Как принимать
Производитель рекомендует употреблять Tribulus Maximus Extra от Biotech USA по одной таблетке в сутки и запивать стаканом воды. Лучше всего принимать препарат в первой половине дня. Увеличивать дозировку запрещено. После четырехнедельного курса обязательно делают перерыв, продолжающийся в течение одного месяца.
Нарушение инструкции по применению и употреблению большего количества таблеток в день приведет к появлению различных побочных эффектов. Чрезмерное увлечение препаратами, которые стимулируют синтез тестостерона приводит к тому, что выработка собственного мужского гормона в организме резко снизится. На фоне злоупотребление подобными добавками человек становится весьма агрессивным, у него могут начаться проблемы с пищеварением, а также наблюдаются резкие скачки давления, появляется акне. У некоторых людей выпадают волосы, проявляется гинекомастия, а если еще и принимают анаболические стероиды, то и феминизация.
Этих проблем никогда не возникает у тех атлетов, которые следует инструкции по употреблению Трибулуса. Препарат абсолютно безопасен для здоровья, но при соблюдении всех рекомендаций. Его не рекомендовано пить тем, у кого есть проблемы с почками и сердцем. Если проявляются какие-либо побочные эффекты, прием препарата прекращают.
Как сделать прием Tribulus Maximus эффективным
Прием тестостероновых бустера лучше всего совмещать с высококалорийной диетой, а также регулярными физическими нагрузками. Кроме того, добавка отлично сочетается с другими спортивными добавками, которые позволяют быстрее добиться желаемого результата:
- С аминокислотами и витаминно-минеральными комплексами, позволяющими ускорить процессы восстановления и рост мышечной массы.
- С креатином для увеличения показателей силы.
- С протеиновыми коктейлями, которые позволяют ускорить восстановительные процессы и ускорить прирост мышечного роста.
Нельзя принимать Трибулус вместе с другими бустерами и стероидами тестостерона, а также гормональными препаратами.
ОПИСАНИЕ
Tribulus Terrestris – это экстракт растения Tribulus Terrestris в капсулированной форме. Концентрация сапонина (биологически активное вещество) составляет 40%!
Tribulus Terrestris стимулирует повышенную выработку организмом лютеинизирующего гормона, который, в свою очередь, вызывает повышение продукции тестостерона. Тестостерон в организме, как мужчин, так и женщин отвечает за рост мышц и костной ткани, работу половых органов и сексуальное влечение, влияет на соотношение жировой и мышечной массы в организме (в пользу мышц). С возрастом выработка тестостерона у мужчин снижается, поэтому использование Tribulus Terrestris в возрасте за 40 лет дает заметный анаболический эффект при силовых тренировках, помогает сохранить мышечную массу, предотвратить ожирение, способствует профилактике простатита.
Tribulus Terrestris положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает интенсивность белкового синтеза, способствует более быстрому восстановлению после физической нагрузки, росту мышечной массы, повышает потенцию.
Продукт прекрасно подходит для всех видов спорта, а также при использовании в качестве профилактического средства вне нагрузок.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Рекомендуется принимать Tribulus Terrestris по одной капсуле 2 раза в день после еды утром и вечером.
ИНГРЕДИЕНТЫ
60 капс
Порция — 1 капс*
Количество порций — 60
Состав в 1 капс*
Трибулус террестис (содержание сапонинов 40%) 1200мг
Ингредиенты: Трибулус террестрис, мука солода, желатин.
Влияние “Трибулуса” на регулирование уровня тестостерона в организме
Низкий уровень тестостерона сказывается отрицательно не только на сексуальном поведении мужчины. Это также приводит к избыточному накоплению жировой ткани в организме, уменьшению мышечной массы, развитию негативных эмоциональных процессов. Дефицит данного вещества содействует падению самооценки, недостатку концентрации, депрессии и нарушению нормального сна.
Как работает “Трибулус” в этом случае? Его прием способствует нормализации уровня тестостерона и поддержанию здоровья мочеиспускательной системы. Нарушения в работе этих органов часто приводят к болезненным сексуальным процессам, которые связаны в большинстве случаев с бактериальными и грибковыми заболеваниями. “Трибулус” является хорошим средством для борьбы с ростом и размножением патогенных микроорганизмов в мочеиспускательном канале.
Что это за чудо – трава?
Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris) – одно либо двухлетнее травянистое растение, относящееся к семейству парнолистниковых. Оно обладает стержневой корневой системой и ветвистыми, стелющимися по земле, стеблями, длина которых достигает от 50 и до 110 сантиметров.
