Adam от NOW Foods

Как принимать Омега-3?

Препарат рекомендуется принимать после еды приблизительно через полчаса. Его нужно запивать с помощью воды. Капсулы не нуждаются в то, чтобы их раскусывали или разжевывали. Точный срок курса определяет врач. Бывает, что он достигает трех месяцев. Превышать назначенную дозу крайне не желательно. Перенасыщение препаратами жирных кислот оказывает негативное влияние на организм. Ведь содержание жиров достигает 60 %. Примечательно, но в каждой капсуле должно не менее 300 мг действующего вещества. Четкие стандарты качества позволяют получить хорошую очистку от всего лишнего.

Во время приема препарата нужно обращать внимание на реакцию всего организма. В подавляющем большинстве случаев всё проходит хорошо. Но во всем бывают свои исключения

Например, могут произойти аллергические реакции. В таком случае требуется немедленно обратиться к врачу. Он скорректирует прием препарата или вовсе отменит его. Не стоит забывать, что каждый случай является индивидуальным. Даже самый лучший препарат не может подойти для всех. Поэтому требуется прислушиваться к реакции своего организма. Тем более, что речь идет о здоровье человека. Врач расскажет об особенностях Омега 3 и посоветует, какой препарат лучше!

Но во всем бывают свои исключения. Например, могут произойти аллергические реакции. В таком случае требуется немедленно обратиться к врачу. Он скорректирует прием препарата или вовсе отменит его. Не стоит забывать, что каждый случай является индивидуальным. Даже самый лучший препарат не может подойти для всех. Поэтому требуется прислушиваться к реакции своего организма. Тем более, что речь идет о здоровье человека. Врач расскажет об особенностях Омега 3 и посоветует, какой препарат лучше!

Как принимать Animal Flex

Согласно рекомендациям производителя, пить нужно по одному пакетику в сутки. Время приема может быть абсолютно любое. Употреблять дневную дозировку можно и вместе с обедом, и между отдельными приемами пищи. В одной пачке содержится сорок четыре пакетика.

Добавку принимают и в качестве профилактических целей, и в реабилитационный период после получения травмы, чтобы скорее восстановиться. Воздержаться от приема Animal Flex следует лишь в тех случаях, когда один из компонентов состава вызывает аллергию. Никаких других противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости, нет. Серьезных негативных побочных явлений от приема комплекса выявлено не было.

Как принимать

Витаминно-минеральную добавку рекомендуется употреблять по паре капсул в день одновременно с пищей. Специалисты производителя рекомендуют придерживаться курсового приема. Продолжительность составляет от 1 до 1,5 месяцев (4-6 недель). Затем делают перерыв на аналогичный период. Комплекс абсолютно безопасен. Отсутствуют какие-либо побочные эффекты.

Добавка разработана для взрослых мужчин и не предназначается дли приема лицам младше 18 лет. Если есть какие-либо заболевания или обострение хронических недугов, пьют лекарства, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы повысить эффективность от употребляемого минерально-витаминного комплекса, курс дополняется следующими добавками:

Комплексами с хондроитином и глюкозамином либо гидролизованным коллагеном, что позволяет улучшить восстановление суставов и связок после травм и растяжений.
Протеиновыми и аминокислотными добавками, способствующими быстрому восстановлению и ускорению прироста мышечной массы.
Моногидрат креатином, который повышает силовые показатели, ускоряет набор массы, снижает вероятность получения травмы.

Какие виды спортивного питания наиболее популярны?

Спортивное питание по содержанию специальных пищевых добавок разделяется на следующие виды по своему назначению:

набор массы;
сжигание жировых клеток;
снижение веса;
укрепление суставов;
для сушки;
начинающим;
для людей эктоморфного типа сложения;
для женщин.

Таким образом, видно, что одни добавки помогут нарастить мышечный каркас, другие – похудеть, третьи – укрепить связки и суставы, четвертые – ускорить восстановительный процесс.

