Аспаркам в бодибилдинге

Описание лекарств

Рибоксин и Аспаркам получили широкое применение сначала в области медицины, а после – в спорте. При этом, Аспаркам так и продолжает использоваться в обоих сферах, тогда как отношению к Рибоксину, как к лекарству, несколько изменилось.

Механизм действия

Механизм действия Рибоксина основан на улучшении обмена веществ в тканях и, основным образом, в миокарде. Препарат приводит к увеличению образования молекул АТФ (главный источник энергии для клетки) и делает мышечную клетку более устойчивой к нехватке кислорода. Кроме этого, Рибоксин способствует более быстрому заживлению эрозивно-язвенных дефектов в желудочно-кишечном тракте.

Ионы калия и магния, которые входят в состав Аспаркама, участвуют в процессах возбуждения миокарда. При их нехватке развиваются нарушения сердечного ритма, снижается сократительная способность сердечной мышцы.

Показания

Рибоксин используется в следующих случаях:

• Инфаркт миокарда (закупорка сосудов сердца);
• Ишемическая болезнь сердца (хроническое нарушение поступления крови к миокарду);
• Нарушения сердечного ритма;
• Поражение сердечных клапанов;
• Воспаление сердечной мышцы;
• Заболевания печени;
• Эрозивно-язвенные поражения желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
• Различные отравления;
• Алкоголизм.

• Нарушение сердечного ритма;
• Прием дигоксина или сильных мочегонных средств;
• Низкий уровень калия или магния;
• Сердечно-сосудистые заболевания.

Помимо этого, препараты используются одновременно в спорте для улучшения результатов.

Противопоказания

Рибоксин нельзя применять при:

• Непереносимости препарата;
• Подагре (накопление солей мочевой кислоты в суставах);
• Высокая концентрация мочевой кислоты в организме.

• Непереносимость препарата;
• Заболевании почек;
• Высокий уровень калия или магния;
• Нарушение нормального хода импульса по сердечной мышце;
• Уровень артериального давления менее 90 мм.рт.ст.;
• Нарушение функционирования скелетной мускулатуры;
• Выраженная потеря жидкости;
• «Закисление» крови и всего организма (ацидоз);
• Разрушение эритроцитов.

Применять препараты при беременности нежелательно, особенно это касается Рибоксина.

Побочные действия

Рибоксин может вызвать:

• Аллергические реакции;
• Приступ подагры;
• Повышение уровня мочевой кислоты.

Побочные эффекты Аспаркама:

• Расстройство пищеварения;
• Нарушение нормального хода импульса по сердечной мышце;
• Повышение уровня калия или магния выше нормы.

Рибоксин: как действует?

Рибоксин – медикамент с оказанием выраженного анаболического эффекта. Повышает работоспособность, физическую выносливость, поэтому применим спортсменами на практике в период набора массы, поскольку:

• стимулирует обменные процессы в миокарде и синтез нуклеотидов;
• устраняет метаболические повреждения;
• стабилизируют коронарное давление;
• повышает энергетический баланс миокарда;
• подкрепляет организм витаминами, минералами.

Допустимая дозировка в целях профилактики – 0,6-2,4 грамма за 1 сеанс путем таблеток, запивать водой.

Можно ознакомиться с инструкцией, как правильно принимать препарат. Рибоксин совместим с Аспаркамом как заменителем для сердца и участником в обмене глюкозы. А вот иммунодепрессанты и глютаминовую кислоту совмещать с Рибоксином нежелательно, так как не изучена безопасность и эффективность.

Не рекомендуется принимать Рибоксин беременным женщинам и в период лактации во избежание проникновения активных компонентов через плаценту и в грудное молоко. Противопоказано пить Рибоксин детям до 6 лет. Могут появиться побочные эффекты в виде аллергии, зуда, жжения на коже.

Спортсменам-бодибилдерам рекомендуемые дозировки и способ применения препарата лучше сначала согласовать со спортивным врачом. Расчёт исходит от степени физических нагрузок, массы тела, возраста.

В составе Рибоксина – оротат калия как действующий компонент. Оснащает мышцы нужными микроэлементами, повышает и восстанавливает работоспособность организма. Возможно внутривенное введение медикамента в сочетании с глюкозой, раствором хлорида путем постановки капельницы. Начинают лечение с малых доз – 0,2 г в первые 2-3 дня, постепенно увеличивая в 2 раза.