Листья трибулуса парноперистые, то есть образованы парными листочками, которые лежат на поверхности земли. В пазухах листьев находятся цветоножки, где сидят одиночные цветки желтого цвета, достигающие диаметра 1,5 сантиметра.
Плоды растения представляют собой пять небольших плодиков, имеющих форму неправильной звезды. На их внешней стороне находятся четыре длинных и острых шипа, множество щетинок и бугорочков. С их помощью якорцы прикрепляются к обуви человека, шерстке животных и автомобильным колесам, расселяясь все дальше.
Время цветения якорцев – это апрель – май, но этот период может затянуться и до первых заморозков.
Как пить трибулус
Традиционная рекомендуемая дозировка трибулуса:
Капсулы: 500 мг в день для начала, до 1500 мг в день по мере необходимости.Жидкий экстракт (настойка): 3-5 мл, 2 раза в день.
Для мужчин: трибулус лучше всего использовать постоянно без перерывов, в течение 3-6 месяцев последовательно. Это потому, что незрелая сперма созревает до семяизвержения в течение 46-72 дней.Для женщин: трибулус можно пить весь месячный цикл. Для женщин с нерегулярными сроками овуляции или ановуляторными циклами трибулус лучше всего использовать с 5-14-го дня менструального цикла, а не после овуляции.
Добавки
Мы подобрали для вас примеры добавок трибулуса хорошего качества, которые можно купить в магазине iherb.com.
Итак, сейчас вы знаете, зачем и как пить трибулус. Для составления индивидуальной программы приема трибулуса и других трав с целью улучшения работы женской репродуктивной системы, рекомендуем обратиться к нам на health-coaching.
Безопасность использования трибулуса
Многие исследования были проведены с использованием трибулуса. У людей не было зарегистрировано побочных эффектов даже при длительном применении, за исключением расстройства желудочно-кишечного тракта у некоторых людей после 6 месяцев постоянного применения. Несмотря на безопасность, некоторые практикующие специалисты по традиционной китайской медицине сообщают, что не следует использовать трибулус во время беременности. Женщина, которая пытается забеременеть, должна использовать эту траву только перед овуляцией. Трибулус, как было доказано, вызывает или способствует холестезу при использовании во время беременности. Холестаз — это заболевание печени, которое происходит только во время беременности. У женщин, у которых развивается холестаз, нормальный отток желчи из желчного пузыря зависит от очень высокого уровня гормонов беременности. Желчный пузырь удерживает желчь, вырабатываемую печенью, помогая расщеплению жиров для пищеварения.
Некоторые исследования на животных показали, что трибулус вызывает двигательное расстройство, известное как шатание во время беременности. В то время как другое показало риск выкидыша при приеме во время беременности. Вот почему трибулус запрещено использовать во время беременности. Прекратите использование растения, как только вы узнаете, что вы беременны, или если вы думаете, что можете быть беременны.
Вам также будет интересно:
Таурин для организма человека – зачем нужен, как принимать
Манжетка: лечебные свойства и противопоказания для женского здоровья
Рутин: показания к применению, сколько принимать в сутки
Инсулинорезистентность – диета на каждый день
Пальмитоилэтаноламид (PEA) – натуральное обезболивающее?
Лампы из гималайской соли: реальные полезные свойства и мифы
Что такое лектины, в каких продуктах они содержатся
Барбарис (кустарник) – полезные свойства ароматных ягод
Восстановление женского цикла с помощью семян
Детокс-программы для очищения организма в домашних условиях: виды и эффективность
Побочные эффекты
Если сырье выращивалось в неподходящих для этого условиях, реакция организма на прием такого средства возможна самая непредсказуемая. Подозрения о невысоком качестве препарата должны возникнуть, если у пользователя появились такие симптомы:
- высыпания на коже;
- зуд;
- отечность слизистых;
- жжение;
- заложенность носа.
Нельзя забывать и о вероятности индивидуальной непереносимости компонента. Что касается расстройств системы пищеварения, то здесь чаще всего причиной является переизбыток вещества, поступившего в организм. Передозировка не несет в себе серьезных угроз здоровью, если своевременно принять нужные терапевтические меры.
