обмена. Именно он является одним из важных факторов как для похудения, так и для увеличения продолжительности физических нагрузок. Его рекомендовано принимать при всех видах деятельности, где необходима интеллектуальная и физическая выносливость, высокие нагрузки, а также концентрация внимания и хорошая координация. Комплекс Guarana Liquid Power System, в котором экстракт гуараны является основным компонентом, пользуется среди спортсменов разных направлений наибольшей популярностью.

Кофеин бензоат в таблетках

Кофеин бензоат натрия выпускается в двух формах – ампулах и таблетках. Кофеиновые таблетки очень активно используют в качестве эффективного стимулятора нервной системы человека. Проходит апатия и сонливость, повышается двигательная и умственная активность из-за воздействия таблеток на рецепторы возбуждения.

Настойка женьшеня и элеутерококка

Это природная альтернатива энергетическим добавкам. Они оказывают на организм такое действие:

• тонизируют;
• стимулируют нервную систему человека;
• повышают работоспособность и устойчивость к физическим нагрузкам.

Выбор энергетиков весьма широк

Энергетические добавки для спортсменов

Энергетические добавки для спортсменов – это отдельный класс продуктов, предназначенных оказывать тонизирующий и бодрящий эффект на организм человека. Они устраняют усталость, повышают коэффициент выносливости и пополняют дефицит энергии. Такое действие носит кратковременный характер и достигается за счет стимуляции нервной системы.

К самым распространенным компонентам, входящим в состав энергетиков, относятся:

• таурин;
• кофеин;
• витамины группы В;
• углеводы;
• карнитин;
• гуарана.

Гуарана в порошке

Гуарану в порошке рекомендуется принимать для похудения и при физических нагрузках. Ее основная особенность заключается в том, что при регулярном и правильном употреблении человек будет гораздо меньше уставать как в психологическом, так и физическом плане.

В основе этой добавки есть мощный энергетик – гуарана (точнее ее экстракт)

Безвредная энергия.

5

  Подробные оценки  
 
Рекомендую

Безопасность Соотношение цена / качество Эффект

Отзыв: Сначала с трудом верилось, что такая мизерная ампулка, способна расшевелить меня, 0,5 энергетика-это да! Но я была приятно удивлена, когда через некоторое время, после приёма, я почувствовала хороший такой прилив энергии. Мурашки по всему телу. Круто!
Удовольствие не дешевое, по крайней мере для меня, но оно того стоит. Не зря говорят, за удовольствие надо платить))) Сами ампулы маленького размера, способ применения: встряхнул и выпил, всё! Вкус очень даже приятненький, каких то проблем с желу… Читать далее

Особенности состава

Как мы упоминали, guarana 2000 имеет богатый и хорошо сбалансированный состав. В нем нашлось место для следующих компонентов:

• гуараны – настоящего энергетика для организма. Свойства экстракта чем-то схожи с кофеином. Разница лишь в том, что действие гуараны намного мягче и практически отсутствуют побочные эффекты;
• белка – способствует быстрому приросту мускулатуры и формированию ожидаемого рельефа;
• углеводов – являются источниками энергии и способствуют лучшему усвоению аминокислот;
• жиров – содержатся в минимальном количестве и сразу же расходуются организмом;
• витамина С – надежный защитник иммунитета и ускоритель процессов синтеза нового белка. Именно «аскорбинка» считается наиболее мощным стимулятором анаболизма;
• пантотеновой кислоты. В составе guarana 2000 играет роль мощного анаболика, ускоряет процесс синтеза коэнзима А. Кроме этого, кислота активизирует процесс роста мускулатуры, добавляет силы, ускоряет синтез гемоглобина и ряда других полезных гормонов;
• витамина В6 – запускает рост белковых клеток, ускоряет обменные процессы;
• витамина В1 – оптимизирует процессы расщепления и усвоения углеводов;
• кофеина– еще один источник энергии, выносливости и силы. Содержится в небольшом объеме, так как похожее действие в составе energy storm имеет и гуарана.