Увеличить массу поможет белковый протеин, который в зависимости от происхождения бывает сывороточным, молочным, яичным, соевым, казеиновым. Особенно популярны смешанным добавки. Специалисты рекомендуют употреблять их до тренировки, а также на ночь.
Для людей, желающих сбросить лишний вес, создано спортпитание, содержащее компоненты натурального зеленого чая или кофе, кофеина. Одни из них сжигают жир за счет поднятия температуры во время физической тренировки, другие повышают активность работы щитовидной железы, третью не позволяют жиры усваиваться в организме.
Похудеть помогают пищевые добавки, снижающие аппетит, насыщающие клетки организма полезными омега-кислотами.
Крепкие суставы просто необходимы спортсменам, а также любителям спортивных игр. Специальные продукты увеличивают прочность тканей, делают связки устойчивыми к растяжению, снимают воспаление, уменьшают болевые ощущения от нагрузки.
Спортсменам, имеющим хорошую форму, периодически нужно ее «просушивать», то есть выводить образующийся жир, чтобы улучшить рельеф мышц.
Спортдобавки начинающих спортсменов насыщены протеинами, гейнером, а также аминокислотами. Такой комплекс поможет не сорвать нагрузками организм, ускорить восстановление, быстрее нарастить мышечную ткань.
Эктоморфам спортивное питание рекомендовано специалистами в качестве дополнительного источника строительного материала, витаминно-минерального комплекса. Протеиновая продукция с гейнером поможет ускорить набор мышечной массы, улучшить физическое состояние, наполнить организм бодростью и энергией.
Женщины отличаются от мужчин тем, что мышечная масса у них нарастает гораздо медленнее, поэтому спортивные пищевые добавки направлены в-первую очередь на уменьшение количества жировых клеток, укрепление мышечной ткани, улучшение обмена веществ, придание бодрости, увеличение выносливости.

Продукцию спортпитания профессионалы привыкли разделять на следующие виды:

Протеин – строительный материал, обеспечивающий рост мышечной ткани. Бывает соевый, казеиновый, яичный, молочный.
Гейнер – смесь белков и углеводов, с направленным действием на увеличение массы тела, восстановление затраченной энергии. Особенно рекомендован людям худощавого телосложения или с проблемами дефицита веса.
Аминокислоты – элементы питания белковых клеток организма. Ускоряют рост мышц, восстанавливают ткани, улучшают психическое состояние, а также обмен веществ. Помогает выводить излишки жира.
ВСАА – это лейцин, изолейцин и валин в комплекте. Является составной частью аминокислот, участвует в восстановительных процессах. Использование ВСАА помогает улучшить спортивный результат, положительно влияет на самочувствие спортсмена.
Креатин – натуральная кислота, накопление которой в мышцах эффективно увеличивает спортивные достижения, так как дает дополнительную энергию на силовых тренировках, увеличивает скорость движений, укрепляет мышечную ткань.
Витамины и минералы – комплекс необходимых организму питательных элементов. Укрепляют иммунитет, стимулируют процесс регенерации мышечных тканей, улучшают обмен веществ, насыщают организм питательными ингредиентами.
Жиросжигатели представляют собой средства для снижения содержания жировых клеток в организме. Придают мышцам рельеф, увеличивают выносливость, ускоряют обмен веществ.
Тестостероновый бустер – препарат, стимулирующий активный рост мышц, повышение силовых возможностей. Рекомендован желающим «просушить» мускулатуру, приобрести рельефные кубики.

Где выгоднее покупать?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Название магазина	Цена на комплекс Супер Энзимов (Super Enzymes) от компании Now Foods, 90 капсул
iHerb	736 р. Цена зависит от курса доллара (Не забывайте о дополнительной 5% скидке по коду ZHS081)!
vitamina.ru	1180 р.
apteka.ru	1932 р.
eapteka.ru	2074 р.
zavitaminom.com	1650 р.
zerofat.ru	1090 р.
now-foods.ru	2232 р.

Now Foods, Суперферменты, 180 капсул

Комплекс с Супер Энзимами от американского производителя оценят те, кто испытывает дискомфорт в пищеварительном тракте. Ферменты облегчат процесс переваривания пищи и помогут справиться с такими неприятными симптомами, как запор, вздутие, метеоризм и проч.

Добавить комментарий

Топ-1. Opti Men, Optimum Nutrition

Рейтинг (2021): 4.63

Учтено 2332 отзыва с ресурсов: Яндекс.Маркет, Отзовик, IRecommend, Ozon, Wildberries

Самый популярный

О витаминном комплексе Opti Men мы нашли больше всего положительных отзывов, что позволяет назвать его самым популярным из представленных в рейтинге.

