Рабочая программа по физической культуре во 2 классе на 2019-2020 учебный год по программе В.И.Ляха. Всего 102 часа

Календарно-тематическое планирование во 2 классе

уро­

ка

Тема урока, раздел Дата

проведения

 

Примечания
План. Факт.
1 2 3 4 5
Знания о физической культуре (1 час)   
1 Организационно-методические указания
Легкая атлетика (5 часов)   
2 Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта
3 Техника челночно­го бега
4 Тести­рование челноч­ного бега З х 10 м
5 Техника метания мешочка на даль­ность
6 Тести­рование метания мешочка на даль­ность
Гимнастика с элементами акробатики (1 час)   
7 Упраж­нения на коор­динацию движений
Знания о физической культуре (1 час)   
8 Физиче­ские ка­чества
Легкая атлетика (3 часа)   
9 Техника прыжка в длину с разбега
10 Прыжок в длину с разбега
11 Прыжок в длину с разбега на резуль­тат
Подвижные игры (1 час)   
12 Подвиж­ные игры
Легкая атлетика (1 час)   
13 Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точность
Гимнастика с элементами акробатики (2 час)   
14 Тести­рование наклона вперед из поло­жения стоя
15 Тести­рование подъема туловища из положения лежа за 30 с
Легкая атлетика (1 час)   
16 Тести­рование прыжка в длину с места
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)   
17 Тести­рование подтя­гивания на низкой пере­кладине из виса лежа со­гнувшись стоя
18 Тести­рование виса на время
Подвижные игры (1 час)   
19 Подвиж­ная игра «Кот и мыши»
Знания о физической культуре (1 час)   
20 Режим дня
Подвижные игры (3 час)   
21 Ловля и броски малого мяча в па­рах
22 Подвиж­ная игра «Осада города»
23 Индиви­дуальная работа с мячом
Знания о физической культуре (1 час)   
24 Частота сердечных сокра­щений, способы ее измере­ния
Подвижные игры (3 часа)   
25 Ведение мяча
26 Упражне­ния с мя­чом
27 Подвиж­ные игры
Гимнастика с элементами акробатики  (21 час)   
28 Кувырок вперед
29 Кувырок вперед с трех шагов
30 Кувырок вперед с разбега
31 Услож­ненные варианты выпол­нения кувырка вперед
32 Стойка на лопат­ках, «мост»
33 Круговая трениров­ка
34 Стойка на голове
35 Лазанье и перелезание по гимна­стической стенке
36 Различ­ные виды перелезаний
37 Вис завесом одной и двумя ногами на перекладине
38 Круговая трениров­ка
39 Прыжки в скакалку
40 Прыжки в скакалку в движе­нии
41 Круговая трениров­ка
42 Вис со­гнувшись, вис про­гнувшись на гимна­стических кольцах
43 Перево­рот назад и вперед на гимна­стических кольцах
44 Комби­нация на гимна­стических кольцах
45 Вращение обруча
46 Варианты вращения обруча
47 Лазанье по канату и круговая трениров­ка
48 Круговая трениров­ка
Лыжная подготовка (12 часов)   
49 Ступаю­щий шаг на лыжах без палок
50 Повороты переступанием на лыжах без палок
51 Сту­пающий и скользя­щий шаг на лыжах с палками
52 Тормо­жение падением на лыжах с палками
53 Прохо­ждение дистан­ции 1 км на лыжах
54 Повороты переступанием на лыжах с палками и обгон
55 Подъем на склон «полуелочкой» и спуск на лыжах
56 Подъем на склон «елочкой»
57 Передви­жение на лыжах змейкой
58 Подвиж­ная игра на лыжах «Накаты»
59 Прохо­ждение дистан­ции 1,5 км на лыжах
60 Контроль­ный урок по лыж­ной под­готовке
Гимнастика с элементами акробатики (1 час)   
61 Круговая тренировка
Подвижные игры (1 час)         
62 Подвиж­ная игра «Белочка- защитни­ца»
Легкая атлетика (6 часов)         
63 Преодо­ление по­лосы пре­пятствий
64 Усложненная полоса препят­ствий
65 Прыжок в высоту с прямого разбега
66 Прыжок в высоту с прямого разбега на резуль­тат
67 Прыжок в высоту спиной вперед
68 Контроль­ный урок по прыж­кам в вы­соту
Подвижные игры (6 часов)   
69 Броски и ловля мяча в па­рах
70 Броски мяча в баскет­больное кольцо способом «снизу»
71 Броски мяча в баскет­больное кольцо способом «сверху»
72 Ведение мяча и броски в баскет­больное кольцо
73 Эстафеты с мячом
74 Упражне­ния и по­движные игры с мя­чом
Легкая атлетика (2 часа)   
75 Зна­комство с мячами-хопами
76 Прыжки на мячах-хопах
Подвижные игры (7 часов)   
77 Круговая трениров­ка
78 Подвиж­ные игры
79 Броски мяча через волей­больную сетку
80 Броски мяча через волей­больную сетку на точность
81 Броски мяча через волей­больную сетку с дальних дистанций
82 Подвиж­ная игра «Вышиба­лы через сетку»
83 Контроль­ный урок по брос­кам мяча через во­лейболь­ную сетку
Легкая атлетика (2 часа)   
84 Броски набивно­го мяча от груди и спосо­бом «сни­зу
85 Бросок набивного мяча из-за головы на даль­ность
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)   
86 Тести­рование виса на время
87 Тести­рование наклона вперед из поло­жения стоя
Легкая атлетика (1 час)   
88 Тести­рование прыжка в длину с места
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)   
86 Тести­рование виса на время
87 Тести­рование наклона вперед из поло­жения стоя
Легкая атлетика (1 час)   
88 Тести­рование прыжка в длину с места
Гимнастика с элементами акробатики (2 часа)   
89 Тести­рование подтя­гивания на низкой пере­кладине из виса лежа со­гнувшись
90 Тести­рование подъема туловища из поло­жения лежа за 30 с
Легкая атлетика (2 часа)   
91 Техника метания на точ­ность (разные предметы)
92 Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точность
Подвижные игры (1 час)   
93 Подвиж­ные игры для зала
Легкая атлетика (4 часа)   
94 Беговые упражне­ния
95 Тестиро­вание бега на 30 м с высоко­го старта
96 Тести­рование челноч­ного бега 3 х 10 м
97 Тести­рование метания мешочка (мяча) на даль­ность
Подвижные игры (2 часа)   
98 Подвиж­ная игра «Хвости­ки»
99 Подвиж­ная игра «Воро­бьи — во­роны»
Легкая атлетика (1 час)   
100 Бег на 1000 м
Подвижные игры (2 часа)   
101 Подвиж­ные игры с мячом
102 Подвиж­ные игры
Скачать программу Скачать программу