Кроме того, регулярно принимать «Трибулус» нельзя. Организм должен отдыхать от воздействия активных компонентов. В противном случае эндокринная система прекратит самостоятельно синтезировать андрогены. Вполне возможно, что после длительного применения подобных БАДов тело отреагирует резким снижением мышечной массы вследствие сокращения гормонов. Их дисбаланс приводит и к нарушениям со стороны психоэмоциональной системы. Гормональные всплески могут сопровождаться агрессией, депрессивностью, эректильной дисфункцией.
Специфика приема
На сегодняшний день Трибулус Террестрис выпускает практически любой изготовитель спортивного питания. Отличают эти продукты лишь дозировка вещества (экстракта растения) на одну капсулу, а также обогащение состава дополнительными добавками, такими как аминокислоты и витамины
Важно найти средство, в котором будет содержаться от 6% протодиосцина и до 45% общих сапонинов
Стоит обратить внимание и на страну произрастания сырья для препарата. В идеале, если ими будут Болгария, Турция или Македония.Безусловно, Трибулус Террестрис естественным путём повышает уровень тестостерона
Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки
Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным
Тем не менее его результативность сильно зависит от дозировки. Проще говоря, употребление протодиосцина является действенным только в узких рамках дозировки. Если спортсмен примет его мало или же чересчур много – средство не будет эффективным.
Прием трибулуса повышает выработку тестостерона, что положительно сказывается на силовых показателях атлета, а также на росте мышечной массы, а так же трибулус стимулирует андрогенные рецепторы, что повышает либидо и половую активность.
Многие специалисты говорят об оптимальной дозировке от 500 до 1500 мг вещества. Поскольку чаще всего в одной капсуле 500 мг, то суточная норма составит 1–3 капсулы. Если препарат находится в порошковой форме, то его дневная доза разделится на два приёма по 750 мг либо на три по 500 мг. Однако к каждому такому средству прилагается инструкция по применению и оптимально следовать именно ей.
Чаще всего рекомендуют употреблять препарат во время или даже после еды, однако некоторые специалисты по спортивному питанию считают, что увеличение тестостерона в организме на фоне приёма препарата вторично, а провоцирует процесс всё-таки повышенная утилизация сахара крови. Именно поэтому они предлагают употреблять препарат на голодный желудок, запивая его водою или же низкокалорийным напитком.
Следует помнить, что увеличение срока приёма Трибулус Террестрис не поспособствует улучшению результатов, а лишь выработает привычку к препарату. К тому же в некоторых случаях можно даже нанести организму непоправимый вред. Дело в том, что человеческий мозг выделяет такое количество лютеинизирующего гормона, которое нужно для того, чтобы отвечать возможностям половых желез.Если препарат Трибулус Террестрис принимается на постоянной основе, то регулярная выработка лютеинизирующего гормона способствует работе половых желез на их пределе, и, естественно, что подобное в итоге приводит к их истощению. Результат – снижение выработки собственного тестостерона. И можно считать везением, если ещё не придётся пожизненно употреблять лекарства, стимулирующие выработку тестостерона
Поэтому в погоне за идеальным телом, крайне важно не забывать, что главное – это здоровье
Лабораторные исследования
- 2011 год, Университет Сингапура. Результат опыта на приматах: применение Tribulus Terrestris в течение 8 недель привел к росту тестостерона на 52%.
- 2008, 2012 гг. Индия. Результат испытания на лабораторных крысах: рост концентрации тестостерона, увеличение сексуальной функции.
Как принимать
В спортивной медицине при занятиях бодибилдингом назначение Трибулус Террестрис производится в двух случаях:
- соло – для набора мышечной массы спортсмена. Цель – повысить уровень гормона до максимально возможных значений в рамках рефренсного норматива;
- в период послекурсовой терапии стероидами (ПКТ). Цель – компенсировать выработку собственного тестостерона, который существенно снижается, до нормативных величин.
Принимать Трибулус Террестрис необходимо:
- Во-первых, курсами.
- Во-вторых, время приема должно составлять 6 недель, затем рекомендовано месячное воздержание от употребления любых препаратов с Трибулусом.
- Во время приема необходимы ежедневные интенсивные тренировки в зале с повышенной нагрузкой.
Побочные действия
1. Индивидуальная непереносимость компонентов (может вызвать аллергические реакции). 2. Расстройство со стороны ЖКТ. 3. Некоторые спортсмены отмечают периодически возникающие головные боли. Чаще всего это связано с приемом высокодозированных препаратов или нарушением рекомендованных доз и сроков применения Tribulus Terrestris. Наиболее сильным действием обладают препараты с высокой концентрацией сапонинов. Но, учитывая побочное действие Tribulus Terrestris – расстройство ЖКТ, начинать следует со стандартных комплексов с концентрацией 40-45 процентов.
