Статьи о здоровом образе жизни
Простые фитнес упражнения. Фитнес для новичков
Грамотное избавление от излишков веса включает в себя не только диетическое питание, биодобавки и правильный психологический настрой. Свою важную роль в борьбе за стройную фигуру играют физические упражнения, фитнес. Кто-то ходит в спортзал и занимается им у тренера с группой...
Занятия бодибилдингом
Если вы хотите выглядеть сильным и мужественным, иметь красивое тело с выраженными мышцами, занимайтесь таким видом спорта, как бодибилдинг. Нужно ли тренироваться часто, чтобы нарастить мышцы? Это непростой вопрос. Прежде чем ответить на него, вы должны понять, что частота и объем...
Как выбрать спортивную секцию для ребенка
Любой родитель желает предоставить своему ребенку исключительно самое лучшее. Однако ошибочно будет при этом пытаться реализовывать свои несбывшиеся мечты и планы в жизнь своих детей. Исходя из разных интересов детей и их родителей, складываются конфликты и недопонимания. В...
Как правильно выбрать купальник для плавания в бассейне
Неудивительно, что популярность плавания неуклонно растёт, всё большее количество мужчин и женщин выбирает для себя этот вид спорта. Обязательным условием для посещения бассейна является наличие специальной экипировки — спортивного купальника. Внешне такие аксессуары мало чем...
Критерии выбора горного велосипеда
Горный велосипед – достаточно универсальный вид транспорта. Ведь он подходит как для передвижения в черте города, так и для покорения пересеченной местности. Особенно эффективен он при преодолении сложных участков местности: грязных троп и дорог, которые не обязательно должны...