Когда и как принимать

На сегодняшний день приобрести вещество можно в виде:

• таблеток;
• порошка;
• жидкости.

Эффект экстракта гуараны во многом зависит от дозировки и индивидуальных особенностей человека. В среднем специалисты рекомендуют придерживаться дозировки 1500 мг, или 1,5 г, за один раз. Начинать можно с порции в 1000 мг, когда уже будет ощущаться действие препарата. Часто в жидком виде она продаётся уже расфасованной в пакетики по 1500–2000 мг. Спортсменам перед важными и длительными соревнованиями допустимо принять 4000 мг, или 4 г, что повысит их выносливость, энергию и работоспособность. Однако превышать эту дозировку не рекомендуется, поскольку может сильно подняться артериальное давление и повыситься частота сердцебиения, что может только навредить участнику спортивных соревнований.

Рекомендуется принимать гуарану следующим образом:

• приём экстракта лучше совершать в первой половине дня, поскольку его действие будет ощутимо в течение длительного времени, а также это не навредит спокойному и здоровому сну в ночное время;
• можно употреблять перед началом тренировки как в отдельном виде, так и в составе предтренировочного комплекса, если предстоит тяжёлая нагрузка либо не достаточно сил для тренировки. Стоит избегать регулярного применения;
• ежедневный приём рекомендован только для скорейшего похудения и эффективного снижения веса, но только в качестве компонента жиросжигающего комплекса, а не в виде отдельного монопрепарата.

Знаете ли вы? В странах бассейна Амазонки можно встретить на прилавках магазинов шоколад и напиток, аналогичный кофе, изготовляемый из плодов гуараны. Всё дело в том, что бодрящие свойства этого растения известны местным жителям ещё с начала XX века, когда бразилец Баретто впервые предложил изготавливать энергетический прохладительный напиток из его семян. Природный эффект гуараны стал крайне популярным в качестве компонента спортивного питания, поскольку обладает уникальными качествами, способствующими успеху и выносливости атлетов и бодибилдеров.

Томатный сок: чем полезен, какие витамины и минералы содержатся

Новогодний подарок для папы: смелые советы и креативные идеи

Аппендицит: где находится, признаки и симптомы, операция и диета

Полезные свойства и противопоказания свежевыжатого сока из тыквы: рецепт и инструкция приготовления …

Какие грибы растут в июне?

Что дает подтягивание на турнике: плюсы и минусы популярного упражнения

Чеснок

Витамины из воздуха

23 сентября, 2019 –

Как принимать гуарану?

Существуют определённые правила и рекомендации употребления экстракта гуараны:

• Не рекомендуется употребление данного средства позже, чем за 7-8 часов до отхода ко сну. Оптимальным временем для приёма является первая половина дня. В противном случае вы обеспечите себе бессонную ночь.
• Оптимальная дозировка составляет 1 чайную ложку порошка 1-2 раза в день. Превышение нормы может привести к обратному эффекту – вместо заряда бодрости вы ощутите апатичное сонное состояние.

Гуарана придает невероятную бодрость, снимает лишнюю усталость и восполняет запасы энергии

• Из-за присущей семенам горечи не всем это может прийтись по вкусу. Поэтому лучше применять порошок гуараны как пищевую добавку в йогурт, салат или другие пищевые продукты, на ваше усмотрение.
• Не следует принимать гуарану в сочетании с другими стимуляторами, во избежание побочных эффектов.

Если вы приобрели экстракт гуараны в капсулах – ознакомьтесь с инструкцией для расчета дозировки. Суточная норма приема порошка гуараны или его эквивалента не должна превышать 3 грамм.
Помните, что способ применения и дозы всегда должны быть указаны на упаковке или дополнительной инструкции по применению препарата. Внимательно ознакомьтесь с их содержанием и не превышайте допустимые нормы потребления препарата!