Лучший состав

Opti Men содержит в составе сразу 75 активных компонентов, поэтому становится победителем в номинации «Лучший состав».

Характеристики
- Средняя цена: 1900 руб. (90 таб.)
- Страна бренда: США
- Состав: витамины + минералы + аминокислоты + экстракты трав и водорослей + концентраты овощей и фруктов
- Рекомендации по приему: 1 таб. 3 раза в день (можно принять за 1 раз)

Opti Men от Optimum Nutrition, судя по количеству положительных отзывов и лидирующим позициям в рейтингах продаж многих аптек и маркетплейсов, можно считать одним из наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов для мужчин. Принимать его могут представители сильного пола любого возраста и профессии, преследуя при этом различные цели. Состав содержит порядка 75 активных ингредиентов, каждый из которых работает в индивидуальном направлении, а вместе они помогают оказывать комплексное благотворное влияние на организм. Принимать эти таблетки мужчинам можно как просто для повышения жизненного тонуса и работоспособности, так и для укрепления иммунитета, восполнения дефицита витаминов. В день рекомендовано пить по 3 таблетки, сделать это можно одномоментно или за три приема. Купить Opti Men можно в упаковках по 90, 150 или 240 таблеток.

Плюсы и минусы

75 активных ингредиентов в составе
Комплексное положительное действие
Упаковки разного объема

По 3 таблетки в день
Цена

Врач-диетолог Мария Аплетаева рассказала “Снобу” о биологически активных добавках, стоит ли их применять и какой они могут нанести вред.

Их польза не имеет под собой научных обоснований, к тому же, те из них, что не прошли сертификацию, вполне могут нанести вред. Отличие БАДов от витаминов заключается в том, что последние являются лекарствами, хоть и безрецептурными, и должны назначаться врачом при наличии признаков гиповитаминоза (симптомы остеопороза у взрослых или рахита при нехватке витамина Д).

БАДы же вещества химические, а не натуральные, и пациент может принимать их по своему разумению. Их польза весьма сомнительна, а в случае неграмотного сочетания ингредиентов – они могут быть даже опасны.

При правильном и сбалансированном рационе человек не нуждается ни в каких дополнительных добавках, однако большая часть жителей РФ, по утверждению Марии Аплетаевой, питается неправильно. Биологически активные добавки могут помочь людям, получающим регулярные интенсивные физические нагрузки или тем, в чьей диете отсутствуют продукты животного происхождения.

Также БАДы могут помочь жителям больших городов и тем, кто испытывает повышенное психоэмоциональное напряжение.

Врач аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный также считает, что никакой эффективности у так называемых биологически активных добавок нет, а вот вред они нанести могут, причём серьёзный и порой даже фатальный. Это связано с тем, что нигде не регламентирован ни их состав, ни показания и противопоказания к их применению, ни дозировка.

“…регистрируя что-то как БАД, можно продавать хоть сушеные травы, хоть толченый мёд”, – убеждён Алексей Бессмертный.

Вера людей в эту группу веществ базируется на том, что им очень хочется найти волшебную таблетку, которая поможет от всех проблем и болезней.

Однако эксперт никак не умаляет роль витаминов. Он уверен в их пользе и необходимости для организма (имеющих научное обоснование), однако считает, что принимать их следует только при наличии симптомов их нехватки. Единственный витамин, который следует получать маленьким детям, это, по убеждению Бессмертного, витамин Д.

Препараты, применяющиеся при ОРВИ, часто имеют витамин С в своём составе, однако он, как показала практика, никак не ускоряет выздоровление.

Прежде, чем начать принимать витамины, необходимо проконсультироваться с врачом, который порекомендует оптимальный витаминно-минеральный комплекс.

“Советы аптекарей, бабушек на лавке и подружек — это бред”, – резюмирует Бессмертный.

Как сообщалось ранее, врач акушер-гинеколог Татьяна Румянцева поделилась своим отношением к витаминам для беременных и кормящих мам. Подробнее читайте: «Научных доказательств пользы круглогодичного приема поливитаминов не существует».

Опасна ли передозировка

Да, передозировка опасна! Витамин Д токсичен, поскольку жирорастворим, способен кумулироваться в тканях. Превышение рекомендуемых доз может спровоцировать: анорексию, дефицит массы тела, полиурию, аритмию. В тяжелых случаях возможно нарастание концентрации кальция в крови, что угрожает отложением солей кальция в кровеносных сосудах, мягких тканях. А это – необратимые дефекты сердечной мышцы, почек, других жизненно важных внутренних органах.