Ссылки на источники исследований и лабораторных испытаний: 1 — K. Milasius, R. Dadeliene, Ju Skernevicius The influence of the Tribulus terrestris extract on theparameters of the functional preparedness and athletes’ organism homeostasis, Р. 89-96. 2 — R. M. Salgado, M. H. Marques-Silva, E. Gonçalves, A. C. Mathias, J. G. Aguiar Effect of oral administrationof Tribulus terrestris extract on semen quality and body fat index of infertile men. Poprzecki S., Zebrowska A., Cholewa J. Ergogenic effects of Tribulus terrestris supplementation in men // Journal of Human 3 — The hormonal effects of Tribulus terrestris and its role in the management of male erectile dysfunction — an evaluation using primates, rabbit and rat. 4 — Study of Furostenol Glycoside Fraction of Tribulus terresteris on Male Sexual Function in Rats. 5 — Evaluation of the aphrodisiac activity of Tribulus terrestris Linn. in sexually sluggish male albino rats.
Что такое трибулус террестрис?
В настоящее время, особое внимание в спорте уделяется натуральным средствам. Прежде чем узнать, как принимать “Трибулус”, необходимо подробнее изучить, что представляет собой это вещество
Речь идет о траве, с латинского название которой “трибулус террестрис”. С давних времен она используется в традиционной медицине Индии и Китая, так как имеет множество положительных свойств, благотворно влияющих на здоровье человека. Жители этих стран используют растение для лечения заболеваний почек, простаты и мочеиспускательной системы.
Своими свойствами “Трибулус” обязан содержащимся в нем химическим веществам, таким как стероидные сапонины (диосцин, диосгенин, протодиосцин). Все эти субстанции находятся в большой концентрации в тестостероне человека, именно поэтому данная добавка считается природным анаболиком.
Симптомы
Все жалобы, возникающие при критическом снижении уровня тестостерона можно разделить на 4 группы. Все они представлены в таблице ниже.
Психоэмоциональные нарушения | Вегетативные нарушения | Метаболические нарушения | Нарушения мочеполовой системы |
– снижение либидо – утомляемость, слабость -снижение работоспособности – упадок жизненных сил – раздражительность, гнев – утрата инициативы – склонность к депрессиям – ослабление памяти и внимания – чувство страха | – склонность к повышению артериального давления – повышенная потливость – приливы жара – частые пробуждения во сне, бессонница | – ожирение – уменьшение массы и силы мышц – хронические боли в мышцах спины, суставах – синдром уставших ног – снижение темпа роста волос – истончение кожи – остеопороз – сахарный диабет 2 типа – дислипидемия – симптомы подагры | – эректильная дисфункция – частые мочеиспускания – отсутствие утренних эрекций – бесплодие – частые обострения простатита |
Существует специальный «Опросник возрастных симптомов мужчин» (AMS), включающий в себя 17 вопросов, который легко можно найти в Интернете и заполнить. Количество набранных баллов 27 и более может указывать на наличие клинических признаков нехватки тестостерона.
4, 5 – 3,5 нг/мл | Потеря либидо, потеря энергии |
3,5 – 3,0 нг/мл | Ожирение |
3,0 – 2,5 нг/мл | Депрессия, расстройства сна, снижение концентрации, сахарный диабет 2 типа |
2,5 – 0 нг/мл | Эректильная дисфункция, приливы жара |
Последовательность развития симптомов дефицита тестостерона в зависимости от уровня его снижения у мужчин была исследована немецким урологом Zitzmann в 2006 году.