Гуарана – польза и вред

От применения экстракта такого популярного кустарника как гуарана польза существенна:

Растение может выводить из организма лишнюю жидкость и токсические вещества.
Содержащиеся в лиане антиоксиданты помогают избавиться от признаков старения и во время развития опухолей.
Благодаря своим особенным свойствам повышает работоспособность, что очень важно вовремя физических нагрузок.
Растение способствует улучшению настроения и даже помогает преодолеть депрессию.
Экстракт помогает улучшить функционирование нервной системы.
Улучшает деятельность сердца, снижает уровень холестерина, стимулирует кровообращение и улучшает состояние сосудов.
Способно оказать положительное влияние на работу кишечника.
Помогает снизить аппетит.
Ускоряются обменные процессы в организме.
Помогает организму стать выносливее и бодрее.
Помогает преодолеть похмельный синдром.

В отдельных случаях кустарник может быть даже вредным для здоровья человека. Если злоупотреблять добавкой гуарана побочные эффекты могут быть такими:

• мигрени, головная боль;
• бессонница;
• аритмия сердца;
• раздражительность;
• головокружение;
• возбуждение;
• повышенное мочеиспускание;
• гипертония;
• нервные срывы;
• привыкание.

Гуарана для похудения

Быть обладательницей роскошной фигуры мечтают многие представительницы прекрасного пола и для этого прилагают немало усилий. Однако некоторые секреты красоты доступны каждой леди. Людям с избыточным весом приходилось слышать что такое гуарана и они знают про ее пользу. Нередко применяют экстракт гуараны для похудения, благодаря чему удается:

• ускорить обменные процессы;
• снизить усвоение сахаров в организме;
• обогатить клетки энергией;
• вызвать прилив бодрости;
• снизить аппетит;
• вызвать легкое мочегонное действие.

Однако важно помнить про то, что стать стройнее можно только применяя препараты на основе популярного растения в сочетании с физическими нагрузками и правильным сбалансированным питанием. Если следовать всем рекомендациям скоро порадуют результаты – за непродолжительное время можно потерять до пяти лишних килограмм, а это уже хоть и небольшая, но значительная победа над собой

Гуарана – как принимать для похудения?

Желающим обрести красивую стройную фигуру приходилось слышать о том, что гуарана жиросжигатель отличный. Экстракт ее семян можно купить в аптеках или же в магазинах, где ее продают в виде таблеток, жидкости и ампул для одноразового применения

При этом важно знать, как пить гуарану, чтобы эффект был потрясающим. Ампулы рекомендовано использовать за пол часа или час до начала тренировок. За этот промежуток времени препарат усваивается и начинает оказывать необходимый эффект

В среднем дозировка на каждый день равна от 500 мг до 1000 мг. Препараты применяют до 17 часов вечера

За этот промежуток времени препарат усваивается и начинает оказывать необходимый эффект. В среднем дозировка на каждый день равна от 500 мг до 1000 мг. Препараты применяют до 17 часов вечера.

Инструкция по использованию

Способ применения зависит от формы выпуска продукта. Две мерных ложечки обычного порошка развести в стакане тёплой воды, йогурта, сока, компота. Принимать два раза в сутки. Первый раз в утреннее или дневное время, второй за два часа до сна.

Night+ в виде порошка, употребляется в меньшем количестве. Одна мерная ложечка за полчаса до ночного сна.

1-2 капсулы проглотить не разжёвывая, запивая жидкостью. Приём три раза в день за 40 минут до еды.

30-40 капель размешать до растворения в 200 мл жидкости. Выпивать за 10 минут до приёма пищи.

Действие гуараны длится 4 часа. Эффект от приёма наступает через 30-45 минут. Между употреблением добавки сохранять интервал равный 8 часам.

Постоянное использование природного продукта нежелательно. Жидкий каштан принимают курсами от двух до шести недель, делая перерыв каждые полтора месяца.