Рибоксин в таблетках

Как принимать в бодибилдинге

Аспаркам выпускают в виде таблеток и инъекционного раствора. Применение Аспаркама в таблетках гораздо удобнее, также таблетки практически не оказывают побочных действий. Инъекции Аспаркама назначают только спортивные доктора. Аспаркам в форме инъекций может вызвать гиперкалиемию – избыточное содержание калия в организме. В этой связи необходим постоянный контроль врача.

Аспаркам в бодибилдинге применяется по следующей схеме: одну-две таблетки три раза в день. Препарат стоит принимать после еды, запивая небольшим количеством жидкости. В целях профилактики курс приема составляет один месяц. Также Аспаркам можно принимать в период тяжелых физических нагрузок, усиленных тренировок и специальных диет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом, спортивный врач поможет вам определить длительность курсового приема.

Побочные эффекты

• Тошнота;
• Сухость во рту;
• Диарея;
• Рвота;
• Зуд;
• Головокружение.

Избавиться от этого можно уменьшив дозировку.

Средняя цена на лекарственное средство от 30 до 100 рублей, цена зависит от производителя и от количества таблеток в блистере.

В бодибилдинге Аспаркам часто является единственным источником калия и магния для спортсменов. Ведь им приходится соблюдать особый режим питания, поэтому получать эти минеральные вещества естественным путем (из продуктов питания) не всегда позволяет диета.

Применение Аспаркама – удобный и доступный способ для любого спортсмена восполнить нехватку минеральных веществ, которые необходимы для роста мышечной массы, и поддерживать здоровье сердечнососудистой системы во время тяжелых физических нагрузок.

https://youtube.com/watch?v=e90BSfHRB_k

Как его применяют

Производят Аспаркам в виде покрытых оболочкой таблеток, растворов для инъекций и внутривенного введения. Таблетки обычно расфасовываются по десятку и полусотне таблеток в упаковке. Ампулы для инъекций по 5 или 10 ампул, емкостью 5, 10 или 29 мл в пачке. Для внутривенного применения – в бутылках из стекла емкостью 400 мл.

Учитывая влияние желудочного сока на эффективность средства, в таблеточном виде его рекомендуют принимать внутрь после приема пищи трижды в сутки по две таблетки. Доктор также может назначить поддерживающую дозу по одной таблетке для приема после завтрака, обеда и ужина.

Длительность курса – от трех до четырех недель. При использовании жидкого варианта препарата используются дозирующие и устройства или он медленно вводится струей. Такие варианты лечения назначаются врачом и могут длиться в течение 8-10 дней.

Порой препарат применяется как средство избавления от похмелья. Это объясняется заметным обезвоживанием организма после выпивки в результате усиленного мочеиспускания. С мочой выводятся калиево-магниевые соли, что приводит к кислотно-щелочному дисбалансу.

Из-за недостатка магния истощаются нервные волокна, дефицит калия разбалансирует работу сердца. Аспаркам (в течение максимум двух часов) полностью абсорбируется организмом. Выводится он без проблем через почки с мочой.

Аспаркам для чего его пьют спортсмены

Несмотря на то, что Аспаркам не содержит веществ, ускоряющих образование клеток и мышечных тканей, его активно используют в спорте, прежде всего в бодибилдинге, детали читайте в статье: Аспаркам в бодибилдинге. Здесь это главный источник калия. При наборе массы и придании мышцам рельефных форм спортсмены потребляют много белка и продуктов повышенной калорийности, что ведет к увеличению потребления жидкости.

Часто спортсмены оставляют без внимания богатые калием простые продукты, такие как печеный картофель или сухофрукты. Для избавления от излишков жидкости порой используются мочегонные средства. Когда избыточная вода с уриной выводится из организма, с ней вымываются ионы калия, магния и прочих минералов.

Польза этого препарата для занимающихся спортом, прежде всего в том, что он:

• уменьшает утомляемость и поднимает работоспособность
• устраняет нехватку магния и калия в организме
• убирает мышечную слабость и судороги
• нормализует ритм работы сердца
• служит профилактическим средством против стенокардии и инсульта
• устраняет проблемы, связанные с тренировочными перегрузками

В соответствии с самочувствием и результатом тренировок спортсмена врач должен индивидуально назначить курс приема препарата. Наряду с профилактическим приемом, Аспаркам может приниматься в период высокой интенсивности тренировок для набора мышечной массы или силовых циклов.