Трибулус террестрис или Якорцы стелющиеся[править | править код]
| Что такое трибулус террестрис |
|---|
Трибулус террестрис — растение, известное под названием якорцы стелющиеся. Он продается как отдельная добавка, а также является компонентом прогормонных добавок широкого спектра, предлагаемых для увеличения уровня тестостерона и мышечной массы у бодибилдеров и силовых спортсменов. Иногда он также рекламируется как растительный препарат для лечения импотенции. |
| Действие трибулуса террестриса |
По теории, трибулус косвенно увеличивает уровень тестостерона за счет повышения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ — это гормон, вырабатываемый гипофизом и регулирующий естественную выработку тестостерона и его уровень в сыворотке крови. Однако исследований по эффективности трибулуса как средства, повышающего уровень тестостерона, было проведено очень мало. Некоторые исследования предполагают, что он может повышать уровень тестостерона на 30-50% от исходного уровня, но все же в пределах нормального для человека диапазона. Ни в одном исследовании не было установлено, что он повышает уровень тестостерона выше обычного уровня или улучшает состав тела. В одном исследовании 15 мужчин, выполняющих тренировки с тяжестями, в течение 2 месяцев принимали плацебо или высокие дозы трибулуса (3,3 мг на кг массы тела в день). Результаты не показали каких-либо изменений в массе тела, проценте жира, общей мышечной массе или мышечной силе в связи с приемом трибулуса. |
| Нужен ли он вам? |
| По причине недостаточности научного подтверждения эффективности этой добавки, трибулус нельзя рекомендовать для наращивания мышечной массы. Однако в качестве компонента в комплексных добавках он может быть полезен для мужчин со сниженным уровнем тестостерона, таким как спортсмены с риском синдрома перетренированности, а также людям, сидящим на длительной низкокалорийной диете. |
| Побочные эффекты |
| Трибулус может повысить уровень женского гормона эстрадиола, что может привести к росту груди у мужчин — не совсем тому эффекту, к которому стремятся занимающиеся в тренажерном зале. |
Трибулус террестрис, Я́корцы сте́лющиеся или Колючая лоза (лат. Tríbulus terréstris) — многолетнее травянистое растение, произрастающее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии; вид рода Якорцы семейства Парнолистниковые. Данное растение широко используется в бодибилдинге как бустер тестостерона. Главное действующее вещество — протодиосцин.
Несмотря на то, что Tribulus был отнесен к сильнодействующим средствам и не подлежит к свободной продаже в магазинах спортивного питания (лекарствами могут торговать только аптеки), большинство магазинов продолжают его продавать, поскольку запрет регламентирован не очень авторитетным документом, за которым слабо следят. Спортивные добавки выходят значительно дешевле.
Историческая справкаправить | править код
Людям данное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно применялось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис использовался, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы применяли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же пользовались этим растением при самых различных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.
Таких примеров очень много, и это совершенно не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья веществами. В его составе, например, содержатся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др
Однако при употреблении этого растения чрезвычайно важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д. В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта. В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта
В бодибилдинге начали проявлять свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран использовали его при подготовке к важнейшим соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.
В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.
Как принимать Maxler Tribulus Terrestris
По рекомендации производителя Maxler Tribulus Terrestris следует принимать до трех раз в течение дня по одной капсуле. Продолжительность курса составляет 4 недели, по истечении которых рекомендован 2-4-х недельный перерыв. Не следует превышать рекомендуемую дозировку и длительность приема во избежание сокращения естественной выработки тестостерона, сопровождающейся потерей мышечной массы, импотенцией и депрессией.
Заказать Maxler Tribulus Terrestris можно в магазине PitProfi.ru. У нас представлены все категории спортивного питания от ведущих производителей, которое можно приобрести с доставкой по Москве. Благодаря сотрудничеству с прямыми поставщиками мы можем гарантировать оригинальное качество и устанавливать привлекательные цены на всю продукцию.
Трибулус для мужской фертильности
Эректильная дисфункция
Основным ингредиентом трибулуса, который помогает для улучшения репродуктивной функции мужчин, является протодиосцин. Этот компонент оптимизирует уровень гормона ДГЭА (DHEA) в организме. У мужчин с эректильной дисфункцией (ЭД) было обнаружено, что у них низкий уровень ДГЭА. Некоторые исследования показали, что протодиосцин, извлеченный из Tribulus, увеличивает естественный уровень DHEA, необходимый для правильной эрекции. Протодиосцин также является основным компонентом, ответственным за афродизиакальные качества Tribulus. Об увеличении либидо или полового влечения при использовании этого растения сообщают как мужчины, так и женщины.
Антиспермальные антитела
Антитела против спермы являются результатом иммунного ответа организма на сперму. Это может случиться не только с мужчинами, но и с женщинами. Антитела, которые запускаются во время иммунного ответа, работают, чтобы убить сперму, потому что организм идентифицирует их как чужеродных захватчиков.
Мужчины
Мужские антиспермальные антитела могут повредить здоровую сперму, вызывая плохое здоровье спермы.
Женщины
Большое количество антиспермальных антител у женщин может затруднить попадание сперматозоида в яйцеклетку и / или оплодотворение яйцеклетки. Повышенный иммунный ответ также может повлиять на зачатие.