Для подтянутой фигуры

Среди десятков сочетаний карнитин с гуараной оптимальное средство для создания стройной фигуры. Аминокислота l-карнитин — источник получения энергии, а компоненты гуараны (кофеин и треомбин) увеличивают концентрацию жирных кислот в крови, которая и так превышена при физических нагрузках. Таким образом, происходит ускоренное сжигание жиров, что имеет значение при похудении. Кроме него наиболее употребляемыми являются:

• Капсула гуарана. Убыстряет снижение массы тела, избавляет от «апельсиновой корки». Ежедневная норма — одна капсула.
• Амазонский каштан. Средство в виде порошка применяется два раза в день — утром и вечером (до 17 часов).
• Гуарановый чай. При его применении кофеин долгое время усваивается в организме, благодаря чему повышает физическую активность человека. Для этого в течение дня выпивать 2 стакана напитка.

В спорте и бодибилдинге

Добавка используется в спортивной медицине как анестезирующее средство. В спортивном питании guarana верный товарищ атлету и бодибилдеру. Натуральный продукт улучшает спортивные показатели, повышает выносливость, укрепляет иммунитет.

Применяется за 1 час перед тренировкой. Дозировка порошка гуараны на один раз равняется 1500—2000 мг. Незадолго перед соревнованиями принять 2000- 4000 мг препарата.

! Осторожно, его превышение спровоцирует подъём давления и тахикардию. Для среднестатистического человека разовая доза добавки составляет 200-800 мг. Всё зависит от конституции его тела и действия препарата на него

Всё зависит от конституции его тела и действия препарата на него

Для среднестатистического человека разовая доза добавки составляет 200-800 мг. Всё зависит от конституции его тела и действия препарата на него.

Полезные свойства и вред

Прием экстракта гуараны оказывает комплексное действие на организм. Чем полезна guarana для человека:

• увеличивает выносливость организма;
• снижает уровень холестерина в крови;
• стимулирует работу желудка и кишечника;
• оказывает вяжущее действие на желудок;
• очищает организм от токсинов и шлаков;
• устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость;
• улучшает память и стимулирует работу мозга;
• предотвращает развитие атеросклероза;
• поддерживает остроту зрения;
• устраняет усталость и хроническую апатию;
• подавляет чувство голода;
• ускоряет заживление воспалений и ран;
• уменьшает болевой синдром;
• устраняет симптомы похмелья.

Польза guarana усиливается в сочетании с другими препаратами:

• с кофеином: усиливаются тонизирующие свойства, но увеличивается риск передозировки.
• с женьшенем: улучшает память и концентрацию внимания, повышает настроение.
• с йербой (чаем из парагвайского падуба): надолго подавляет чувство голода.

Нельзя пить гуарану вместе с антибиотиками из группы фторхинолонов, а также женскими контрацептивами.

Побочные эффекты и противопоказания

Употреблять препараты на основе guarana нельзя беременным женщинам и кормящим матерям, маленьким детям, людям старше 50 лет. Нельзя пить энергетики при кормлении грудью — ребенок будет легковозбудимым и беспокойным.

Медицинские противопоказания к применению:

• гипертония (повышенное давление);
• тахикардия (повышенный пульс);
• артериальная гипертензия;
• аритмия;
• обострение язвенной болезни;
• судороги или эпилепсия;
• заболевания почек;
• бессонница;
• тревожное расстройство;
• другие болезни нервной системы;
• индивидуальная непереносимость (аллергия).

Соблюдайте инструкцию по применению гуараны, чтобы избежать побочных эффектов. После возникновения первых признаков зависимости, например, невозможности сосредоточиться без стимулятора, нужно остановить прием и обратиться к врачу.

Эффект для мужчин

Представителям сильного пола следует знать пользу и вред для мужчин. К полезным свойствам гуараны относится:

• ускоренный набор мышечной массы;
• улучшение либидо и потенции;
• улучшение памяти и концентрации.

В список противопоказаний для мужчин входят болезни сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы.