Состав

Аспаркам выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. В упаковке 50 штук драже или 10 ампул по 5, 10 мл.

• Каждая таблетка в составе имеет по 0,2 г калия и магния, а также вспомогательные вещества для облатки.
• Раствор Аспаркама содержит безводный аспаргинат магния – 40 мг и калия – 45 мг. Это эквивалентно 3 мг чистого магния и 10 мг чистого калия. Кроме того, инъекционная форма содержит сорбит и воду.

Механизм действия заключается в корректировке калием и магнием обменных процессов. Эти элементы легко преодолевают клеточную оболочку и восполняют утраченный под действием времени или патологических изменений дефицит микроэлементов. Нормализующийся электролитный баланс приводит к снижению проводимости миокарда, гасит его возбудимость и дает возможность электрическим импульсам проводящей системы сердца работать в привычном режиме.

Параллельно улучшаются обменные процессы, становится лучше восприимчивость миокарда к сердечным гликозидам, поскольку их токсичность резко падает. Коронарные сосуды также реагируют на происходящие изменения, поскольку нормальная ритмичная сократительная способность сердца позволяет им обеспечивать оптимальное кровоснабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом.

Ионы магния активируют АТФ, которая балансирует поступление натрия в межклеточное пространство и калия – во внутриклеточное. Уменьшение концентрации Na+ внутри клетки блокирует обмен кальция и натрия в гладких мышцах сосудов, что автоматически расслабляет их. Рост K+ стимулирует выработку АТФ – источника энергии, гликогена, белков и ацетилхолина, что препятствует ишемии сердца, клеточной гипоксии.

Попадает в кровоток Аспаркам через пищеварительный тракт, а оттуда – в виде аспаргината в миокард, где и начинает работу по улучшению обмена веществ.

Анаболики вызывают неконтролируемую агрессию?

Понятие «стероидной ярости» хорошо знакомо как обывателям, так и врачам. Долгое время предполагалось, что искусственный тестостерон вызывает у спортсменов вспышки неконтролируемой – ведь этот гормон отвечает за все исконно «мужские» качества, в том числе реакцию агрессии при физической или психологической защите.

Во второй половине прошлого века, при расцвете культуры бодибилдинга, в США многие преступники оправдывали свои действия приемом анаболиков. Именно в этот период миф о «стероидной ярости» прочно закрепился в социуме.

Однако в 1996 году авторитетное британское издание The New England Journal of Medicine (NEJM) опубликовало масштабное исследование влияния ААСна организм и психику мужчин. Эта работа с привлечением большой группы испытуемых показала, что прием анаболиков взрослыми психически здоровыми мужчинами не влияет на уровень агрессии, или воздействует лишь в крайне незначительных количествах.

В дальнейших исследованиях на эту тему ученые пришли к выводу: анаболики не могут быть первопричиной агрессивного поведения. Однако, они могут усилить исходные данные у и сформированными расстройствами психики.

Как это работает?

При создании препарата упор делается именно на медицинский эффект, что и обуславливает его свойства. Главный плюс для атлета — регулирование метаболических процессов. Действие основано на способности аспарагинтов производить транспортировку ионов калия и магния, а также участвовать в процессах метаболизма.

Прием аспаркама — возможность покрыть текущую нехватку калия и магния, убрать дисбаланс электролитов в организме. Кроме этого, своим действием препарат снижает проводимость миокарда, устраняет (как правило, частично) аритмию, оптимизирует обменные процессы в мышце миокарда, а также нормализует коронарный кровоток. Также подавляется чувствительность миокарда к различным токсическим воздействиям.

После попадания в организм и доставке к клетке, аспарагинат активизирует метаболические процессы и участвует в синтезе аминокислоты. С его помощью формируется и ряд других полезных компонентов, таких как аминосахары, липиды с содержанием азота, нуклеотиды и так далее.

Несомненные плюсы препарата — высокая скорость всасывания и возможность принимать его для решения самых различных задач. Уже через 60-90 минут ионы кальция и магния достигают своей цели и активно участвуют в клеточном метаболизме.