В редких случаях оба партнера могут иметь антиспермальные антитела. В этой ситуации зачатие может быть очень трудным из-за сочетания плохого состояния сперматозоидов и антиспермальных антител женщины, атакующих сперму. Когда сперма откладывается во влагалище во время полового акта, сперматозоиды будут атакованы антиспермальными антителами женщины. И сперма, которая имеет плохое здоровье, вероятно, будет убита. Это значительно снижает вероятность зачатия пары.
Есть исследование, которое доказало, что трибулус может помочь уменьшить воздействие антиспермальных антител. Исследователи изучали пары, у которых в анализах были обнаружены антиспермальные антитела. Они принимали трибулус от двух до шести месяцев. Результаты исследования показали 61% увеличение зачатия! Среднее время, необходимое для зачатия пар, составило 5,2 месяца.
Как пить трибулус при иммунологическом бесплодии (наличии антиспермальных антител). Далее мы приведем схему приема трибулуса, которая показала себя эффективной в исследовании.
Мужчина должен принимать 250 мг трибулуса 3 раза в день в течение 60 дней. Женщины должны пить 250 мг трибулуса 3 раза в день в течение 7 дней, в начале своего цикла (фолликулярная фаза) в течение 6 месяцев.
Качество сперматозоидов
Специалисты традиционной китайской медицины и аюрведы обнаружили, что трибулус очень эффективен в улучшении количества сперматозоидов, их подвижности и морфологии в сочетании с изменениями в рационе питания и физической нагрузке.
Трибулус для женщин
Казалось бы, зачем тестостерон женщинам? Но и для них этот гормон важен, правда, его количество в организме должно быть ничтожным, по сравнению с синтезом в мужском организме! Если мы говорим об употреблении спортивного питания, направленного на синтез тестостерона, женщинами, то следует быть крайне осторожными! Малейший переизбыток мужского гормона в организме представительницы прекрасного пола – и гормональный дисбаланс обеспечен!
Разумеется, не стоит панически бояться употребления того же трибулуса. Некоторым женщинам он может быть просто необходим! Например, во время менопаузы или тем, у кого нехватка мужского гормона. Да, такое бывает. А вот тем спортсменкам, у которых мужской гормон повышен, трибулус категорически запрещен.
Спортивная добавка на основе трибулуса способствует снижению веса, ускорению метаболизма, улучшению эластичности мышц и восстановления. Также трибулус дает энергию и повышает либидо.
Можно ли применять женщинам
Препарат разрешен к употреблению и прекрасной половине человечества. Особенно Трибулус рекомендуется дамам старше тридцати лет. Средство восстанавливает баланс между тестостероном, эстрогеном и прогестероном. Стимулирует выработку половых гормонов: фолликулостимулирующих и лютеинизирующих.
Прием Трибулус Максимус во время наступления менопаузы значительно уменьшит неприятные последствия климактерического периода или полностью снимет все синдромы.
Употребление препарата женщинами имеет серьезный аспект – его следует прекратить принимать за 5 дней до начала менструации, после ее окончания следует восстановить прием.
Выводы
Не стоит покупать трибулус в надежде, что он будет работать как бустер тестостерона и поможет увеличить с спортивные результаты и набрать мышечную массу.
Самой большой проблемой в индустрии добавок является тот факт, что вы не знаете, кому или чему доверять. Вот почему, если вы принимаете такие препараты или рассматриваете эту возможность, следует пользоваться специальными интернет-ресурсами. Нужно выбирать такой источник, который не связан с поставщиками добавок и который содержит тысячи их наименований, даже таких, которые вы едва могли бы себе вообразить. В этом случае, вам не нужно будет переживать, стоит ли тратить деньги на тот или иной препарат и будет ли он соответствовать вашим требованиям (часто неточным).
Заключение
Тестостерон играет колоссальную роль в организме, обеспечивая не только мышечный рост, но и огромное число других реакций, необходимых для здоровья тела.
С возрастом его уровень неуклонно падает.
Сегодня на рынке спортивного питания присутствуют сотни препаратов для повышения уровня тестостерона – так называемых бустеров. Но эффективность лишь немногих из них подтверждена научными исследованиями. Большая часть из них имеет невысокую эффективность и то, чаще всего, только у людей с нарушением сексуальной функции либо естественным низким тестостероном.
Многие препараты для повышения тестостерона могут быть теоретически полезны для спортсменов и бодибилдеров, в частности, так как физическая активность приводит к снижению уровня тестостерона 35. Но этот вопрос недостаточно исследован учеными.