Токсический эффект от витамина Д возможен при длительном превышении терапевтических доз до 40 000 МЕ/сутки. Чтобы избежать негативных последствий, дозировка витамина Д не должна превышать более 100 мкг/сутки.

Как принимать

Витаминно-минеральную добавку рекомендуется употреблять по паре капсул в день одновременно с пищей. Специалисты производителя рекомендуют придерживаться курсового приема. Продолжительность составляет от 1 до 1,5 месяцев (4-6 недель). Затем делают перерыв на аналогичный период. Комплекс абсолютно безопасен. Отсутствуют какие-либо побочные эффекты.

Добавка разработана для взрослых мужчин и не предназначается дли приема лицам младше 18 лет. Если есть какие-либо заболевания или обострение хронических недугов, пьют лекарства, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы повысить эффективность от употребляемого минерально-витаминного комплекса, курс дополняется следующими добавками:

Комплексами с хондроитином и глюкозамином либо гидролизованным коллагеном, что позволяет улучшить восстановление суставов и связок после травм и растяжений.
Протеиновыми и аминокислотными добавками, способствующими быстрому восстановлению и ускорению прироста мышечной массы.
Моногидрат креатином, который повышает силовые показатели, ускоряет набор массы, снижает вероятность получения травмы.

Плюсы прима комплекса:

Предотвращение дефицита полезных веществ организме
В составе 12 витаминов и 11 ценных минералов
Заряд энергии и бодрости на целый день
Подойдет для всей семьи
Удобная форма приема

Колличество порций в упаковке: 100 табл

Колличество на порцию
Витамин А	5500МЕ
Витамин С (аскорбиновая кислота)	120 мг
Витамин D (кальциферол)	400МЕ
Витамин E (ди-альфа-токоферол)	400МЕ
Тиамин (тиамина мононитрат)	3 мг
Рибофлавин	3 мг
Ниацин (ниацинамид)	30 мг
Витамин В6 (пиридоксин HCI)	3 мг
Фолиевая кислота	400 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)	9 мкг
Биотин	15 мкг
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция)	10 мг
Кальций (фосфат кальция)	49 мг
Железо (железа фумарат)	27 мг
Фосфор (дикальций фосфат)	150 мкг
Магний (оксид магния)	100 мг
Цинк ( цинка сульфат)	15 мг
Селен (натрия селенит)	10 мкг
Марганец ( марганца сульфат)	5 мг
Хром (хлорид хрома)	15 мкг
Молибден (молибдат натрия)	15 мкг

Витамин A (ацетат, бета-каротин), Витамин С (аскорбиновая кислота), Витамин D (холекальциферол), Витамин E (D-альфа-токоферола сукцинат), Витамин K (фитонадион), Тиамин (тиамин мононитрат), Рибофлавин, Ниацин (ниацинамид), Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид), Фолиевая кислота, Витамин B12 (Цианокобаломин), Биотин, Пантотеновая кислота (кальция пантотенат), Кальций (фосфат кальция), Фосфор (дикальций фосфат), Йод (водоросли Келп), Магний (оксид магния), Цинк (оксид цинка), Селен (селенит натрия), Медь (оксид меди), Марганец (сульфат марганца)), Хром (хлорид хрома), Калий (фосфат калия), п-аминобензойная кислота, Комплекс пищеварительных ферментов (Папаин, Диастаза, Липаза), сывороточный протеин (молочный), стеарат магния, стеариновая кислота.

Сравнительная таблица характеристик

Предлагаем сравнить витамины для мужчин с помощью этой таблицы.