Гуарана не является «мужским» препаратом. Девушки и женщины могут пить ее для похудения и для улучшения результатов тренировок. В состав препарата входят витамины и микроэлементы, которые улучшают состояние кожи и волос. Экстракт гуараны входит в состав шампуней, кремов и масок для лица, кремов и скрабов от целлюлита. На его основе можно приготовить убтан.

Вред при передозировке

Безопасная суточная дозировка: 1-2 чайные ложки разведенного концентрата или 300-500 мл энергетика с гуараной. Это примерно 50-75 мг действующего вещества.

Превышение указанной дозировки в 2-3 раза вызывает побочные эффекты. Первыми признаками передозировки являются: учащенное дыхание, повышение частоты пульса, головная боль. Если передозировка происходит несколько дней подряд, появляются судороги, бессонница, спутанные мысли, раздражительность и нервозность. Передозировка энергетическими напитками с сахаром в составе может вызвать сахарный диабет, нарушение работы почек.

Нельзя принимать guarana постоянно. Экстракт растения употребляют курсами: от 10 до 30 дней. Закончив прием, сделайте перерыв на один месяц. Регулярный прием без перерывов может привести к зависимости.

Купил гуарану и употребляю исключительно перед силовыми трен

5

  Подробные оценки  
 
Рекомендую

Безопасность Соотношение цена / качество Эффект

Достоинства: Состав отличный и полностью натурален, что мне очень нравится.

Недостатки: Не выявил.

Отзыв: Помогает мне быть в тонусе и идти до конца. Одной маленькой порции хватает, чтоб капитально взбодриться, никогда не злоупотребляю и не принимаю больше одной. Со стороны ЖКТ никаких проблем не обнаружено, вкус приятный, использовать очень удобно. Нужно учесть только, что она содержит кофеин, и больше его ни в каком виде не употреблять.
Действие одной ампулы у меня длится примерно в течение часа-полутора, этого достаточно для полноценной тренировки с кардио-разминкой и заминкой.
Ампулы упакован… Читать далее

Какими основными свойствами обладает этот продукт

За счет входящего в состав экстракта гуараны натурального кофеина в количествах, значительно превышающих его концентрацию в кофейных зернах, это натуральное вещество обладает следующими свойствами:

1. Устраняет чувство усталости, регулирует аппетит, улучшает общий эмоциональный фон человека.
2. Помогает при болях различного происхождения (мигрень, похмельный синдром, менструальные боли, невралгические патологии, усталость).
3. Улучшает мозговое кровообращение, стимулирует работу нервной системы и органов пищеварения.
4. Используется в качестве афродизиака, входит в состав препаратов, усиливающих половое возбуждение.

Тем, кто знает, что это такое — экстракт гуараны, следует знать, что он не используется как самостоятельное жиросжигающее средство, вещество только включается в состав подобных биодобавок в качестве снижающего аппетит компонента.

Это бразильское растение имеет множество полезных свойств, среди которых стоит выделить:

1. Способность к жиросжиганию. Экстракт гуараны часто добавляется в таблетки и препараты для похудения. Дело в том, что он содержит большое количество теофиллина и теобромина. Эти вещества значительно ускоряют обмен веществ и рассасывают жировую ткань. Таким образом, растение помогает избавиться от подкожного жира за несколько месяцев (в зависимости от степени ожирения).
2. Снижение аппетита. Прием капсул «Гуарана Актив» поможет людям, которые не в состоянии бороться с неконтролируемым чувством голода. Растение содержит кофеин, поэтому человек, употребляющий его, всегда будет чувствовать прилив сил и бодрость, а значит, необходимость в постоянном приеме пищи отпадет сама собой.
3. Рассасывание молочной кислоты. Гуарана широко используется как профессиональными спортсменами, так и просто любителями спорта. Она помогает избежать болевых ощущений в мышцах, ведь данное средство устраняет излишки молочной кислоты, которая приводит к дискомфортным ощущениям после тренировок. Гуарана в спортивном питании помогает не только избежать боли, но и повысить выносливость.
4. Поднятие настроения. Прием гуараны прописывается людям, которые находятся в затяжной депрессии, страдают от психологического дискомфорта. Данное растение используется для лечения различных психических расстройств.
5. Устранение усталости. Прием гуараны с утра обеспечивает заряд бодрости и прилив сил на целый день. Если вы чувствуете постоянную сонливость и не можете справиться с накопившимися проблемами из-за недостатка энергии, следует принимать таблетки гуараны 2-3 недели, и ситуация кардинально изменится в лучшую сторону.