Рибоксин или аспаркам что лучше

Сердце – важнейший орган человека, «мотор» всего организма. Оно работает без остановок и отдыха в течение всей жизни.

Каждый день сердце совершает колоссальную работу, перекачивая по сосудам тысячи литров крови, для снабжения кислородом всех тканей и органов.

Здоровое состояние человеческого организма напрямую зависит от правильного функционирования сердца и сосудистой системы.

Для поддержания эффективной работы сердечно-сосудистой системы кардиологи часто рекомендуют специальные препараты. В их число входят «Рибоксин» и «Аспаркам».

«Рибоксин»: описание препарата

«Рибоксин» — известный метаболический препарат. Нормализует обменные процессы в миокарде, снижает кислородную недостаточность тканей. Обладает антиаритмическим эффектом. Также оказывает благотворное действие на работу печени и почек.

Медикамент оказывает лечебное воздействие на клеточном уровне. Ускоряя процессы метаболизма в сердечной мышце, он способствует скорейшей регенерации поврежденных тканей, увеличивает силу сердечных сокращений, помогает адекватному расслаблению миокарда в диастоле.

Улучшает кровообращение в коронарных и периферических сосудах. Ускоряет микроциркуляцию лимфы и крови. За счет этого очаг некроза в миокарде при инфаркте уменьшается.

Активно участвует в энергетическом клеточном обмене. Ускоряя утилизацию глюкозы способствует нормализации прохождения биохимических процессов в организме.

Основной действующий компонент препарата – инозин.

Выпускается в трех формах:

1. Капсулы (0,2 г инозина на 1 капсулу).
2. Таблетки в оболочке (по 200 мг главного компонента на 1 табл.).
3. Ампулы с 2% раствором для инъекций.

Производится медсредство в России и Республике Беларусь.

Показания и противопоказания

Назначается при следующих состояниях:

• Стенокардия.
• Аритмия, вызванная приемом сердечных гликозидов.
• Кардиомиопатия.
• Порок сердца (врожденный и приобретенный).
• Постинфарктный период.
• Миокардит, спровоцированный тяжелыми физическими нагрузками.
• ИБС.
• Жировой гепатоз (алкогольного или лекарственного происхождения).
• Цирроз печени.
• Порфирия печени.
• Профилактика лейкопении после облучения.
• Язва желудка и 12-и перстной кишки.

Для данного медикамента (в твердой форме) предусмотрен курсовой прием. Его длительность и дозировку препарата устанавливает лечащий врач.

Противопоказано назначение пациентам с гиперчувствительностью к инозину, страдающим подагрой, непереносимостью фруктозы, гиперурикемией. Не назначают детям до 18-и лет.

С осторожностью необходимо применять лекарственное средство у больных с почечной недостаточностью и сахарным диабетом. Тем не менее, фармпрепарат может быть прописан женщине, ждущей ребенка, если будет установлена внутриутробная гипоксия плода. На время лечения за пациенткой устанавливается тщательное врачебное наблюдение

На время лечения за пациенткой устанавливается тщательное врачебное наблюдение

Тем не менее, фармпрепарат может быть прописан женщине, ждущей ребенка, если будет установлена внутриутробная гипоксия плода. На время лечения за пациенткой устанавливается тщательное врачебное наблюдение.

Медикамент отличается минимумом побочных действий. Возможны проявления аллергии (крапивница, кожный зуд). При длительном лечении изредка наблюдается обострение подагры.

«Аспаркам»: описание препарата

«Аспаркам» — лекарственное средство из группы калиево-магниевых препаратов. Является источником таких необходимых организму веществ, как магний (Mg) и калий (K).

Препарат предназначен для устранения в организме дефицита калия и магния. Кроме того, в его задачу входит восстановление электролитного баланса и нормализация метаболических процессов.

Медикамент оптимизирует энергетический обмен в сердечных тканях, делает их более устойчивыми к гипоксии.

Антиаритмическое действие, являющееся одним из достоинств лекарства, позволяет стабилизировать сердечный ритм, улучшить проводимость импульсов, восстановить функцию органа.

Кроме того, лекарственное средство способствует улучшению выработки жиров, аминокислот, нуклеотидов для ДНК.

Основные компоненты препарата – магния аспарагинат, калия аспарагинат.