Наименование	Тип препарата	Форма выпуска	Назначение	Возраст	Производитель
Solgar Male Multiple	БАД	Таблетки	Общеукрепляющее	18+	США
Алфавит	БАД	Таблетки	Общее укрепление, тонизирование	18+	Россия
Дуовит	БАД	Таблетки	Повышение умственной и физической активности, омоложение, общее укрепление мужского здоровья	18+	Словения
Optimum Nutrition Opti-Men	БАД	Капсулы, таблетки	Комплексное воздействие, улучшение физической и умственной деятельности	18+	США
Maxler VitaMen	БАД	Таблетки, капсулы	Улучшение умственной и физической активности, стабилизация здоровья простаты, снижение негативных последствий стресса	18+	США
Man’s formula	БАД	Капсулы	Общее укрепление, тонизирование организма, укрепление мужского здоровья	18+	США
NOW Adam	БАД	Капсулы	Общеукрепляющее спазмолитическое действие	18+	США

Эффект от приема Animal Flex

На фоне употребления данного комплекса:

регенерация хрящевой ткани проходит с более высокой скоростью;
кровообращение улучшается, а, значит, повышается качество транспортировки питательных веществ;
защитные функции организма от травм повышаются, а восстановительные процессы, если повреждение было получено, протекают гораздо быстрее;
болевые ощущения притупляются и становятся менее выраженными;
стимулируется выработка смазки, предназначенной для суставов;
ликвидируются очаги воспалений в соединительных тканях.

У атлета, принимающего Анимал Флекс, наблюдается улучшение здоровья и настроения в целом.

Какие компоненты в составе влияют на мужское здоровье?

В составе комплекса от Now Foods есть несколько компонентов, который положительно влияют именно на мужчин. Ответственные производители всегда стараются их включать в состав подобных комплексов.

Пальма сереноа

Одним из базовых соединений комплекса является экстракт карликовой пальмы сереноа. Здесь он представлен в большой концентрации (160 мг). Растительное вещество в первую очередь рекомендуют использовать именно мужчинам, поскольку оно положительно влияет на состояние предстательной железы.

Это растение распространено в Южной Америке. Традиционно его использовали местные жители, чтобы избавиться от болезней мочевого пузыря, восстановить мужское репродуктивное здоровье, половую дисфункцию. Полезные свойства карликовой пальмы известны и в современной медицине. Эффективность экстракта проявляется в следующем:

подавляется выработка энзима, который способствует тому, что тестостерон преобразуется в дигидротестостерон (ДГТ);
благодаря снижению уровня ДГТ предстательная железа не увеличивается в размерах, работает правильно даже у мужчин пожилого возраста;
уменьшение показателей ДГТ положительно влияет на состояние волос у мужчин, поскольку превышение уровня этого гормона является основной причиной мужского облысения.

Ликопин

Кроме экстракта карликовой пальмы в составе присутствует ликопин, полученный из томатов. Это еще одно вещество, которое благотворно влияет на организм мужчин. Компонент прежде всего способствует улучшению функции предстательной железы.

Воспаление предстательной железы может возникнуть от небольшой травмы, удара, а также от незначительного переохлаждения. В дальнейшем повреждения, которым мужчина может не придавать значения, часто приводят к развитию опухоли.

Ликопин защищает предстательную железу и значительно снижает риск развития злокачественных новообразований. Кроме того, компонент способствует тому, что ткани органа намного быстрее восстанавливаются.

Еще одно направление действия вещества состоит в защите сердца и сосудов. Ликопин способствует растворению атеросклеротических бляшек, поэтому снижает риск серьезных сердечно-сосудистых патологий.

Благодаря очищению сосудов уменьшается кровяное давление, а также вероятность возникновения инфаркта или инсульта. Это увеличивает продолжительность жизни пациентов, поскольку сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин мужской смертности.

Фитостеролы

Кроме того, в составе препарата присутствуют фитостеролы, которые уменьшают уровень холестерина в крови, а также положительно влияют на общее состояние мужского здоровья.

Прочие формы выпуска

Комплекс выпускается не только в виде мягких капсул. Также биодобавка производится в форме обычных растительных капсул и таблеток.

Комплекс ADAM разработан для мужчин, которые заботятся о собственном здоровье, и стремятся сохранить его в пожилом возрасте. Эта добавка защищает сердце и сосуды, а также обеспечивает правильную работу предстательной железы и прочих внутренних органов.

Плюсы и минусы

ответственный производитель с мировым именем имеется сертификация GMP капсулы легко глотать укрепление иммунитета отличный состав очень редкие побочные реакции наличие антиоксидантов в составе хорошие дозировки улучшают потенцию

часто не бывает в наличии, быстро раскупают

Топ-7 других мультивитаминных комплексов для мужчин:

Добавить комментарий

Система скидок от iHerb

5%

Для постоянных покупателей

10%

Для новых покупателей

до 20%

Еженедельные акции

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара

Промокод на скидку zhs081Кликните для активации