Соответственно, это бразильское растение используется не только для потери лишнего веса, но и в повседневной жизни для повышения выносливости и устранения усталости. Гуарана в аптеке продается свободно, поэтому вы легко сможете опробовать ее полезные свойства.

Это делают потому, что гуарана (как и кофеин) учащает пульс и повышает артериальное давление. А это способствует ускорению обмена веществ. А значит – улучшает жиросжигание.

Кладут её туда всё по тем же причинам, что и в жиросжигатели. Плюс гуарана оказывает ещё мощную стимуляцию нервной системы. Вы ощущаете подъём настроения, бодрость и желание «пахать»

Что очень важно для предстоящих физических нагрузок

Напитки Барретту стали пользоваться небывалой популярностью, разумеется, начали появляться аналоги

Очень быстро покупатели обратили внимание на то, что прием таких напитков дает мощный бодрящий эффект. Достаточно было выпить небольшое количество такого напитка для того, чтобы ощутить прилив сил и снижение утомляемости. Ученые всерьез заинтересовались данным растением, начали проводить исследования

Как выяснилось, гуарана не только дарит бодрость, она обладает рядом других полезных качеств. Так, экстракт гуараны улучшает концентрацию и способность мыслить логически, весьма позитивно влияет на работу мозга. Можно выделить следующие свойства:

Ученые всерьез заинтересовались данным растением, начали проводить исследования. Как выяснилось, гуарана не только дарит бодрость, она обладает рядом других полезных качеств. Так, экстракт гуараны улучшает концентрацию и способность мыслить логически, весьма позитивно влияет на работу мозга. Можно выделить следующие свойства:

• повышение работоспособности;
• снижение усталости и сонливости;
• прилив сил;
• улучшение внимания;
• антибактериальный эффект.

Практически все эти свойства являются следствием влияния гуараны на ЦНС человека. Однако следует отметить, что сохраняются эффекты только до тех пор, пока в организме присутствует экстракт. Как только он выводится из организма, усталость и сонливость усиливаются в несколько раз!

Выводы

1. Гуарана может стать для вас хорошим спасательным кругом перед ответственным стартом или тренировкой, когда сил у вас уже нет. Но помните, что этот спасательный круг действует до 3-х часов. А потом наступает спад, ещё больший, чем был у вас до гуараны. За всё надо платить.

2. Когда вы выпиваете гуарану, вы как бы «берёте у организма в долг». И этот «долг» надо возвращать в виде отдыха. Поэтому, не рекомендую использовать гуарану перед каждой тренировкой.

3. Что же касается гаураны, которая есть в комплексных жиросжигателях и предтренировочных комплексах, то там её концентрация на порцию гораздо ниже, чем в чистой гуаране. И в таких препаратах она служит как вспомогательное вещество, а не основное.

4. Не превышайте дозировки. Для девушек 1500 — 2000 мг за раз хватит за глаза. Для мужчин тоже хватит 2000 мг. В редких случаях есть смысл увеличить до 4000 мг. Ну и конечно, нельзя принимать гаурану по несколько раз в день. Пусть даже всего один только день.

1. Серия жиросжигателей LIPO 6: эффективность и сравнение
2. Виды и принципы действия жиросжигателей
3. 5 БАДов, которые можно применять для снижения веса
4. ZMA: вся правда об эффективности
5. Трибулус – принцип действия и эффективность

КОММЕНТАРИИ