Медпрепарат имеет две формы выпуска:

1. Таблетки (по 175 мг каждого компонента в 1 шт.)
2. Ампулы с инфузионным раствором (объем 5 мл или 10 мл).

Производится в Республике Беларусь, России, Украине.

Форма выпуска, состав и упаковка

Существует в таблетках и растворе для инъекций.

В таблетках

Состав 1 таб.:

Основные вещества — магния и калия аспарагинат — по 175 мг.

Вспомогательные компоненты (в зависимости от производителя) могут быть такими:

• полисорбат-80;
• крахмал кукурузный;
• стеариновая кислота;
• тальк;
• кальция стеарата моногидрат;
• макрогол 4000;
• кремния диоксид (коллоидный).

Цвет таблеток – белый, поверхность – гладкая, с допускаемой мраморностью. Форма – плоскоцилиндрическая, имеют риску, обладают специфическим запахом.

Основные виды выпускаемых препаратов в таблетках приведены в таблице

Препарат	Производитель	Упаковка (контурные ячейковые и упаковки без ячеек, пачки картонные, банки полимерные)
Аспаркам	Фармапол-Волга (Россия)	10, 20, 50 шт.
Фармстандарт – Лексредства (Россия)	10, 20, 30, 50, 100
Медисорб (Россия)	10, 50
Татхипрепараты (Россия)	10, 50
Биосинтез (Россия)	10, 20, 30, 50
Марбиофарм (Россия)	10, 20, 30
Аспаркам Аквесима	Аквесима	10, 48, 50, 56, 60
Аспаркам-УБФ	Уралбиофарм	10, 20, 25, 30, 40, 50, 60
Аспаркам	(Украина) Красная звезда	50 или 100
Аспаркам-Здоровье	Здоровье (Украина)	10, 50
Аспаркам	Корпорация Артериум (Украина)	50

В виде инъекционных растворов

Для внутривенного введения выпускают лекарство в виде раствора. В 1 мл — 40 мг (3.37 мг магния) безводного магния аспарагината и 45.2 мг (10.33 мг калия) безводного калия аспарагината. К вспомагательным веществам относятся: вода для инъекций и сорбит Е420.

Аспаркам также бывает в форме инфузионного раствора. В литре содержится 11.59 г калия аспарагината и 7.88 г магния аспарагината. Вспомагательные вещества – сорбитол (20 г), вода для инъекций (около литра).

Производители раствора Аспаркам

Название препарата	Наименование производителя	Упаковка
Аспаркам-L (раствор)	Биосинтез (Россия)	5 мл, 10 мл в ампулах, упаковках пластиковых контурных, картонных коробках 200, 250, 400, 500 мл в бутылках, контейнерах полимерных
Аспаркам-Фармак	Фармак (Украина)	5, 10, 20 мл по 5 или 10 шт. в блистере, в упаковках картонных
Аспаркам	ООО Нико	Ампулы по 5 и 10 мл

Аспаркам: побочные эффекты и противопоказания

Если есть нарушения в метаболических процессах или дефицит калия и магния, поступающих с едой, доктором может быть назначен Аспаркам. Побочные эффекты бывают крайне редко, но пациент должен о них знать. В зависимости от того, вводится ли он внутривенно или принимается перорально, есть небольшие отличия в отслеживании негативных реакций со стороны организма.

Если вы планируете принимать Аспаркам, противопоказания должны быть изучены очень внимательно, во избежание нанесению организму вреда.

Хорошо принимать Аспаркам с салуретиками и кортикостероидами во избежание понижения уровня калия в организме. Он уменьшает токсическое воздействие глюкозидов.

С осторожностью следует применять Аспаркам с калийсберегающими диуретиками и антидеполяризующими миорелаксантами. Если планируется введение наркоза, а пациент принимает Аспаркам. Побочные эффекты от их одновременного применения могут выражаться в угнетении ЦНС и усилении нервно-мышечной блокады

Побочные эффекты от их одновременного применения могут выражаться в угнетении ЦНС и усилении нервно-мышечной блокады

Если планируется введение наркоза, а пациент принимает Аспаркам. Побочные эффекты от их одновременного применения могут выражаться в угнетении ЦНС и усилении нервно-мышечной блокады.

Часто Аспаркам назначают вместе с приемом мочегонных препаратов, в том числе и Фурасемидом. Это оправдано тем, что их воздействие может приводить к вымыванию калия и магния из организма. Их запасы обязательно нужно пополнять.

