Дополнительная общеобразовательная программа «Баскетбол»

№

Дата

Название темы

Кол – во часов

Примечание

1

Физическая культура – важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся. ОФП

2

История развития баскетбола.

Прыжки с толчком с двух ног.

1

3

Техника передвижения приставными шагами.

2

4

Передача мяча двумя руками от груди.

1

5

Единая спортивная классификация.

Тактика нападения.

2

6

Техника передвижения при нападении

1

7

Техника передвижения при нападении

2

8

СФП

1

9

Способы ловли мяча.

2

10

Личная и общественная гигиена.

Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча.

1

11

ОФП

2

12

Бросок мяча двумя руками от груди.

1

13

Физическая подготовка юного спортсмена. СФП

2

14

Взаимодействие трех игроков «треугольник».

1

15

Техника ведения мяча.

2

16

Ведение мяча с переводом на другую руку.

1

17

Гигиенические основы режима труда и отдыха юного спортсмена.

СФП

2

18

Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи».

1

19

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.

2

20

Сущность и назначение планирования, его виды.

ОФП.

1

21

Ловля двумя руками «низкого мяча».

2

22

Ведение мяча с высоким и низким отскоком.

1

23

Закаливание организма спортсмена.

Учебная игра.

2

24

Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.

1

25

Контрольные испытания.

2

26

Командные действия в нападении.

1

27

Ведение мяча с изменением скорости передвижения.

2

28

Гигиенические требования к питанию юных спортсменов. ОФП

1

29

Многократное выполнение технических приемов.

2

30

Учебная игра.

1

31

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.

2

32

Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.

1

33

Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.

2

34

СФП

1

35

Систематический врачебный контроль за юными спортсменами как основа достижений в спорте. ОФП

2

36

Командные действия в нападении.

1

37

Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

2

38

Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.

1

39

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.

2

40

Воспитание нравственных и волевых качеств личности юного спортсмена. Психологическая подготовка в  процессе тренировки

1

41

Индивидуальные действия при нападении.

2

42

Индивидуальные действия при нападении.

1

43

Самоконтроль в процессе занятий спортом. СФП

2

44

ОФП

1

45

Бросок мяча одной рукой от плеча.

2

46

Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.

1

47

Общая характеристика спортивной тренировки. Учебная игра.

2

48

Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

1

49

Методы спортивной тренировки.

ОФП.

2

50

Совершенствование техники передачи мяча.

1

51

Учет в процессе тренировки.

Бросок мяча одной рукой от плеча.

1

1

52

Совершенствование техники передачи мяча.

1

53

Техническая подготовка юного спортсмена.

2

54

Тактика защиты.

1

55

Стойка защитника с выставленной ногой вперед.

2

56

Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

1

57

Действия одного защитника против двух нападающих.

2

58

Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

1

59

Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.

2

60

Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия.

1

61

Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.

2

62

Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

1

63

Взаимодействие двух игроков «подстраховка».

2

64

Выбор места по отношению к нападающему с мячом.

1

65

Переключение от действий в нападении к действиям в защите.

2

66

Тактическая подготовка юного спортсмена.

Учебная игра.

1

67

Защитные стойки. Защитные передвижения.

2

68

Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

1

69

Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.

2

70

Учебная игра.

1

71

Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.

2

72

Правила игры и методика судейства. Учебная игра.

1

73

Организация командных действий.

2

Итого:

108 ч.