Есть следующие противопоказания, при наличии которых прием препарата запрещен:

• Индивидуальная чувствительность и непереносимость его компонентов.
• Почечная недостаточность и другие нарушения их работы.
• Болезнь Аддисона или хроническая недостаточность коры надпочечников.
• Повышенный уровень калия и магния в крови, так как переизбыток этих микроэлементов не лучше их недостатка.
• Если пациент находится в состоянии кардиогенного шока или атриовентрикулярной блокады.
• Тяжелые формы миастении.

Принимая курс лечения препаратом, нужно позаботиться об организации контроля над содержанием микроэлементов в крови, чтобы не навредить своему организму.

Аспаркам является сильнодействующим медицинским препаратом. Его нельзя принимать без назначения врача. Он не влияет на внимательность пациента и на его способность управлять автомобилем и совершать деятельность, требующую повышенной концентрации.

Побочные действия препарата бывают редко, но при обнаружении следующих реакций со стороны организма нужно прекратить прием лекарства и обратиться к врачу:

• Тошнота, сухость в ротовой полости и рвота.
• Дискомфортные ощущения в области живота.
• Кровотечения ЖКТ.
• Гипотония.
• Нарушение проводимости миокарда.
• Симптомы парестезии такие, как ощущение онемения и покалывание.
• Судороги и снижение рефлексов.
• Появление аллергии неопределенной этиологии.
• Угнетенность дыхания.

Эти побочные действия могут иметь место, если прием препарата производится в случае перенасыщения организма магнием и калием. Чтобы их купировать, нужно отменить его и обратиться к доктору за консультацией по поводу назначения терапии по нейтрализации неприятных проявлений со стороны организма.

Передозировка препарата возможна как при значительном увеличении рекомендованной дозы, так и при слишком быстром его введении внутривенно. При этом развивается гиперкалиемия и гипермагниемия, которые могут выражаться очень неприятными, и даже угрожающими жизни симптомами. При их появлении нужно прекратить принимать Аспаркам. Противопоказания могут сыграть решающую роль, не стоит их игнорировать. Гиперкалиемию можно успешно вылечить при помощи препарата Резониум А.

Переизбыток калия приводит к увеличению мышечного тонуса, аритмии вплоть до остановки сердца. Также может наблюдаться парестезия конечностей.

Переизбыток магния может способствовать снижению давления, в том числе и внутричерепного, с угнетением дыхательного центра, которые могут сопровождаться судорогами и аритмией.

Для лечения такого состояния производят введение глюконата кальция или хлорида кальция, доза которого определяются в зависимости от тяжести состояния пациента. Также параллельно с этим производят поддержание дыхательной функции, если в этом есть необходимость. В исключительных случаях назначают гемодиализ, чтобы скорректировать состояние пациента и привести его организм в норму быстрее.

Инструкция по применению аспаркама

Схема приема аспаркама в силовых видах спорта зависит от состояния организма человека, величины нагрузки, общей массы тела, и состояния крови. В одной таблетке содержится 0,175 г калия и магния, поэтому перед назначением врач смотрит на показатели спортсмена, и его потребность в этих минералах. Как принимать аспаркам подробно описано в инструкции, вложенной в упаковку.

• Стандартная дозировка для взрослых: 1 таблетка три раза в день. При необходимости дозу увеличивают до двух пастил в сутки, но не более.
• Принимать лекарство нужно через 10 минут после приема пищи.
• Если препарат назначается в форме инъекций, то при сушке тела прописывают 10-20 мг раствора один-два раза в сутки. Одна ампула содержит: калий 45 мг, магний – 40 мг.
• Оптимальная длительность приема 21 день, но может и дольше, если это рекомендует врач.

Влияние на организм

Калий и магний входят в состав этого препарата не сами собой, а вместе с аспарагиновой кислотой, в виде аспарагинатов.

Важно! Сам препарат не является гормональным и не имеет абсолютно никаких эффектов, связанных с анаболическими стероидами. Но при этом он обладает множеством положительных свойств и способствует росту мышечной ткани, укреплению сердца и восстановлению метаболизма лучше, чем что-либо еще

Полное отсутствие побочного действия, как у гормональных препаратов, только закрепляет его успех среди спортсменов.

Воздействие Аспаркама можно назвать комплексным, так как оно проявляется сразу по нескольким направлениям:

• Положительно влияет на обмен веществ, регулируя его непосредственно внутри клеток. Результатом этого становится улучшение работы буквально всех органов тела, снижение нагрузки на сердечную мышцу, благодаря которой спортсмен может проводить тренировки более плодотворно.
• Добавление в процессы жизнедеятельности дополнительной дозы калия и магния существенно повышает выносливость и силу человека.
• Разумеется, калий влияет и на саму мышцу сердца, останавливая процессы, вызывающие ее перегрузку, предупреждая проблемы с аритмиями и снижая вероятность инфаркта миокарда.

Кроме того, важно употреблять Аспаркам и во время поддержания рациона, соответствующего специфической диете спортсменов. Диета для набора массы и сушки связаны с тем, что человек употребляет много жидкости

Это способствует более быстрому вымыванию ионов калия из организма. Понятное дело, что в сочетании с усиленными тренировками это вредит организму. Аспаркам является наиболее безопасным поставщиком таких ионов, благодаря чему человек может поддерживать диету и не беспокоиться о работе сердечной мышцы.

Для чего он нужен

Спектр применения глутамина, как питательного вещества довольно широкий. При недостатке этого вещества в организме снижается иммунитет, и появляются расстройства желудочно-кишечного тракта. Уровень глутамина влияет на выработку антиоксиданта глутатиона и на стойкость организма к свободным радикалам.

Польза глютамина:

• отвечает за память и внимательность;
• берет участие в естественной ликвидации аммиака;
• предупреждает попадание токсичных веществ к печени;
• предотвращает катаболизм мышечной ткани;
• синтезирует протеин;
• улучшает процесс пищеварения;
• устраняет стрессовый фактор;
• усиливает интенсивность выработки гормона роста.

Для спортсменов

Аминокислота – важный компонент питания спортсменов. Глютамин в бодибилдинге используется как анаболитическое, энергетическое и антикатаболическое средство. Длительные силовые тренировки наносят мышцам микротравмы и уменьшают концентрацию аминокислоты. Применение добавки л-глютамин возмещает текущую потребность организма в аминокислоте и восполняет ее запасы.

Аминокислота предупреждает разрушение белковой структуры. Стимуляция продуцирования гомона роста с помощью глутамина способствует набору мышечной массы. Он удерживает влагу в тканях, вследствие чего поддерживается объем и рельефность мускулатуры бодибилдеров.

Для похудения

Применение аминокислоты популярно среди желающих похудеть. Глутамин – это простой безуглеводный источник энергии в период стремительного уменьшения калорийности пищи. Он очищает и защищает печень от созданных метаболизмом жиров. Но польза глютамина для похудения противоречива.

Чтобы человек, весом 100 кг смог сбросить 150 ккал, нужно принять 75 г аминокислоты.

В медицине

Для чего нужен глютамин в медицине:

• При реабилитации после операции. После хирургического вмешательства необходимый уровень глутамина для сохранения мышц, заживления ран и поддержания иммунных сил. Применение добавки нормализует концентрацию других аминокислот, ускоряет заживление ран и ожогов, помогает восстановиться организму после операции.
• Опасность для иммунной системы. Аминокислота – главный источник энергии для иммунитета, необходимость которой повышается при стрессах, травмах или ранениях. Глютамин используют при лечении СПИДа и синдроме хронической усталости. Аминокислота применяется при терапии онкологических заболеваний. Добавка глутамина защищает от негативных последствий химиотерапии и увеличивает эффективность противораковых медикаментов.
• Заболевания печени. Аминокислота замедляет процесс ожирения печени и помогает при лечении цирроза на ранних стадиях.
• Борьба с алкогольной и наркотической зависимостью. Л-глутамин в комплексе с другими аминокислотами снижает патологическую тягу к алкоголю и наркотическим веществам, а также облегчает симптомы похмелья.
• Расстройство кишечника. Аминокислота помогает восстановить цельность эпителия кишечника, который защищает кровоток от попадания вредных веществ. Глютамин способствует в борьбе с увеличением бактериальной среды в кишечнике и снижает воспаления ЖКТ.
• При умственной нестабильности. Использование добавки рекомендуется для восстановления эмоционального равновесия, что смягчает колебания умственной деятельности при возбуждении и апатии.